73987
Главный телеканал большой страны. Все самое интересное в кадре и за кадром!
⚪⚪⚪⚪ Как поддержать гормональный баланс?
После 50 лет уровень эстрогенов у женщин снижается — и с этим могут быть связаны приливы, бессонница, набор веса и даже перемены в настроении. В программе «О самом главном» рассказали, что если симптомы не требуют серьёзной гормональной терапии, можно обратить внимание на фитоэстрогены — но только после консультации с врачом!
🥦 Внимание на брокколи!
Одним из природных помощников считается дииндолилметан — вещество, которое содержится в брокколи, цветной и брюссельской капусте. Оно помогает:
• поддерживать правильный гормональный фон;
• снижать риски возрастных изменений;
• бороться с накоплением жира в области живота и изменениями кожи и волос.
Но чтобы получить нужную дозу, капусты надо съедать очень много. Поэтому врачи всё чаще рекомендуют специальные добавки с дииндолилметаном — удобные и эффективные.
💡 А ещё важно:
• хорошо спать
• правильно питаться
• больше двигаться
и почаще заботиться о себе
Возраст — не повод отказываться от хорошего самочувствия!
⚪ Все выпуски программы «О самом главном» СМОТРИМ
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
🎄 До Нового года — 27 дней!
🙌🏻 Когда к отсчёту подключается мастер хорошего настроения Евгений Петросян — ожидание праздника становится ещё веселее.
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
Большие вести. Главное за день
⚪ Дипломатия после паузы
Американцы перенесли встречу с Зеленским после переговоров в Москве. В Вашингтоне заявили, что впереди ещё большая работа. Главным спорным вопросом названо прифронтовое пространство.
⚪ Слова против контекста
В Европе намеренно вырвали из контекста слова российского президента о готовности защищаться. Заявление преподнесли как прямую угрозу войны с ЕС, хотя исходный смысл был иным.
⚪ На фронте
Наши войска продолжают наступательную операцию. Освобождены Доброполье и Красноармейск, ведётся зачистка Волчанска. Противник отступает, применяя тактику выжженной земли.
⚪ Война дронов
Ни одна современная операция штурмовиков не начинается без разведки с беспилотников. Новые кадры с коптеров показывают реальную картину боёв и состояние деморализованного противника.
⚪ Украина: борьба за власть
В окружении Зеленского нарастает внутренний конфликт. Советника Андрея Ермака обвиняют в том, что он систематически вводил президента в заблуждение.
⚪ Теневая сделка Европы
Расследование вскрыло коррупционную схему с участием бывшего дипломата ЕС Федерики Могерини. Связанный с ней «Колледж Европы» приобрёл дорогое здание, несмотря на заявления о нехватке средств.
⚪ Гастроли в Мариинке
Севастопольский театр оперы и балета успешно выступил на главной сцене страны — в «Мариинском» театре Санкт-Петербурга. Это событие стало символом культурного единства.
⚪ Мечты сбываются
В Калининграде проходит акция по исполнению детских желаний. Одна из первых осуществлённых мечта — посещение Музея Мирового океана. Проект получил широкий отклик.
⚪ Roblox заблокирован
Популярная онлайн-игра «Roblox» перестала запускаться на территории России. Это связано с общими мерами по противодействию деструктивному контенту.
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
❤️ Волонтёры — герои нашего времени
Сегодня в Москве чествовали тех, чьи сердца отзываются на чужую боль, а руки готовы к реальным делам. Президент Владимир Путин вручил награды победителям международной премии «Мы вместе», отметив, что добровольческое движение в России выросло более чем втрое и теперь объединяет каждого третьего гражданина.
Это огромная сила, которая не знает границ и работает на самых разных направлениях: от помощи участникам СВО и их семьям до поддержки детей и людей с инвалидностью.
