1616
Продажи, фриланс, удаленка, заработок, переговоры. Продающие гайды. Аудио подкасты
💫 Эмпатия: как понимать других людей и не выгорать?
Привет всем эмпатичным — и тем, кто только учится слышать других 🎃🍁
Бывает, что чужие эмоции липнут, как осенние листья — вроде красиво, но тяжело нести.
Нашла хорошую статью на Викиуме — о том, какие бывают виды эмпатии и как сохранить себя, когда хочется понять всех.
С научным подходом, но без сухости — рекомендую почитать 👇
https://blog.wikium.ru/tri-vida-empatii-kak-ponimat-lyudej-i-ne-vygorat.html
💛 А у вас как — эмпатия больше помогает или выматывает?
#самоподдержка #викиум #эмпатия
Рубрика выходня дня: Ритм жизни (офф-топ)
Радуют глаз приодетые питомцы 💛: когда прохладненько 🥶 - идут в свитерках, когда дождливо 🌧️ - в плащиках. А в мороз ❄️ будут гулять в пуховичках 💛.
А у вас как?
Что нас связывает?
Часто в отношениях есть то, что мы не видим. Нечто незримое, что связывает нас крепче слов, тонко переплетается, создавая сложный узор.
Это может быть взгляд, едва уловимое движение, или то, что мы чувствуем на кончиках пальцев, когда касаемся друг друга.
Эти невидимые нити могут быть наполнены нежностью, любопытством, ожиданием... А иногда — вопросами, которые мы боимся задать другому или даже себе.
Как часто мы задумываемся о том, что происходит между нами на этом незримом уровне? И как часто мы позволяем этим нитям вести нас?
#отношения #взаимоотношения #взаимопонимание #тонкийуровень #сексмиржвачка #проискответа
🟨🟨🟨 Привет, коллеги. Небольшое объявление 📣. Я меняю тему канала на 18+: дальше я буду писать про интимную жизнь (без диагнозов, поучательств и кому куда пойти), отношения (одиночные, парные - но обязательно самодостаточные и счастливые), а также про жизнь в целом (как она есть): ароматы (кстати, статья выше об этом 😉), времена года, праздники и т.д.
Что случилось и почему смена темы? Свою профессию на фрилансе я сменила на профессию Консультанта по сексуальным отношениям. И да, теперь этот канал будет моим уютным пространством для одностороннего общения с вами на темы, на которые не каждый психолог может говорить. А я могу 💫. Для двустороннего общения есть индивидуальная консультация. О ней я расскажу позднее.🟨🟨🟨
💫 Скрытое влияние ароматов на либидо и принятие решений
Привет, коллеги. А как вы относитесь к запахам и ароматом? Чувствуете себя лучше, умнее, спокойнее, увереннее? Хочу поделиться с вами интересной большой статьей о том, как запахи в местах обслуживания влияют на наше самочувствие и желание что-то купить. Ставьте лайк и вперед!
https://feelfree.fun/zapahi-manipulyatory-kak-aromamarketing-upravlyaet-nastroeniem-i-resheniyami-razoblachenie/
#feelfree #запахи #ароматы #психологиязапаха #психологиявокруг
Как бесплатно обучиться в Академии переговоров?
Друзья, 18-23 октября пройдет НЕДЕЛЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
Это настоящая неделя обучения — с практикой, обратной связью и живыми эфирами тренеров Академии.
РАСПИСАНИЕ:
18.10 🗓️ урок «Манипуляции в переговорах» с Ксенией Кравцовой
19.10 🗓️ переговорные баттлы и отработка кейсов с Алексеем Пашиным
20.10 🗓️ игра «Переговори меня, если сможешь» с Натальей Воробьёвой
22.10 🗓️ мастер-класс «Монетизация переговорных навыков» Софии Бусуриной
23.10 🗓️ я проведу большой вебинар «10 лет переговорной силы» и «Переговоры без поражений: 7 стратегий для сложных ситуаций»
👉 СТАТЬ УЧЕНИКОМ АКАДЕМИИ БЕСПЛАТНО:
https://mk.ryzov.ru/ten
Рубрика выходного дня ⬇️
Английский в выходной
Сегодня ❗ путешествуем вместе с Мисс Миной и её очаровательной мамой по Вьетнаму 🇻🇳.
https://youtu.be/8vJ_8rU2TyQ?si=MIj1sPwhYFT4woaH
#английский #English ☕️
Злость, агрессия дома и на работе
Привет, коллеги. Вы тоже орёте на домашних или на кота вместо клиентов, начальника, коллег? Отвечать не обязательно. А вот почитать статью об этом рекомендую 👍
Почему мы злимся на близких, а не на начальника: https://blog.wikium.ru/pochemu-my-zlimsya-na-blizkih-a-ne-na-nachalnika-ili-zhizn.html
Привет, коллеги. Каша в голове мешает понять, что происходит, куда идти и что вообще поставить в приоритет? 🤔
Я составила список вопросов, конечно, для себя и с вами делюсь, чтобы расставить мысли по местам:
1. чем я занимаюсь и зачем?
2. какие приоритеты сейчас на ближайшие три месяца?
4. какие приоритеты на полгода?
5. чем я на самом деле хочу заниматься?
6. что мне нужно прямо сейчас?
7. что я сейчас чувствую?
8. что меня радует (где-то очень глубоко в душе)?
9. что для меня - свет в конце туннеля?
10. чем я хочу заниматься и зачем?
Чувствую, что мысли нужные приходят в ответ 🌸🩷💫🩵
Как работает система наших эмоций
Говорит Радислав Гандапас
#Психология #Саморазвитие #Радиславгандапас
Привет, коллеги!
Новый подход в планировании и реализации планов! Тайм-боксинг. Не слышали? Ну, вот и как раз рассказываю 👍
https://blog.wikium.ru/tajm-boksing-sekret-produktivnosti-ilona-maska.html
#планирование #таймбоксинг #самосовершенствование
Баланс работы и отдыха у каждого свой, но он точно должен быть 👍
Привет, коллеги. Как отдыхать, чтобы восстанавливать силы?
- прогулки и спорт 🥎
- чтение 📖 и сон
- соцсети 😍
- фильмы и сериалы 🍿, не выходя из тг
Главное, чтобы настроение было на позитиве 😉
Нервный перегруз видели, слышали, ощущали?
Ох 😔, тяжкое это дело. И по этому неблагодарному поводу обратная связь от Викиум 🧠 . Читаем, мотаем на ус, внедряем. Хорошо написано то же ⬇️
https://blog.wikium.ru/ya-ne-vyvozhu-5-sposobov-spravitsya-s-nervnoj-peregruzkoj.html
#викиум
О доходных метрах, крупных сделках и счастье
Говорит Оскар Хартман
#подкасты #бизнес #деньги
Есть ли место сексуальности 💫 в осенней хондре?
Осень часто ассоциируют с чем-то уютным — какао, пледом, котом и обязательным нытьём про ресурс.
Но что, если у вас нет кота, вы не пьёте какао, а плед вызывает ассоциации с ОРВИ? 😅
Можно ли чувствовать себя живой, чувствующей и чувственной без всех этих “обязательных элементов уюта”? Можно.
Обычно для этого хватает любимых духов — того самого запаха, от которого вы чувствуете себя.
Не уютную. Не продуктивную. А именно себя — тёплую, телесную, настоящую 💛. Вас становится больше, а на душе - теплее и светлее.
Так что если вдруг стало пасмурно на душе — не берите плед, не пейте какао (запивать и заедать стресс - не наш метод), возьмите с полки аромат, который вы любите в холодное время года.
Он даст ощущение тепла, напомнит, что вы живы, чувствуете и можете хотеть. Даже в ноябре.
#ресурс #самоподдержка #осень #желание #духи #ноябрь
Где это счастье? А оно здесь, рядом: это любимый чай хоть сколько чашек, это прогулка в любую сторону, а не только на работу. Это те мини решения, которые наполняют жизнь маленькими радостями. А они дают чувство стабильности и комфорта.
Ставь 💛, если знакомо.
#секс.мир.жвачка #чувствокомфорта #чувствостабильности #счастьекаждыйдень #самсебепсихолог #самоподдержка #любовьксебе #заботаосебе
10 признаков того, что человек чувствует себя счастливым в одиночестве, а не страдает без отношений:
1. Комфорт с собой — человек не испытывает тревоги, оставаясь один, и умеет наслаждаться своим временем.
2. Есть увлечения — он имеет интересы, хобби или проекты, которые искренне радуют его и наполняют.
3. Социальные связи вне пары — поддерживает тёплые отношения с друзьями, коллегами, семьёй, но не считает романтическую связь единственным источником близости.
4. Внутренняя устойчивость — умеет регулировать свои эмоции, не нуждается в партнёре как «спасателе».
5. Выбор, а не бегство — одиночество воспринимается как осознанное решение или временный этап, а не как наказание.
6. Самодостаточность — он(а) может сам(а) организовать свой быт, отдых, путешествия, не ожидая, что это сделает кто-то другой.
7. Открытость к будущему — он может быть не против отношений, но отсутствие их не вызывает чувства неполноценности.
8. Внутренний диалог — умеет «разговаривать» с собой, размышлять, писать, медитировать — и черпать ресурс из этого.
9. Гармония с телом — человек заботится о своём здоровье, отдыхе, внешности для себя, а не только ради потенциального партнёра.
10. Умение наслаждаться малым — маленькие радости (чашка кофе, прогулка, музыка) приносят ощущение полноты жизни.
Узнали себя - 🔥
Не узнали - 😁
Интересно - 🤔
#самопознание #сексмиржвачка #психология #самодостаточность #радостьвмоменте
Человек, который делает три попытки подряд - настойчивый или наивный?
Читать полностью…
Рубрика выходного дня ⬇️
Английский в выходной 📚
Сегодня моя любимая грамматика 🟨✅. Грамматика - это базис языка 🟧. Говорим про употребление would: где, когда и как. И с нами Алекс 👍:
https://youtu.be/XBOmMYHtjJo?si=hzaUlsP0B1a79Xp8
#английский #English ☕️
Привет, коллеги. Про тревожность и забывчивость. Просто интересно 🤔
https://blog.wikium.ru/pochemu-s-vozrastom-my-stanovimsya-trevozhnee-i-kak-eto-menyaet-myshlenie.html
#викиум #саморазвитие
14 финансовых ошибок
Говорит Макс Чирков
#бизнес #максчирков #мышление
Как справиться со стрессом и депрессией
Говорит Тони Роббинс
#Саморазвитие #Психология #тонироббинс
Как развить привычки без насилия над собой?
О, идеи есть)) И почему сразу приходит в голову насилие, самобичевание?
Вариант ответа: https://youtu.be/oDngX_iwt2I
#самосовершенствование #хочузнатьвсе
Что, уже 30 лет?! Да не может быть!
Привет, коллеги. Да, такое бывает, что в 30 лет уже не та память, не та быстрота мысли 💭. Почему так и что делать, рассказывает Викиум через научный подход, конечно. Дальше - ссылочка.
https://blog.wikium.ru/pochemu-vazhno-trenirovat-mozg-posle-30-let.html
Как перестать стесняться и раскрыть себя
Говорит Джордан Питерсон
#Образование #Психология #Джорданпитерсон
Поздравляю с Днем прокрастинатора!
Перешлите эту милую обезьянку всем, кого хотите поздравить 🤍
Рубрика выходного дня
Английский в выходной
Сегодня путешествуем! Урраа!
https://youtu.be/jJqsj6d3Bpc?si=LAarc3YEYntw3ooz
#English
Рубрика выходного дня
Английский в выходной
Сегодня - грамматика. Много грамматики - целый плей лист 😍
https://youtube.com/playlist?list=PL5bLw9Uguvv3kSpd1tM79vb0DGAG67dab&si=zF40M2wMEPS_3cxI
Рубрика выходного дня ⬇️
Английский в выходной
Сегодня - грамматика 💭
https://youtu.be/h-rj2AIVlJg?si=lFs7tsoClwBIuiDy
#English