100220
Быстро, коротко, о главном. Новости, которые вы ждали. От редакции 360. @tv360ru_bot — бот для обратной связи
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Офисный приговор: что сидячая работа делает с вашим телом?
Сотрудники ежедневно подвергают свой организм серьезным испытаниям. Сидячая работа — это бомба замедленного действия для позвоночника, сердца и даже пищеварения. О возможных проблемах предупреждает ортопед и спортивный врач Андрей Литвиненко.
«Нагрузка увеличивается на поясничный отдел. Это приводит к тому, что межпозвонковые диски смещаются, развиваются протрузии, грыжи и остеохондроз. А гиподинамия приводит к ожирению, проблемам с ЖКТ и ранним сердечно-сосудистым заболеваниям».
▪️Организуйте пространство: спина не должна сутулиться. Используйте специальную подушку для кресла, отрегулируйте высоту стула и стола так, чтобы предплечья лежали на столе.
▪️Соблюдайте режим: каждые 30–40 минут вставайте на 10–15 минут, чтобы разогнать застой крови. Пройдитесь, попейте воды, пообщайтесь с коллегами.
▪️Делайте упражнения: существует масса упражнений, которые можно делать прямо в кресле или рядом с ним: растяжки, скручивания, наклоны.
❗️❗️❗️❗️ Столичный регион превратится в каток уже этой ночью. «Желтый» уровень погодной опасности в Москве продлится до пятницы. Будьте аккуратны на проезжей части и не садитесь за руль машины на летней резине.
Другие новости этого дня, которые вы могли пропустить:
▪️Беспилотное такси возвращается в Москву. В Минтрансе заявили, что машины без водителей появятся на улицах столицы уже в 2026 году. Их можно будет заказать через приложение.
▪️РЖД вводит биометрию при посадке в поезда. Это будет альтернативный способ подтверждения данных без паспорта. Уже рассказали, где и когда ждать такие нововведения.
▪️Закладную доску 6-го серийного атомного ледокола установили на Балтийском заводе в Петербурге. Он будет называться «Сталинград». Задача проекта — обеспечение круглогодичной навигации в западной части Арктики. Рассказали о характеристиках ледокола.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
🔥🔥🔥🔥🔥Инфляции не поддался только борщ: набор для супа стал доступнее.
Об этом свидетельствуют данные мониторинга Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ). Сильнее всего подешевела белокочанная капуста — на 28% до 25 рублей за килограмм, картофель упал в цене на 17% до 29 рублей, а репчатый лук — на 7% до 32 рублей за килограмм.
«Сети продолжают сдерживать цены на яйцо и мясо птицы: в октябре ритейлеры инвестировали почти 3 рубля собственных средств на каждый продаваемый десяток яиц», — отметил председатель президиума АКОРТ Станислав Богданов.
93-летний дед выиграл Кубок России по тяжелой атлетике.
Николай Исаков из Ульяновска уже в третий раз забирает этот трофей — до этого он становился победителем в 2018 и 2022 годах. На этот раз он стал лучшим в категории 90-94 года и отметил, что залог его успеха в трудоспособности. В соцсетях спортсмена уже прозвали «железным дедом».
«Я занимаюсь дома и считаю, что главное — держать себя в узде и трудиться. Кто трудится, тот всего добьется», — отметил тяжелоатлет.
Многодетные мамы Подмосковья доказали, что они — настоящая стихия.
В Мытищах состоялся долгожданный финал конкурса «Имя ее — мама». Восемь многодетных мам из разных уголков Подмосковья боролись за главный титул, доказав, что материнская энергия, талант и целеустремленность — это мощная сила, способная менять мир к лучшему.
«Этот конкурс был организован для того, чтобы дать возможность нашим многодетным семьям засиять, — отметила президент фонда «Исток» Екатерина Богдасарова. — Алмаз превращается в бриллиант после огранки. Так и женщины: чем больше граней подсветишь, тем ценнее и ярче они становятся».
«Я очень рада, что мои дети смогут гордиться мной, — поделилась Светлана. — Если вы решились участвовать в этом конкурсе, идите до конца. Маленькие шаги вперед — это все равно большой результат».
