247
Канал о маникюре, идеи для вдохновения. Статьи об уходе за лицом и телом, подробные обзоры уходовой косметики, анонсы новостей мира красоты, реальные свотчи маникюра Связь: @katrinenick
правильный рацион питания ✅💪
#рацион
#пп
🦋Лайф в кайф🦋
Укрепляем зону тазового дна 🏋️♀️💪
#пресс
#здоровьетела
🦋Лайф в кайф🦋
Чтобы твой живот горел 🔥🔥🔥
#пресс
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Готовое меню вам на день!!!✅🥬
#меню
#рацион
🦋Лайф в кайф🦋
Что лучше есть после тренировки?💪🏋️♀️
#питание
#бжу
🦋Лайф в кайф🦋
Идеи правильных обедов ✅🥬🥗
#пп
#обед
🦋Лайф в кайф🦋
БЕЛОК В ПРОДУКТАХ✅💦
#бжу
#питание
🦋Лайф в кайф🦋
готовый рацион на день ✅🥬🥑🥗
#рацион
🦋Лайф в кайф🦋
Что съесть на вечер?🥬✅
#пп
#питание
🦋Лайф в кайф🦋
Здоровая еда для кишечника ✅🥬💦
#пп
#здоровьетела
🦋Лайф в кайф🦋
упражнения на ягодицы 🍑✅
#ягодицы
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Лучшие углеводы ✅🥬
#пп
#питание
🦋Лайф в кайф🦋
Как еда влияет на нашу кожу 🥬✅
#питание
#пп
🦋Лайф в кайф🦋
Места, где накапливаются отеки 💦💦💦
#отеки
#лимфодренаж
🦋Лайф в кайф🦋
Идеи вкусных пп завтраков 🍳☕️🧇
#пп
#завтрак
🦋Лайф в кайф🦋
Ягодицы и плечи будут гореть 🔥🔥🔥
#ягодицы
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
- лишние кг на животе ✅
#тренировка
#отеки
🦋Лайф в кайф🦋
Девчата!!! Одни из самых лучших упражнений🫶🏻✅
#упражнения #тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Упражнения для продольного шпагата ✅🧘♀️
#упражнения
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Следите за здоровьем спины!!!✅🔥
#здоровьетела
#женскоездоровье
🦋Лайф в кайф🦋
Секрет плоского живота 🤫
#тренировка
#здоровьетела
🦋Лайф в кайф🦋
Избавляемся от диастаза ✅💦
#здоровье
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Работаем с тазобедренными суставами ✅🦵🔥
#тренировка
#здоровьетела
🦋Лайф в кайф🦋
Пресс будет гореть 🔥🔥🔥
#пресс
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Хочешь подтянутые ножки???
Тогда смотри видео ✅
#здоровьетела
#тренировка
🦋Лайф в кайф🦋
Лучший лимфодренаж для ног 💦💦💦
#лимфодренаж
#отеки
🦋Лайф в кайф🦋
Рацион на день ✅✨
#рацион
#пп
🦋Лайф в кайф🦋