2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:18

تَـطــ♧ــوير آلَذِآتٌـ:
:
-

*‏لا.تنسَى.دائماً.أن.تحمل.معكَ.‏بعض* *الخيّر.تنثره.أينما.ذهبت.‏و.لا.تلتفت* *له.فَ.عبق.عبيره*
*‏سـ.يتبعك.َاينما.ذهبت*.💜💭

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:09

يجدر بنا أن نُسامح ، أن نكتب رسائل السلام ،أن نرتدي أجنحة ملوّنة ،أن نمتلىء بالبياض أن نكون أوطانًا صغيرة ينمو فيها الربيع .

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:07

فن التواصل(20 نصيحة لإتقان فن الحديث والحوار)[1]


1- آراء الناس مختلفة:

اعلَمْ أن آراء الناس تختلفُ في أكثرِ الأمور، كما تختلف أمزجتُهم وألوانُهم، وأطوالهم وأشكالهم، واختلاف الآراء ينبغي ألا يؤديَ إلى اختلاف القلوب؛ فالعاقل الحكيم طالبُ حقٍّ، والمخلص لا يفرِّقُ بين أن يظهَرَ الحقُّ على يده أو على يدِ غيره، ويرى محاورَه معاونًا له لا خَصْمًا، ويشكُرُه إذا دَلَّه على الخطأ.

 

2- تعلَّم ثم ناقِش:

لا تُناقِش في موضوع لا تعرفه جيدًا، ولا تدافِعْ عن فكرة ما لَم تكُنْ على اقتناع كاملٍ بها؛ لذا إذا أردتَ الحديث في موضوع معين، فأعدَّ مادتَك إعدادًا جيدًا، وكنْ على ثقةٍ مِن صحةِ معلوماتك، حتى لا تسيءَ إلى نفسِك أو فكرتك.

 

3- اختَرِ الظرفَ المناسب:

اختَرِ الظرف المناسب: مكانًا، وزمانًا، وإنسانًا؛ فالحديث في مكتب المدير غيرُ الحديثِ في بيت صديق، والمناقشة في قاعةِ المحاضرات غيرُ المناقشة في حديقة عامة، والوقت الذي يسبِقُ الانصرافَ من العمل لا يتسعُ للحديث، والجماعة الجائعون أو القادِمون من سفرٍ بعيدٍ يريدون الطعامَ أو الراحة، ولا يفضِّلون الكلام.

 

4- لا تُقاطِع:

لا تُقاطِعْ أحدًا في أثناءِ كلامه؛ فذلك مخالفٌ لأدبِ الحديث، انتظِرْ حتى ينتهيَ، واسأَلْه بلُطفٍ: هل يمكِنُ أن أبدأَ؟

 

5- أقلِلِ الكلام:

لا تستأثِرْ بالكلام، وراعِ الوقت، ولا تُطِلِ الكلامَ حتى يملَّ السامعون ويودُّوا لو أنك سكَتَّ.

 

6- حدِّث الناسَ على قدر عقولهم:

الناس ليسوا طرازًا واحدًا، والموضوع الذي يفهمُه شخصٌ قد لا يعجِبُ آخَرَ، فلا تُحدِّثِ الناسَ في أمورٍ فوق مستواهم، أو دون مستواهم؛ فإنهم لن يُصغوا إليك؛ قال عبد الله بن مسعود: "ما أنت بمحدِّثٍ قومًا حديثًا لا تبلُغُه عقولُهم، إلا كان لبعضِهم فتنةً".

 

7- راقِبْ نفسَك.

راقِبْ نفسَك وأنت تتحدَّث أو تُحاورُ، لا ترفَعْ صوتك، ولا تقطب حاجبيك، وارسُمْ على وجهِك تعابيرَ الراحة والهدوء والابتسام.

 

8- كن بليغًا:

اضبِطْ كلامك، وأتقِنْ لغتك، وكن مبِينًا في التعبير عما تريد، ليكن أسلوبُك سلِسًا، وكلامك خاليًا من الأغلاط.

 

9- استعِنْ بالأمثلة:

استعِنْ بضربِ الأمثلة؛ فمثال واحد جيِّد خيرٌ من ثلاث صفحات من الكلام الضعيف، والمثال الجيِّدُ يوضِّحُ الفكرة، ويُقنِع، ويبقى في الذِّهن.

 

10- ابحث عن النقاط المشتركة:

ابدأ حوارَك بالنقاط المشركة بينك وبين المستمع أو المستمعين؛ فذلك أدعى لقَبولِ كلامك، ودَعِ الآخرَ يحس أن الفكرةَ فكرته هو لا فكرتك أنت.

 

11- لا تخجَلْ مِن قول: لا أدري:

إذا سُئلتَ عما لا تعلَمُ فقل: لا أدري، ولا تستحِ من ذلك؛ فالملائكة لم تستحِ من القول: ﴿ قَالُوا سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا ﴾ [البقرة: 32].

 

12- أحسِنِ الإصغاءَ:

ذكَر ستيفن كوفي في كتابه الشهير: "العادات السبع" أن كبارَ الناجحين يحاولون أولاً أن يفهموا ما يقولُه الآخرون، ثم يبذلونَ الجهد لإفهامهم وإيضاحِ وجهات نظرهم لهم، وقديمًا قال الشاعرُ العربي:

مَن لي بإنسانٍ إذا خاصمتُه 

وجهلتُ كان الحِلمُ ردَّ جوابِه

وتراه يُصغي للحديثِ بسَمْعِه

وبقلبِه، ولعلَّه أدرى به 

 

وقال شاعر آخر:

إنَّ بعضَ القولِ فن

فاجعَلِ الإصغاء فنَّا 

 

13- سيطِرْ على نفسِك:

احذَرْ من أن تُستدرَج إلى ما يُفقِدُك السيطرةَ على نفسك؛ فهناك أناسٌ لا يبحثون عن الحقيقة، تدرَّبوا على المناظرة والجدَلِ، وقد يعمِدونَ إلى الكذبِ والتضليل لإحراج الطَّرَفِ الآخَر؛ فكُنْ واعيًا ولا تقَعْ فريسةً لهم.

 

14- الأمانة الأمانة:

كُنْ أمينًا في عَرْض المعلومات، فلا تقطع عبارةً عن سياقها، أو تعزلها عن مناسبتِها، واعْزُ المعلوماتِ إلى مصادرِها ما استطعتَ إلى ذلك سبيلاً.

 

15- فرِّقْ بين الفكرةِ وقائلِها:

فنِّد الفكرةَ التي ترى خطَأَها، وأثبِتْ بطلانَها دون أن تُسيءَ إلى صاحبِها.

 

16- لكلِّ مقامٍ مقالٌ:

تذكَّرْ أن لكل مقامٍ مقالاً، وأنَّ ما كلُّ ما يُعلَمُ يقالُ؛ فما يناسب قولُه أمام الرِّجال، قد لا يناسب قولُه أمام النساء، وما ينبغي قولُه في المجالس الخاصة، قد يمتنع قولُه في المحافلِ العامة.

 

17- الإنصاف الإنصاف:

كُنْ منصفًا! وافِقْ على الصواب، وأَثْنِ على النقاطِ الجيدة في حديث الطَّرفِ الآخَر، وأَبْدِ إعجابَك بها، وجادِلْ بالتي هي أحسن؛ فالتحدي والإفحامُ قد يجعلانِكَ تكسِبُ المواقفَ، لكنك تخسَرُ القلوب.

 

18- ما هدفُ الحديث؟:

حاوِلْ أن تصلَ إلى نتيجة؛ فالحديثُ ذو شجون، وكثيرًا ما يتشعَّبُ إلى فروع بعيدةٍ عن الأصل، فإذا انحرَف الحديثُ عن مَسارِه فأعِدْه إليه.

 

19- قد تكونُ مخطِئًا:

لا تتوقَّعْ أن يوافِقَكَ الناسُ على آرائك؛ إذ من المحتمَلِ أن تكونَ مخطئًا، ومن المحتمل أن يحُولَ الهوى بينهم وبين موافقتِكَ على رأيِك إن كان صوابًا، توقَّعْ هذا حتى لا تغضَبَ وتنفعلَ، أو يخيبَ أمَلُكَ.

