3866
Выживание в походе, туризм, отчеты. Реклама — @mgpricebot Для связи — @Koshatika
🏔 Cамые высокие вершины Солнечной системы в сравнении с Эверестом
Недавно сообщество Black Hole представило инфографику, сравнивающую самые высокие горы Солнечной системы — и это зрелище заставит вас по-новому взглянуть на ваши походные достижения.
Пока мы гордимся Эверестом (8,8 км), в космосе давно действуют другие масштабы.
Олимп на Марсе — самый высокий вулкан в Солнечной системе. Он возвышается на 26 км от основания — это почти в три раза выше, чем Эверест от уровня моря, и в 2,5 раза выше, чем Мауна-Кеа на Гавайях, если считать от дна океана. Его диаметр — 540 км. Если поставить Олимп в центре Москвы, его склоны дойдут до Твери и Калуги.
На втором месте — гора в кратере Реи Сильвии на астероиде Веста. Высота — 22–23 км, при этом сам кратер — один из самых глубоких в Солнечной системе (20–25 км). Это как если бы в центре пустыни внезапно выросла гора выше, чем всё, что есть на Земле.
Третье место у «Стены Япета» — гигантского хребта, опоясывающего экватор спутника Сатурна Япет. Его высота — 13 км, ширина — до 20 км, а длина — около 1300 км. Не гора, а целая стена, тянущаяся почти на тысячу километров.
На Марсе есть множество потухших вулканов, которые намного выше Эвереста, но их ещё не посчитали.
Всем рюкзак🎒
Когда собираетесь в поход, главное — компания, которая понимает ваш вайб: вставать на рассвете ради вида с вершины, тащить котелок ради чая у костра и спорить, где удобнее ставить палатку.
В COMMOK можно находить людей именно по таким штукам — и не только по теме походов. Сегодня вы вместе штурмуете гору, завтра обсуждаете музыку или фильмы.
А чтобы в офлайне было проще «считать сигнал», у COMMOK есть Стикер Хабсы — яркие многоразовые стикеры на рюкзак или куртку. Они показывают, чем вы горите, и помогают заговорить без неловких «привет».
Скачивайте приложение, регистрируйтесь, выбирайте интересы и находите тех, кто на вашей волне.
App Store
Google Play
#реклама
⏺Ручная работа, что живёт десятилетиями!
Мастерская "КузнецовЪ" - парни делают офигенские ножи вручную уже более лет 10!
Не просто «чтобы было», а из износостойкой американской стали 440C — та, что держит остроту годами и не боится воды, ударов и времени.
👉 НОЖ В ПОДАРОК К ЗАКАЗУ каждому из тех, кто просто напишет в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ слово «РЕЗ» и ПОДПИШЕТСЯ.
Вот ссылка на канал:
/channel/knives_kuznetsoff 📱
#реклама
XIII конференция ответственного бизнеса
«Лучшие социальные и экопроекты России» — главное событие социальной сферы в Москве. 29 сентября в ПСБ Патриот соберутся социально ответственные руководители, корпорации, представители госаппарата и фондов.
Что ждёт:
• 100+ участников и 30+ спикеров с практическими кейсами
• Доступ к новейшим трендам зелёных технологий, социальных программ и инноваций
• Нетворкинг, диалог с единомышленниками и презентация проектов
Узнайте подробнее и зарегистрируйтесь:
🔗 https://clck.ru/3PM6v2
По промокоду TRVLCAMPING20— скидка 20 %
erid: 2VtzquWeKYp
ООО «Агентство Медиа-Программы»
ИНН 7706211990
Всем рюкзак🎒
Осенью получать шенгенскую визу всегда удобнее: очереди меньше, а сроки рассмотрения сокращаются.
Наши знакомые из @viza_iz_doma подготовили межсезонную акцию на оформление виз для продуманных туристов, которые получают шенгены заранее и без спешки (подаваться можно даже за полгода до предполагаемой поездки):
— скидки на самые востребованные визы;
— полностью дистанционное оформление;
— подача без очередей и длительного ожидания
— 15 лет опыта и десятки тысяч (без преувеличения) полученных виз.
Мы этих ребят знаем давно — делают всё на совесть. Поэтому и рекомендуем: @viza_iz_doma
НИКОГДА НЕ ПУТЕШЕСТВУЙ БЕЗ
ЭТИХ ЗНАНИЙ😱
Планируете путешествовать или уже были за границей?
Красотки из Тревел Среды подготовили для вас:
1) Как правильно выбрать место в самолете (чтобы не переплатить ×2 за билет)
2) Как улететь в Дубай дешевле, чем слетать в Москву
3) Куда улететь с бюджетом 150к
4) Топ 10 бюджетных отелей в Турции
5) Топ 5 бюджетных отелей на Мальдивах (все включено)
6) Топ 10 бюджетных отелей Тайланда
7) Топ 6 секретных мест в Турции, о которых никто не знает
8) Срок годности паспорта в разных направлениях (важно, чтобы не остаться в чужой стране)
9) Топ 5 секретных заведений Пхукета
Эти подборки нигде не лежат в открытом доступе
Они доступны тут - @travelsreda_bot
Через 48 часов доступ закрываем
Забирай прямо сейчас, пока доступ открыт
В России хотят запретить восхождения на высоты от 4 000 м без опытных гидов
В Госдуме хотят поднять вопрос о том, чтобы в России восхождения туристов на высоты более 4 000 – 5 000 м были разрешены только с сопровождением опытных гидов.
Это не должно ограничивать права граждан, но обязано повысить безопасность. Действующее законодательство не запрещает самостоятельные восхождения в горах. Это регулируется только рекомендациями Федерации альпинизма России.
В мировой практике действуют иные подходы. На Эверест можно подняться только со специальной лицензией и в составе группы с сертифицированным гидом. Восхождения на Монблан контролируются местными властями и требуется бронирование мест в лагерях и рекомендации гидов.
Что думаете?
Всем рюкзак🎒
🥾Как выбрать треккинговые ботинки
Правильно подобранная обувь в походе — один из важнейших элементов экипировки. От неё зависит комфорт и безопасность на любом маршруте. Хорошо, что есть большой выбор треккинговых ботинок на все случаи жизни варианты походов.
Сперва нужно определиться, насколько сложным будет маршрут, каким будет вес рюкзака. В зависимости от ответов, нужно будет присматриваться к виду ботинок. Они бывают лёгкими (хайкинговыми), классическими и тяжёлыми.
✅Лёгкие треккинговые ботинки
Это вариант для простых туристических маршрутов с хорошими тропами и без сложного рельефа. Они рассчитаны на рюкзак до 15 кг. Лёгкие ботинки нужны там, где не предполагается большой нагрузки и не требуется высокой погодоустойчивости. Как альтернатива — треккинговые кроссовки: они гибче и легче ботинок, однако меньше поддерживают стопу и голеностоп.
У лёгких треккинговых ботинок гибкая подошва с хорошей амортизацией, мягкий верх из кожи и/или ткани, небольшой вес и средняя высота.
✅Классические треккинговые ботинки
Наиболее широкий класс подобной обуви. Подходят для горного треккинга и простых горных походов, протяжённых, но технически простых (на высотах до 3000 м), с рюкзаком до 25 кг. В таких ботинках можно ходить везде, кроме объективно сложных маршрутов вдали от троп, ледников, болот и каменным осыпей.
Все ботинки в этом классе с высоким верхом, износостойкой подмёткой с агрессивным протектором, пластиковые шасси и дополнительные, стабилизирующие стопу элементы.
✅Ботинки для тяжёлого треккинга
Скорее всего, этот тип ботинок вам не пригодится: тяжёлый треккинговые ботинки нужны для по-настоящему сложных и опасных походов. У них самая жёсткая подошва, особо прочная конструкция, они много весят и выдерживают любые условия. Стихия тяжёлых треккинговых ботинок — длительные походы с тяжёлым рюкзаком вне проложенных троп и на сложном рельефе.
🔶Советы по примерке и подгонке треккинговых ботинок
— Торговая марка — ерунда, даже не заморачивайтесь. Важны только ваши личные ощущения во время примерки.
— Примерять ботинки лучше вечером — стопа будет несколько шире и больше в объёме, что имитирует её состояние на маршруте.
— На примерку обязательно возьмите две пары носков: одну потоньше, чтобы определить, как будет сидеть ботинок при движении в жаркую погоду, вторую — умеренной толщины, чтобы определить посадку обуви в холодных условиях.
— Примеряя ботинки, обратите внимание, достаточно ли в них свободного места. Пальцы не должны касаться носка, когда обувь плотно зашнурована. Недостаточно свободный носок может спровоцировать отёки, мозоли и сбить пальцы на затяжных спусках.
— Если есть сомнения в выборе между двумя соседними размерами-«половинками», то отдавайте предпочтение большему.
— Если вы никак не можете подобрать максимально комфортную пару, можно просто взять наиболее удобные ботинки из рассмотренных и дополнить их индивидуально изготовленными стельками.
Не экономьте на качественной и удобной треккинговой обуви — в списке снаряжения это приоритет №1.
Всем рюкзак🎒
🇳🇵 В Непале сделают бесплатным восхождение на 97 вершин
Власти Непала с сентября отменят плату за восхождение на 97 вершин высотой от 5970 до 7132 м в западных провинциях Карнали-Прадеш и Судурпашим-Прадеш на границе с Китаем. Так рассчитывают привлечь альпинистов для тренировок и заодно дать регионам работу и деньги. За последние два года там побывали всего 68 человек.
Также ещё в феврале на новый сезон увеличена стоимость подъема на Эверест с $11 000 до $15 000. На очереди добавление требований о покорении хотя бы одной 7-тысячной вершины в Непале, чтобы альпинисты здраво оценивали свои силы и не шли в «зону смерти» без репетиции.
Всем рюкзак🎒
🔥🔪 НАСТОЯЩИЕ КИЗЛЯРСКИЕ НОЖИ
Компания "Кизляр" изготавливает и продаёт качественные ножи, которые будут служить вам годами.
🛒В ассортименте есть:
— Универсальные.
— Кухонные.
— Туристические.
— Охотничьи.
— Тактические.
И многие другие уникальные модели, все товары есть на САЙТЕ .
📪 Доставку осуществляют по всей России! Транспортными компаниями.
👑 У каждого уважающего себя мужчины, должен быть свой нож!
👇ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👇
Настоящие кизлярские ножи
#реклама
Всем рюкзак🎒
🧀 Планировать вкусные поездки стало проще. Эксперты выбрали 50 лучших мест для гастрономического туризма в России: от знаменитых виноделен «Шато Де Талю» до музеев пастилы и современных сыроварен. Полный список направлений для вкусного вдохновения ищите в статье RUSSPASS Журнала.
#RUSSPASSЖурнал #Идеи #Путешествия
🔑 Подарите себе эмоции с Камчатки!
Красивые и уникальные брелочки с символикой Камчатки — это не просто аксессуар, а целое путешествие в кармане. Прекрасный выбор как для себя, так и в подарок!
Почувствуйте ауру Курил или волшебство Сахалина каждый день!
Подробнее смотрите по ссылке: мечтыисполняются.рф
✨ Пусть мечты становятся реальностью вместе с нами!
Реклама ИП ПОНОМАРЕВ АЛЕКСЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ИНН 650600488540
Travel-фестиваль SLЁT состоится в сентябре
Крупнейший travel-фестиваль России SLЁT, который раньше назывался «Под рюкзаком» и традиционно собирает сотни тревел-блогеров и огромное число неравнодушных к путешествиям людей, в этом году пройдёт 05-07 сентября в арт-кэмпе «Дикая Мята».
Тема фестиваля в этом году — «Куда, как и зачем можно поехать в России». И это, в первую очередь, встреча с удивительными людьми, интерес которых даже к самым забытым уголкам земли, может заманить в дорогу.
В программе классные лекции, мастер-классы для тех, кто хочет научиться снимать, писать и делать блоги, живые концерты и посиделки у костра, торжественное сожжение огромного «Дивана Желаний» и много всяких развлекательных активностей.
Фестиваль SLЁT
арт-кэмп «Дикая Мята»
БИЛЕТЫ
Всем рюкзак🎒
Если ищете направление для первого путешествия в Арктику, идеальным местом станет Печенгский округ Мурманской области. Здесь рады и новичкам, и опытным путешественникам — каждый найдёт себе маршрут по силам. А ещё здесь живёт медведь Северус — талисман канала «Поехали на Кольский», где вы узнаете всё о путешествиях по Мурманской области! Подписывайтесь, мы рады каждому!
Читать полностью…
🔥 Если вы регулярно бываете на природе — ходите в походы, ездите на сплавы, отдыхаете с палатками или просто проводите много времени вне города — то знаете: укусы комаров, мошки и других насекомых могут всерьёз испортить впечатление. Зуд, раздражение, отёки — всё это мешает нормально отдыхать и двигаться.
Я стараюсь минимизировать лишние вещи в рюкзаке, особенно аптечку. Поэтому нашёл отличное решение — Heat it. Это небольшой гаджет, который легко подключается к смартфону и помогает буквально за 10 секунд убрать зуд и воспаление после укуса.
Как работает:
📲 Устанавливаешь приложение, вставляешь устройство в телефон
🔥 Нагреватель воздействует точечно на место укуса
⏱️ Через несколько секунд проходит зуд, уменьшается покраснение
💡 Без мазей, без химии, без мусора в рюкзаке
Heat it действительно удобен: размер — с брелок, вес минимальный, в походной аптечке вообще не занимает места. Главное — всегда под рукой, когда укус случается сейчас, а не через полчаса.
🛒 Где купить: www.heat-it.ru
Также есть на Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркете — можно выбрать, где удобнее. Там же часто бывают скидки.
Я использую и спокойно рекомендую тем, кто хочет быть готовым к укусам, но не таскать с собой пол-аптечки. Особенно актуально летом, в лесу, у воды и в горах.
Кто уже пробовал — поделитесь, работает ли для вас так же быстро?
Если не пробовали — очень советую!
#реклама
🏔 Новый рекорд Кавказа: самый высокогорный подвесной мост России открыт в Архызе
На высоте 3 030 метров над уровнем моря, на верхней станции канатной дороги «Орбита», открылся самый высокогорный подвесной мост в России. Длина конструкции 100 метров, а расположился он в составе нового экстрим-парка курорта «Архыз».
С моста открывается захватывающий вид на Кавказский хребет и, конечно же, на величественный Эльбрус. Для безопасности посетителей перед выходом на мост каждому выдают страховочное снаряжение и проводят подробный инструктаж. Доступ к аттракциону будет открыт только в теплое время года, когда погодные условия позволяют обеспечить максимальную безопасность.
Посетить новый объект можно в рамках комбо-билета, который включает подъем на канатной дороге «Орбита» и посещение самого моста. Стоимость для взрослых 4 000 ₽, для детей действует скидка 40% в рамках акции «Архызские каникулы».
Это место станет отличным выбором для любителей адреналина и тех, кто хочет увидеть Кавказ с самой высокой точки — буквально над облаками.
Всем рюкзак🎒
🌪 Неопознанная летающая палатка
Просчитался, но где 🤔
Всем рюкзак🎒
Кофейные кубики для походов и другие альтернативы
Специально для кофеманов, которым по разным причинам неудобно тащить с собой в поход портативную кофемашину или даже специальный аутдорный кофейный сет, придумали кофе в… кубиках!
⚫️ Из самых известных брендов это колумбийский Jiva Coffee Cubes. Авторы идеи воплотили свою задумку через Kickstarter. Натуральный кофе спрессовали с тростниковым сахаром, а также с разными добавками по примеру бульонных кубиков. Просто добавить кипяток и напиток готов.
Также свои кубики кофе выпускало японское подразделение Coca-Cola, в их серии «1,2, Cube» был ещё и чай в кубиках.
Существует ещё более интересный кубический кофе — жевательный Go Cube.
Альтернативные варианты походного кофе
⚫️ Кофе в дрип-пакетах
Это обычный молотый кофе в порционных пакетиках для заваривания в чашке. Дрип-пакет имеет картонные держатели, а фильтр-пакет похож на чайный пакетик. Такой кофе вкусоароматен, но требует отдельного добавления молока и сахара.
⚫️ Растворимый кофе в стиках
100% растворимый кофе в порционной упаковке как хороший компромисс между ценой и качеством. В упаковке обычно всего 1,8-2 г кофе, поэтому для насыщенного вкуса используют 2-3 пакетика.
⚫️ Кофе в тюбиках
Швейцарская компания разработала No Normal Coffee — первый в мире специальный кофе для кемпинга в тюбике. Один тюбик содержит пасту из 100% арабики из Колумбии для приготовления 20 чашек кофе.
Всем рюкзак🎒
Россиянка прошла 2 394 километра по Уралу за 120 дней
Российская путешественница Оксана Лыткина завершила нон-стоп прохождение Большой уральской тропы. За 120 дней Оксана прошла более 2 394 километра от города Орск на границе с Казахстаном до Перевала Дятлова на Северном Урале по самому протяженному линейному горному маршруту в России.
— Мое соло-путешествие важный шаг для привлечения внимания к потенциалу туризма на Урале. Хочется надеяться, что этот поступок привлк к проекту новую аудиторию туристов и мой пример вдохновил женщин и одиночных путешественников на свершения. Мне кажется, я доходчиво доказала, что одиночные путешествия по таким масштабным маршрутам доступны и могут быть успешными. Да и в целом Урал доступен широкой группе путешественников
🍁 Лучшие идеи для осенних походов в России
Ребята из «Спорт-Марафона» собрали большую подборку маршрутов для осенних походов и прогулок на один день. Плюсы этого сезона в том, что нет жары, гроз, комаров и мошек, толп людей и заоблачных цен на билеты.
• Архыз
• Джилы-Су
• Адыл-Су
• Озеро Кардывач и Бзерпинский карниз
• Подножие Белухи
• Большой и Малый Тхачи
• Остров Ольхон и Большая Байкальская тропа
• Хребет Адон-Челон
• Большая Валдайская тропа
• Хибины
• Нацпарк «Таганай»
• Гора Воттоваара и горный парк «Рускеала»
• Сахалин
Подробности, почему и когда лучше ехать, а также что посмотреть, читайте в статье.
📸 Надежда Кущёва
Всем рюкзак🎒
🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🛑
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤
30 ПРИЗОВЫХ МЕСТ, ШАНСЫ ЕСТЬ У ВСЕХ!
Список призов:
🥇 1 место: Тепловизионный прицел RedRay Rem 335R
🥈 2 место: Тепловизионный прицел SFH VARG L25
🥉 3 место: Штатив карбоновый Sunwayfoto 2830 CSL-D c зажимом SM-76
🏆 4-5 место: Оптический прицел ARTELV CRS 2.5-10x50 SFP 30mm
🏆 6-8 место: Оптический прицел ARTELV CRS Fiber 1.5-6x44 SPF 30mm
🏆 9-10 место: Коллиматор ARTELV RDC 1x20
🏅 11-20 место: Активные наушники ARTELV PROMO
🏅 21-30 место: Фирменный набор инструментов от Geary.ru
К КАЖДОМУ ПРИЗОВОМУ МЕСТУ ДОПОЛНИТЕЛЬНО КАРТА КЛУБА GEARY.RU
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1. Подписаться на наш Telegram-канал
2. Нажать кнопку УЧАСТВОВАТЬ в закрепленном сообщении: ССЫЛКА
3. Перейти по ССЫЛКЕ, прочитать дополнительную информацию про розыгрыш и ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ участника
КАЖДЫЙ ЗАРЕГИСТРИРОВАВШИЙСЯ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ СКИДКУ НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ!
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Подробнее о призах, условиях, и правилах Вы можете узнать в этой статье: ПРАВИЛА РОЗЫГРЫША
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 0️⃣1️⃣🔤1️⃣0️⃣🔤2️⃣5️⃣
Реклама. ООО "ДЖИРИ". ИНН 7707466470. erid: 2W5zFHkRxye
Сколько часов вы уже ищете отель на следующий отпуск?? ⌛️
Собирать тур самому - это как собирать мебель из IKEA без инструкции.
Можно сломать и нервы и бюджет 💥
На канале Туризм без забот рассказывают как организовать отпуск без стресса
✅ видеобозоры классных отелей
✅ выгодные предложения от проверенных туроператоров
✅ готовые туры и индивидуальные предложения
✅ поддержка на любом этапе бронирования
Это ваша инструкция к идеальному отпуску без лишних деталей и нервов
Подписывайтесь и вам останется только собрать чемодан
#реклама
🇱🇰 Авторский канал о Шри-Ланке от экспата с 10летним стажем.
🌴 Новости, много полезной информации, годные лайфхаки, рекомендации, фотографии - все что нужно знать о Шри-Ланке.
✅ Подписывайтесь, чтобы не потерять
/channel/lankaplanet
#реклама
#события На Эльбрусе пройдет экологический фестиваль «Чистая гора»
30 августа на Эльбрусе пройдет восьмой некоммерческий экологический фестиваль «Чистая гора».
Волонтёры в сопровождении гидов и инструкторов отправятся на канатке на склоны курорта, чтобы очистить их от накопившегося мусора.
В качестве бонуса — захватывающие дух виды на Кавказский хребет. Если повезет, можно даже встретить горных туров. После спуска всех ждет «Плов-пати» — повара приготовят для волонтёров ароматный рассыпчатый плов.
В программе также мастер-классы для детей и взрослых, ярмарка, выступления творческих коллективов, аниматоры, концерт кавер-группы FIRMA и дискотека под открытым небом.
Участие бесплатное, ещё подарят билет на канатную дорогу, экипировку и памятный мерч от «Чистой горы». Детям подарят фирменные панамки.
Фестиваль начинался как экоинициатива нескольких активистов, а сегодня это масштабный проект, который поддерживают тысячи участников. Его цель — обратить внимание как можно большего количества людей на то, насколько уязвима горная экосистема и как важно прилагать усилия к ее сохранению.
Для участия регистрируйтесь по ссылке и приезжайте 30 августа на поляну Азау.
@mirgamarjoba || Приключения Гамарджобы 2025
🧬🪲 Прививка от энцефалита: что должен знать каждый походник
Клещевой энцефалит — серьёзное заболевание, которое может привести к поражению нервной системы. Для тех, кто регулярно бывает в лесу, прививка не роскошь, а необходимость.
Как делается прививка
Стандартная схема вакцинации включает 3 прививки:
1. Интервал между первой и второй — 1–3 месяца (до 7 месяцев для отечественных вакцин). В экстренных случаях интервал сокращают до 2 недель.
2. Между второй и третьей — 9–12 месяцев.
3. В дальнейшем каждые 3 года проводится ревакцинация для поддержания защитного титра.
Минимум для защиты нужно 2 укола. Иммунная защита формируется примерно через 2 недели после второй дозы.
Роспотребнадзор рекомендует делать прививку минимум за месяц до выезда в эндемичные районы. Список таких территорий можно найти на сайте ведомства. Он обновляется ежегодно.
Где привиться
Прививка делается бесплатно в поликлинике по месту прикрепления. При обращении достаточно сообщить, что вы планируете поездку в эндемичный район. После вакцинации вам выдадут сертификат о профилактических прививках.
Также прививку можно сделать по ДМС или платно в частных клиниках. Препараты доступны практически во всех медицинских учреждениях.
Какие вакцины используются
В России зарегистрированы несколько видов вакцин: «ЭнцеВир», «ЭнцеВир Нео», «Энцепур», «Клещ-Э-Вак», «ФСМЕ-Иммун». Эти вакцины можно сочетать между собой, если по каким-то причинам недоступна первоначально выбранная.
Практические рекомендации
Планируйте вакцинацию заранее. Если собираетесь в поход в мае-июне (пик активности клещей), начинайте курс уже в марте. Не забывайте о дополнительной защите: используйте репелленты и регулярно осматривайте себя и спутников во время похода.
❗️Важно: даже после прививки необходимо соблюдать меры предосторожности. Вакцина защищает от энцефалита, но не от других клещевых заболеваний, таких как боррелиоз.
Всем рюкзак🎒
☀️ Как выбрать солнцезащитный крем для активного отдыха
Солнцезащитный крем для туристов очень важная штука — при активных походах кожа обгорает совершенно незаметно, особенно в горах. Ожоги сами по себе болезненны и неприятны, но последствия могут вырасти в фотостарение кожи и вызвать рак.
Защищать кожу можно и нужно, закрывая её одеждой и используя на открытых участках крем с SPF.
Эффективность крема не растёт пропорционально увеличению коэффициента SPF:
🔸SPF 15 — блокирует 93% УФ-лучей — подходит для регулярного использования;
🔸SPF 30 — блокирует 97% УФ-лучей — для длительного пребывания на открытом воздухе;
🔸SPF 50 — блокирует 98% УФ-лучей — для людей со светлой и чувствительной кожей или долгого нахождения в высокогорье и тропиках;
🔸SPF 100 — блокирует 99% УФ-лучей — на практике не имеет особого смысла использования.
Кремы бывают минеральные и химические.
Минеральные отражают весь спектр ультрафиолета, безопасны для природы и всех категорий людей и служат антисептиками, работают сразу после нанесения. Из минусов — толстый слой и белый налёт, легко смываются и стоят дорого.
Химические незаметны и долго держатся на коже, дешёвые с большим выбором, низкий расход, разные формы использования (спрей, лосьон, мазь, гель, крем). Минусы — могут вызвать раздражение и забивать поры, нужно время для начала действия, вредны для окружающей среды (могут убить кораллы!) и подходят не всем.
Сколько крема брать
Рекомендуют на 1 см2 кожи наносить не менее 2 мг крема. Производитель Badger для людей среднего телосложения и весом в пределах 70 кг предлагает:
— ½ чайной ложки крема для лица и шеи;
— 1 чайная ложка на каждую руку;
— 2 чайные ложки крема для торса;
— 2 чайные ложки на каждую ногу.
Всем рюкзак🎒
2005. Поход — это мокрые из-за дождя спички, туалет в лопухах, ужин — тушёнка «с пылу с жару». Романтика! 2025. Кемпинг — это отдых на природе.
🧭 Раньше GPS — это карта, которую нельзя сложить обратно. Потерялся? Ищи реку. Сейчас без навигатора никуда.
💡А фонарик, который умирал в критичный момент? Теперь — у нас есть LED-лампа на солнечной батарее и налобный фонарь с диско режимом.
🛁 Мылись в речной воде с мылом. А сейчас — антисептические салфетки, биотуалет и портативный душ «как дома, но с комарами».
⚡ Электричество в лесу? Раньше — грелись у костра, пели песни. Теперь если у тебя портативная электростанция — ты лесной магнат! Солнечные панели, разнообразие выходов, емкость 1280Wh – чудо техники, не иначе. Обратите внимание на Artelv PSL1500W: https://clcker.ru/link/b/544962?erid=2VtzqxZbiV5
Главный парадокс – раньше ходили в походы, чтобы убежать от технологий. Сейчас берем технологии, чтобы комфортно убегать от города.
Реклама. Клеймёнова Светлана Мидехатовна erid:2VtzqxZbiV5
🏔 Восхождение на Эльбрус может стать дороже в 150 раз
Стоимость подъёма на высочайшую точку Европы — гору Эльбрус — может вырасти с 200 до 30 000 ₽. Такое решение рассматривается как мера по защите экосистемы и ограничению туристического потока.
Каждый год около 10 000 человек пытаются покорить вершину, но мало кто заботится о чистоте. Мусор остаётся прямо на склонах, и его приходится вывозить КАМАЗами, а в труднодоступных местах — вручную, силами волонтёров.
За последние 15 лет ледник Эльбруса отступил примерно на 200 метров, что усилило антропогенное воздействие на гору и повысило риск схода лавин.
Чтобы снизить нагрузку на природу, власти хотят сделать восхождение существенно дороже. Полностью закрывать маршруты нельзя по закону, поэтому выбран путь резкого повышения стоимости — как на южном, так и на северном склонах.
Плата должна отсеять случайных туристов и помочь профинансировать уборку, сохранение природы и безопасность на маршрутах.
Всем рюкзак🎒
✈️ Бесплатная поездка на остров Сахалин – это не сказки, а реальная возможность!
Прямо сейчас идёт регистрация на Всероссийский молодёжный форум ОстроVа. В этом году он пройдет с 28 сентября по 05 октября.
На форуме ждут всех желающих в возрасте от 14 до 35 лет.
В программе:
▫️Интересные экскурсии
▫️Лекции и мастер-классы от топовых экспертов разных сфер
▫️Концерты звёзд, выезды на море и многое другое
Самое главное: участие, дорога до Сахалина, проживание и питание – бесплатные!
🌊 Для участия в форуме просто подайте заявку на сайте проекта – ostrova-forum.ru
Всем рюкзак🎒
Как путешествовать без перегрева
Даже жара за +30 не помешает исследовать природу, ходить в походы и наслаждаться летом по полной.
Туристский информационный центром Хабаровского края подготовил карточки-рекомендации, которые помогут вам сохранить комфорт и безопасность во время путешествий в условиях высокой температуры. Особенно важно это знать, если планируете многодневный поход или активный отдых на природе.
Смотрите карточки — там вся важная информация о том, как правильно одеваться, питьевой режим, выбор маршрута и многое другое.
Всем рюкзак🎒