103
قنواتنا: الجديد نيوز New News https://telegram.me/newsnew1 صفحتنا فيسبوك https://www.facebook.com/new.news.new.news
🌍 فصائل المقاومة الفلسطينية: أبو شباب وعصابته دمهم مهدور
💢 المشهد اليمني الأول/
وصفت الغرفة المشتركة لفصائل المقاومة الفلسطينية ياسرَ أبو شباب بأنه “خائن مأجور” وقالت إن دمه وكل من كان في صفه “مهدور” من كافة الفصائل.
وذكرتالغرفة المشتركة في بيان اليوم الأحد إن “الخائن المأجور ياسر أبو شباب وعصابته ثلة خارجة عن صف وطننا وهم منزوعو الهوية الفلسطينية بالكامل” وتوعدت بأن الفصائل “لن ترحم الخائن أبو شباب وعصابته ومن سلك مسلكهم بمعاونة الاحتلال”.
وأضاف بيان الفصائل الفلسطينية أن “مصير الخونة مزابل التاريخ فضلا عن وصمة العار أمام الله وشعبهم”.
وأشادت بمواقف العشائر والعائلات في غزة، وقالت “نقدر عاليا مواقف عشائرنا وعائلاتنا التي لن تضرها خيانة ثلة مارقة. شعبنا على قدر كبير من الوعي ويميز بين العملاء المأجورين ومن يعمل لخدمته”.
وكانت المحكمة الثورية التابعة لهيئة القضاء العسكري بوزارة الداخلية في غزة قد أمهلت أبو شباب 10 أيام، بدءاً من الأربعاء الثاني من يوليو/تموز 2025، لتسليم نفسه للجهات المختصة لمحاكمته أمام الجهات القضائية.
وقالت المحكمة، في بيان لها، إن القرار يأتي طبقاً لأحكام قانون العقوبات الفلسطيني رقم 16 لسنة 1960، وقانون الإجراءات الثوري لسنة 1979.
ووجهت 3 تهم لأبو شباب تتمثل في الخيانة والتخابر مع جهات معادية) وتشكيل عصابة مسلحة والعصيان المسلح.
وشددت المحكمة الثورية على أنه إذا لم يستجب أبو شباب ولم يسلم نفسه، فإنه يعتبر فارا من وجه العدالة ويحاكم غيابيا. وطالبت كل من يعلم بمحل وجوده أن يخبر عنه، وإلا يعتبر متسترا على مجرم فارّ من وجه العدالة.
وتلاحق الجهات الأمنية في غزة أبو شباب (من مواليد 27 فبراير/شباط 1990) منذ نهاية العام الماضي لتشكيله عصابة مسلحة تتعاون مع العدو، وتحتمي داخل المناطق الشرقية لمحافظة رفح التي يسيطر عليها جيش الاحتلال.
وارتكبت عصابة أبو شباب جرائم قتل بحق المواطنين، واستهداف عناصر المقاومة الفلسطينية بتوجيه من الاحتلال، وسرقة المساعدات فور دخولها إلى قطاع غزة عبر معبر كرم أبو سالم الذي يقع جنوب شرق مدينة رفح.
يُشار إلى أن جيش العدو اتخذ من تشكيل عصابات مسلحة مدعومة منه، محاولة لضرب الأمن والاستقرار في القطاع، واستخدامها لتنفيذ أجندته في تجويع أكثر من مليوني فلسطيني.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263418/
🌍 قائد الثورة يجددّ تأكيد ثبات الموقف اليمني في نصرة فلسطين والعداء للعدو الإسرائيلي الأمريكي
💢 المشهد اليمني الأول/
جددّ قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي، التأكيد على ثبات الموقف اليمني في نصرة الشعب الفلسطيني والعداء للعدو الإسرائيلي والأمريكي الذي يشكل خطورة على الأمة الإسلامية بأكملها.
وقال السيد القائد في كلمة له اليوم، ضمن مسيرات إحياء استشهاد الإمام الحسين عليه السلام بأمانة العاصمة والمحافظات، “المخطط الصهيوني هو مخطط عدواني تدميري، يستهدف الأمة في دينها ودنياها، فلن نألوا جهدًا في مواجهة ذلك العدو مع إخوتنا في محور القدس والجهاد والمقاومة وأحرار الأمة”.
وأضاف “مهما كانت التحديات والصعوبات وحجم التضحيات ومستوى اللوم والضغوط والهجمات الإعلامية، وغير ذلك مما نواجه به من كل أشكال الحرب والاستهداف من أمريكا وإسرائيل وعملائهما الموالين والمؤيدين لهما والمعادين لأي توجه لا يقبل بالخنوع لأمريكا، فإن ثباتنا على مواقفنا هو خيارنا الحاسم الذي لا يمكن التراجع عنه، مستعينون بالله ومتوكلون عليه، واثقون به وهو حسبنا ونعم الوكيل، نعم المولى ونعم النصير”.
وأشار قائد الثورة إلى ثبات الشعب اليمني على الانطلاقة الإيمانية في المشروع القرآني المبارك الذي يقوم على أساس التمسك بالقرآن الكريم وحمل راية الإسلام، والتحرك في إطار المسؤوليات الإسلامية المقدسة في الجهاد في سبيل الله والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.
وأوضح أن إحياء ذكرى استشهاد الإمام الحسين، مواساة لرسول الله صلى الله عليه وآله وسلم، ولما يعنيه من امتداد من موقع الهداية والأسوة، مشيرًا إلى أن الإمام الحسين عليه السلام هو صاحب قضية، وقضيته هي الإسلام.
وأوضح أن الإسلام الذي مضى عليه الإمام الحسين عليه السلام هو الإسلام الذي يصنع السلام لا استسلام، مبينًا أن تحول المعالم الكبرى للإسلام أوصلت إلى أن يواجه سبط رسول الله الإمام الحسين الغربة والتخاذل.
ولفت السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي، إلى أن الإمام الحسين عليه السلام، قدّم للأمة من بعده حتى قيام الساعة أعظم الدروس في الاستجابة الإيمانية لله والنهضة للحق، والقيام لله بأمر الإسلام والعزة الإيمانية، ومعه أهل بيته والقلة القليلة من الأنصار.
وتابع “الإمام الحسين عليه قدّم أيضًا أعظم الدروس في الإيمان والصدق والوفاء والثبات على الحق، في أقسى الظروف والمراحل وكسر حاجز الصمت وأحيا في الأمة الحرية وتتابعت الثورات من بعده حتى أطاحت بطغاة بني أمية وأعطى للحق دفعًا وامتدادًا عبر الأجيال”.
واستشهد بكلمات خالدة للإمام الحسين حينما حاصره الأعداء الذين امتلأت بهم صحراء كربلاء ووضعوه بين خيارين إما الذلة والاستسلام للطغاة والمجرمين، وإما الحرب والقتل والإبادة فقال عليه السلام “ألا وأن الدّعي بن الدعي قد ركز بين اثنتين بين السلة والذلة، وهيهات منا الذلة، يأبى الله ذلك ورسوله والمؤمنون، ونفوس أبية، وأنوف حمية، تؤثر مصارع الكرام على طاعة اللئام”.
وعد الإمام الحسين، مدرسة ملهمة للأجيال ومواجهة الطغاة في كل زمان ومكان، ولاتخاذ القرار الصحيح حينما توضع الأمة بين هاذين الخيارين، إما السلة وإما الذلة في كل ساحة من ميادين المواجهة وليبقى للحق امتداده وليسعى المؤمنون لاستعادة الإسلام في نقائه وكماله ومعالمه الكبرى ومبادئه الأساسية التي تتحقق بها ثمرته في الدنيا تحررًا من الطاغوت وسموًا في الأخلاق والقيم وعزًا وكرامة وعدلًا ونورًا وبصيرة ومنهجًا ربانيًا للحياة.
وقال “إن معركتنا في مواجهة الطغيان الأمريكي، والإسرائيلي، هي من منطلق ثورة الإمام الحسين، لما يمثله الأمريكي، والإسرائيلي من خطر على الأمة في طمس هويتها الدينية واستهداف مقدساتها والسعي للسيطرة عليها والاستبعاد لها وإذلالها واستباحتها”.
وأشار السيد القائد “إلى ما يرتكبه العدو بحق هذه الأمة بدءًا بما يفعله في فلسطين من إبادة جماعية وانتهاك لحرمة المقدسات وكل أشكال الظلم والإجرام، وفي غير فلسطين من العالم الإسلامي وفي حربه الناعمة الشيطانية، التي يستهدف بها الأمة، ومخططه العدواني الهادف لاحتلال الأوطان ونهب الثروات واستعباد المجتمعات، كل ذلك يحتم علينا كمسؤولية إيمانية دينية وأخلاقية أن نواجه الطغيان الأمريكي والإسرائيلي، والتصدي لإجرامهما”.
وأضاف “مسؤوليتنا الدينية أن نتصدى لإجرام الطغيان الأمريكي والإسرائيلي وأن نتحرك ضد فسادهم وباطلهم، وألا نقبل أبدًا بالخنوع لهم، ولا بالطاعة للطغيان الأمريكي والإسرائيلي، لأن في ذلك خسارة في الدنيا والآخرة”.
وأكد قائد الثورة، “أنه مهما كانت الصعوبات والتحديات وحجم التضحيات فالقضية مقدسة تستحق منا التضحية التي لها أعظم ثمرة في الدنيا والآخرة، في الدنيا أن نكون أحرارًا أعزاء، نتشرف بذلك ونتشرف بقيم الإسلام وننعم بذلك، وفي الآخرة ما وعد الله به من الجنة والرضوان والنجاة من عذاب الله والفوز العظيم، وهو الخيار الأسلم في…
اعلام العدو:
إندلاع حرائق محيط مستوطنة "بيت شيمش" قرب القدس المحتلة جراء سقوط شظايا صاروخية خلال محاولة اعتراض الصاروخ اليمني
وكالات: سماع أصوات انفجارات بعد وصول صاروخ أطلق من اليمن باتجاه مستوطنات البحر الميت
Читать полностью…
الفقيد البردوني.. استشهاد الحسين عدالة انسانية وثقافة لكل العصور والقوميات وفنار للثوار وكل يوم عاشوراء وكل يوم فلسطين.. هل تتحقق نبوءة الاعمى البصير بمعابر الوصول لتحقيق عدالة الحسين وفلسطين معاً في هذا الزمان؟
https://www.alyemenione.com/215715/
🌍 موقع إسرائيلي يكشف: السعودية والأردن شاركتا في اعتراض الصواريخ اليمنية الموجهة نحو إسرائيل
💢 المشهد اليمني الأول/
في تطور جديد يُسلّط الضوء على أبعاد التواطؤ الإقليمي مع الكيان الصهيوني، كشف موقع JFeed الإسرائيلي عن مشاركة كل من السعودية والأردن في اعتراض الصواريخ التي أطلقتها القوات المسلحة اليمنية باتجاه أهداف داخل الأراضي الفلسطينية المحتلة.
ووفقًا للموقع، فإن الصواريخ الباليستية والمجنّحة التي تُطلق من اليمن تمر عبر أجواء البلدين، ما يتيح لهما تتبعها ومشاركة المعلومات الاستخباراتية مع إسرائيل. وأضاف التقرير أن هذا التعاون يشمل الرصد المبكر والإبلاغ، وهو ما يسهم في تسهيل عمليات الاعتراض قبل وصول الصواريخ إلى أهدافها داخل الكيان.
