Сейчас в некоторых городах Турции идет густой снег (Видео 18 мая)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование: ходьба перед сном по 30 минут чрезвычайно полезна для организма
Она активизирует обмен веществ, сжигает калории и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, регулярные прогулки улучшают качество сна, повышают энергию и снижают риск ранней смерти.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Чиланзар стал худшим районом Ташкента
В сводном рейтинге районов города, который еженедельно публикует хокимият Ташкента, опираясь на данные портала «Народный контроль», меньше всего баллов набрал Чиланзарский район. На прошлой неделе худшим был признан Бектемирский район.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Впереди жителей Узбекистана ждут жаркие дни
Вот какую окрошку нужно есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом. В Ташкенте нигде не готовят окрошку по такому рецепту
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте уничтожили 172 392 пачки нелегальных сигарет на сумму свыше 2 млрд сумов!
Нелегальная табачная продукция была сожжена в специальной печи в присутствии представителей общественности, СМИ и блогеров.
Помощник реформ и творческих процессов. В Ташкенте отметили юбилей дипотношений Узбекистана с ЕС
По словам помощника президента Саиды Мирзиёевой, наши связи с каждым годом приобретают все больший динамизм и размах в различных сферах. Она отметила важность значительной поддержки ЕС масштабным реформам и творческим процессам в Узбекистане, направленным на улучшение благосостояния населения страны.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Топ места в Ташкенте, где готовят отличный лагман:
1️⃣ Хошанг
2️⃣ Лагман-хаус
3️⃣ У Гули
4️⃣ Анор
5️⃣ Карасарай
6️⃣ Тарнов боши
7️⃣ Мусаффо на Бадамзаре
8️⃣ Лагманная напротив Хошанга и около Лагман-хауса
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Почему полезно хранить хлеб в холодильнике
Хлеб не стоит хранить в хлебнице. Более подходящим для этих целей местом является холодильник. Во-первых, он хранится дольше, во-вторых — вдвое снижается его гликемический индекс.
Хлеб содержит крахмал, и если его охладить, он становится резистентным. После его потребления в пищу у человека меньше повышается уровень глюкозы в крови, и жир не откладывается в лишние килограммы. Кроме того, охлажденный батон дольше переваривает и эффективнее питает микробиоту кишечника.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 18 мая все музеи Ташкента принимают гостей бесплатно: Предлагаем посетить 5 самых популярных музеев города.
📍 Музей истории Узбекистана
⏰ 9:00-20:00 ☎️ 71 239 10 83
📍 Музей Тимуридов
⏰ 10:00-22:00 ☎️ 71 232 02 13
📍 Музей прикладного искусства
⏰ 9:00-17:00 ☎️ 71 256 40 42
📍 Музей Вооруженных Сил
⏰ 10:00-17:00 ☎️ 71 269 89 29
📍 Музей славы Узбекистана
⏰ 9:00-18:00 ☎️ 95 061 07 49
Фото: Спутник
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Ученные доказали, что здоровому взрослому человеку желательно спать около 8 часов.
Примерные объемы сна в зависимости от возраста:
0-3 мес - 14-17ч
4-11 мес - 12-15
1-2 года - 11-14ч
3-5 лет - 10 -13
6-15 лет - 9-11ч
14-17 лет - 8-10ч
18-65 лет - 7-9ч
(65+) - 7-8ч
Покажу эту новость своим знакомым, которые спять по 5 часов в сутки
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Острая пища продлевает жизнь
Исследования, проведенные Гарвардской школой общественного здравоохранения, показали, что употребление острой пищи один раз в день снижает риск смерти от болезней на 14 процентов.
Биоактивные вещества в острой пище могут снизить уровень «плохого» холестерина и поддерживать здоровый уровень триглицеридов. Покажи эту новость своему знакомому, который не может кушать ачичук без острого перца
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Любимый бренд макаронных изделий MAKFA запускает акцию «Открывайте красоту Узбекистана»
Механика очень проста:
1. Купите с 1 мая по 31 октября 2024 года любую упаковку макарон MAKFA.
2. Зарегистрируйте чек в Telegram-боте @makfapromouzbot.
3. Верьте в удачу и ждите результаты розыгрышей. Списки победителей будут публиковаться ЕЖЕМЕСЯЧНО на сайте makfa-promo.com.
Чем больше чеков — тем больше шансов выиграть призы!
Подробные условия акции на сайте makfa-promo.com и по телефону +998 50 505-58-11.
Забудьте о бензине!
Переходите на электротягу с Goldmoonmotors – официальным дилером Changan и Chengshi.
Экологичный транспорт – заботимся о чистом воздухе города.
📲Звоните!
(99) 887 40 54
(99) 812 83 60
Goldmoonmotors – будущее грузоперевозок!
Геолокация |Инстаграм
Культурные выходные в парке Tashkent City!
18 мая – Шоу иллюзионистов c участием Дмитрия Кима и Обиджона Бекжанова.
19 мая – Большой симфонический оркестр «Браво» исполнит саундтреки из турецких сериалов.
Начало концертов в 19:00
Вход свободный
🌟 Друзья, готовы к незабываемым выходным, полным удивительных открытий и веселья?
Приглашаем вас в Magic City!
Что вас ждет :
🦈 Подводное путешествие в загадочном Magic Aquarium
🎡 Захватывающие аттракционы и просторная детская площадка
🔮 Таинственный музей и зеркальный лабиринт
🛍️ Множество уютных кафе и ресторанов, а также шоппинг в разнообразных магазинах одежды и аксессуаров! Приходите и создайте свои незабываемые моменты!
⚡️ Последний шанс, чтобы попасть на большой концерт музыки легендарного
Майкла Джексона в Ташкенте
Уже на этих выходных, 19 мая, в концертном зале «Туркистон» исполнят самые лучшие хиты короля поп-музыки.
🎫 Последние билеты на iTicket.uz
☎️ 712-071-071, 712-072-072
18 мая в рамках мероприятия «Макон Маркетинг Форум – 2024» прошла выставка «Брэнд Года (Итоги)2023». Компания «BEUN – Dermotologic cosmetics» заняла первое место среди брендов, добившихся успеха на местном рынке.
«Beau Universe» была основана в 2020 году, как крупная компания по производству дерматологической косметики в Узбекистане.
Подробно
💥Международная компания Globbing открыла новое направление - Китай - для жителей Узбекистана!
Покупайте товары из Китая и Америки через Globbing по выгодным ценам.
📦 Акция: всего $10 за 1 кг вместо $14!
Globbing — Ваш проводник в мире онлайн-шоппинга🌏🦒
Подробности по ссылке.
Telegram: @GlobbingUzbekistan
Отдых в горах Узбекистана за 10.000 сумов: секрет дешевого путешествия
Блогер поделился лайфхаками, с помощью которых всего за 10 тысяч сумов можно с Ташкента съездить в горы и отдохнуть там.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане начался приём заявок на выдачу рекомендации женщинам со стажем от 5 лет для поступления в вуз без экзаменов
Заявки принимаются до 1 июня в рабочие группы при районных (городских) управлениях по делам семьи и женщин с заявлением должны быть представлены следующие документы:
🆔 Копия паспорта или удостоверения личности гражданина.
📔 Выписка из трудовой книжки (электронная трудовая книжка).
🎓 Диплом о среднем специальном или профессиональном образовании.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Очередная пятерка победителей акции «Килограмм денег» стала известна 10 мая в эфире передачи Boriga baraka на телеканале Zo’r TV.
В этот раз трое игроков угадали мешки с 2 млн сумов каждый, один везунчик получит на карту 20 миллионов, а пятый финалист по имени Бунёд получил самый крупный на сегодня выигрыш в истории проекта: 50 миллионов сумов! При этом главный приз в 94 млн сумов так и остался не выбранным и в этот раз. Больше об условиях акции и итогах розыгрыша можно узнать на Instagram-страницах @visa_kapitalbank и @kapitalbank.uz, а также на сайте http://kilovisa.kapitalbank.uz.
За дополнительной информацией можно обратиться по номеру 1340.
Официально: начался набор на 2024-2025 учебный год в Ташкентском институте менеджмента и экономики!
▫️Современные условия
▫️Более 5 вузов-партнеров за рубежом
▫️Академическая мобильность с более чем 10 международными университетами
▫️Обучение у высококвалифицированных преподавателей
▫️Диплом государственного стандарта
▫️Участие в программе Work&Travel
📲+998712009005 | @timeedubot
💻Онлайн регистрация
🤩Корзинка продолжает радовать нас недельными суперскидками
Приобретайте колбасные изделия, сыры, молочные продукты, подсолнечное масло, чипсики и многое другое по очень выгодным ценам в супермаркетах Корзинка!
С полным списком товаров недели вы можете ознакомиться в каталоге! Предложения действуют с 16 по 22 мая. Цена сыра Беловежский указана за 100 г.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
Матрас в подарок при покупке спального гарнитура 💥
Приобретайте спальный гарнитур из России по выгодной цене и получайте анатомический матрас в подарок 🎁
🌐 Каталог мебели
📥Тelegram канал
● Рассрочка 0% до 12 месяцев.
● Бесплатная доставка и сборка
☎️ 90 003 80 08
📍 Rich House (ул.Абдуллы Кадыри,7)
В Узбекистане цены на б.у. TESLA model 3 тоже упали до 20 000$
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане цены на б.у. BYD song упали до 20 000 $
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Топ кафе-рестораны на крыше в Ташкенте
Гост.Ташкент
Mina
Hyatt
City Mall В Нексте
Буюк Истанбул
Mina
Yess Coffee
Trilliant
Hilton
Гранд Мир отель
Фатих
Shamsan
Крыша на Ивлева
City 21
Sunset lounge на Чиланзаре
Benedict
Пост: Потребитель
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вот почему ваш кондиционер плохо охлаждает
Внешний блок следует чистить в среднем каждые полгода. (Не повторяйте, пускай это сделает специальный мастер)
В Узбекистане начинаются жаркие дни
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Джереми Кларксона признали самым красивым мужчиной Великобритании — результаты опроса сайта знакомств.
Выбирали среди 50 знаменитостей, вот некоторые из них: Том Холланд, принц Уильям, Идрис Эльбу и др.
64-летний актер обошел всех.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 17 мая, отмечается Международный день вечеринки с пиццей
Сегодня самый лучший день чтобы, cобраться вместе с друзьями или семьей и дегустировать новые виды пиццы
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA