243951
Самые важные новости, самые яркие фото и видео, самые интересные истории.
Американский журналист Сеймур Херш внесен в списки украинского экстремистского сайта "Миротворец".
Ранее лауреат Пулитцеровской премии публиковал статьи с критикой украинских властей.
✏️ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
😱 Автобус в Петербурге протащил по дороге застрявшую в дверях женщину
Почти сотню метров проволочил за собой автобус женщину, которая собиралась войти в салон, но двери закрылись, защемив ей лодыжку. Местная жительница, к ее собственному удивлению, отделалась лёгким испугом и небольшим повреждением ноги. Водителя отстранили от работы.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
🤩 Любит баню и сельдь под шубой: как живет в Самаре доктор из Конго
Могбекума Янник Балеана родился в шумной и солнечной Киншасе, с детства мечтал стать врачом, поэтому не раздумывая поступил на медицинский факультет Университета Киншасы. И очень быстро понял, что качественного образования здесь ему не получить. Но Яннику улыбнулась удача - он получил грант и приехал учиться в Россию. Вот уже 15 лет он живет и работает хирургом в северной стране, из них восемь - в Самаре.
- Зима стала для меня шоком. Минус 25, снег по колено - раньше я такое только в фильмах видел. Первая зима была тяжелой, а сейчас я даже люблю ее за красоту. И уже не так холодно для меня. Русский язык, говорят, один из самых сложных после китайского. Особенно падежи и глаголы. Первые полгода я чувствовал себя немым и глухим. В магазин приходил и пальцем показывал продавцу, что хочу купить,
🤫 Чем чаще кричите на ребенка, тем хуже вас понимают: пять способов не повышать голос с детьми
Психолог Дарья Красило рассказала KP.RU, что у детей раннего возраста крик родителей может вселять страх, и на какое-то время малыш перестает делать то, за что его ругают. Но ближе к подростковому возрасту в ответ на крик ребенок становится "глухим" к общению, не воспринимает взрослого, как того, кому можно доверять. Так как же избежать криков?
1️⃣ Примите ответственность
Родители должны принять на себя ответственность за возникшую ситуацию, подумать, что они сделали или делают не так, если их ребенок плохо учится, постоянно играет в гаджеты. То есть занять ответственную позицию взрослого, а не истерящего маленького ребенка, который требует, чтобы сломанная кукла опять была прежней
Подумайте, почему именно в этой ситуации, или именно это действие ребенка вас так выводит из себя, что невозможно сдержать крик. Возможно, вы просто не понимаете интересы, настоящие потребности и предпочтения ребенка?
Каждый человек имеет право на любые эмоциональные состояния, которые он испытывает. Но это ваши эмоции, и они возникают у вас. Соответственно, если нельзя устранить раздражающий фактор, то нужно поработать над собой. Уже само осознание, что кричите именно вы, а не кто-то заставляет вас кричать – будет первым шагом на пути к урегулированию ситуации и контролю над криком, отмечает психолог
Переходите к более конструктивным формам общения и стратегии сотрудничества, а не авторитарного давления. Узнайте лучше, чем живет ваш ребенок, его интересы, желания, мечты. Попытайтесь поговорить с ребенком доброжелательно и доверительно (а не насмешливо или холодно-авторитарно). Покажите ребенку, что вы не враг, что вы действительно хотите его понять, и вместе найти решение. Выберите момент для разговора, когда ребенок отдыхает и не занят делом, или своим увлечением. Так он вероятнее всего вас «услышит», и вы сможете начать диалог.
Родители часто кричат еще и потому, что думают, что воспитание - это только речевые сообщения, но исключают из внимания собственные поступки и действия. Целыми днями взрослые пропадают в офисах, или сидят за теми же компьютерами дома, дети не видят их читающими, с интересом что-то изучающими, и, с точки зрения детей, родители практически ничем от них не отличаются: точно так же "сидят" в гаджетах или играют в свободное время на приставке и т.п.
Для начала попробуйте объяснить ребенку смысл вашей работы. можно рассказать, с какими задачами приходится сталкиваться, и овладение какими школьными предметами помогают эти задачи решать. Такие беседы не только объяснят, чем занимается мама-папа, но и проложат очередные доверительные мостики к добрым отношениям без крика
Альпинисты высказались о невозможности спасательной операции для Натальи Наговициной
Совет альпинистов, привлечённых компанией "Ак-Сай трэвел" заявил о невозможности спасения российской альпинистки. Она с 12 августа с переломом ноги лежит на пике Победы в Киргизии на высоте около 7200 метров.
Участники экспертной группы альпинистов заявили, что, "сопоставив все риски для жизни и здоровья спасателей, учитывая сложные метеоусловия, пришли к выводу о невозможности проведения поисково-спасательной операции в текущем сезоне", - следует из пресс-релиза турфирмы, организовавшей восхождение.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Елена Малышева рассказала россиянам, как правильно лечить астму
Астма — это воспаление в бронхах, поэтому заболевание нужно лечить препаратами, содержащими два компонента в ингаляторе: противовоспалительный и бронхорасширяющий, сообщила она.
При воспалении стенки бронхов отекают и утолщаются. Чем толще стенка, тем труднее пациенту дышать.
«И базовое лечение, и лечение приступов должно включать два лекарства — и [топические (местного действия — прим. ред.)] гормоны для снятия воспаления, и бронхолитик. <…> Бронхолитик расширяет бронхи, а гормон снимает воспаление, уменьшая стенку воспаленного бронха и снимая его отек. Кислород будет спокойно проникать в кровь, и приступов не будет. Сегодня это базовое лечение, и подбирать надо только комбинированные лекарства», — сказала Елена Малышева.
Источник:
1. Nwaru BI, Ekström M, Hasvold P, Wiklund F, Telg G, Janson C. Overuse of short-acting β2-agonists in asthma is associated with increased risk of exacerbation and mortality: a nationwide cohort study of the global SABINA programme. Eur Respir J. 2020;55(4):1901872. Published 2020 Apr 16. doi:10.1183/13993003.01872-2019.
Материал подготовлен в партнерстве с компанией «АстраЗенека».Читать полностью…
Информация, представленная в данном материале, не представляет собой и не заменяет консультацию врача. Необходимо получить консультацию врача.
ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз». 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский проезд, д.21, стр.1, 30 этаж. Тел.: +7 (495) 799-56-99, www.astrazeneca.ru
Номер одобрения: RU-25784
Дата одобрения: 26/8/2025
Дата истечения: 25/8/2027
Мэр Владимира Дмитрий Наумов задержан по подозрению в мошенничестве в особо крупном размере, сообщают правоохранительные органы.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
⏰Проснулись — потянулись: 5 упражнений, которые можно делать прямо в кровати
После них точно не захочется поваляться ещё пять минуточек.
Круговые вращения лодыжками
Лежа на спине, выпрямите ноги. Представьте, что большие пальцы ног — это лазерные указки. Начните вращать одну ступню, пытаясь вывести «указкой» большую букву «О». 20 секунд по часовой стрелке, и столько же — против. Повторите упражнение другой ногой.
Вытяните руки в разные стороны и начните их вращать. Для удобства можете рисовать круги указательным пальцем. По часовой стрелке — 20 секунд, против — столько же.
Лежа на спине, согните ноги в коленях под прямым углом. Поднимите обе руки вверх к потолку. Выпрямите и опустите левую ногу, правую оставив согнутой. Одновременно с этим опустите правую руку вниз над головой. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение для другой стороны. Постарайтесь сделать по 5-10 раз на обе стороны.
Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни поставьте на кровать. Напрягите ягодицы. И марш — поднимайте поочередно каждое колено к груди. Сделайте десять подъемов на каждую ногу.
Перевернитесь на живот и порадуйтесь, что вы тренируетесь в окружении любимых подушек. Голова слегка приподнята, руки вытянуты вперед, ладони смотрят вниз, старайтесь вытянуться всем телом. Оторвите руки, грудь и ноги от матраса и медленно поднимите их. Задержитесь в этом положении 3-4 секунды и расслабьтесь. Сделайте десять повторений.
😱 В Москве сейчас холоднее, чем в Воркуте, Норильске, на Таймыре и даже на полюсе холода – в Оймяконе: когда потеплеет
Судите сами: в столице, что в выходные, что в начале рабочей недели днем воздух едва прогревается до +15…+16 градусов, а по ночам в области воздух остывает до 5…+6. В якутском Оймяконе же греются при +21 градусе, в Норильске +25, в Воркуте +18. На таймырских пляжах Карского моря почти +22, а в Туруханске, на севере Красноярского края, и вовсе +28 градусов.
Аномалия на самом деле везде. В Москве погода сейчас на 3 – 4 градуса холоднее климатической нормы для этих чисел, на севере Сибири – на 6 – 8 градусов жарче, чем обычно, заявила главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова.
В России создают многоуровневый щит от кибермошенников.
Минцифры России @mintsifry представило второй пакет законов для защиты граждан от кибермошенничества.
Основные нововведения:
▪️Упрощенное восстановление доступа к аккаунту на «Госуслугах» через банковские приложения, биометрию или МФЦ.
▪️Единая платформа согласий позволит контролировать, кому и когда вы давали разрешение на использование своих данных.
▪️Компенсация от оператора связи, если с мобильного счета украли деньги из-за его бездействия.
▪️Мгновенная блокировка фишинговых сайтов во внесудебном порядке.
🧠 Проснулись утром, а голова не варит? Ловите простые упражнения для улучшения работы мозга. Их по просьбе KP.RU подобрала врач-психиатр Мария Штань
0️⃣ Колечко
Последовательно соединяйте большой палец в кольцо с остальными пальцами руки: указательным, средним и т.д. Перебирайте пальцы максимально быстро. Делайте упражнение в прямом и обратном порядке. Вначале - каждой рукой по отдельности, затем обеими вместе.
Усложненный вариант - выполнение одновременно двумя руками в разных направлениях: левая рука - большой палец + указательный, затем средний и т.д.; а правая рука - большой палец + мизинец, безымянный и т.д.
Левой рукой возьмитесь за кончик носа, правой рукой - за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с точностью до наоборот.
Сначала на обеих руках вверх поднимаем указательный и средний пальцы ("ушки зайчика"). Затем меняем положение: поднимаем указательный палец и мизинец ("рога козочки"). Потом опять показываем «ушки зайчика» и т. д. Стараемся делать смены как можно быстрее.
Усложненный вариант: одна рука показывает зайчика, а другая козочку. Делаем, постепенно увеличивая скорость.
Одной рукой показываем ОК (соединяем в круг большой и указательный пальцы), а другой - "Лайк" (сжимаем руку в кулак и поднимаем большой палец вверх). Затем меняем руки. Стараемся делать упражнение как можно быстрее. "Чем выше скорость, тем позитивнее будет ваш день", - полушутя-полусерьезно говорит врач Мария Штань
Суд в Москве заочно арестовал блогера Алекса Лесли по делу о склонении к изнасилованию.
Ранее его объявили в розыск
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Пассажиров рейса Лондон – Пекин, который вынужденно сел в Нижневартовске, разместят в международном терминале аэропорта города. Об этом сообщили в Росавиации. Ранее самолет, пролетая над Россией, запросил помощь диспетчеров из-за проблем с двигателем.
Запасной борт из Китая прибудет в Нижневартовск ориентировочно в 16:00 мск.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Глава СК РФ Бастрыкин поручил обеспечить взаимодействие с МЧС России для содействия возможному спасению Натальи Наговициной
Бастрыкин заявил, что ознакомился с обращением сына спортсменки Михаила, который попросил провести аэровидеосъемку в районе Пика Победы в целях подтверждения факта того, что его мать жива. Михаил отметил, что его мать опытная альпинистка.
На видео, полученном мной от maga.fpv, отчётливо видно, что спустя семь дней после потери связи она активно машет рукой, полна сил. Я убеждён, что моя мама до настоящего времени жива.
На Солнце произошла вторая за сутки крупнейшая вспышка
Новая сильная вспышка зарегистрирована на Солнце в 08:25 по московскому времени. Измеренный балл события по принятой рентгеновской шкале составляет M4.52. Вчера почти в то же самое время, в 08:24, была зарегистрирована вспышка M4.56. За ночь активность Солнца ещё более возросла, и, исходя из текущих тенденций, должна в течение суток пробить высший уровень X, сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН.
Ученые отмечают, что наблюдающиеся активные процессы начались ещё 5 дней назад, когда вышедшие сейчас к Земле группы пятен были ещё на обратной стороне светила. За этот период должна была быть растрачена огромная энергия, и Солнце вполне может начать показывать признаки истощения. Но этого пока не происходит.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Первоклассник из Севастополя покорил вершину Эльбруса и установил мировой рекорд
Самая высокая вершина Европы покорилась 7-летнему Диме Назарову из Севастополя. Щуплый на вид парнишка совершил восхождение на Восточную вершину Эльбруса, а это 5621 метр! Есть все основания для занесения достижения первоклассника в Книгу рекордов России.
Мальчик в горы пошел с надежной командой: папой - опытным альпинистом и астрофизиком Сергеем Назаровым, и двумя его соратниками. Дмитрий с пеленок ходит вместе с родителями в горы и чувствует себя там прекрасно.
- Никто не верил, что Димас покорит Эльбрус, но я точно знал: сын меня не подведет! – рассказал КП-Крым Сергей Назаров.
Теперь нужно дождаться подтверждения достижения мирового уровня - самого юного альпиниста, покорившего Эльбрус. Все нужные документы направлены в Книгу рекордов России.
Фото, видео: Сергей Назаров
Подписывайся на @truekpcrimea
Достигла 103 тысяч рублей: почему в России резко выросла средняя зарплата
Средняя зарплата в России впервые превысила 100 тысяч рублей, за год рост составил 15%. Такие данные приводит Росстат. Почему в России средние зарплаты продолжают расти, несмотря на замедление экономического роста, "Комсомолке" объяснил экономист, профессор Финансового университета при Правительстве РФ Александр Сафонов (читайте наши карточки⤴️).
Сейчас большинство предприятий находятся в режиме подготовки к оптимизации численности сотрудников, потому что наблюдается снижение экономического роста и снижение потребительского спроса, - подтвердил Сафонов.
⬆️ В Москве и Петербурге резко подорожает аренда жилья
Все дело в массовом возвращении (и прибытии новых) студентов и семей, которые начинают искать новые варианты жилья после отпусков, пишет Shot Проверка. Из-за этого спрос резко возрастает, а количество предложений сокращается.
По словам риэлторов, в начале сентября рост может составить от 10 до 20% в массовом сегменте.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
🤖 Истинное лицо Искусственного Интеллекта
Впрочем, с людьми та же история
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
В России призвали бесплатно выдавать бензин для автомобилей одной категории граждан
Член Общественного совета при Минтрансе Кирилл Янков в разговоре с «Абзацем» заявил, что право на бесплатный бензин должны иметь граждане, испытывающие материальные трудности и не способные комфортно жить без авто в силу физических недугов.
«Любая помощь такого рода должна быть адресной. Допустим, надо поддерживать инвалидов, которым затруднительно передвижение без автомобиля. Если говорить о рядовых автомобилистах, то это могут быть жители каких-то отдаленных мест, куда регулярно не ходит общественный транспорт», – отметил Янков.
🫁 Ученые из Китая впервые успешно пересадили человеку выращенное в свинье легкое
Этот смелый эксперимент провели на пациенте с констатированной смертью мозга. В перспективе трансплантация генно-модифицированных органов от свиньи – к человеку может стать вариантом решения проблемы нехватки донорских органов.
Процедура, подробно описанная в авторитетном журнале Nature Medicine, технически была невероятно сложной. В качестве донора выступил не обычный поросенок, а 22-месячный самец породы Бама Сян. Выбор породы неслучаен. Свинки эти, выращенные в идеально стерильных условиях, во взрослом возрасте редко весят больше 70 кг, а значит размер их органов максимально приближен к человеческим.
После пересадки, легкое 9 дней оставалось жизнеспособным. Ученые добились важнейшего результата – не было признаков сверхострого отторжения и инфекционных осложнений. Что дальше? До рутинных операций еще далеко. Пересаженные таким образом органы (почки, сердце, теперь легкие) все же пока долго не живут. Плюс, есть риски заражения человека вирусами животных. Однако первые, самые сложные шаги, уже пройдены.
Подписаться
Находчивый дальнобойщик из Турции сделал в колесе грузовика "стиральную машинку"
И работа работается и бельишко всегда чистое)
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
🆘На Сахалине чуть не утонул автобус с пассажирами
Транспорт оказался в кювете, когда водитель не смог справиться с управлением из-за размытых дорог. Людям пришлось самостоятельно добираться до суши, перемещаясь по пояс в воде.
Всё произошло в Невельском округе, где из-за наводнения действует режим ЧС. Циклон сохранится до вечера. МЧС сообщает об эвакуации жителей: в зоне подтопления остаются 69 домов.
✏️Подписаться на @kpdvru
🎣 Саратовский рыбак вытащил из Волги сома на 82 килограмма
Житель Саратовской области Александр Козлов похвастался рекордным уловом - он вытащил из Волги огромного сома!
Рыбак ловил на перловицу, место вылова держит в секрете. Ну ещё бы, такой рекорд!
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Прошёл Турнир по ММА, посвящённый памяти погибших воинов Тульской области.
⚔️ Этот турнир мы провели в честь героев СВО, отдавших свою жизнь за Родину. Их подвиг — вечен, имена навсегда останутся в нашей памяти.
🙏 Организаторы — РОО «Альха» благодарят всех, кто поддержал мероприятие: спортсменов, тренеров, гостей и тех, кто разделил с нами атмосферу единства и уважения к героям.
Быть воином – жить вечно! ✊
#ПамятьГероев #СВО #РООАльха #Тула #ММА #Единство #Патриотизм #БытьВоиномЖитьВечно
Тревожные знаки: исчезнувшего в Босфоре пловца Свечникова будто предупреждала судьба
Третьи сутки в Турции продолжаются поиски пропавшего во время массового заплыва через Босфор россиянина Николая Свечникова. В операции участвуют пять сотен человек, турки задействовали даже подводные батискафы - в день исчезновения Николая организаторы заплыва не торопились его искать, но после поднятого в прессе шума в полную силу подключились власти. Об отсутствии результатов KP.RU заявили в стамбульской полиции. Сейчас спасатели тщательно осматривают береговую линию. Если Николай погиб, его тело может быть именно там.
Мать пропавшего пловца заявила, что перед поездкой сына в Турцию она видела тревожные знаки: будто что-то мешало Николаю, предостерегало от заплыва. Он, например, не смог сразу зарегистрироваться - это удалось сделать только ночью перед мероприятием. Но здоровье спортсмена было в полном порядке, заверила женщина.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
🛥Огромная яхта застряла под мостом в Подмосковье
Водитель грузовика не рассчитал габариты и попал в ДТП. Перевозимая им люксовая яхта застряла под мостом в подмосковном Долгопрудном.
А это потому, что Москва - порт пяти морей!
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Главное, что рассказал в эксклюзивном интервью KP.RU мэр Москвы Сергей Собянин:
✔️В ближайшие 10 лет в Москве построят порядка 60 новых станций метро.
✔️МЦД продлят до столиц соседних регионов.
✔️Биометрический контроль мигрантов введен во всех столичных аэропортах.
✔️Вводится электронная карта мигранта, в нее будут занесены все данные о нем, полицейский через QR-код может узнать о приезжем все.
✔️С 1 сентября для мигрантов вводится система по аналогии с системой социального регистра времен ковида: нужно было отправлять фотографии своего местонахождения через приложение.
✔️Туристического налога в Москве не будет.
✔️Программа реновации продолжится, включая другие серии домов, в том числе, девятиэтажные.
✔️Создается программа искусственных водоемов - самый крупный в мире проект с точки зрения открытых бассейнов (125 бассейнов к 2030 году).
Читать интервью полностью
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Сергей Собянин: Туристического налога в Москве не будет
Об этом мэр Москвы рассказал в эксклюзивном интервью KP.RU
Зачем? Вопрос не в том, чтобы ты въехал. Важно, чтобы ты поселился легально в гостинице, пошел в ресторан, заказал экскурсию. Поэтому взимать дополнительные туристические сборы – какой смысл? — заявил Собянин
Читать интервью полностью
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Как семьи создают легенду российской нефтепроводной отрасли
"Транснефть" активно возрождает престиж рабочих профессий. Потому молодежь и идет охотно сюда работать. Компания празднует день рождения немного раньше Дня нефтяника - 14 августа. В этот день в 1993 году трубопроводы объединились в самостоятельную отрасль под управлением одной из самых мощных на планете компаний по транспорту нефти и нефтепродуктов, ставшей преемником советской Главтранснефти. Сегодня компания транспортирует более 82% добываемой в стране нефти, около 30% произведенных в России светлых нефтепродуктов, эксплуатирует свыше 67 тыс. км магистральных трубопроводов, более 24 млн м3 резервуарных емкостей, более 500 перекачивающих станций.
Однако "Транснефть" это не про трубы, не про насосы, не про резервуары - это про людей. Особых людей, которые сохранили компанию в 90-е, расширили ее в 2000-е, сделали ее сильнее в 2020-е. Один из столпов, на котором стоит сама компания, - это трудовые династии. Если вы молоды и тоже подумываете об основании трудовой династии, то трудно представить место лучше, нежели ПАО "Транснефть". Чтобы устроиться туда, можно окончить один из этих опорных вузов, ведущих целевую подготовку кадров для компании.
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX