243960
Самые важные новости, самые яркие фото и видео, самые интересные истории.
Чтобы избавиться от изжоги нужно есть овсянку, кускус и бурый рис
Об этом рассказал врач Владимир Попов. Прежде всего эксперт рекомендует обратить внимание на цельнозерновые крупы — овсянку, кускус, бурый рис, морковь, свекла, кабачки, спаржу, брокколи, зеленую фасоль, некислые фрукты. Высокое содержание в них клетчатки надолго обеспечивает чувство сытости и позволяет избежать переедания, которое может вызывать изжогу. Нейтрализовать кислоту желудочного сока помогают и щелочные продукты: цветная капуста, дыня, бананы, орехи.
А вот продукты, которые провоцируют изжогу:
🍕С высоким содержанием жира, соли или специй: жирное мясо, бекон, фастфуд, чипсы, пицца, копченые колбасы, острые приправы, соусы, кетчуп.
🍊Цитрусовые, кислые овощи и фрукты,
🥤Черный кофе, газированные и алкогольные напитки,
🧅Чеснок, лук, хрен,
🍫Шоколад, сладости.
Подписаться
🖼 Мистическая тайна "Девушки с жемчужной сережкой" раскрыта: вот почему она не дает отвести от себя взгляд
"Девушка с жемчужной сережкой" художника Яна Вермеера озадачивает ученых: она буквально притягивает взгляды и не дает их от себя отвести. Каким образом? Вот в этот и попытались наконец-то разобраться научные сотрудники музея Маурицхёйса в Гааге, в котором храниться шедевр Вермеера, и неврологи компании Neurensics.
Ученые демонстрировали картину добровольцам, отслеживали реакцию их мозга с помощью МРТ и ЭЭГ и даже "мониторили" движения глаз наблюдателей. Благодаря этому выяснилось, что у всех испытуемых возникал особый неврологический феномен, который назвали "Устойчивой петлей внимания": "попадая в петлю", они, как правило, сначала смотрят на левый глаз девушки, потом на ее губы, затем переводят взгляд на жемчужину, возвращаются к глазу… И так – по кругу. В одной и той же последовательности – против часовой стрелки. Стоят и смотрят, смотрят…
Почему гипнотическим эффектом у Вермеера обладает лишь его "Девушка…", ученые точно не знают. Но предполагают, что дело в весьма тщательных деталях. И подчеркивают, что репродукция картины не вызывает столь же сильную реакцию в мозгу, как оригинал. Загадка…
✏️ Подписаться на @truekpru
Врачи предупреждают: из спортзала можно принести паразитов
Посещения тренажерки связано с риском подцепить такие заболевания как чесотка и педикулез. Возбудители этих неприятных болезней – чесоточный клещ и вошь. По мнению специалистов, особую опасность в этом плане представляют подголовники и скамьи, где волосы контактируют с тренажером, а также ручки, перекладины, гантели и прочее, за что приходится браться руками.
“Вошь достаточно активный паразит, особенно быстро она перемещается на чистые и сухие волосы <…> Чесоточный клещ “любит” поражать зону межпальцевых участков и запястий”, – рассказала врач-дерматовенеролог Олеся Дубенко.
Корабли повисли в воздухе в Новороссийске
Заметили «летучих голландцев» туристы. Они парили в сотнях метрах от берега.
Это оптическое явление называется фата-моргана. Оно создает иллюзию, что корабли парям над морем.
@kp_kuban
📲 Минцифры и Роскомнадзор создали правила ведения каналов соцсетей с аудиторией от 10 тысяч:
▪️Владельцы каналов смогут самостоятельно пройти верификацию через «Госуслуги», либо через сайт РКН или с помощью чат-бота в соцсети. После этого они будут включены в соответствующий перечень РКН;
▪️ Социальная сеть должна разместить на странице специальный знак и уникальную ссылку, по которой можно проверить, действительно ли паблик находится в перечне;
▪️ Каналы, верифицированные таким образом, смогут размещать рекламу и принимать пожертвования;
✏️ Подписаться на @truekpru
🔗 Троицкий районный суд отправил под домашний арест блогера Валерию Чекалину (до 26 ноября) и ее бывшего мужа Артёма Чекалина (до 24 ноября)
Бывших супругов и их бизнес-партнера обвиняют в выводе 250 млн. рублей заработанных с онлайн-марафонов за границу с использованием подложных документов. Известно, что деньги переводились на счета в ОАЭ. Обвинение Чекалиным уже предъявили. Если их вина в итоге будет доказана в суде, это - от 5 до 10 лет колонии.
К слову, помимо домашнего ареста, суд еще и запретил бывшим супругам пользоваться интернетом, телефоном и почтой. Снова
✏️ Подписаться на @truekpru
Telegram объяснил последние массовые сбои "беспрецедентными нагрузками", вызванными недавними событиями на Ближнем Востоке, в частности в Израиле, Ливане и Иране.
✏️ Подписаться на @truekpru
🎧 Музыку исполнителей-иноагентов не станут запрещать на стриминговых площадках
Российские музыкальные сервисы с сегодняшнего дня приступают к маркировке исполнителей-иноагентов, — заявил глава комитета Госдумы по информполитике Александр Хинштейн.
В одной из пещер Индии нашли отшельника, который провел в медитации едва ли не всю жизнь. Вначале СМИ утверждали, что дедушке 188 лет, позже врачи сказали, что "всего" 111. Впрочем, это тоже не окончательный вердикт - влияние длительных медитаций на организм отшельников еще не до конца изучено.
✏️ Подписаться на @truekpru
Индекс счастья и саморегуляция: «ВебЗайм» подвел итоги Круглого стола
18 сентября состоялся круглый стол, посвященный точкам роста и развития рынка МФО. В ВебЗайме рассказали, что сервис — это не просто метрики и решение вопросов клиентов, но, прежде всего, формирование особой корпоративной культуры и создание ценностей, из которых складывается «индекс счастья» сотрудников. Человек с улыбкой в голосе располагает к себе клиента и, тем самым, повышает лояльность к компании.
Для сервиса важен постоянный диалог с клиентом: для этого сотрудники сами проходят путь клиента и при помощи опросов узнают, что нравится потребителям, а что, нет. Чтобы поддерживать на высоком уровне NPS — индекс приверженности бренду, в ВебЗайме замеряют лояльность клиента на разных этапах взаимодействия с компанией — при оформлении займа и до момента его погашения.
Строгое регулирование со стороны ЦБ в свое время навело порядок на рынке микрофинансирования. Но важно иметь внутреннюю самоцензуру, а каждому сотруднику независимо от должности — быть самым строгим регулятором самому себе и тогда ни о каких нарушениях не может идти речи.
Полная версия материала о развитии клиентского сервиса в МФО — по ссылке.
«Царь природы» вышел на тропу войны: в заповеднике убивают лягушек с помощью дронов
Дикая и неоднозначная история. Есть такая лягушка коки, очень маленькая, но она громко квакает. Как раскаты грома. Живет она в Пуэрто-Рико, и там вполне себе вписана в контекст природы, живет и живет.
И вот недавно с какими-то грузами она оказалась на Гавайях, где у нее нет естественных врагов. Местные жители услышали незнакомые звуки, приехали «инспекторы по природе», увидели чужаков, и давай уничтожать. У коки нет на Гавайях естественных врагов, и лягушки быстро размножаются.
Чиновники запустили дроны, которые выявляют скопления лягушек и прыскают в них лимонную кислоту, от чего те сразу умирают. И это… ну прям первобытная дикость какая-то. Лягушек жалко. А у чиновников своя правда: съедят тут нам все, всю уникальную флору и фауну.
А нет решения. Вот такой умный человек, гаджеты придумал, а решения нет. Где хваленые технологии? А они для другого, приложения всякие создавать, развлекаться. А как проблема реальная, взяли яд, да давай поливать.
С вами был научный журналист Евгений Арсюхин.
Подписаться на КП Наука
Пишем о науке на KP.RU - серьёзно, просто и иногда весело!
@kpnauka
Враг ближе, чем кажется! Новый сезон «Невского» — смертельная схватка полицейского и киллера 🔥
Питер снова на грани хаоса… Таинственный Архитектор все еще на свободе. Но у Павла Семенова (Антон Васильев) нет права на промахи — он готов пойти ва-банк, чтобы схватить этого неуловимого преступника. Ставки высоки: одно неверное движение, и он сам окажется вне закона…
Семенов вступает в игру, где победитель получает все, а проигравший — остается ни с чем. Будет ли он победителем или сам попадет в ловушку, которую расставил для врага?
Преступники, темные интриги и опасные расследования — готовьтесь к самым напряженным моментам и неожиданным поворотам, которые заставят вас получить незабываемые эмоции.
«Невский. Близкий враг» — с 7 октября в 20:00 на НТВ.
Не пропустите, ведь враг ближе, чем кажется!
16+
В наших региональных каналах есть не только классные и интересные новости. Там прямо сейчас проходят крутые розыгрыши! Подписывайся и выигрывай 🤩
Екатеринбург
Новосибирск
Самара
Обращаем внимание, что получить призы смогут только жители данных регионов
🏘 Самая дорогая земля под строительство частных домов в Дагестане и Краснодарском крае
Как подсчитали аналитики "Авито", в среднем по России земля под индивидуальное строительство стоит 221 тыс. руб. за "сотку". Лидирует среди российских регионов по стоимости земли Дагестан. Там "сотка" стоит 552 тыс. руб. Также в рейтинге:
🔺Краснодарский край (551 тыс. руб.),
🔺Крым (421 тыс. руб.),
🔺Ростовская область (371 тыс. руб.),
🔺Ставропольский край (369 тыс. руб.).
В Московской области, по данным сервиса, средняя стоимость "сотки" под ИЖС составляет 308 тыс. руб., в Ленинградской - 214 тыс. руб.
✏️ Подписаться на @truekpru
⬛️ На прощание с Вячеславом Григорьевичем Добрыниным приехали Лев Лещенко, Симон Осиашвили, Владимир Винокур, Александр Маршал, Михаил Грушевский и другие звезды. Они поделились добрыми воспоминаниями о народном артисте России.
Алла Пугачева прислала траурный венок. Примадонна в прошлом тепло общалась с Добрыниным.
Вячеслав Добрынин - лауреат многих музыкальных конкурсов «Юрмала», «Ялта», «Золотой Орфей». Звание народного артиста России ему присвоили в 1996 году. Он награжден орденами Дружбы и «За заслуги перед Отечеством».
За свою карьеру он написал около тысячи песен. «Синий туман», «Льется музыка», «Колдовское озеро», «Не сыпь мне соль на рану», «Большая Медведица». Песни на его музыку исполняют Лев Лещенко, Михаил Боярский, Михаил Шуфутинский и другие.
«Он останется в сердцах очень многих людей. Он великий. Слава - гений», - сказала жена артиста Ирина.
Фото: Михаил Фролов.
Наш telegram
Владимир Путин поздравил педагогов России с Днем учителя
Президент России поздравил российских педагогов с профессиональным праздником - Днем учителя.
Он отметил, что труд учителя вызывает особое уважение, поскольку несёт в себе ключевую созидательную задачу - содействовать каждому в поиске своего пути, призвания, в достижении личных успехов и пользе для общества и страны.
Путин подчеркнул, что образовательные программы постоянно обновляются, чтобы дети могли овладеть знаниями, востребованными в современном высокотехнологичном мире.
✏️Подписаться на @truekpru
✈️ Стоимость авиабилетов в эконом-классе выросла за неделю на 6,5%
С 24 по 30 сентября цена на перелеты эконом-классом выросла аж на 6,5%! С начала года — на 18,4%. Эту сенсацию нам подкинул Росстат.
Не торопитесь хвататься за голову, оказывается сегодняшняя средняя стоимость полета — почти на 500 рублей ниже, чем была в конце августа. И на 1600 рублей меньше, чем было на пике летнего роста цен. То есть в целом — никаких особых аномалий: полеты "экономом" обходятся дешевле, чем летом.
Также KP.RU спросила авиаэксперта Романа Гусарова: как вообще понимать такой космический взлет стоимости билетов всего за неделю?
Росстат высчитывает изменение стоимости потребительской корзины за неделю. Для этого нужны и усредненные данные о стоимости авиабилетов, которые авиакомпании продают сейчас, но на очень разные даты. Могу предположить, что в этом году россияне достаточно рано озаботились новогодним отдыхом и уже в конце сентября стали бронировать авиабилеты, а они на предновогодние даты всегда стоят дороже.
🔵 Ученые заявили о радиоактивных дождях после обнаружения усиленного производства гамма-излучений грозовыми тучами. Эксперты назвали новое явление «мерцающими вспышками гамма-излучения». Энергия, высвобождаемая при этом, может в 10-20 раз превышать уровень естественного радиоактивного фона.
Исследователи с помощью модернизированного самолета U2 от НАСА провели уникальные наблюдения над гамма-излучением гроз на высоте, вдвое превосходящей высоту коммерческих рейсов.
Подписаться на 360.ru
Были ли у вас в жизни ситуации, когда ваши права нарушались?
Такое может возникнуть у каждого… А знаете ли вы, как поступать в таких ситуациях?
В Архангельске существует фонд «Добрые люди», который активно просвещает население, обучая не только знать свои права, но и защищать их. Они вдохновляют своим примером! Каждый их семинар - это источник знаний и поддержки.
О подходах к работе с подопечными и реализации проектов фонда делится опытный юрист, участник Школы лидеров НКО "Новые горизонты" Ярослав Пронин.
Слушайте интервью в программе "Доброволец" на радио "Комсомольская правда"
Читайте интервью на сайте "Комсомольской правды"
1 часть и 2 часть
Проект реализует АНО "Агентство информационных проектов и инициатив "Чистая страна" при поддержке Фонда президентских грантов.
🙆🏻♀️ В Госдуме предложили вернуть действовавший в СССР налог на бездетность
На этот раз в борьбу властей за улучшение демографии в России вступил депутат Андрей Гурулев. Он предложил отдавать деньги тех, кто не хочет иметь детей на ребятишек, которые сегодня остались без родителей.
При этом депутат подчеркнул, что не является специалистом в теме демографии и не уверен, что именно такая мера подстегнет народ к деторождению. Но попробовать стоит.
❗️Налог на бездетность существовал в СССР и был отменен в январе 1992 года. Бездетные мужчины от 20 до 50 лет и бездетные замужние женщины от 20 до 45 лет должны были отчислять 6 % зарплаты государству (были и льготы). От уплаты налога освобождались лица, не имевшие возможности завести ребенка по состоянию здоровья.
✏️ Подписаться на @truekpru
Сбылась мечта тех, кто боится сдавать кровь из вены. Теперь медсестра не будет шарить иголкой под кожей вслепую – ученые создали аппарат, который с помощью инфракрасного излучения в режиме реального времени создает на коже пациента подробную карту кровеносных сосудов.
Ставьте 👍 если считаете, что такой аппарат должен стоять в каждом пункте забора крови.
Подписаться
✔️Что почитать на киноканале «Изнанка сериала». Лучшее за последние дни:
🟢 Все премьеры октября-2024 в одной подборке. С датами!
🟢 Смотрим сериал "Комбинация" про лихие 90-е вместе с нашим импульсивным админом. И присоединяемся к спорам...
🟢 ...а также смотрим сериал "Противостояние" по Юлиану Семенову. Зачем его пересняли?
🟢 Как Нагиев-младший турком стал
🟢 Рассказываем про первый российский экшн-сериал, снятый в Японии с настоящими японцами (а не с актерами из Средней Азии)
➡️ Подписывайся и смотри лучшее с «Изнанкой сериала»
В Курскую область идёт гуманитарная помощь со всей страны. Неравнодушные россияне хотят поддержать попавших в беду курян. Сбор идёт на площадке «Единой России», доставлены уже 1,5 тысячи грузов. Помочь жителям Курской области может любой желающий прямо сейчас.
✏️ Подписаться на @truekpru
Ловите календарь утвержденных выходных в 2025 году
🎄 Новогодние каникулы продлятся 11 дней – с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года.
🌸 А в мае – два раз по четыре)
✏️ Подписаться на @truekpru
Создатель "Щелкунчика", "Бременских музыкантов" и "Дюймовочки", мультипликатор Марина Восканьянц ушла из жизни в возрасте 90 лет — сообщил шеф-редактор "Союзмультфильма" Сергей Капков.
✏️ Подписаться на @truekpru
Двое студентов из Гарварда создали программу, которая за считаные секунды находит в интернете персональные данные людей с помощью ИИ и системы распознавания лиц. Добыть удается даже такие чувствительные сведения, как адрес, телефон или номер карточки социального страхования. Полученную систему разработчики соединили с умными очками Ray-Ban от Meta* и теперь знают все и обо всех.
Студенты утверждают, что не собираются широко использовать свою разработку из-за ее потенциальной опасности.
*Meta признана экстремистской и запрещена в России
✏️ Подписаться на @truekpru
😱 "Пил соду от изжоги - оказался в реанимации": врачи рассказали об опасности народных рецептов с бикарбонатом натрия
Изжога - серьезный симптом проблем с ЖКТ, который требует обращения к врачу и адекватного лечения. А не рискованного "тушения" пожара небезопасным раствором соды, подчеркивают специалисты. Наиболее часто пищевая сода вредит здоровью людей при ее чрезмерном использовании в качестве антацида (то есть средства для снижения кислотности), сообщается в журнале Американского колледжа медицинской токсикологии. Самые распространенные последствия - нарушение кислотно-щелочного равновесия в крови, которое может привести к аритмии, сердечному приступу и даже летальному исходу.
Также врачи призывают ни в коем случае не употреблять соду, когда желудок переполнен едой или напитками. Поскольку имеются многочисленные сообщения о случаях спонтанного разрыва желудка из-за выработки больших объемов углекислого газа (напомним, он образуется при нейтрализации содой желудочного сока).
Подписаться
😳 Лох-несское чудовище все-таки существует? Гидролокатор обнаружил странный гигантский объект в шотландском озере
Опытный капитан по имени Шон Слоги во время обследования Лох-Несса заметил на сонаре загадочную фигуру. На глубине около 98 м находилось нечто, что моряк охарактеризовал как "самый большой объект, который он когда-либо видел".
С учетом вытянутой формы (типичнaя фигуpa плeзиoзaвpa, нa кoтopoгo Heccи пoxoжa пo oпиcaниям oчeвидцeв) и характерных признаков, указывающих на наличие воздушных карманов, команда задумалась, не связано ли это с Лох-несским чудовищем. Чтобы попробовать прояснить загадку, капитан развернула свое cуднo и cнoвa пpoшeл нaд тeм жe учacткoм oзepa. Ho, увы, нa этoт paз гидpoлoкaтop ничeгo нe зaфикcиpoвaл - cтpaннoe cущecтвo, кeм бы oнo ни былo, иcчeзлo, сообщает Daily Mail.
✏️ Подписаться на @truekpru
События в аудиосериале «Инопланетянка» развиваются все стремительнее. Публикуем третью серию «Житель астероида», в которой главная героиня Майя находит редкую форму космической жизни и узнает про загадочное прошлое своего деда-космонавта. Узнайте, как Майя справится с новыми обстоятельствами. Приятного прослушивания!
Эта история расскажет, как преодолеть самого себя, чтобы стать настоящим космонавтом, и смогут ли люди колонизировать Марс, когда этому противостоит загадочный внеземной разум.
Продолжение следует...
Проект создан при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
О проекте
#аудиосериал_инопланетянка
🍎 В России из-за неурожая яблок подорожает… сидр
Александр Казаков, председатель Национальной ассоциации производителей традиционного сидра, отметил, что технические яблоки, используемые в отрасли, подорожали в разных регионах от 25 до 100% по сравнению с прошлым годом. Он объяснил ситуацию снижением урожая в центральных, северных и северо-западных регионах страны из-за майских заморозков. Именно здесь находится большинство производителей традиционного сидра, который делают из свежих яблок, а не из яблочного сока-концентрата.
Эту информацию подтвердил и подмосковный производитель сидра Максим Брехт. Он отметил, что цены на поздний урожай, наиболее популярный среди производителей, выросли почти вдвое. Так, в прошлом году литр яблочного сока стоил 25 руб., а в этом году уже 50 руб.
✏️ Подписаться на @truekpru