Российские школьники завоевали 10 медалей на международной астрономической олимпиаде в Бангладеше.
Подростки из Московской и Новосибирской областей, а также из самой столицы, привезли домой 5 золотых и 5 серебряных медалей:
▪️Иван Ермолаев, Москва — золото;
▪️Денис Скрипка, Новосибирская область — золото;
▪️Яков Бахтияров, Москва — золото;
▪️Леонард Гуранда, Московская область — золото;
▪️Евгений Мотков, Москва — золото;
▪️Майя Суслякова, Новосибирская область — серебро;
▪️Николай Гамынин, Москва — серебро;
▪️Михаил Лазарев, Москва — серебро;
▪️Анна Михайлова, Москва — серебро;
▪️Егор Ткачев, Московская область — серебро.
Деятельность украинской студии GSC Game World признали нежелательной.
В Генпрокуратуре России @genprocrf заявили, что IT-компания, создавшая игру S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl активно занимается сбором средства для нужд ВСУ, а также распространяет дискредитирующие нашу страну сведения.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
🔥🔥🔥🔥🔥В Троицке спасли кошку, которая неделю просидела на дереве.
Неравнодушные жители организовали целую операцию для освобождения животного из ловушки и создали чат в мессенджере, который так и назвали: «Кот на дереве».
Сначала местные пытались самостоятельно достать кошку. Спустя несколько безуспешных попыток они вызвали профессионального альпиниста, который смог справиться с задачей.
«С кошкой все хорошо. Сданы анализы, по ним будет видно какая динамика: все ли в порядке или есть какие-то отклонения. Кошку прокапали раствором Рингера. Возможно, она потерялась, либо ее выбросили, пока нет точной информации», — сообщила администратор группы «Наши питомцы Троицк, ТиНАО» Ирина.
Новый российский атомный ледокол «Сталинград» — еще один шаг, направленный на улучшение позиции РФ на мировом рынке грузоперевозок.
На Балтийском заводе в Петербурге состоялась церемония установки закладной доски 6-го серийного атомного ледокола проекта 22220, задача которого — обеспечение круглогодичной навигации в западной части Арктики.
Характеристики судна:
▪️реакторная установка состоит из 2 реакторов РИТМ-200;
▪️длина — 173,3 м;
▪️ширина — 34 м;
▪️водоизмещение — 33,5 тыс. тонн;
▪️толщина пробиваемого дна — до 3 м;
▪️срок службы — 40 лет;
▪️экипаж — 54 человека;
▪️мощность на валах — 60 МВт;
▪️тепловая мощность — 350 МВт.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Чем опасен заводской брак в новых Lada Vesta?
Владельцы новых Lada Vesta 2025 года массово жалуются на сильную вибрацию руля, которая мешает управлению. Проблема вызвана бракованными подушками двигателя, идущим с завода. До этого в этих автомобилях сообщали о блокировке руля на ходу.
Автоэксперт Василий Кисенков сказал, что вибрация не опасна сама по себе, но на длинной дистанции она вызывает сверхизнос — страдают коробка, движущиеся элементы шасси и рулевое управление, что может сократить срок службы агрегатов вплоть до полного выхода из строя.
«Проблема в том, что нет контролирующих органов, отвечающих за качество деталей. АвтоВАЗ, чтобы сэкономить, давит на производителей запчастей, требуя снижения цен. А те, чтобы согласиться на эти условия, вынуждены ухудшать качество. На выходе мы получаем автомобили, у которых даже в салоне из-под нового авто может течь антифриз или масло».
Искусственный интеллект «внедрится» в тело человека. Ученые из Киотского университета начнут использовать нейросети от Google для создания новых клеток организма.
С помощью платформы AI Co-Scientist исследователи планируют ускорить разработку индуцированных плюрипотентных стволовых клеток — единиц с потенциалом превращаться в любые ткани.
Такой метод позволит сделать производство клеток более эффективным и безопасным, открывая возможности для лечения многих заболеваний.
#БудущееЗдесь360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Мошенники прогрессируют: новая схема обмана появилась на фоне введения «периода охлаждения» SIM-карт.
10 ноября Минцифры ввело временную блокировку телефонных номеров для абонентов, вернувшихся из-за рубежа или не использовавших SIM-карту более 72 часов.
Аферисты начали предпринимать попытки завладеть аккаунтами «Госуслуг» россиян с помощью сообщений о блокировке номера.
Абонентам приходит SMS, сообщающая о введении «периода охлаждения» для их SIM-карты и предложением перейти по ссылке, чтобы узнать более подробную информацию. На сайте пользователя просят авторизоваться через «Госуслуги» и сразу же «уводят» аккаунт, похищая личные данные.
▪️не переходите по неизвестным ссылкам;
▪️если вы не покидали Россию и не отключали свой телефон более чем на 3 суток, значит оснований для блокировки номера нет и сообщение — обман;
▪️проверьте, работает ли у вас интернет, загружаются ли сайты и отправляются/приходят ли SMS-сообщения. Если да — период охлаждения на вашем номере не включен.
🔥🔥🔥🔥🔥Ночная эвакуация и спецоперация: подробности вечернего задержания в Первоуральске.
Вечер в одном из домов на улице Малышева был спокоен, пока его жителей не разбудил громкий стук в двери. По словам одной из свидетельниц, изначально в подъезде царила тишина, и жители даже не решались открывать дверь неизвестным.
«Мы сначала с мужем... Открывать, не открывать? Кто такие бешеные-то? Ну, решили, взяла скалку, думаю, пойдем открывать», — вспоминает она.
«Он кричит в окно, в окошко. У меня граната, не трогайте», — передала слова полицейских свидетельница.
🔥🔥🔥🔥🔥Урсула отжимает российские активы. Бельгия против. Глава Еврокомиссии направила странам ЕС предложения по принудительному изъятию замороженных российских активов.
Решение могут принять на саммите ЕС в декабре. Деньги прикарманят, чтобы потом выделить кредиты для Украины. Бельгийская организация по управлению активами Euroclear узнала все последней — из газет, не согласна на конфискацию и думает подать на ЕС в суд.
Дадут ли Урсуле фон дер Ляйен увести сотни миллиардов, узнали у экономиста, политолога Александра Дудчака @AlexDudchak. Ответы гостя в полной версии вечернего стрима 360.ru.
#РегинаОрехова
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Электрокар или машина с ДВС? Выбор за вами, ведь в столице энергии хватит на всех!
Эксперты обсудили будущее московского топливно-энергетического комплекса. Дискуссия «Энергия Москвы. Взгляд в будущее» показала, что энергетика города развивается комплексно, обеспечивая стабильность и адаптируясь к новым вызовам и потребностям потребителей.
Главное из мероприятия в Музее Москвы:
▪Сеть электрозаправочных станций «Розетка» от «Газпром нефти» планирует расширение до 64 станций в столичном регионе.
▪Московский НПЗ проводит завершающий этап комплексной модернизации, которая позволит предприятию полностью перейти на выпуск высококачественных светлых нефтепродуктов и битума.
▪На ТЭЦ-22 «Мосэнерго» уже установлена самая мощная в мире теплофикационная установка производства Уральского турбинного завода.
▪В «Мосэнергосбыте» предлагают использовать «электрический кэшбек» — современный механизм управления спросом, когда по определенной команде системного оператора клиент обязуется снижать потребление, получая за это дополнительные деньги.
«Шоколад без шоколада»: Росстандарт готовит новый ГОСТ.
В России разработали проект нового стандарта, который размывает само понятие «шоколад». Согласно документу производителям хотят разрешить называть свою продукцию шоколадной даже в том случае, если она содержит всего 9% какао. Это почти в 3 раза меньше действующей нормы в 25%.
Фактически, это уравняет в правах качественные шоколадные конфеты и их дешевые аналоги на пальмовом масле. При этом маркировать такие продукты как-то особенно, чтобы предупредить покупателя, не планируется. В результате отличить на полке настоящий шоколад от суррогата по упаковке будет невозможно.
