247
Канал о маникюре, идеи для вдохновения. Статьи об уходе за лицом и телом, подробные обзоры уходовой косметики, анонсы новостей мира красоты, реальные свотчи маникюра Связь: @katrinenick
Упражнения на спину❗️❗️❗️❗️
#здоровьетела
#спина
🦋Лайф в кайф🦋
#пп
#диета
#худеем
🦋Лайф в кайф🦋
Как не переедать!?❗️❗️❗️
#пп
#диета
#худеем
🦋Лайф в кайф🦋
Что обычно едят на диете?!🥑🥦🥬
#диета
🦋Лайф в кайф🦋
Очищение крови🩸
#здоровьетела
#организм
🦋Лайф в кайф🦋
Что ты получишь, отказавшись от сахара?!
#пп
#худеем
#правильноепитание
🦋Лайф в кайф🦋
Массаж для лица, делай каждый день и сохрани свою молодость.
#массажлица
🦋Лайф в кайф🦋
Потреним ?❤️🔥
#фитнес
🦋Лайф в кайф🦋
Упражнения которые нужны каждому ❤️🔥
#дляздоровья
🦋Лайф в кайф🦋
Делай, что бы лицо не ползло вниз ✔️
#фитнес
🦋Лайф в кайф🦋
Массаж лица залог молодости 🌸
#массажлица
🦋Лайф в кайф🦋
Восхитительное упражнение для стоп #здоровье #фитнес
Любимый женский журнал 🦋
#проподсознание
🌺Любимый женский журнал
#проотношения
#психология
🌺Любимый женский журнал
ПРАВИЛА СЖИГАНИЯ ЖИРА 🔥🔥🔥
#тренировка
#пп
🦋Лайф в кайф🦋
Все эти упражнения направлены на то, чтобы улучшить работу мышц-стабилизаторов лопаток. За счет динамики улучшается кровообращение в шейно-воротниковой зоне, уходит отечность. Мышцы укрепляются и получается держать спину ровно без сутулости в плечах 🔥 Делай каждое упражнение по 15 раз и будет хороший результат ✨
🦋Лайф в кайф🦋
Если еще не пробовали, попробуйте. Это прямо огонь для поперечной мышцы 🫶 Важно не давать домику на животе подниматься вверх. Сделай вдох, на выдохе ногу выпрямляй. Потом меняй стороны. ❗️ поясница все время вжата в пол 20 повторений. И почувствуешь, как мышцы живота пришли в тонус 🙌
🦋Лайф в кайф🦋
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ!?
Скорее смотри и сохраняй!!!
#здороьеволос
#пп
🦋Лайф в кайф🦋
8 способов сбросить вес ❗️❗️❗️
#пп
#худеем
#тренировки
🦋Лайф в кайф🦋
Сохраняем овал лица. Шикарная эффективная гимнастика для лица , которая сохранит вашу молодость на долго 💥
#фитнесдлялица #гимнастикадлялица #уходзалицом #фейсфитнес
🦋Лайф в кайф🦋
Убираем живот 💯 Упражнения для красивого плоского живота.#фитнес
🦋Лайф в кайф🦋
В заботе о себе не забывайте про стопы ! #фитнес #здоровье
🦋Лайф в кайф🦋
Подтягиваем внутренню сторону бедра 👌
#фитнес
🦋Лайф в кайф🦋
Ловите упражнение, что б коленки не болели.
🦋Любимый женский журнал 🦋
Сидячий образ жизни ?Обязательно растягиваем поясничную мышцу 🌸
#проздоровье
#проздоровье
🌺Любимый женский журнал
#психология #продетей
🌺Любимый женский журнал