320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Яблоки улучшают состояние сосудов
Если взять за правило съедать каждый день по два небольших яблока, уровень «плохого» LDL-холестерина резко пойдет на спад. Как следствие снизится риск появления холестериновых бляшек, вызывающих гипертонию, инфаркты и инсульты.
А еще в яблоках много калия, который очень важен для стенок сосудов. Так что, съедая этот полезный фрукт, мы еще и избавляемся от отечности, укрепляем сердце, обеспечиваем профилактику варикозной болезни, чистим сосуды.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 18 ноября, в мире отмечают День отказа от курения
Это отличный повод бросить курить с сегодняшнего дня. Курение давно уже не модно. В моде гладкая кожа, здоровый цвет лица, ослепительно белые зубы, спортивная фигура и крепкие мышцы. Отправьте этот пост курящим друзьям.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане сегодня 17 ноября вертолет Ми-8 потерпел крушение при выполнении учебного полета на полигоне Каттакурган
Весь экипаж погиб.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Покажите водителям: актуальные размеры штрафов за нарушение ПДД в Узбекистане
На сколько будут штрафовать водителей с 1 декабря (в сумах):
• Непристегнут. ремень: 170,000;
• Техосмотр, аптечка: 170,000;
• Езда без документов: 340,000;
• Отсутствие страховки: 340,000;
• Проезд на красный: 680,000;
• Неправильная парковка: 680,000
• Исп. телефона: 1,020,000 сумов;
• Езда без автономера: 1,7 млн;
• Скорость (+20 км/ч): 340,000;
• Скорость (+20-40 км/ч): 1,7 млн;
• Скорость (40+ км/ч): 3,06 млн;
• Езда по встречке: 3,4 млн;
• Езда в состоянии опьянения — 8,5 млн и лишение прав до 3 лет;
• Тонировка без разрешения: 8,5 млн сумов.
Сохраните пост у себя и поделитесь с водителями
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: в Узбекистане также увеличился размер БРВ до 340,000 сумов
С 1 декабря размер базовой суммы расчета (БРВ) увеличится на 3% и составит 340 тысяч сумов.
Напомним, что БРВ применяется при определении суммы налоговых платежей, сборов, штрафов, госпошлин, платежей за госуслуги и выдачу лицензий.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: с 1 декабря в Узбекистане повысятся зарплаты, пенсии и пособия
Согласно указу Президента, с 1 декабря 2023 года зарплаты, пенсии и соцпособия повышаются на 7 %, то есть теперь:
• базовая сумма пенсионного расчета – 372,000 сумов;
• минимальный размер пенсии по возрасту – 725,000 сумов;
• минимальный размер оплаты труда – 1 млн 50 тысяч сумов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Отказ от шапки зимой может вызвать облысение
По словам врачей, от холода и перепада температур волосяные фолликулы истончаются и выпадают, что и приводит к потере волос.
Медики заявляют, что появление лысины у мужчин зависит от заботы о волосах. Если не носить шапку на морозе, то фолликулы буду страдать, что и послужит триггером к выпадению волос.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Чай в пакетиках может быть опасен для человека
Специалисты утверждают что, когда человек опускает пакетик чая в горячую воду, выделяются полимерные частицы (пластик). Все они наносят непоправимый вред здоровью.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование: просмотр фильмов ужасов сжигает калории.
Ученые выяснили, что полуторачасовой фильм ужасов может сжечь до 200 калорий при просмотре — столько же сожгут легкая тренировка в зале или получасовая прогулка.
Все дело во всплесках адреналина — от них пульс учащается, кровь быстрее перекачивается по телу, метаболизм ускоряется, что и сжигает калории.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Одеваемся теплее: в выходные ожидаются дожди (возможен снег) и понижение температуры почти до +5°
На выходных по территории Узбекистана ожидается прохождение влажных и более прохладных воздушных масс. В горных районах ожидаются осадки (дождь, местами с переходом в снег).
Температура воздуха в выходные будет понижаться ночью до +5…+10, днем — до +13…+18 градусов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Предупредите родителей! Известный врач предупредил родителей о том, что одна ложка мёда может привести к смерти младенца
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня День рождения коронавируса, ему уже исполнилось четыре годика
17 ноября 2019 года в Китае был выявлен первый случай заражения COVID-19. Желаем коронавирусу коротких лет жизни, меньше благ и скорее исчезнуть.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 17 ноября отмечается Международный день студентов
Считается, что в этот день студенты должны гулять и веселиться, чтобы не отпугнуть удачу от себя в будущем
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В центре Ташкента перекроют дороги с 17 по 19 ноября
❗️19 ноября текущего года пройдут международные соревнования по массовому забегу «Янги нафас» и «Экиден», посвященные Дню Государственного флага и Дню Конституции Республики Узбекистан.
🚧 В связи с мероприятиями несколько улиц нашего города будут временно закрыты.
С 00:00 часов 17 ноября до 12:00 часов 19 ноября 2023 г.:
❌ отрезок улицы Афросиаб от пересечения с улицей Ислама Каримова до пересечения с улицей Бешагач;
С 06:30 до 09:30 часов 19 ноября 2023 г.:
❌ Улицы Ойбека, Нукус и Абдуллы Кадыри от пересечения улицы Афросиаб с улицей Ислама Каримова.
Приносим извинения за неудобства и рекомендуем водителям пользоваться объездными дорогами.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
⚡️Цены и список новых домов на ноябрь 2023 года
В телеграм-канале Yangi Uylar вы можете найти информацию о квартирах на этапе строительства, а также готовых и отремонтированных квартирах с кадастром.
👉 Смотреть каталог новостроек
🛋 🇺🇸 В салонах американской мебели Ashley HomeStore стартовала акция:
«Black Friday Sale»
🗓 До конца ноября, на весь ассортимент мебели действуют скидки от -25% до -50%!
Гостиные сеты, столовые группы, спальные комплекты, а так же разнообразие декора, текстиля и аксессуаров в лучших американских традициях, ждут вас уже сейчас!
📞 (95) 325-50-50
📍 Ул. Баходира, 2/1
📍 Ул. Махтумкули, 75
Instagram | Telegram | Facebook
Приобретайте готовое решение или создайте индивидуальный проект кухни из модулей
✅Несколько моделей и большая палитра цветов
В любом готовом решении можно:
- добавить или убрать любые модули
- создать уникальный проект кухни.
🚛Бесплатная Доставка
👨🔧Бесплатная сборка
📄Гарантия от производителя
Для более подробной информации обращайтесь по номеру
📲 90 830 78 27
Несколько домов и магазинов на Чиланзаре могут попасть под «реновацию».
Проектом правительства Узбекистана предлагается провести «реновацию» домов и торговых пунктов напротив 16-й горбольницы .Речь идёт о перестройке одноэтажных зданий в многоэтажные с созданием на первых этажах современных сервисных объектов.
Улицу Катартал планируется превратить в туристическую за счёт создания сервисных объектов из лёгкой конструкции, которые будут работать круглосуточно.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
КАМЫЗЯКИ ВО ДВОРЦЕ "ДРУЖБЫ НАРОДОВ"!
Шоу «Камызяки» это трехчасовой концерт собранный из лучших номеров Шоу «Игра» и Шоу «Концерты» на ТНТ, а также нового материала, который зритель увидит впервые. В конце основной юмористической программы — камызякская дискотека с участием музыкального коллектива «Камызякские псы».
Команда артистов выступит для нас с большим концертом 21 ноября в 19:00. Купить билеты можете тут.
Впервые в Узбекистане!
💙PEPSI представляет самый большой экран IMAX
😯 Эффектное погружение в кино
😮 Зрелищное изображение
🎧 12-ти канальный звук
СКОРО В ТАШКЕНТЕ!
“Божхона-сервис” ГУ
Мы всегда готовы служить вам!✅
👉🏻 Подписывайтесь на официальный телеграм-канал
🌎bojxona-servis.uz 🕊Telegram 📱Instagram 📱Facebook📺BOJXONASERVIS">Youtube
Самый долгожданный матч сезона на «Хумо Арене»🔥
Ташкентский «Хумо» принимает своего главного конкурента в лиге - «Арлан»
📅18-19 ноября
📍«Хумо Арена»
🕔17:00
Не пропусти матч и поддержи родную команду, покупай билеты на сайте или в кассах iTicket.uz
👨👩👧👦 Волшебные выходные в Magic City
Вас ждут:
🔸 Современные аттракционы
🔸 Таинственный и уникальный Аквариум
🔸 Поющие фонтаны
🔸 Поход в волшебный музей
🔸А также новогодняя атмосфера наполненная волшебством и радостью
✨ Режим работы: каждый день с 10:00 до 23:00
💥 17 ноября Эвандер Холифилд и Майк Тайсон появятся на вечере бокса в Humo Arena!
Масштабный вечер бокса пройдет в рамках 61 конвенции всемирного боксерского совета (WBC), где боксеры в том числе сразятся за звание чемпиона мира. Гостями мероприятия мирового уровня станут легенды бокса — Эвандер Холифилд и Майк Тайсон. 🤩 Генеральным спонсором Национальный Банк Узбекистана (НБУ)
🧾 Билеты можно приобрести на сайте ITicket.uz.
«Zamin Qurilish» приступил к очередному проекту!
⚡️ Покупайте квартиры по выгодной цене на этапе строительства в ЖК «QORASUV GAVHARI»!
❗️Акция❗️Успейте воспользоваться большими скидками на первом этапе продаж! 💵 1м²: от 9 150 000 при 100% оплате! 🏗 9-этажные здания будут сданы в 4 квартале 2025 года
Telegram | Instagram
📞+998555006006
📞+998977777221
📲Онлайн-заявки: @rohat_residence1
Предлагаем вам уютную квартиру площадью 49 м2, где каждый уголок продуман до мелочей для вашего комфорта и удобства.
С удобной планировкой однокомнатных квартир в Mavsum yunusobod вы сможете наслаждаться просторной гостиной, современной кухней, также выходом на балкон с прекрасным видом , создавая идеальное место для жизни и отдыха.
📍Адрес: Ташкентская область, улица TКAД, дом 97
📞 1308
🌍 www.mavsum.com
Telegram | Facebook | Instagram
🎁 Покупайте кулеры Magic прямо сейчас, и мы подарим вам 24 капсулы воды в подарок. Завершайте год с праздничным настроением и чистой водой Magic! ✨
Также данная акция позволяет вам сэкономить целых 360.000 сум. Акция только по городу Ташкент
✅ Стоимость 1 капсулы - 15.000 сум
🛠Гарантийный срок кулеров – 1 год
🚚 Доставка по Узбекистану бесплатная.
☎️ +998712036767,
☎️ +998712035959
👉 @magicwater_uz
0% за денежные переводы в Beepul!
Теперь без комиссии можно переводить деньги до
5 000 000 сум в новой версии приложения.
Скачать
Новые факты про электронные сигарет
Отправьте это видео тем кто курит электронные сигареты
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Майк Тайсон отведал плова в Ташкенте
Легенда бокса прибыл в Ташкент, где примет участие в 61-м ежегодном съезде Всемирной боксерской ассоциации WBC
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
