243960
Самые важные новости, самые яркие фото и видео, самые интересные истории.
☀️🏃🏻😴Прогулка под утренним солнцем помогает крепче спать следующей ночью
Американские ученые из Университета Южного Миссисипи в 70-дневном эксперименте задействовали 103 взрослых в возрасте от 18 до 80 лет. Каждый участник проходил ежедневный опрос о том, сколько времени и в какое время он находился под солнцем, и как спал ночью. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Health Psychology (JHP).
Оказалось, что прогулки в утренние часы помогают лучше расслабиться в конце дня. Люди, проводившие время на улице утром, сообщали, что быстрее засыпали, дольше спали и меньше просыпались ночью. Ученые предполагают, что эффект обусловлен способностью солнечного света регулировать циркадные ритмы и выработку мелатонина в организме.
Все гулять!
✏️ Подписаться на @truekpru
🤩 В Турции местный житель обнаружил у себя в саду один из крупнейших фрагментов напольной мозаики римского — ранневизантийского периодов
Мехмет Эмин Суалп, житель деревни Салкая в восточной турецкой провинции Элязыг, в августе 2024 года, копая ямы для посадки саженцев, обнаружил мозаичную структуру с различными узорами. Суалп посчитал, что это исторический артефакт и сообщил о находке музею. После чего начались раскопки.
Продолжающиеся раскопки также выявили церковь и погреб в этом районе, а площадь древнего мозаичного пола составила 84 кв. м. Считается, что артефакты датируются римским и ранним византийским периодами.
✏️ Подписаться на @truekpru
Байден забыл, в каком городе он находится
Президент США Джо Байден перепутал Нью-Йорк с Вашингтоном, выступая на одном из проходящих на полях Генассамблеи ООН мероприятий.
«Добро пожаловать в Вашингтон!», - сказал американский лидер, приветствуя участников подписания декларации о поддержке Украины, которое проходило в одном из отелей Нью-Йорка.
При этом Байден не исправил свою оговорку, продолжив выступление.
Подписаться на @truekpru
🍁 Осень придет в Москву с понедельника
Понижение температуры и первые осенние дожди принесёт атлантический циклон, который зависнет над Москвой уже в пятницу. Причем лить будет все выходные. Надеемся, это поможет вам настроиться на осень. Потому что новая неделя начнётся с +12…+14 градусов. Чего ждать от погоды дальше? Дальнейшего похолодания? А может, ещё и бабье лето будет?
Давайте скажем осторожно: до конца первой декады октября новых периодов тёплой солнечной погоды не ожидается. Будут солнечные дни, но холодные, в основном с дождями, — считает специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус.
💸 Павел Дуров раскрыл свой годовой заработок
Основатель мессенджера Telegram заявил, что зарабатывает всего один дирхам, что примерно равняется 25 рублям или 0,27 доллара. Этот факт он озвучил во время допроса французскими властями в конце августа, пишет Le Monde.
По данным издания, прокуратура Парижа сначала требовала установить залог в 20 миллионов евро, однако впоследствии судья снизил эту сумму до 5 миллионов.
К слову, несмотря на то, что Дуров сам себе почти ничего не платит, его состояние оценивается в диапазоне от 9 до 15,5 миллиарда долларов.
✏️ Подписаться на @truekpru
Поза для сна может иметь влияние на здоровье мозга
К такому выводу пришли американские ученые, длительное время наблюдавшие за пациентами с болезнями Паркинсона и Альцгеймера, а также здоровыми добровольцами, сообщило издание Health. Выяснилось, что люди с когнитивными нарушениями проводят во сне на спине примерно на два часа больше.
По мнению врачей, сон на спине может отрицательно влиять на отток крови от мозга, препятствуя выведению нейротоксинов (“отходов деятельности мозга”). С возрастом такое положение дел усугубляется. В то же время у сна на боку негативных последствий не выявлено.
Впрочем, считают врачи, для окончательных выводов понадобятся дополнительные исследования.
❓А как вы предпочитаете спать?
Подписаться
В центре Москвы на Миусской площади столкнулись сразу пять машин. Одна из которых вылетела на тротуар и сбила пешеходов
На месте сейчас работают экстренные службы. Подробности уточняются.
✏️ Подписаться на @truekpru
#Эксклюзив В Госдуме поддержали исключение экзамена по иностранному языку для экономистов и менеджеров
Российские вузы, обучающие экономике и менеджменту, больше не смогут устанавливать экзамен по иностранному языку в качестве вступительного испытания на эти направления. Об этом говорится в новом экзаменационном перечне, размещённом Минобрнауки на портале нормативных правовых актов.
Заместитель председателя комитета Госдумы по науке и высшему образованию Екатерина Харченко в разговоре с «Абзацем» оценила инициативу министерства. По её мнению, экономисты и управленцы должны знать русский язык, математику, историю и общество:
«Считаю решение правильным. Иностранный язык должны знать все молодые люди вне зависимости от того, какую они профессию выбрали. Потому что мы открыты миру, продолжаем международные контакты в сфере образования, науки, высоких технологий в рамках нового мирового уклада и многополярного мира. Те знания, которые ребята получили, готовившись к предполагаемому ЕГЭ по иностранному, пригодятся в жизни».
🤱🏻 Ребенок умер через день: В Люберцах задержали акушера, который тащил новорожденного щипцами и сломал ему кости
Известно, что роды принимали в Московском областном центре охраны материнства и детства. В течение более чем 12 часов у мамы не получалось родить самостоятельно, – рассказал KP.RU источник в правоохранительных органах. – Головка появилась, но дальше малыш не шел. Поэтому врачи приняли решение вытаскивать ребенка с помощью щипцов.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям старше 65 лет не менее 150 минут физической активности в неделю, а для достижения максимальной пользы для здоровья — вдвое больше.
Не обязательно заниматься тяжёлой атлетикой или готовиться к марафонам, достаточно регулярно выходить на прогулки и передвигаться пешком, выполняя свои дела.
Многие люди старшего возраста уже давно пользуются преимуществами фоновой ходьбы, участвуя в соревнованиях для пенсионеров Чемпионата России. Для участия достаточно установить мобильное приложение «Человек идущий» на смартфон (iOS и Android), создать собственную команду или присоединиться к существующей. Никакой формы, денежных взносов и массовых стартов не нужно! Просто выходите на прогулку, те команды, которые пройдут больше, выиграют ценные призы.
Узнать о соревнованиях больше можно в сообществе участников «Человек идущий». Там же вы сможете найти новых друзей и поддержку. Команда проекта сопроводит ваше участие простыми и действенными советами, как поддержать физическую форму и мотивацию, правильно питаться и другими советами о правильном отношении к собственному здоровью.
Чемпионат России по фоновой ходьбе «Человек идущий» проводится при поддержке Минспорта России в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни». Все подробности об участии можно найти также в приложении или на сайте проекта человекидущий.рф.
📲😡 В Госдуме назвали три признака зараженного вирусами приложения на телефоне
Приложения на телефоне, которые запрашивают избыточные разрешения, а также скачанные с непроверенных сайтов и показывающие стороннюю рекламу скорее всего заражены вирусами, рассказал член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин.
✔️Вирусы, трояны, шпионские программы. Такие приложения выгладят как безопасные утилиты, однако на самом деле их основная цель — получить доступ к личным данным пользователя, например, паролям или банковской информации.
✔️ Приложения, которые требуют доступ к функциям смартфона, которые им не нужны для нормальной работы. Например, к камере, микрофону, контактам или геолокации. Такие приложения часто используют собранную информацию для таргетированной рекламы, но данные могут быть проданы и менее добросовестным компаниям.
✔️Фальшивые приложения, имитирующие популярные сервисы. Эти приложения распространяются через сторонние магазины приложений или по подозрительным ссылкам.
Опасность представляют и программы со встроенной рекламой и нежелательным ПО. Реклама может перенаправлять на мошеннические сайты или даже скачивать дополнительные вредоносные программы.
✏️ Подписаться на @truekpru
😱 Трое пьяных парней избили двух сотрудников ДПС в Дагестане
Это произошло накануне в селе Раздолье Тарумовского района республики. Парни – двоим по 22 года, а одному 24 – рассекали по трассе на отцовской "девятке", когда их заметили патрульные. Тогда они решили сбежать и свернули в село. Оторваться не получилось, сотрудники нагнали лихача с приятелями. Остановленные парни сделали вид, что не понимают, в чем проблема. Они пытались качать права, но вскоре пустили в ход кулаки.
По сообщениям пользователей соцсетей, в потасовке патрульные получили черепно-мозговые травмы, а одному сломали нос. Мужчин задержали, возбуждено уголовное дело. Сейчас следователи опрашивают подозреваемых и изучают эту видеозапись.
✏️ Подписаться на @truekpru
❤️🩹"Разболелся живот - оказалось, инфаркт": как сердечно-сосудистые катастрофы маскируются под другие болезни
Более чем в трети случаев (33,1%) сердечно-сосудистые катастрофы, закончившиеся летальным исходом, протекали под разными «масками». Как сообщают ученые, чаще всего по симптомам это выглядело как желудочно-кишечные кровотечения (те самые боли в животе), язвенная болезнь желудка, желчнокаменная болезнь, онкологические заболевания.
При каких признаках стоит заподозрить, что нетипичные симптомы сигналят именно о сердечно-сосудистой катастрофе и нужно срочно звонить в Скорую? Об этом KP.RU поговорила с профессором-кардиологом Мехманом Мамедовым ⤴️
Подписаться
Совет Федерации вновь избрал Валентину Матвиенко председателем верхней палаты парламента, сенаторы проголосовали за нее единогласно. Этот пост она занимает с 2011 года.
Также Совфед единогласно избрал Владимира Якушева первым вице-спикером верхней палаты парламента.
✏️ Подписаться на @truekpru
😱📱ВОЗ: каждый десятый подросток имеет психические проблемы из-за компьютерных игр
За последние несколько лет наблюдается значительное увеличение случаев проблемного использования социальных медиа среди подростков. Если в 2018 году таких пользователей было всего 7%, то к 2022 году этот показатель возрос до 11%. Кроме того, еще примерно у 12% подростков могут возникать психологические проблемы из-за компьютерных игр.
Эксперты ВОЗ отметили, что проблемное поведение в использовании социальных медиа определяют как "зависимость, проявляющуюся в различных симптомах". К этим симптомам относятся:
🔻Утрата контроля над временем, проведенным в социальных сетях,
🔻Проявление абстинентного синдрома при прекращении использования,
🔻Отказ от других увлечений в пользу социальных медиа,
🔻Негативные последствия чрезмерного использования для повседневной жизни.
А вы можете отказаться от социальных сетей на сутки?
✏️ Подписаться на @truekpru
✍🏻 Программы "Земский учитель", "Земский доктор" и "Земский фельдшер" продлены до 2030 года
Поручивший сделать это президент РФ Владимир Путин уже получил доклад кабмина.
Отметим, что программы "Земский доктор" и "Земский фельдшер" действуют в России с 2012 года, а "Земский учитель" - с 2020-го. По ним уехавшим в сельскую местность работникам предусматривается компенсационная выплата. При этом специалисты обязаны отработать на селе не менее 5 лет.
✏️ Подписаться на @truekpru
👩🏻🔧Минтруд предложил сократить список запрещенных для женщин профессий
Из перечня предлагается исключить работы по управлению самоходными машинами на открытых горных работах, работы на поверхности действующих и строящихся шахт, резервов, рудников, работы по обогащению, агломерации, брикетированию. Соответствующий проект опубликован на сайте проектов нормативных правовых актов.
Отмечается, что сокращение перечня запрещенных для женщин профессий обусловлено внедрением новых технологий, которые позволяют исключить вредное влияние на женский организм в указанной сфере.
✏️ Подписаться на @truekpru
В Госдуму внесен проект о штрафах до 5 млн рублей за пропаганду чайлдфри
Штрафы за пропаганду идеологии чайлдфри в России могут составить от 50 тысяч до пяти миллионов рублей. Соответствующие данные содержатся в законопроекте, который внесен в Госдуму. Документ размещен в думской электронной базе.
Минимальный штраф за пропаганду чайлдфри предусмотрен для граждан – от 50 до 100 тысяч рублей. Максимальному же штрафу может быть подвергнуто юридическое лицо, которое пропагандировало идеи чайлдфри среди несовершеннолетних с применением СМИ или сети интернет. В таком случае сумма взыскания может составить от двух до пяти миллионов рублей.
Иностранцы , пропагандирующие идеологию этого движения в России, кроме штрафа, могут быть подвергнуты аресту до 15 суток и выдворены из России.
Подписаться на @truekpru
Ученые выяснили, что доброта играет ключевую роль в оценке физической привлекательности человека
К неожиданному выводу пришли исследователи из Тель-Авивского университета, опубликовавшие результаты работы в British Journal of Social Psychology. Ранее ученые выяснили, что к факторам, влияющим на физическую красоту, относятся симметрия лица и уверенность, однако новые исследования показали, что одним из важнейших качеств почти все испытуемые считают доброту и альтруизм.
Именно люди, наделенные такими качествами, воспринимаются на физическом уровне, как более красивые. Так что – будьте добрее и люди к вам потянутся.
❓Как думаете, правы израильские ученые?
✏️ Подписаться на @truekpru
👵🏻 «Планирую ездить до 80»: бабушка-таксист из Самары мечтает помочь сыну купить квартиру и отдохнуть на море
Когда садишься в такси, совсем не ожидаешь увидеть за рулем женщину преклонного возраста. По словам 71-летней Пелагеи Борисовой, она уже привыкла к реакции пассажиров и даже не обращает внимания на расспросы. Пенсионерку это не смущает, даже наоборот, ей в радость переубедить очередного Фому в своем водительском мастерстве.
В таком почтенном возрасте женщина работает не просто так. Пенсия у нее 14 тысяч с копейками. А у Пелагеи есть большая мечта. Как многодетная мама и бабушка, пенсионерка старается помочь своим детям. Ну и, конечно же, хочется в отпуск, но лишь на время. Потом самарчанка планирует вновь работать за «баранкой».
- Я последний раз на море была в 92-м году. Планов у меня много, как минимум хочу до 80 лет ездить, а так посмотрим.
📊 71% опрошенных KP.RU россиян уверены, что дети должны учиться в школе 10, а не 11 лет
В нынешнее время 11-летнее среднее образование — "непозволительная роскошь" считает помощник президента, председатель Российского военно-исторического общества (РВИО) Владимир Мединский. С ним согласились большинство россиян, отметив, что на годик школьную программу, и правда, можно было бы сократить.
Так, целых 71% опрошенных отмечают, что 10 лет было бы вполне достаточно, тем более что раньше уже был опыт 10-летнего образования, и дети ничего не теряли. 11% и вовсе уверены, что в школе достаточно 8-9 классов, а дальше дети же должны определяться с профориентацией, а не углубляться в предметы, которые им никогда в жизни н пригодятся.
Однако 17% опрошенных считают, что стоит оставить школьное образование, как сейчас, 11 классов. Тогда дети неспешно и комфортно смогут освоить максимально полную программу.
✏️ Подписаться на @truekpru
В Великобритании прошел ежегодный чемпионат мира по кривлянию
Говорят, что первое подобное соревнование провели аж в 1267 году. Якобы тогда посетителям ярмарки раздали очень кислые яблоки и первый тур прошел без особого желания участников, но с огромным успехом.
В этом году победу среди мужчин в 19-й раз подряд одержал 52-летний Томми Маттинсон, а среди женщин в восьмой раз победительницей стала 37-летняя Клэр Листен.
👍Нам тоже такое надо!
👎Глупость, делать им нечего.
🔥А я бы выиграл(а)!
✏️ Подписаться на @truekpru
Должник зарыл в землю иномарку, чтобы скрыть ее от судебных приставов
Житель Прикамья закопал принадлежащий ему Mitsubishi Space Star, чтобы спасти машину от продажи в счет погашения долгов перед банком (около 160 тысяч ₽). После вынесения соответствующего постановления приставы начали разыскивать авто, но безрезультатно – транспортное средство на улицах не появлялось.
Один из сотрудников ФССП обнаружил на соседнем участке огромную насыпь из чернозема, напоминавшую очертания автомобиля. Оказалось, что именно там и спрятана дорогая сердцу должника машина. Мужчине предложили в срочном порядке погасить задолженность перед банком – в противном случае Mitsubishi придется продать.
✏️ Подписаться на @truekpru
Причиной смерти актера Романа Мадянова мог стать рак легких
По данным СМИ в прошлом году у артиста обнаружили рак легкого. Кроме того, были выявлены кисты, которые образовались во внутренних органах.
Роману Мадянову было 62 года. Он снимался снимался в кино с 1970-х годов. Был известен по ролям в "Левиафане", сериалам "Домашний арест" и "Солдаты".
✏️ Подписаться на @truekpru
✨Умер актер Роман Мадянов. Об этом сообщила Екатерина Стриженова.
Наш telegram
🛍 Магазины бьют тревогу: какие торговые точки погибнут, а какие выживут в борьбе с маркетплейсами
Традиционные отрасли бьют тревогу. Маркетплейсы вытесняют их с насиженных рынков. За первые полгода оборот онлайн-площадок вырос на 21%. Смартфонов на маркетплейсах стали покупать на четверть больше, а тех же кормов для животных – сразу на 40%. И на это есть как минимум три главные причины:
✔️Дешевле, чем в магазине
За счет более эффективных цепочек поставок, экономии на аренде торговых площадей и больших объемов закупок. В свою очередь высокая конкуренция среди продавцов на платформе также способствует снижению цен.
✔️Широкий ассортимент рядом с домом
Купить все и сразу. И забрать за один раз в соседнем подъезде.
✔️Поставщик идет напрямую к покупателю
Только крупные компании могли одновременно и производить, и продавать товары. Сейчас продавать можно напрямую – без посредника в виде магазинов и без вложений в собственный сайт.
Однако, по словам экспертов, утверждать, что офлайн-торговля полностью исчезнет в ближайшие годы, точно рано. Да, в онлайне проще покупать какие-то базовые вещи, где нет риска получить "кота в мешке". Для всего остального все же остается офлайн-шопинг.
✏️ Подписаться на @truekpru
⚡️ Российские военные освободили населенные пункты Острое и Григоровка в ДНР, сообщили в Минобороны РФ.
✏️ Подписаться на @truekpru
👛В России с 25 сентября упростили процедуру получения субсидии на оплату ЖКУ
По новым правилам для получения субсидии гражданам достаточно подать заявление через "Госуслуги". При этом основную часть документов госорганы будут запрашивать самостоятельно. Решение о получении субсидии на оплату ЖКУ принимается в течение 10 рабочих дней, а мера поддержки предоставляется сроком на 6 месяцев. После этого госорганы на основании имеющихся сведений либо продлевают субсидию, либо отказывают в этом.
Отмечается, что право на субсидию имеют жители, которые тратят ежемесячно на оплату ЖКУ больше определенной доли дохода. При этом каждый регион самостоятельно устанавливает норму.
✏️ Подписаться на @truekpru
Один день из жизни Курска: тут молятся на русскую ПВО, строят храм под обстрелами и раздают целые мешки гуманитарки
На первый взгляд Курск живет обычной жизнью. В супермаркетах полно людей, прилавки ломятся от продуктов, рабочие обрезают розы на ухоженных клумбах, в парках молодежь распевает песни "КиШа". Но эта жизнь - наполовину мирная. Бросаются в глаза мешки с песком, закрывающие окна в магазинах и госучреждениях, а еще "курские снежинки" на окнах - полоски из скотча, которые призваны удержать осколки стекол при взрывной волне.
На улицах возле остановок недавно появились бетонные укрытия. Десяток человек вместит, а то и больше. А очереди за гуманитаркой по всему городу. Где-то дают только одежду, где-то - продукты и бытовую химию. А потому на улицах прохожие часто что-то несут: баулы с подушками-одеялами, огромные тюки с вещами или посудой. Куряне сейчас, скорее, живут будущим. Например, возводят храм-памятник Собора всех святых к будущему 1000-летию города. И верят, что чудотворец Серафим Саровский, который был родом из Курска, не допустит беды.
✏️ Подписаться на @truekpru
😡 Злоумышленники модернизировали схему сетевого мошенничества с поддельными сайтами
Новая схема начинается с простой имитации сайтов известных брендов. Данные, введенные там, например, для покупки товара, передаются хакерам. Но аферисты решили на этом не останавливаться…
Теперь мошенники после оплаты жертвой "заказа" с сайта звонят ей, сообщая, что товар не может быть доставлен и предлагают вернуть деньги. Для этого просят жертву подтвердить личные данные и предоставить информацию о счете или банковской карте. Они могут предложить жертве временно заблокировать карту для безопасности или настойчиво убедить установить специальное "приложение для защиты", которое на самом деле является программой для удаленного доступа.
Перешлите знакомым, пусть тоже будут предупреждены!
✏️ Подписаться на @truekpru