9523
طرح مواضيع في العمق ودفع همة الشباب وتحفيزهم للإنجاز وتقديم النجاح بأرقى الوسائل لِيَكُن شِعارُكَ في مَواقِعِ التَّواصُل الإِجتِماعِي : بَقاءٌ مَعَ فائِدَة، أَو رَحيلٌ بلَا ذَنبٍ ..
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*😃 جديد المجد في صيف إب الخضراء 😍*
Ⓜ️ نظراً للاقبال المتزايد على قسم النساء والتوليد🏥
*⌚على مدار 24 ساعة ⌚*
*🤩 يـعـلــن 🤩*
🏥 مستشفى المجد التخصصي إب الخضراءⓂ️
*عن استضافة استشارية جراحة وأمراض النساء والتوليد والعقم والمنظار والسونار لمدة شهرين .*
👩🏻⚕️د/ سامية عبدالقادر القباطي ، البورد العربي الأردني 2017 علم كفاءة خبرة خدمة راقية .👩🏻⚕️
*وتستقبل الحالات التالية :*
-حالات الولادات الطبيعية والمتعسرة على مدار 24 ساعة .
-حالات العمليات القيصرية البكرية الأولى والثانية والثالثة والرابعة على مدار 24 ساعة .
-حالات عمليات استئصال الرحم الأورام الأكياس المبايض .
-حالات ربط الانابيب وعلاج العقم وحالات سكري الحمل وارتفاع ضغط الحوامل وتنظيم الأسرة ورعاية الحوامل .
-حالات عمليات التجميل المهبلي بعد الولادة الطبيعية والمتعسرة .
-حالات التهابات الرحم واضطراب الهرمونات وعدم انتظام العادة الشهرية.
-التشخيص للحالات بواسطة أحدث جهاز سونار رباعي الأبعاد ملون ومتابعة حالات الحمل شهرياً وقياس النبض والاكسجين والتغذية لدى الجنين ومعرفة نوعيته ذكر او انثى من الشهر الثالث .
///////////////////
*مستشفى المجد التخصصي .. الرعاية الكاملة والخدمة الطبية المتميزة على مدار 24 ⌚ .*
عنواننــــا :::
مدينة إب ، خط ميتم ، تقاطع خط بعدان ، جولة مستشفى المجد .
للحجز والإستفسار :
775353600 - 715236333 - 770635107 - 771688704 - 775312740 -407845 - 417275 - 733536134 .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ خـــاص ــــــــــــــــــــــــــــــــ
Ⓜ️الــوحــدة الإعــلامــيــة📹
مستشفى المجد التخصصي م/ إب الخضراء
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://www.facebook.com/share/p/7pb4bnDVTyBKfSFf/?mibextid=Nif5oz
السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد وبناته ورجاله وابطاله وسادته وساسته وقواده ورواده ومنتجوه ومشيدوه وناشروه ومصدروه واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل وتغير وتحول وتبدل للأفضل والاحسن فكريا وقوليا وعمليا وسلوكيا وممارسة وتعاملا ونتيجة وعاقبة وخاتمة.
^^^^^^^^^^^^^^^::::::::::::::::::::::::::
- هنا نحن عدنا إليكم واليكن من جديد بعد انقضاء رمضان وإجازة العيد السعيد وعدنا للميدان ميدان العمل والشغل والإنتاج والإنجاز.
- حقيقة يجب أن نعلم بها نعيها ندركها أن الموت الحقيقي ليس موت الأجساد وإنما الموت الحقيقي هو الا تعمل الا تشتغل الا تنتج فالعمل حياة الابدان وحيوية الأجساد.
- حقيقة أخرى يجب الإيمان والتصديق بها هو أن العمل يصنع لك مكانة يوجد لك قيمة يكون لك وزن بين عائلتك أسرتك مجتمعك بصنع العمل لك مركزا مهما في العائلة والأسرة والمجتمع انت تعمل انت انسان لك قيمته وزنك مكانتك مركزك والعكس صحيح .
- محبكم د عبدالغني عبدالعزيز معزب مدير مستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س ٧٧٥٣٥٣٦٠٠&٧١٥٢٣٦٣٣٣
*((((توعية صحية عيدية )))*
#مختارة_من_قسم_التوعية_الصحية_والارشادات_الطبية بمستشفى المجد التخصصي اب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&407845
********
*#أضرار_الإسراف_في_تناول*
*#الكعك_والبسكويت_في_العيد.*
الإسراف في تناول الكعك والبسكويت ، أضرارا كبيرة على صحة الإنسان ومنها :
|❶| تقلصات بالمعدة وإمساك ، وغيرها من الأمراض.
|❷| تناول الكعك على المعدة الخاوية يؤدي للحموضة والإسهال واضطرابات في القناة الهضمية ؛ نتيجة زيادة الإفرازات الحمضية والبشم .
|❸| والإسراف في تناول الكعك والبسكويت يزيد التقلصات الناتجة عن زيادة نشاط الميكروفلورا في الأمعاء ؛ نظرا لتكسير السكر بها وعدم هضمه ، خاصة مع بداية تعديل النظام البيولوجي مرة أخرى بعد الصيام.
|❹| تناول الكعك يزيد الوزن بصورة كبيرة وسريعة ؛ نتيجة الدهون والسكريات والنشويات الموجودة به.
|❺| الكعك والبسكويت يرهق خلايا الكبد (الخلايا بيتا) نتيجة لزيادة إفرازاتها من هرمون الأنسولين ؛ لكي يقوم بربط الكميات الهائلة من سكر الجلوكوز الناتج من عملية التمثيل الغذائي للنشويات والسكريات ، وتحويله إلى جليكوجين.
ويؤدي أيضا إلى إرهاق المرارة نتيجة زيادة إفرازات الأحماض المرارية التي تساعد على استحلاب هذه الكمية المتزايدة من الدهون.
📝 وينصح الخبراء بعدم تناول الكعك بكميات كبيرة ، وأشارت إلى أن الإسراف في الكعك والبسكويت يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي ويضيف سعرات حرارية زائدة للجسم ، وأكدت أن 30% من مكونات الكعكة الواحدة عبارة عن دهون.
والسكر الموجود بالكعكة له سعرات حرارية كبيرة ، والكيلو الواحد من الكعك يحتوي على 5600 سعر حراري.
🥞والبسكويت هو الأقل ضررًا ، فهو يحتوي على نسبة معقولة من الدهون ، وبالتالي فهو أقل في السعرات الحرارية من الكعك والغريبة، فلا يصيب الجهاز الهضمي باضطرابات إذا تم تناوله بكمية معقولة".
*💙معاً مع صفحة م المجد نحو وعي صحي أفضل 💙*
*#شارك_المنشور_لتعم_الفائدة_للجميع*
https://www.facebook.com/100072389512215/posts/pfbid02pyMWX1s43bhLA7yxaEBT3JbW6YCFPEWGPwpcvdNLvTViawwLtkGovveFWusDWKVpl/
تنمويااااااااااااات::
*****************
& مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س
775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&407845
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
📚كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس في العصر الرقمي
💠الكتاب مقسم إلى خمس أقسام رئيسية، وأهم النقاط الرئيسية فيهم هي:
🔶القواعد الأساسية في معاملة الناس عدل
لا تنتقد، لا تدين ولا تشتكي.
🔶أعط الناس الشعور بالأهمية، وامدح ما تراه جيداً فيهم.
🔶اجعل الناس تفعل ما تريده منهم بإثارة رغباتهم.
🔶كن نزيهًا فالحق يغلب ولايغلب عليه.
🔶سبع طرق لكي تجعل الناس تحبك عدل
🔶أبدِ اهتماماً كبيراً بالناس.
🔶ابتسم .
🔶تذكر أن اسم الشخص بالنسبة له هو أحلى وأهم صوت في أي لغة.
