100220
Быстро, коротко, о главном. Новости, которые вы ждали. От редакции 360. @tv360ru_bot — бот для обратной связи
Крепкий и счастливый брак снижает риск ожирения.
Сильная эмоциональная связь так же важна, как диета и физические упражнения, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Специалисты установили, что у женатых людей в счастливых отношениях индекс массы тела ниже, а признаков пищевой зависимости меньше, чем у тех, кто состоит в менее крепких союзах.
Причиной этого являются аминокислота триптофан и гормоны окситоцин и серотонин. Они активно вырабатываются у счастливых людей и влияют на настроение, сон и аппетит, а также снижают уровень стресса. Это, по мнению ученых, может улучшать работу участков мозга, отвечающих за самоконтроль, и способствовать здоровью кишечника.
Более 1000 человек объединит форум «Вместе победим!».
Мероприятие пройдет 10 декабря в Национальном центре «Россия» в Москве и соберет бойцов СВО, ветеранов и их семьи для обмена опытом. «Вместе победим!» станет площадкой для диалога, который поможет выработать совместные решения по поддержке и интеграции ветеранов в мирную жизнь, а также оказания всесторонней помощи их близким.
В рамках форума выступят представители Администрации президента, правительства РФ, Совфеда и ГД, РПЦ, руководители министерств и ведомств, а также представители экспертного сообщества.
Организаторы форума — фонд «Защитники Отечества», российское общество «Знание», Ассоциация ветеранов СВО и Комитет семей воинов Отечества.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
🇺🇦 Студия "Квартал 95" создала новую компанию без Тимура Миндича
Дружба дружбой, а табачок врозь. Прибыльный проект решили разделить между старыми владельцами, но уже без участия погоревшего на коррупции Миндича.
Владельцами новой ООО "Квартал ЮА" стали Сергей Шефир, Евгений Кошевой, Юрий Крапов, Александр Пикалов, Сергей Казанин, Ирина Пикалова и Роман Маров.
Так и будут делить, пока, по мере убывания, не останутся самые "скользкие".
Украина.ру — подписаться и знать больше 👍
«Кто работал в спецслужбах: я или вы? Вы за мной следите 3 дня», — Владимир Путин пошутил в беседе с индийскими журналистами.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Главные песни 2025 года выбрали россияне
Согласно исследованию «On Медиа», опрошенные решили: этот год лучше всего описывают «Матушка» Татьяны Куртуковой, «Кукушка» группы «Кино» и «Поезда» Жени Трофимова. Видимо, он был настолько философским, что даже зумеры слушали Цоя, а не TikTok-хиты.
А еще поколения, как водится, разошлись во вкусах: зумеры слушают рэп, миллениалы – поп, а пожилые люди предпочитают шансон. Для проживания негативных эмоций большинство выбирает рок – видимо, чтобы громко посопротивляться трудностям.
Главными же саундтреками своей жизни россияне считают песни Виктора Цоя, Eminem и Metallica.
А какую песню вы бы назвали главным саундтреком своего 2025 года?🎵
⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube
❗️❗️❗️❗️ Контрабандист с необычным товаром: водителя грузовика остановили за голубей в носках. Мужчина пытался провезти птиц из Латвии в Россию, упаковав их в маленький чемодан. Нарушителя оштрафовали по 2 статьям: за недекларирование товаров и несоблюдение ветеринарного запрета на ввоз.
Другие новости этого дня, которые вы могли пропустить:
▪️Настоящие чудо под Рождество: планеты выстроятся в форме «Вифлеемской звезды». Меркурий, Венера и Марс сойдутся на небе в ночь на 7 января. Следующее подобное явление произойдет только в 2038 году.
▪️«Дом пыток» под прикрытием: в Подмосковье сотрудники реабилитационного центра насильно удерживали пациентов. В Егорьевске под видом лечения наркозависимости пациентов подвергали физическому и психологическому насилию.
▪️Главное не подарок, а внимание: индийский художник создал песчаный портрет Владимира Путина, чтобы поприветствовать его в день визита. Однако некоторые не оценили творчество, заявив, что изображение совсем не похоже на президента. А как вы считаете?
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
В современном мире без связи никуда: рассказываем об аналогах популярных мессенджеров.
Работу WhatsApp*, FaceTime и SnapChat ограничивают в России, так как эти приложения использовались для организации террористических актов.
Где же переписываться? Если вам не нравятся другие известные мессенджеры, мы подготовили подборку приложений, которые позволят оставаться на связи с близкими и коллегами как в России, так и за рубежом.
Делитесь роликом с друзьями, если они находятся в поиске программы для онлайн-общения.
*— принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.
#ДмитрийСтепанищев
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Да-да, это упражнение для вас (ведь вы же смотрите сейчас на экран)
Глаза очень быстро устают от экрана монитора или смартфона, поэтому важно периодически давать им отдых. Врач-физиотерапевт Галина Энгельгард напомнила читателям АиФ о простом и эффективном упражнении — оно поможет снять напряжение и расслабить цилиарную мышцу глаза — ту самую, которая отвечает за способность фокусировать зрение.
«Таким образом мы тренируем мышцу глаза, которая подвергается большой нагрузке, — говорит врач. — Помимо того, что улучшается зрение, такое упражнение способствует переключению и расслаблению всего организма (вслед за мышцами глаза расслабляются все остальные). Так что может быть простым и доступным средством снять стресс и напряжение».
Путин заявил, что доволен качеством работы российской разведки, а чужим давать оценки не будет.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Тараканы начали доводить россиян до суда или больницы. В стране все чаще фиксируют случаи отравления после дезинфекции квартиры от насекомых.
Как правильно избавляться от вредителей и какая ответственность ложиться на «разводчиков» живности, разобрались с дезинфектором Алексеем Меньшиковым и председателем Союза жилищных организаций Москвы Константином Крохиным.
Рай для паразитов
Если в доме или квартире неблагополучная санитарная обстановка, тараканы у остальных жильцов появляются и размножаются быстрее. В этом случае требуется профессиональная обработка.
Чаще всего вредителей можно встретить на объектах общественного питания, где много людей и коробок, которые изначально могут быть заражены насекомыми. Недостаточная и несвоевременная уборка создает идеальную среду для увеличения их популяции, рассказывает Меньшиков.
Владельцы квартир обязаны соблюдать санитарные нормы и не нарушать права соседей. Если кто-то ведет асоциальный образ жизни, не убирается, не выносит мусор и загрязняет жилище, то другие собственники в доме имеют право подать на него жалобу.
В Татарстане человек устроил у себя «притон» с шумными мероприятиями, создав невыносимые условия для остальных жильцов. После годового сбора претензий и прецедентов суд обязал продать квартиру с торгов и выселить нарушителя, пояснил Крохин.
Нужно тщательно убрать помещение: отодвинуть мебель, переложить продукты питания и личные вещи в более укромное место. Обработка обычно проходит в местах скопления тараканов — под мойкой, возле мусорных ведер, батарей и вентиляции.
Если квартира отремонтирована и коммуникации закрыты, то тараканы не смогут найти территорию для обитания.
Отравления часто происходят из-за неправильного применения химии, а также плохого проветривания, несоблюдения мер безопасности и попадания пестицидов на кожу или слизистые.
Профессиональные службы работают в защитных костюмах и масках, строго следуют инструкциям и убирают остатки средств после обработки.
СВО — не начало войны, а попытка ее закончить, заявил Владимир Путин в интервью India Today.
Президент также отметил, что самое главное для Киева — осознать, что наилучшим способом решения конфликта являются переговоры. Зеленский заявлял о своем стремлении к миру, но в итоге стал ставить интересы националистически настроенных групп выше, чем народа Украины.