 

20- لا يُجدي المنطق:

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:04

🌹الحياة جديرة بأن نحياها بسعادة, مهما حدث فليس هناك فشل. إن حاولت فعل شيء ولم تنجح فقد تعلمت شيئا يجعلك أفضل في المستقبل, توقع خيرا تجد خيرا.
#رسائل_ايجابيه

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:03

قـد تـأتـيـك السعادة
دون أن تـعـرف السـبـب،
ولكن تيقن أنها قد تكون دعوة
مـن قلب محـب ، أو بسبب معـروف
قـدمـتـه لوجـه الله وقـد نسـيـته ...
إصنع المعروف وأتركه يتكلم عنك ..🕊

مساء السعادة🌹

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:46

وصفة نجاح : عندما تواجهك مشكلة :تحمّل المسؤولية تعلم من خطئك تذكر أن الفشل جزء من عملية النجاح. تفاءل وثابر خاطر ولا تعش بين الحفر.

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:46

حين تعتقد أن حلمك مستحيل تحقيقه فسوف يصبح مستحيلاً .. أما حين تؤمن أن حلمك قابل للتحقيق فإنك تصبح أكثر قدرة وتصميماً على تحقيقه..

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:46

يَقُوْلُوْنَ : „ گُنْ جَمِيْلَ المَظْهَرِ تَهْوَآگَ العُُيوْنُ
. „ وَنَحْنُ نَقُوْلُ : „ گُنْ جَمِيْلَ الخُلُقِ تَهْوَآگَ القُلُوبُ ✔" 👍 .
.
. .مساء الجمال والنقاء والأخلاق الرفيعة 👸❤
.

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 15:40

روٌآئعــ آلَكـ☆ـلَآمــ:
روٌآئعــ آلَكـ☆ـلَآمــ:
َْ
*بًکْلَ.آآآلَحًب❤ً.♡.tt*
*بًکْلَ.آآآلَوٌفُــــــــآء.♡.tt*
*بًکْلَ.مًعٌآنِي.آآآلَصّـدٍق.tt*
*وآآٌآلَآخِـــــــــــــــــآء.♡.tt*
💞
بًکْلَ.مًآ.تٌـحًمًلَهّ.آآآلَکْلَمًةّ.♧.tt
مًنِ.مًعٌآنِ.جّـمًيلَةّ.وٌرآآآقُيةّ.♧.tt
💞
أأأٲخِـطِ.بًأنِآمًلَي.♤.tt
عٌبًاااآرآتٌ.قُلَبًيــــةّ.♤.tt
وٌکْلَمًآتٌ.وٌجّـدٍآآآنِيةّ.♤.tt
💞
أأأأرسِـلَهّـآ.عٌبًر.جّـوٌآلَي.☆.tt
إلَى.قُلــــَوٌبً.أأأحًبًبًتٌـهّـآ.♡.tt
قُلَوٌبً.عٌشُـقُتٌ.صّـفُـآءهّـآ.♡.tt
وٌهّــــــــــــــوٌيتٌ.نِقُآءهّـآ.☆.tt
💞
لَتٌـلَکْ.آاالَقُلـــــ❤ــــَوٌبً.♡.tt
*أأأهّـدٍي.مًنِ.آاالَوٌروٌدٍ.عٌبًقُهّ.☆.tt*
*وٌمًنِ.آاالَيآسِـمًينِ.أأأريجّـهّ.♡.tt*

💞
*جمــــــــــ.عـــــــ❤ـــــــــةمبا.ركـــــــــة.tt*

💞
🌹 💝

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

20 July 2017 07:38

صباح الخير .. صباح الأمل .. صباح يكسوه طمأنينه وراحة بال .. صباحكم سعاده لا تفارقكم .. صباحكم كما تحبون و تتمنون ،،

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

20 July 2017 07:34

صباح الخير ..صباح الأفكار الإيجابية التي تغير حياتنا ..صباح التغيير الذي يجعلنا أقوى وأفضل ..

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

18 July 2017 19:49

الفراغ هو سبب معظم المشاكل النفسية تخلص منه واشغل وقتك دائما بالأنشطة المختلفة فـ ستتحسن حالتك النفسية !👌

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

18 July 2017 19:47

ابتّسُم للحياة🌷
‏حين نحيا بلا حلم لن يكون لحياتنا معنى ، وحين نحيا بلا حب لن يكون للحياة قيمة ، وحين نبتعد عن الله لن تكون هناك حياة.

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

17 July 2017 22:28

خبراء واكاديميون:
✨أنت تغير العالم👍:
⚖كن كالناجحين تنجح💼
الجميع يتحدّث عن الأشخاص الناجحين وعن قدراتهم وامكانياتهم وعزيمتهم التي تجعلهم يصلون للقمة دائماً، فهم المثال الأعلى لأي شخص يرغب تحقيق النجاح، ولأننا نريد أن تصبح أنت أيضاً شخص ناجح سنُعرّفك على أهم التصرفات التي يقوم بها الأشخاص الناجحين لتكون مثلهم.

أولاً: الشخص الناجح ينظر للمستقبل دائماً

الناجح لايضيع وقته في التحسّر على أخطاء الماضي لأنها حدثت وستبقى في الماضي، لذلك يسعى لاستثمار حاضره من أجل صناعة مستقبل يسوده النجاح والتفوق.

ثانياً: الشخص الناجح يستفيد من تجاربه

نادراً ما يكرّر الشخص الناجح أخطائه فهو يأخذ من أخطائه الخبرة والتجربة ولذلك لا يكررها، كما أنّه يتحمّل مسؤولية هذه الأخطاء ويسعى جاهداً لأخذ العبرة والحكمة من الأشياء وهذا ما يميزه عن غيره.

ثالثاً: الشخص الناجح يفرح لنجاح الآخرين

الشخص الناجح بعيد كل البعد عن الحسد والغيرة، فعندما ينجح أحد تراه يفرح ويحتفل لأنه يعرف أن نجاحات الآخرين ستفيد البشرية جمعاء، وقد تكون نجاحات الآخرين وسيلة تساعده للوصول إلى النجاح الذي يريده.

رابعاً: الشخص الناجح صبور

رحلة النجاح طويلة ومليئة بالصعوبات والمعوقات إلا أنّ الشخص الناجح يواجه هذه الصعوبات بالصبر، فهو يعرف أن بعد العسر سيأتي يسر، وبأنه مهما طال الطريق سيتمكن بالنهاية من الوصول للنجاح.

خامساً: الشخص الناجح يرضي نفسه أولاً

الشخص الناجح لا يهتم بآراء الناس وخاصة الآراء السلبية التي تهدف إلى هدم عزيمته، فهو يعرف بأن إرضاء الناس غاية لا تدرك ولذلك يسعى لإرضاء نفسه أولاً لأن ذاته هي التي ستساعده على تحقيق النجاح.

سادساً: الشخص الناجح متفائل بطبيعته

لا مكان لتشاؤم في قلب الشخص الناجح، فهو إنسان إيجابي بطبيعته، يحبّ الحياة، يملئه الأمل، سعيد في كل ما يملكه، لديه إيمان بأن الله سيساعده ولذلك يبقى في أصعب الظروف متفائلاً بأن غداً سيكون أفضل.

سابعاً: الشخص الناجح يعرف نقاط قوته

أكثر ما يميّز الشخص الناجح أنه شخص واعي، فهو يدرك أنّ لكل إنسان صفات ميّزه بها عن باقي البشر ولذلك يعمل على اكتشاف هذه الصفات ليقوم باستغلالها بما يحقق أهدافه وطموحاته.

ثامناً: الشخص الناجح كل شيء لديه ممكن

الشخص الناجح لا يعرف المستحيل وباستطاعته إنجاز الأعمال والمهمات الصعبة، فهو يوظف كل إمكانياته وقدراته لإنجاز أعماله، كما أنه يمتلك إيمان كامل بأنه سيحقق النجاح دائماً.

عزيزي القارئ، النجاح لا يأتي صدفة ولكن تصرف كالناجحين تكن مثلهم

🌸 خبراء واكاديميون🌸

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

17 July 2017 21:08

أشياء لا تحتاج أن تبررها للآخرين ؟

- مستوى تعليمك
- مظهرك
- علاقتك بربك
- وقتك الخاص
- اختياراتك في الحياة . . | 💭

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:12

*تطوير.الذات*
*تُعجبني.مصاحبة.الناس.البسيطة* *الذين.لا.يفتخرون.بشيء.في.هذه* الحياة سوى أخلاقهم ولا يهمهم من هذه الدنيا سوى *الابتسامة.والتواضع* .

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:08

سبع خطوات تضمن لك التّحفيز
الذاتي للنجاح

✨✨✨✨✨✨✨
التحفيز هو الشيء الوحيد الذي يدفعنا نحو الأمام لتحقيق أهدافنا، فهناك من فشل وتوقّف، وهناك من نجح بعد فشل ذريع، فالفارق مابين الناجح والفاشل هو الحافز لإنجاز الهدف حتى النهاية، ولكن، ماذا لو كان هذا الحافز داخلياً؟؟ عندها بالتأكيد لن يعيقنا أي شيء للوصول إلى أهدافنا وتطلّعاتنا في الحياة مهما كانت الصعاب.

ونظراّ لأهميّة التحفيز في تحقيق النجاح، سوف نقدّم في هذا الموضوع أهم الخطوات التي تُتيح لك الوصول إلى التّحفيز الذّاتي:

1. إيجاد الدوّافع

عن ماذا تبحث؟ الشّهرة أم المال؟ أم مجرّد النجاح؟

الحماس وحده لا يكفي، فمعظم الأشخاص المتحمّسين ينتابهم الشّعور بالإحباط بعض الأحيان، فللنّجاح سُبل عديدة لكنّ طريقه واحد فقط وهو الدّافع.

ابحث عن الدّوافع التي تقودك إلى نجاحك وتحفيز ذاتك من الدّاخل.

2. ردّد الحكم والأقوال المُحفّزة

وهي الأقوال التي تلعب دوراً هاماً في توليد التحفيز الذاتي لديك، فعندما تقول في نفسك "لاتؤجّل عمل اليوم إلى الغد" أو "تعلّم من أخطائك" فسوف تُقدم على العمل بأسرع وقت مُمكن ولن تقف عند أي خطأ ترتكبه، بل ستعود لتحاول مراراً وتكراراً حتى تنجح.

3. حدّد أهدافك

قد تخشى من تحديد أهدافك خوفاً من الفشل، لكنّ وضع الأهداف يحفّزُك لكي تسعى للوصول إليها، ومن المهمّ أن تضع جدولاً زمنياً للوصول إلى هدفِكَ المنشود، ارسُم خُطّة عمل مُحكمة تُحيط بالأمر من جميع جوانبه.

4. اجعل أحلامَك لاحُدود لها

اسعَ لتحقيق أفضل النّتائج، وابتعد عن الأفكار السلبيّة، وتخيّل لحظة الوصول إلى الهدف وتحقيقكَ للنّجاح، فخيالك عندما يرسم لك النّجاح سيكون ذلك الباعث الأقوى للتحفيز الذاتي الصنع من العقل الباطن إلى العالم الخارجي على أرض الواقع.

5. لاتتأثر بالعوامل الخارجيّة

إبدأ بنفسك من الداخل ولاتدع عقلك يستجيب لردود الأفعال الخارجيّة كآراء الآخرين بك، ولاتنتظر التّحفيز من أحد، فتأثيرهُ أقل بكثير من التّحفيز الدّاخلي، فليس من الصحيح أن تنتظر شخصاً ما ليأتي ويبثّ فيك روح الاصرار والعمل لتحقيق أهدافك، افعل ذلك بنفسك.

6. اعمل بجد واستعدّ للعمل الشّاق

لو كان النّجاح سهلاً لحقّقهُ الجميع، لكنه ليس بالأمر السهل، عليك أن تضع ذلك نُصب عينيك، وبالعمل الدّؤوب تحقِّق غايتك.

يجب أن تستعد لذلك دون أن يعرف الملل واليأس طريقهُما إليك، هكذا تحفّز نفسك على مواجهة ما يعترض طريقك من عقبات على طريق النّجاح.

7. تعلّم من أخطائِك

لاتخشى ارتكاب الأخطاء بل تعلّم من أخطائك، فهي ليست إلّا دروساً لما هو قادم في حياتك، والفشل مرة ليس نهاية المطاف، فالجميع يسقطون والقليلون هم من يقِفون من جديد.
تأكد أنك عندما تقف أكثر ممّا تسقط ولو بمرة على الأقل، فهذا مؤشّر بأنك على الطريق الصحيح نحو النجاح.

من المؤكد أنك بإيجاد الدوافع، ورسم الأهداف المناسبة، والعمل والاجتهاد لتحقيق أحلامك، سوف يكون لديك الحافز الذاتي الصُّنع لكي تنجح وتصل إلى مُبتغاك، رغم جميع المصاعب التي قد تتعرض لها، لأنّك أنت فقط من يستطيع حلها وتخطيها بمجهودك الذاتي من خلال تحفيز نفسك من الدّاخل.

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:06

‏“وقفة امتنان للظروف السيئة التي علمتنا أننا قادرين على أن نسند أنفسنا بأنفسنا فقط لاجتيازها.”

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

24 July 2017 22:03

‏الخير كله بيد الله فلا تسأله من غيره
﴿قل إن الفضل بيد الله يؤتيه من يشاء والله واسع عليم ۝ يختص برحمته من يشاء والله ذو الفضل العظيم﴾

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:47

تَوقع الآفضل . وآستعِد للأسوءِ ثُم تِقبل مآيأتيك وقُل " الحَمدلله "

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:46

قبل أن تنام .. أخبر قلبك أنه يستحقّ الفرح إقرأ له الأذكار .... واستودعه الله واطمئن :) ~

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:46

اللَّهُمَّ أجعَل المَحبّہ فِي نفُوسِنَا وابتِسَامَہ فِي وجُوهِنَا والسّعَادهہ فِي بِيوتِنَا واجعَل ذكركـ لا يفارقنَا

لكم السّعَادهہ ..

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

21 July 2017 22:46

ﺍﻟﻌَﻔﻮﻳﺔ ﺃﺟﻤﻞ ﺑـِ ﻛَﺜﻴﺮ ﻣَﻦْ ﺇﺭﺗﺪﺍﺀ

" ﻗﻨَّﺎﻉ ﺍﻟﻤِﺜﺎﻟﻴﺔ "

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

20 July 2017 07:39

الكلمة الطيبة : طائر جميل فور أن تطلق سراحه من لسانك ، سيغرد في صدور الآخرين ..❤️

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

20 July 2017 07:36

اللهم في هذا الصّباح أستودعك مستقبلي فيسره لي، وأستودعك نفسي فاحفظها بماتحفظ به عبادك الصالحين، وأستودعك عائلتي، يا من لا تضيع ودائعه.

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

18 July 2017 19:50

❁ أسرار ✿و أفكار ❁:
إرضَ بما أنت عليه ، إبتسم ، تنفس ، عِشّ ، إفرح ، إحزن ، إقرأ ، استمع ، عبّر ، أُشكر ، شارك ، مارس ما تُحبه ، ادعو ربّك ، فالحياه عمل ...

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

18 July 2017 19:48

#رسائل_ايجابيه
لكى تصل الى اهدافك يجب عليك ان تسامح ماضيّك. وتسامح كل من أذوك او تسببو لك في ضرر لذلك . قلّ:

-انا اسامح أحداث الماضي.✨🌸
-انا اتحرر من فشل الخبرات السابقة.💫🌸
-انا حرّ.. انا شخص متفائل.. انا شخص طموح للأفضل.⭐️🌸

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

18 July 2017 19:42

نصيحة 🌷
استمع دائماً أخي إلى الآخرين، وكن شغوفاً بإشباع نزوتهم في الحديث عن أنفسهم،

أما أعمالك وإنجازاتك وجميل صفاتك فاتركها تتحدث ✍نيابة عنك..
فهي أفصح منك لسانا😉👍ً.

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

17 July 2017 21:10

♦️🌹التنمية البشرية 🌹♦️:
أسرار زيادة القوة الداخلية لكل شخص

السر الأول ( الإدراك والمعرفة )

الشعور بالمتعة والألم يسير حياتنا فكيف نتحكم بهذين الشعورين لصالحنا ؟
باستخدام الرابط .
نربط الألم بالأشياء التي نريد تجنبها أو التوقف عنها ونربط المتعة بالأمور
التي نرغب في فعلها .
* تغيير الاسئلة ، فبدلاً من السؤال لم أنا تعيسة ليكن السؤال مالشيء الذي
ممكن أن افعله لأصبح سعيدة … الخ
سبعة ابعاد لحياة متوازنة ( البعد الروحاني ، العائلي ، الصحي ، الشخصي ،
المهني ، المالي ، الاجتماعي )

السر الثاني ( قوة الغاية )
خمسة مباديء أساسية تندرج تحت قوة الهدف ، الأول هو الحلم يتبعه الأفكار
يحركة الأمل يبعثه الرغبة واخيراً يُعرف عن طريق الاعتقاد .

السر الثالث ( قوة الإيمان )

الإيمان بالله ، الإيمان بالذات ، الإيمان بالآخر .
*الإيمان والاعتقاد .
الاعتقاد يجعلك تشعر انه بامكانك أن تحقق أحلامك والإيمان ينقلك إلى هناك ،
الاعتقاد يتعامل مع ماهو ممكن والايمان يتعامل مع المستحيل ويحوله إلى حقيقة
، الاعتقاد يسيطر على افكارنا بينما يضعنا الايمان على عتبة العمل ، الاعتقاد
يأتي اولاً ولكن الايمان يتبعه ، والايمان الحقيقي يفضي الى العمل .

السر الرابع ( قوة الحب )

المكونات الثلاث لقوة الحب ( التسامح ، الحب ، العطاء )
المفاهيم الخاطئة حول التسامح :
التسامح يعني الضعف ، التسامح يعني قبول الالم من قبل الطرف الآخر ، التسامح
يعني النسيان .
عملية التسامح تحتوي على ( الادراك ، اتخاذ القرار ، العمل ، الانفراج
العاطفي )
دائرة التسامح :
اطلب المغفرة من الله ، سامح نفسك ، سامح ابويك ، سامح اولادك ، سامح الجميع
* المحبة :
لكي نحصل على حياة متوازنة فنحن بحاجة لأربع اشياء رئيسية ( أن نعيش ، أن نحب
ويحبنا الآخرون ، أن نشعر بأهميتنا ، أن نمارس التنوع )
قانون العقل :
إن أي شيء تفكر فيه يتسع .
قانون العادة :
تتكون العادات من خلال التكرار
دعامات الحب المطلق ( محبة الله ، محبة نفسك ، محبة ابويك ، محبة أسرتك ،
محبة أطفالك ، محبة عملك ، محبة الجميع )
* العطاء .
العطاء هو عمل القلب وليس من العقل .
أربعة طرق مختلفة للعطاء :
عطاء المال : عندما تمنح المال للآخرين بمحبة وقلب نقي فإن الله يملأ حياتك
وبوفرة في كل مجال .
عطاء الوقت : يمكنك أن تعطي الوقت بالاستماع لمن هم بحاجة ، وبزيارة المرضى
بالمستشفيات والتطوع لمساعدتهم ، وزيارة كبار السن ومن ليس له أهل في دور
المسنين لمساعدتهم في طعامهم والحديث معهم والاستماع لقصصهم .
عطاء المعرفة : بعد مائة عام من الآن لن يكون مهما كم امتلكت من المال ولا
شكل البيت الذي عشت فيه ولا نوع السيارة التي كنت تقودها ولكن ربما كان
العالم مختلفاً بسبب المحبة التي منحتها والمعرفة التي تقاسمتها .
عطاء الموقف : يقول الدكتور ويليام جيمس ( ان الجمال الذي يتمتع به أبناء
جيلي هو أنهم يستطيعون تغيير حياتهم بتغيير مواقفهم الفكرية )

السر الخامس ( قوة الطاقة الايجابية )

تقنيات المحافظة على طاقة الحياة .
متى يتم فقد الطاقة وكيف يتم تعزيزها .

السر السادس ( قوة التركيز )

اذا اردنا النجاح في اي شيء في الحياة يجب ان نركز اهتمامنا على الفكرة التي
نعمل عليها فالتركيز هو القوة وبهذه القوة يستطيع أي رجل عادي تحقيق نتائج
غير عادية .
التركيز هو الاساس في اي نجاح وكذلك في اي فشل .
الاحتياجات الخمسة الاساسية التي تؤثر على تركيزنا ( الفيزيولوجية ، العاطفية
، النفسية ، العقلية ، الروحية )
خطوات العملية العقلية ( البيئة ، الافكار ، الحصر ، التقيم واصدار الحكم ،
المسح ، التعميم، التحريف ، المشاعر ، الفيزيولوجيا ، السلوك )

السر السابع ( قوة القرار)

سيكتشف الانسان إن عاجلاً أو آجلاً انه سيد من يهذب روحه ويوجه حياته . جيمس
آلن
الثلاثة مباديء التي تقف خلف القرارت التي تغير حياتنا ( الاحباط ، الالهام ،
الخوف )
دورات موجات الدماغ ( دورة موجة بيتا ، الفا ، ثيتا ، دلتا )
خطوات استراتيجية اتخاذ القرار ( التحديد ، البدائل ، الاحتمالات ، الانتقاء
، الحدس )
اخيراً ( قوة السلام الداخلي )
مكونات السلام الداخلي ( الايمان ، الصلاة ، التسامح ، محبة الآخرين ، العطاء
، الصيام ، الصمت ، الخلوة ، التأمل )

2️⃣مستشفى المجد التخصصي2️⃣

14 July 2017 20:59

من أشهر أقوال واين داير:-

1. عندما تحكم على الأخرين
فأنت لا تقيمهم ، لكنك تقيم نفسك!
2. غير من طريقة نظرك إلى الأمور ، وهذه الأمور سوف تتغير.
3. لا يمكن أن تكون وحيداً لو أحببت الشخص الذي أنت وحيد معه!
4. عندما يكون لديك الخيار بين أمرين ، قم باختيار ما يجلب لك السلام.
5. سمعتك بأيدي الناس ولا يمكنك التحكم فيها ، ما تستطيع التحكم به هو شخصيتك.
6. الظروف لا تصنع الرجل لكنها تكتشفه.
7. لا تعتبر عالقاً حتى تريد أنت ذلك.
8. أطفالك يرون ما تقوم به و ليس ما تقوله لهم.
9. ابدأ برؤية نفسك روحاً في جسد لا جسد بروح.
10. اذهب لحلمك الآن ، فالمستقبل غير مضمون لأحد.
11. أنت غير مطالب لتكون أفضل من أي شخص أخر ، أنت مطالب بأن تكون أفضل مما اعتدت أن تكون عليه.
12. لا تستطيع دوماً التحكم بما يجري خارجك ، لكنك تستطيع أن تتحكم بما يدور في داخلك.
13. جنة الأرض موجودة بداخلك
14. أنا واقعي ، لذلك أتوقع المعجزات.
15. لا توجد طريق للسعادة ، السعادة هو الطريق.
16. عندما ترقص لا يكون هدفك الوصول إلى مكان ما في ساحة الرقص ، لكنك تحرص على الاستمتاع بكل خطوة .. "
17. يتم معاملتك في الحياة بالطريقة التي علمت الناس أن يعاملوك فيها.
18. أعلى درجات الجهل أن ترفض أمراً لا تعرف عنه أي شيء.
19. قيمة الذات تأتي من شيء واحد ، أن تعتقد أنك إنسان ذو قيمة.
20. حياتنا مجموع خياراتنا.