320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Врачи рассказали, как определить голоден или сыт ребенок, глядя на его руку
Если руки ребенка сжаты в кулаки, то он голоден. Если ладонь открыты, то ребенок сыт. Простая, но полезная информация. Отправьте этот пост всем молодым родителям.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Горячий душ вреден и опасен для организма
Из-за горячей воды у человека могут развиться или обостриться проблемы с сердцем: горячая вода снижает артериальное давление и заставляет кровеносные сосуды расширяться, тем самым увеличивая нагрузку на сердце и риск обморока.
Кроме того, ежедневное мытьё под горячей водой лишает тело натуральных масел, что приводит к сухости, шелушению и зуду, а также ломкости волос и секущимся кончикам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
28-летняя девушка погибла после инъекции «Цефтриаксона» и «Дексаметазона» в частной клинике
Врач-лор пытался устранить отек горла, однако состояние пациентки резко ухудшилось, и она умерла на месте.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Педиатр в Ташкенте рассказала, какие нарушения развития у детей вызывают гаджеты
Нарушаются родительско-детские взаимоотношения.
Трудности в обучении и восприятии информации.
Проблемы со зрением.
Продолжительность непрерывного пользования гаджетами зависит от возраста ребенка:
• 3-7 лет – не более 10 минут;
• 8-11 лет – 15 минут;
• 11-13 лет – 20 минут;
• 14-17лет – 25 минут.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Теперь узбекистанцы могут сообщит о плохих дорогах
Комитет автомобильных дорог запустил единый call-центр 1393
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Омега-3 и омега-6 предотвращают 19 типов рака — в 12-летнем исследовании приняли участие 250 тысяч человек.
Омега-3 снижает риск развития опухолей толстой кишки, желудка, легких и других органов, в то время как омега-6 уменьшает вероятность рака мозга, меланомы, опухолей мочевого пузыря и других.
Топ продуктов для профилактики рака, рекомендованные учеными:
• Рыба
• Орехи
• Оливковое масло
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте не перекрывают ключевые улицы. Пробок не будет
В соцсети появились сообщения о том, что «в связи с 16-м саммитом Организации экономического сотрудничества в Ташкенте 8-10 ноября будут закрыты некоторые улицы».
Данная информация фейковая. Улицы не будут закрыты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Самые популярные фамилии в Узбекистане
По подсчётам в топ-10 фамилиями Узбекистана являются:
1. Бахтиёров – 35602 чел.
2. Бахтиёрова – 33342 чел.
3. Рустамов – 28713 чел.
4. Рустамова – 26731 чел.
5. Абдуллаев – 20968 чел.
6. Абдуллаева – 19821 чел.
7. Эркинов – 17433 чел.
8. Баҳодиров – 16238 чел.
9. Шавкатов – 16126 чел.
10. Эркинова – 16074 чел.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Проверьте содержание вашей зубной пасты прямо сейчас
Если в нем есть "Е-171" - диоксид титана, то вы по незнанию принимаете опасный яд.
Проблемы с печенью, почками, онкологические заболевания вызываются именно диоксидом химиката титана - ученые.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Лайфхак умной хозяйки – пятновыводитель ЕЛИЗАР, одно средство для всего! Удалит даже многолетние загрязнения. Безопасно для детей и аллергиков.
Узнайте что такое Елизар и где его купить. Раскупают быстро!
Берите и сразу пробуйте! Вам он точно пригодится. Елизар облегчает жизнь!
UZCARD совместно с Ipoteka Bank объявили о запуске новой универсальной студенческой карты
Студенческая карта UZCARD не только выполняет функции платежной карты, но также предоставляет множество преимуществ:
— онлайн-оплаты;
— оплата проезда на общественном транспорте по льготному тарифу;
— доступ в общежития, библиотеки и спортивные комплексы;
— доступ ко всем видам дистанционных банковских услуг.
Подробнее
Быть боссом — это не только престиж, но и серьёзное испытание. Особенно, когда приходится искать баланс между управлением пловной и погоней за мошенниками.
Смотрите «Pistirmadagi Osh» на Kinopoisk с подпиской Yandex Plus — до 90 дней бесплатно. Условия подписки Yandex Plus: ya.cc/b. 90 дней подписки Yandex Plus — бесплатно, далее автопродление — 9 999 сумов/мес. Предложение только для новых пользователей, ранее не оформлявших подписку Yandex Plus. Предложение до 31.12.2024 г. Требуется указание данных банковской карты.
Ипотечные кредиты от ASIA ALLIANCE BANK помогут Вам купить новую квартиру на первичном рынке!