🔶كن مستمعاً جيداً، وشجع الناس على التكلم عن أنفسهم.
🔶تكلم عن الأشياء التي يهتم الناس بها.
🔶اجعل الناس تحس بأنها مهمة.
🔶اهتم بهم وافعل كل ما يحبونه وقم بمساعدتهم إذا احتاجو منك المساعدة
🔶طرق كسب الناس في طريقة تفكيرك عدل
🔶تجنب الجدال.
🔶أظهر الاحترام لرأي الشخص الأخر، ولا تقل أبداً لأحد أنه مخطئ.
🔶لو كنت مخطئا، اعترف بهذا بسرعة.
🔶ابدأ الحديث بطريقة ودودة.
🔶ابدأ بالأسئلة التي سيتم الإجابة عنها بنعم.
🔶اجعل الشخص الآخر يتكلم.
🔶حاول أن ترى الأشياء من وجهة نظر الشخص الأخر.
🔶أظهر تعاطفك مع الأخرين.
🔶شاركهم أحزانهم وأفراحهم كن معهم في وقت الشدائد والصعاب
🔶كيف تكون أفضل؟ عدل
🔶كن هادئا
🔶ابتسم
🔶تعلم الإصغاء
🔶ميز بين المعقول وغير المعقول
🔶اقبل على التغير كشيء حتمي
🔶اعترف باخطائك
❇️ثم ابتسم
_____
تنمويااااااااااااات::
**********************
... مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&770634107&771688704&775312740
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
[[ 10 دروس مهمة من كتاب : " تحكم في مصيرك " للكاتب جيمس مانسون ]]
1. الوعي بالذات يولد النجاح: فهم نقاط قوتك وضعفك ودوافعك، للتنقل بفعالية في رحلتك.
2. تحديد أهداف واضحة: تحديد أهداف محددة وقابلة للتحقيق، لتوجيه جهودك ومنحها هدفًا.
3. اتخاذ قرارات حاسمة: استقبال قوة المبادرة واتخاذ قرارات جريئة للتقدم نحو أهدافك.
4. اعتناق الفشل كحجر الزاوية: تعلم من الانتكاسات واعتبرها فرصًا للنمو والتحسين.
5. تعزيز الصمود: تنمية القوة العقلية للتغلب على العقبات والاستمرار في مواجهة التحديات.
6. بناء شبكة دعم قوية: تحيط نفسك بأفراد داعمين يلهمونك ويحفزونك ويتحدونك لتحقيق إنجازات أكبر.
7. الاستمرار في التعلم مهم: البقاء فضوليًا وملتزمًا بالنمو الشخصي والمهني للتكيف مع التغيرات والبقاء في المقدمة.
8. تجسيد النزاهة والأخلاق: الالتزام بمبادئ الصدق والنزاهة، وتعزيز الجدارة والمصداقية.
9. الدعوة إلى الابتكار والإبداع: تعزيز وعي بالابتكار لاستكشاف حلول واحتمالات جديدة.
10. ممارسة الامتنان واليقظة: زرع الامتنان لما قد حققته مع البقاء يقظًا لغرضك وقيمك، مما يغذي الشعور بالتحقيق والرضا.
قد يحدث امتصاص لجزء من المادة خلال البلاستيك الخاص بجهاز نقل المحلول.
❇️أنسولين(ليسبرو):
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة.
❇️كلوريد البوتاسيوم KCL:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة.يجب تخفيفه فى كمية كبيرة من المحلول المستخدم.
❇️(فيتامين ك)vitamin k:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% و يعطى الخليط بصورة مستمرة.يخفف باضافة 55 مللى و يفضل حقنه فى الجزء السفلى من جهاز المحلول.
❇️vancomycin
يمكن خلطه مع محلول مٌلُحُ 100---200ملي ويعطى بصوره مستمره ويعطى خلال ساعه او نصف ساعه
السلام عليكم أحبتي الغالين
...اسعد مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل ووفاء واحلام وطموح وعمل وانجاز وتحقيق الأهداف ونيل المراد.
.... صوما مقبولا ذنبا مغفورا وسعيا مشكورا وعملا صالحا متقبلا مبرورا .
.... خواتم مرضية مباركة طيبة للجميع وعلى الجميع والدعاء وصية الجميع .
.... ها هو رمضان أوشك على الرحيل فاز فيه من فاز وخاب فيه من خاب والمدرسة الرمضانية تعلمنا تدرينا تربينا بأننا الوحيدون المسؤولون عن انفسنا عن أفكارنا عن اقوالنا عن أعمالنا عن أفعالها عن تصرفاتنا وسلوكنا مع انفسنا ومع الاخرين لا علاقة للشياطين باغواءنا أو اساءتنا أو أي شيء يصدر مننا لأنها في رمضان مكبلة لا تفعل شيء من أجل أن نفهم نعي ندرك بأننا نحن منبع الخير والشر ومصدر السعادة والبؤس وعنوان الإيجابية والسلبية وأساس وأساس النمو والتقدم والازدهار والعكس هو الصحيح لذا المسؤولية ذاتية فردية ويجب علينا أن نكون شجعانا ويصنع من انفسنا شيء عظيم ينفعنا وينفع الاخرين وما أجمل أن يكون الواحد مننا نافعا لنفسه لعائلته لاسرته لمجتمعه لوطنه.
اخوكم محبكم د عبدالغني عبدالعزيز معزب مستشار محافظ إب للتنمية البشرية مدير مستشفى المجدالتخصصي إب خ ع س ٧٧١٦٨٨٧٠٤&٧٧٥٣٥٣٦٠٠&٧٧٥٣١٢٧٤٠
https://www.facebook.com/profile.php?id=100072389512215&mibextid=ZbWKwL
Читать полностью…
تتموياااااااااات ::
****************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&775312740&771688704 407845
&&&&&&&&&&&&&&&&;;&&&&&&&
📕 إقتباسات تنموية من كتاب" نظرية الفستق "
ستغير مجري حياتك للافضل
“ففي نهاية المطاف أنت خلاصة الكتب التي قرأتها و الأشخاص الذين عرفت”
“تذكر دائماً ان الكلمات تبقي كلمات حتي تتبناها انت فتتحول الي تصرفات و افعال"
"قناعتك بفعل المستحيل هي فقط ما تجعلك موهلا لفعل المستحيل"
"فحين تشير الي القمر سيكتفي البعض بالنظر للاصبع"
"قد تفشل في تحقيق جميع اهدافك في الحياه فلا تتوقف علي اي حال"
"تخدع نفسك قبل الآخرين حبن تلعب دور الخصم و الحكم ،البائع و المشتري ،الطياخ ومن يحكم علي الطبخه”
“حين تصنع حلمك الخاص تكون قد قطعت شوطا كبيرا فى إنجازه وكلما صنعته كبيرا كلما كانت النتيجة أكبر من المعتاد وإجراءات التنفيذ أسهل من المتوقع”
“تبقى ألأشياء ساكنة حتى تفكر فيها فتأتيك لتنفيذها”
“رب قصة خير من ألف نصيحة”
“إن لم تعرف أين تذهب فجميع الطرق تنتهى للاشىء !”
“سر النجاح يكمن فى وضوح الهدف، والمرونة فى التنفيذ.”
“ينشغل الفاشلون بالمشاكل والعقبات ،فى حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائى”
“كلما امتلكت رؤية واضحة عما تريد كلما سهل عليك العمل والتنفيذ والوصول لهدفك بشكل مباشر”
“الإنسان بدوه مثل الطائرة إن امتلك خطة مسبقة سيصل بنسبة كبيرة إلى الوجهة التى يريدها وإن لم يمتلك خطة واضحة سيبقى على ألأرض ثابتا محتارا وإن أقلع سيهدر طاقة كبيرة ووقتا هائلا ثم يسقط مجددا فى نفس المنطقة”
“يجب أن تتصور دائما الشخصية التى تريد أن تبدو عليها وتتمرن مسبقا على المواقف التى ستخوضها حتى تصبح تصوراتك أفكار وأفكارك قناعات وقناعاتك تصرفات حقيقية”
“ضع أحلاماً كبيرة لتصل فى النهاية إلى إنجازات أقل من طموحاتك ولكنها فى النهاية أفضل من بقية الناس”
“الأحلام الكبيرة قد تنتهى بإنجازات متوسطة ولكن الأحلام المتواضعة ستنتهى حتماً بإنجازات تافهة”
“كلما آمنا بالفوز والنجاح كلما تواكبت الظروف من حولنا لتحقيق هذا الهدف .. وكلما شعرنا بالتخاذل والتراجع والانهزامية كلما واجهتنا عراقيل وعقبات لم تخطر ع بال.”
“إن العالم يتشكل من أفكارنا المجسدة”
تنموياااااااات ::
****
# مختارة من مستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&775312740&771688704&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
[[خراب البيوت لا يأتي من بعيد ياتي ممن ياكل من عيشك ورغيف خبزك عدوك ليس خارج الوطن وانما عدوك من يأكل من رغيفك ويعيش بجنبه ناصح امين ]]].
سأل شاب شابا آخر أين تشتغل؟
- فقال له: بالمحل الفلاني.
- كم يعطيك بالشهر؟
- قال له : 5000
- فيرد عليه مستنكراً: 5000 فقط، كيف تعيش بها؟
إن صاحب العمل لا يستحق جهدك ولا يستاهله،
فأصبح كارهاً لعمله وطلب رفع الراتب، فرفض صاحب العمل، فأصبح بلا شغل،
كان يعمل .. أما الآن فهو بلا عمل .
سألت إحداهن زوجة عندما جاءها مولود:
ماذا قدَّم لكِ زوجكِ بمناسبة الولادة؟
قالت لها : لم يقدِّم لي شيئاً..
فأجابتها متسائلة:
أمعقول هذا؟ أليس لكِ قيمة عنده؟
《ألقت بتلك القنبلة ومشت》
جاء زوجها ظهراً إلى البيت فوجدها غاضبة فتشاجرا ، وتلاسنا ، واصطدما ، فطلقها.
《 من أين بدأت المشكلة؟
من كلمة قالتها إمرأة 》
يروى أن أباً مرتاح البال ، فيقال له لماذا لا يزورك ابنك كثيراً؟
كيف تصدق أن ظروفه لا تسمح؟
فيعكر صفو قلب الوالد ليبدأ الجفاء بعد الرضا.
إنه الشيطان يتحدث بلسانه.
قد تبدو أسئلة بريئة متكررة في حياتنا اليومية و لكنها مفسدة
لماذا لم تشتري كذا؟
لماذا لا تملك كذا؟
كيف تتحمل هذه الحياة أو هذا الشخص؟
كيف تسمح بذلك؟
نسألها ربما جهلاً ، أو بدافع الفضول ، أو "الفضاوة" ولكننا لا نعلم ما قد تبثه هذه الأسئلة في نفس سامعها .
مضمون القصة والرسالة
"لا تكن من المفسدين"
نصيحة :
ادخل بيوت الناس ومحلات الناس واعمال الاخرين أعمى
واخرج منها أبكم لا تدخل فيما لا يعينك تلقى مالا يرضيك من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه ولا تكن وكيل آدم على ذريته وفر فعل الخير لنفسك وما ترسله تستقبله .
السلام عليكم احبتي الغالين
واسعد مساكم بكل ايمان وثقة بالرحمن وامل وتوكل واعتماد. عليه وامل وتفاؤل ونضال وكفاح ووصول للقمة وتحقيق المراد .
- انها المدرسة الرمضانية الايمانية تحرك فينا العامل الذاتي والحافز المعنوي وان كل واحد مننا مسؤول عن نفسه وعن اقواله وأفعاله وسلوكه وان الواحد مننا يمكن أن يكون انسانا طيبا ودودا وممكن ان يكون شيطانا رجيما اثيما المهم ان رمضان يعلمنا يدربنا على التربية الذاتية وصناعة الذات وعمل الاعمال الطيبة وتجنب الاعمال الشريرة والمشينة وما أجمل ان يشتغل الواحد مننا على نفسه ويعمل على تأهيلها تربيتها تدريبها علميا وعمليا وايمانيا وان يكون حسيب نفسه ورقيب نفسه ومحاسب نفسه دون الحاجة لاحد ان يوجه او يرشده فهو عالم نفسه من خلال القراءة والتعلم من النت التي صارت هي المعهد والكلية والجامعة والاكاديميا العليا وهي المرجعية الحقيقية لكل مفيد في كل دروب الحياة لمسة زر وكل ما تريده من علوم الدنيا والآخرة بين يديك اهم شيء احسن الاختيار قلي ما تقرا اقلك لك من تكون قلي لي من تصاحب اقول لك كيف تصير .
السلام عليكم أحبتي الغالين
اسعد الله مساكم خيرات ومسرات ورضا وقبول وتوفيق وهداية من رب الأرض والسموات.
صوما مقبولا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا ومردا جميلا .
- انها المدرسة الرمضانية التي تعودنا على الصبر والتحمل والتحلم وتحمل الأذى المعنوي والمادي والكلامي والفعلي الصبر على الجوع الصبر على العطش الصبر عن التكلم في أعراض الناس الصبر عن الخوض فيما لا يعني الصبر عن الغيبة والنميمة الصبر على الأذى من الاخرين سواء كان همزا أو لمزا أو إشارة أو كلاما أو افعالا أو سلوكا أو ممارسة أو تعاملا انها المدرسة الرمضانية مدرسة الاخلاق والقيم والعادات الإنسانية الراقية والطيبة والمثالية ومن لا يتعلم من المدرسة الرمضانية الاخلاق والقيم والعبادات والدعاء وقراءة القرآن لن يتعلم من اي مدرسة في الأرض ايا كانت لان رمضان مدرسة تعليم فعلي سلوكي ذاتي.
السلام عليكم أحبتي الغالين
واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل وتغير وتحول وتبدل للأفضل والاحسن فكريا وقوليا وعمليا وسلوكيا وممارسة وتعامل ونتيجة.
- صوما مقبولا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا ومردا جميلا .
- جمعتكم مباركة طيبة .
- انها المدرسة الرمضانية الإيمانية الروحانية السنوية التجديدية التي تقربنا من الله الذي من خلاله نستطيع أن نواصل بقاءنا استمرارنا وجودنا في الحياة وفي رمضان عباد يغفل عنها كثير من الناس وهي عبادة الدعاء واللجوء إلى الله والتوسل إليه وسؤاله حاجات ومطالب الفرد الدنيوية والاخروية فالله وحده هو مصرف الأمور وقاضي الحاجات ومحل المناجاة فمن دعاه من قلب صادق مخلص ذليل الا واستجاب له ووفقه والاستجاية قد تكون حالية وقد تكون مؤجلة وقد تصارع القضاء النازل فعلى العبد والصبر والتوكل عليه في كل الأمور وترك كل شيء عليه فهو على كل شيء قدير .
اللهم لك الحمد ياربي
ولك الشكر دائماً وابداً
لقد اجتزت شهرين وانا في مرضي
والحمد الله ع كل حال
وبعد العوده الأخيره الى المستشفى وبإستشارة الطبيب بعدما شاف الكشافه الأخيره قرر ان استخدم العكاز من اليوم وان استمر في استخدام العلاج ...
والامور طيبه بإذن الله
حقاً انها اصعب فتره مرت
في حياتي الى الآن 💔...
ولم ارا وجع مثل هذا من قبل لدرجة ان اتمنى الموت
وانشاء الله آخر الاوجاع
🌹 اتقدم بالشكر والإمتنان الى كل من فزع معي ووقف بجانبي وزارني الى المستشفى او الى البيت
شكراً لمن اتصل ... وسأل وكرر الاتصال من اليمن او من خارجه
شكراً لمن ارسل رساله او علق ع منشواراتي ليطمئن عني ... وعذراً ان لم استطع الرد لعدم شغفي لكثرة الرسائل والتعليقات ..... بسبب الألم والتعب لم استطع الرد ...
وكما اشكر مستشفى المجد التخصصي إب ع حسن تعاملهم معي
واشكر مدير المستشفى د.عبدالغني معزب الذي تعاون معي بكل ما استطاع
واشكر الطبيب الجراح الذي قام بالعمليه الدكتور / لبيب باعباد
واشكر كل الكادر الطبي في المستشفى
واشكر مركز برلين سكان الطبي التشخيصي لتعاونه معي في الكشافه المحوريه
لا يوجد ماهو اهم من العرفان بالجميل
شكراً لكم من اعماق قلبي
تنمويااااااااااااااااااااااات ::
*******
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&7706341[7&771688704&775312740&407845
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
📙 ملخص كتاب " علم نفس النجاح ::
هناك علاماتٌ يجب أن تتوافر في من يبحث عن النجاح، وطرقٌ تحفّز العقل وتمنحه الدافع للتغيير، ومشكلاتٌ عالقةٌ لا بد من تخطّيها، فلنبدأ سويًّا باكتشافها.
1- تكوين صورة إيجابية للنفس:
- قانون السبب والنتيجة: قانون السبب والنتيجة هو القانون الذي يُحرِّك العالم فكل ما يحدث في الكون له سبب فإذا اكتشفنا السبب أمكن أن نغير النتيجة، كما أنَّ أفكارنا الحالية هي نتيجة لكل ما مرَّ في عقولنا في السابق وإن شروط حياتنا تصنعها أفكارنا، فإذا غيَّرنا أفكارنا فسوف تتغير شروط حياتنا.
- قانون التوقُّع: إن ما نتوقع أن يحدث يصبح سبباً للاتجاه نحو ما توقعناه، أي إذا توقعت مثلاً أن أكون ناجحاً توقعاً قوياً فإن هذا يصنع النجاح، فأنا أكلم نفسي بما أتوقعه وأحياناً أكلم الآخرين وهذا ما يجعل فكرة النجاح تتمكن أكثر وتوجه سلوكي نحو تحقيقها.
- قانون الجاذبية: الإنسان مثل المغناطيس يجذب إليه الظروف والأشخاص والأحداث التي تتناسب مع طريقة تفكيره، فإذا أراد أن يغيِّر الحوادث والظروف فعليه أولاً أن يغير طريقة تفكيره، مثلاً إذا كانت فكرتي مشرقة عن المستقبل فإني أجذب الظروف والحوادث والأشخاص الذين يحققون لي نتائج طيبة.
2- تحمُّل المسؤولية وتسلُّم القيادة
السنين الأولى في حياة الفرد أساسية ويبقى أثرها طول العمر ويحتاج الطفل في تلك الفترة إلى تدفق من الحب، وإذا لم يحصل ذلك ينشأ عنده نقص نفسي ويمضي حياته بعد ذلك وهو يحاول أن يُعوِّض النقص بدل من أن يطور إمكاناته.
هناك حقيقتان هامتان عن الطفل:
- كل طفل يولد بلا خوف، ليس لديه خوف إلا من الوقوع أو الخوف من الأصوات العالية.
- يريد الطفل أن يتصرف بلا إجبار، أي يحب أن يتصرَّف على طبيعته ومن ثم يبدأ بتقليد أبويه لأن الأبوين بالنسبة له شيء مقدس فوق البشر.
3- برمجة نفسك من أجل النجاح
إن الفكرة بلا شعور لا تعمل والشعور بلا فكرة لا وجهة له، والآن نضيف قانونين:
- التدريب: إذا أردنا أن تحلَّ عادة عقلية إيجابية محل السلبية فعلينا أن نفكر بها مرات كثيرة حتى تصبح جزءاً عادياً من عقلنا.
- قانون الاسترخاء: إن بذل الجهد في الأعمال العقلية يهزم نفسه، أي كلما ضاعفنا جهدنا تحسَّنت النتيجة، أما في الأعمال العقلية فالعكس تماماً كلَّما ارتحنا واسترخينا ازدادت النتيجة.
4- الأهداف والوصول إليها
طرق الوصول إلى الهدف:
- الرغبة.
- الاعتقاد والثقة الكاملة.
- اكتب أهدافك.
- حدِّد منفعتك إذا حقَّقت هدفك.
- حدِّد أين تقف الآن وأين ستصل.
- حدِّد زمناً نهائياً لتحقيق الأهداف.
- حدِّد العقبات التي يجب أن تتخطاها.
- حدِّد المعرفة اللازمة للوصول إلى الهدف.
- حدِّد الناس الذين تحتاج تعاونهم للوصول إلى الهدف.
- اعمل الخطة.
- تخيَّل أن هدفك قد تحقق.
- ادعم هدفك بالتصميم.
5- النجاح في العلاقات الإنسانية
من القوانين الهامة في العلاقات الإنسانية: قانون الجهد غير المباشر يقول هذا القانون: أن كل متعة نحصل عليها في علاقاتنا مع الآخرين نحصل عليها بطريقة غير مباشرة، كان أرسطو يقول أن السعادة لا يحصل عليها الإنسان حينما يذهب إليها مباشرة وإنما حينما ينغمس في نشاطات أخرى تجلب السعادة.
ماهي الأمور التي تفعلها حتى تشعر الآخرين بقيمتهم؟
- أن تشعر الآخر أنه مهم.
- الثناء على مجهوداته.
- الامتنان والشكر.
- إبداء الإعجاب.
- تجنب توجيه النقد المهين للناس لأن النقد يحطم الآمال ويضعف الثقة في النفس، فالناس يفعلون ما يرونه صحيح.
- لا تجادل حتى ولو كنت على حق، لا تجادل حتى ولو كنت على صواب فمن المهم أن تهتم بعلاقاتك مع الآخرين.
- أظهر اهتمامك بالناس من خلال الاستماع والإصغاء الجيد لأحاديثهم.
القواعد الرئيسية في العلاقات:
- إن المتشابهين يتجاذبان: المتشابهان في السعادة هما أسعد الناس حيث يتشاطران السعادة فتزداد لدى كلا الطرفين، أما إذا عاش السعيد مع غير السعيد فالذي يحدث أن تنخفض سعادة السعيد ولا يرتفع شقاء غير السعيد.
- الشعور بالرضا أهم من الشعور بالحب: يمكن أن نعيش مع من لا نحب ولكن لا بديل للشعور بالرضا والاحترام.
- المختلفان في المزاج ممكن أن يلتقيان: ولكن في المزاج فقط. النشيط قد يسعد مع غير النشيط والمنفتح مع المنطوي وهكذا.
وفي النهاية أساس النجاح هو تقبل الذات وتقدير الآخرين والحرص على تكوين علاقاتٍ اجتماعيةٍ سليمةٍ تبعث على قلبك التفاؤل والسعادة، ولتحقيق ذلك لا بد من الثقة بالنفس والسعي الدائم والتخطيط المستمرّ لتحقيق الآمال، كما يجب فهم القدرات العقلية الخفية، وتدريبها وتحفيزها عبر تحديد الأهداف والإيمان بالذات والسعي للتغيير، ولا ننس تقديم الحبّ والاهتمام والاحترام لأفراد العائلة دون انتظار مقابلٍ، لأنها تسهم في تكوين
تنمويااااااااااااات::
*****
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&770634107&771688704
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
[[ من زاوية محددة ]]]
كان لرجل أربعة أبناء، أراد أن يعلمهم درسا رائعًا في الحياة، وهو: ألا يحكموا على الأمور بسرعة، ولا تكن نظرتهم سطحية: لذلك أرسلهم إلى مكان بعيد، حيث توجد شجرة كبيرة، وطلب من كل منهم أن يصف الشجرة له، فذهب الابن الأكبر في فصل الشتاء، وذهب الثاني في الربيع، والثالث في الصيف، والأصغر في الخريف، وعندما عادوا من رحلتهم البعيدة جمعهم معًا، وطلب من كل واحد منهم أن يصف له ما رآه.
فقال الأول: إن الشجرة كانت قبيحة وجافة، بينما قال الثاني: إنها كانت مورقة وخضراء، وقال الابن الثالث: إنها مغطاة بورد تفوح منها رائحة زكية، وتبدو غاية في الروعة والجمال! وأنهى الابن الأصغر الكلام، معلقًا: إنها كانت مليئة بالثمار والحياة.
فشرح الأب مفسرًا كلامهم جميعًا بأنه صحيح، لأن كل واحد منهم ذهب في موسم مختلف، لذلك لا يجب أن تحكم على شجرة أو شخص في موسم أو موقف بعينه، فإذا وقفت عند فصل الشتاء وحده، فستخسر كل جمال الربيع، والإحساس الرائع فب الصيف، والحياة المثمرة التي في الخريف.
[[[ الحكمة العظة العبرة الدرس]]
--' الألم الذى يحدث لك في موسم معين لا تجعله يُحزنك في بقية المواسم، ولا تحكم على الحياة في موقف أو مظهر واحد، وحاول أن تعبر فوق المواقف الصعبة والظروف المرّة؛ لأن الله عز وجل يُعدّ لك أوقاتا أحلى وحياة أفضل والمواقف تبين لك حقيقة الرجال ومعادن الناس فكن صاحب بصيرة ونظرة ثاقبة .
- استعمل عقلك وخذ من كل موقف يحصل لك درسا في الحياة وتغير للافضل والاحسن والاجمل والاكمل.
اقتباس من الكتاب التنموي فن ادارة المواقف الفريح.
#تنفرد جامعة ٢١ سبتمبر للعلوم الطبية والتطبيقية بوجود تخصصات طبية نادرة تلبي طموحاتكم وتحقق لكم مستقبل أفضل!!
⬇️⬇️⬇️⬇️
#جامعة ٢١ سبتمبر للعلوم الطبية والتطبيقية
#جسر من التعليم إلى التعلم
#التنسيق مفتوح في جميع كليات الجامعة
⬇️⬇️⬇️⬇️
#لتلقي الاخبار والتحديثات الخاصة #بجامعة ٢١ سبتمبر للعلوم الطبية والتطبيقية، يمكنكم الانضمام للموقع الرسمي للجامعة من خلال الرابط الآتي:
👇👇👇👇👇👇
https://21umas.edu.ye
#وبإمكانكم الانضمام إلى صفحات وقنوات الجامعة الرسمية من خلال التطبيقات والروابط الآتية:
#تيليجرام :👇👇👇
/channel/mumas21
#واتساب:👇👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va878OJFSAt4Vb4IzN2
#فيسبوك:👇👇👇
https://www.facebook.com/21umas?mibextid=ZbWKwL
#يوتيوب:👇👇👇
21umas-edu51?feature=shared" rel="nofollow">https://youtube.com/@21umas-edu51?feature=shared
تنمويااااااااااااات::
***********************
& مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770635107&771688704&775313740&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
[[[ 7 دروس من كتاب "الغفران ما لا يمكنك نسيانه" للكاتب ليسا تيركيرست:]]
1. الشفاء لا يعني تجاهل الألم: الكتاب يبدد أسطورة أن الغفران يعني نسيان أو التظاهر بأن الأذى لم يحدث أبدًا. الأمر يتعلق بالاعتراف بالألم واختيار المضي قدمًا.
2. أنت لا تسامحهم، أنت تسامح من أجلك: التمسك بالاستياء يؤلمك فقط. يسمح لك التسامح بإطلاق السلبية وخلق مساحة للشفاء والسعادة في حياتك الخاصة.
3. ليس كل التسامح يتطلب المصالحة: في بعض الحالات قد لا يكون التصالح مع الشخص الذي أذاك ممكنًا أو صحيًا. لا يزال الغفران يمكن أن يحدث، مما يسمح لك بالتجاوز عن الموقف.
4. وضع الحدود أمر مهم للشفاء: الغفران لا يعني إعطاء شخص ما الإذن لإيذائك مرة أخرى. وضع حدود صحية يحمي سلامتك أثناء المضي قدماً.
5. الشفاء من الألم العاطفي يتطلب العناية بنفسك جسديًا وعاطفيًا وروحيًا. يقدم الكتاب نصائح لممارسات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تدعم رحلتك.
6. بالنسبة للكثيرين، يوفر الإيمان بالله مصدرًا للقوة والإرشاد خلال الأوقات الصعبة. يكشف دور الإيمان في عملية الغفران، لكنه أيضًا ذو صلة بالقراء من جميع الخلفيات.
7. باختيار الغفران، يمكنك منع الألم الذي مررت به من التأثير على علاقاتك المستقبلية وسعادتك العامة.
السلام عليكم احبتي الغالين
......واسعد الله مساكم خيرات ومسرات ورضا وقبول من رب الارض والسموات.
....صوما مقبولا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا ومردا جميلا.
....خواتم مباركة طيبة مرضية للجميع وعلى الجميع .
..... من علامات سعادة المرء في الحياة ان رمضان يمر عليه كل عام وهو في صحة وعافية وستر وامن وامان واستقرار ومحبة واستقامة دينية واخلاقية وسلوكية وتعاملية وعبادية فدوما اللهم اعد رمضان علينا اعواما عديدة وسنوات مديدة ونحن واهلنا ومن نحب في صحة وعافية وستر وامن وامان واستقامة.
السلام عليكم أحبتي الغالين
..... اسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل ووفاء وعمل وإنتاج وانجاز واستمرار في الحياة .
..... صوما مقبولا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا وعملا صالحا متقبلا مبرورا.
خواتم مرضية مباركة طيبة .
......
انها المدرسة الرمضانية الايمانية الروحانية وانه سوق رمضان المفتوح على مدار الساعة ربح فيه من ربح وخسر فيه من خسر فيه يتسابق الناس لكسوة العيد يكسون أنفسهم وأبناءهم وبناتهم وينسون اهم مخلوق وهما الاب والام وقد تكون الام بعد رحيل الاب ارملت وربت وشقت وتعبت وسهرت الليل والنهار إلى أن كبروا وتزوجوا وذروا يعملون من أجل زواجاتهم كل شيء ومن أجل ابناءهم وبناتهم لا يعملون شيء يحكي قصة من واقع مرير من بعدان ام ارملت على ابناءها الاثنين وكافحت وناضلت إلى أن تزوجوا وذروا ودخلوا السعودية اغتربوا ولما عادوا لبيتهم وصلوا مدينة إب على اخر رمضان قبل العيد اشتروا لزوجاتهم وابناءهم وبناتهم كسوة العيد وكل واحد منهما راكن أن اخوه كسي امه ولما وصلوا البيت يوزعون الكسوة على زوجاتهم واولادهم والأم تنظر منتظرة كسوتها لكن الاثنان لم يشتروا لامهما كسوة العيد صاحت الام عليهما وغلقت باب غرفتها تبكي على أولادها الذين سهرت الليل والنهار من أجلهما وتنتظر رد الجميل من اولادها الذين انشغلوا بزواجتهم واولادهم عن امهم وصارت كسوة العيد قطعة قماش بعيدة عن امهم قريبة من زواجتهم واولادهم هرعوا إليها يبكون يعتذرون لكن الام بكت وقالت تحرم علي كسوة العيد منكما حنى اكفن بكفني للأسف كثير من الأبناء ينسون امهاتهم مستعد يشتري لزوجته واولاده دكان قماش والبسة لكن لحد الام ينسى ويستكثر عليها قطعة القماش وهب من كانت السبب في وجوده هنيا لمن كان له إب أو أم!!!
سؤوال ::
اخي هل كسيت امك هذا العيد مثما كسيت زوجتك وابناءك وبناتك،،،،،
تعليم المهارات التمريضيه والطبيه:
❇️الادويه الشائعه وطريقة استخدامها والمحاليل التي يتم استخدامها معها :
Ranitidine
يخفف امبول الراينتدين – تركيزه 50 مجم – فى مذيب وريدى مناسب حتى يصل الحجم الكلى الى 20مللم و يحقن علي مدار 5 دقائق.
المذيب المناسب للرانتيدين: 9% صوديوم كلوريد, 5 %ديكستروز, 0.18% صوديوم كلوريد و ديكستروز, 4.2% صوديوم بيكربونات.
❇️ Buscoban بوسكوبان(هيوسين بيوتيل بروميد):
يخفف بنفس الحجم من الماء المعقم للحقن ويحقن بمعدل 1مللي/دقيقة.
❇️Methrgineميثرجين :
لا يحقن في الوريد بصفة روتينية لانه قد يؤدي الي هبوط مفاجئ في ضغط الدم واذا استدعي استخدامه في الوريد كما في حالات الطوارىء في هذه الحالة يحقن ببطء في مدة لا تقل عن 60 ثانية مع المراقبة المستمرة لضغط الدم.
ملاحظة: تجنب حقنه في الشريان.
❇️ هيبارينheparin:
يحقن في الوريد ببطء
❇️ دوبامينDopamin:
يحقن عن طريق المحاليل الوريدية وليس الحقن الوريدي المباشر
✅ بنسلين بروكايين procain pencillin:
يعطى عن طريق الحقن العضلى العميق فقط.
❇️ ستربتومايسين سلفات streptomycin sulfat:
يحقن عن طريق الحقن العضلي فقط.
✅ثانياً تعليمات الحقن بطريقة المحلول الوريدي لبعض الادوية:
❇️أوجمنتين augmentine:
يمكن خلطه مع محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة متقطعة (على أن تكون كمية الخليط 50 - 100 مللى تعطى على فترة 20 - 30 دقيقة) أو بطريقة التنقيط.
❇️امينوفيللين aminophylin:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % او صوديوم لاكتات مركب و يعطى الخليط بصورة مستمرة.
❇️أموكسيل:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة متقطعة(على أن تكون كمية الخليط 100 مللى تعطى على فترة 30- 60دقيقة) او بطريقة التنقيط .
لا يعطي الخليط بالصورة المستمرة.
الخليط يعطي فورا بمجرد خلطه.
❇️Pencillin Gبنسيللين مائى:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة متقطعة(على أن تكون كمية الخليط 100 مللى تعطى على فترة 30 - 60 دقيقة)
لا يعطي الخليط بالصورة المستمرة.
❇️سيفترياكسونceftriaxon :
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% او10 % و يعطى الخليط بصورة متقطعة او بطريقة التنقيط يحلل 2 جم فيال في 40 مللي محلول وريدي.
اذا اعطى الخليط بالصورة المتقطعة يعطي علي مدار30 دقيقة ( 60 دقيقة لحديثي الولادة ).
❇️cefotaxim sodium(سيفوتاكسيم صوديوم):
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % او صوديوم لاكتات مركب و يعطى الخليط بصورة متقطعة (على أن تكون كمية الخليط 40-100 مللى تعطى على فترة 20 - 60 دقيقة).
❇️كلورامفينيكولchloromphincol:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة متقطعة او بطريقة التنقيط.
❇️:Dopamin
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % او صوديوم لاكتات مركب يعطى الخليط بصورة مستمرة ويحلل كل 1.6 مج لكل 1 مللي محلول وريدي .
❇️الديكساميثازونDexamethason:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة او بصورة متقطعة او بطريقة التنقيط.
❇️ديازيبامDeazepam:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة ، يتم تخفيف المادة بحيث لا يتعدى تركيزها 10 مجم فى 200 مللى و بشرط أن لا تزيد الفترة ما بين الخلط و انتهاء المحلول عن 6 ساعات.
❇️ديجوكسينDigoxin:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى بصورة متقطعة على فترة لا تقل عن ساعتين.
❇️فيوروسيمايد (لازكس)lasix:
يمكن خلطه مع محلول رينجرز أو محلول ملح 0.9 % و يعطى بصورة مستمرة ( لا يخلط مع جلوكوز حيث ينتج عن ذلك خليط غير ثابت كيميائيا).
يجب أن لا يزيد معدل الحقن عن 4 مجم/دقيقة.
❇️جنتاميسينGentamycin:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يحقن بصورة متقطعة(على أن تكون كمية الخليط 100-50ةمللى تعطى على فترة 30-20 دقيقة) أو بطريقة التنقيط.
❇️هيبارين heparin:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة.
❇️هيدروكورتيزون hydrocortison:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة ،أومتقطعة أو بطريقة التنقيط.
❇️أنسولين(مائى)insulin:
يمكن خلطه مع محلول ملح 0.9 % أو محلول صوديوم لاكتات مركب.
يجب الأخذ فى الاعتبار أنه قد يحدث امتصاص لجزء من المادة خلال البلاستيك الخاص بجهاز نقل المحلول لذا يجب مراعاة عدم الحقن فى جزء ليس به محلول.
❇️أنسولين (أسبارتات)insulin aspartat:
يمكن خلطه مع جلوكوز 5% أو محلول ملح 0.9 % و يعطى الخليط بصورة مستمرة،و يخفف الأنسولين بالمحلول المستخدم الى أن يصل التركيز الى 0.05-1 وحدة / مللى.
تنمويااااااااااااات::
******
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&770634107&775312740&771688704
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
[[ 10 دروس من بحث الرجل عن المعنى بواسطة فيكتور إي. فرانك]]
1. إيجاد المعنى في المعاناة: حتى في أصعب الظروف، من الممكن إيجاد المعنى والهدف. استجابتنا للمعاناة يمكن أن تشكل نظرتنا للحياة وتعطينا القوة للتحمل.
2. قوة الموقف: لدينا القدرة على اختيار موقفنا في أي موقف معين. يمكن أن يؤثر موقفنا تجاه الشدائد بشكل كبير على رفاهيتنا وقدرتنا على إيجاد معنى.
3. أهمية الهدف: وجود شعور بالهدف والمعنى في الحياة أمر ضروري لرفاهيتنا. عندما يكون لدينا شعور واضح بالهدف، يمكننا أن نجد القوة للتغلب على العقبات وإيجاد الوفاء.
4. تبني المسؤولية الشخصية: نحن نتحمل المسؤولية عن حياتنا الخاصة وإيجاد معنى لأفعالنا. من خلال تبني المسؤولية الشخصية، يمكننا أن نخلق حياة ذات هدف وأهمية.
5. قيمة العلاقات: العلاقات ذات المغزى والعلاقات مع الآخرين هي جزء لا يتجزأ من رفاهيتنا. يمكن أن يوفر لنا الحب والرحمة والدعم من الآخرين إحساسًا بالهدف والانتماء.
6. إيجاد معنى في العمل: إيجاد معنى في عملنا أمر بالغ الأهمية لإنجازنا بشكل عام. يمكن أن يجلب الانخراط في عمل هادف إحساسًا بالهدف ويسهم في نمونا الشخصي ورفاهيتنا.
7. أهمية الأمل: زراعة الأمل في الأوقات الصعبة يمكن أن توفر لنا القوة للمثابرة. الأمل يسمح لنا بإيجاد المعنى والهدف حتى عندما نواجه الشدائد.
8. تجاوز المعاناة: من خلال تجاوز معاناتنا، يمكننا أن نجد معنى لمساعدة الآخرين. أفعال اللطف والرحمة يمكن أن تجلب الهدف والوفاء لحياتنا.
9. العيش في اللحظة الحالية: احتضان اللحظة الحالية وإيجاد معنى هنا والآن يمكن أن يجلب إحساسًا أعمق بالامتلاء والرضا.
10. البحث عن المعنى فريد من نوعه: بحث كل شخص عن المعنى فريدة من نوعها. إنها رحلة شخصية عميقة تتطلب الانطواء، والتأمل الذاتي، والاستعداد لاستكشاف قيم المرء ومعتقداته.
السلام عليكم احبتي الغالين
... اسعد مساكم بكل خير وسعادة وتواصل وتراحم ومودة ومحبة وود.
... صوما مقبولا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا وعملا صالحا متقبلا مبرورا.
..... خواتم مباركة طيبة مرضية عليكم وعلى اسركم الكريمة .
..... انها المدرسة الرمضانية الايمانية الأخلاقية القيمية الحياتية واول قيمة نتعلمها نتدرب عليها هي الصدق فالصدق هو اس واساس واكسير حياة البشر .
اولا : اذا وجد الصدق وجدت الحياة والتنمية والاستقرار والازدهار وعكس الصدق هو الكذب الذي يدمر الاشخاص العوائل الأسر المجتمعات الشعوب والامم والدول والصدق ما طابق الواقع والكذب ما خالف الواقع
ثانيا:القيمة الثانية التي نتعلمها في المدرسة الرمضانية هي قيمة الامانة وتعني ان نكون على امانة مع خالقنا مع ربنا مع الناس مع أعمالنا مع وظيفتنا مع العائلة والاسرة والمجتمع والدولة والأمانة هي الأساس الثاني لبناء الانسان والاوطان بعد الصدق وهي الاساس الذي تقوم عليه الحضارات وعكس الامانة الخيانة والخيانة هي المدمرة للافراد والمؤسسات والبيوت والأسر والمجتمعات والدول والشعوب سادت الخيانة انتشر الخراب على كل المستويات انتهت الامانة انتهت الحياة من الاساس .
ثالثا : القيمة الثالثة التي نتعلمها من رمضان الوفاء ان نكون أوفياء مع الله اولا خالقنا رازقنا موجدنا من العدم ولي نعمتنا وان نخلص له في جميع العبادات والاذكار والقربات وان يكون لنا هو كل شيء وعلينا كما نخلص في أعمالنا واداءنا مع الخالق نكون ايضا في تعاملانا وسلوكنا مع خلق الله أوفياء نرد الجميل بالاجمل والإحسان بالاحسن ولا ننسى اي موقف جميل كان معنا وان نكون أوفياء في اعمالنا ووظيفتنا وتعاملنا.
القيمة الرابعة : العدل والانصاف ان يكون الشخص عادلا منصفا مع نفسه ومع عايلته وأسرته ومجتمعه وعمله وظيفته ومحتمعه وشعبه ودولته وعكس العدل والانصاف هو الظلم والتعدي واكل حقوق الاخرين .
خامسا: القيمة الإنسانية وهي القيمة الاخلاقية القيمية الإنسانية وهي صفة شاملة كاملة مهمة وعليها تقوم الحياة وتعني الرحمة والشفقة والسماحة والغفران والمحبة والتعاون والتعايش والتكامل والاحساس الطيب نحو الاخرين فالانسانية قيمة لكل ماهو جميل وطيب ونافع ومفيد في هذا الكون واذا وجدت الإنسانية وجدت الحياة والعمران والامان والاستقرار والازدهار والتفاعل الانساني الايجابي الحضاري النافع المفيد لكل البشر ايا كانوا وكيفما كانوا خمس قيم اذا وجدت وجدت الحياة والحضارة والتقدم والازدهار صدق امانة وفاء عدل انسانية .
محبكم د عبدالغني عبدالعزيز معزب مستشار محافظ اب للتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب الغنجاء خ س ع ٧١٥٢٣٦٣٣٣&٧٧٠٦٣٤١٠٧
السلام عليكم احبتي الغالين .
... اسعد الله مساكم خيرات ومسرات ورضا وقبول من رب الارض والسموات .
..... صوما مقبولا ذنبا مغفورا وسعيا مشكورا وعملا صالحا متقبلا مبرورا.
.... خواتم مباركة طيبة مرضية على الجميع وللجميع .
.... المدرسة الرمضانية تعودنا على قيمة أخلاقية ضاعت هذه الايام من معظم الخلق اقارب واغراب فيجب على الواحد مننا ان يكون وفي ومخلص مع خالقه فهو منحك الصحة العافية الامن والامان والرزق والرفاهية وكافة النعم والالاء وكما يجب ان تكون وفيا ومخلصا مع خالقك ابيك امك كذلك ينبغي أن تكون وفيا ومخلصا مع من عملك درسك وقف معك في موقف شغلك معه اعطاك فرصة عمل منحك الامان والمحبة والاهتمام وسندك ووقف بجانبك حتى حققت احلامك وطموحك وصرت ذا شان عظيم فهنا يجب ان نرد الجميل بالاجمل والمعروف بالاعرف والإحسان بالاحسن هكذا هي شيم الرجال الاسوياء والناس الانقياء والأشخاص الاصفياء الوفاء ثم الوفاء ثم الوفاء فهو اكسير حياة البشر واس واساس العمران في الارض.
*➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖*
*🥳المسابقة الثقافية الاسبوعيه 🥳*
*السؤال الثامن عشر من مسابقة مستشفى المجد التخصصي الثقافية الأسبوعية*
السؤال: السؤال إذكر إسم استشاري المخ والأعصاب والعمود الفقري في مستشفى المجد التخصصي مع ذكر مؤهلاته؟
🌟😃جائزتين إضافيه لفائزين للأكثر تفاعلا ومشاركة لمنشورات الصفحة🌟😃
تنويه 👈 سيتم استبعاد كل من يستخدم تطبيق زيادة نقاط التفاعل من جوائز التفاعل !
*شروط المشاركة*
- التعليق بالإجابة الصحيحة
-مشاركة سؤال المسابقه في ٤ مجموعات فيس بوك
- اعجاب بالصفحه وعمل مشاركة للسؤال الأسبوعي في صفحتك الشخصية
- متابعة لصفحة المستشفى
- الإشارة ٥ من أصدقائك
*سيتم إعلان الفائزين يوم الجمعه القادم*
🤩 المسابقه الأسبوعية 🤩
السلام عليكم احبتي الغالين
واسعد الله مساكم بكل ايمان ويقين وتوكل على رب العالمين ورضا بالمكتوب وطلب المغفرة من رب غفور رحيم .
- صوما مقبولا ذنبا مغفورا سعيا مشكورا ومردا جميلا.
- خواتم مباركة مرضية للجميع وعلى الجميع والدعاء وصيتكم لنا بالصحة والعافية والتوفيق
- انها رمضان أوشك على الرحيل بعد انقضاء الصلث الاول والثلث الثاني وها نحن ندلج الى العشر الاواخر فيها ليلة خير من الف شهر عمل ٨٤ سنة في ليلة فيها تقسم الارزاق وتكتب المكاتيب الإلهية ويقدر فيها كل شيء فالله نساله ان يقدر لنا الخير والهداية والبركة والصحة وتكون في الليالي الفردية ٢١و٢٣و٢٥و٢٧و٢٩ وتكون اكثر تأكيدا عندما تجتمع ليلية فردية مع ليلة الجمعة وتبدأ من بعد المغرب وتنتهي مع طلوع الفجر يسن ويتحسن الاكثار اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا نسال رضاك والجنة ونعوذ بك من سخطك والنار الاكثار من قراءة القرآن الدعاء قيام الليل ويبدا صلاة القيام من العاشرة حتى قبل صلاة الفجر ويجوز صلاتها في الجامع او البيت اهم شيء التقرب الى الله وفعل الصالحات من عبادات وصلة ارحام وتصدق ودعوات خير وبركة وصلاح للذات والغير.
تنمويااااااااااااااات ::
******
** مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&775312740&771688704&407845
***********
*📕 ملخص كتاب "قوة التركيز"
كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقه مطلقة
في هذا الملخص :
يتضمن هذا الكتاب 10 استراتيجيات عملية تساعد الإنسان في رسم حياته بالشكل الصحيح دون أن يضيع جهوده في أمور غير هامة ليصل في النهاية لكل ما يريد أن يحققه
أولاً: عاداتك تحدّد ملامح مستقبلك؛
يرى الكاتب أن العادات السلبية تجلب لنا نتائج سلبية دائماً والعادات الايجابية ستحقق لنا نتائج إيجابية حتماً لذلك يدعو إلى ضرورة التخلص من العادات السيئة نهائياً وتبني عادات جيدة، بذلك يمكنك أن تضمن تحقيق النجاح في حياتك.
ثانياً: ليست مسألة براعة لكنها مسألة تركيز:
تستثمر وقتك في القيام بما تستطيع القيام به بشكل أفضل والذي تحصل من خلاله على نتائج ممتازة، هذا الأمر سيمنحك طاقة كبيرة وسيبقي حماسك متّقداً وستتحرّك بكل عزيمة للسعي وراء الفرص الجديدة وستشعر بأنك شخصاً مميزاً ومختلفاً عن الجميع.
ثالثاً: هل ترى الصورة الكاملة للأمور؟
يقول سقراط:
"الحياة التي لا نخضعها للبحث والدراسة لا تستحق أن نعيشها "
لابد من أن تخطط لحياتك جيداً وأن تخصّص وقتاً للتفكير بما تريد أن تصنعه في المستقبل،
هذا التخطيط سيجعل الرؤية واضحة وستتمكن عندها من وضع الأهداف والأحلام التي تريد أن تحققها في حياتك.
رابعاً: تحقيق أفضل توازن:
يجب أن تضع خريطة أو قائمة تحدّد بها ما هي الأشياء التي يجب أن تقوم بها خلال اليوم، يمكنك أن تضع هذه الخريطة في الصباح الباكر أو في الليل قبل النوم،
سيساعدك هذا على أداء مهماتك بشكل جيد وستوفر الكثير من الوقت والجهد وسيكون لديك متسع من الوقت لممارسة بعض الأنشطة الترفيهية والهوايات.
خامساً: تكوين علاقات ممتازة:
نتعرّض خلال الحياة للكثير من الصعوبات والتحديات فتسير الأمور على نحو قاسي ونشعر بأننا فاشلين غير قادرين على تحقيق أي إنجاز،
حتى تواجه هذه الظروف يجب أن تتذكّر ما صادفته من نجاحات في حياتك فهذا الأمر يرفع معنوياتك ولا تنسى أن تعتمد على صداقاتك ومعارفك فهم سيكونون خير سنداً لك، واحرص على الاختلاط مع الأشخاص الايجابيين وابتعد قدر الإمكان عن الاشخاص الهدامين البكائيين السلبيين
سادساً: عامل الثقة:
قال نيلسون مانديلا يوم تولى الرئاسة:
(إنّ خوفنا الأعمق ليس من أننا غير أكفاء ولكن من أننا أقوياء إلى أبعد الحدود، إن ما نخشاه ما بداخلنا من نور لا ما بداخلنا من ظلمة).
الخوف يمنع الإنسان من التقدم والإنجاز ولذلك يجب القضاء على الخوف نهائياً والتحلي بالثقة في النفس، فهي العامل الأكثر أهمية من أجل حماية نفسنا من تقلبات الحياة وصعوباتها.
سابعاً: اسأل عما تريده:
يدعو الكاتب من خلال هذه الاستراتيجية إلى البحث عن المعرفة من خلال طرح الأسئلة، فعندما تسأل يمكنك الحصول على كافة أشكال المعرفة والأفكار والاستراتيجيات وأسماء الاشخاص ذوي النفوذ والسلطة والمال،
لا تشعر بالخجل من طرح الأسئلة فأسوأ إجابة قد تحصل عليها هي لا لذا تحلّ بالثقة وتجرأ واطرح الأسئلة واستفسر عن كل ما هو غامض بالنسبة لك، بذلك ستتمكن من توسيع مداركك.
ثامناً: الإصرار والمثابرة:
في الحياة ليس هناك ما أنت مضطر إلى فعله، فكل شيء في الحياة هو من اختيارك، وما تختاره يضعك في موقف القوة بينما ما تضطر إلى القيام به يضعك في موقف القهر، لذا كن حريصاً على اختيار أشياء نافعة تقوم بها وتَحمّل مسؤولية أفعالك كاملة،
سيشعرك هذا بأنك ممسك بزمام حياتك بشكل صحيح وستنجح في اكتساب عادات أفضل وبالتالي سيساعدك هذا على بناء شخصية واعية وتحقيق المزيد من الإنجازات والنجاح.
تاسعاً: اتّخاذ اجراء حاسم:
يوصي الكاتب بضرورة اتخاذ إجراء حاسم عند التخطيط للحياة، فبعد أن تضع مخطّط لما تريد أن تقوم به في المستقبل قم بتنفيذه مباشرة وتجنب تأجيل أعمالك لوقت لاحق فالتأجيل هو لص الزمان الذي ينتظر متخفياً ليسلبك آمالك وأحلامك،
انطلق للعمل وادفع نفسك نحو البدء وقم باتخاذ الخطوة الأولى ستجد أنك بدأت تكتسب القوة الدافعة للعمل بصورة تدريجية وهذا ما يوصلك في النهاية إلى النجاح الذي تتمناه.
عاشراً: العيش من أجل تحديد غاية محددة
لابد من أن يكون لكل إنسان غاية يعيش من أجلها ويسعى طيلة حياته لتحقيقها فهذه الغايات ستعطي قيمة لحياتك وستجعلك تشعر بأنك خلقت لإيصال رسالة ما لذا حاول أن تفكر بهدوء عن الأشياء التي تريد أن تقوم بها في حياتك
ثم ضع الطرق والأساليب التي ستساعدك على تحقيقها، بذلك فقط ستتمكن من أن تجعل حياتك أكثر نجاحاً وأكثر سعادة.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100072389512215&mibextid=ZbWKwL
Читать полностью…
السلام عليكم احبتي الغالين
# اسعد الله مساكم بكل ايمان ويقين وتوكل وعمل وانجاز وصناعة الاعجاز وحيوية ونشاط وسعادة.
# صوما مقبولا وافطارا شهيا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا ومردا جميلا.
# انها المدرسة الرمضانية الأخلاقية القيمية الهادية الى الطريق المستقيم واكبر اكاديمية في الارض تعلمنا النظام والانتظام والالتزام والتقيد بالاوامر وتنفيذ التوجيهات دون تأخر او تلكؤ او تاخير او مماطلة او تسويف او تراخي انها الاكاديمية الرمضانية الالزامية الذاتية التي تخلق فينا النظام وتزرع فينا قيم الانتظام والخير وتجعلنا ننفذ ونراقب ونتابع وننجز من أنفسنا وبانفسنا لا حسيب الا الله ولا رقيب الا الله فهنا نتمثل النظام سلوك واخلاق وممارسة وتعامل وعادة يومية فالنظام هو الوظيفة الوحيدة في الارض التي تؤدي الى النجاح والتفوق الشخصي العلمي العملي المهني الوظيفي .
شكرا رمضان عودتنا النظام وتدربتنا على الالتزام.