🎄 Особенно трогательным моментом церемонии стало участие главы государства в акции «Ёлка желаний», открывающей сезон новогодних чудес для ребят, которым в жизни приходится непросто. Президент снял несколько открыток с детскими мечтами, которые вскоре воплотятся в жизнь.
🕊️ Эта традиция — яркий символ того, как внимание и конкретная помощь могут изменить мир одного человека к лучшему.
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
✨ Москва сияет так, что светло, как днём!
В столице России включили новогоднюю иллюминацию. В центре установлены:
🎄 8 световых арок, в этом году они напоминают фасады самых известных российских театров
🎄 живые ели
🎄 световые тоннели
🎄 гигантские шары
Особая подсветка на катках и у станций метро. А у вас уже есть новогоднее настроение?
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
«Оценки москвичей нас волнуют больше, чем оценки американцев»: так Сергей Собянин прокомментировал выражение Уиткоффа о том, что Москва — удивительный город.
«Я удивляюсь, что они удивляются. Сколько можно удивляться? Почему они думают, что мы должны жить в разрушенном городе? Откуда они это берут? Это говорит об уровне их информированности», — с иронией отметил мэр в интервью «Москва 24».
🙌👏✨ Настоящий талант! Поёт душой 👏
Уральская певица Калерия Логвиненко исполнила на «Синей птице» песню «Гляжу в озера синие» и завоевала сердца зрителей всей страны!
Уникальный самородок из города Лесного Свердловской области, о которой мы наверняка ещё не раз услышим!
⭐ Легендарный проект «Синяя птица» — каждое воскресенье в 18:00 на телеканале «Россия»!
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
🕯 В России сегодня День Неизвестного солдата
Памятная дата установлена 3 декабря не случайно. Именно в этот день в 1966 году в честь 25-ой годовщины разгрома немецких войск под Москвой прах из братской могилы захоронили в Александровском саду у Кремлёвской стены.
🕊 Сегодня к братским могилам по всей стране возлагают цветы. Пропавшими без вести на фронтах Великой Отечественной войны по-прежнему считаются 2 миллиона бойцов. Их ищут и находят до сих пор.
Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️
Имба подоспела, налетаем!
Ладно, шутим. Просто именно этот модный термин вполне может стать словом 2025 года.
Эксперты «Грамоты.ру» представили шорт-лист, в который вместе с «имбой» вошли ещё 11 претендентов:
лимб, проявленность, зумер, ред-флаг, пу-пу-пу, сигма, выгорание, промпт, слоп, брейнрот, подсветить.
🙌👏✨ Как красиво! Кирилл Усов великолепно исполнил песню «Зурбаган». Очень талантливый вокалист!
💖 Вместе с Сергеем Шакуровым они открыли новый сезон «Синей птицы» и ещë раз напомнили: чудеса надо делать своими руками. Всё получится, если мечтать и верить!
⭐ Уникальный проект «Синяя птица» — каждое воскресенье в 18:00 на телеканале «Россия»!
⚪ СМОТРИМ полный выпуск
#СиняяПтица #ИдиЗаМечтой
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
😅 Как Максим Аверин вежливо отказал «Сергею Собянину»
Здравствуйте, Сергей Семёнович! — именно так Аверин начал видеоразговор с мошенником, выдававшим себя за мэра Москвы.
🤩 Сотня: «Это шок», «Невероятно!», «Всё ярче и напряжённее!»
В пятницу в 21:30 в эфире телеканала «Россия» — ДОЛГОЖДАННЫЙ ФИНАЛ седьмого сезона вокального гранд-шоу «Ну-ка, все вместе!». С каждым туром эмоциональное напряжение конкурсантов становилось всё ощутимее. Эксперты вместе с лидером сотни Сергеем Лазаревым выбирали лучших из лучших участников всех этапов. И наконец, по итогам строгого отбора в финал вышли 10 вокалистов.
🏆 Уже совсем скоро телезрители узнают, кто же станет победителем седьмого сезона и кому достанется Кубок шоу и 5 миллионов рублей.
Традиционно финальный вечер откроет своим суперхитом Филипп Киркоров. Ведущий шоу — Николай Басков.
🎵 Не пропустите! Будет мощно и зажигательно! 👈🏼
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
🤩 Голосуем за новых талантливых участников конкурса «Синяя птица»!
❓ Кто из них окажется в финале уникального проекта «Синяя птица», решают только зрители! Отправляйте СМС с номером участника на короткий номер 9395*
*Стоимость СМС — бесплатно
01 Кирилл Усов
02 Полина Гладких и Артём Ёлкин
03 Екатерина Иванова
04 Элина Ермолаева и Кристина Межуева
05 Елизавета Нечаева
📌 Проголосовать за участника можно с момента начала программы в вашем регионе и до 12:59 воскресенья следующей недели по московскому времени. Итоги подводятся после окончания голосования.
📌 Помните: в течение каждого периода голосования вы можете отправить только 1 СМС.
👀 СМОТРИМ полный выпуск шоу «Синяя птица»
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
⚡️⚡️⚡️⚡️ Ни о каких уступках, ни о какой "сдаче" подходов РФ в контексте СВО не может быть и речи, заявил замглавы российского МИД Сергей Рябков на пресс-конференции, говоря о мирном плане Трампа.
⚫️ Различные элементы пониманий, достигнутых на встрече Путина и Трампа на Аляске, сами по себе уже компромиссны.
⚫️ Россия привержена пониманиям Анкориджа и в этих рамках намерена двигаться дальше.
⚫️ Москва не готова публично обсуждать детали мирного плана по украинскому урегулированию.
⚫️ Сейчас нельзя поддаваться на провокации, которые появляются вокруг плана Трампа.
⚫️ Россия допускает продление лимитов ДСНВ и через год в случае их сохранения.
⚫️ Ситуация резко обострится, если США не примут предложение РФ по ограничениям ДСНВ.
⚫️ Действия США в сфере отношений с Россией довольно противоречивы.
⚫️ Поставки оружия и развединформации США Украине продолжаются.
⚫️ Сдвигов в диалоге с США по возобновлению прямого авиасообщения и возвращению российской дипсобственности пока нет.
⚫️ Работа по нормализации функционирования дипмиссий РФ и США продолжается.
⚫️ Американский бизнес демонстрирует желание вернуться в Россию, но Москва будет рассматривать каждый случай отдельно с учетом интересов российских предпринимателей.
Чтобы не пропустить важнейшие новости: Telegram | MAX
🤩 Максим Аверин: я вас ещё удивлю!
В свой юбилей народный артист не забыл и про своих зрителей. Для него сцена и экран — это место встречи с людьми, которые поддерживают его долгие годы. Актёр признался в любви к публике и поблагодарил за внимание, тепло и вдохновение:
Я хотел поблагодарить зрителей за доверие. Я этим страшно горжусь и очень дорожу, — подчеркнул артист.
⚪ «Итоги года с Владимиром Путиным» пройдут 19 декабря в 12:00, сообщила пресс-служба Кремля
⚪ Вопросы на прямую линию будут принимать с 15:00 (мск) 4 декабря и вплоть до окончания программы 19 декабря, сообщили в Кремле.
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
🎭 На сцене Мариинского театра в Санкт-Петербурге проходит премьера оперы «Алеко»
Это дебют Севастопольского государственного театра оперы и балета, который, не имея ещё собственного здания, уже начал масштабные гастроли по стране.
🎶 За дирижёрским пультом легендарный маэстро Валерий Гергиев, а главную партию и режиссуру осуществил художественный руководитель театра, Заслуженный артист России Ильдар Абдразаков.
Новый театр призван восполнить дефицит возможностей для ценителей классического искусства в Крыму и на всём юге России. Его будущее здание в Севастополе, напоминающее морскую волну, сейчас достраивается. Пока же труппа активно формирует репертуар, в который уже вошли как оперные, так и балетные постановки с участием звёзд ведущих театров страны.
👏 Это уникальное событие, первое создание театра оперы и балета в России за последние 80 лет. Успешный петербургский дебют, собравший аншлаг и овации, стал мощной гастрольной прелюдией перед открытием собственной сцены, которое запланировано на следующий год.
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
🏙️ Столица будущего: как обновится Москва к 2030 году
Мэр Москвы Сергей Собянин в большом интервью в прямом эфире телеканала «Москва 24» рассказал о масштабных планах по преобразованию столицы. Ключевая задача — полная модернизация больничного фонда. К 2030 году все городские стационары будут либо реконструированы, либо построены заново. Эта работа уже идёт вслед за успешно завершённой программой обновления более 300 поликлиник.
🏗️ Параллельно в городе продолжается реконструкция школ, строительство новых станций и целых линий метро, а также модернизация пригородных железных дорог. Одним из главных событий ближайшего времени станет открытие в следующем году первой очереди полностью обновлённого спортивно-концертного комплекса «Олимпийский».
Развитие городской инфраструктуры идёт рука об руку с усилением безопасности, включая надёжную защиту неба столицы и современную систему контроля миграции. Москва продолжает системное движение вперёд, чтобы к 2030 году стать ещё более комфортным, технологичным и безопасным мегаполисом для жизни.
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
⚪Европейская безопасность: новая эра или замкнутый круг?
Встреча глав МИД НАТО в Брюсселе ознаменовала официальный переход к новой фазе отношений с Россией. Форматы диалога упраздняются, а ключевым принципом становится построение европейской безопасности не вместе с Россией, а против неё. Это институционально закрепляет раскол, который на Западе, судя по всему, воспринимается как долгосрочная реальность.
Тем временем риторическая напряжённость продолжает расти. Отдельные высказывания вырываются из контекста и подаются в духе, подтверждающем тезис о постоянной российской угрозе. Такая информационная картина используется как обоснование для дальнейшего наращивания военного потенциала и ужесточения позиции, что создаёт замкнутый круг взаимных подозрений.
⚪ Параллельно усиливается и финансовое давление. Активно обсуждаются механизмы использования замороженных российских активов для финансирования Украины. Эти планы, обходящие требование единогласия в ЕС и предусматривающие иммунитет от судебных исков, многими воспринимаются как попытка легализовать изъятие средств.
Европа оказывается перед дилеммой: как найти ресурсы для поддержки Киева, не разрушив оставшиеся правовые рамки и не подорвав доверие собственных граждан.
⚪ Ольга Скабеева в программе «60 минут» с последними актуальными новостями.
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
📚 «Классная тема!» — уроки, которые вдохновляют!
💡 Финалисты телепроекта показывают: школьный урок может быть настоящим приключением. Ученики идут на занятия с интересом, ведь каждый педагог превращает обучение в увлекательное открытие.
Участники смело экспериментируют, находят нестандартные решения и создают атмосферу вовлечённости, доказывая, что современное образование может быть ярким, живым и вдохновляющим.
🚀 Совсем скоро мы узнаем имя победителя четвёртого сезона — не пропустите грандиозный финал на телеканале «Россия»!
СМОТРИМ полный выпуск программы «Утро России»
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
1️⃣2️⃣3️⃣ Риск, который не оправдался в финале
Ксения Коробкова выбрала сложнейшую песню, но Виннер заметил: «Всё наиграно».
👏 83 балла за смелость!
СМОТРИМ шоу «Ну-ка, все вместе!» полностью
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
🎭 Она умела создавать образы, которые становились народными — точные, яркие, живые!
🕊Сегодня Нине Дорошиной исполнилось бы 91. В этот день мы вспоминаем её яркий талант через одну из самых тёплых и любимых ролей — в фильме «Любовь и голуби», который до сих пор согревает сердца миллионов.
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
⚪ «Единственный голос, который действительно имеет значение — это голос Путина»
🗣 Британские СМИ пишут о том, что Европа может составлять какие угодно альтернативные мирные планы, но им придётся прислушаться к желаниям Москвы.
Реакция некоторых европейских лидеров на визит Уиткоффа больше похожа на истерику. Они предлагают давить на Россию и не идти на уступки.
Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️
🧑🏻⚕ Испытав на себе трудности профессии в «Склифосовском», Максим Аверин проникся глубочайшим уважением к врачам!
Артист восхищается их невероятной силой духа, которая позволяет справляться с таким грузом ответственности.
⚪ СМОТРИМ интервью с Максимом Авериным в новом подкасте от радио «Маяк»
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
🏖 Меняем хмурый пейзаж на солнечный вместе с любимыми героями медицинской саги «Склифосовский»!
Киноврачи зовут зрителей в Сочи, где их ждут старые друзья Брагина и новые впечатления. Конечно же, без приключений и неожиданных поворотов отпуск Склифа не обойдётся.
⚪⚪⚪⚪Не пропустите тёплую картину выходных — «Море. Солнце. Склифосовский» — в субботу в 23:10 на телеканале «Россия»!
Подписывайтесь на 💂🧑🌾👨🍳👨🍳👩🎓
1️⃣2️⃣3️⃣ «Вокальное кружево», недооценённое баллами!
Эльзат Тулегенова поразила мелизмами и техникой.
Эта цифра не имеет к вам отношения! — заявили эксперты.
Путин в Киргизии сыграл на национальном инструменте
МАКСимально интересные новости - в «MAX» у Зарубина
⚪⚪⚪ Когда размеренная жизнь переворачивается с ног на голову всего за одну минуту…
Премьера мелодрамы «Всё хорошо будет...» — в субботу в 21:00 на телеканале «Россия».
🎞️ У скромного преподавателя строительного колледжа вдруг всё идёт наперекосяк: в его дом врывается яркая столичная звезда и заявляет, что влюблена в него. Их случайный поцелуй попадает в интернет — и обычная семья оказывается в центре огромного скандала. Розыгрыш оборачивается шоу на всю страну… и неожиданно — настоящим чувством.
⭐️ В ролях: Максим Аверин, Аглая Шиловская, Олеся Железняк, Виталий Кищенко, Никита Тарасов, Евгений Сидихин и Андрей Кайков.
Не пропустите историю, которая заставит улыбнуться и поверить в чудо 😄
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
🇪🇺 Европа тормозит американский мирный план по Украине
В Брюсселе растут опасения остаться в стороне на фоне обсуждения американского мирного плана по Украине. Европейские столицы спешно ищут возможности поддержать Киев финансово, одновременно выражая недовольство инициативой США.
⚪ Эксперты отмечают, что Европа фактически затягивает процесс мирного урегулирования, блокируя предложения Трампа.
По данным СМИ, Украина готова принять большинство положений американского плана, но три принципиальных разногласия остаются: численность армии, отказ от вступления в НАТО и территориальные уступки.
🤔 Именно эти вопросы сегодня остаются главными препятствиями на пути к возможному миру.
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪
⚪ Грета Тунберг: венецианский провал
Экоактивистка Грета Тунберг объявлена персоной нон грата в Венеции после радикальной акции протеста. Её сторонники вылили зелёный краситель в знаменитый Гранд-канал и другие водоёмы Италии, что местные власти расценили как осквернение исторического наследия.
👾 Это уже не первый провал Тунберг, ранее её задерживала израильская береговая охрана при попытке прорваться в сектор Газа.
📰 Итальянские СМИ уже окрестили активистку «безумной Гретой», а её методы всё чаще вызывают обратный эффект и критику со стороны общественности.
Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