🏢 Кредит «Новый дом»:
🔹 Процентная ставка — 17,5% годовых.
🔹 Сумма: в Ташкенте до 420 млн сум, в регионах до 330 млн сум
🔹 Срок до 240 месяцев.
Если этого недостаточно, у нас есть «Новый дом гибрид»!
🔹 Сумма до 600 млн сумов.
🔹 Срок до 180 месяцев.
🔹 Процентная ставка — 27% годовых.
Подходит для всех! Звоните 1270 или заходите на сайт:
ALUBEST - один из ведущих заводов по производству алюминиевых профилей для светопрозрачных конструкций в Узбекистане, который уже более 10 лет оправдывает высокое качество и надежность.
Компания ALUBEST не останавливается на достигнутом и представляет Вашему вниманию свои новые высокопрочные оконные/дверные профиля ТЕРМО серии AluThermo 70 и Фасадные системы для остекления высоких зданий.
🏦До сих пор посещаете банк, чтобы получить перевод средств через «Золотую Корону»?
С мобильным приложением InfinBANK переводы «Золотая Корона» можно зачислить всего в несколько кликов – и главное без посещения банка.
Откройте раздел переводов, выберите карту и подтвердите зачисление средств. И все – деньги на вашем счету!
А если у вас нет карты Visa, ее легко оформить прямо в приложении.
Черная Пятница в IT STEP Academy! До -40% на курсы: программирование, дизайн, и IT для детей.
Хотите больше зарабатывать? Освойте IT профессию
Не упустите возможность учиться со скидкой!
📲 Филиалы:
Ташкент: +998781133343
Самарканд: +998557043343
Фергана: +998712058999
👉 Оставьте заявку
🎉 Новый супермаркет Корзинка распахнет свои двери в IT Park уже 14 ноября в 10:00!
Удобное расположение в Мирзо-Улугбекском районе на улице Дурмон йули сделает покупки максимально комфортными для сотрудников технопарка, студентов и жителей района 🎓👨💻 Посетителей ждет широкий выбор свежих продуктов — от ароматных лепешек до сезонных овощей и фруктов 🥖🥗 В честь открытия магазин подготовил приятные скидки и бонусы для покупателей. Узнайте больше по ссылке.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
IVAN DORN выступит на TEHNIKUM BLOGGER AWARDS’24!
23 ноября готовьтесь к самому яркому событию года! Концерт Иван Дорна, футуристичные фото-зоны, 3D-шоу, топовые диджеи и награждение лучших контент-мейкеров 2024 года. Всё это и больше — только на TEHNIKUM BLOGGER AWARDS!
https://party.tehnikum.school
Самый инстаграмный филиал полюбившегося кафе @gracia.tashkent открылся на днях на метро Ойбек. Место сделали максимально инстаграмным, красивый интерьер, много зон для фотосессий и очень вкусная европейская кухня. Меню расширили и добавили много новых блюд. Также появилась паноазиатская кухня, роллы обалденные, лапша вок, том ям и многое другое. Цены вполне доступные
Улица Шахризабс, 20.
Тел: 996099999
Отправляйте тем, кто любит делать "добро" 😂
Кстати, сезон рыбы уже начался, да?)
📍Qanotchi Baliq - парк Янги Узбекистан
📞(33) 204-01-10
🎉 11.11 – Лови скидки, а YUMECS доставит! 🎉
11 ноября — день суперскидок! Заказывайте товары из России🇷🇺, Турции🇹🇷, Америки🇺🇸, Китая🇨🇳, Японии🇯🇵 и Малайзии🇲🇾, и доверьте доставку YUMECS!
Мы позаботимся, чтобы ваши посылки добрались до ваших рук быстро и безопасно.
👉 Связаться с нами
📲 +998 55 503-11-99
⭐️ В Tashkent INDEX теперь есть и строительные материалы!
✔️ Арендуйте помещение под строительный магазин и получите СКЛАД в БОНУС!
📞 Не упустите возможность! Подробная информация об условиях аренды по номеру +998(55)515-33-33
⚠️Количество предложений ограничено
АДРЕС | INSTAGRAM |FACEBOOK | YOUTUBE | WEB
Сколько сейчас просят мастера за ремонт квартиры в Ташкенте
Только за работу озвучивают такие цены: 50$ 60$ 65$ 70$ 80$ 100$ 110$ за 1 кв.м по полу
Чаще всего 70$ (принимаем за среднюю цену)
За работу вместе с материалами ценник в диапазоне:
200$ 250$ 300$ и выше (конечно, зависит от материалов)
Те, кто сделал ремонт, чаще говорят, что обошлось в 220$ за кв.м по полу
Самый большой расход приходится на санузлы и кухню.