Владимир Путин отметил, что Россия не аннексировала Крым, а пришла на помощь жителям полуострова, и не могла поступить иначе.
#цитата360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Полная версия интервью губернатора Московской области Андрея Воробьева @vorobiev_live «Комсомольской правде».
Смотрите видео, чтобы узнать ответы на вопросы, волнующие жителей региона.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Робопсы с головами Маска и Безоса: такого вы точно не ожидали увидеть.
Цифровой художник Beeple, известный своими многомиллионными NFT-продажами, представил новое изобретение: роботизированных собак с головами миллиардеров: Илона Маска, Джеффа Безоса, Марка Цукерберга, Пабло Пикассо и Энди Уорхола.
А вы бы завели такого «домашнего питомца»?
❤️ — да, оригинальное решение
🤔 — нет, это странно
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Программа переселения из аварийного жилья продолжается в Подмосковье. Один из самых частых запросов — сроки получения новых квартир. Об этом Андрей Воробьев @vorobiev_live рассказал во время прямого эфира на радиостанции «Комсомольская правда».
Одна из жительниц городского округа Ступино напомнила, что ее дом еще 5 лет назад получил статус аварийного. Новое жилье для переселенцев в Центральном микрорайоне уже построили, однако ключи еще не вручили. Губернатор рассказал, что в августе вместе с командой лично проверял ход строительства здания на улице Чайковского.
«В этом доме администрация округа закупает 154 квартиры с отделкой. Сейчас дом, насколько я знаю, на улице Чайковского готов на 92%, к сожалению, не на 100%, на 92%. Завершены основные работы, полностью стройку планируем завершить в декабре, а в апреле–мае начнем выдавать ключи».
Воробьев также напомнил, что в 2025 году в Подмосковье значительно ускорили работу с аварийным фондом. Запустили расширенную программу сертификатов, которая позволяет не ждать годами строительства конкретного объекта, а приобрести готовое жилье — в Ступине, Шатуре или любом другом городе области. Также он отметил, что те, кто жил по соцнайму, тоже получили право пользоваться сертификатом.
Ежегодно в Подмосковье реализуют большое количество дорожных проектов. Это реконструкция уже существующих шоссе, а также строительство новых магистралей, которые заметно улучшают транспортную ситуацию в регионе.
Андрей Воробьев @vorobiev_live во время интервью «Комсомольской правде» рассказал, что сейчас в работе находятся несколько объектов, среди которых — Южно-Лыткаринская автодорога, которая охватит четыре округа и свяжет трассы М-2 «Крым», М-4 «Дон», М-5 «Урал», А-105 и М-12 «Восток». Сдать ее планируют во второй половине 2026 года.
В Московской области продолжают расширять Ярославское шоссе, а на ЦКАД строят новые развязки. Одна из них появится уже в 2025 году.
При строительстве каждой дороги в Подмосковье особое внимание уделяют безопасности водителей и пешеходов. На трассах обустраивают освещение, ограждения, удобные переходы и тротуары.
«Мы строим развязки, потому что железнодорожное сообщение очень интенсивное. Ну и вообще стараемся обращать внимание на региональные и муниципальные дороги, а также на безопасность и качественное содержание».
🔥🔥🔥🔥🔥Больше никаких папок с документами: в аэропортах могут заработать электронные паспорта.
В России хотят разрешить использование электронного паспорта из приложения «Госуслуги» при посадке на внутренние авиарейсы. Это позволит синхронизировать авиационные правила с действующим постановлением правительства. С инициативой выступили депутаты партии «Новые люди» во главе с Владиславом Даванковым @davankov.
Сейчас пассажир, купивший билет и прошедший онлайн-регистрацию, вынужден предъявлять бумажный документ на досмотре и при посадке, что прерывает «цифровой коридор» и замедляет процедуры. Депутаты считают, что внедрение электронного удостоверения в аэропортах повысит пропускную способность терминалов и сократит очереди без снижения уровня безопасности.
Елочные базары в Москве и Подмосковье: что нужно знать?
Хотя точные даты открытия пока не объявлены, мы собрали всю необходимую информацию на основе прошлых лет. Об адресах и графиках сообщим, как только они появятся.
А пока — листайте карточки, чтобы подготовиться.
Делитесь постом к теми, кто еще не успел купить елку.
📌 Еще больше интересного ищите у нас в MAX.
#карточки360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
В Химках вручили премию «Преодоление» людям с ОВЗ.
Награда существует с 2014 года. Ее вручают людям с ограниченными возможностями здоровья, которые, несмотря на обстоятельства, достигают высоких результатов в спорте, творчестве и общественной жизни.
Торжественная церемония награждения прошла в Международный день инвалидов. Награды 27 лауреатам вручала глава городского округа Елена Землякова @zemlyakova_khimki.
Смотрите подробнее в нашем сюжете.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
❗️❗️❗️❗️❗️❗️«Золотые часы»: офисные сотрудники продуктивны только 3 часа в день. Для каждого человека период максимальной эффективности — разный, в зависимости от его хронотипа, пояснила операционный директор сети смарт-офисов SOK Инна Филиппова.
Скроллинг ленты, болтовня и соцсети
Исследование компании Vouchercloud выявило, что из 8 часов в день офисные сотрудники работают в полную силу меньше половины — лишь 2 часа и 53 минуты. Остальное время тратится на изучение новостей, разговоры с коллегами, просматривание соцсетей и интернета.
Казалось бы, самый очевидный вариант — нанять более мотивированный персонал. Но по факту это ничего не изменит: с новыми сотрудниками показатели будут примерно такими же.
Все дело в физиологии. Наш мозг устроен таким образом, что он удерживает внимание не более 90 минут, а затем ему необходимо время на отдых и перезагрузку.
Чтобы определить свои «успешные часы», Филиппова рекомендует на протяжении 2-3 недель ввести дневник продуктивности, где каждый час будет оценен по шкале от 1 до 10.
Такой журнал позволит выявить, когда именно вы максимально полны сил и сконцентрированы — в какие дни и в какое время.
Лучше распоряжаться своими рабочими часами помогает планирование. На максимально продуктивные часы стоит назначать задачи, которые связаны с принятием решений, обдумыванием стратегий, проведением важных переговоров. А менее значимые дела, зачастую связанные с рутиной, стоит отложить на фазы низкой концентрации внимания — например, разбор писем или документов.
Без дешевого российского газа европейцам придется открывать атомную и угольную генерации, которые они закрывают из-за зеленой повестки, заявил президент России.
Путин также отметил, что ограничения Запада в отношении стран из-за перехода на «зеленую» энергетику — это новый способ неоколониализма.
Российский лидер считает, что раз Telegram и другие мессенджеры используются для влияния на молодежь, власти должны уметь работать с этими инструментами.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Путин назвал своим внутренним правилом «делать то, что не имеет права не делать».
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Роскомнадзор усиливает ограничения VPN-каналов: что стоит за новыми мерами?
В России под запрет попадает большинство популярных VPN-протоколов, включая SOCKS5, VLESS и L2TP. Эксперт по информационной безопасности Павел Мясоедов объясняет, что блокировка работает по «сигнатурам» протоколов, что приводит к зависанию сайтов и сильному замедлению подключений.
«Существуют определенные риски, что, блокируя эти протоколы, могут быть затронуты вполне легальные сервисы. Но нужно, конечно, тоже констатировать тот факт, что, возможно, перенастройка протоколов взаимодействия между программой и сервером, на котором живет необходимая часть программного обеспечения, позволит вернуть легальные сервисы в рабочее русло».
«Все конечно, вечен только Бог».
Владимир Путин — о бессмертии.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
🔥🔥🔥🔥🔥1500 человек эвакуировали из экономического корпуса МГУ в Раменках из-за угрозы взрыва.
