320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Недостаток сна сужает мозг и разрушает психику
Дело в том, что когда мы спим, наш мозг очищается. Глиальные клетки разрушают вредные вещества и продукты. Если вовремя не выспаться, функции самоочистки будут работать сверхактивно. В результате он начинает уничтожать нужные и полезные для нейронов клетки.
Сон также укрепляет иммунную систему. Поэтому всегда старайтесь высыпаться.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🔥 В Uklon появилась возможность выиграть iPhone за оплату поездок с карт Visa!
⠀
С 7 ноября по 27 января участвуйте в розыгрыше iPhone 16 Pro, Apple Watch 10 и других призов. Нужно всего 10 поездок с оплатой Visa. А при добавлении карты — скидка до 50% на первые 3 поездки! 😉
⠀
Переходите по ссылке, скачивайте Uklon, привязывайте карту Visa, наслаждайтесь экономией с поездок и выиграйте ценные призы!
Вы думали упадут коробки, но упали цены!
Вы же уже поняли, куда лучше всего приходить за техникой 9-10-11 ноября, да? 😉
P.S. Вы сможете поймать пранкера с коробками в одном из наших филиалов в субботу и отомстить, но мы вам ничего не говорили 🌚
Telegram | Instagram | Do’konlarimiz
🔥 Большая скидка от Oqtepa Lavash! 🔥
🤑 С 9 по 13 ноября дарим вам возможность насладиться нашими новинками с невероятной скидкой 40%!
🥙 Используйте кодовое слово «Festival» на кассе, чтобы получить скидку.
Акция распространяется только на основные блюда и чаи из фестиваля новинок, действует во всех филиалах и при заказе на доставку.
🚀Служба доставки
☎️78 150 00 30
🤍 Не один, и не два! 8 лучших ресторанов дарят бесплатные доставки!
Осень с Express24 — это гастрономическая сказка 🍀
ТОП-8 ресторанов приготовили для вас особый сюрприз: бесплатная доставка* прямо к вашему порогу при заказе от 130 000 сум ✈️
Список ресторанов:
KFC, YaponaMama, Bon, Додо Пицца, Street burger, Wendy's, BBQ Burger, Oqtepa Lavash
🤍 Express24
🐟 Нашли отличную локацию для семейного отдыха
В 50 минутах от Ташкента находится самая лучшая и самая крупная зона отдыха на Ташморе. Вас ждет огромный пирс, вкусная еда, развлечения и проживание по самым доступным ценам.
Возможно это последние тёплые выходные. Успейте отдохнуть по выгодным ценам уже сегодня 🔥
Свяжитесь с нами и получите бонусы прямо сейчас 👇
@sazan_sale_manager
+998881072806 @Sazan
+998998062806 @Call_center
Обязательно поделитесь данным постом 😉
В Yandex Music появилась возможность выбирать узбекский язык в Моей волне! Эта новая настройка — не просто персонализация, это важный шаг к поддержке узбекистанских артистов, которых теперь легче находить в рекомендациях. Пробуйте и открывайте музыку на родном языке прямо сейчас!
Читать полностью…
Если вам каждое утро сложно просыпаться, то вот лайфхак, который поможет вам высыпаться
Мужчина рассказал, что секрет хорошего сна и пробуждения заключается в циклах сна и будильнике.
⏰ Вот простая техника здорового сна:
• Установите два будильника;
• Первый — на время, когда вы хотите проснуться.
• Второй — за 93 минуты до этого.
Этот подход помогает не нарушить цикл сна, и вы проснетесь свежим и отдохнувшим.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Odeston – двойной эффект для здоровья желчного пузыря и желчных путей!
🔸 Эффективно устраняет боль и диспепсию, вызванную расстройством функции желчевыводящих путей
🔸 Увеличивает образование и выделение желчи, снижает её застой, предупреждает образование желчных камней
Odeston – здоровье желчного пузыря под контролем!
