24197
Мы - молодежный карьерный проект Up to me. О проекте: https://uptu.me/about. Разместить вакансии: https://uptu.work/post-a-job Контакт: @Te_Erevia
Если вы настолько перегружены на работе, что ваши близкие странно на вас косятся, самое время взять отпуск.
#утренняя_мотивация
Подборка лучших вакансий на #аптуворк
1. Личный ассистент в ИП Сикорский, удаленно, от 90 000 руб.
2. SMM специалист, удаленно, от 80 000 руб.
3. Контент-менеджер в маркетинговое агентство 1312 digital, удаленно, от 40 000 руб.
4. Менеджер отдела пресейл и медиа в креативное агентство «Золотые тигры», удаленно, зп договорная.
5. Ассистент руководителя, удаленно, от 30 000 руб.
Нравится подборка? Ставь ❤
Завтра понедельник🫠
А может уйти с работы пораньше?
Планируйте свои выходные заранее. Обязательно включите в свои планы время для отдыха, ухода за собой и занятий, которые приносят вам удовольствие. Установите границы и научитесь говорить "нет" в случае, если вас просят делать что-то, что мешает вашему отдыху. Только так вы сможете уделить восстановить силы перед новой рабочей неделей ❤
#утренняя_мотивация
Подборка вакансий для ассистентов на #аптуворк
1. Ассистент руководителя проектов, удаленно, от 40 000 руб.
2. Ассистент блогера по психологии, удаленно, от 30 000 руб.
3. Ассистент специалиста по подбору персонала. удаленно, от 30 000 руб.
4. Ассистент по ведению инстаграмм-блога детского магазина на Wildberries, удаленно, зп договорная.
5. Ассистент маркетолога без опыта, удаленно, от 15 000 руб.
Нравится подборка? Ставь ❤
Страшно уйти с постоянной работы и остаться без денег 💳 ?
🤔В теории все понятно, а на практике…
Когда вы действуете из изобилия, а не из страха, все становится гораздо легче🙌
🫠Изобилие означает, что у вас достаточно работы и денег, в то время как страх может возникать, когда вы сталкиваетесь с неопределенностью: вдруг работы не будет завтра? Это действительно может быть пугающе.
Следует ответственно подойти к ситуации — взять на себя дополнительную подработку, чтобы обеспечить финансовую стабильность💸
⚡️Важно помнить: уходите не от чего-то, а к чему-то.
Спланируйте, что будет приносить вам доход после увольнения, какие клиенты и проекты вы сможете взять как фрилансер.
В любом случае, не торопитесь. Спокойно признайте, что предпочитаете стабильность и надежность, и не впадайте в лихорадку изменений.
Еще больше финансовых советов — на нашем курсе “Мои деньги”.
#мои_деньги
Пятница отличное время, чтобы отложить все дела до понедельника и просто наслаждаться весной 😉
#утренняя_мотивация
Подборка вакансий для SMM на #аптуворк
1. Помощник SMM-специалиста, удаленно, от 40 000 руб.
2. SMM-специалист в онлайн-школу по психотерапии, удаленно, от 40 000 руб.
3. Smm специалист для ведения аккаунта эксперта-предпринимателя, удаленно, от 24 000 руб.
4. СММ-специалист по монтажу видео, удаленно, зп сдельная.
5. SMM-менеджер в Робин Гуд Шоп, удаленно, зп договорная.
Нравится подборка? Ставь ❤
Что делать, если работаю в диджитал, но душа - в кулинарии👨🍳?
🙌 Частая история — работать не в той сфере, в которой хотелось бы. Две разных области создают ощущение крайности — всё или ничего!
Выдыхайте! Нам свойственно упрощать при наличие большого варианта исходов. Проще говоря, если у вас есть страсть к кулинарии, но вы работаете в SMM — можно продолжать работать в диджитал и брать проекты, связанные с приготовлением еды.
🤞Объединяйте свои сильные стороны с помощью упражнения ЦИС:
1. Ценности:
Что для вас по-настоящему ценно и важно в жизни.
2. Интересы:
Увлечения и интересы, которые приносят радость и удовлетворение.
3. Способности:
Опыт и то, что получается легко и успешно.
На пересечении этих трех аспектов могут зародиться уникальные и вдохновляющие идеи✨
🔮 Как решиться на перемены в жизни?
Присоединиться к курсу “Мой выбор”, где вы найдете статьи экспертов, полезный опыт и поддержку✨
И пусть всё получится!
#мойвыбор
Если вы не любите свою работу, но при этом очень боитесь её потерять, возможно, сегодня самое время задуматься о том, чтобы что-то изменить в своей жизни. И начать можно с малого: расписать пошаговый план, чем бы вы хотели заниматься и как этого добиться.
#утренняя_мотивация
Подборка вакансий для копирайтеров на #аптуворк
1. Копирайтера в онлайн-школа по нутрициологии, удаленно, зп договорная.
2. Копирайтер с опытом в медицинской сфере, удаленно, зп договорная.
3. Копирайтер в сфере автомобильных запчастей, удаленно, зп сдельная.
4. Копирайтер с функциями дизайнера для создания гайдов и чек-листов, удаленно, зп договорная.
Нравится подборка? Ставь ❤
Получить больничный после увольнения🤒 — можно!
🤘Как?
Есть несколько условий*:
◾️Официальное трудоустройство,
◾️Травма или заболевание не позднее 30 календарных дней с даты увольнения,
◾️ Обращение за выплатой не позднее полугода после увольнения,
◾️В течение 30 календарных дней не было нового трудоустройства.
*ст. 5 закона от 20.12.06 № 255-ФЗ
🤘Сколько можно получить?
В размере 60% от среднедневного заработка
🤘Как оформить больничный лист?
С 1 января 2022 года — в электронном виде.
Проверить статус больного и информацию о выплате можно на сайте госуслуг или в личном кабинете на сайте СФР.
🤘Какие документы нужно отправить работодателю?
Сразу после закрытия больничного отправьте пакет документов по почте: копию трудовой книжки — форму СТД-СФР или выписку из электронной трудовой и номер банковского счета 💵
Сообщать номер больничного не нужно.
👁Котаны, знайте свои трудовые права!
#трудовое_законодательство
Наш настрой и ментальное состояние играют очень важную роль в достижении профессионального успеха. Как мы воспринимаем себя и свои возможности, влияет на нашу мотивацию, энергию и способность добиваться поставленных целей.
#утренняя_мотивация
Подборка удалённых вакансий на #аптуворк
1. Ассистент, удаленно, от 60 000 руб.
2. Проджект-менеджер в психологический центр, удаленно, от 80 000 руб.
3. Помощник руководителя в компанию по релокации, удаленно, от 25 000 руб.
4. Моушн-дизайнер, удаленно, от 100 00 руб.
5. Junior контент-менеджер цифровых продуктов в MIXIT, удаленно, от 80 000 руб.
Нравится подборка? ❤️— да, 😢— нет
ТОП ошибок при заключении трудового договора
Часто так хочется начать работу, что трудовой договор подписывается не глядя. А потом возникают трудности…
🙌Котаны, хотим вас предостеречь и рассказать об ошибках в трудовом договоре, которые могут осложнить жизнь работнику и работодателю.
Читайте первую часть о том, что должно быть в трудовом договоре в карточках⬆️
Хотите вторую часть? Ставьте ⚡️
Окружение очень сильно влияет на нас, на наше самоощущения и даже на то, как быстро мы будем продвигаться по карьерной лестнице.
Если в вашем окружении нет людей, которые вас зажигают и поддерживают, попробуйте вступить в бизнес сообщество, в клуб по интересам или найти единомышленников. И вы увидите, насколько быстрее и легче вы начнете идти к своей цели.
#утренняя_мотивация
Подборка digital вакансий на #аптуворк
1. SMM специалист, удаленно, от 60 000 руб.
2. Диджитал-маркетолог, удаленно, от 55 000 руб.
3. Специалист по трафику Telegram в Golden Titan, удаленно, зп договорная.
4. Копирайтер в Академию Аутсорсинга, удаленно, от 40 000 руб.
5. Ассистент руководителя проектов, удаленно, от 40 000 руб.
Нравится подборка? Ставь ❤
🫠Токсик в коллективе?
Если на работе есть люди, которые вызывают у вас негативные эмоции и бесят, важно помнить, что это временно 🌱
Такие люди были, есть и будут всегда! Постарайтесь сконцентрироваться на себе и своем комфорте и следуйте чек-листу от Аптуми⤵️
1. Оставайтесь спокойным: попытайтесь сохранить свою спокойствие и не давайте возможности им вывести вас из себя.
2. Определите позитивное намерение человека: возможно, он так провляет свою заботу.
3. Больше фактов, меньше эмоций: старайтесь поддерживать конструктивное общение с коллегами, уважая их мнение, даже если оно не совпадает с вашим.
4. Обратитесь к руководству: при необходимости обратитесь за помощью к руководству или HR-отделу, чтобы решить сложные ситуации. Но помните, важно иметь на руках подтверждение, что вы уже пытались решить проблему, но не вышло
5. Развивайте толерантность: помните, что каждый человек уникален, и важно развивать толерантность и уважение к различиям. Иногда мы сами некорректно воспринимаем людей и их отношение - это просто ответная реакция на нас.
6. Создавайте позитивную обстановку: постарайтесь создать позитивную атмосферу в коллективе, поддерживая других и проявляя доброжелательность.
7. При необходимости, обратитесь за помощью к психологу: если проблема становится серьезной и вас начинает беспокоить, обратитесь за помощью к психологу, который поможет вам найти способы решения конфликтов и управления своими эмоциями.
Обнимаем!
Если вам нехватает любви и поддержки, начните налаживать отношения с самим собой. Пока вы не наладите гармонию с собой, вам никогда не будет достаточно любви из вне.
#утренняя_мотивация
Подборка свежих вакансий на #аптуворк
1. Дизайнер в маркетинговое агентство «Sequoia», удаленно, от 50 000 руб.
2. Интернет маркетолог для маркетплейсов, удаленно, зп договорная.
3. Проджект-менеджер в маркетинговую компанию, удаленно, от 50 000 руб.
4. Бизнес ассистент для селлера на Wildberries, удаленно, от 15 000 руб.
5. PR-менеджер в медиа «По ходу разберёмся», удаленно, зп договорная.
Нравится подборка? Ставь ❤
Надоели бесконечные рабочие созвоны ☎️?
Иногда кажется, что бесконечным созвонам нет конца и края. Мы знаем, как сберечь время и эффективность команды🪄 Собрали для вас 4 способа сделать бесконечные созвоны конечными, смотрите в карточке⤵️
И пусть созвоны будут быстрыми и продуктивными, а не вот это вот всё!
#экспертный_пост
Если вам тяжело запомнить информацию – записывайте. Если на созвонах с подчиненными, коллегами или партнерами, вы сталкиваетесь с человеком, который обещает всё запомнить, это верный признак того, что он ничего не сделает.
#утренняя_мотивация
Подборка необычных вакансий на #аптуворк
1. Дегустатор сладостей, жевательной резинки и конфет в Coleman Group, от 70 000 руб.
2. Помощник руководителя в сервис от депрессии, удаленно, от 50 000 руб.
3. Цицерoн (пивнoй сoмелье) в Restorator Projects, Москва, от 80 000 руб.
4. Маркёр в бильярдный зал SEMENOV, удаленно, от 50 000 руб.
5. Передержка собак и кошек у себя дома в Собака-гуляка, удаленно, от 60 000 руб.
Нравится подборка? Ставь ❤
🤞Как успевать реализовываться и закрывать рутинные задачи?
(и при этом не выгорать🥲)
Собрали для вас 7 реально рабочих советов, которыми пользуется команда Аптуми. Читайте в карточках и обязательно ставьте реакции, если было полезно⤴️
Чтобы научиться управлять вниманием, в первую очередь нужно знать себя, свои паттерны работы, заряжатели и разряжатели, особенности переключения и расхода энергии.
Подумайте, по каким критериям можно оценивать успех проведенных мероприятий. Если в конце рабочего дня ещё есть силы — уже хороший показатель!
Котаны, всё получится🌱
#экспертный_пост
Если вам кажется, что вам мало платят, сделайте ханипот резюме на несуществующего человека и раскидать его в разные компании и в вашу тоже. Так вы узнаете, сколько денег в действительности могут вам предложить.
#утренняя_мотивация
Подборка классных вакансий на #аптуворк
1. Бизнес-ассистент руководителя рекламного агентства, удалённо, от 40 000 руб.
2. Контент-менеджер в агентство, по продвижению YouTube-каналов, удаленно, от 30 000 руб.
3. SMM-специалист в Sadriev agency, удаленно, от 48 000 руб.
4. Личный ассистент, удаленно, подработка, от 15 000 руб.
5. SEO оптимизатор с опытом ведения проектов, удаленно, подработка, зп договорная.
Нравится подборка? Ставь ❤
Как пережить стресс-интервью? 😌
Стресс-интервью – это разновижность собеседования, на котором интервьюер будет проверять ваши нервы на прочность. Чаще всего используют для должностей, где стресс, внимательность и высокий уровень ответственности — это норма.
Подвох в том, что стресс-интервью может оказаться не новомодным приемчиком, а нормой общения с сотрудниками в компании 😱
Такие собеседования проводят, чтобы:
👉 Измерить уровень устойчивости кандидата к стрессу
👉 Понять, какую стратегию вы выберете, столкнувшись с негативом
👉 Оценить ваш объём терпения.
Что делать, если попали на такое собеседование:
✅ Отвечать на вопросы с юмором
✅ Вежливо поблагодарить всех и уйти
❌ Нахамить в ответ или расплакаться
🔶И главное, после стрессового собеседования HR всегда скажет вам, что это оно и было. Если этого не сказали, то рекомендуем хорошо подумать перед тем, как соглашаться на такой оффер.
#экспертный_пост #собеседование
Не бойтесь пробовать принципиально разные вещи. Чем больше разных хобби и интересов у вас есть, тем более креативным будет ваше мышление, а это, несомненно, огромный плюс в работе 💪
#утренняя_мотивация
Подборка интересных вакансий на #аптуворк
1. SMM-специалист в Sadriev agency, удаленно, от 48 000 руб.
2. SEO оптимизатор с опытом ведения проектов, удаленно, подработка, зп договорная.
3. Личный ассистент в команду бизнес наставнику, удаленно, от 15 000 руб.
4. Контент-менеджер в агентство, по продвижению YouTube-каналов, удаленно, от 30 000 руб.
5. SMM-менеджер в БФ “Помощь”, Санкт-Петербург, от 60 000 руб.
Нравится подборка? ❤️— да, 😢— нет