9523
طرح مواضيع في العمق ودفع همة الشباب وتحفيزهم للإنجاز وتقديم النجاح بأرقى الوسائل لِيَكُن شِعارُكَ في مَواقِعِ التَّواصُل الإِجتِماعِي : بَقاءٌ مَعَ فائِدَة، أَو رَحيلٌ بلَا ذَنبٍ ..
السلام عليكم أحبتي الغالين
واسعد الله صباحكم خيرات ومسرات ورضا من رب الأرض والسموات .
-جمعتكم مباركة طيبة عليكم وعلى اسركم الكريمة .
# تغيرات الفصول دليل قطعي على تغير الإنسان وتحوله وتبدله من حال إلى حال ولا يبقى على حاله الا رب الأحوال ولهذا سنة التغيير قانون إلهي وناموس كوني ماضي على كل حي موجود في هذا العالم الفسيح .
تنمويااااااااااااااااااات::
*******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&726236333&733536134&770635104&772688704&775312740&775312740
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
🌷📙 أهم 70 اقتباس من كتاب " الطاقة المدهشة للمشاعر "
🍂 اهم القوانين الكونية الثلاثة :
🍁قانون الجذب
🍁قانون الخلق المتأني
🍁قانون السماح
أنتم كائنات مستقلّة، لذلك كلما أصبحتم معتمدين على الغير، زادت تعاستكم"
"المشاعر التي تشعر بها كل لحظة هي مؤشرات على العلاقة الاهتزازية بينك وبين روحك"
"إدراكك لمشاعرك ومعانيها أساسي في تطورك الإدراكي"
اعقد صُلحاً مع المكان الذي أنت فيه كي تسمح لنفسك بالإنتقال الى المكان الذي تُفضّل أن تكون فيه
"كلما انزعجت أو تذمّرت أو اشتكيت، ستكون بعيداً عمّا تريده طوال الفتوة التي تكون فيها منزعجاً
"كل فعل ينطلق من الشعور السلبي، لن يُثمر عن نتائج إيجابية"
الطريق بين المكان الذي أنت فيه والمكان الذي تريد أن تكونه مُتاح، لكن عندما تشعر بمشاعر سلبية سوف تعجز عن العثور عليه..
"كل ما يحدث لك ليس سوى نتيجة لأفكارك ومشاعرك الثابتة
"عندما تجد انسجامك الحقيقي، تكون قوة تأثيرك كبيرة جدا ..
"ما يمنع الناس من الحصول ع توازنهم الذاتي هو الاعتقاد أنني يجب أن أصل حيث أريد أن أكون وبأسرع ما يمكن"
"أن تطلب من الآخرين أن يتغيروا كي تشعر أنك أفضل حالاً .. لن يُجدي على الإطلاق ..
"إذا كنت تعتقد أن سعادتك تعتمد على قدرتك على التحكم بسلوك الآخر، فلن تجد السعادة قط"
"كلما اخترت التفكير بأفكار غير لطيفة عن ذاتك أو أي أحد، تكون في عداء مع كيانك الداخلي (روحك)"
"عندما تهين وتوبّخ وتنتقد نفسك،تكون خارج الإنسجام مع القسم الأكبر من ذاتك،وليس هناك مايعيقك أكثر من أفكار تحقيرالذات
بدلاً من أن تطلب من الآخرين تغيير سلوكهم، اعلم أن قوتك تكمن في تغيير ردة فعلك تجاه سلوكهم"
"عندما تكون متناغم ومتصل بطاقة المصدر (الله)التي هي حقيقة من تكون، فلن تجد في تجربتك إلا ما تعتبره جيداً..
عندما تكون رغبتك قوية في شيء ما،تكون مشاعرك قوية تجاهه،وعندما تركز على أفكار تتناغم مع رغبتك،ستشعر بمشاعر جيدة وقوية
يفشل معظم من يرغب في ظهور الشريك ف حياتهم، لأنهم يحاولون فرض تصوراتهم عن العلاقة من خلال التركيز ع شخص ما ..
"عندما تثق بقوانين الكون ونبع الحياة المتدفق المعطاء الواهب للحياة، فستجد كل ما تبحث عنه..
"كي تحصل ع ما تريده، يتوجب عليك العثور على طريقة تُشعرك أنك على ما يرام الان ..
الإخفاق الأكبر في أغلب العلاقات الفاشلة هو أن أحد الطرفين أو كلاهما يُحمِّل الآخر مسئولية سعادته"
"عندما تعتقد أن سعادتك معتمدة على ما يفعله الشخص الآخر، فأنت تعد لنفسك المزيد من الألم"
"أحب رفقتك والعيش معك وأحبك لكن سعادتي هي مسئوليتي أنا"
اسمح لمشاعرك ان تكون دليلك
كل ماتراه حولك كان فكره اي مبدأ اهتزازي نضج وتحول الى واقع مادي
عندما يزداد التفكير في موضوع ما تبدأ الفكره بالتشكل الى ان يحدث تجلي..
ان الاعتقاد بان هناك عقبات يجب التغلب عليها سوف يحملك باتجاه عكس الذي تريده
اعتقادك انك قادر على تحقيق كل ماتريده سوف يوجهك تلقائيا الى حياة الوفرة
قانون الخلق المتأني تستطيع من خلال التوجيه المتأني لانتباهك وافكارك نحو النتيجة التي تتمناها ان تكون وتفعل وتمتلك ماتريده
"لا شيء يُخرج الأسوأ عند الآخر أسرع من تركيزك ع أسوأ ماعنده، ولا شيء يُخرج أفضل مافيه أسرع من تركيزك ع أفضل ما عنده..
"إن ما تفكر فيه، وما تشعر به، وما يأتي إليك، يتطابقان دائماً"
"اهتزازك هو نقطة جذبك، وأنت تملك السيطرة على اهتزازك لأنك تملك السيطرة على وجهة أفكارك ..
"عندما تكون مركزاً على رغباتك وتشعر باستمرار أنك بخير لأنك ف انسجام تام، فأنت ترسل اهتزازات مما يجعل الفرص تظهر
"عندما تعيش شعور النجاح، سوف ينجذب إليك الأشخاص الناجحون
عندما تعيش شعور الخيبةفلن يعثر عليك الأشخاص الناجحون حتى لو كنت قريبا لن يستطيعوا رؤيتك لأنك خارج الانسجام مع النجاح
"لا يُمكن للحلول أن تأتي والمشكلة لا تزال تتأجج بداخلك"
"مشاعرك عندما تُحب أو تُقدّر أو تتفهم، تعادل مشاعرك عندما تكون محبوباً أو مفهوماً أو محل تقدير
كي تصل الى ماتريده لانطلب منك ان تقوم بعمل ما الامر كله يتعلق بالانسجام الاهتزازي لافكارك حول ماتريده فقط عليك التركيز على افكارك ونتيجة الانسجام سياتيك الالهام من اجل القيام بعمل ما
"مع الانسجام الاهتزازي، سوف يُؤتى كل جهد تقوم به ثماراً رائعة أو يعود بالفائدة عليك"
"السماح لنفسك أن تصبح ما ترغب فيه ليس له علاقة بالأفعال، إنه يتعلق بانسجام طاقة الأفكار ..
يحتوي الصمغ الموجود في البامية على خصائص نشطة بيولوجيا. وفي الطب الطبيعي، تستخدم البامية أيضًا لتخفيف الأعراض مثل الالتهابات والالتهابات. لكن يمكن لمخاط البامية أن يفعل أكثر من ذلك بكثير. وفقا لعدد من الدراسات، فإن الصمغ لديه القدرة على ربط الكولسترول المدمر للأوعية الدموية. بفضل هذه المواد، يتم نقل الكولسترول الضار LDL بعيدا عن الأوعية الدموية،
www.health-andcare.com
هناك مجموعة من الأمراض التي تصيب عضلة القلب وتؤثر فيها، وتشمل أمراض الشرايين القلبية والأوعية الدموية واضطرابات دقات القلب واعتلال القلب والعدوى القلبية والعيوب الخلقية في القلب وأمراض الصِّمامات القلبية. ويطلق أيضا على هذه الأمراض اسم "الأمراض القلبية الوعائية"، وذلك للعلاقة الوثيقة التي تربط صحة القلب بصحة الأوعية الدموية في الجسم. فكيف تعرف أنك لا تعاني من أي من هذه الأمراض وأن قلبك سليم؟ إذا كنت لا تشعر بأي من هذه الأعراض تأكد من أن قلبك بصحة جيدة:
- الشعور بألم الصدر
هذا الشعور من أكثر العلامات التي تظهر على المصابين بأمراض القلب، والأمر الذي يدفعهم إلى التوجه السريع إلى الأطباء لتشخيص حالتهم، ولكن هذا لا يعني أن ألم الصدر في كل الحالات يكون ناتج عن أمراض في القلب، ففي بعض الأحيان يكون سببه صعوبات في التنفس، أو مشاكل في العمود الفقري أو الرئتين. ولتشخص حالتك قبل أن تذهب إلى الطبيب وتعرف سبب ألم صدرك، حاول تحديد مكان الألم، حيث إنّ الألم الناتج عن مرض في القلب يتركز في منطقة منتصف الصدر مع بعض الميل بإتجاه الكتف أو الذراع اليسرى، ويكون هذا الألم مصحوباً بحرقة وضغط.
أبرز الأمراض التي تصيب القلب
- الشعور بالضيق والخوف
يعتبر الشعور بضيق الصدر واحدة من علامات الإصابة بالجلطة القلبية، فيشعر الإنسان بالضيق وكأنه سيلفظ أنفاسه الأخيرة في الأيام القادمة.
- السعال
يعتبر السعال لفترات طويلة احدى العلامات الدالة على وجود مشاكل في عمل القلب، حيث يزداد تركيز السوائل في الرئتين مسببة السعال.
- الدوخة
الدوخة المتكررة مع فقدان الوعي احدى علامات عدم إنتظام ضربات القلب، وهي حالة خطيرة قد تؤدي إلى الموت المفاجئ.
ما هو سبب دقات القلب السريعة؟
- التعب
تظهر هذه العلامة بشكل كبير عند النساء، ويكون تعب شديد وإرهاق لا سبب له، ففي مثل هذه الحالة لابد من مراجعة طبيب مختص في أمراض القلب للتأكد من أن سبب التعب طبيعي.
- القيء وانعدام الشهية
من أحد علامات الجلطة القلبية الغثيان، وعدم توفر الشهية لتناول الطعام، كما أنه يصاحب هذا الشعور ألم في البطن ينتج عن تراكم السوائل في البطن لعدم أنتظام عمل القلب.
- الشعور بآلام في أحد أجزاء الجسم
لا يشترط على المصاب بمرض في القلب أن يعاني من آلام في الصدر، بل قد يعاني من ألم في الكتف أو اليدين أو الرقبة.
أسباب وأعراض وعلاج احتشاء عضلة القلب
- النبض غير المنتظم
لا يعتبر النبض غير المنتظم حالة جدية للإشارة إلى مرض في القلب، ولكن في بعض الحالات يكون النبض غير منتظم لفترات طويلة وبصورة متكررة، ففي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب بسرعة لأن حياة المريض ستكون مهددة بالخطر لعدم إنتظام عمل القلب.
- صعوبات التنفس
تظهر صعوبات التنفس لدى لأشخاص المصابين بأمراض تنفسية كالربو بعد القيام بنشاط بدني، ولكن في حالات عدم الإصابة بأمراض التنفس فإن منشأها يكون أمراض في القلب.
- التعرق
هذا ليس العرق الناتج عن مجهود عضلي أو بدني، بل العرق الذي ينتج فجأة في حالات الإرتياح وعدم بذل أي مجهود.
تنمويااااااااااااات::
*****
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775354600&715236333&733536134&770634107&771688704&775312740
******
📕ملخص كتاب الحرب على الكسل"
🔹هو كتاب للمؤلف خالد أبو شادي يستعرض فيه أسباب الكسل وتأثيره السلبي على الفرد والمجتمع.
🔹 يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح للتغلب على الكسل وزيادة الإنتاجية والفعالية الشخصية، مشيراً إلى أهمية العمل الجاد والتحفيز الذاتي في تحقيق النجاح والتحقيق الذاتي.
🔹 يتناول الكتاب أيضاً أهمية تنظيم الوقت وتحديد الأهداف وتطوير القدرات الشخصية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية.
إليك عشرين درسا مستخلصة من كتاب "الحرب على الكسل" لخالد أبو شادي:
1. الكسل يعتبر عائقا رئيسيا أمام تحقيق النجاح والتقدم في الحياة.
2. تحديد الأهداف الواضحة وتطوير الخطط لتحقيقها يساهم في هزيمة الكسل.
3. العمل الجاد والانضباط في الجدول الزمني يقللان من فرصة التسلل للكسل.
4. الاستفادة القصوى من الوقت وتحسين التنظيم الشخصي يسهم في تحفيز الإنتاجية.
5. تطوير مهارات التواصل والتفكير الإيجابي يساهم في هزيمة الكسل وتعزيز الفعالية الشخصية.
6. التعلم المستمر واكتساب المعرفة الجديدة يسهم في دفع الفرد للتحرك وتفادي الكسل.
7. تعزيز الثقة بالنفس وتطوير روح الإيجابية يقوي إرادة الشخص لتحقيق الأهداف.
8. الاستفادة من الأخطاء والفشل كفرص للتعلم والنمو يساعد على التغلب على الكسل.
9. تعزيز الصحة البدنية والعقلية يزيد من مقاومة الجسم للكسل وزيادة الطاقة والحيوية.
10. تطوير مهارات إدارة الضغوط والتحكم في العواطف يسهم في تجاوز العقبات والتغلب على الكسل.
11. تحفيز الذات وتحديد المكافآت والمحفزات يزيد من الإصرار على تحقيق الأهداف.
12. الاستمتاع بالعمل وتحويله إلى هواية يقلل من شعور الكسل ويزيد من الإنتاجية.
13. تحديد الأولويات والتركيز على المهام الأكثر أهمية يزيد من الفعالية ويحد من الكسل.
14. العمل على تطوير الروح المبادرة والقدرة على التحليل واتخاذ القرارات يساهم في التغلب على الكسل.
15. الاستمرار في التحديث وتطوير مهارات العمل تجنبا للركود والكسل.
16. العمل على بناء شبكة دعم اجتماعية تقوي إرادة الشخص وتزيد من مقاومته للكسل.
17. الاستفادة من التجارب الإيجابية وتحفيز الآخرين يزيد من الدافعية ويقلل من الكسل.
18. تحديد وقت للراحة والاسترخاء يساهم في تحفيز الطاقة والحماس للعمل.
19.اختيار البيئة المناسبة يمكن أن يزيد من الدافعية ويحد من الكسل.
20. العمل على بناء روتين يومي منتظم ومتوازن يسهم في التغلب على الكسل وزيادة الإنتاجية.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*بيان نعي*
*صبراً آل الصلاحي*
*بسم الله الرّحمن الرّحيم*
*الحمدلله القائل { كل نفس ذائقة الموت ونبلوكم بالشر والخير فتنة وإلينا ترجعون } صدق الله العظيم.*
*ببالغ الحزن والأسى وبمزيدٍ من التّسليم بقضاء الله تعالى وقدره مستشار محافظ إب ومدير عام مستشفى المجد التخصصي د/ عبدالغني معزب وكادر المستشفى من أطباء واداريين واعلاميين الجميع ينعون وفاة الزميل أ/ أمين غالب الصلاحي . مالك ومدير صيدلية مكة امام مستشفى الثورة العام . رحمة الله تغشاه*
*ويعتبر الفقيد أمين الصلاحي زميل ورفيق درب د/ عبدالغني معزب وحبيب مناضل مجاهد منذُ الصغر .*
*إنّنا في الوقت الّذي ننعي وفاة الزميل أ/ امين غالب الصلاحي ، نتقدم بعظيم تعازينا ومواساتنا القلبية لأسرة الفقيد ممثلة باولاده الكرام وبني عمومته آل الصلاحي في القاعدة والشراعي على رأسهم ابو صلاح الصلاحي والشيخ صلاح الصلاحي ود. خالد وماجد وتوفيق الصلاحي . وجميع أهله وأقربائه ومحبيه بمحافظة إب . راجين من المولى تعالى أن يتغمّد الفقيد بواسع رحمته ، ويسكنه الفسيح من جنانه ، ويحشره مع النبيّين والصدّيقين وأن يلهمنا جميعا الصّبر وعظيم الأجر ، إنّه سميعٌ مجيب الدعاء...*
*إنّ لله وإنّ إليه راجعون ،،،*
*صادر عن أطباء وإداريين وإعلاميين مستشفى المجد التخصصي م/إب الخضراء .*
*يوم الخميس 23 / ربيع الأول / 1446هـ الموافق 26/ سبتمبر / 2024م*
*عنهم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة لشؤون التدريب والتنمية البشرية مدير عام المستشفى*
*د/ عبدالغني معزب*
*ــــــــــــــــــــــــ خــــــاص ــــــــــــــــــــــــــ*
*Ⓜ️الــوحــدة الإعــلامــيــة📹*
*بمستشفى المجد التخصصي م/ إب الخضراء*
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://www.facebook.com/share/p/QUjLvK7hUj3C9d2D/?mibextid=oFDknk
ماهي الشروط الواجب توفرها في العمل لتصل لمرحلة الانسياب وتشعر بالمتعة
(ولاتشعر بالملل او الاحباط)؟
١-ان يكون للعمل معنى بالنسبه لك
٢-ان يضيف العمل قيمة لك وللاخرين
٣-ان يكون له عائد مادي جيد
٤-ان تكون شغوف فيه
٥-غياب الانا EGO
٦-ان تشعر بانك مسيطر عليها
٧-وجود تغذية راجعة فورية
حقيقة معاشة ::
****
[[ انت تريد والله يريد ولكن في النهاية الله يفعل مايريد قدر الله هو الماضي وهو الذي يجري ويحدث ]]
(( الملك ملك الله يؤتيه من يشاء وينزعه ممن يشاء )) احلام طموح امنيات كلها تكون في عقل ابن آدم يسعى يناضل يكافح حتى يحققها بإرادة الله وتوفيقه فإذا أراد للانسان الرزق هيا له الأسباب المال ماله والعالم حقه والكون تحت تصرفه وكل يوم هو في شان يرفع أناس ويخفض اخرين سنن الله جارية .
"ما أعيشه الآن ليس هو ما أردته قبل خمسة أعوام، كانت لدي أحلام وخطط غير التي أملكها اليوم، نحن نخطط لحياتنا وفق لرغباتنا ولما نراه مناسب لنا، لكن ليس هذا ما يحدث دائما. تأخذنا الأقدار إلى محطات وطرقات لم نكن نفكر لمجرد التفكير أننا قد نسير بها لكننا نفعل حين نضطر لذلك، فنغير أمنياتنا ومساراتنا ونظل نبحث حتى نجد قبلة نولي أحلامنا شطرها... وبالنهاية يرضينا بها الله فنجدها أجمل من التي أردناها."
# تنموياااااات::
*******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&770634107&775312740&733536134
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
[[[[[ كيف أجدد حياتي؟]]]
يعاني كثيرون من الملل والرتابة بسبب دورانهم في حلقة مُفْرَغة في حياتهم اليومية، حيث يمارسون نفس الأعمال، ويعيدون نفس الأنشطة بشكل متكرر، مما يصيبهم بالملل والرتابة؛ وبالتالي يقودهم إلى مشاعر الكآبة.. وبخاصة إذا كانوا مجبرين على تكرار نفس الدور بشكل متكرر.
وهنا حيث لا يمكن لهم أن يغيروا طريقة حياتهم بسبب التزاماتهم أمام جهات عملهم وأسرهم وأنفسهم، سنحاول أن نزود هؤلاء ببعض النصائح التي يمكن أن تُسهم في تجديد حياتهم، أو على الأقل تساعدهم في تجديد نظرتهم للحياة، وغالبًا سيكون أهم عنصر هو تغيير طريقة تفكيرك في الأشياء والأحداث، وتغيير طريقة تناولك لها:
١) قبل أن تبدأ لابد أن تعرف أي شيء يستنزفك أكثر، وتحاول أن توقفه إذا استطعت، أو تقلله إلى الحد الأدنى.
٢) انظر ما هي الأشياء البسيطة اليومية التي تستمتع بها، واحرص على العناية بها، ولا تتخلى عنها مهما كانت بسيطة.
٣) تعلم فن الاسترخاء، فهو يساعد في التخلص من مشاعر الاحتراق الداخلي، ويخفف من الشعور بالإنهاك.
٤) قد تكون حالتك وظروفك المادية والصحية والواقعية جيدة، ويحلم بها كثيرون غيرك؛ لكن اعتيادك عليها هو سبب مللك منها، وهذه حالة ذهنية وعلاجها ذهني من خلال التفكير الدقيق.
٥) قد تكون مشكلتك آتية من ارتفاع سقف طموحاتك، وهذا يجعلك تشعر بالإحباط لعدم تحقق رغباتك التي قد تكون خيالية.
٦) قد تكون مشكلتك في مقارنتك نفسك بآخرين في أمور الدنيا، سواء أكانوا زملاء أو أقارب أو جيران، وهذا ليس في مصلحتك، إذ يجب أن تتوقف عن تلك المقارنات الظالمة؛ لأنك غالباً تقارن أسوأ ما لديك بأفضل ما لديهم، والنتيجة معروفة!!.
٧) انشغالك برؤية مَن هم أفضل منك في أمور الدنيا يغم نفسك، ويشغلك عن رؤية مَن هم أقل منك، ولو التفت إليهم لعرفت أن عندك ما يطمح فيه الكثيرون.
٨) عليك بالعناية بممارسة حياة صحية، وتجنب العادات غير الصحية، فلذلك أثر كبير على المزاج، فتأدية فروضك الدينية، ونوع الأكل الذي تتناوله، ومواعيد النوم، وتلوث الجو، وكثرة المنبهات، وتكرار الضوضاء، لكل ذلك أثر على مزاجك.
٩) مارس رياضة المشي بشكل يومي؛ لأن المشي مع فوائده الصحية له فوائد نفسية كبيرة.
١٠) مارس هوايات جديدة، أو عُد لممارسة هوايات سابقة أهملتها من قبل بسبب تغير أنماط حياتك.
١١) يمكنك زراعة نباتات منزلية، أو تربية حيوانات أليفة، وأن تعتني بها، وهذا سيضفي إلى يومك تجديدًا، وسيعطيك أهدافًا تدفعك لإيجاد معنى لحياتك.
١٢) حاول أن تشارك في بعض الأعمال التطوعية مهما كانت بسيطة، إلا أنها سترفع من مستوى مشاعرك الإيجابية بشكل واضح، وذلك ثابت في الدراسات، أنه كلما أسهمت في سعادة غيرك، كلما زاد ذلك في مستوى سعادتك، وأضفى معنىً ساميًا لحياتك.
١٣) صِل رحمك، واعتن بوالديك وأسرتك، وأدخل عليهم السرور ولو بكلمة أو ابتسامة أو شيئًا تقدمه مهما كان بسيطًا، فستجد فرقًا كبيرًا في حياتك إذا جعلت هذا من أهدافك اليومية.
وتذكر أن أَولى الناس بحسن خُلقك وبمساعدتك وإسعادك لهم هم أُسرتك ثم أدناك فأدناك.
١٤) حاول أن تتعلم مهارة جديدة، أو تطور إحدى مهاراتك السابقة.
١٥) اقرأ كتابًا جديدًا.. اسمع شيئًا جديدًا.. شاهد شيئًا جديدًا: فكل ذلك يعمل على تجديد يومك.
١٦) سافر في إجازة إذا استطعت ولو قصيرة لمدة يومين إلى مكان جديد لتتعرف عليه أو مكان قديم تحبه.
١٧) حاول أن تبتعد عن الألعاب الإلكترونية إذا كنت مدمنًا لها؛ لتعيش حياة طبيعية، فإن إدمان الألعاب يفصلك عن الواقع الحقيقي، ويعلقك بالواقع الافتراضي الذي يجعلك مَلولا من كل ما حولك.
١٨) حاول أن تلتحق بدورة أو برنامج تدريبي، أو نادٍ أو مجموعة ثقافية، وأن تلتزم بجدولهم، وهذا سيضيف لك نوعًا من التجديد ويدفعك للاهتمام.
١٩) اعتن بتفاصيل يومك الصغيرة، وأعطِها وقتها، وحاول أن تتلذذ بها في شرابك وأكلك ولبسك وحديثك وعلاقاتك.
٢٠) قد تكون بعض التغييرات البسيطة في الديكور أو توزيع الأثاث مفيدة في إضفاء التجديد على المكان.
٢١) اعتمد البساطة في جميع الأمور السابقة، وفي جميع شؤون حياتك؛ لأن كثرة مبالغاتنا في تحصيل الأشياء وبحثنا عن الأجمل والأغلى يقودنا إلى التوتر المستمر، كما أنه يزهدنا فيما نملكه.
٢٢) قلل قدر الإمكان من استخدام أجهزة التقنية الحديثة، وقلل من متابعة الأشخاص والمواقع، وأوقف نهمك في تتبع كل جديد وكل موضوع؛ لأن ذلك يجعلك أسيًرا للآخرين، ويشغلك عن ممارسة حياتك الخاصة.
الان وجهتك الطبية في المستشفى الأول في العظام والمفاصل الصناعية ومناظير الركبة والكتف بالمحافظة
*🏥 مستشفى المجد التخصصي إب الخضراءⓂ️*
نخبة من الأطباء اليمنيين الماهرين
*وذلك في العيادات والأقسام التالية :*
*-----------*
*أولاً : العيادات :::*
*-----------*
*1-🫀 عيادة الباطنية القلب الصدر السكري الضغط الكولسترول الغدد الذبحات والجلطات والحميات 🫁 .*
*👨🏻⚕️د/ نادر مجاهد ، بورد عربي 👨🏻⚕️*
الدوام السبت الأحد الاثنين 11 قبل الظهر حتى 4 عصرا
الفترة المسائية من 6 مغرب حتى 9 مساء بعد العشاء كل يوم عدا الخميس والجمعة
الخميس من 9 صباحا حتى 3 عصرا
*2-🦾 عيادة العظام والكسور والروماتيزم والتهابات المفاصل والمفاصل الصناعية وكسور الحوض والتشوهات الخلقية والزراعات العظمية والتطويل والخلع الولادي 🦿.*
*👨🏻⚕️د/ لبيب باعباد ، دكتوراه مصر العربية🇪🇬👨🏻⚕️*
الدوام من 10صباحا حتى 3 عصرا
د عبدالحفيظ باعباد الدوام من 8 صباحا حتى 8 مساء استدعاء ٢٤ساعة جمع ٢٤ساعة
*3-🧠 عيادة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري والشحنات الكهربية 🧠*
*👨🏻⚕️د/ مجاهد المجاهد ، بورد عربي 👨🏻⚕️*
الدوام من ٩ صباحا حتى ١ بعد الظهر
المساء من 4 عصرا حتى 8 مساء
*4-🤰🏻 عيادة النساء والتوليد والتنظيم ورعاية الحوامل والعمليات القيصرية واستئصال الرحم وربط المبايض وبواسير ونواسير النساء 🤱🏻*
*👩🏻⚕️ د / مشهورة شداد ، دكتوراه روسيا 👩🏻⚕️*
صباحي من 8 إلى 12
مساءي من 4 إلى 8
*5- 👶🏻 عيادة الأطفال ورعاية الخدج وعلاج سوء التغذية والحاضنات والتنفس الصناعي وانعاش المواليد 👧🏼*
*👩🏻⚕️ د/ ماجدة الزريقي ، بورد عربي 👩🏻⚕️*
صباحا من 8 إلى 1
مساء من 4 إلى 8
*6- عيادة الجراحة العامة والمسالك البولية والأورام وقروح السكري .*
*👨🏻⚕️د /خالد شذان بورد عربي 👨🏻⚕️*
صباحا من 8الى 1
مساء من 4الى 8
*7-🦷عيادة الأسنان وجراحة الفم والوجه والفكين 🦷*
*د/ دنيا الجماعي & د/ ريم جزيلان جامعة إب*
*-------*
*ثانياً : الأقسام :::*
*-------*
*1- قسم الطوارئ لاستقبال جميع الحوادث والطلق الناري والولادات على مدار 24 ساعة .*
*2- قسم المختبر لإجراء كافة الفحوصات والهرمونات والمزارع 24 ساعة .*
*3- قسم العناية المركزة لاستقبال جميع الحالات والانعاش القلبي والتنفس الصناعي تحت إشراف استشاري اول عناية مركزة .*
*👨🏻⚕️ د / نضال فندي ، بورد عربي ومساعده تنفسية د / عبده مدهش 👨🏻⚕️*
*4- قسم العمليات لإجراء كافة العمليات العظام باستخدام السي ارم بدون فتح جراحي والمنظار للركبة والاوتار والاربطة الصليبية الامامي الوسطي الخلفي واوتار الكتف دون فتح جراحي وكذا جميع عمليات الدماغ والعمود الفقري والجراحة العامة والوجه والفكين والقيصريات تحت إشراف استشاري اول تخدير*
*👨🏻⚕️ د / نضال فندي ، ومساعديه د/ نبيل المليكي ود/ زكريا أنعم 👨🏻⚕️*
*5- قسم الجهاز الباطني د سلوى المعمري.*
*6- قسم الجهاز رباعي الابعاد نسائي د/ مشهورة شداد .*
*7- قسم الرقود وقسم الصيدلية 24 ساعة .*
*🏥🚑🏥🚑🏥🚑🏥🚑🏥
*خدمات طبية متكاملة على مدار 24 ساعة .*
*///////////////////*
*مستشفى المجد التخصصي .. الرعاية الكاملة والخدمة الطبية المتميزة على مدار 24 ⌚ .*
*عنواننــــا :::*
*مدينة إب ، خط ميتم ، تقاطع خط بعدان ، جولة مستشفى المجد .*
*للحجز والإستفسار :*
*775353600 - 715236333 - 770634107 - 771688704 - 775312740 -407845 - 417275 - 733536134 .*ـــــــــــــــــــــــــــــــ
تنمويااااااااااااااااااات::
******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275
*******
إقتباسات من "كتاب أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة "
🔹يعتمد كلٌّ من الفقر والثروة على الحالة الذهنية للفرد! يعتمدان على النمط الذي يخلقه الفرد لحياته، وتفاعله مع الأفكار المهيمنة على عقله.
🔹قانون التغيير هو أحد قوانين الطبيعة الأساسية، التي جعلت الإنسان يبني حضارته عبر التاريخ.
🔹إذا كان موقفك العقلي تحت السيطرة، فقد تتحكم في جميع الظروف الأخرى تقريبًا التي تؤثر على حياتك، بما في ذلك رهبتك، ومخاوفك من كل شيء تواجهه في حياتك على الإطلاق.
🔹شهد «توماس اديسون» محنته الكبرى الأولى عندما أعاده معلِّمُه إلى المنزل بعد ثلاثة أشهر فقط في المدرسة الابتدائية، مع ملاحظة إلى والديه يقول فيها إن ابنهم لا توجد عنده قابلية للتعليم! لم يعُد إلى مدرسة تقليدية، لكنه بدأ الانخراط في مدرسة
🔹جميع الإخفاقات والأخطاء والإحباطات التي مرّ بها البشر، كانت متبوعة بأعظم لحظات الانتصار والإنجاز للبشرية!
🔹إنها واحدة من أغرب الأشياء في الحياة أن يكون غياب الخوف، وليس التقدم في التعليم الرسمي أو تألق العقل، هو السبب الرئيسي للنجاح الفردي.
🔹روح الإنسان تصرخ بكلمات التحذير قائلة: «كل شيء، كل ظرف يؤثّر في حياتك، سواء بالفرح أو بالحزن، هو يعبر عن أسلوب حياتك.. احتضنه على هذا النحو، وتعايش معه، وادمجه في نمط معيشتك المختارة واتركه يخدم أغراضك بدلًا من أن يعذّبك.
🔹أن إيجابية الحالة الذهنية هي أهم من كل الحقائق التي تؤثر على حياة الفرد!
🔹إن العقل الإيجابي هو عمليًّا قوة لا تقاوَم، والتي قد توجّه المرء إلى تحقيق أي غرض مرغوب فيه، بما في ذلك بالطبع تجاوز كلٍ من الألم العقلي والألم الجسدي.
🔹أصحاب الموقف العقلي الإيجابي قد اعتادوا على مواجهة جميع الحقائق التي تؤثر على حياة المرء، سواء كانت ممتعة أو غير سارة، والحفاظ على رباطة جأشهم عندما يفاجأون بحالات الطوارئ غير السارة.
🔹المعجزة التاسعة واحدة من الوسائل التي تحافظ بواسطتها الطبيعة على توازن مثالي لكل ما هو موجود في جميع انحاء العالم وتضم:
1️⃣الوقت
2️⃣الفراغ
3️⃣الطاقة
4️⃣البيئة المحيطة
5️⃣الذكاء
ومن تلك العوامل تتشكل شخصية الانسان.
وبالنظر الى قانون الحياة فإن الطبيعة ألزمت كل فرد أن يتذوق كلًا من الخبرات المريرة والحلوة للحياة، ولكن حكمة وذكاء الفرد في مواجهة تلك الخبرات تساعدانه على التوافق مع الامور الجيدة والسيئة وفقا لاحتياجاته ورغباته."
*إلى من يستحق التكريم من يسكن بالصميم ومن هو بكل قلبٍ مقيم*
إلى أسطورة المنصات ، رصين الخطوات ، منجم المفردات ، مبتكر القدرات ، مستخلص المهارات ، الذي تقف له إجلالًا كل الهامات ، وتفسح له الطرقات ، القائد بكل مايحمل من دلالات ، والمبدع بمفردات كل اللغات ، الذي تجد روحه تسري في الكلمات وتتجاوز حدود المعهود إلى أن تصل إلى ماوراء القدرات.
فيتجلى حكيمًا متزنًا ومتحدثًا بارعًا يرتجل المواقف في مختلف المسارات ، ويتحدث بلغةٍ بسيطة تلامس شغاف الجماهير وهو يتألق في طرحه البديع وينسج بذلك مفاهيم باهرة النجاحات وعاطرة الحكايات فتقل مثلًا وأنت تستمع له ليته لم يسكت وهكذا يتفرد هذا الإمبراطور وهو أسطورة لوحده.
- فهذا المتعدد القوى الناهل من مختلف الثقافات ينطلق بمعزوفاته العذبة الأنيقة في أذهاننا وهو يشدك إليه وينهبك ويأخذك يخرج مابقلبك ويعبر عما فيك بطريقة مدهشة وبأسلوب بديع أخاذ وبمستوى رفيع من الثقافة والوعي الذي يتجلى في شخصه فيتبادر السؤال في ذهنك فورًا بعد أن تجده موسوعة في الإدارة وبحر في الصيدلة ومرجع بفهمه للتأريخ وقاموس من تعمقه في اللغة وإمبراطور في الخطابة والألقاء.
ترى... كم كتابٍ قرأه هذا الرجل؟! كم مجلدات طاف فيها؟! كم من أمهات المراجع تجول فيها؟! حتى وصل إلى هذا المستوى من النضج الفكري والأدبي المهول.
إن أكثر مايدهشك في هذا الرجل أنه يحضر إلى فعالية ما تم إستدعاءه لها وأثناء الإحتفالية يأتي من يقول له بشكلٍ مباشر ومفاجئ نود منك كلمة فيقول تمام الرجل لايعرف التراجع لايعترف بالإهتزاز ولا يبالي بأي موقف كان ولا توقفه الطقوس كيف لا وهو من يقول دومًا " الأيادي المرتعشة لاتصنع مجدًا " فيصعد المنصة بهيبة كتيبة وثقة فاتح يأخد الميكرفون يتكلم بشكل إرتجالي دونما تحضير مسبق والتحضير أهم مايقوم به الملقي مهما كان عبقري وهذا يعرفه أهل الإلقاء ومع ذلك يبدأ الحديث يتكلم حول الحدث الخاص بالمناسبة يتألق..يرتقي..ِيبحر...ينتقي مفردات حول نفس الحدث فتنذهل .. يتوسع فتشعر حينها أن هناك صلة عميقة بينه وبين الكلمة فالكلمة نبوءته المقدسة لايجرحها ولا تجرحه لايظلمها ولا تظلمه لايعصيها ولا تعصيه لايخونها ولا تخونه يأتيها حقها فتهب نفسها له وتبوح له بالأسرار وتهمس في أذنيه بآلاف الأفكار.
فهذا المتحدث العبقري كما تسمعه هو نفسه المدير الفذ الذي نعرفه وهو نفسه الأب الراقي والمعلم المتواضع والقدوة المثلى والوطني المخلص ورب الأسرة الناجح ورب العمل العملاق الذي يحبه كل من يعمل تحت إدارته وتجده المستشار الذي لايخدع والمستشار الذي يأتي بأفكار بناءة لو نفذها أصحابها لأصبحت أناملهم للفرقدين تلامسُ.
- هذا الرجل لايعد العدة مسبقًا لايتكلف ولا يتصنع فيما سيقول يصعد ببساطة يقف أمام الناس ببساطة يشعرهم أنه منهم يبتسم لهم يبدأ الحديث بكلمات ليس فيها البهلوة بالمفردات الصعبة الفهم بل يتحدث بأسلوب شيق مبسط يبرهن من خلاله العملقة والعبقرية بأبهى المعاني حيث يركز على الهوامش ، يرتب أفكاره ويطرحها بثراء وذكاء وعبقرية ، يعطي المقام حقه ، لاينسي أحد ، يتنقل بين المحاور بإبداع كما يتنقل اللحن من وترٍ إلى وتر ، يغترف الكلمات من كل سواقيها فتنساق مرتبة إلى الإذهان ليكون الحضور كله آذانًا صاغية لألمعية الرجل ونباهته.
- يبني جسور وصل لاتنفك بينه وبين جمهوره حينها تلقح كلماته الأذهان بأزهار المعرفة والعلم والإبداع وقبل أن يختم ماسيقول يطلق لأقواله العنان لتسافر في فضاء هذه البلاد مفردات من الحب والعطاء والنبل فيسافر في تأريخها مجدًا كامل الأركان لعقدٍ من الزمان.
هذا هو الدكتور عبد الغني معزب ولاشك بأن هذا الألمعي الخارق والعبقري الثاقب والإمبراطور النبيه هو تجسيد للشخصية الملهمة للأجيال وهو تجلي للنموذج الأتم للإداري المبدع وهو إيضاح للصورة الأرقى للمدرب الملهم وهو تجسيد للمشهد الصائب في معادلة الحياة للمستشار الأمين وسيضل ماحيينا نورًا مشعًا في عالم الثقافة والإدارة والخطابة والإبداع وهو يجسد العبقرية التي لا تعرف الحدود والتأثير الذي لا يعرف الإنتهاء.
حقًا فهذا الرجل يتم تكريمه اليوم في هذه البلاد وهو يرتقي كعادته كمثقف المدينة الكبير الذي يأتي بأمجاده كل يوم إلى باحة ديار المدينة وربوع الوطن الفسيح وهو الذي يفيض الإلهام منه وتجري الحكمة في نظراته وأقواله وتسري الدقة والرصانة في طرحه وأفعاله وهو يجبر الحشود أن تفسح له الطرقات وتمهد لخطاه الدرب يتهيأ لإستماعه الناس فيطل قائدًا تحفه المهابة ويحيط به الإجلال يظهر نجمه في الأفق وقد أخترق الحواجز بينه وبين جمهوره وهدمها ، يبني جسور الوصال ، يوثقها مع مستمعيه ، يبدأ الحديث وفيه قوة فكرية عميقة وقوى باطنية عالية في مداركه فيظل حديثه قصة متقدة في الدواوين والمجالس والطرقات وحكايةً صداها يتردد في الليالي الطوال.
تنمويااااااااااااااااااات
******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&733536134&770634107&771688704&775312740&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ملخص كتاب " ابق قويا 365 يوما في السنة "
مع نهاية كل عام تكثر الهواجس حول كيفية استقبال العام الجديد، وكيف سنتعامل مع تحديات الحياة اليومية لنخرج منها بسلام، فالحياة لا تخلو من الصعوبات، وهناك من يحبط من أول تحدي.
وهنا يتساءل البعض كيف يمكننا أن نبقى أقوياء طوال السنة؟
وهذه بعض المقتطفات من الكتاب إذا طبقتها راح تساعدك تبقى قوي فى السنة كاملة.
"قد تكون الحياة عصيبة في بعض الأحيان، ولكن مقاومة الألم تستحق المحاولة، ومعاينة جميع أنواع المشاعر أفضل من عدم الشعور بأي منها:
الحياة لا تخلو من الأوقات العصيبة التي تشعرنا بالألم والحزن لذا بدلًا من معالجة الأمر بالهروب، أو بتعاطي المخدرات تحلّى بالقوّة والشجاعة وقم بمواجهة كل الصعاب، هذا الأمر سيساعد على تجربة جميع أنواع المشاعر واكتساب الخبرة منها.
▪️لا تدع أي شيء يُعوّقك عن بلوغ طاقاتك الكامنة:
لا تعطي أي اهتمام لكل من يحاول أن يُحبطك، أو يُشكّك بقدراتك، ولا تسمح لأحد بأن يقول لك إنّك لست قادر على أن تُحقّق حلمك، صدّقني طالما أنت مؤمن بما لديك ستتمكّن في النهاية من تحقيق كل ما تريده.
▪️عندما نُظهر حبنا، يفتح العالم ذراعيه من أجلنا:
كن على يقين بأنك تحصد ما تزرعه في العالم من حولك، بمعنى عندما تتعامل مع الناس بمحبة وصدق سيقابلك الناس بنفس المشاعر التي تكنّها لهم، لذا حاول أن تشعر الجميع بمقدار الحب الكامن بداخلك.
▪️الثروة العظمى هي الصحّة:
المال أمر مهم في الحياة لكنه لا يجلب الصحة، فالصحة السليمة كنز حقيقي لا يمكن لجميع ثروات العالم أن تشتريها، لذا كُن شاكرًا وحامدًا لله لأنك تستيقظ كل يوم من نومك وأنت بأحسن حال ولا تعاني من أي مرض.
▪️عدم طلب المساعدة لا يعني بالضرورة أنك شجاع:
نحن لا نقول لك أن تتكّل على الآخرين وتعتمد عليهم في كل أمور حياتك، فلا بأس من أن تطلب المساعدة من أحد الأشخاص الذين تثق بهم هذا لن يقلل من شجاعتك، فبالنهاية الكل يحتاج للمساعدة والدعم من الآخرين.
▪️أحيانا تكون أعظم هدية تقدمها لنفسك، هي الهدية التي تقدّمها لشخص آخر:
عندما تقدّم المساعدة المعنوية أو المادية لأي شخص، وعندما تنجح في رسم ابتسامة على شفاه الأطفال، والأيتام، والمحتاجين ستشعر بالسعادة والرضا عن نفسك، لذا قدّم الحب والخير لكل الناس سواء أكنت تعرفهم أو لا تعرفهم.
▪️اشعر بالامتنان لكل من الحب والحزن اللّذين مررت بهما في حياتي، فقد كان لكل منهما تأثير رائع:
حاول أن تكون ممتن لكل لحظة حزن عشتها في حياتك فبفضلها اكتسبت الخبرة والتجربة، وتعلّمت منها كيف تواجه أخطائك، وكن ممتنًا لمشاعر الحب التي تشعر بها فهي هبة من الله ونعمة تزيد من صبرك وقوتك.
▪️تذكّر دائمًا أنّ الأفعال أبلغ من الأقوال:
عندما تزعج أحد ما لا تكتفي بترديد بعض عبارات الاعتذار المملّة والتبرير غير المنطقي تواصل مباشرة مع الشخص، وأخبره أنك أخطأت بحقه، وستتلافى هذا الأمر في المرّات اللاحقة، وقُل له أنك لا تريد أن تقطع صلتك به، واطلب منه أن يمنحك فرصة أخرى.
▪️الوحدة والشعور بالرفض هما أقسى درجات الفقر:
إذا كنت تظنّ أنّ الثروة الحقيقية تكمن في المال فهذا الأمر خاطئ فلا يمكن للمال أن يشتري لك الحب، أو التعاطف، أو أن يجعل منك شخص محبوب أو مرغوب، الثروة تكمن بمقدار مشاعر الحب والاحترام التي يكنها الناس لك.
▪️عش اللحظة:
توقّف عن التفكير بما حدث في الماضي، فالماضي ذهب ولن تستطيع أن تصحّح ما حدث به لذا حاول أن تستغل حاضرك، وعش لحظاتك الحالية، واضحك، وامرح، بذلك ستتمكن من تجاوز كل التحديات، والعيش بسلام.
▪️لا تخضع للآخرين:
نحن بحاجة لآراء الناس واستشاراتهم لكن هذا لا يعني أن تفسح لهم المجال لكي يتدخلوا في تفاصيل حياتك اليومية، أو أن يقرروا عنك القرارات المصيرية، كن سيد نفسك والمسؤول الوحيد عن حياتك، ولا تخضع لأي أحد.
▪️نولد من جديد كل صباح، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم:
مع كل إشراقة صباح يولد بداخلنا أمل جديد في الحياة، وما حدث في اليوم السابق لا يهم فهو أصبح من الماضي ونحن أبناء اللحظة الحالية، واستغلالك للحظات الحاضر بالعمل والاجتهاد هو أكثر ما يهم.
▪️عندما يتزايد غضبك، يقلّ تعقلك:
لا تستطيع أن تعالج المشاكل وأنت تشعر بالغضب، فالغضب يدفعك للتسرّع وارتكاب الحماقات التي قد تندم عليها، لذا حافظ على هدوئك دومًا، وتريّث في كل شيء حتى تتمكن من تجاوز المشاكل بسلام، وبأقل الأضرار.
▪️لا يهم مدى بطء مسيرتك، المهم أنك لم تتوقف:
يجب عليك متابعة مسيرة تقدّمك حتى ولو كان هذا بخطى بطيئة فأهم ما في الأمر ألا تتوقّف أو تستسلم للظروف الصعبة، وكن مؤمنًا بأنه مهما طال الانتظار ستصل إلى الأحلام التي تريدها في يوم من الأيام.
*كما أوضح معزب للجميع في كلية بلاد الرافدين للعلوم الطبية والتقنية وجميع الضيوف الحاضرين والحاضرات سيكون لهم تخفيض 30% في كل الخدمات الطبية تعاوناً معهم . مؤكداً لهم أننا سنضل خداماً لهم ماحيينا .*
*وقبل أختتام كلمته أكد المستشار معزب للحاضرين بأن الشيء الذي يجب ان يفهمه الجميع ان اليمن في زمننا الحاضر لم تعد اليمن التي كانت بالأمس . وصنعاء اليوم لم تعد صنعاء التي كانت بالأمس . صارت صنعاء اليوم قوة جبارة وصخرة صماء تتحطم عليها كل المؤمرات والدسائس والمشاريع الفاشلة لذا يجب ان نحافظ على بلادنا وعلى وطننا فتحية لكم من الاعماق ايها اليمانيون واليمنيات .*
*تخلل الحفل عدد من الكلمات والاناشيد الوطنية والفرائحية التي تتغنى بالنجاح والفقرات الفنية .*
*وفي الختام تم تكريم كافة الخريجيين والخريجات بشهادات تقديرية وسط أجواء فرائحية وزغاريد الأمهات وجمع غفير من أولياء الأمور والريفيين والريفيات .*
*حضر الحفل :*
*عدد من الاكاديميين والشخصيات الاجتماعية والناشطين والاعلاميين بالمحافظة والوحدة الاعلامية بمستشفى المجد ممثلة بـ أ/ جمال الجمال وأ/ غمدان السلمي أ/ نشوان علوان . ومقدم برنامج الحفل الإعلامي اللامع أ/ ناجي العودي .*
*ـــــــــــــــــــــــــــــــ خـــاص ــــــــــــــــــــــــــــــــ*
*Ⓜ️الــوحــدة الإعــلامــيــة📹*
*مستشفى المجد التخصصي م/ إب الخضراء*
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
*حضر الحفل :*
*عدد من الاكاديميين والشخصيات الاجتماعية والناشطين والاعلاميين بالمحافظة والوحدة الاعلامية بمستشفى المجد ممثلة بـ أ/ جمال الجمال وأ/ غمدان السلمي أ/ نشوان علوان أ/ هاشم البلخي .ومقدما برنامج الحفل الإعلامي اللامع أ/ ناجي العودي . والاعلامية / حسناء محرم .*
*ـــــــــــــــــــــــــــــــ خـــاص ــــــــــــــــــــــــــــــــ*
*Ⓜ️الــوحــدة الإعــلامــيــة📹*
*مستشفى المجد التخصصي م/ إب الخضراء*
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
"السبيل إلى الشعور بأنك بخير يكمن فقط في انسجام الطاقة داخلك ..
اذا كانت افكارك منسجمة مع اهتزازات "أنت الأوسع" سوف تشعر بالانسجام على صورة مشاعر إيجابية..
"قانون الجذب سوف يجذب نحوك الأشياء التي تتطابق مع اهتزازك، وسوف يفعل ذلك رغم جهلك بهذا القانون فهو موجود ويعمل ..
"إذا شعرت بعدم التقدير بسبب الظروف التي اختبرتها، فلا يستطيع قانون الجذب أن يحيطك بأشخاص يقدرونك
"عندما تصبح مقتنعاً أن عملك الحقيقي هو ببساطة استعادة الإنسجام مع حقيقة من تكون سيصبح قانون السماح هو طبيعتك
كلما شعرت بالإرتياح، فهذا يعني أنك قللت من مقاومتك، وعندما تقلل من مقاومتك، فأنت تتدفق ف اتجاه رغباتك.
"إن المرض هو استجابة قانون الجذب للمقاومة، بينما العافية هي استجابة قانون الجذب للسماح
"عندما تسأل:كم من الوقت قبل أن أرى تحسناً؟ فأنت تسأل: كم سأبقى في المكان الذي لا أريد أن أكون فيه؟ (مقاومة)
كل احد بلا استثناء يعيش مشاعر منخفضة اغلب اليوم، او يعاني من المرض أو يعيش التعلق او المخاوف هو يجدّف عكس التيار .. هو بعيد عن حقيقته
الخيار بيدك الآن .. كل لحظة انت تملك هذا الخيار هل ستقبل؟ تسترخي؟ توقف مقاومة؟ وتسمح لنفسك أنت تمشي مع تيار الحياة؟ تيار العافية
ابحث عن تحسن ف مزاجك، سلوكك،مشاعرك،عندما تشعر أنك أفضل فأنت اكثر انسجاما وكل ما عدا ذلك يكون تحصيل حاصل
"إن ما تفعله لا يصنع فارقاً، بل ما تشعر به حيال ما تفعله"
"الأمر كله يتعلق بالانسجام الاهتزازي، لا تبحث عن نتائج مادية محسوسة فورية ..
"غالباً يشعر الآباء بحاجة قوية إلى توجيه أولادهم لأنهم يعتقدون أنه قد عُهد إليهم أمر رعاية وإرشاد أبناءهم"
"عندما تحاول توجيه أولادك من منطلق الغضب أو الإحباط لأنك خارج نطاق الانسجام مع ذاتك الحقيقية، يكون تأثيرك ضعيفاً"
"إن التحسّن في الطريقة التي تشعر بها يعني التحسّن في انسجام الطاقات بينك وبين كيانك الداخلي"
"لا تطلب من والديك أن يتغيرا كي تشعر أنك أفضل حالاً، حاول أن تشعر انك أفضل حالاً اعتماداً على نفسك..
ولكن عندما تركز على أفكار المقاومة "تتجه بعيداً عن رغبتك"، يكون لديك مشاعر سيئة و حادة
"لست مضطراً إلى العودة بالزمن، وإعادة التفكير بكل شيء، وإيجاد حل لكل شيء .
"إن ألمك متعلق باهتزازاتك الحالية التي يتسبب بها ما تفكر به هذه اللحظة، وكيف تتصل هذه الاهتزازات بكيانك الداخلي
اعتنِ بتوازنك الإهتزازي، واترك قانون الجذب يفعل الباقي
"العلاقة بينك وبين ذاتك هي التي يجب أن تعمل عليها، وعندنا تصبح تلك العلاقة ف انسجام،سوف تتبعها باقي العلاقات وتنسجم.
عندما يفهم شخصان أنهما يستطيعان أن يعيشا ويُحبّا ويتوسعا إلى مالانهاية سويّاً، لن يكون هناك سبب كي يذهب الى مكان آخر
"أنت من يتحكم بحياتك و واقعك من خلال توفير أفكار تتطابق مع نواياك الأوسع"
"لا تسمح لسلوك الآخر مهما بدا لك سيّء النوايا من وجهة نظرك، أن يحرمك من قوة وصفاء وسعادة ذاتك الحقيقية..
"في كل مرة تقرر فيها ما يجب أو مالا يجب أن يفعله الآخر، تكون قد ضيَّعت الطريق"
"معظم الناس الذين تواجههم مواقف غير سارّة لا سلطان لهم عليها،يواصلون القلق مع أنهم انطلاقاً من قلقهم لن يجدوا الحلول
"عندما تشعر أنك أفضل فهذا يعني غياب المقاومة، عندها سوف ينير أمامك درب واضح، الأمر الذي سيقودك خطوة خطوة الى الحلول
الانسجام الاهتزازي يشعرك بالراحه بالهدوء بالسعادة
قانون الجذب هو القانون الاقوى في الكون وهو المدير الاهتزازي لكل ماهو موجودالدليل على كونك منسجم اهتزازيا هو شعورك بالمشاعر الإيجابية.
النساء العنيـدات هُـنّ النساء الفاشـلات في الزواج
وفي علاقتهن حتى مع الأقارب ٠. بل حتى فى علاقتهن مع أولادهن .
👈 المرأة التي تفتقد الذكاء العاطفي و المرونة في التعامل هي الأكثر فشلا في الزواج ، و الحياة عموما .
لماذا :
١- لأنها ستدخل في شد و جذب دائم و مستمر و تتبع صوت أنانيتها و كأنها فى حرب ، و في الحقيقة هي تفشل أمام عناد زوجها، و عناد من حولها فالرجال يشتدون عنادا أمام الزوجة العنيدة،أو الأخت العنيدة و يلينون أمام المرأة الخاضعة.
٢- المرأة العنيدة ،غبية ، تظن نفسها أنها حينما تتشبث برأيها و تقف أمام العاصفة أنها بذلك قوية و مستقلة و أنها ستفوز.
و تنسى أنها إن فازت رأيا و موقفا،فهي تراها انتصرت بحمقها إلا انما تخسر قلبا كان يحبها.. تنسى أن كسب القلوب اهم بكثير من كسب المواقف .
تراها تدمر أطفالها و بيتها من أجل انانيتها و حبها لذاتها .. و فى الحقيقة هى شخص ضعيف امام رغباته و انفعالاته.
٣- كثير من الروايات و الاحاديث و الحكم تمتدح المرأة الهينة اللينة الودودة ، و هذا ليس من فراغ بل الأصل فى استبقاء المودة و الرحمة .
٤- المرأة التي تنحني لتمر العاصفة؛ هي المرأة الحكيمة( و ليست الضعيفة ) العاقلة التي تعمر بيتا للأبد.و المرأة التي تقف كالعود اليابس هي من تنكسر و قد لا ينجبر كسرها
٥- المرأة العنيدة المتشبثة برأيها، و التي تؤمن بمبدأ أنا أغلب و أنت تخسر؛ إنما تدمر نفسها قبل أن تدمر الآخر. و تعيش حياة كلها حسرات تتجرع مرارتها في الدنيا و الأخرة.
٦- من تجاربي في الاستشارات الزوجية، وجدت أن العنيدات ينتهي بهن الحال إلى الطلاق.و فشل حياتهن الأسرية و الإجتماعية ، أو إلى المرض و الاكتئاب و العيش فى شقاء .
٧- الأعرابية توصي ابنتها ليلة زفافها بحكمة رائعة و مجربة و وصفة أكدت عليها زوجات ناجحات وهي:
( كوني له أمة يكن لك كل شيئآ تريديه ).
الرجال طيبون و كرماء و حليمين جدا
إلا أن المرأة العنيدة تحولهم إلى أعداء.
👈 للفائده
قد كثرت النساء العنيدات فى مجتمعنا هذا
و تدمرت أسر بأكملها و كثر الطلاق و الأرامل..
( الدنيا متاع وخير متاع الدنيا الزوجه الصالحه )
صدق رسول الله صل الله عليه وسلم ..
🔷ما هي البامية بالضبط؟
البامية هي خضار أصلها من شمال أفريقيا. إنها واحدة من أقدم النباتات النباتية في العالم. لقد قام المصريون القدماء بالفعل بزراعة البامية على ضفاف نهر النيل الخصبة. اليوم يتم توزيع البامية في جميع أنحاء العالم. النبات له أهمية خاصة في التغذية اليومية في أفريقيا وآسيا.
www.health-andcare.com
للوهلة الأولى، تشبه ثمار شجيرة #البامية قرون الفاصوليا الخضراء. ومع ذلك، عند الفحص الدقيق، يصبح الشكل المميز لثمار البامية واضحًا: القرون مضلعة طوليًا ولها دائمًا ما بين خمس إلى سبع زوايا. القرون المقطوعة تذكرنا بالنجوم في المقطع العرضي. يمكن أن تنمو قرون البامية حتى طول 25 سم وتحتوي على ما يصل إلى 100 بذرة صالحة للأكل. نظرًا لمذاقها اللاذع والحامض الفريد، تُستخدم قرون البامية في المقام الأول كخضروات في اليخنة أو السلطات.
www.health-andcare.com
تتناسب نكهات البامية اللاذعة والحامضة بشكل جيد مع أطباق الأسماك والمأكولات البحرية. تعد البامية، المشهورة في جنوب الولايات المتحدة، واحدة من أطباق البامية الأكثر شهرة. يجتمع الروبيان والبامية هنا كقاعدة لحساء المأكولات البحرية الكريمي. في المطبخ الياباني، غالبًا ما تستخدم البامية مع الناتو. الناتو هو طبق فول الصويا المخمر ذو رائحة قوية. تتناغم حموضة قرون البامية بشكل مثالي مع معجون الصويا الحار.
www.health-andcare.com
الكبسولة الأفريقية صحية للغاية
البامية غنية بالمواد المغذية ومصدر ممتاز لفيتامين C. فقط 100 جرام من البامية يمكن أن تغطي ما يقرب من ثلث احتياجاتك اليومية. تحتوي ثمار شجيرة البامية الجريئة أيضًا على الكثير من البوتاسيوم والكالسيوم. المعادن مهمة لنقل المحفزات وصحة الخلايا العصبية والدورة الدموية. في المتوسط، يحتوي 100 جرام من البامية على العناصر الغذائية التالية:
فيتامين ج (36 ملليجرام)
الألياف (5 جرام)
البروتينات (2 جرام)
البوتاسيوم (199 ملليجرام)
كالسيوم (69 ملليجرام)
بيتا كاروتين (395 ميكروجرام)
مفيدة بشكل خاص لنظام غذائي صحي ومتوازن: 100 جرام من البامية تحتوي فقط على 19 سعرة حرارية. وهذا يجعل البامية الحامضة من الخضروات المثالية لإنقاص الوزن. إذا كنت تريد خسارة بضعة كيلوغرامات أو الحفاظ على الوزن المرغوب فيه، فلن تضطر إلى الاستغناء عن الأطعمة الغنية بالشبع بفضل البامية.
www.health-andcare.com
1. حماية الخلايا المضادة للأكسدة
تعمل مضادات الأكسدة على حماية الخلايا في أجسامنا من التأثيرات المؤكسدة الضارة لمركبات الأكسجين الحرة شديدة العدوانية. تعمل مركبات الأكسجين هذه على أجسامنا من الخارج أو تتشكل في أجسامنا من خلال تأثيرات خارجية. تعمل مضادات الأكسدة على ربط هذه الجذور الحرة وتجعلها غير ضارة. تشمل مضادات الأكسدة الموجودة في البامية فيتامين C، وبيتا كاروتين (المعروف أيضًا باسم بروفيتامين أ)، والبوليفينول. مادة البوليفينول، الموجودة في الطبقات الخارجية للنباتات، هي المسؤولة عن لون ورائحة النباتات. في أجسامنا، يمكن أن يكون للبوليفينول في بعض الأحيان تأثير وقائي للأوعية الدموية ويحمي من السكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. مضادات الأكسدة لها أيضًا تأثير مضاد للالتهابات ويمكن أن يكون لها تأثير معزز على جهاز المناعة.
2. الأمل في علاج سرطان الثدي
لقد قام الباحثون بدراسة الليكتينات الموجودة في البامية بمزيد من التفصيل لبعض الوقت. الليكتين عبارة عن بروتينات معقدة يمكن أن تؤدي إلى عمليات استقلابية معينة في جسم الإنسان. وفي دراسة أجريت عام 2014، لاحظ الباحثون تأثيرًا مضادًا للورم لمستخلصات البامية. وفي دراسة أنبوب الاختبار، نمت خلايا سرطان الثدي بشكل أبطأ بنسبة 63% بعد إضافة مستخلص البامية. إن مدى ملاءمة الليكتينات المستخرجة من قرون البامية لعلاج سرطان الثدي يحتاج إلى دراسة في مزيد من الدراسات.
3. مصدر جيد لحمض الفوليك أثناء الحمل
يحتاج جسمنا إلى حمض الفوليك لعمليات انقسام الخلايا الطبيعية. تم العثور على فيتامين في العديد من النباتات. في المتوسط، يحتاج البالغون إلى حوالي 300 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا. توصي جمعية التغذية بأن تستهلك النساء الحوامل كمية أكبر من حمض الفوليك يوميًا لضمان النمو الصحي والتطور الطبيعي للجنين. يجب أن تستهلك النساء الحوامل حوالي 500 ميكروغرام من حمض الفوليك. تحتوي البامية على حوالي 88 ميكروجرام من حمض الفوليك لكل 100 جرام. كجزء من نظام غذائي متوازن، يمكن أن تكون البامية مصدرًا ممتازًا لحمض الفوليك للنساء الحوامل والمرضعات.
4. قد يخفض مستويات الكولسترول
نصيحة طبية غذائية ::
*******
هذه الأيام كورونا تحسس الناس وعاودت من جديد فانصح الجميع بالمعالجة المبكرة عند د نادر مجاهد م المجد استشاري صدر وقلب وباطني وبجانب الأدوية لا بد من تقوية الجهاز المناعي لان كورونا اول ما تدمر تدمر الجهاز المناعي وتقويته تكون بتناول الأدوية المقوية والفواكه والخضروات :
اولا الفواكه :
كوي فاكهة ممتازة لمقاومة كورونا وكلاهما يشتركان بالكاف والواو الأول علاج والثاني مرض.
التفاح البرتقال اليوسفي الليمون الجوافة تحتوي على أعلى نسب فيتامين سي المقوي للجهاز المناعي.
ثانيا الخضروات
الجرجير البصل الطويل الثوم الاخضر اليابس البصالة البصلة الخس السبانخ الخس الكوبيش وكل ماهو أخضر
ثالثا: البهارات
الكمون الشاهي الاخضر القسط الهندي الزنجبيل القرفة الكركم اكليل الجبل الكركديه القرنفل
تجنب المخالطة السلام لا بد من النظافة للبيت والأدوات والملابس وغسل اليدين قبل وبعد الاكل
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩 يـعـلــن 🤩
🏥 مستشفى المجد التخصصي إب الخضراءⓂ️
😃 حيث الكادر النسائي الطبي عالي التخصص 😃
😍 دكتوراه في طب وجراحة النساء والتوليد 😍
🌐 أستمرار 🌐
استشارية امراض وجراحة النساءوالتوليد وعلاج العقم
👩🏻⚕️د/ مشهورة شداد يمنية 👩🏻⚕️
والتي تقوم باستقبال الحالات التالية :
-حالات الحمل الطبيعي والحمل الخطر والتسمم الحملي .
-حالات تنظيم الاسرية ورعاية الحوامل ومتابعة الحمل من الشهر الاول حتى الشهر الاخير .
-حالات الولادة الطبيعية المتعسرة النزيف العمليات القيصرية البواسير والنواسير النسائية .
-حالات الالتهابات المهبل الرحم الاورام الاكياس المبايض وعلاج العقم وتنظيم الاسرة ورعاية الام .
-حالات الربط والغرز واستئصال الرحم الجزئي والكلي .
-حالات الكشف بالجهاز رباعي الابعاد ملون سامسونج ، للكشف عن حالات الحمل ومتابعته ( ذكر او انثى ) ، وكذا الاكياس والاورام ، واجراء الكشف بالدوبلر لقياس نبض واكسجين الجنين ، ونوعية تغذيته وكيفية حالته ، وكذا الكشف عن اورام الثدي عن طريق الجهاز رباعي الابعاد ، والمشاهدة لوضعية الجنين عن طريق شاشة الجهاز ، وكذا شاشة مسطح دقة عالية .
///////////////////
مستشفى المجد التخصصي خدمات طبية متكاملة على مدار 24 ساعة ⌚ .
//////////////////////////////////
عنواننــــا :::
مدينة إب ، خط ميتم ، تقاطع خط بعدان ، جولة مستشفى المجد .
للحجز والإستفسار الاتصال على الأرقام التالية :
775353600 - 715236333 - 770634107 - 771688704 - 775312740 -04/407845- 04/417275 - 733536134 .
😃🤝 دوام 24 ساعة معاً نحو خدمة طبية أفضل في محافظتنا الجميلة 🤝😃
ـــــــــــــــــــــــــــــــ خـــاص ــــــــــــــــــــــــــــــــ
Ⓜ️الــوحــدة الإعــلامــيــة📹
مستشفى المجد التخصصي م/ إب الخضراء
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://www.facebook.com/share/p/kE8vUydePVXCxuTU/?mibextid=oFDknk
🕋 كيف تنجح في حياتك
📓 ️30 نصيحة ستغير حياتك للأفضل
🌻1_ كل لحظة تقضيها مع شخص عظيم سيجعلك تندم على كل يوم أضعته مع شخص تافه ، إختر رفقاء الرحلة بدقة لأنك ستكون واحد منهم .
🌻2- النجاح لا يعني أن تعمل طوال النهار، بل وازن بين العمل والراحة .
🌻3 - المشاعر الإيجابية تزول بسرعة بينما المشاعر السلبية تدوم أطول ، لذلك لا تربط سعادتك بلحظة تطبيق الحلم، بل بكل اللحظات التي تعيشها .
🌻4 - إذا كنت تشعر بأنك أفضل شخص في مجموعة أصدقائك عليك تغير تلك المجموعة أو أضف عليها أشخاصاً أكثر إيجابية .
🌻5 - الأصل في الحياة أن تعيش سعيداً ومستمتعا بيومك ، أما كونك حزين مكتئب فيعني أنك لم تفهم الحياة بعد .
🌻6 - فشلك لن يستطيع سجنك لأنه لا يملك دليلاً ضدك، وخوفك منه هو دليله الوحيد .
🌻7 - الناقدون هم أشخاص مثلك لكنهم بدلاً من أن يستغلوا طاقاتهم في تطوير أنفسهم ، يستخدموها ضدك ، و عليك فقط الإتفاق عليهم ومسامحتهم فهي مشكلتهم وليست مشكلتك .
🌻8 - كلما حققت حلماً ستسعى إلى حلم أكبر، فالأصل في الرغبات هي اﻹتساع والزيادة ، لذلك لا تتعلق بحلم أو هدف وحيد، بل تعلق بالرسالة والنية الصادقة لتحقيقه .
🌻9 - لا تبالغ بالتعبير بأنك تغيرت جذرياً ، فذلك معناه أنك لم تتغير أصلاً
🌻10_نادراً ماتجد من يسعى إلى الحلم بنفس الشغف الذي تمتلكه ، لذلك إختر شركاء حلمك بعناية ، فمن لا يمتلك تحفيزك سيعيدك إلى الوراء .
🌻11- كونك إستيقظت صباحاً يعني أن الله لم يزل يريدك أن تفعل ما يفيدك ويفيد غيرك ، لذلك إستغل يومك جيداً
🌻12- كلما كنت حازما على نفسك كلما كانت الحياة سهلة عليك ، و العكس بالعكس .
🌻13- كن عاقلا ومتزنا في كل شيء في حياتك، إلا في تطوير نفسك فكن مجنونا و ستجد أضعاف مجهودك
🌻14 - إتعب على نفسك (طور ذاتك و قوي شخصيتك و نمي قدراتك) فسترتاح في النهاية .
🌻15 - أن نجاح شخص ما لايعني أن تسلك الطريقة نفسه ، بل إبحث عن طريقك وبصمتك .
🌻16- استمع لأراء الناس و أستفد من الإيجابية ، ولا تلتفت إلى السلبي لأن السلبي في الأغلب سيكون من أقرب الناس إليك .
🌻17- عندما تتآمر كل عوامل الأرض ضدك ، تذكر الله وثق به .
🌻18 - أحسن الظن بالناس دائماً فأنت من سيرتاح .
🌻19- مهما كبرت و كثرت شهاداتك ، فهي عبارة عن ورقة رسمية تفيدك في الإجراءات ، فلا تتوقف عندها ، بل طور نفسك .
🌻20 - أن أنجح وأسعد الناس هم من يمتلكون ذاكرة ضعيفة للماضي السلبي ، لذلك أفرغ ذاكرة الماضي من محتواها .
🌻21 - لا تعقد المقارنات بينك وبين الآخرين
لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة ، وقد تؤدي إلى الشعور بالإحباط وشل القدرة .
🌻22 - اقنع ذاتك بتميزها
فكل انسان يتمتع بشئ يميزه عن غيره ويكون مصدراً لإعجاب الآخرين وأداة لتحقيق أهدافه الخاصة والعامة ، والإقتناع التام بهذا هو أول مقومات النجاح ، والمطلوب اذن اكتشاف هذه الصفات والتمسك بها .
🌻23 - تقدير كل الصفات الخاصة والعيوب البسيطة
أيضاً مثل شكل الأنف أو حجم الجسم أو نوع الشعر لأن التفكير بين الكثير فيها يمكن أن يصيب بالإحباط ، والأفضل ان يحب كل رجل نفسه ويقدر ما يمتلكه من صفات .
🌻24 - ركز على ابراز معالم التميز الخاصة بك
فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط .
🌻25 - تمسك بقراراتك
وكن صارماً في تحديد أهدافك وقراراتك فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول والرفض ويكسبك إحترام الذات
🌻26 - لا تكبت انفعالاتك
فالتعبير عن الإنفعالات الإيجابية والسلبية يكسبك قدرة على المواجهة وهو أمر مدعم للشخصية وللثقة بالنفس. كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة .
🌻27 - لا تلوم نفسك
فأحياناً لا تسير الأمور كما نتمنى فلا تلم نفسك على ذلك لأن كل انسان معرض للخطأ في تقدير المواقف فتعلم من أخطائك واكتفي بالإعتذار عنها دون تعذيب نفسك .
🌻28 - لاتترك نفسك فريسة للشعور بالأسي على ذاتك
فالأشخاص الذين يهتمون بالنجاح في حياتهم لا يضيعون وقتهم في الأسي .
🌻29 - تعلم الإستقلال التام
فالإستقلال في الإنجاز يكسب الشخصية القوة .
🌻30 - تحلى بالإبتسامة الدائمة
إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الإبتسام الذي يدعم الإستجابات الجيدة
تنمويااااااااااااات::
******
#مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&770634107&771688704&775312740&417285
*********
📕بعض الحكم و المبادئ
من كتاب :
حكم وتعاليم
للكاتب ستيفن ٱر كوفي
و قد لخص الكتاب بثمانية عشر مبدأ :
1- مبدأ المسئولية :
▪لا تستخدم كلمة وعد ، حتي تكون مستعداً تماماً لتنفيذ ما وعدت ..
2- مبدأ الموازنة :
▪جدوِل أولوياتك
▪هناك وقت للعقل لكي يحكم ، ووقت للقلب لكي يحكم ..
3- مبدأ الإختيار :
▪السعادة مثل التعاسة ، إختيار يتسم بالمبادرة ..
▪أنا لست نتاج ظروفي ، ولكنني نتاج قراراتي ..
▪أشعل عود ثقاب ، وقد يحرق المبني بأكمله ، أو يضئ مكاناً مظلما
الخيار لك انت ، لا تقل اضطررت بل قل اخترت ..
4- مبدأ المساهمة :
▪كن مصباحاً ، ولا تكن قاضياً .. كن قدوة ، ولا تكن ناقدا ..
5- مبدأ الشجاعة :
▪أعظم مخاطرة ، هو أن تعيش حياة خالية من المخاطرة ..
6- مبدأ الفعالية :
▪أهم شيء أن تحافظ على الشئ المهم ، وتبقيه مهماً .. اترك إرثاً
▪وسع عقلك بصفة دورية .
7- مبدأ التعاطف:
▪أسع إلي فهم الآخرين أولاً ، ثم أسع إلى أن يفهموك ..
▪عامل الناس كما تحب أن يعاملوك ..
8- مبدأ النزاهة:
▪التواضع هو أعظم فضيلة ، فمنه تنبع كل الفضائل الأخرى..
9- مبدأ القيادة :
▪في العصر الصناعي كانت القيادة منصباً ، أما في عصر المعرفة اصبحت إختيارا ..
▪الإدارة تتم من داخل النظام ، أما القيادة فتؤثر في النظام ..
▪ليس بإمكانك أن تغير الثمرة ، دون أن تغير البذرة ..
10- مبدأ التعلم 📖
▪تعليم القلب هو الإضافة المهمة لتعليم العقل ..
▪المعرفة بلا عمل ، هي في الحقيقة عدم معرفة ..
▪بادر بالخطوة الأولى وهي اعترافك بجهلك ..
11- مبدأ الحب
▪في العلاقات تحتل الامور الصغري ، أهمية كبري ..
▪قوانين الحب تقوم على أساس تقبل الأخرين كما هم ، والاستماع لهم بتفهم وإحترام مشاعرهم ، وبناء العلاقات معهم بعناية واهتمام ..
12- مبدأ القدرة :
▪أنا شخص كامل ، إنسان فريد ، قادر على تحديد مصيري ..
13- مبدأ الإنضباط الذاتي:
▪ينبع الإنضباط من التمسك بمجموعة من المبادئ والقيم الجوهرية ..
▪الأشخاص المنضبطون فقط هم الذين يتمتعون بالحرية والكرامة
أما غير ذلك .. فإنهم عبيد لتقلباتهم المزاجية وشهواتهم وعواطفهم ..
14- مبدأ التكاتف مع الآخرين:
▪أشرك الناس في المشكلة ، أغرقهم فيها ، حتي يتشربوها تماماً ويشعروا انها مشكلتهم ، وسوف تجدهم يبحثون معك على الحل ..
15- مبدأ الثقة :
▪لكي تحتفظ بثقة الأشخاص الموجودين ، كن وفيا للأشخاص الغائبين ..
▪إذا أردت كسب ثقة الآخر ، فكن جديرا بالثقة أولاً ..
16- مبدأ الحقيقة:
▪إننا نرى العالم ، ليس على ما هو عليه ، بل على ما نحن عليه ..
▪الطريقة التي نرى بها المشكلة ، هي المشكلة في حد ذاتها ..
17- مبدأ الرؤية :
▪ أبدأ والغاية في ذهنك ، ( وضوح الرؤيا)
▪ إذا كان السلم لا يستند إلي الحائط الصحيح ، فإن كل درجة تصعدها تأخذنا للمكان الخطأ بسرعة أكبر ..
18- مبدأ تحقيق المنفعة للجميع:
▪أن تبني عقلية الوفرة ، وهو ان الموجود يكفي الجميع ويفيض .. شارك الناس ما تملك
ستيف آر كوفي
٢٣) تعلم الموازنة بين حاجاتك الروحية والجسدية والعقلية والاجتماعية.. ولا تقضي وقتك كله في إشباع جانب منها حتى لا يتضخم على حساب الجوانب الأخرى.. ومع ذلك تذكر أننا في زمن شيوع المادية وكثرة المغريات لإشباع رغباتنا الجسدية، وقد نغفل عن تغذية أرواحنا، مما يؤثر علينا سلبًا من الناحية النفسية، وقد قيل: إذا تعِبت النَّفس تكلَّم الجسد.. وهذا يبين لماذا كثرت مشكلاتنا النفسية والجسدية في هذا العصر.
وفي النهاية استفد من حكمة التشريع الإسلامي في تنويع الفرائض والنوافل في هيئاتها وفي أوقاتها، وحاول أن تطبق السنن الواردة بأنواعها من الصلوات والأذكار وسنن الصباح والمساء، وهي بالتأكيد مع عِظَم أجرها ستضفي على حياتك الجديد، وتعطيها معنى أسمى، وتساعدك على التوازن النفسي، مما سينعكس على نظرتك للحياة بشكل كامل، وطريقة ترجمتك للأحداث من حولك، ويدفعك لإعادة ترتيب أولوياتك في الحياة.
تنمويااااااااااااااااااات::
******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&733536134
**********
[ كتاب "الراحة" - مات هيغ]
في كتابه "الراحة"، يأخذنا مات هيغ في رحلة عميقة ومُلهمة نحو البحث عن السكينة والسلام الداخلي في عالم مليء بالفوضى والضغوط. يشارك هيغ تجاربه الشخصية مع الاكتئاب والقلق، ويقدم نصائح عملية وحكم نابعة من قلب الكتب والفلسفة والحياة اليومية.
الفصل الأول: البحث عن السكينة::
في هذا الفصل، يتحدث هيغ عن أهمية إيجاد وقت للراحة في حياتنا اليومية وكيف يمكن لروتين بسيط أن يخفف من حدة القلق. يقول: "علينا أن نتعلم كيف نبطئ ونستمتع بلحظات الهدوء، لأن السعادة تكمن في التفاصيل البسيطة."
الفصل الثاني: قوة القراءة::
يشدد هيغ على دور القراءة في تحقيق الراحة النفسية، حيث يقول: "القراءة هي ملاذ للروح، فهي تمنحنا الفرصة للهرب من واقعنا والعيش في عوالم أخرى."
الفصل الثالث: الطبيعة كعلاج::
يتناول هيغ تأثير الطبيعة في تهدئة العقل والجسد، ويقول: "الخروج إلى الطبيعة هو أفضل دواء لأي روح مضطربة. استمع إلى أصوات الطيور، تنفس الهواء النقي، وستجد أن همومك تتلاشى."
الفصل الرابع: العناية بالنفس::
يناقش أهمية العناية بالنفس ووضع حدود صحية في حياتنا. يشير هيغ: "العناية بالنفس ليست رفاهية، بل هي ضرورة. علينا أن نتعلم قول 'لا' للأشياء التي تستنزف طاقتنا ونقول 'نعم' للأشياء التي تجلب لنا السلام."
اقتباسات من الكتاب:
- "الراحة ليست في الهروب من الحياة، بل في احتضانها بكل تفاصيلها."
- "تذكر أن السماح لنفسك بالراحة ليس ضعفًا، بل هو علامة على القوة والوعي."
- "في بعض الأحيان، تكون أفضل طريقة لحل مشكلة هي التوقف عن التفكير فيها والاستمتاع بلحظة هدوء."
تنمويااااااااااااااااااات::
*******
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ س ع 775353600&715236333&770635107&771688704&733536134&775312740&417275
********📖 اقتباسات مهمة من كتاب " نجاحك في صباحك"
النجاح يكمن في تلك اللحظات الصباحية البسيطة
🌹 الفعل الخطير؛؛؛
هناك العديد من الأساليب التي يمكنك اعتمادها لفعل شيء ولكن ما هو الأسلوب الأفضل لإنهاء عادة أو فعل دائم بأقل حد من الفوضى وبأكبر حد من التأثير؟ أنت صانع القرار، فإما إن تجد الأسلوب الذي يحقق ما ترغب به أو أن تُسلِّم الحياة رغباتك وتبقى بلا هدف أو مساعي.
🌹 فلسفة يومية عن التحول إلى أسطورة؛؛؛؛
إيَّاك والتسويف، لا تُميت القوة الكامنة في داخلك بالإحباط واليأس. النجاح موجود وأنت الذي تصنعه فلا شيء مستحيل ما دام النشاط والطموح يتنفسان بالأمل. مهما عاركتك الحياة واتفقت عليك الظروف،
لا تكن مستسلمًا وأبقي عيناك يشع منهما السعي وأطلق قوتك الداخلية بلا كسل واستسلام.
🌹 مواجهة غير متوقعة مع شخص غريب مدهش":
هل أنت متأكد أنك ستعيش لحظة بعد الآن؟ بالطبع لا، لهذا استغل كل لحظة في حياتك بنشاط وكدح. أنت لست مجرد رقم، فما دمت موجودًا على هذه الأرض فبإمكانك التغير والتغيير.
وفي تلك اللحظة التي تشعر بها أنك على وشك الاستسلام، عليك أن تتمسك بها بقوة فإنها نفس اللحظة التي عليك استغلالها لكي تدفع بنفسك للمضي قدمًا.
🌹 التخلي عن الجودة المتواضعة وكل ما هو عادي:::
استمتع في كل ما تملكه في هذه الحياة! لا تدع هناك آفاقًا لأهدافك وأحلامك ولا تنظر لإبداعك على أنه يمتلك حدود وآفاق معينة.
ما دمت حيًا فعليك أن تفعل المستحيل. انظر لحياتك على أنها لوحة فنية وأنت الرسام المبدع الذي عليك أن تبدع في رسمها، اجعلها تتوهج قدر المستطاع قبل تسليمها لأجيال المستقبل..
عن دكتورنا ومديرنا *عبد الغني معزب أحدثكم.* مستشار المحافظ ومستشار جامعة جبلة ومستشار المعهد الصحي_إب ومدير مستشفى المجد التخصصي_إب الخضراء.
*~الإعلامي~*
*د/ ناجي العودي م المجد* ~إب الخضراء~
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩 يـعـلــن 🤩
🏥 مستشفى المجد التخصصي إب الخضراءⓂ️
😃 المستشفى الأول في العظام 🦿
🚑 والمفاصل الصناعية بالمحافظة 😍
🌐⌚عن دوام الاطباء العموم كالتالي ⌚🌐
1- د/ مجدالدين ظافر ( بورد عربي ) من الساعة 1:00 بعد الظهر حتى 8:00 مساءً من كل يوم ، عدا الجمعة ، ويقوم باستقبال جميع حالات الباطنية ، والاطفال ، والقلب ، والحوادث ، والاسهالات ، والحميات ، واجراء الكشف بالجهاز الباطني رباعي الابعاد ، عن حالات الزائدة ، وحالات الكلى ، والحصوات ، والكبد ، والنزيف الداخلي ، وكذا عمل جهاز الدوبلر ، والايكو للقلب ، باحدث جهاز التراساوند ( وارد ديدة ) .
2- د/ جلال ظافر (طب عام ) ويقوم باستقبال جميع حالات الطوارئ ، والباطنية ، والاسهالات ، والحميات ، صباحاً من الساعة 8:00 حتى 2:00 بعد الظهر ، والسبت والاحد من 8:00 بعد العشاء حتى 8:00 صباحاً .
3-د/ اشرف طه الفرزعي (بورد عربي ) ويقوم باستقبال جميع حالات الباطنية ، والاطفال ، والعظام ، الأيام الاثنين والثلاثاء من كل اسبوع ، من الساعة 8:00 بعد العشاء حتى 8:00 صباحاً اسبوعياً .
4- د/ رزق الفقيه الشعر (طب عام ) ويقوم باستقبال جميع حالات الباطنية ، الاطفال ، الحوادث ، الايام الأربعاء الخميس من كل اسبوع من الساعة 8:00 مساء حتى 8:00 صباحاً .
5- قسم الطوارئ لإستقبال جميع حالات الحوادث ، الطلق الناري ، الولادات ، القيصريات ، انعاش قلبي ، استقبال الحالات الحرجة سي بي ار ، على مدار 24 ساعة .
6- قسم المختبر المركزي لإجراء كافة فحوصات الدم ، والسي بي سي ، والكيمياء والهرمونات ، والمزرعة .
7- قسم جهاز السونار ، رباعي الابعاد ملون ، رجالي نسائي ، من الساعة 9 صباحاً حتى 3 عصراً ، إشراف د/ سلوى المعمري وتقوم بالكشف عن امراض الكبد ، الكلى ، الطحال ، النزيف الداخلي ، الاكياس ، الاورام ، وكل ما يتعلق بالامراض الباطني .
8- قسم العناية المركزة ، المجهزة باحدث الاجهزة الطبية ، مع وجود استشاري عناية ومتخصص تنفسية ، لاستقبال جميع حالات التنفس الصناعي والانعاش القلبي ، على مدار 24 ساعة .
9- قسم الحاضنات ، لإستقبال كل حالات المواليد والخدج ، والحالات التي تحتاج تنفس صناعي ، وعناية حاضنات ، على مدار 24 ساعة ، تحت اشراف استشارية اطفال ، ومواليد وحاضنات ، د / ماجدة الزريقي ، ( بورد عربي ) 24 ساعة .
10- قسم الأشعة الديجتال ، تخطيط القلب ، الجهاز ، النساء صباح مساء ، الرجال صباح مساء .
///////////////////
مستشفى المجد التخصصي خدمات طبية متكاملة على مدار 24 ساعة ⌚ .
//////////////////////////////////
عنواننــــا :::
مدينة إب ، خط ميتم ، تقاطع خط بعدان ، جولة مستشفى المجد .
للحجز والإستفسار الاتصال على الأرقام التالية :
775353600 - 715236333 - 770634107 - 771688704 - 775312740 -04/407845- 04/417275 - 733536134 .
😃🤝 دوام 24 ساعة معاً نحو خدمة طبية أفضل في محافظتنا الجميلة 🤝😃
ـــــــــــــــــــــــــــــــ خـــاص ــــــــــــــــــــــــــــــــ
Ⓜ️الــوحــدة الإعــلامــيــة📹
مستشفى المجد التخصصي م/ إب الخضراء
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://www.facebook.com/share/p/aF12L2uWjK7Q5cty/?mibextid=oFDknk
https://youtu.be/5waNYVzJdmc?si=hqNtDmlAQNslarZS
Читать полностью…
*كلية بلاد الرافدين للعلوم الطبية والتقنية تحتفي بتخرج الدفعة 20 من قسمي الصيدلة والمختبرات والدفعة 4 مساعد طبي عام دفعة " رفقاء الطب " للعام 2024م بمحافظة إب .*
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
https://www.facebook.com/share/p/QTLnJAYbdPnqgA8d/?mibextid=oFDknk
*خاص/ مستشفى المجد - إب*
*الإثنين [ 13 / ربيع أول / 1446هـ ]*
*-------------------------------------------*
من قلب اللواء الاخضر مدينة السحر والجمال إب وسط حشد وحضور مهيب في كبرى قاعات المحافظة قاعة قصر غمدان وصولاً إلى الاحتفالية الكبرى الأولى من نوعها .
*نظمت اليوم كلية بلاد الرافدين للعلوم الطبية والتقنية حفل توديع الدفعة العشرون من قسمي ( الصيدلة & المختبرات ) والدفعة الرابعة مساعد طبي عام دفعة " رفقاء الطب " للعام 2024م . بدعم من مستشفى المجد التخصصي الأول بالمحافظة في جراحة العظام وتركيب المفاصل الصناعية ومناظير الكتف والركبة بمحافظة إب .*
*وفي الحفل الذي حضره مستشار محافظ إب وجامعة جبلة للعلوم الطبية والصحية والمعهد الصحي لشئون التدريب والتنمية البشرية مدير عام مستشفى المجد التخصصي د/ عبدالغني معزب . وعميد الكلية د/ عبدالدايم آل قاسم . وامين عام الكلية أ/ عادل النود . ورئيس قسم المختبرات د/ أمين البعداني .ود/ عُلا الصنعاني .*
*رحب الدكتور عبدالدايم آل قاسم بجميع الحاضرين بمقدمتهم المستشار معزب . وهنئ الدكتور عبدالدايم الخريجين والخريجات بمناسبة تخرجهم كما أكد لهم ان تحويل المعهد إلى كلية بلاد الرافدين للعلوم الطبية والتقنية في حد ذاته انجاز عظيم ، وهذا الانجاز العظيم لم يأتي من فراغ ، بل من بذل جهد كبير استمر 21 عاماً من العطاء .*
*من جانبه امين عام الكلية الاستاذ النود اوقف جميع الخريجين والخريجات لأداء القسم الطبي وضرورة التمسك بالشرف المهني امام جميع الحاضرين والحاضرات ليكونوا شهداء الله في أرضه .*
*بدوره نقل المستشار معزب تحيات محافظ المحافظة والمشرف العام بالمحافظة القاضي / عبدالفتاح غلاب وكذا جميع الداعمين والمساندين للحركة التعليمية والتدريبية والتطويرية في محافظة إب وكل الأباء والأمهات الكل يبارك لأبنائنا بناتنا الطلبة صناعة المجد صناعة السؤدد صناعة النجاح في هذا الصباح الأغر .*
*واستهل معزب كلمته بالشكر والعرفان لكل من شارك يوم امس بالاحتفالية المليونية لذكرى المولد النبوي الشريف 1446هـ . من قدموا طواعيتاً حباً وإجلالاً وتقديساً وتشريفاً وتمجيداً لهذه المناسبة العظيمة .*
*وحث الدكتور معزب الخريجين والخريجات إلى ضرورة التحلي بجملة من القيم والمبادئ المنظمة لسير عملهم بالميدان قائلاً لهم " اليوم اخذتم المؤهلات وغداً ستخرجون إلى الميدان وهذا هو المحك ، يجب عليكم وعليكن ان تكونوا اصحاب امانة واصحاب صدق وتواضع وبساطة واصحاب خدمة طبية " .*
*موجهاً أبنائه الخريجين قائلاً " إذا اردتم المال عليكم ان تقدموا الخدمة الطبية بأحسن وجه وبأفضل طريقة وبأسهل وسيلة وأسرع وقت وهنا المريض سوف يأكلك الذهب ، لكن عندما يأتي المريض اليك وانت تتشرط المال من اول وهلة فاعلم هنا ان الانسانية منزوعة منك ، ويجب ان يفهم الجميع بأن الطب رسالة لا جباية . خدمة لا سلعة تقدم لجميع المرضى دون استثناء بأداء عالي الجودة .*
*وثمن معزب الدور الريادي الذي تبذله ادارة الكلية في الاهتمام بالطلاب والطالبات والجهود الجبارة العظيمة التي سعت جاهدة على تحويل المعهد إلى كلية بلاد الرافدين للعلوم الطبية والتقنية .*
*كما حث الدكتور معزب جميع الخريجات والخريجين فور تخرجهم ان لا يظلون منتظرين للرزق ان يقدم اليهم وهم حاطين الشهادة في البيت بل يجب عليهم ان يسعوا لترويج انفسهم في مختلف المؤسسات الطبية وكذا في مواقع التواصل الاجتماعي . فالمجد لا يأتي على طبق من ذهب ، لا بد من التعب لابد من اللغب لابد من النصب .*
*وفي ذات السياق اكد معزب اننا في مستشفى المجد سنضل داعمين للعملية التعليمية لماذا ؟! لأن بناء الشعوب بناء الأمم لا يأتي الا من التعليم والتعلم فاذا وجد التعليم وجدت الحياة وجد التطور وجد التقدم وجد الازدهار .*
*وخير مثال لذلك بنت الاسعافات الاولية التي دعمناها وشجعناها الأبنه / دعاء الكراح . التي عملت وتعلمت وصبرت واجتدت واجتهدت وثابرت وحان اليوم تكريمها كأفضل موظفة في مستشفى المجد التخصصي وهي تعتبر من مخرجات كلية بلاد الرافدين وها نحن اليوم نمحها ونكرمها بين اخوانها واخواتها ودكاترتها بشهادة شكر وتقدير كأفضل موظفة في مستشفى المجد التخصصي تؤدي عملها وخدمتها الطبية بأكمل وجه وأفضل جودة .*
*معهد الجند للعلوم الصحية والتقنية يحتفي بتخرج الدفعة 7 ترجمان الطب من قسمي القبالة والمختبرات والدفعة 1 نظام ثلاث سنوات بعد الثانوية للعام 2024م بمحافظة إب .*
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
https://www.facebook.com/share/p/q8nQKpBJRtoVTgbk/?mibextid=oFDknk
*خاص/ مستشفى المجد - إب*
*الأربعاء [ 8 / ربيع أول / 1446هـ ]*
*-------------------------------------------*
*نظم اليوم قسمي القبالة والمختبرات من معهد الجند للعلوم الصحية والتقنية حفل توديع الدفعة السابعة دفعة " ترجمان الطب " الدفعة الأولى نظام ثلاث سنوات بعد الثانوية للعام 2024م . بدعم من مستشفى المجد التخصصي الأول بالمحافظة في جراحة العظام وتركيب المفاصل الصناعية ومناظير الكتف والركبة بمحافظة إب .*
*وفي الحفل الذي حضره مستشار محافظ إب وجامعة جبلة للعلوم الطبية والصحية والمعهد الصحي لشئون التدريب والتنمية البشرية مدير عام مستشفى المجد التخصصي د/ عبدالغني معزب .*
*رحب الدكتور منير الصايدي بجميع الحاضرين بمقدمتهم المستشار معزب . وهنئ الدكتور الصايدي الخريجين والخريجات بمناسبة تخرجهم كما أكد لهم ان هذا النجاح الذي حققوه لم يأتي من فراغ وإنما جاء نتيجة وحصيلة جدهم ومثابرتهم وإصرارهم على تحقيق هدفهم .*
*من جانبه نقل المستشار معزب تحيات محافظ المحافظة والمشرف العام بالمحافظة القاضي / عبدالفتاح غلاب وكذا جميع الداعمين والمساندين للحركة التعليمية والتدريبية والتطويرية في محافظة إب وكل الأباء والأمهات الكل يبارك لأبنائنا بناتنا الطلبة صناعة المجد صناعة السؤدد صناعة النجاح في هذا الصباح الأغر .*
*واستهل معزب كلمته بالصلاة على سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم داعياً الجميع الى أهمية احياء ذكرى المولد النبوي الشريف 1446هـ إجلالاً وتقديساً وتشريفاً وتمجيداً لهذه المناسبة العظيمة .*
*وحث الدكتور معزب الخريجين والخريجات إلى ضرورة التحلي بجملة من القيم والمبادئ المنظمة لسير عملهم بالميدان قائلاً لهم " اليوم اخذتم المؤهلات وغداً ستخرجون إلى الميدان وهذا هو المحك ، يجب عليكم وعليكن ان تكونوا اصحاب امانة واصحاب صدق وتواضع وبساطة واصحاب خدمة طبية ، فإذا اردتم المال عليكم ان تقدموا الخدمة الطبية بأحسن وجه وبأفضل طريقة وبأسهل وسيلة وأسرع وقت وهنا المريض سوف يأكلك الذهب ، لكن عندما يأتي المريض اليك وانت تتشرط المال من اول وهلة فاعلم هنا ان الانسانية منزوعة منك .*
*ناصحاً جميع الخريجين للقراءة والاطلاع على كل جديد في مجال تخصصهم اولاً بأول لانه بالقراءة ينضج العقل ويكبر ويصير عالم بتخصصه . ويجب ان يفهم الجميع بأن الطب رسالة لا جباية . خدمة لا سلعة تقدم لجميع المرضى دون استثناء بأداء عالي الجودة .*
*وفي ذات السياق أكد المستشار معزب للحاضرين بأن الشيء الذي يجب ان يفهمه الجميع ان اليمن في زمننا الحاضر لم تعد اليمن التي كانت بالأمس . وصنعاء اليوم لم تعد صنعاء التي كانت بالأمس . صارت صنعاء اليوم قوة جبارة وصخرة صماء تتحطم عليها كل المؤمرات والدسائس والمشاريع الفاشلة لذا يجب ان نحافظ على بلادنا وعلى وطننا فتحية لكم من الاعماق ايها اليمانيون واليمنيات .*
*وأكد معزب للحاضرين أنه أي انسان في مجال تخصصه عالم فتحية للعلماء وتحية للعالمات الفرحة الاخيرة هي انتم وهي انتن ، لذا احث جميع الخريجات والخريجين فور تخرجهم ان لا تظلون منتظرين للرزق ان يقدم اليكم وانتم حاطين الشهادة في البيت يجب عليكم ان تسعوا لترويج انفسكم في مختلف المؤسسات الطبية وكذا في مواقع التواصل الاجتماعي . فالمجد لا يأتي على طبق من ذهب ، لا بد من التعب لابد من اللغب لابد من النصب .*
*وقبل أختتام كلمته اكد معزب اننا في مستشفى المجد سنضل داعمين للعملية التعليمية لماذا ؟! لأن بناء الشعوب بناء الأمم لا يأتي الا من التعليم والتعلم فاذا وجد التعليم وجدت الحياة وجد التطور وجد التقدم وجد الازدهار .*
*كما أوضح معزب للجميع في معهد الجند وجميع الضيوف الحاضرين والحاضرات سيكون لهم تخفيض 30% في كل الخدمات الطبية تعاوناً معهم . مؤكداً لهم أننا سنضل خداماً لهم ماحيينا .*
*الجدير بالذكر أن المستشار معزب اوقف جميع الخريجين والخريجات لأداء القسم الطبي وضرورة التمسك بالشرف المهني امام جميع الحاضرين والحاضرات ليكونوا شهداء الله في أرضه .*
*تخلل الحفل عدد من الكلمات والاناشيد الوطنية والفقرات الفنية .*
*وفي الختام تم تكريم كافة الخريجيين والخريجات بشهادات تقديرية وسط أجواء فرائحية وزغاريد الأمهات وجمع غفير من أولياء الأمور والريفيين والريفيات .*