1237879
Крупнейший канал про тренды из мира IT, технологий, бизнеса. Сотрудничество: @justcage
💵 DDX Fitness раздаёт 300 000 ₽ за видосики. Да, снова конкурс.
Хочешь сотку? Сними «оригинальное» видео в клубе, влей хештег #ПоднимуСоткуDDXFitness, отметь @ddx_fitness и заполни Яндекс форму. Главное – просмотры. Чем больше – тем ближе к 100к. Остальные – тоже не в обиде: 50к, 20к и по десятке. А ещё есть любимчики клуба – им 60к. Профиль открой, видео не три, вдруг повезёт.
Сроки: 10.04-10.05, итоги 25.05. Снимай, пока не передумали.
Реклама: ООО «ИЛОН», ИНН: 7734418612
ChatGPT станет вашим психотерапевтом. Забираем 6 лучших промтов:
1. Зеркало эмоций
Я чувствую [ВСТАВЬ ЭМОЦИЮ]. Отрази это, как бы сделал травма-информированный коуч. Помоги мне назвать, что я испытываю, и понять скрытый смысл.
Помоги мне разобрать это ограничивающее убеждение: “[ВСТАВЬ]”. Покажи → откуда оно, → как оно меня защищает, → и как его переформулировать без токсичной позитивности.
Напиши письмо от моего будущего Я через 6 месяцев. Поддержи меня в этой ситуации с мудростью и перспективой.
Поиграй роли двух моих частей: → тревожной и → смелой. Пусть они поговорят. Заверши тем, в чём они согласны.
Проведи меня через короткую практику письма, чтобы прожить и отпустить это чувство через тело.
На основе нашего диалога напиши 3 позитивные формулировки, которые я могу произносить вслух — без самообмана.Читать полностью…
Когда технологический прогресс действительно приносит пользу: в России появилась служба поддержки с глухими и слабослышащими операторами. Запустил ее Т-Банк, став единственным банком в стране с такой опцией.
Служба поддержки предназначена для клиентов с особенностями слуха. Так они смогут получать полноценные консультации по продуктам от таких же носителей русского жестового языка.
Если бы все IT-гиганты использовали технологический прогресс для этого, мир бы стал чуточку лучше.
Китайский бренд выпустил ПОХМЕЛЬНУЮ кепку.
У неё козырёк — целых 18 см для того, чтобы оградить окружающих от вашего перегара.
Лучший подарок для того самого друга найден.
Вы не ленивы, просто не хватает СЕРОТОНИНА: учёные нашли скрытую причину выгорания, которая ЛОМАЕТ ментальное здоровье.
Постоянный стресс, плохой сон и отсутствие солнечного света — всё это отнимает серотонин у мозга. Держите топ-5 способов как пополнять баланс этого гормона:
1. Качайте здоровье кишечника. Миф в том, что больше 90% серотонина вырабатывается не в мозге, а в кишечнике. Сахар, растительные масла и «обработка» убивают этот процесс.
Добавьте в рацион больше клетчатки, форментированные продукты, вроде кефира и кимчи, и пейте больше воды.
2. Употребляйте белок с содержанием триптофана. Эта аминокислота участвует в выработке серотонина. Содержится в индейке, яйцах и цельнозерновых продуктов.
3. До 40 минут физ. нагрузки. Упражнения увеличат выброс триптофана в кровоток → улучшают его транспортировку в мозг. НЕ обязательно ходить в зал: достаточно обычной разминки с утра.
4. Стабильность во сне. Днём вы вырабатываете серотонин, а ночью — мелатонин. Важно не ломать циклы, чтобы избежать спадов настроения и качества сна.
5. Солнечный свет. Серотонин вырабатывается из триптофана, но только когда ваше тело получает витамин D от солнца. Так процесс пройдёт в разы (!) быстрее и качественнее.
Седьмой сезон «Чёрного зеркала» УЖЕ в сети! Все 6 серий лежат в любимых бесплатных кинотеатрах.
Все планы на сегодня сдвигаем.
Лол, Трамп ОТМЕНИЛ все конские realDonaldTrump/posts/114309144289505174">пошлины на 90 дней для всех стран, кроме Китая — из-за проявленного «неуважения». Для Поднебесной пошлины теперь будут 125%.
Дон Корлеоне ставит лайк.
В Яндекс Картах появились нейросетевые рекомендации мест в городе
Теперь нейросеть анализирует предпочтения пользователя и на основе этого может рекомендовать им места поближе. Причем в выдаче учитываются как индивидуальные особенности пользователя, так и конкретная ситуация — местоположение, день недели и время суток.
Рекомендации обновляются каждый день, также выдачей можно управлять самостоятельно, если у конкретного места нажать кнопку «не показывать».
Китай вводит БЕЗУМНЫЕ зеркальные пошлины с 10 апреля против США, доведя их до 118%.
Си Цзиньпинь не стерпел пошлины Трампа против Китая, которые сейчас составляют 104%.
Крипта, нефть и акции резко полетели вниз — инвесторы нервничают, потому что торговая война мощно ударяет по всем.
Дешёвые айфончики — всё😢
Вышел первый трейлер мультсериала «Хищник: Убийца убийц». Сюжет включает три отдельные истории о противостоянии инопланетных охотников и выдающихся воинов из разных эпох человеческой истории:
— Викинга, ведущего своего сына на кровавый путь мести.
— Ниндзя в феодальной Японии, который вступает в жестокую схватку с братом-самураем за право наследования.
— Пилота Второй мировой войны, исследующего загадочную угрозу, угрожающую союзникам.
Релиз 7 июня в бесплатных кинотеатрах.
Старение можно ОТКАТИТЬ назад на лет 5-8. Учёный потратил 20+ (!) лет, чтобы доказать обратимость старения.
Забирайте топ-5 доказанных стратегий, которые реально работают:
• Интервальное голодание. Отказ от еды=стресс, который активирует псиртуины — белки, восстанавливающие ДНК и дающие «буст» работе клеток. Можете есть каждые 8 часов, пропуская завтрак.
• Витамины 3B. Они поднимают уровень NAD+, то есть топливо для восстановления организма. После 35 лет обычно он падает уже на 50%.
• HIIT-тренировки. Высокая интенсивность активирует защитные молекулы, подстёгивает обмен веществ и тоже повышает NAD+.
• Ресвератрол. Виноград, красное вино и всякие полезные растения. Это вещество прокачивает митохондрии и снижает клеточный стресс. Лайфхак — запивать йогуртом, так лучше усваивается.
• Метаболический стресс. Контраст душа с сауной — как встряска для организма, которое запускает «режим долголетия» и активирует защитные гены. Начинаем с 30 секунд холодной воды, потом — как понравится.
Отечественные пивовары выпустили пиво со вкусом конфет «ПТИЧЬЕ МОЛОКО». Говорят, что оно оставляет послевкусие той самой культовой конфеты.
Наконец-то птичье молоко стало действительно жидкостью🤣
⚡️Netflix уже подобрал актёра для байопика об Александре Овечкине.
Распространите!🤣
Вышла первая серия аниме «Твоя форма» про ПЕТЕРБУРГ!
Это кибердетектив про следователя и андроида, которые расследуют заговор против человечества. Действие происходит в альтернативном будущем, часть событий — в Питере.
«Улицы разбитых фонарей» прокачались до аниме.
Мозг геймеров экшн-видеоигр работает «шустрее», чем у тех, кто вообще не играет.
В исследовании участвовали 28 геймеров и 19 человек, которые почти не играют. Всем дали задачки — нужно было определить, в какую сторону двигаются точки на экране. Геймеры справились быстрее, и у них в мозге активнее работала «дорсальная зрительная система» — зона, связанная с быстротой решений и ориентацией в пространстве.
Отправляем маме и играем дальше.
Пиво со вкусом рисового пирожка «Моти» с персиковым пюре и вишнёвым сиропом сакуры дропнули пивовары Bad Brew.
После работы отправляемся в японское путешествие.
Девушка заказала пасху у кондитера, которого ей посоветовали друзья — результат убил.
Кажется, этому зайцу уже мир абсолютно понятен. Как и нам в понедельник🤣
Милота дня: китайским ученикам через ИИ показали, как они могли бы выглядеть на работе своей мечты.
А где водитель мусоровоза, космонавт, дальнобойщик?
Официальный аккаунт книги рекордов Гиннеса показал женщину с самой широкой глоткой самым большим ртом — 7,59 см.
В комментариях — стендап:
У неё будет долгий и счастливый брак
Она идеальный пациент стоматолога
У неё не может быть причин быть незамужней
У меня 8 см, но рекорд Гиннеса не получил
В Норвегии продаётся целый остров по цене московской однушки — за 20,5 млн рублей.
На остове уже построен уютный деревянный домик с панорамным видом на озеро, проведён газ есть своя скважина.
Социопаты, это для вас.
В Калифорнии хайпят «оргазм-ретриты» для женщин — цены достигают $15'000 за 7 дней пребывания.
В лагерь приезжают женщины всех возрастов, которые хотят наладить связь с «центром удовольствий». Программа включает разные тантрические медитации, практические занятия, упражнения с элементами БДСМ, игры с верёвками и живые демонстрации.
Организаторы уверяют, что это именно образовательные занятия — без проникновения и секса. Но присутствует нагота и да, занятия могут закончиться оргазмом.
Образовательные лагеря уже не те.
В Таиланде прямо сейчас идёт весенний призыв в армию.
Внимание, призывники:
В японских школах начали преподавать мангу «ДжоДжо»!
Разделы с мангой и аниме уже есть в свежих учебниках по искусству — вместе с работами Ван Гога и Дали.
Такие уроки мы бы не прогуливали 😏
У Рика и Морти вышел ещё один тизер — культовый мульт вернётся к нам уже 26 мая и сразу на 5 новых сезонов.
Неистово ждём😏
Передоз милоты: тематический парк Universal начал надевать костюмы драконов из мультфильма «Как приручить дракона» на роботов Boston Dynamics.
Киберпанк, который мы так долго ждали.
Исследователя КУРОРТОВ Сиамского залива с зарплатой 500k рублей ищут в Тае.
Работа состоит из нон-стоп экспедиции по Самуям, Фукуокам и другим райским уголкам. Надо будет жить на шикарных курортах, оценивать их по куче параметров, тестировать местные активности — от снорклинга до рыбалки.
Правда, иногда придётся находиться вдали от благ цивилизации в диких условиях на протяжении длительного времени.
Выгоревшие, начинаем писать резюме.
Бесплатный доступ к онлайн-курсам Массачусетского технологического института (MIT) выложили в сеть. Вот топовые темы:
1. Введение в информатику и программирование с использованием Python — ссылка
2. Машинное обучение с помощью Python — тут
3. Основы статистики
4. Аналитика цепочки поставок
5. Обучение для предпринимателей. Что вы узнаете:
6. Финансовый учет.
7. Основы современных финансов.
8. Вероятность — наука о неопределенности и данных.
9. Введение в биологию
10. Анализ данных: Статистическое моделирование и вычисления в приложениях.
Лол, что: Канье Уэст окончательно сошёл с ума и дропнул тизер нового трека Heil Hitler.
Текст:
— Все мои ниггеры — нацисты.
— Нигга, хайль Гитлер!
— Ниггеры ведут себя как педики, может быть, это Дрейк.
Если увидите около кластера Ломоносов гигантского человечка из конструктора, знайте — это ВТБ приглашает всех специалистов по работе с данными на конференцию Data Fusion.
Вспомните хотя бы одного знакомого, который не играл в конструктор? Этот тренд вечный, только детали меняются. Теперь вместо кубиков — нейросети, пайплайны и пользовательские сценарии.
Big boys/girls — big toys!