Онлайн-платформа Roblox вводит проверку возраста по фото
С января 2026 года пользователи платформы будут обязаны подтверждать возраст, если хотят общаться в чате, пишет Bloomberg. Придется загрузить фото или короткое видео – подрядчик проверит данные и удалит материалы после обработки.
Roblox идет на ужесточение из-за постоянных претензий к защите детей: треть ежедневной аудитории – дети младше 13 лет.
⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Главная загадка: приедет ли Умеров обратно на Украину?
Действующий секретарь СНБО и один из фигурантов дела о массовых хищениях в энергетике не вернется из заграничной командировки 20 ноября, предполагает кандидат политических наук, профессор Академии труда и социальных отношений Павел Фельдман.
«Это не выгодно самому Зеленскому. Умеров — это очень ценный для НАБУ свидетель, обладающий информацией, которая может произвести эффект разорвавшейся бомбы. Если он въедет на территорию Украины, то его будут допрашивать. Велика вероятность того, что Умеров продлит свою зарубежную командировку или будет отправлен в отставку еще до возвращения, после чего затеряется где-то в Европе».
Если Умерова снимут с должности, его заменит человек, которого Киев, Брюссель и Лондон могут легко контролировать. Эксперт считает, что сегодня Украина — тоталитарная диктатура, где все политические решения принимаются нелегитимным президентом.
Ему придется давать показания под присягой, которые очень быстро станут достоянием общественности. Чтобы «отмазать» себя, Рустем начнет называть имена людей, замешанных в коррупции, которые, как отмечает Фельдман, скорее всего, относятся к ближайшему окружению Зеленского.
«Повод для большой головной боли в Киеве».
Коррупционный скандал на Украине разрастается. Песков в беседе с журналистом Зарубиным заявил, что его никак нельзя считать внутренним делом страны, поскольку киевские власти разворовали внешние средства — налогоплательщиков из Европы и США.
#цитата360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Какие плюсы у прозрачных смет? Рубрика #НародныйДепутат.
Во-первых, это снизило бы градус напряжения между управляющими компаниями и собственниками. Открытая информация о том, как распоряжаются финансами, повысила бы уровень доверия граждан. Представителям сферы ЖКХ стало бы проще поддерживать с ними плодотворную коммуникацию.
Во-вторых, фондам капремонта, благодаря открытым цифрам, стало бы легче согласовывать ремонтные решения, а также отчитываться по завершении работ. Кроме того, прозрачные сметы лишь подтверждали бы профессионализм УК и их желание улучшать условия жизни для людей.
И в-третьих, наличие открытых цифр позволило бы жильцам участвовать в планировании и организации ремонта, фондам капремонта — контролировать подрядчиков и избегать увеличения сроков, строительным компаниям — привлекать больше людей в свои дома.
А вы бы хотели, чтобы появились прозрачные сметы?
🔥 — отличная идея
👍 — меня и так все устраивает
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
📍Сегодня работаем в Солнечногорске. Приехал навестить наших героев СВО и пообщаться с медиками в санаторий «Солнечногорский».
Здесь каждый год проходят реабилитацию 5–6 тыс. человек, в том числе военнослужащие и их семьи. В санатории работают 35 врачей и 72 медсестры: лечат все — от заболеваний сердечно-сосудистой системы до проблем с опорно-двигательным аппаратом.
В «Солнечногорском» есть все необходимое оборудование: аппараты для дыхательных тренировок, лазеротерапии, электротерапии, ультразвука, водолечения, магнитостимуляции — все, что нужно для восстановления тела и духа.
👨👩👧👦 Главное — не только лечение, но и атмосфера. Лес, чистый воздух, бассейн, тренажерные залы. Первые этажи корпусов доступны для маломобильных гостей. Мы стараемся максимально обеспечить заботой наших бойцов и их семьи.
Спасибо медикам за терпение и профессионализм, а нашим героям — за мужество и смелость. Мы рядом и будем делать все, чтобы каждый, кто вернулся с фронта, чувствовал нашу поддержку 🤝
Подготовка к Новому году идет полным ходом: ведущий 360.ru Марк Стакионис и гусь Василий напоминают, что пришло время написать письмо Деду Морозу.
До 26 ноября любой желающий может прийти в резиденцию волшебника на ВДНХ и отправить ему конверт с пожеланиями. В конце месяца все письма отвезут Деду Морозу в Великий Устюг.
А вы уже начали готовиться к Новому году?
🔥 — да, уже давно
❤️ — еще слишком рано
#МаркСтакионис
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Сезон охоты на мошенников: отечественный мессенджер борется с киберпреступниками.
Кроме аккаунтов, в октябре удалили более 100 тысяч вредоносных файлов. Об этом сообщили в пресс-службе MAX. За месяц через кнопку «Пожаловаться» поступило 88 тысяч сообщений, среднее время рассмотрения которых составило менее 3 минут.
📌 Подписывайтесь на канал 360.ru в MAX, чтобы не пропустить самые интересные новости.
#цифра360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Снежный апокалипсис: сбудутся ли пугающие прогнозы на 2026 год?
В СМИ активно обсуждают, что предстоящая зима станет самой холодной за 250 лет, с морозами до -35°C в средней полосе и до -40°C на Урале. Эту информацию опроверг эксперт по стратегическому управлению, член Научного совета ППК РЭО Илья Рыбальченко.
«Ни один из авторитетных метеоцентров мира — ни Гидрометцентр, ни ECMWF, ни NOAA — пока не подтверждает прогнозов о «самой холодной зиме за 250 лет. Такие формулировки — это сенсационные заголовки, а не официальные данные. Вероятность стабильных морозов в -35°C для Московского региона крайне низка».
«Минимумы -25…-30°C кратковременно возможны, особенно в январе и феврале. Ожидается охлаждение относительно прошлого года, но не "ледниковый период". То есть не экстремальная, но более "настоящая" зима».
⚡️ РЖД будет применять биометрию при посадке в поезд. Уже в начале следующего года изменения введут на скоростных направлениях между Москвой и Иваново и Нижним Новгородом.
Об этом сообщил замглавы компании Иван Колесников на форуме «Транспорт России».
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Россияне назвали Сергея Безрукова лучшим отечественным актером 2025 года
Второе место досталось Сергею Бурунову, а третье — Юрию Борисову. Это следует из опроса ВЦИОМ.
Среди актрис лучшими признали Анну Пересильд, Марию Аронову и Светлану Ходченкову. Они набрали одинаковое количество голосов.
🟥 Подписаться на ТВЦ в MAX
А какой ваш любимый актер? Пишите в комментариях! ⬇️
🔥🔥🔥🔥🔥В Балашихе начался суд над женщиной, обвиняемой в убийстве 6-летнего сына.
Сегодня в закрытом судебном заседании решается вопрос об избрании меры пресечения для подсудимой. Ранее она призналась, что выбросила голову ребенка в Гольяновский пруд, но не смогла назвать мотив преступления.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Российских представителей не будет на переговорах в Стамбуле, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков.
При этом он подчеркнул, что Россия продолжает оставаться открытой для переговорного процесса, напомнив, что позиция Москвы по этому вопросу хорошо известна.
Также Песков добавил, что российская сторона не получала от Киева какой-либо информации о намерении возобновить переговоры.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX
Звездная подтанцовка Татьяны Булановой ищет работу, сообщают СМИ.
Легенды соцсетей устроили собственный «концерт» под шафе и бросили артистку без поддержки во время гастролей.
6 ноябра после концерта Максим и Алена Алалыкины выпили и устроили пьяный дебош в утреннем поезде «Чита — Улан-Удэ». Директор Булановой извинялся перед пассажирами и пытался успокоить новых звезд, которые чуть позже решили не выступать вместе с эстрадной певицей.
Центробанк столкнулся с ростом жалоб на блокировку счетов.
Председатель ЦБ России Эльвира Набиуллина подчеркнула, что несмотря на возникшие сложности перехода, число случаев, связанных с мошенничеством, снизилось.
#цитата360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX