Привет, меня зовут Андрей Барышников. Занимаюсь развитием @diehardrunning. Активно бегаю и катаюсь на велосипеде. Ex Дорожка и поле. Подкаст: https://sportivki.mave.digital Сайт: andybary.com Контакт: me@andybary.com
На ГРУТЕ в Суздале будет выступать певица Максим. Вау.
Читать полностью…Москвичи и гости столицы (особенно те, кто планирует бежать Московский Марафон) ловите классную идею.
В Третьяковке на Кадашевской набережной открывается масштабная выставка Александра Дейнеки: живопись, графика и скульптуры. Отличный повод зарядиться духом искусства перед марафоном или просто полюбоваться работами мастера.
Выставка продлится до 26 октября!
Satisfy и Oakley снова вместе. В честь 50 лет Oakley и 10 лет SATISFY команды переиздали модель Eye Jacket. Эти очки — дань прошлому, сделанные в настоящем и готовые к будущему. Конечно, же суперлёгкие и максимально надёжные.
Читать полностью…В этот четверг, 26 июня, на стадионе «Шарлети» в Париже пройдёт тот самый Breaking4: Faith Kipyegon vs the 4-Minute Mile. Трёхкратная олимпийская чемпионка Фейт Кипьегон попытается «снять» почти восемь секунд с мирового рекорда и стать первой женщиной в истории, преодолевшей рубеж 4:00. Текущий рекорд 4:07.64 также принадлежит ей.
Формат не только по названию, но и по концепции повторит Breaking2, только на стадионе. По кругу формой стрелы побегут сменяющиеся пейсмейкеры, будет работать лазерная система Wavelight и экран с раскладкой темпа. Бонусом: над дорожкой установят ветрозащитные панели. Как и в случае с Breaking2 рекорд не будет ратифицирован World Athletics как официальный, но шоу точно будет интересное.
Думаю, что Найки этим забегом хотят привлечь внимание не только к женскому бегу, но и к технологичности свой экипировки. Breaking2 когда-то взорвал рынок новыми марафонками, Breaking4 будет удивлять экипой для дорожки. Nike подготовила для Кипьегон лёгчайшие шиповки Victory Elite FK весом где-то 85 грамм: карбоновая пластина, увеличенный Zoom Air и шесть титановых шипов, впаянных прямо в композитную подошву для безболтовой фиксации. Плюс аэродинамический скоростной комбинезон со сверхгладкими швами и 3D-печатным спортивным топом — что-то на фантастическом.
На стадионе «Шарлети» в Париже Фейт Кипьегон уже устанавливала рекорды. Пусть и в этот раз повезёт. Трансляцию можно будет посмотреть бесплатно на YouTube-канале Nike в 20:15 (по мск) в этот четверг: https://www.youtube.com/watch?v=kZNHaUtLCnA.
Итоги недели: стабильность в жизни — стабильность в беге
На прошлой неделе из шести пробежек получилось только три. Поэтому главные спортивные успехи — я примерил велоджерси и купил кроссовки на новый сезон. Если серьёзно — главный итог недели не в покупках.
Окончательно понял: если не закрыты базовые потребности вроде «где жить», «на что есть», «как быть», я не могу тренироваться. Не потому что нет времени — оно-то как раз есть. А потому что в голове тревожно, и я сам себе говорю: «Ты ещё не заслужил пробежку». У меня уже был опыт, когда я игнорировал тревогу и просто бежал. Заканчивалось это всегда одинаково — травмой. Организм сам останавливал, если я не останавливался сам.
Я искренне восхищаюсь людьми, которые бегают несмотря ни на что. Особенно когда это не работа, не профспорт, а просто привычка, встроенная в жизнь. У меня так с работой: есть обязательства, есть ответственность, есть опора. А вот бег — пока хобби. И с ним сложнее.
Пока понял одно — полезнее не бороться с собой, а стабилизировать жизнь. Сначала — порядок в базовом. Потом — возвращение к бегу.
Новый магазин Saucony в Лондоне. Зис из гуд.
Читать полностью…В таллинском аэропорту у выхода на посадку может быть свой партнёр. У одного из них спонсор — фитнес-зал. Они создали полноценный зал для тренировок: даже побегать можно. Бесплатно для всех. Такой маркетинг мы любим.
Читать полностью…Гриша Лазарев семь лет назад гуглит: «Как открыть беговой магазин на Хлебзаводе».
Читать полностью…GRI открыли новый двухэтажный магазин на территории Хлебзавода. Шик, блеск, красота! Адрес нового магазина: Новодмитровская улица, 1С9.
Читать полностью…Сварщица! Обожаем этих ребят. Совместно с AF Brew они открыли классное новое пространство в Питере: «Старт».
Адрес: Газовая, 10.
Что: кофе, еда, душевые, веломойка, камеры хранения и удобный график с 7:55 до 23:00.
Можно оставить вещи в локере, потренироваться на районе, освежиться в душе и восстановиться: от полезных завтраков до очень полезных бургеров. Ну и напитки, конечно.
Главные беговые модники: NBRO из Копенгагена
Обожаю NBRO — это не просто беговой клуб, а кладезь трендов для всего бегового мира. Всё началось в 2010 году после Nike-челленджа: ребята продолжили бегать вместе на районе Нёрребро (отсюда и название). Бег, уличная мода, музыка, дух свободы — всё это до сих пор в ДНК клуба.
Андерс Рёмер и его команда с самого начала рушили стереотипы о беге: стиль вместо правил, вечеринки наравне с интервалами. И эта смесь по-прежнему работает. У NBRO нет членских взносов и строгих правил — просто приходи и беги. Они вдохновили десятки команд по всему миру и, конечно, были в основе глобального движения Bridge the Gap.
Сегодня NBRO — это 250 активных участников, ежедневные тренировки и десятки тысяч подписчиков по всему миру. Утренние кроссы, интервалы, скоростные, сошл раны, длительные — программа максимум из ежедневных тренировок.
Здесь бегают на результат и остаются за атмосферу. NBRO объединяет всех: врачей, студентов, биологов, дизайнеров. Как говорят в клубе: на старте все равны, и никто не бежит один.
Нравится, что делают в этом сезоне Шью в рамках бега. Не знаю, как эти ткани ведут себя на тренировке, но выглядит модно и выдержано. Радует, что есть свой стиль. И он узнаваем.
Читать полностью…Пост-марафон. Не про цифры, а про меня. Этот старт в Оулу был не просто марафоном, а встречей с собой настоящим.
Подготовка складывалась хаотично. Иногда уставал настолько, что организм просил паузу. Даже перед стартом дал себе два дня отдыха — просто потому что почувствовал: так будет правильно.
О своей форме почти ничего не знал. Ни контрольных стартов, ни тестов. Только внутренняя уверенность: «Я знаю себя. И я готов». Публично поставил цель — 2:45. И пробежал за 2:45.
Старт прошёл максимально комфортно. Я ощущал поддержку жены и близких даже на расстоянии. Друзья, у которых жил, помогли с организацией на месте. Единственное, к чему не был готов — так это к перегреву. Я тренировался в жаркой Испании, но перегрелся именно в Финляндии.
Последние восемь километров превратились в сплошное терпение. Темп падал, тело сдавало, от гелей начинало тошнить. Но в этом была своя правда: я вспомнил, что могу терпеть, могу держать обещание себе.
На заключительных километрах я не сказал ставшее привычным «ты должен», а сказал вслух — «ты можешь». Эта фраза дала сил дожать и финишировать на третьем месте. Не давление и обязанность, а разрешение, уверенность и свобода.
Встречаем лето! Run for sun☀️
Москва
Павильон «Экология» на Воробьёвых горах. Сбор с 3:30, старт в 4:00. В программе 4,5 км. Для пробуждения: кофеёк от дринкит.
Питер
Яхт-клуб «Сила Ветра» на Петровской косе, 9К. Встреча в 3:30, старт в 3:45. Бегут 6 км. Бонус: кофе с выпечкой от Скуратов.
Казань
Surf Coffee x Unofficial по адресу ул. Сибгата Хакима, 62. Сбор в 2:40, старт в 2:50. На финише фильтр кофе.
Тюмень
Surf Coffee x Forest на ул. Газовиков, 34. Сбор в кофейне в 4:00, далее разминка и пробежка. Ещё и значки в подарок.
Воронеж
Собираются по адресу ул. Софьи-Перовской, 1а. Брифинг в 4:00, старт в 4:11 с первым лучом. Маршрут 7-10 км.
Екатеринбург
В 03:59 утра у входа на стадион «Динамо» (улица Василия Ерёмина, 12Б). Бегут 4 километра по плотинке до Макаровского моста.
Омск
Старт: у Шарика (Площадь Бухгольца) в 3:30. Маршрут около пяти километров. Финиш: на рассвете на смотровой площадке!
Сарапул
Встреча на горе. Сбор в 3:30, старт в 4:00. Бегут 12 километров.
Алматы
Кофейня URBO COFFEE (ул. Серкебаева, 101). Время: сбор в 4:00, старт в 4:15.
Тбилиси
План такой: встречаются в 5:00, выбегают в 5:15. Старт: Rose Revolution Square, Giant Bicycle Monument. Финиш: Chernyi Cooperative Coffee Roasters, 36 Davit Aghmashenebeli Ave.
Мюнхен
Место встречи: HAUS DER KUNST. Сбор в 3:50, старт в 4:00. В программе пробежка на пять километров.
Белград
Точка: Chernyi Cooperative Coffee Roasters. Время старта: 4:38.
Ереван
Встречаются у входа в Джервеш парк. Сбор в 4:50. Общий старт от места встречи в 5:00.
В рамках парижской недели моды satisfy показал коллекцию 26 года. Первое: они запускают отдельную женскую линейку. Второе: бренд продолжает предлагать новое беговому рынку.
Это может нравиться, может нет, но факт остаётся фактом — satisfy идёт своей дорогой. И это круто. Даже если не носить, то смотреть, как они создают что-то оригинальное.
Левайс и Найки такие: здравствуйте, это мы вот коллекцию совместную сделали.
Читать полностью…У российских беговых брендов дела всё лучше: New Athletics тоже вот открыли магазин!
Читать полностью…Первый шоу-рум GRI на Арме: 2018—2020. Вот это путь!
Читать полностью…Две с половиной недели без бега — что я понял:
— Времени на важные дела у меня больше не стало. Хотя казалось, что бег забирает часы.
— График развалился: вместе с пробежками исчезла структура дня.
— Мышцы и связки всё равно иногда болели, хотя я ждал восстановления.
— Движения стало меньше, а есть я продолжил также. Долго так не продержусь.
— Пропало ощущение, что двигаюсь вперёд. Даже при множестве выполненных задач.
Такой вот парадокс: даже отдых может отнимать силы, если он проходит не в моём ритме. Иногда кажется, что без спорта голове и телу будет лучше, в итоге именно тренировки и балансируют жизнь. Пора снова добавить пробежки в расписание.
Satisfy продолжает идти своим путём. И это круто. На обзоре: AuraLite™ Pleated T-Shirt.
Новое инженерное решение — плиссированная ткань. Материал минимизирует контакт ткани с кожей, улучшая воздухообмен и уменьшая трение. Вес футболки: 112 грамм.
Сшита из переработанного японского трикотажа AuraLite™, разработанного специально для тренировок в жару. Благодаря ручной обработке каждое изделие уникально.
Видел вживую — это реально что-то новое и интересное.
Беговой клуб unity арендовали контейнер, сделали в нём ремонт и открыли настоящий мини фитнес зал. Ещё и умный замок поставили, чтобы бегуны из команды могли заниматься в удобное время. Топ!
Читать полностью…Питер — это красиво🤍 Особенно летом. Каждый раз убеждаюсь.
Читать полностью…Иногда марафон — это отличная возможность встретиться с друзьями.
Читать полностью…Прошли со мной всю подготовку к марафону. И по шоссе побегали, и по дорожке, и по грунту. Спасибо!
Читать полностью…