Telegram-канал uhod_nailart - Настроение женщины- твой любимый женский журнал.: Unsorted

Настроение женщины- твой любимый женский журнал.

13 January 2024 05:16

#проподсознание

🌺Любимый женский журнал

Читать полностью…

Настроение женщины- твой любимый женский журнал.

10 January 2024 14:14

#проотношения
#психология

🌺Любимый женский журнал

Читать полностью…

Настроение женщины- твой любимый женский журнал.

07 January 2024 11:59

#проздоровье

🌺Любимый женский журнал

Читать полностью…

Настроение женщины- твой любимый женский журнал.

04 January 2024 06:17

Гимнастика для здоровых суставов #фитнес

🌺Любимый женский журнал

Читать полностью…

Настроение женщины- твой любимый женский журнал.

28 December 2023 07:47

Для красивого живота #фитнес

🌺Любимый женский журнал

Читать полностью…

Настроение женщины- твой любимый женский журнал.

30 October 2023 10:24

7 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде
1. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.

2. Шиповниковый чай.
Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

4. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

5. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

6. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

7. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

#здоровье