Ешьте фисташки перед сном
Причина в том, что в фисташках много витамина В6, магния, белков и полезных элементов. Содержащиеся в фисташках микроэлементы помогают быстро и комфортно заснуть.
Если вы регулярно едите фисташки:
Вы забываете, что такое стресс;
Ваша память улучшится; улучшается сон;
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вот уже как месяц назад в столице Узбекистана открылся ресторан «Южанин» - близнец краснодарского проекта и 30-й крупнейшего холдинга на юге России Family Garden, а так же в партнерстве с Аркадием Новиковым.
Концепция ресторана построена вокруг кавказской кухни в авторском прочтении с интерьером с южными мотивами.Познакомиться с меню можно здесь
Работаем каждый день с 12:00.
Адрес: Мирабадский район ул. Туркистон, д. 12А
Телефон:+998 90-026-36-36
Сайт
✨ Незабываемые выходные для всей семьи в Magic City!
Вас ждут:
🔹 Таинственный и уникальный Аквариум
🔹 Захватывающие аттракционы для детей и взрослых
🔹 Удивительный зеркальный лабиринт
🔹 Огромный выбор ресторанов и кафе
✨ Работаем каждый день с 10:00 до 22:00
Участвуйте в Международной Выставке Недвижимости “CAEx Недвижимость 2024”, которая состоится с 25 по 28 Апреля в выставочном центре Central Asian Expo Uzbekistan
Для участия в выставке "CAEx Недвижимость 2024" заполните форму по ссылке https://caexuzbekistan.com/members или позвоните по номеру телефона +998 (78) 113-33-33
Как отдохнуть всей семьей в Турции с экономией до 55%
Летний отдых с выгодой! Осталось 14 дней до конца II этапа акции раннего бронирования. 🇹🇷Анталья, Аланья, Бодрум, Даламан (Мармарис, Фетхие) с прямым перелетом на Uzbekistan Airways!
СПИСОК ОТЕЛЕЙ И СКИДОК ЗДЕСЬ
📞 Колцентр:
+998712017777
Зульфия | Бекзод | Ситора | Ширин
🌐 Telegram | 🌐 Instagram
Сегодня, 20 января, отмечается международный день мужа
По традиции, в этот праздник женщины поздравляют своих мужей и благодарят их за всё хорошее, дарят мужьям подарки, говорят комплименты, готовят вкусную еду и всячески угождают.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вчерашний чай вымывает из организма полезные вещества
Одна из причин, по которой не стоит пить вчерашний чай, заключается в том, что такой настоявшийся напиток становится источником очень высокой концентрации танинов, выделяемых из чайных листьев.
В человеческом организме они действуют подобно сильному сорбенту, связывающему витамины и микроэлементы, и выводящему их естественным путем.
Простоявший сутки чай становится «убежищем» для многочисленных патогенов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 20 января, день прогулок всей семьей на свежем воздухе
Исследователи пришли к выводу, что регулярная ходьба может заменить лекарства при лечении тревоги, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Эксперты по интерьеру рассказали, какие растения лучше поставить в доме, чтобы чувствовать себя лучше.
• Жасмин — снижает уровень тревожности
• Лаванда — помогает при стрессе и головных болях, улучшает память
• Алоэ вера — очищает воздух, помогает бороться со стрессом и напряжением, улучшает психическое здоровье
• Китайский вечнозелёный — также очищает воздух, помогает с хандрой
• Ромашка — способствует умственной деятельности, уменьшает тревожность, улучшит сон
• Гербера — естественный антидепрессант, очищает и увлажняет воздух
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Ученые установили связь между длиной пальцев и психическими расстройствами.
В исследовании, ориентированном на выявление черт "Тёмной триады" личности (нарциссизм, макиавеллизм, психопатия), было выявлено, что люди с коротким указательным пальцем и более длинным безымянным пальцем чаще имеют психические расстройства. Это соотношение длины пальцев также ассоциируется с агрессивным поведением, тревожностью, чувствительностью, способностями в спорте и склонностями к манипуляции.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Ученицу 11 класса из Самарканда приняли в Гарвард и Кембридж на основе гранта
Ученица 11 школы Тойлокского района прошла конкурс эссе и получила грант в размере 226 тысяч долларов от Гарвардского университета и 250 тысяч долларов от Кембриджского университета.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте мужчину посадили на 15 суток за задолженность по алиментам от 3-х бывших жен, а вот 4-я жена погасила все его долги
Отец, отсидевший 15 суток в тюрьме в Яшнабадском районе города Ташкента за неуплату алиментов трем бывшим женам на содержание детей, вышел на свободу
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте появилась новая профессия, в которой могут подзаработать даже школьники и студенты
В соцсетях сообщают, что в Ташкенте среди школьников и студентов стала популярна новая профессия выгульщика собак.
Средняя месячная оплата по Ташкенту от 1 миллионов сумов за получасовой выгул 2 раза в день до 3 миллионов сумов за часовой выгул 2 раза в день.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Эндокринологи: манная крупа вредна для организма.
Манка — это мелко перемолотая пшеница, которая содержит огромное количество крахмала и глюкозы.
Потребление крупы может спровоцировать скачок уровня сахара и набор лишнего веса.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 19 января, отмечается День супругов
Желаем в этот день всем парам любви, взаимопонимания и семейного блага. Лучший и самый значимый подарок сегодня — это время. Проведите этот день со своим любимым человеком. Устройте для романтический ужин
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Почему нельзя кушать колбасу и сосиски каждый день - подробнее на видео.
Хотите сохранить здоровье - не кушайте каждый день переработанное мясо. Перешлите пост всем близким.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане ужесточают наказание за незаконные операции с криптовалютами
Приобретение, передача или обмен криптоактивов без получения лицензии, а также совершение транзакций с анонимными криптоактивами через платформу P2P будут караться административным арестом, штрафами или уголовной ответственностью с лишением свободы до 3 лет.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Telegram быстро разлетелся новый вирус среди узбекистанцев. Вы в опасности!
Мошенники создают специальный файл от имени различных банков, в описании которого говорится об акции или выигрыше.
Это чистый воды развод. Также возможно, что вирус уже у вас в телефоне и отправляет его всем вашим контактам.
Злоумышленники выходят на связь с человеком, имитируя голоса родных или коллег, чтобы получить нужные данные или деньги.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас мошенники стали подделывать голоса знакомых для обмана
Злоумышленники выходят на связь с человеком, имитируя голоса родных или коллег, чтобы получить нужные данные или деньги.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: школьники в Узбекистане снова выйдут на каникулы в феврале
Согласно постановлению Кабинета Министров, в феврале учащимся 1 класса предусмотрен дополнительный недельный отпуск.
Дни февральских каникул будут определяться самостоятельно. Но уже во многих школах 5-10 февраля установлены днями каникул для 1-х классов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
LUFIAN - это то, что надевают мужчины! Успейте воспользоваться нашей скидкой 55%! Мужской стиль в каждой детали!
Рассрочка от ZoodPay и Uzum Nasiya!
📍Location 📍Location 📍Location
📞 +998998277997
INSTAGRAM TELEGRAM
📣Внимание, гурманы! В Корзинке скидки на широкий ассортимент мяса!
Приобретайте курочку Senpillik, баранину, говядину и другие виды мяса по самым выгодным ценам в супермаркетах Корзинка!
Срок действия цен: с 15 по 21 января.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
В Lamebel скидки до 20% на диваны
С ассортиментом можно ознакомиться по ссылке: @lamebeluz
Адрес: Торговый центр Атриум
☎️ Звоните по всем вопросам:
+998 90 011 31 00
P.S. Успейте купить, количество диванов ограничено
Узбекистан и Казахстан будут находиться в одном часовом поясе
Казахстан с 1 марта перейдёт на часовой пояс UTC+5, на котором находится и Узбекистан. Отмечается, что такое решение принято для устранения временных барьеров между жителями страны, а также исходя из географических, медицинских и физиологических аргументов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
📢 Слышали, всеми любимое шоу Oshxona qirollari посетил ресторан Köşebaşı?
Что случилось дальше можете посмотреть в видео 🎥
Необычное сияние с посланием
А что, если это знак? Он словно намекает о чём-то важном
Ищите свои знаки — они везде. Или сразу ищите дёшевые авиабилеты на aviasales.uz 💫
🇹🇷Не знаете, чем перекусить? Хочется чего-то вкусного, сытного и ароматного? 🤤
Тогда сочные турецкие блюда в Dönerci Hamdı Usta — это именно то, что вам нужно! 🔥
Заказывайте по номеру:
📞+998 (99) 221-11-11
Также теперь мы есть в Express24 и Uzum Tezkor 😍
Ждем вас в гости по адресу:
📍Яккасарайский район, ул.
Глинки 46
‼️График работы: 11:00-02:00
Instagram | Facebook
❓ Хотите испытать удачу и выиграть смартфон от "Asl Belgisi"?
👨💻Найдите и отсканируйте коды Data Matrix на товарах через приложение Asl Belgisi (iOS и Android) и подпишитесь на официальные каналы в Instagram и Telegram.
‼️Не забудьте после подписаться на Telegram канал, нажать "Принять участие" в закрепе. Так, вы будете в списке участников!
🏆 Будет 4 призовых места и столько же крутых смартфонов!
Условия акции и призы
@aslbelgisi
Вот уже как месяц назад в столице Узбекистана открылся ресторан «Южанин» - близнец краснодарского проекта и 30-й крупнейшего холдинга на юге России Family Garden, а так же в партнерстве с Аркадием Новиковым.
Концепция ресторана построена вокруг кавказской кухни в авторском прочтении с интерьером с южными мотивами.Познакомиться с меню можно здесь
Работаем каждый день с 12:00.
Адрес: Мирабадский район ул. Туркистон, д. 12А
Телефон:+998 90-026-36-36
Сайт
Приведите друга и получайте выгодные предложения!
1. Привлекайте клиентов в магазины PRIZMA.
2. Получайте фиксированную сумму бонуса для каждого клиента.
3. Получайте 1 шанс принять участие в розыгрыше за каждых 5 клиентов, привлеченных в период действия акции.
◀️ Внимание! Акция действует до 29 февраля.
Для справок:
📞 +99855 500 2222
👍 prizmauz