На место направляются кинологи.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
⚡ Роскомнадзор заблокировал SnapChat на территории России.
Причиной стало то, что приложение используют для организации террористических действий.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Почему у Индии не может быть права покупать российское топливо, если его приобретают и США? — Владимир Путин.
Президент отметил, что российские нефтяные компании считают своих индийских партнеров надежными, и Москва готова обсуждать вопрос о покупке Индией топлива из РФ — в том числе с Трампом.
В интервью India Today Путин также сообщил, что многие американские компании хотят вернуться в Россию.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Zoom заблокировал аккаунт Международной ассоциации по фактчекингу (GFCN) за «нарушение правил».
Организация использовала платформу как площадку для онлайн-мероприятий, посвященных медиаграмотности. В этом году GFCN провела вебинары на темы: «Практический фактчекинг» и «Как ИИ формирует новую реальность, стирая грань между правдой и фейком», в которых приняли участие свыше 700 человек из разных стран.
Позже профессиональный аккаунт компании в Zoom заблокировали за «нарушение правил платформы». В уведомлении платформа не пояснила, какие именно стандарты не соблюли, что указывает на политический мотив решения Zoom.
«Наш аккаунт в Zoom использовался для образовательной цели — создания безопасной информационной среды для всех жителей планеты. Мы продолжим нашу образовательную миссию в сфере медиаграмотности, но уже на других платформах», — заявил президент GFCN Владимир Табак.
Парки пользуются большой популярностью у жителей и гостей Подмосковья. Там создают пространства для активного и тихого отдыха, устанавливают детские и спортивные площадки. Благодаря этому посещаемость ежегодно увеличивается, рассказал губернатор региона @vorobiev_live в интервью «Комсомольской правде».
Парки благоустраивают во всех городах Московской области. Традиционно посещаемость в них растет зимой, особенно в новогодние каникулы, когда есть снег. С 1 декабря посетителям стали доступны катки с искусственным льдом и прокатом инвентаря. Всего в 2025 году откроют более 40 таких площадок.
«Чтобы построить парк в лесу, ты должен иметь законные основания. Мы в Подмосковье не имели права строить парки в лесах. Когда я обратился за этим разрешением к нашему президенту, он сказал, что парки — дело хорошее».
Подмосковье продолжает масштабное обновление и развитие сети общественного транспорта. О том, как проходит интеграция с Москвой, рассказал «Комсомольской правде» губернатор Московской области @vorobiev_live.
Парк машин обновляется преимущественно техникой, произведенной на Ликинском автобусном заводе, отметил Андрей Воробьев. Ежегодно регион закупает порядка 400-450 новых транспортных средств. В общей сложности на ходу — примерно 10 тысяч автобусов. Власти стараются создавать удобное транспортное сообщение с МЦД и пригородными электричками.
«Мы реализуем совместную программу с Москвой, начали с Химок. Все маршруты от подмосковного города в Москву усиливаем "Мосгортрансом". Это большая программа сотрудничества, партнерства», — сказал губернатор.
Консультации по льготам — в каждом МФЦ. Андрей Воробьев @vorobiev_live рассказал в интервью «Комсомольской правде» о поддержке в Подмосковье участников СВО.
Для помощи бойцам спецоперации создали фонд «Защитники Отечества». В современном офисе в Красногорске для военнослужащих и их семей проводят консультации по вопросам получения поддержки, выплат и оформления документов. Однако узнать всю необходимую информацию о льготах, выплатах можно и в МФЦ.
«Мы развернули представительство в каждом МФЦ, где человек может прийти и получить ответы на все интересующие вопросы. Раньше ты должен был это делать, приезжая в Красногорск, а сегодня — в каждом МФЦ».
«Мы стараемся быть на контакте и с ребятами, которые вернулись, и с ребятами, которые находятся в госпиталях в Московской области, потому что часто они — жители Подмосковья. Но даже если это житель другого региона, там, где нужна помощь, мы стараемся ее оказать».