Реальные примеры участников:
- Делали ремонт в 3 комнатной квартире, без рам и батарей, ушло 12 500$
- Ремонтировали двушку 35 кв.м, обошлось в 8 500$
- Делали однушку с нуля вместе с сантехникой обошлось 6200 $
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
С 2025-2026 учебного года в средних общеобразовательных учреждениях Узбекистана в рамках предмета начальной допризывной подготовки начнут обучать стрельбе из огнестрельного, спортивного и пневматического оружия
Учебная программа будет включать практические занятия по тактико-техническому описанию данного оружия. Для практических занятий будет задействована учебно-материальная база военных частей и полигонов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Между Ташкентом и Иссык-Кулем запустят поезд
В 2025 году планируется запуск нового международного поезда между столицей Узбекистана и популярным курортом Кыргызстана — озером Иссык-Куль.
Поезд облегчит путешествия туристам и укрепит связи между странами, став доступной альтернативой другим видам транспорта.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане запретят выступать животным в цирках.
С 2025 года в Узбекистане дикие животные навсегда покинут арену. Львы, тигры, медведи
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Почему не следует добавлять молочные продукты в кофе
Кофе является идеальным источником полифенолов — соединений, которые защищают от развития некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и нейродегенеративных заболеваний.
Когда вы добавляете молоко или сливки в кофе, то белки связываются с полифенолами в кофе, что уменьшает их усвоение и, как следствие, пользу от их уникальных антиоксидантных свойств.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
8 музеев Ташкента, которые вам обязательно стоит посетить
📍41.3010284,69.2593952,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xb3c15a54c88bcfd0?sa=X&ved=2ahUKEwifw5ewssCCAxUGPhAIHeG-CUEQ_BJ6BAhREAA">Государственный музей прикладного искусства Узбекистана
📍41.3369823,69.2403062,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x9a6a5a0eeda4a855?sa=X&ved=2ahUKEwi_sPOjssCCAxWyBxAIHQ6uAmEQ_BJ6BAhUEAA">Музей Корана Османа
📍41.3074429,69.2785037,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x840343335f823ebb?sa=X&ved=2ahUKEwj8varRscCCAxVXVPEDHVdxCEkQ_BJ6BAhQEAA">Ташкентский Политехнический Музей
📍41.3115068,69.2692218,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x46bc080843d639a2?sa=X&ved=2ahUKEwjXnavHscCCAxW7AhAIHfQwBDMQ_BJ6BAhZEAA">Государственный музей истории Узбекистана
📍41.3230843,69.2530328,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x97b555a10e5f558e?sa=X&ved=2ahUKEwi_jvO9scCCAxWRLRAIHbrnDQEQ_BJ6BAhVEAA">Музей истории связи Узбекистана
📍41.2945898,69.2894991,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x81854ed1cb55682c?sa=X&ved=2ahUKEwiM5YqgscCCAxVXJBAIHZm9C98Q_BJ6BAhcEAA">Железнодорожный музей
📍41.3541231,69.22156,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x90ddac86c7e8cc2d?sa=X&ved=2ahUKEwi0r_60sMCCAxW1VPEDHaH0A7AQ_BJ6BAhNEAA">Музей славы
📍41.313626,69.2789568,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x162c34a35b86b93c?sa=X&ved=2ahUKEwjW1vefsMCCAxX8SPEDHSErCoEQ_BJ6BAhQEAA">Музей истории Тимуридов
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте начали подачу отопления
Совет: обязательно уточняйте у своей УК, когда включат тепло, чтобы не пропустить момент и быть дома.
Номера экстренной помощи:
📞 1055
📞 71 210-01-87
📞 71 210-01-41
📞 71 210-01-11
📞 71 210-01-63
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
5 причин есть тыквенные семечки каждый день.
▪️Сокращает риск внезапной остановки сердца, инфарктов и инсультов. Снижает артериальное давление.
▪️Улучшится иммунитет, окрепнут кости
▪️Уменьшается риск онкологических заболеваний
▪️Снизится уровень сахара в крови
▪️Помогает при воспалении суставов, нормализует пищеварение и снижает холестерин, способствует похудению
Предотвращает преждевременное старение.
Стандарт:
До 100 г для взрослых;
Детям можно съедать до 30-40 г в день.
❗Его следует есть натощак или через 2-3 часа после еды!
❗Мужчинам рекомендуется есть перед сном.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA