320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Cон при свете или включенном телевизоре опасен ожирением и хроническим стрессом.
Выработка «гормона сна» ночью происходит только при выключенном свете, если же его нарушить — начнётся недосып, сопровождающийся стрессом и повышением аппетита, что чревато ожирением.
С этого дня спим в темноте и тишине.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Тяжёлые портфели серьезно влияют на рост и развитие маленьких школьников
Долгое ношение тяжёлой сумки в молодом возрасте может привести к сколиозу, искривлению позвоночника и кривому развитию ног.
Нормы веса портфеля:
• 1-2 класс — не более 1,5 кг;
• 3-4 класс — не более 2 кг;
• 5-6 класс — не более 2,5 кг;
• 7-8 класс — не более 3,5 кг;
• 9-11 класс — не более 4 кг.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В соседнем Казахстане более тысячи человек заразились COVID-19
Согласно данным Минздрава, с начала 2024 года зафиксировано 1290 случаев заражения COVID-19. Ведомство акцентирует внимание на том, что подавляющее большинство случаев заболевания протекало в легкой форме, смертельных случаев зарегистрировано не было.
В преддверии осенне-зимнего периода утверждено постановление, регламентирующее меры профилактики COVID-19 и гриппа.
- Старт иммунизации населения против гриппа – 1 сентября 2024 года.
- Введение обязательного ношения защитных масок и обеспечение наличия дезинфицирующих средств для обработки рук во всех медицинских учреждениях страны.
- Обеспечение приоритетного обслуживания вызовов на дом для женщин, ожидающих ребенка, и детей в возрасте до одного года при обращении за медицинской помощью с признаками ОРВИ и гриппа.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Оспа обезьян начинает распространяться по всему миру — ВОЗ объявила о ЧС международного значения и призвала носить маски
Первые случаи заражения зафиксированы в Швеции и Пакистане, а в Австралии обнаружили целых 93 случая с начала июня, Китай уже ввел ряд ограничений, а Казахстан закупил ПЦР-тесты
Распространение началось с Центральной Африканской Республики, и там зафиксировано уже более 15 000 заражений с начала года, погибли 524 человека
Оспа обезьян вызывает зуд, температуру и болезненные волдыри на коже и слизистых. Лекарства с доказанной эффективностью от инфекции пока нет.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 17 августа, отмечают Всемирный день брюнетов и брюнеток
Поздравляем наших темноволосых друзей с их днём. Кстати, именно брюнеты обладают особым шармом, элегантностью, умом, обаянием и даже неким колдовством.
Подпишитесь и следите за актуальным новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
На выходных по всему Узбекистану ожидаются сильные дожди
Узгидромет предупредил узбекистанцев об опасности схода селей с 18 по 19 августа из-за прогнозируемых сильных дождей.
Гражданам рекомендуется воздержаться от поездок в горные зоны отдыха и соблюдать все меры предосторожности.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: объявили окончательные результаты вступительных экзаменов в вузы страны (мандат)
В Агентстве по оценке знаний обнародовал итоги вступительных тестовых испытаний в вузы за 2024/2025 учебный год.
📄 Как посмотреть результаты?
1️⃣ через сайты my.uzbmb.uz и mandat.uzbmb.uz - введя серию и номер паспорта, а также личного идентификационного номера;
2️⃣ смс-уведомлением через номер 5100 - услуга платная (3,000 сум);
3️⃣ через лист окончательного результата теста, которые выдаются вузам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Ешьте фисташки перед сном
Причина в том, что в фисташках много витамина В6, магния, белков и полезных элементов. Содержащиеся в фисташках микроэлементы помогают быстро и комфортно заснуть.
Если вы регулярно едите фисташки:
Вы забываете, что такое стресс;
Ваша память улучшится; улучшается сон;
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Энергетики могут сделать из вас психа. — предупреждают наркологи.
Энергетические напитки, независимо от марки, дают лишь временный прилив бодрости, снижают усталость, повышают настроение, вслед за которыми резко наступает апатия и упадок сил.
Регулярное употребление истощает нервную систему и резервы организма, возникает риск сердечного приступа, аритмии и даже внезапная смерть.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Полная защита: родителям запретили кричать на детей. В плохом случае ребенок может попросить охрану от властей
В Узбекистане согласно новому закону родители, родственники и учителя не могут кричать и бить ребенка.
В случае чего, чтобы защитить ребенка власти выдадут охрану на 30 дней, которую можно будет продлить до года.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Хорошие новости: на выходных по всему Узбекистану резко спадет жара до 17 градусов
Очень жаркие дни закончились. 17 и 18 августа ожидается понижение температуры днём до +27. А ночи заметно похолодеют до +17°.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас по всему миру начинает бушевать болезнь «оспа обезьян»
Болезнь распространялась только в Африке, но сейчас уже и в разных континентах. Швеция и Пакистан официально объявили о первых случаях заражения.
ВОЗ объявила глобальную эпидемию из-за вспышки оспы обезьян.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В сети появилось видео «Нового Тиндера»
Принцип работы приложения для знакомств такой же, как у обычной версии, только разрешение пообщаться с девушкой кандидату должен дать её отец или опекун.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане теперь дети могут подать в суд на своих родителей и потребовать деньги
Согласно новому закону, дети могут обратиться в суд, если их родители бьют и оскорбляют. Можно потребовать возместить материальный и моральный ущерб.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня Узбекистан накроет сильнейшее ультрафиолетовое излучение.
Пик ультрафиолетового излучения придется на 12:00 и стихнет ближе к 18:00. Интенсивность составит 8 баллов, что станет «экстремальным классом опасности» ультрафиолетового излучения. Специалисты сервиса рекомендовали жителям искать тень и находиться в помещении.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Встречайте новый ресторан EVOS в Ташкенте🔥❗️
Теперь и в торговом центре «Чиланзар» вы можете насладиться нашими фирменными блюдами и качественным сервисом. Наш новый филиал удобно расположен напротив улицы Гагарина, на одной локации с торговым центром «Чиланзар», так что найти нас будет легко. Мы позаботились о том, чтобы ваш визит был не только вкусным, но и комфортным.
📍Приходите по адресу: г. Ташкент, ул. Чиланзар, 55-1
Ждём вас в гости и готовы принять ваши заказы:
📱@evosdeliverybot
📞71 203-12-12
Мебель из России по выгодным ценам! Скидки до 55% 💥
Скидки действуют на: Спальные гарнитуры, детские, мягкую мебель, гостиные, прихожие и матрасы.
🌐 Каталог мебели
● Рассрочка 0% до 12 месяцев.
● Бесплатная доставка и сборка
☎️ 90 003 80 08
📍 Rich House (ул.Мирзо-Улугбека, 18)
🌟Праздничное открытие OQTEPA LAVASH филиала Гагарин!
📣Дорогие друзья!
Oqtepa Lavash c радостью объявляет об открытии очередного филиала 17 августа
🤩 В честь праздничного открытия вы можете насладиться бесконечным вкусом Pepsi с акцией Free refill!
Акция действует в течение 2 часов с момента покупки первого стаканчика Pepsi.
Адрес: ул. Чилонзор, 55б
Если вы ждали знак, чтобы отдохнуть, то вот он 👇
– кешбэк 50% от стоимости поездки на яндекс-такси
– скидки на топчаны в выходные 33%: 300 000 200 000
– бесплатный топчан и кальян женским компаниям от 4 человек
– бесплатные топчаны после 18:00
– скидки на проживание после 18:00
На территории имеется доступ к Ташморю, пирс, уютный ресторан и множество развлечений.
@sazan_sale_manager 📩
+998998062806
+998881072806
Сегодня в Tehnikum пройдёт бесплатная лекция по Python разработке, на которой расскажут:
– Почему Python используют в создании сайтов, чат-ботов, игр, нейросетей и для научных вычислений
– Как начать карьеру Python разработчика в штате или на фрилансе и как получить возмещение от 60% затрат на обучение
🗓 17 августа, 19:30 (нужно приехать)
📍 Ташкент, ул. Афрасиаб, дом 2
📌 Лекция на русском языке
👉🏻 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👈🏻
Eng arzon narx в Корзинке - программа Самых низких цен на ежедневные покупки! Мы предлагаем выгодные цены на товары первой необходимости и следим за тем, чтобы вы экономили на покупках на постоянной основе.
Переходите в каталог чтобы узнать цены или заказывайте продукты онлайн в приложении Korzinka Go.
App | Telegram-bot | Facebook | Insta | Web | Korzinka Go
В Узбекистане РЭС опубликовало видео-руководство по использованию мобильного приложения HET BILLING для потребителей, чтобы наглядно показать, как пользоваться сервисом.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Результаты вступительных тестов можно узнать за 3000 сум
В Агентстве по оценке знаний предложили абитуриентам отправить SMS со своим ID на номер 5100 – как только результаты будут опубликованы, вы получите ответную смску
Услуга не бесплатная – за сервис взимается плата в размере 3000 сум (1 смс)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
IELTS больше не нужен для обучения в университете!
Образовательный центр Cambridge, специализирующийся на английском языке, переходит на международную систему образования и экзаменов.
Студентам не обязательно иметь IELTS для обучения в местных или зарубежных университетах, сертификат Cambridge может заменить IELTS. На данный момент в Cambridge продолжается набор на курсы на сентябрьский сезон. Зарегистрируйтесь на курсы прямо сейчас по этой ссылке.
📞 Телефон: 78 777 77 74.
Хотите получить степень магистра?🎓
В Tashkent International University of Education у Вас есть уникальная возможность сделать это всего за 1.5 года!
3 семестра, насыщенные знаниями и практическим опытом, помогут получить диплом магистра, став востребованным специалистом.💼
🌐Регистрируйтесь уже сейчас: APPLY.TIUE.UZ
Подробнее по номеру:
📞+998 55 512 20 20
😄 Минутка узбекского от @uzbeklanguageonline
Первая онлайн-школа узбекского языка открывает набор на новый поток курса "Узбекский для начинающих".
Начав обучение в августе и занимаясь по 20 минут в день, уже к середине октября вы сможете уверенно заговорить по-узбекски.
Записаться на курс можно по этой ссылке🔗
🎉 Школа Пифагор вновь доказала высокий уровень своего образования! 🏆
Ученик 9-го класса ташкентской школы Пифагор, Мухаммадов Джавахир 🇺🇿, достойно защитил честь Узбекистана среди 28 стран на Международной олимпиаде WMI, которая прошла в Малайзии 🧮, и завоевал золотую медаль 🥇. Кроме того, он набрал наибольшее количество баллов за всё время и был удостоен номинации Top Score! 🥇📈
🔥 Если вы хотите, чтобы ваш ребенок достигал таких результатов, то ждём вас в школе Пифагор
📍 Филиал Новза: 71-208-53-53
📍 Филиал Ашхобод: 55-518-53-53
😀😃😄😁Экскурсионный тур в Заамин на 5 дней и 4 ночи🏔
Zomin Resort приглашает в увлекательное путешествие, где вы получите полноценный отдых на природе в прохладных горах:
• проживание в отеле Wyndham с трехразовым питанием;
• экскурсии и походы;
• посещение SPA;
• проезд на фуникулёре и ещё много интересного.
Подробную информацию можно узнать по ссылке.
📞 951595511 | 958995511
✈️ @Hilola_ZominResort | @ReservationZominResort
⏰ Консультация: с 9:00 до 18:00
Радуемся за наших олимпийцев вместе с Кинопоиском и продлеваем эмоции, смотря спортивную драму "Игры".
Сюжет сериала рассказывает о закулисье подготовки Олимпиады-80. А 17 августа выходит 4 серия, где главных героев ждет поездка в Узбекистан и погружение в богатство и колорит национальной культуры страны. Условия подписки Яндекс Плюс: clck.ru/FMQND. 90 дней подписки Яндекс Плюс — бесплатно, далее автопродление — 9 999 сумов/мес. Предложение только для новых пользователей, ранее не оформлявших подписку Яндекс Плюс. Предложение до 31.12.2024 г.
Прямиком из Европы, без консервантов и красителей, сокосодержащий напиток CAPRI-SUN уже в Узбекистане! 🥳
Скорее попробуй и поделись впечатлениями!😋😉
С пользой и любовью для вас и ваших детей! 😉
Испытай вкус веселья вместе с Capri Sun! 🌞