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией по применению
Черная Пятница в IT STEP Academy! До -40% на курсы: программирование, дизайн, и IT для детей.
Хотите больше зарабатывать? Освойте IT профессию
Не упустите возможность учиться со скидкой!
📲 Филиалы:
Ташкент: +998781133343
Самарканд: +998557043343
Фергана: +998712058999
👉 Оставьте заявку
🎉 Новый супермаркет Корзинка распахнет свои двери в IT Park уже 14 ноября в 10:00!
Удобное расположение в Мирзо-Улугбекском районе на улице Дурмон йули сделает покупки максимально комфортными для сотрудников технопарка, студентов и жителей района 🎓👨💻 Посетителей ждет широкий выбор свежих продуктов — от ароматных лепешек до сезонных овощей и фруктов 🥖🥗 В честь открытия магазин подготовил приятные скидки и бонусы для покупателей. Узнайте больше по ссылке.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
IVAN DORN выступит на TEHNIKUM BLOGGER AWARDS’24!
23 ноября готовьтесь к самому яркому событию года! Концерт Иван Дорна, футуристичные фото-зоны, 3D-шоу, топовые диджеи и награждение лучших контент-мейкеров 2024 года. Всё это и больше — только на TEHNIKUM BLOGGER AWARDS!
https://party.tehnikum.school
Самый инстаграмный филиал полюбившегося кафе @gracia.tashkent открылся на днях на метро Ойбек. Место сделали максимально инстаграмным, красивый интерьер, много зон для фотосессий и очень вкусная европейская кухня. Меню расширили и добавили много новых блюд. Также появилась паноазиатская кухня, роллы обалденные, лапша вок, том ям и многое другое. Цены вполне доступные
Улица Шахризабс, 20.
Тел: 996099999
Отправляйте тем, кто любит делать "добро" 😂
Кстати, сезон рыбы уже начался, да?)
📍Qanotchi Baliq - парк Янги Узбекистан
📞(33) 204-01-10
🎉 11.11 – Лови скидки, а YUMECS доставит! 🎉
11 ноября — день суперскидок! Заказывайте товары из России🇷🇺, Турции🇹🇷, Америки🇺🇸, Китая🇨🇳, Японии🇯🇵 и Малайзии🇲🇾, и доверьте доставку YUMECS!
Мы позаботимся, чтобы ваши посылки добрались до ваших рук быстро и безопасно.
👉 Связаться с нами
📲 +998 55 503-11-99
А вы знали, что в Узбекистане 1998-2000 годах, чтобы стать абонентам сотового оператора нужно было потратить $915 долларов?
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование: удар по лицу убивает 300-400 клеток мозга.
А поглаживание головы создает новые клетки в мозгу.
Родители, вместо того, чтобы шлепать или ругать своих детей за мелкие шалости, погладьте их по головке и хорошенько научите.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Мощная магнитная буря обрушилась на Землю, — синоптики.
Новая вспышка на Солнце усилила геомагнитный шторм. Его интенсивность достигнет шести баллов, и он может стать одним из самых продолжительных в этом году.
В этот период метеозависимые могут ощущать головную боль, упадок сил, перепады давления и настроения.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Успейте оплатить за отопление заранее по старой цене на 1 год
Новая повышенная ставка вступит в силу 15 ноября, а внести предоплату по старой цене на 2025 год можно будет до 15 ноября.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Такое в Ташкенте впервые: в столицу «приплыли» настоящие медузы
Посетители акванариума Magic city теперь смогут своими глазами лицезреть настоящих медуз различных видов.
Отправляйтесь всей семьей на удивительное путешествие в подводный мир и подарите детям незабываемые впечатления.
