Сухость и зуд — постоянные нервирующие спутники…
А что, если кожа нуждается не просто в увлажнении, а в другом подходе?

В серии новых выпусков подкаста «Купрум» продолжаем раскрывать разные аспекты ухода за кожей.

Что послушать:

🎤 Как ухаживать за кожей при атопическом дерматите

🎤 Как выбрать подходящий метод депиляции

P. S. А уже в это воскресенье — поговорим с экспертами про гормональные причины кожных проблем и расскажем про постакне. Ждем? 🔥

#подкаст_Купрум

Читать полностью…

Когда вам говорят, что вы хорошо справляетесь, не появляется ли у вас ощущение, что скоро вас разоблачат и узнают, что на самом деле вы этого недостойны?

Читать полностью…

«Говорят, МРТ всего тела помогает поймать рак на ранних стадиях и это обследование нужно проходить ежегодно. Правда?»

Кратко ➡️ Большинству людей проходить МРТ всего тела не стоит. Скорее всего, вы зря потратите деньги и нервы, найдя то, что не нуждается в лечении.

Подробнее ➡️ https://cuprum.site/8D9YScey

#ответили_по_науке

Читать полностью…

Сегодня устроим соревнование.

В этом месяце мы выпустили много постов. Помогите нам определить лучший!

Голосуйте реакциями за самый классный пост месяца:

❤️ — пост с The Blueprint про болезнь EVALI;
👍 — пост месяца: двойная игра иммунитета;
👏 — ответы на вопросы наших читателей об аллергии: раз, два;
🔥 — «Как перехотеть в туалет».

Или пишите свой вариант в комментариях 👇👇👇

Читать полностью…

В токсичном окружении тяжело найти поддержку. Зато обесценивания, пассивной агрессии, непрошеных советов — в избытке. Не удивительно, что после такой «поддержки» становится только хуже.

Почему люди поддерживают токсично? Как понять, что поддержка токсична, и как самому поддерживать экологично? Разбираемся в карточках.

Делитесь в комментариях, оказывали ли вам когда-нибудь такую «поддержку» 💔

#ментальное

Читать полностью…

«Теперь я просто радуюсь жизни: тому, как на меня смотрит муж, что я могу теперь много гулять, ходить по 15 километров. А раньше мне было сложно и тяжело»

, – вот так изменилась жизнь Элмиры Эргашевой после бариатрической операции.

Девушка прошла хирургическое уменьшение желудка, поменяла свои пищевые привычки и уже 1,5 года живет свою новую жизнь.

В свежем выпуске подкаста «Без шапки» вместе с главным врачом Первого клинического медицинского центра, бариатрическим хирургом Дмитрием Кузнецовым и его пациенткой Элмирой Эргашевой говорим о том, что такое бариатрическая операция, кому она показана, как проходит и всем ли людям с ожирением нужно ее делать.

🎧 Послушать подкаст

#партнерский_материал

Реклама.
ООО «Первый клинический медицинский центр»
ИНН 3305719564
erid: 2VfnxxR8LYQ

Читать полностью…

Существует ли или появится ли когда-нибудь вакцина от старости?

Кратко ➡️ Скорее всего, это будет не одна вакцина от старости, а много вакцин от различных возрастных заболеваний. Ученые уже работают над ними и уже получили результаты на животных.

Подробнее ➡️ https://cuprum.site/CnDcgKRx

#ответили_по_науке

Читать полностью…

В большинстве случаев — не может. Но зубная паста с фтором хороша для профилактики.

➡️ Читать статью

#ответили_по_науке

Читать полностью…

Сеня — подросток, поэтому он с интересом читает в «Купруме» не только про болезнь Хантингтона, но и про первый секс у мужчин.

Младшей сестренке Сени такое читать рановато. Зато она может смело исследовать нашу рубрику «Крокодил улетел» — там собраны самые интересные и безопасные статьи для детей, например:

🥤 4 факта о газировке
🕷 Как победить страх пауков
🍫 Почему тянет в сон после еды

Делитесь в комментариях, какие еще темы были бы интересны вашим детям.

Читать полностью…

Кто знает, что с Селин Дион? А мы знаем, рассказали здесь.

Надеемся, что она продолжит радовать нас своим голосом! ❤️

Читать полностью…

«...В России вейпы курит около 8–10 миллионов человек… Стала ли эта популярность одной из основных причин появления новой болезни под названием EVALI?»

— спрашивают в The Blueprint.

EVALI — это повреждение легких, ассоциированное с курением электронных сигарет и вейпов. Мы в «Купруме» считаем, что лучше вообще не курить, но понимаем, как трудно может быть бросить. Рассказали в этой статье, что делать, чтобы избавиться от вредной привычки.

А коллеги рассказали про болезнь EVALI, используя данные из надежных источников и мнение доказательных врачей — все как мы любим!

Читать полностью…

Вопросов про аллергию всегда много — и на каждый у нас найдется ответ. В разбираемся с симптомами, диагностикой и лечением аллергии вместе с аллергологом-иммунологом Ольгой Жоголевой.

Читать полностью…

Несем вам мешок пользы. Сегодня поговорим о продуктах, которые богаты витамином С.

Еще больше о питании в наших материалах:

🥦 Питание для мозга: какие продукты особенно важны

🥦 Чек-лист: какие продукты нельзя давать маленькому ребенку

🥦 Пять продуктов с большим содержанием железа

#еда

Читать полностью…

Генетика уже меняет мир. Лекарства от тяжелых болезней, поиск преступников, урожай в космических условиях и даже идеи о вечной жизни — все возможно благодаря ее достижениям 

Представляем вам книгу, которая откроет мир генетики детям от 12 лет 
— «Расплетая ДНК: увлекательный путеводитель по генетике» 🧬

📚  Книга уже доступна для предзаказа — стать первым здесь 

Гордимся, что смогли поддержать эту тему и помочь раскрыть ее на широкую аудиторию — это первый проект для «Купрума» в области детской литературы 

P.s

А вы уже видели наше медиа о здоровье для детей? Смотрите скорее, пока крокодил не улетел

Ставь 🔥, если улетел

Читать полностью…

Мы мало что про них знаем, но очень хотим найти особый телескоп, чтобы «заглянуть» в их настоящую жизнь — со взлетами и падениями, тревогами и сомнениями. 

🔭 «Купруму» удалось найти такой телескоп! Теперь в новой рубрике «Обратная сторона Луны» вы сможете поближе познакомиться с крутыми экспертами и тем, что обычно остается за кадром в их жизни. 

Кто же будет первым героем рубрики? Узнаете совсем скоро!

Читать полностью…

Правда ли, что можно увеличить половой член? Об этой и других пластических операциях на мужских половых органах поговорили с врачом-урологом.

➡️ Как поменять половой член

#партнерский_материал
#мужское

Реклама.
ООО «АВА ПЕТЕР»
ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru/

Читать полностью…

Что не имеет ни начала, ни конца?

Правильно, кольцо.

А зачем кольца надевают на пенис, уже рассказали в этом материале

#секс

Читать полностью…

Сегодня — Всемирный день борьбы с псориазом.

125 миллионов человек в мире страдают псориазом — хроническим заболеванием кожи, когда-то мы писали об этом.

В новом выпуске подкаста «Без шапки» разбираемся, как лечат заболевание и какие эффективные российские препараты доступны пациентам, вместе с Дмитрием Игнатьевым, врачом-дерматовенерологом, заведующим дерматовенерологическим отделением Клиники кожных и венерических болезней им. В. А. Рахманова Первого московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова.

🎧 Послушать выпуск

#подкаст_БезШапки

Читать полностью…

☀️ Как в сухую землю... Если вам знакомо это ощущение на коже после увлажняющего крема, то «Купрум» спешит на помощь.

🎤 В подкасте «Больше чем справочник» рассказываем, что такое ксеродермия и как ухаживать за сухой кожей.

А что делать тем, у кого жирная кожа? Отвечаем – увлажнять.

🎤 А как это делать правильно рассказываем в подкасте «Купрума» «Нуждается ли жирная кожа в увлажнении?»

Читать полностью…

Что делать, если мучает вопрос, который стыдно задать окружающим, а в интернете сложно найти достоверную информацию?
Ответ: спросить у «Купрума»

Мы собрали 5 нестыдных ответов на актуальные вопросы:

❤️ При купании во влагалище попадает вода — опасно ли это?
❤️ Что будет, если перестать мыться?
❤️ Почему возникают судороги во время секса?
❤️ Почему возникает чувство вины после мастурбации?
❤️ Правда ли, что мужчинам лучше писать сидя?

У вас есть еще стыдные вопросы, на которые хочется получить ответ? Задавайте их нам в @registraturacuprum_bot — ответим без стыда и стеснения.

Читать полностью…

Несем вам мешок пользы. Сегодня поговорим: в чем польза рыбы и как много ее нужно есть.

Еще больше о питании в наших материалах:

🥐 Бобовые в диете

🥐 Вредна ли выпечка

🥐 Японская диета

#еда

Читать полностью…

До конца рабочего дня всего час, самое время выяснить, кто сможет кинуть три трехочковых подряд. Вот вам мяч 🏀, ждем на игру в комментариях

Читать полностью…

Один из самых надежных и при этом необратимых методов контрацепции — это стерилизация.

➡️ Рассказываем о ней здесь вместе с урологом и акушером-гинекологом.

#партнерский_материал

Реклама. ОАО «АВА ПЕТЕР»
ИНН: 7825052242
https://avapeter.ru

Читать полностью…

Кто нажмет 🖲️, тот найдет

Читать полностью…

Что, если выгорание — не просто усталость и потеря мотивации, а сигнал о том, что что-то не так в коммуникациях внутри команды или компании?

Давайте разберемся вместе с Ренатой Гизатулиной — организационным консультантом, коучем и основательницей Lifelong Learning Lab.

Купрумчане, кому знакомо? Давайте делиться:
• Как вы поняли, что у вас или в вашей команде наступило выгорание?
• С кем было труднее всего общаться в этот период? Что именно напрягало?
• Какая атмосфера царила в компании?

💬 Ждем ваши истории в комментариях. Рената собирает кейсы для статьи и, возможно, проведет разбор некоторых случаев с рекомендациями.

Подробнее о системном взгляде на проблему выгорания в компании можно почитать в статье Ренаты.

Читать полностью…

Эндоскопия — важный и незаменимый метод диагностики современной медицины. Правда, многие ее до сих пор боятся 😱 Страхи шепчут, что это больно, да и врач может запросто проколоть желудок.

Но это не так. Вместе с сетью клиник «Скандинавия» разбиваем три самых частых страха про эндоскопические исследования.

Реклама. ОАО «АВА ПЕТЕР»
ИНН: 7825052242
https://avapeter.ru

Читать полностью…

Кофе может исчезнуть. Давайте наслаждаться им каждое утро — пока он еще доступен и не стоит как целая яхта.

Собрали статьи с ответами на популярные вопросы о кофе:

☕️ Можно ли пить кофе на голодный желудок // Слушать аудиоверсию
☕️ Почему одних кофе бодрит, а другие чувствуют себя уставшими?
☕️ Рейтинг: в каких напитках больше всего кофеина
☕️ Кофе — это наркотик?
☕️ С какого возраста детям можно кофе

Почему исчезает кофе? ⬇️

Около 60% диких видов кофе находится под угрозой вымирания, и некоторые из них могут исчезнуть в ближайшие десятилетия. Это связано с изменением климата, вырубкой лесов и распространением болезней растений. Потеря этих видов приведет к уменьшению генетического резерва культурных сортов, что может сделать кофе более уязвимым к вредителям, болезням и изменению климата.

Читать полностью…

Сегодня — Всемирный день борьбы с артритом, и мы хотим рассказать, как современные методы лечения ревматоидного артрита меняют жизнь миллионов людей. 

В новом выпуске подкаста «Без шапки» изучаем тему вместе с Рузаной Самигуллиной — врачом-ревматологом, руководителем центра терапии генно-инженерными биологическими препаратами Клиники им. Э.Э. Эйхвальда при при СЗГМУ им. И.И Мечникова. 

🎧 Слушать здесь

Читать полностью…

Сегодня на обратной стороне Луны Ольга Соколова, генеральный директор сети клиник «Скандинавия». 

Хотите узнать про базовые правила образа жизни, которые помогают Ольге оставаться здоровой?
🎥 Смотрите видео.

Читать полностью…

⚡️  Форум Рея в Москве

Ваша семья уникальна и на пути к родительству могут возникать особенные вопросы. Форум Рея — пространство, где ведущие эксперты по репродуктивному здоровью помогут разобраться в самых важных и волнующих темах

Вас ждут: 
✔️ Лекции и круглые столы с ведущими врачами и экспертами
✔️Бесплатные консультации от гинекологов, репродуктологов и других специалистов
✔️Ответы на все вопросы, которые возникают на пути к родительству

Программа рассчитана и на мужчин, и на женщин. Форум особенно полезен, если вы: 
☀️🔵только начинаете планировать беременность и хотите подготовиться на будущее
☀️🔵хотите найти своего врача или получить второе мнение
☀️🔵интересуетесь вспомогательными методами, такими как ЭКО, заморозка клеток, донорские материалы
☀️🔵ищете решение для своей ситуации и поддержку 

➡️Дата и время: 12 октября, 10:00–18:00
➡️Место: Культурный центр ЗиЛ, м. Автозаводская, ул. Восточная, 4, к. 1

Вход свободный, но количество мест ограничено. Зарегистрируйтесь предварительно по этой ссылке 

До встречи на Форуме Рея ❤️

Читать полностью…