ويأتي هذا الكشف في وقت تتصاعد فيه العمليات العسكرية اليمنية نصرةً لغزة، حيث نفّذت صنعاء عدة ضربات استهدفت مطار اللد ومنشآت حيوية في يافا وعسقلان وأم الرشراش، في إطار ما تسميه “معركة الفتح الموعود”.
ويرى مراقبون أن مثل هذا التعاون، إذا ما تأكد رسمياً، سيضع السعودية والأردن في موضع الاتهام الشعبي والسياسي، باعتبار أنه دعم مباشر لحرب الإبادة التي يشنها الاحتلال على الشعب الفلسطيني، ويخالف المواقف المعلنة بشأن نصرة غزة ورفض العدوان الإسرائيلي.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263393/
🌍 ماذا أصاب الأمة الإسلامية من فتور وهزال وغياب وعي تجاه ما يحدث من جرائم وحشية في قطاع غزة؟
💢 المشهد اليمني الأول/
يتعرض أهلنا الفلسطينيون في قطاع غزة لمذبحة وحشية مدمرة من قبل النازيين الجدد لكيان العدو الإسرائيلي الصهيوني قل أن يحدث نظيرها بهذا الوضوح الفاضح والعلانية الممجوجة في أي بقعة من هذا العالم الفسيح.. ما يحدث من قتل وتشريد وتجويع للأطفال والنساء والرجال المسنّين، والمستمرة لقرابة 650 يوما وليلة ، وبدم بارد، وبأحدث آلة عسكرية، وتقنية صهيو أمريكية، لهو شيء مروع ومزر ومرعب ومخيف، يترك ندوبا غائرة في وجه الحكام العرب والمسلمين، ووجه منظومة الأمم المتحدة المتماهية مع كل جرائم الحرب والإبادة الجماعية، وجرائم ضد الإنسانية.
كنت أتبادل أطراف الحديث مع عدد من الأصدقاء في أحد المتنزهات العامرة بالعاصمة صنعاء، وكان محور حديثنا هو: ما يحدث في هذه اللحظة من جرائم تجويع، وقتل، وإبادة، وتدمير لأهلنا الفلسطينيين في قطاع غزة، وكم من الوقت يحتاج ضمير ووعي الإنسان العربي والمسلم لكي يستيقظ ويثور، ويغضب، ويحتج، ويقاوم بأية وسيلة كانت، وبأي طريقة مناسبة على يشاهده يوميا صباح مساء عبر وسائل الإعلام الجماهيري المحلية والعربية، والأجنبية المختلفة، والمتنوعة، كم لدى ذلك الإنسان المغيب وعيه وإنسانيته من عمر؛ لينشغل ويتغافل عما يحدث من سيل الجرائم المرتكبة بحق الأبرياء من الأسر الفلسطينية، ليس في قطاع غزة وحدها، بل في مدن، وقرى الضفة الغربية الفلسطينية، ومدينة القدس الشريف.
تقول الإحصاءات الرسمية المعلنة إن عدد المسلمين، والمسلمات قد تجاوز المليار والنصف من إندونيسيا شرقا حتى المغرب العربي غربا، كما تشير الإحصاءات إلى أن عدد العرب، ومعظمهم مسلمون من الطائفة السنية الكريمة يسكنون من سلطنة عمان العربية شرقا حتى مدينة كازابلانكا بالمغرب العربي يقتربون من أربعمائة مليون عربي مسلم.
هذه الأرتال البشرية تشاهد قنوات التليفزيون بمعدل نصف ساعة يوميا، وتتابع تطبيق الفيسبوك الخاص بمعدل ساعة إن لم يكن أكثر يوميا، وآخرون يشاهدون تطبيقي الواتساب، والڤايبر وغيرهما.
المؤكد أن أخبار تجويع، وقتل وتعذيب أشقائهم الفلسطينيين العرب من طائفة السنة الكريمة وكذلك من منتسبي الديانة المسيحية يشاهدونها عبر شريط، ونشرات الأخبار، والمواقع الإلكترونية العديدة في كل لحظة، فكيف يمكن لنا تطبيق التعاليم الإسلامية السمحة على تلك الأكوام من المسلمين والعرب؟
أليس غريبا وداميا ما يحدث أمام ناظرنا من ملهاة مرعبة تنذر بأننا أمام ظاهرة فريدة، وخاصة واستثنائية في هذا العالم الظالم وفي هذه الحياة.
أيعقل أن هذه الأمم سالفة الذكر جميعها بلا عقول، وبلا وعي، وبلا ضمير، وبلا أخلاق، وبلا رجولة، وبلا شرف؟ أين التأثير الديني الإسلامي لآلاف، بل قولوا لملايين المساجد، والجوامع والمصليات المنتشرة في جميع قارات العالم؟ أين الخطباء الجهابذة، والواعظون المنتشرون في كل مدينة، وحي، وشارع وقرية إسلامية وعربية؟
أين أثر وتأثير الحرمين الشريفين (مكة المكرمة، والمدينة المنورة) وهجرة مئات الملايين من المسلمين من الحجاج والمعتمرين من المسلمين إليهما في كل عام، ومنذ أزيد من 1447 سنة هجرية.
أين تأثير وأثر الأحاديث النبوية الشريفة لرسولنا الأعظم محمد بن عبد الله “صلى الله عليه، وعلى آله، وصحبه أجمعين، والتي أغدق بها العلماء المسلمون، أمثال البخاري، ومسلم رحمهما الله، والذي بشرنا بها – ذات يوم – جهابذة قضاة السنة وأئمتهم بأن كتاب البخاري ومسلم، هو أصدق كتاب بعد القرآن الكريم.. الله أكبر على مثل تلك الفتاوى والاجتهادات المبالغ فيها والتي أنتجت لنا ذلك الوعي المشوه للأمة كلها، وهي أمة المليار والنصف؟
السؤال، هل هذه الأمة الإسلامية والعربية مغيبة في وعيها، وفي حالة غيبوبة سريرية كلية أمام ما يحدث من جرائم يومية فظيعة لأهلنا الفلسطينيين في قطاع غزة، والضفة الغربية الفلسطينية منذ 7 أكتوبر 2023م، أي منذ بدء معركة طوفان الأقصى المباركة، وحتى لحظة كتابة مقالتنا هذه بتاريخ 4 يوليو2025م.
عصابات الكيان الإسرائيلي الصهيوني – وبدعم من الولايات المتحدة الأمريكية، والبلدان الغربية المكونة من كل من (فرنسا، بريطانيا – ألمانيا، إيطاليا، وكندا، ومعظم الأنظمة العربية، والخليجية، تحديدا.. جميع تلك الدول دعمت كيان إسرائيل عسكريا وأمنيا، وماليا، واقتصاديا، ولوجستيا؛ مما مكنها من شن عدوان متوحش على قطاع غزة، والضفة الغربية، وعلى الشعب اللبناني البطل، وعلى أراضي الجمهورية العربية السورية بعد إسقاط نظام الأسد العروبي، وعلى الشعب اليمني في الجمهورية اليمنية، وعاصمتها صنعاء، وعلى العراق، وأخيرا شنت عدوانا غادرا خسيسا على أراضي الجمهورية الإسلامية الإيرانية؛ بهدف إسقاط النظام الإسلامي الحر، أو على الأقل تدمير قوته النووية، والصاروخية والعسكرية الأخرى، لكنها فشلت فشلا ذريعا في تآمرها، ووقعت في شر أعمالها،…
🌍 “لا أحد يهاجم من يملك القنبلة النووية”
💢 المشهد اليمني الأول/
هذه العبارة الشهيرة قالها الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عام 2018، وبالفعل من يملك السلاح النووي فإنه فوق مستوى التحديات، وبما أن إيران تتعرض لخطر وجودي من خصومها في واشنطن وتل أبيب، فإن من حقها امتلاك القنبلة النووية، ليس من باب التهديد أو التوسع، بل من منطلق الدفاع المشروع في عالم لا تحكمه القوانين بقدر ما تحكمه موازين القوى. فطهران لا تملك رفاهية التفرج على قدرها، وهي ترى من حولها دولًا تُهدد وجودها صراحة دون رادع فعلي. والسلاح النووي في مثل هذا السياق لا يُعتبر عدوانًا، بل ضرورة وجودية، وسقفًا من الحماية يُردع من تسوّل له نفسه المغامرة بضرب دولة ذات سيادة.
إن تجربة العالم المعاصر مع السلاح النووي تُثبت أن امتلاك هذا النوع من الردع هو أحد أهم أسباب بقاء الأنظمة واستقرارها في وجه الضغوط والحروب. فالدول التي امتلكت السلاح النووي، ككوريا الشمالية مثلًا، استطاعت أن تُفلت من سيناريوهات الغزو والتفكيك، رغم كل العقوبات والعزلة. وفي المقابل، لم تكن ليبيا أو العراق تملكان هذا الردع، فسقطتا فريسة للعدوان المباشر أو الانهيار الداخلي. وهذا يُعيد طرح السؤال الكبير: لماذا يُسمح لدول معينة بامتلاك هذا السلاح بينما يُحرَّم على أخرى، فقط لأنها خارج دائرة النفوذ الغربي؟
تخضع إيران، بوصفها طرفًا موقّعًا على معاهدة عدم الانتشار النووي، لقيود صارمة تحظر عليها امتلاك القنبلة النووية. لكن المفارقة أن الدول النووية نفسها، وعلى رأسها الولايات المتحدة، لم تلتزم بواجباتها المقابلة المنصوص عليها في المعاهدة ذاتها، والتي تفرض عليها التدرج في نزع السلاح النووي. وبدلًا من ذلك، واصلت هذه الدول تحديث ترساناتها، وتوسيع مظلتها النووية، والتلويح بها كسلاح تهديد وردع ضد الدول الخارجة عن عباءتها السياسية.
أما “إسرائيل”، الخصم الإقليمي المباشر لإيران، فتمتلك ترسانة نووية خارج كل أطر الرقابة الدولية، وترفض التوقيع على المعاهدة، بل تتهرب من أي التزام في هذا الشأن، ومع ذلك تحظى بدعم غربي كامل وغض طرف شامل عن أنشطتها النووية. فأي عدالة هذه التي تُلزم إيران بقيود لا تُلزم بها “إسرائيل”، وتعاقب طهران لمجرد أنها تُطالب بمعاملة متوازنة تحفظ لها أمنها القومي؟
البعض يُحذر من أن امتلاك إيران للسلاح النووي سيشعل سباق تسلّح نووي في الشرق الأوسط، لكن هذه الحجة تحمل في طياتها تناقضًا صارخًا. فهل يُطلب من إيران أن تظل عارية استراتيجيًا لأن غيرها قد يقلّدها؟ وإذا كان الأمن القومي حقًا سياديًا، فإن من الطبيعي أن تسعى كل دولة لتحقيق الحد الأدنى من توازن الردع، لا سيما في منطقة متفجرة بالصراعات مثل الشرق الأوسط.
إيران، رغم كل ذلك، أعلنت مرارًا أن برنامجها النووي لأغراض سلمية، وأنها لا تسعى إلى إنتاج سلاح نووي، بل إن أعلى سلطة دينية فيها حرّمت امتلاك هذا السلاح شرعًا. لكنها، في الوقت ذاته، تدرك أن ما يُمنع اليوم باسم الأخلاق، قد يُفرض غدًا بمنطق البقاء. ومن هذا المنطلق، فإن امتلاك القدرة النووية — أو التلويح بها — يُعد رسالة إلى العالم بأن إيران لن تكون الطرف الأضعف في معادلة وجودية تُدار بقوة السلاح لا بقوة الحجة.
إن الحديث عن نزع السلاح النووي لا يكون مُجديًا إذا ظل محصورًا على دول بعينها، بينما تُترك القوى الكبرى وأقرب حلفائها خارج المحاسبة. وإذا كان المجتمع الدولي يرفض ازدواجية المعايير، فعليه أن يقف موقفًا متزنًا يُخاطب الجميع بالقواعد ذاتها. أما أن يُجرّم طموح إيران الدفاعي، ويُشرعن احتكار “إسرائيل” وأمريكا للسلاح النووي، فتلك ليست عدالة، بل هندسة للهيمنة، وهكذا، فإن مطالبة إيران بحماية نظامها وشعبها عبر امتلاك القوة الرادعة ليست خرقًا للنظام العالمي، بل ردّ على خرقه، وليست دعوة للحرب، بل خطوة نحو منعها. وكما قال بوتين: لا أحد يهاجم من يملك القنبلة النووية، لأنه يعلم أن الرد سيكون مدمرًا. وتلك هي فلسفة الردع التي صنعت ما يشبه السلام في عالم لا يعرف السلام.
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
محمد محسن الجوهري
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263382/
🌍 المشمش: فاكهة الصيف التي تعزز صحة القلب وتحارب الأمراض المزمنة
💢 المشهد اليمني الأول/
يُعد المشمش من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقه اللذيذ والمنعش، بل لما يحتويه من عناصر غذائية تعزز الصحة العامة، وبشكل خاص صحة القلب. فهذه الثمرة الصغيرة غنية بالعناصر التي تلعب دورًا فعالًا في خفض مستويات الكوليسترول، مقاومة الالتهابات، وتقوية عضلة القلب.
1. تعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول
يحتوي المشمش على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، وهي نوع من الألياف يرتبط بالكوليسترول الضار في الأمعاء ويعمل على طرحه خارج الجسم. أظهرت الدراسات أن تناول ما بين 5 إلى 10 غرامات من هذه الألياف يوميًا قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الكلي وكوليسترول LDL (الضار) بمعدل يتراوح من 5 إلى 11 نقطة أو أكثر.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف على تنظيم مستويات السكر في الدم والمساهمة في التحكم بالوزن، مما يقلل من عوامل الخطر المتعلقة بأمراض القلب.
2. الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
يتميّز المشمش بامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، سواء في الثمرة نفسها أو في نواته. ويُعد الالتهاب المزمن من أبرز العوامل المساهمة في الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب، السرطان، والسكري. لذا فإن إدخال المشمش ضمن نظامك الغذائي يُعد خطوة مهمة نحو تقليل هذه المخاطر.
3. غني بمضادات الأكسدة الداعمة لصحة القلب
يحتوي المشمش على مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة، من أبرزها البيتا كاروتين، وفيتامينات A، C، وE، بالإضافة إلى الفلافونويدات. هذه المركبات تحارب الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الخلايا، ويُعد من المسببات الرئيسة لأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن ارتباطه بضعف المناعة والشيخوخة المبكرة.
المشمش ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو خيار غذائي ذكي لمن يبحث عن دعم صحي للقلب بوسائل طبيعية. دمجه ضمن النظام الغذائي اليومي يُمكن أن يُحدث فارقًا في الوقاية من أمراض القلب وتحسين جودة الحياة.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263376/
🌍 تشيلسي يخطف التأهل.. وموعد ناري ينتظر فلومينينسي في نصف نهائي المونديال
💢 المشهد اليمني الأول/
بات تشيلسي الإنجليزي ثاني المتأهلين للدور نصف النهائي من كأس العالم للأندية 2025 بفوزه على بالميراس البرازيلي فجر اليوم السبت في ثاني مباريات ربع النهائي.
وفاز الفريق اللندني على بالميراس بنتيجة 2 ـ1 ليواصل طريقه في البطولة ببلوغه نصف نهائي المسابقة.
وأحرز هدف تشيلسي الأول كول بالمر في الدقيقة 16 بعد تصويبة قوية فيما سدد غوستو كرة في الدقيقة 83 أساء ويفرتون حارس بالميراس التعامل معها ليضعها داخل شباكه مانحا تشيلسي الهدف الثاني والتأهل للمربع الذهبي.
وكان فلومينينسي البرازيلي أنهى آمال الهلال السعودي في مواصلة مشواره المذهل في البطولة عندما فاز عليه 2 ـ 1 في مباراة جمعتهما مساء الجمعة.
ويلتقي فلومينينسي مع تشيلسي في نصف النهائي يوم الثلاثاء 8 يوليو 2025 على الساعة 10 مساء بتوقيت مكة المكرمة على ملعب “إيست روثرفورد” في نيوجيرسي.
وينتظر أن تنقل منصة “دازن” المباراة مباشرة فيما تنقل بعض القنوات العربية مثل “أم بي سي أكشن” و”أم بي سي مصر” والقنوات العالمية بعض المباريات من مونديال الأندية.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263370/
🌍 الهلال يودع مونديال الأندية بعد خسارة مثيرة أمام فلومينينسي
💢 المشهد اليمني الأول/
ودع فريق الهلال السعودي منافسات مونديال الأندية لكرة القدم من الدور ربع النهائي، بعد خسارته أمام فلومينينسي البرازيلي بهدفين لهدف، الجمعة، على ملعب “كامبينغ وورلد” بأورلاندو.
انتهى الشوط الأول بتقدم الفريق البرازيلي بهدف دون رد، عبر ماتيوس مارتينيلي في الدقيقة 40، من تسديدة قوية بالقدم اليسرى من داخل منطقة الجزاء، بعد تلقيه تمريرة حاسمة من غابرييل فوينتس.
وألغى حكم اللقاء ركلة جزاء للهلال في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع للشوط الأول، بعدما سقط ماركوس ليوناردو داخل منطقة الجزاء إثر احتكاك مع الكولومبي جون آرياس مدافع فلومينينسي، وذلك بعد العودة لتقنية حكم الفيديو المساعد.
وفي الشوط الثاني أظهر الهلال ردة فعل قوية، ونجح في إدراك هدف التعادل عن طريق البرازيلي ماركوس ليوناردو في الدقيقة 50 بتسديدة من مسافة قريبة، بعد تمريرة بالرأس من السنغالي كاليدو كوليبالي.
وانتزع البديل هيركوليس التقدم لفلومينينسي في الدقيقة 70، بعد أن تلقى تمريرة بالرأس من زميله صموئيل كزافييه داخل منطقة الجزاء بدون رقابة، ليسدد بيمناه كرة قوية في شباك الحارس المغربي ياسين بونو.
بهذه الخسارة الوحيدة في البطولة، انتهت مغامرة “الزعيم” والذي قدم مستويات ونتائج متميزة على مدار مشواره، حيث تعادل مع ريال مدريد وسالزبورغ، وفاز على باتشوكا في دور المجموعات وتغلب على مانشستر سيتي في ثمن النهائي.
بالمقابل، ينتظر فلومينينسي مواجهة الفائز من لقاء منافسه المحلي بالميراس وتشيلسي الإنجليزي التي تقام في وقت لاحق، من أجل حجز مقعد في المباراة النهائية للبطولة.
وتستضيف الولايات المتحدة منافسات بطولة كأس العالم للأندية في نسختها الأولى الموسعة بمشاركة 32 فريقا، من 14 يونيو/ حزيران الماضي إلى 13 يوليو/ تموز الجاري، على 12 ملعبا في 11 مدينة.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263364/
🌍 حركة حماس: جاهزون للدخول فوراً فى جولة مفاوضات حول آلية تنفيذ وقف إطلاق النار
💢 المشهد اليمني الأول/
أكملت حركة المقاومة الإسلامية “حماس” مشاوراتها الداخلية ومع الفصائل والقوى الفلسطينية حول مقترح الوسطاء الأخير لوقف العدوان على الشعب الفلسطيني في غزة.
وقامت الحركة بتسليم الرد للوسطاء والذي اتسم بالإيجابية، والحركة جاهزة بكل جدية للدخول فوراً في جولة مفاوضات حول آلية تنفيذ هذا الإطار، بحسب ما أعلنته الحركة في بيان قبل قليل.
نص البيان
بسم الله الرحمن الرحيم
تصريح صحفي
أكملت حركة حماس مشاوراتها الداخلية ومع الفصائل والقوى الفلسطينية حول مقترح الوسطاء الأخير لوقف العدوان على شعبنا في غزة، وقامت الحركة بتسليم الرد للإخوة الوسطاء والذي اتسم بالإيجابية، والحركة جاهزة بكل جدية للدخول فوراً في جولة مفاوضات حول آلية تنفيذ هذا الإطار.
حركة المقاومة الإسلامية- حماس
الجمعة: 09 محرم 1447هـ
الموافق: 04 تموز/ يوليو 2025م
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263357/
🌍 مكتب سياسي أنصارالله: آلية توزيع المساعدات من أقذر أساليب “القتل المتعمد” التي يرتكبها الأمريكي في غزة
💢 المشهد اليمني الأول/
أدان المكتب السياسي لأنصار الله، في بيان رسمي، مواصلة الاحتلال الإسرائيلي ارتكاب مجازر دموية بحق الشعب الفلسطيني، مؤكداً أن آخر هذه الجرائم سُجلت صباح اليوم في قطاع غزة، في سياق حرب إبادة متواصلة.
وأكد البيان أن “الإيغال في الدم الفلسطيني واستباحته لا يوازيه جرمًا وبشاعة إلا الصمت الدولي والخذلان العربي والإسلامي”، مشيراً إلى أن الاحتلال، بدعم أمريكي مباشر، يتعمد تحويل المساعدات الإنسانية إلى وسائل قتل جماعي، واصفًا آلية التوزيع الحالية بأنها “من أقذر أساليب القتل المتعمد التي يرتكبها الأمريكي”.
وشدد البيان على أن الأمم المتحدة رغم إقرارها باستغلال العدو الصهيوني لحرب غزة لاختبار أسلحة محرّمة جديدة، فإنها لم تتخذ أي موقف عملي يرقى لمستوى الجرائم المرتكبة بحق المدنيين العزّل، ما يُعد تواطؤًا ضمنيًا مع المحتل.
وأوضح المكتب السياسي أن جرائم العدو تأتي بالتوازي مع الاقتحامات المتكررة لباحات المسجد الأقصى والاعتداءات على قدسيته من قبل الجماعات الاستيطانية المتطرفة، في تصعيد خطير لا ينفصل عن المخطط التهويدي الشامل للأراضي الفلسطينية.
وفي ختام بيانه، دعا المكتب السياسي لأنصار الله كل أحرار العالم إلى التصعيد الشعبي والاحتجاج السياسي والإعلامي في مواجهة الكيان الصهيوني وداعميه من الدول الكبرى، مجددًا العهد بأن “اليمن سيظل في خندق الإسناد الكامل للشعب الفلسطيني حتى وقف العدوان ورفع الحصار عن غزة بشكل كامل”.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263350/
🌍 منظمات دولية: آلية المساعدات في غزة “مصائد موت” ضمن حملة إبادة ممنهجة
💢 المشهد اليمني الأول/
اتهمت منظمات دولية وحقوقية، وعلى رأسها الأمم المتحدة ومنظمة العفو الدولية، الاحتلال الإسرائيلي والولايات المتحدة بتحويل المساعدات الإنسانية في قطاع غزة إلى أداة من أدوات الحرب ومصائد موت للفلسطينيين، محذّرة من كارثة إنسانية غير مسبوقة تهدد السكان وخاصة الأطفال.
وقالت فرانشيسكا ألبانيزي، المقررة الخاصة للأمم المتحدة المعنية بحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية، إن ما يجري في غزة “ليس حربًا، بل حملة إبادة جماعية ممنهجة”، مشيرة إلى أن آلية إيصال المساعدات من خلال ما تسمى “مؤسسة غزة الإنسانية GHF” ما هي إلا فخ قاتل صُمم لدفع السكان نحو الجوع أو الموت أثناء محاولة الحصول على الغذاء.
وأضافت ألبانيزي خلال جلسة لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة في جنيف أن “إسرائيل تستخدم المساعدات كسلاح للإبادة، وأن الشركات والمؤسسات التي توفر الغطاء والدعم لهذه الآلية الإجرامية متورطة بشكل مباشر في جرائم ضد الإنسانية”.
ودعت إلى فرض حظر فوري على تصدير الأسلحة إلى إسرائيل وقطع العلاقات التجارية والمالية معها، مؤكدة أن أكثر من 35 ألف طن من المتفجرات أُلقيت على غزة، أي ما يعادل ستة أضعاف القوة التدميرية لقنبلة هيروشيما النووية.
توزيع المساعدات.. قصف واستهداف مباشر
من جهتها، أكدت مديرة المكتب الإعلامي للأونروا في غزة أن المنظمة المسؤولة عن توزيع المساعدات تعمل عبر 4 مراكز فقط بدلاً من 400 كانت تديرها الأمم المتحدة قبل الحرب. وقالت إن “مؤسسة غزة الإنسانية GHF نظام غير فعال وغير إنساني”، مشيرة إلى أن المراكز الأربع باتت مواقع استهداف مباشر للمدنيين الجائعين.
وطالبت الأونروا بتحقيق دولي عاجل في الجرائم المرتكبة بحق المنتظرين في طوابير المساعدات، مؤكدة أن هناك 112 طفلًا يتم تشخيصهم يوميًا بسوء التغذية، وسط انهيار كامل للمنظومة الصحية والإنسانية في القطاع.
“سلاح التجويع”.. جريمة حرب
أما منظمة العفو الدولية، فأكدت أن إسرائيل تستخدم التجويع كأداة للحرب، وقالت الأمينة العامة للمنظمة أنياس كالامار: “روايات الشهود من غزة تؤكد أن تلقي المساعدات أصبح فخًا مميتًا. المدنيون يُقتلون وهم يبحثون عن الغذاء، وهذا يرقى إلى جريمة حرب مكتملة الأركان”.
وطالبت المنظمة بوقف الدعم العسكري لإسرائيل، وفرض عقوبات دولية على مسؤوليها، معتبرة أن صمت المجتمع الدولي “جريمة إضافية بحق الضحايا”.
من جهته، حذّر صندوق الأمم المتحدة للسكان من كارثة وشيكة تهدد حياة مئات الأطفال حديثي الولادة في غزة، بسبب نفاد الوقود المشغل لحاضنات الأطفال ومراكز الرعاية الصحية. وطالب الصندوق بالسماح الفوري بإدخال الوقود، محذرًا من أن التأخير سيفاقم من الأزمة الصحية ويؤدي إلى وفيات جماعية.
آلية توزيع “GHF”: مراكز إذلال وإبادة
وفي السياق ذاته، اتهمت وزارة الداخلية في غزة مؤسسة GHF بأنها “لم تنشأ للإغاثة، بل تحوّلت إلى أداة من أدوات القتل والتجويع”، ودعت السكان إلى مقاطعتها والتحذير من وكلائها المحليين والدوليين، في ظل تصاعد عمليات الاستهداف المباشر لمناطق توزيع المساعدات.
وقالت الوزارة إن هذه الآلية صُممت هندسيًا بإشراف أمريكي-إسرائيلي لتكون مصائد موت. وأكدت أن الغارات باتت تستهدف مدنيين خلال تنقلهم إلى مواقع توزيع الطعام أو أثناء عودتهم إلى منازلهم، وحتى بعد تسلّمهم المساعدات.
ومنذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، يشن الاحتلال الإسرائيلي، بدعم أمريكي وغربي، حرب إبادة ضد سكان قطاع غزة، أسفرت عن استشهاد أكثر من 191 ألف فلسطيني، معظمهم من الأطفال والنساء، إلى جانب أكثر من 11 ألف مفقود، ومجاعة حادة أزهقت أرواح المئات، وسط نزوح قسري لمئات آلاف الفلسطينيين من بيوتهم.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263345/
🌍 ملخص كلمة “السيد الحوثي” حول مستجدات غزة واخر التطورات
💢 المشهد اليمني الأول/
أكد قائد حركة أنصار الله السيد عبد الملك بدر الدين الحوثي، أن العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة لأكثر من 21 شهراً يمثل أبشع صور الإبادة الجماعية في العصر الحديث، مشيراً إلى أن الجرائم المرتكبة تكشف وحشية العدو الإسرائيلي، وشركائه في الغرب وعلى رأسهم الولايات المتحدة.
وقال الحوثي في كلمة له، اليوم الخميس، إن العدو الصهيوني يستهدف بشكل متعمد مراكز الإيواء ومخيمات النازحين والمدارس، ما يؤكد أن العدو “لم يعد يكتفي بالقتل، بل بات يتفنن في وسائل الإبادة والتمثيل بالجثث وإذلال الناس”. وأضاف: “لو كانوا وحوشاً ضارية أو كلاباً مسعورة لسئموا من هذا الإجرام، لكنهم تجاوزوا كل حدود الإنسانية”.
وأشار السيد الحوثي إلى أن ما يجري في قطاع غزة يكشف حقيقة الكيان الصهيوني كعدو مجرم يتلقى دعماً كاملاً من الولايات المتحدة الأمريكية وحلفائها الغربيين، بما في ذلك الأسلحة الفتاكة والدعم اللوجستي وحتى الكلاب المدربة لنهش لحوم البشر.
وأكد أن الدعم الأمريكي والغربي للعدو الإسرائيلي لا يقتصر على السلاح، بل يمتد إلى التبرير السياسي، وتوفير الغطاء الكامل للمجازر اليومية في غزة، بما في ذلك مجازر “مصائد المساعدات”، التي قال إنها جريمة مركبة تُنفّذ بتقنية إسرائيلية وهندسة أمريكية، تراقب من خلالها الطائرات الناس وهم يتوجهون لاستلام كيس طحين ثم تقصفهم.
وشدد الحوثي على أن المؤسسات الدولية أثبتت فشلها وعجزها في وقف المجازر، داعياً الأمة الإسلامية إلى عدم الركون لهذه المؤسسات أو الرهان عليها، قائلاً: “الرهان على مؤسسات لا تمتلك قرارها هو ضياع للحق وإطالة للعدوان”.
كما ندد بالسياسات الإسرائيلية التي تستهدف المساعدات الإنسانية، مؤكداً وجود مخطط أمريكي – إسرائيلي لإنشاء ما يُعرف بـ”مصائد الموت”، حيث يتم استهداف الفلسطينيين أثناء توجههم لاستلام المساعدات الغذائية، بل وحتى بعد عودتهم بها إلى عائلاتهم. واعتبر هذا الأسلوب من أبشع أنواع الجرائم التي ترتكبها إسرائيل بحق الشعب الفلسطيني، داعياً الدول والمؤسسات الدولية إلى تحمل مسؤولياتها والتحرك الفوري لإيقاف هذه المجازر.
وحول الأقصى والمقدسات الإسلامية، حذر الحوثي من استمرار الاقتحامات الصهيونية لباحات المسجد الأقصى، ومن التصريحات العلنية لقادة الاحتلال الذين يدعون لهدمه وبناء “الهيكل المزعوم”، مؤكداً أن التهاون مع هذا التهديد يعني فتح الطريق أمام استهداف الحرمين الشريفين في مكة والمدينة لاحقاً.
كما تطرق إلى الأوضاع في الضفة الغربية، حيث أكد تصاعد عمليات التهجير القسري التي طالت أكثر من 40 ألف فلسطيني من مخيمات جنين وطولكرم ونور شمس، إضافة إلى التوسع في إنشاء البؤر الاستيطانية بهدف السيطرة الكاملة على المنطقة، وتقطيع أوصال المدن الفلسطينية عبر الحواجز والجدران.
وأشاد السيد الحوثي بصمود المقاومة الفلسطينية في قطاع غزة، مشيراً إلى أن المجاهدين تمكنوا رغم الإمكانيات المحدودة من مواجهة العدو الإسرائيلي وإفشال العديد من مخططاته، فيما فشل الكيان الصهيوني في تحقيق أي اختراق عسكري حقيقي أو استعادة أسرى له دون صفقة تبادل. كما نوه إلى النموذج الإيراني كمثال ناجح في بناء القوة والردع، والذي أجبر العدو الإسرائيلي على التراجع عن العدوان رغم الدعم الأمريكي والغربي الكبير.
وأكد أن الحل الحقيقي ليس في التفاوض أو الرهان على المؤسسات الدولية، بل في بناء القوة واعتماد معادلة الردع، ومواجهة الاحتلال بكل أشكاله، داعياً الدول العربية والإسلامية إلى اتخاذ موقف واضح من خلال المقاطعة السياسية والاقتصادية الكاملة للكيان الصهيوني، ومحاصرته دولياً.
واستنكر الحوثي مواقف بعض الأنظمة العربية التي تلتزم الصمت أو تتواطأ مع العدو، مشيراً إلى أن المجاهدين في غزة “يصمدون منذ 21 شهراً بما لا تصمد به جيوش عربية انهزمت في 6 أيام”. وأشاد بنموذج الردع الإيراني ضد العدوان الإسرائيلي، قائلاً: “تلك معادلة ردع حقيقية، أرغمت الاحتلال على التراجع”.
وفي الشأن الميداني، أعلن الحوثي عن استمرار العمليات العسكرية التي نفذتها القوات اليمنية خلال الأسبوع الماضي، والتي شملت إطلاق 10 صواريخ وطائرات مُسيَّرة استهدفت مدنًا إسرائيلية مثل يافا وبئر السبع وعسقلان وأم الرشراش، مؤكداً استمرار الحظر على الملاحة الإسرائيلية في البحر الأحمر، وهو ما يشكل ضغطاً استراتيجياً على الكيان الصهيوني.
وفي ختام كلمته، دعا السيد الحوثي الشعب اليمني إلى الخروج في مظاهرات مليونية يوم السبت التالي في العاصمة صنعاء وجميع المحافظات، وذلك نصرةً للشعب الفلسطيني، وإعلاناً للثبات على الموقف الجهادي، واستعداداً للمواجهة المستمرة مع العدو الصهيوني وأدواته.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263339/
🌍 في ذكرى استشهاد الإمام الحسين.. حشودٌ غفيرة في صنعاء للتأكيد على مقارَعة المستكبِرين حتى النصر للمستضعَفين
💢 المشهد اليمني الأول/
على خَطِّ الحسين، وبينَ مظلومية كربلاء ومظلومية غزةَ وكلّ فلسطين، خرج الشعبُ اليمني الثائر العظيمُ، خروجًا مليونيًّا عاشورائيًّا ثوريًّا تحرّريًّا؛ إحياءً لذكرى استشهاد الإمام الحسين بن علي -عليهما السلام- “عاشوراء”، تحت شعار “هيهات منّا الذلة”.
وفي المسيرة الحسينية الأكبر، التي أقيمت بشارع المطار بصنعاء، عصر اليوم الأحد، زأرت الحشود اليمانية بهُتافاتِ الحرية والبراءة من أعداء الله وشعار الحسين “هيهاتَ منا الذلة”، مؤكّـدين مواصلةَ الصمود والمضي على خُطَى الإمَـام الحُسَين في مواجهة أعداء الأُمَّــة أمريكا وَ(إسرائيل) وعملائهما في المنطقة الذين يمارسون الضغوط على الشعب اليمني، على خلفية موقفه البطولي في نصرة الشعب الفلسطيني.
وفيما اكتظت الساحةُ بالحشد الذي تقاطر من كافة مديريات أمانة العاصمة، أكّـد حسينيو اليمن، أنهم يستمدُّون من عاشوراء صلابةَ الموقف والعزم والإرادَة، ويقتدون بنهج وثورة الإمَـام الحُسَين في مواجهة قوى الطغيان والاستكبار العالمي أمريكا وَ(إسرائيل) وأذنابهم وعملائهم.
وجدّد أحرارُ اليمن العهدَ والوفاءَ والولاء لسيد الشهداء سبط رسول الله، والتمسك بالقيم والمبادئ التي ضحَّى؛ مِن أجلِها، ورفض الذل والخضوع والهوان، مؤكّـدين أن الإمَـامَ الحُسَين -عَلَيْـهِ السَّـلَامُ- يمثل رمزًا مهمًّا وعظيمًا من رموز الإسلام، ولا يخُصُّ مذهبًا ولا طائفة، وأن ذكرى عاشوراء تمثل ثورة في وجه الطغيان.
ولفت الحشدَ إلى أن من يهيِّئُ الساحةَ لتحكمها أمريكا وَ(إسرائيل) هم أسوأ ممن شهروا سيوفهم في وجه الإمَـام الحُسَين -عَلَيْـهِ السَّـلَامُ-، مؤكّـدين أهميّة استلهام الدروس والعبر من ذكرى عاشوراء؛ لتغيير واقع الأُمَّــة وتعزيز صمودها وقوتها لمواجهة أعدائها ومؤامراتهم، ونصرة ومساندة الشعب الفلسطيني المظلوم ومقاومته في غزة.
واعتبر أحرار اليمن، إحياءَ ذكرى عاشوراء، تجسيدًا لارتباط الشعب اليمني بسيد الشهداء، والسير على نهج أعلام الهدى في مواجهة طغاة وثلاثي الشر العالمي حتى تحقيق النصر، مجددين التأكيد على صلابة موقف اليمن -قيادةً وجيشًا وشعبًا- في مناصرة ودعم الشعب والمقاومة الفلسطينية، من خلال العمليات العسكرية للقوات المسلحة اليمنية واستمرار المسيرات المليونية والفعاليات والأنشطة الرسمية والشعبيّة، والمقاطعة للبضائع الأمريكية والصهيونية.
وجدّد اليمنيون الحسينيون تأييدَ وتفويضَ قائد الثورة السيد عبد الملك بدر الدين الحوثي، في اتِّخاذ كُـلّ الخيارات المناسبة لردع قوى العدوان والاستكبار العالمي ونصرة غزة وشعب فلسطين، والاستعداد والجُهُوزية الكاملة لخوض معركة “الفتح الموعود والجهاد المقدَّس”.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263412/
🌍 بلاغ عن واقعة على بعد 51 ميلا بحريا جنوب غربي الحديدة باليمن
💢 المشهد اليمني الأول/
أعلنت هيئة بحرية بريطانية اليوم الاحد عن واقعة بحرية جنوب غربي محافظة الحديدة باليمن.
وقالت وكالة رويترز عن هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية “UKMTO”: تلقينا تقريرًا عن حادثة على بُعد 51 ميلًا بحريًا جنوب غربي الحُديدة، في اليمن .
وأَضافت شركة أمبري عن الواقعة التي حدثت جنوب غربي مدينة الحديدة باليمن: 4 وحدات بحرية مسيّرة هاجمت سفينة
وتابعت تقييمنا يشير إلى أن السفينة التي تعرضت لهجوم ينطبق عليها المعايير اليمنية لاستهداف السفن
وأشارت أمبري الى ان اثنتان من الوحدات البحرية المسيّرة اصطدمتا بالجانب الأيسر من السفينة مما أدى إلى تعرض حمولتها لأضرار
وتأتي الحادثة مع استمرار العمليات اليمنية المساندة والداعمة للقضية الفلسطينية في فرض الحصار البحري على الكيان الصهيوني عبر البحرين الأحمر والعربي والمحيط الهندي وصولا الى البحر الأبيض المتوسط.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263407/
إعلام العدو الإسرائيلي: توقف حركة الملاحة الجوية مؤقتاً في "مطار بن غوريون" نتيجة إطلاق صاروخ من اليمن
Читать полностью…
🌍 كمين “الشجاعيّة” و”حجارة داوود”: ضربة مزدوجة للمقاومة تُربك جيش الاحتلال في يومٍ واحد
💢 المشهد اليمني الأول/
في تصعيدٍ متزامن لعمليات المقاومة داخل قطاع غزّة، كشفت سرايا القدس – الذراع العسكري لحركة الجهاد الإسلامي – عن تفاصيل كمينٍ مركّب نفّذته الأربعاء شرق حيّ الشجاعية، بينما بثّت كتائب القسّام – جناح حركة حماس – مشاهد حيّة لكمينَين متتاليَين في خان يونس ضمن سلسلة «حجارة داوود».
سرايا القدس: «الشجاعيّة» تحوّلت إلى مصيدة ناريّة
قائد العملية في سرايا القدس أوضح، في بيان عسكري اليوم، أنّ وحدة المهمات الخاصة استدرجت نحو 40 جندياً وضابطاً إلى «مربع الهدى» داخل الشجاعيّة قبل تفجير حقل ألغام وفتح نيران كثيفة من أسلحة خفيفة ومضادة للدروع.
السرايا أكدت سقوط جنود الاحتلال بين قتيل وجريح، وعاين مقاتلوها «جثثاً متفحّمة» في مسرح الاشتباك، لافتةً إلى أنّ رد فعل العدو اقتصر على «الفرار والصراخ» بعد فقدانه السيطرة. كما أعلنت إصابة آليات متوغّلة وإحكام الطوق على منطقة الكمين.
القسّام: دبّابات «ميركافا» تحت النيران من المسافة صفر
بعد أقل من 48 ساعة، بثّت كتائب القسّام مشاهد لكمينَين متتالين جنوب خان يونس:
- الكمين الأول (منطقة المحطّة): مقاتلو القسّام اقتربوا من دبابتَي «ميركافا» ولصقوا عبوتَي «شواظ» شديدة الانفجار من مسافة صفر، ما أدى إلى اشتعال الآليتَين وسط تكبيرات المقاتلين.
- الكمين الثاني: استهداف ناقلة جند بقذيفة «الياسين 105»، ثم اشتباك على بُعد أمتار مع قوّة إنقاذ إسرائيلية. الفيديو أظهر إصابةٍ مباشرة لأحد الجنود إلى جوار دبابته.
أثرٌ ميداني واحد
العمليّات المزدوجة، شرق الشجاعيّة وجنوب خان يونس، تُبرز تنسيقاً عملياتياً بين فصائل المقاومة وإصرارها على استنزاف الاحتلال على أكثر من جبهة في آنٍ واحد:
- تكتيك الاستدراج إلى حقول ألغام والاشتباك المباشر من مسافات قريبة.
- استخدام عبوات متخصّصة (شواظ، ياسين 105) لتدمير الدروع.
- استهداف قوّات الإخلاء الإسرائيلية لإيقاع خسائر إضافية وكسر هيبة «نظام الإنقاذ السريع» الذي يعوّل عليه جيش الاحتلال.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263402/
🌍 نساء عدن يتقدّمن واجهة الغضب: احتجاجات في المعلا تفضح عجز حكومة المرتزقة وسط انهيار معيشي شامل
💢 المشهد اليمني الأول/
في مشهد بات مألوفاً في مدينة عدن، خرجت عشرات السيدات في حي المعلا بعدن، اليوم السبت، إلى الشارع رافعات لافتات «كفى جوعاً» و«أين الخدمات؟» احتجاجاً على الانهيار المتسارع للعملة وغياب أبسط مقوّمات العيش.
المتظاهرات وجّهن سهام انتقادهن لحكومة المرتزقة الموالية للتحالف، متّهمات إياها بالعجز عن وقف تدهور الريال أو ضبط الأسعار، وبتجاهل الانقطاعات الطويلة للكهرباء والمياه وتردّي القطاع الصحي.
الهتافات طالبت بإجراءات إنقاذ فورية للعملة، وتوفير المواد الأساسية بأسعار ميسورة، وتحسين الخدمات العامة.
تأتي الوقفة في ظل تراجع غير مسبوق في قيمة الريال و«ارتفاع جنوني» لأسعار السلع الأساسية في المناطق الخاضعة لفصائل التحالف، ما فاقم معاناة الأسر ودفع النساء إلى واجهة الحراك الشعبي مجدداً.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263396/
🌍 هكذا بدأت وانتهت فتنة حنتوس ريمة!!
💢 المشهد اليمني الأول/
بينما صنعاء تواصل إسناد غزة عسكرياً كواجب ديني وأخوي وأخلاقي نيابةً عن 56 دولة عربية وإسلامية، ضد العدوان الصهيوني وحرب الإبادة والتجويع لأهل القطاع المنكوب، وفي ذروة التحشيد الشعبي والعسكري في المناطق الحرّة تحسّباً لأي عدوان غادر على اليمن انتقاماً لموقفه مع غزة،
كان المدعو الشيخ السلفي صالح حنتوس من أبناء محافظة ريمة، يقوم بمهمة التحشيد ليس لإسناد غزة، التي طالما كان الشيخ حنتوس يدعو لنصرتها في خطاباته الدينية المؤدلجة، وإنما لرفد جبهات المرتزقة في مأرب المحتلة، المدعومة عسكرياً بقوات تحالف العدوان العربي – الأمريكي على اليمن، وعيني عينك وفي وضح النهار.
مستغلاً التوجّه العقائدي لطلاب مدرسته الذين تمت عمليات أدلجتهم بنجاح على الطريقة الطائفية، وظروف المواطنين البسطاء من أبناء محافظته ريمة، لهدف تخريبي يتمثل في إمداد جبهات المرتزقة لاستئناف فتح جبهات القتال وإطالة الصراع اليمني – اليمني بإثارة الفوضى المزمنة لاستكمال عمليات تدمير ما تبقى من مقومات الحياة في البلاد.
الهدف العام من عمليات الإسناد الحنتوسية: الزج بالأبرياء إلى خطوط المواجهات والموت المستعجل، عملاً بمقتضى توجيهات الفتاوى الدينية التي يصدرها بين الفينة والأخرى أصحاب اللحى الطويلة المصبوغة بمسحوق الحناء، لخدمة حلفاء المرتزقة وتحقيق أجندة الخارج.
كان على الفقية الحنتوسي التجاوب مع سلطة أمن المحافظة، كونه صاحب علم وفقه، ودائماً ما كان يدعو إلى طاعة وليّ الأمر وتلبية الدعوة، والحضور المشرف إلى إدارة الأمن لتوضيح اللبس والرد على الدعوى والاحتكام إلى القانون وأحكام الشريعة الإسلامية، تجنباً لإثارة الفتنة النائمة التي حُقّت اللعنة على من أيقظها.
لا بالرفض المطلق لكافة تدخلات الوسطاء المحليين والشخصيات الاجتماعية والحزبية في المديرية والمحافظة، وصولاً إلى رأس السلطة المحلية، والرد بلغة القوة ومواجهة رجال الأمن المأمورين بمهمة أمنية بالسلاح وإطلاق الرصاص، التي أدّت لاستشهاد ثلاثة وإصابة سبعة آخرين من الجنود الأبرياء من مواطني ريمة، والشيخ حنتوس يعرف جيداً، ماذا يعني قتل النفس المحرّمة بدون حق؟
وللتوضيح، براءةً للذمة، فقد تم الاطّلاع على شهادات عدد من الشخصيات الاجتماعية المحايدة من أبناء محافظة ريمة، لمعرفة أسباب وحقيقة الخلاف من البداية حتى انتهاء الفتنة.. وحسبنا الله ونعم الوكيل.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
صادق سريع
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263390/
🌍 حروب العصر: مواجهةٌ فكرية واستراتيجياتٌ مقاوِمة
💢 المشهد اليمني الأول/
في عالم القرن الحادي والعشرين، شهدت الحروبُ تحولاتٍ جذرية تجاوزت أشكالَها التقليدية من دبابات وصواريخ وجنود على الأرض إلى فضاءات أكبرَ تعقيدًا وأكثر تأثيرًا: إنها الحروبُ الفكرية.
حروبٌ ليست مُجَـرّد ظاهرة عابرة، بل أصبحت أدَاة فعالة ضمن أسلحة الدول العظمى للتأثير والسيطرة، حَيثُ تستهدفُ العقول بدلًا عن الأجساد، والثقافات بدلًا عن الأراضي.
تبرز الولايات المتحدة و(إسرائيل) كأبرز اللاعبين في تطوير وتنفيذ استراتيجيات الحروب الفكرية، وهو ما يشكّل تحديًا كَبيرًا للدول العربية والإسلامية التي تجد نفسَها مضطرةً إلى الإسراع في تبنِّي أساليبَ دفاعية تضمنُ بقاءَ هُويتها واستقلالها الفكري والثقافي.
تستخدم هذه الدول وسائلَ الإعلام الرقمي ووسائل التواصل الاجتماعي كمِنصاتٍ رئيسية لتوجيه رسائلها والتأثير على الرأي العام العالمي. علاوة على ذلك، تلعبُ المناهج التعليمية والمِنَح الدراسية في الجامعات الكبرى دورًا بارزًا في نشر الأفكار الداعمة لسياساتها.
تستند هذه الاستراتيجياتُ إلى قوةِ السرد والقدرة على التحكم في تدفق المعلومات؛ مما يسمحُ بالترويج لقيم وأفكار معيَّنة تؤثر بشكل مباشر على السلوكيات الفردية والمجتمعية. والهدفُ هنا ليس فقط التأثير على الحاضر، بل أَيْـضًا إعادة تشكيلِ المستقبل بما يتماشى مع الأجندات السياسية لتلك الدول.
أحد التأثيرات الخطيرة لهذه الحملات هو زعزعة الاستقرار المجتمعي في الدول المستهدفة، من خلال إثارة النزاعات الداخلية كما حدث ويحدث في كثير من الأحيان والتي كان آخرها فتنة المدعو صالح حنتوس الذي لم يتعظ من مصير مَن سبقوه في إثارة الفتن؛ خدمةً لإعادة الأُمَّــة الذين وظَّفوا هذه الفتنة إعلاميًّا لإيجاد حالة من الانطباع الزائف تجاه حماة الشعب من رجال الأمن.
إن خطط الأعداء تهدف لخلق فجوات بين الشعب والحكومة. تُظهر هذه الاستراتيجيات قوة الإعلام في تشكيل الرأي العام وتعزيز صورة إيجابية للسياسات الأمريكية والإسرائيلية، حَيثُ تُقدَّم كعوامل استقرار وسلام، بينما تهدف في الوقت ذاته إلى تهميش قضايا حقوق الشعوب العربية والإسلامية، مثل قضية فلسطين المركَزية، ورغم ذلك، تواجه الدول العربية والإسلامية صعوبات جَمّة في التعامل مع هذه الحروب الفكرية.
الأزماتُ الاقتصادية والسياسية التي تضرب العديد من هذه الدول تعرقل من قدرتها على بناء حِصن فكري وثقافي قوي.
كما أن العولمة الحديثة والتغيرات الاجتماعية السريعة تُعد تربةً خِصبةً لاختراق الفكر الدخيل وانتشاره. الجماهير، في ظل غياب الوعي المجتمعي الكافي، تصبحُ عُرضةً للتأثر بالرسائل المغلوطة والمعلومات المضللة التي تُضَخُّ عبر مختلف الوسائط الإعلامية، مفضيةً إلى حالة من الفوضى الفكرية والارتباك؛ مما يتطلب جُهدًا مجتمعيًّا ومؤسّسيًّا لتعزيز المناعة الفكرية.
للتصدي بفعالية للحروب الفكرية، ينبغي على الدول العربية والإسلامية اتِّخاذ خطوات استراتيجية ملموسة تعزز من صمودها الفكري والثقافي. يمكن تحقيق ذلك عبر الاستثمار في التعليم وتطوير المناهج الدراسية التي تركِّز على تنمية العقل النقدي وغرس الوعي الثقافي والوطني في الأجيال الناشئة، إلى جانب ذلك، يجب دعمُ الإعلام المحلي؛ ليتمكَّنَ من المنافسة في الفضاء المعلوماتي العالمي، من خلال تحسين المحتوى الإعلامي ليكون متنوعًا وموثوقًا ويعبِّرُ عن القيم الثقافية المهمة.
ولعل من أبرز محاور هذه الاستراتيجية إنشاء مِنصات رقمية قادرة على مواجهة الأكاذيب والشائعات عبر تقديم الحقائق والمعلومات الدقيقة.
تلعب المؤسّسات الدينية والثقافية دورًا محوريًّا في هذه المعركة، حَيثُ يمكن لها -من خلال التعاون المشترك- تعزيزُ الوعي الديني والثقافي بصورة تتماشى مع متغيرات العصر، مع الحفاظ على الأصالة واحترام الخصوصية الثقافية للمجتمعات المختلفة. التعاون بين هذه المؤسّسات يمكن أن يوفر مادةً معرفيةً قوية تساعدُ المجتمع على التمسك بهُويته.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د.شعفل علي عمير
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263385/
🌍 هل الحديث عن “شرق أوسط جديد” سابقٌ لأوانه؟
💢 المشهد اليمني الأول/
من يضمن ألا تصبح الحصانة المطلقة التي تمنحها المنظومة الجديدة في “الشرق الأوسط” للكيان الصهيوني عصا سحريةً لابتزاز الأنظمة العربية في أي ملف، حتى لو لم يكن أمنياً؟
يقف الطرف الأميركي-الصهيوني هذه الأيام حائراً أمام معضلة كبيرة: إذا كان محور المقاومة قد سُحِق فعلاً، وصولاً إلى إيران الشهر الفائت، كما يزعم ترامب ونتنياهو، فإن ذلك يفترض أن يعني أن ثمار المعركة أينعت سياسياً، وأنها باتت جاهزة للقطاف في صورة “شرق أوسط جديد”، وأن العقبة الأخيرة أمام انقياد الجموع إلى “العصر الإسرائيلي” جرى تذليلها.
لكنّ يبدو أن الرياح لا تجري كما تشتهي سفن الطرف الأميركي-الصهيوني، على الرغم من تأكيد نتنياهو تكراراً أن السياسة “الإسرائيلية” عاكفة، بنجاح، على “تغيير وجه الشرق الأوسط”، منذ أكتوبر 2023. وهي الموضوعة التي كررها نتنياهو عشية ما يسمى عملية “الأسد الصاعد” ضد إيران الشهر الفائت.
خرجت مجلة “ذا إيكونومِست” البريطانية المرموقة بمقالة رئيسة، في عددها الصادر في 3/7/2025، عنوانها “الحرب بين إيران وإسرائيل لم تحدث تحولاً في الشرق الأوسط بعد”، ومفادها أن “صفقات السلام قد تكون بعيدة المنال، وأن الدول الخليجية تخشى أن الحرب قد تكون بعيدة عن النهاية”.
يشير الإعلام الغربي إلى أن الهجوم الصهيو-أميركي على إيران، بدلاً من أن يجد ترحيباً من طرف الأنظمة العربية المطبعة والدائرة في الفلك الأميركي، والمعادية لإيران، فإنها أدانت الهجوم “الإسرائيلي” في 13/6/2025، ولم ترحب بالهجوم الأميركي في 22/6/2025، أو أدانته على استحياءٍ شديد.
كانت تلك الأنظمة، وخصوصاً الخليجية، منزعجة من الاتفاق النووي مع إيران سنة 2015، وسعيدة عندما انسحب ترامب منه سنة 2018، خلال رئاسته الأولى. لذلك، يبدو أن ترامب ونتنياهو توقعا منها دعماً علنياً عارماً للعدوان على إيران، إعلامياً وسياسياً.
لعل من الصعب التقاط الحبكة هنا من طرف من يصرفون النظر سريعاً عن بيانات إدانة الأنظمة العربية والإسلامية للعدوان على إيران (أو غزة أو لبنان أو سوريا) باعتبارها موجهة فحسب للاستهلاك الداخلي، محلياً وعربياً.
وهذا منطقي بالنظر إلى أن تلك الأنظمة تشارك بفعالية في الدفاع عن الكيان الصهيوني جوياً وصاروخياً، وأنها تحتضن قواعد عسكرية تضم عشرات آلاف الجنود الأميركيين (وغيرهم)، وأنها مستمرة في فك الحصار اليمني عن الكيان الصهيوني، وفي حصار المقاومة، وفي خنق أبسط تعابير تأييدها داخلياً.
حتى المطالبة بفك الحصار عن غزة في الشارع، وأحياناً في وسائل التواصل الاجتماعي، باتت عملاً “إجرامياً” في عُرف تلك الأنظمة… فكيف نصدقّ خطابها، وهي تقدم دعماً ملموساً للعدو الصهيوني؟!
إلى هنا، لا يُلام المراقبُ إنْ لم يأخذ بيانات الأنظمة وتصريحات مسؤوليها على محمل الجد، وإنْ قفزَ عنها بسرعة البرق إلى ما يليها من تقارير وأخبارٍ.
أما حين تصبح تلك البيانات والتصريحات مدعاةً للتساؤل في الإعلام الغربي، وحين تصبح مقدمةً لتحليلات سياسية تنحو إلى أن الحديث عن “شرق أوسط جديد” سابقٌ لأوانه، فإن علينا التوقف هنيهةً لفهم ما يجري.
لنأخذ مثالاً من تقرير في مجلة “تايم ماغازين” الأميركية، في 30/6/2025، بعنوان “العالم العربي قلقٌ بشأن النظام الجديد في الشرق الأوسط”، يبدأ بالجملة الآتية: “انتهت الحرب بين إيران وإسرائيل. لكنّ العالم العربي يصارع عواقبها”.
والمقصود بـ “العالم العربي” هنا، كما عادةً، هو الأنظمة العربية، وهو خطأ شائع لأن البلدان لا يجوز أن تُختزلَ بأنظمتها أولاً، ولأن وصف الوطن العربي بأنه “عالمٌ”، ثانياً، يمثل انحيازاً أيديولوجياً لا مصطلحاً علمياً محايداً.
ومن البديهي أن مصطلحات مثل “الشرق الأوسط”، جديد أو غير جديد، و”الاتفاقيات الإبراهيمية”، أو “السلام مع إسرائيل”، كلها مخترقة، كما جرت الإشارة في مواضع أخرى.
المهم أن تقرير “تايم” يقول إن الأنظمة العربية ليست مرتاحة للعدوان على إيران. وكانت “تايم” ذاتها نشرت تقريراً رئيساً في 22/6/2025 تحت عنوان “شرق أوسط جديد يتكشف أمام أعيننا”. وهذا يعني أن هيئة التحرير راجعت ذلك التوجه في ضوء التفاعل مع الحرب عربياً وإسلامياً.
يفصّل تقرير “تايم” الثاني، في 30/6/2025، أن تحفّظ الأنظمة العربية على قصف إيران، التي كانت ستكون تلك الأنظمة سعيدة جداً “لو جرى استبدال نظامها بآخر أكثر براغماتيةً وأقل عقائديةً”، يعود إلى سببين أساسيين:
1 – انفلات “إسرائيل” في غزة، قتلاً وتدميراً، واستمرارها في قصف لبنان، واحتلالها أراضٍ جديدة في الجولان.
2 – المقاييس المزدوجة التي يطبقها الغرب في المنطقة، والتي تنتهي دائماً بحماية “إسرائيل” من عواقب انتهاكاتها، سياسياً وقانونياً.
مرة أخرى، لا يتعلق الأمر بالمقاومة في غزة، أو حتى بما يرتكبه العدو الصهيوني فيها، أو بإيران، برأيي المتواضع، بل بـ “رؤية نظام إقليمي جديد…
🌍 فوائد لا تصدق.. لماذا ينصح الأطباء بتناول الخوخ يومياً في الصيف؟
💢 المشهد اليمني الأول/
يُعتبر الخوخ من أبرز الفواكه الصيفية المنعشة، التي لا تمنح فقط مذاقًا لذيذًا، بل تقدم أيضًا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بفضل ما يحتويه من عناصر غذائية هامة. لكن، هل تساءلت يومًا ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ بشكل يومي؟ إليك الجواب.
1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
ثمرة متوسطة من الخوخ تحتوي على نحو جرامين من الألياف الغذائية، وهو ما يساهم في دعم عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والتقليل من فرص الإصابة بالإمساك. كما تعمل هذه الألياف على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
2. مكافحة الإجهاد التأكسدي
الخوخ غني بمركبات مضادة للأكسدة مثل البيتا كاروتين، فيتامين C، اللوتين، والأنثوسيانين، والتي تساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل من الالتهابات المزمنة المرتبطة بالعديد من الأمراض.
3. دعم صحة القلب
من أبرز فوائد تناول الخوخ يوميًا هو المساعدة في حماية القلب والأوعية الدموية، حيث تعمل الألياف الغذائية على خفض مستويات الكوليسترول الضار، بينما يساعد محتوى البوتاسيوم المرتفع في تنظيم ضغط الدم وإرخاء الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
4. الحفاظ على استقرار سكر الدم
الخوخ من الفواكه التي يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري، لاحتوائه على كمية معتدلة من الكربوهيدرات (حوالي 15 جرامًا فقط في الحبة الواحدة)، إلى جانب مساهمته في ضبط مستويات السكر عند تناوله مع البروتينات أو الدهون الصحية.
5. تعزيز صحة العين
الخوخ غني بالعناصر التي تدعم النظر، مثل الزياكسانثين والبيتا كاروتين واللوتين، وهي مركبات تساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن، مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين (المياه البيضاء).
متى يجب الحذر من تناول الخوخ؟
رغم فوائده المتعددة، توجد بعض الحالات التي تستوجب الحذر من الإفراط أو حتى تجنب تناول الخوخ، منها:
الحساسية: خاصة تجاه الفواكه ذات النواة مثل البرقوق والمشمش.
متلازمة القولون العصبي: الخوخ يحتوي على نسب عالية من “الفودماب” (FODMAP)، وهي مجموعة من الكربوهيدرات التي قد تُسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص.
مدرات البول: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الخوخ يوميًا عند استخدام مدرات البول التي تحفظ البوتاسيوم، إذ قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع غير آمن في مستوى البوتاسيوم في الدم.
الخوخ فاكهة صيفية لذيذة ومغذية تقدم فوائد صحية متعددة عند تناوله باعتدال يوميًا، تشمل تحسين الهضم، تقوية المناعة، دعم القلب، حماية النظر، وتنظيم السكر في الدم. ومع ذلك، يجب على بعض الفئات الحذر والتشاور مع طبيب مختص قبل إضافته إلى النظام الغذائي اليومي.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263373/
🌍 البطيخ.. صيدلية الصيف الطبيعية التي تغنيك عن الأدوية
💢 المشهد اليمني الأول/
يُعد البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية التي يُقبل عليها الكثيرون، خاصة في الأجواء الحارة التي قد تتجاوز فيها درجات الحرارة 40 درجة مئوية في بعض المناطق. فبفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء، يساهم البطيخ بشكل كبير في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة خلال الصيف.
لماذا يُنصح بتناول البطيخ يوميًا؟
البطيخ ليس مجرد فاكهة منعشة، بل هو غذاء متكامل يقدم فوائد صحية متعددة، من أبرزها:
ترطيب الجسم: يحتوي البطيخ على أكثر من 90% ماء، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على توازن السوائل في الجسم خلال أيام الحر الشديدة.
تحسين الهضم: يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي، ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك بفضل احتوائه على الألياف والماء.
تعزيز المناعة: يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة والبوليفينولات التي تعزز عمل الجهاز المناعي وتقي من الأمراض.
رفع الأداء البدني: يُساهم في تحسين النشاط البدني والرياضي بفضل احتوائه على مركبات تساعد في تقليل الإجهاد العضلي.
هل البطيخ مفيد لخسارة الوزن؟
البطيخ منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله مثاليًا لمن يسعون إلى إنقاص وزنهم. فهو يمنح إحساسًا بالشبع دون تحميل الجسم بسعرات زائدة، ويمكن إدراجه ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن.
دوره في حماية القلب والبشرة
يُعرف البطيخ بخصائصه المفيدة لصحة القلب، حيث يحتوي على البوتاسيوم والليكوبين، وهما عنصران يساعدان في تقوية عضلة القلب وتنظيم ضغط الدم. كما يساهم في تحسين صحة البشرة وتجديد خلاياها، بفضل غناه بفيتامين A وC، اللذَين يلعبان دورًا مهمًا في حماية الجلد من الجفاف وأشعة الشمس الضارة.
تنبيه: الاعتدال هو الأساس
رغم فوائده الكبيرة، إلا أن الإفراط في تناول البطيخ قد يؤدي إلى بعض المشكلات مثل الإسهال، نتيجة محتواه العالي من الماء والألياف. لذا يُنصح بتناوله بشكل معتدل كجزء من نمط غذائي متوازن.
البطيخ فاكهة صيفية مثالية تجمع بين الانتعاش والفوائد الصحية، بدءًا من الترطيب وتحسين الهضم، وصولًا إلى دعم القلب والمناعة. فقط تأكد من تناوله بكميات معتدلة، واستمتع بصيف صحي ومنعش.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263367/
🌍 هشاشة العظام.. ذلك الخطر الصامت الذي يتربص بالرجال
💢 المشهد اليمني الأول/
في خضم انشغال الرجال بمتابعة صحتهم القلبية ومواجهة مخاطر السرطان، يغيب عن بال كثيرين عدو خفي ينهش في عظامهم ببطء، إنه مرض هشاشة العظام الذي غالباً ما يكتشفه الرجال متأخراً، بعد أن يصبح الكسر هو الجرس الإنذار الوحيد.
كشفت دراسة حديثة أجراها مركز ويكسنر الطبي مفارقة صادمة، حيث تبين أن 1% فقط من الرجال يعتبرون صحة العظام مصدر قلق صحي رئيسي، في حين تحتل أمراض مثل السرطان وأمراض القلب الصدارة في اهتماماتهم الصحية.
الدكتور بول لويس، أخصائي الأشعة التداخلية، يصف المرض بأنه “لص صامت” ينقض على ضحاياه دون سابق إنذار، موضحاً أن معظم الحالات لا تكتشف إلا بعد حدوث كسر مفاجئ في العمود الفقري أو الحوض، حين يكون الضرر قد وقع بالفعل.
الأرقام تكشف قصة أكثر إثارة للقلق، ففي الولايات المتحدة وحدها، يعاني مليونان من الرجال من هشاشة العظام، بينما يقف 16 مليوناً آخرون على أعتاب الإصابة، مصنفين ضمن مرحلة نقص كثافة العظام التي تسبق المرض مباشرة.
وراء هذا الإهمال قصة تتعلق بالوعي الصحي، فبينما تحرص النساء على فحص كثافة العظام بعد انقطاع الطمث، يظن كثير من الرجال أنهم بمنأى عن هذا الخطر، غافلين عن حقيقة أن انخفاض هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر يحول عظامهم القوية إلى هياكل هشة قابلة للانكسار بأبسط الصدمات.
لكن الأمل لا يزال موجوداً لمن يريد أن يحمي نفسه، إذ يؤكد الأطباء أن الثلاثينات هي العمر الذهبي لبدء العناية بالعظام، حيث يمكن الحفاظ على صحتها عبر التمارين الرياضية المنتظمة واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د، مع تجنب العادات الضارة مثل التدخين والإفراط في الكحوليات.
أما لمن فاتهم قطار الوقاية، فإن الطب الحديث يقدم حلولاً مبتكرة مثل تقنيات تقويم الفقرات التي تساعد في تثبيت الكسور وتخفيف الألم خلال إجراءات بسيطة لا تتطلب سوى تخدير موضعي.
الرسالة التي يوجهها الخبراء واضحة: صحة العظام ليست رفاهية، بل هي أساس الحركة والقوة، وإهمالها اليوم قد يعني خسارة كبيرة في جودة الحياة غداً. فهل آن الأوان لأن يولي الرجال عظامهم الاهتمام الذي تستحقه؟
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263361/
🌍 في مسيرات مليونية: الشعب اليمني في جهوزية كاملة ومواقف الخنوع العربي تهديد لمستقبل الأمة
💢 المشهد اليمني الأول/
خرجت جماهير الشعب اليمني في مختلف المحافظات اليمنية، اليوم الجمعة، في مسيرات جماهيرية حاشدة تحت شعار “ثبات مع غزة وجهوزية واستنفار في مواجهة العدوان”، تأكيدًا على مواصلة موقف الإسناد والدعم الكامل للشعب الفلسطيني في معركته ضد الاحتلال الصهيوني، ورفضًا للصمت الإقليمي والدولي تجاه جرائم الإبادة في غزة.
وفي بيان المسيرات، أدان المشاركون بشدة استمرار صمت معظم الأنظمة العربية والإسلامية عن الجرائم والمجازر المرتكبة بحق الفلسطينيين في قطاع غزة، معتبرين أن هذه المواقف المتخاذلة تمثل تهديدًا فعليًا وخطيرًا لحاضر ومستقبل الأمة، ومقدمة لفرض المزيد من الهيمنة الصهيونية على المقدسات والشعوب.
كما أدان البيان ما وصفه بـ”التواطؤ العالمي المخزي” عبر الاكتفاء بالتصريحات اللفظية والمواقف السياسية المخادعة التي تشجع الاحتلال الإسرائيلي على الاستمرار في جرائمه الوحشية ضد المدنيين، وفي مقدمتهم الأطفال والنساء.
وأكد البيان أن الشعب اليمني بقيادته الثورية الحكيمة ومشروعه القرآني لن يتراجع عن مواقفه الثابتة المناصرة لغزة وكل فلسطين، وأنه في جهوزية واستعداد تام لأي تصعيد مهما كان مصدره أو حجمه، مشددًا أن التهديدات الصهيونية الأمريكية لا ترهب هذا الشعب الصامد.
وأشاد المشاركون بالمواقف البطولية لأبناء الشعب الفلسطيني في غزة والضفة الغربية، مؤكدين أن صمودهم يمثل مصدر إلهام ونموذجًا فريدًا في التاريخ الحديث لمقاومة العدوان والاستكبار.
ودعا البيان الشعوب العربية والإسلامية، وكذلك الأنظمة، إلى اتخاذ خطوات عملية وفاعلة تبدأ بالمقاطعة الاقتصادية للبضائع والمنتجات الإسرائيلية والأمريكية، باعتبار المقاطعة أداة مقاومة فعالة ومفتوحة للجميع، وأقل ما يمكن القيام به في مواجهة المجازر المرتكبة في غزة.
وختم البيان بالتأكيد على أن معركة فلسطين هي معركة الأمة، وأن معركة “الفتح الموعود والجهاد المقدس” ماضية بإذن الله حتى تحرير الأرض والمقدسات.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263352/
🌍 “السيد الحوثي” يرد على التهديدات “الإسرائيلية” ويكشف تنفيذ عمليات عسكرية ناجحة في “تل أبيب”
💢 المشهد اليمني الأول/
أعلن قائد حركة أنصار الله عبد الملك الحوثي تنفيذ القوات اليمنية 10 عمليات صاروخية ومسيّرة خلال الأسبوع الماضي، استهدفت مواقع للعدو الإسرائيلي في مدن يافا وبئر السبع وعسقلان وأم الرشراش (إيلات).
وأكد الحوثي في خطابه الأسبوعي، أن الحظر المفروض على الملاحة الإسرائيلية في البحر الأحمر وخليج عدن وبحر العرب لا يزال سارياً بنجاح تام، مما يشكل ضغطاً استراتيجياً على العدو.
ورداً على التصعيد الإسرائيلي، أوضح قائد أنصار الله أن قوات العدو نفذت خلال الفترة الماضية 5 عمليات عدوانية شملت 107 غارات جوية وقصفاً بحرياً، مشدداً على أن هذه الاعتداءات لم تُضعف موقف المقاومة، بل زادتها تصميماً وعزماً على مواصلة النضال.
وأكد عبد الملك الحوثي أن تهديدات العدو واعتداءاته الأخيرة لن تثني صنعاء عن موقفها الثابت في الدفاع عن حقوق الأمة ومواجهة المشروع الصهيوني.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263348/
🌍 قائد أنصار الله يحذر من مخططات تغيير “الشرق الأوسط” ويشيد بالثبات الإيراني وردها الفعال على العدوان الإسرائيلي
💢 المشهد اليمني الأول/
حذر قائد حركة أنصار الله السيد عبد الملك الحوثي من المخططات الأمريكية والإسرائيلية الرامية إلى تغيير “معادلات الشرق الأوسط” مؤكداً أن الهدف الأساسي منها هو تعزيز الهيمنة الإسرائيلية وفرض السيطرة على المنطقة، بما يُهدد استقلال شعوبها وكرامتها.
وأشار الحوثي في كلمته الأسبوعية إلى أن الخطاب الأمريكي، بما في ذلك تصريحات وزارة الخارجية، يؤكد هذا التوجه، الذي يسعى إلى مصادرة حريات الشعوب وقمع عزتها الإيمانية والإنسانية.
وأكد أن السلام الحقيقي لن يتحقق من خلال الخنوع أو القبول بالهيمنة، بل عبر التمسك بالمبادئ الإسلامية والمواجهة الجادة للعدو، محذراً من أن التراجع عن المقاومة يُسهل على العدو استكمال مخططاته التوسعية.
وشدد قائد حركة أنصار الله على أن التضحية في سبيل الحق تُثمر عزةً وانتصاراً، بينما يؤدي التفريط في المواجهة إلى تفاقم التحديات التي تواجه الأمة.
ولفت الحوثي إلى أنه “لو ثبتت أمتنا على نهجها الحق وإيمانها، لما وصلت إلى هذا الوضع المتردي”، داعياً إلى الصمود والمقاومة كسبيل لاستعادة الحقوق والكرامة.
وأشاد “السيد الحوثي” بالثبات الإيراني وموقفها الحازم في الرد على العدوان الإسرائيلي، مؤكداً أن من عناصر قوة الموقف الإيراني هو التمسك بالمبادئ ورفض الخضوع أو تقديم التنازلات، مع التركيز على الرد الفعال.
وأوضح الحوثي أن فاعلية الرد الإيراني جاءت نتيجة الإعداد الجيد للقوة، مما أجبر العدو الإسرائيلي، رغم الدعم الأمريكي والغربي، على التوقف عن مواصلة عدوانه، مشيراً إلى أن الكلفة الباهظة التي يدفعها العدو جعلته غير قادر على الاستمرار في هجومه.
كما أكد أن النموذج الإيراني يظهر للأمة الإسلامية ثمرة الإعداد العسكري وتوظيف القوة في مواجهة العدو، رغم الحملات النفسية المكثفة التي صاحبت العدوان.
ويُعتبر الموقف الإيراني نموذجاً يُحتذى به في الصمود والتصدي للعدوان وفقاً لتأكيدات قائد أنصار الله.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263343/
🌍 تفاصيل “الهدنة الجديدة” في غزة
💢 المشهد اليمني الأول/
مع توالي التصريحات الأميركية والإسرائيلية بخصوص مفاوضات التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، بدأت ترشح بعض المعلومات عن المقترح الأميركي المطروح على الوسطاء لتقديمه لحركة المقاومة الإسلامية (حماس).
وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أعلن أمس الأول الثلاثاء، في منشور على منصته تروث سوشيال، أن إسرائيل وافقت على الشروط اللازمة للتوصل إلى وقف لإطلاق النار في غزة لمدة 60 يوما، مبيّنا أن الوسطاء القطريين والمصريين سيتولون تقديم مقترح نهائي، وأضاف “آمل أن تقبل حماس هذا الاتفاق لأنه لن يتحسن، بل سيزداد سوءا”.
وقالت حركة حماس إنها تتعامل بمسؤولية عالية، وتجري مشاورات وطنية لمناقشة مقترحات جديدة تلقتها من الوسطاء، من أجل الوصول إلى اتفاق يضمن إنهاء العدوان، وتحقيق الانسحاب، وتقديم الإغاثة بشكل عاجل في قطاع غزة.
وأوضحت الحركة أن الوسطاء يبذلون جهودا مكثفة من أجل جسر الهوة بين الأطراف، والوصول إلى اتفاق إطار، وبدء جولة مفاوضات جادة.
المقترح الأمريكي
ووفقا لما رشح من تسريبات، فإن الوثيقة الأميركية المطروحة تتضمن وقفا لإطلاق النار لمدة 60 يومًا، بضمانات من الرئيس الأميركي دونالد ترامب تضمن استمراره طوال المدة.
وتقترح الورقة جدولا للإفراج عن 10 أسرى إسرائيليين أحياء و18 جثمانا، وفق الترتيب التالي:
في اليوم الأول يطلق 8 أسرى أحياء.
في اليوم السابع تسلم 5 جثامين.
في اليوم 30 تسلم 5 جثامين.
في اليوم 50 يطلق 2 من الأسرى الأحياء.
وفي اليوم 60 تسلم 8 جثامين.
على أن تجري عمليات تبادل الأسرى من دون احتفالات أو استعراضات.
وينص الاقتراح على دخول المساعدات الإنسانية فورا إلى قطاع غزة وفقًا لاتفاق 19 يناير/كانون الثاني الماضي، وبكميات كافية، بمشاركة الأمم المتحدة والهلال الأحمر.
ووفقا للمقترح، وبعد الإفراج عن 8 أسرى، سينسحب الجيش الإسرائيلي من مناطق في شمال غزة، حسب خرائط يتم التوافق عليها، كما ستتم عملية انسحاب إسرائيلية من مناطق في الجنوب في اليوم السابع، حسب خرائط متفق عليها.
وستعمل فِرَق فنية على رسم حدود الانسحابات خلال مفاوضات سريعة تُجرى بعد الاتفاق على الإطار العام للمقترح.
مفاوضات لوقف دائم لإطلاق النار
ومع بدء سريان الاتفاق، ستبدأ مفاوضات حول وقف دائم لإطلاق النار، تتناول 4 نقاط رئيسية:
تبادل ما تبقى من الأسرى.
الترتيبات الأمنية الطويلة الأمد في غزة.
ترتيبات “اليوم التالي”.
إعلان وقف دائم لإطلاق النار.
وفي اليوم العاشر، ستقدم حماس كل المعلومات والأدلة حول الأسرى المتبقين وإذا كانوا أحياء أو أموات، مع تقارير طبية. وفي المقابل، ستقدم إسرائيل معلومات كاملة عن الأسرى الفلسطينيين الذين اعتقلوا من غزة منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023.
ويتضمن المقترح ضمانات لالتزام ترامب وجديته تجاه الاتفاق، وأنه في حال نجاح المفاوضات خلال فترة التهدئة فسيؤدي ذلك إلى نهاية دائمة للنزاع.
ترامب سيعلن الاتفاق
سيقدم الوسطاء (مصر، قطر، الولايات المتحدة) ضمانات بأن مفاوضات جادة ستجري خلال فترة التهدئة، وإذا استدعى الأمر يمكن تمديد تلك الفترة، وعند التوصل إلى اتفاق سيطلَق سراح جميع الأسرى المتبقين.
سيُعلِن الرئيس ترامب بنفسه التوصل إلى الاتفاق، وكذلك التزام الولايات المتحدة بمواصلة المفاوضات لضمان وقف دائم لإطلاق النار، وسيتولى المبعوث الأميركي ستيف ويتكوف قيادة المفاوضات لإنهاء الحرب.
وسبق أن نقل موقع أكسيوس عن مسؤول إسرائيلي كبير أن الولايات المتحدة أوضحت لإسرائيل وحماس أنه إذا لم يتم التوصل إلى اتفاق بشأن شروط إنهاء الحرب خلال وقف إطلاق النار الممتد 60 يوما، فإن إدارة ترامب ستدعم تمديده إذا كانت هناك مفاوضات جادة بشأن هذه القضية.
تفاصيل 👈 https://www.alyemenione.com/263336/