📍Локация - Акванариум
Кстати, здесь же можно увидеть и милых маленьких пингвинов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В каждом районе Ташкента открылись спецгруппы для борьбы с холодными трубами:
Бектемирский район — (71) 295-55-52
Мирабадский район — (71) 233-10-51, (1079)
Мирзо-Улугбекский район — (71) 266-38-72
Алмазарский район — (71) 207-31-39
Сергелийский район — (71) 258-49-55, (1071)
Учтепинский район — (71) 274-01-87, (1073)
Чиланзарский район — (71) 276-13-96, (1056)
Шайхантахурский район — (71) 241-26-00, (71) 241-26-05
Юнусабадский район — (71) 234-02-74, (71) 234-92-18
Яккасарайский район — (71) 255-69-78
Янгихаётский район — (71) 210-60-38
Яшнабадский район — (71) 283-33-32
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Мошенники стали подделывать голос узбекистанцев, чтоб обмануть их родственников.
Как рассказал специалист, его родственники также столкнулись со звонком мошенника, который подделал его голос при помощи искусственного интеллекта. Но в голосе были странности:
📌 Неестественные паузы — ИИ может вставлять долги паузы;
📌 Роботизированная интонация — голос звучит неестественно, как будто не чувствует контекста.
Гражданам рекомендовали для сохранения безопасности:
📌 Сохранять бдительность;
📌 Проверять информацию;
📌 Предупредить родных и друзей о таких случаях, чтобы они тоже были на чеку.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Тем, кто ходит с открытыми лодыжками, в холодные дни, следует быть осторожными
Вы можете не чувствовать холода, но он может вызвать в будущем такие заболевания, как артрит или артроз. Также это может привести к нарушению кровообращения в ногах.
Покажу эту новость любителям подвернутых штанов
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Врачи рассказали, как определить голоден или сыт ребенок, глядя на его руку
Если руки ребенка сжаты в кулаки, то он голоден. Если ладонь открыты, то ребенок сыт. Простая, но полезная информация. Отправьте этот пост всем молодым родителям.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Горячий душ вреден и опасен для организма
Из-за горячей воды у человека могут развиться или обостриться проблемы с сердцем: горячая вода снижает артериальное давление и заставляет кровеносные сосуды расширяться, тем самым увеличивая нагрузку на сердце и риск обморока.
Кроме того, ежедневное мытьё под горячей водой лишает тело натуральных масел, что приводит к сухости, шелушению и зуду, а также ломкости волос и секущимся кончикам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
28-летняя девушка погибла после инъекции «Цефтриаксона» и «Дексаметазона» в частной клинике
Врач-лор пытался устранить отек горла, однако состояние пациентки резко ухудшилось, и она умерла на месте.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Педиатр в Ташкенте рассказала, какие нарушения развития у детей вызывают гаджеты
Нарушаются родительско-детские взаимоотношения.
Трудности в обучении и восприятии информации.
Проблемы со зрением.
Продолжительность непрерывного пользования гаджетами зависит от возраста ребенка:
• 3-7 лет – не более 10 минут;
• 8-11 лет – 15 минут;
• 11-13 лет – 20 минут;
• 14-17лет – 25 минут.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Теперь узбекистанцы могут сообщит о плохих дорогах
Комитет автомобильных дорог запустил единый call-центр 1393
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Омега-3 и омега-6 предотвращают 19 типов рака — в 12-летнем исследовании приняли участие 250 тысяч человек.
Омега-3 снижает риск развития опухолей толстой кишки, желудка, легких и других органов, в то время как омега-6 уменьшает вероятность рака мозга, меланомы, опухолей мочевого пузыря и других.
Топ продуктов для профилактики рака, рекомендованные учеными:
• Рыба
• Орехи
• Оливковое масло
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте не перекрывают ключевые улицы. Пробок не будет
В соцсети появились сообщения о том, что «в связи с 16-м саммитом Организации экономического сотрудничества в Ташкенте 8-10 ноября будут закрыты некоторые улицы».
Данная информация фейковая. Улицы не будут закрыты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA