🚶‍♂️‍➡️Исследователи: необходимость проходить 10 тыс. шагов в день – миф

Американские учёные признали эту рекомендацию ненаучной. По их словам, уже при 7 тыс. шагов в день риск смертности кардинально снижается.
Как пишет Financial Times, происхождение показателя 10 тыс. шагов связано с маркетинговой кампанией японской компании Yamasa, выпустившей шагомер перед Олимпийскими играми 1964 года в Токио.

Актуальный анализ данных о здоровье 160 тыс. взрослых людей показал, что 7 тыс. шагов в день на 47% снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, диабета второго типа и деменции в сравнении с 2 тыс. шагов. Дальнейшее увеличение активности дает меньший эффект.

#здоровье #общество #медицина

Читать полностью…

🌅Россияне готовы переплачивать 20% за виды из окна при покупке недвижимости

Речь в том числе об элитном жилье Москве, Санкт-Петербурге и Сочи. В целом панорамный вид на море, горы или достопримечательности города может увеличить стоимость квадратного метра на 10-30%: в среднем в Сочи эта надбавка составляет 10-20%, в столице — 20%, а в Петербурге — 20-30%.

«Видовые характеристики — один из ключевых факторов ценообразования наряду с особенностями местоположения, инфраструктурой и прочими качественными характеристиками проекта», — подчеркивают эксперты.

❔А вы готовы переплачивать за вид из окна?

👍 — да, какой бы ни была квартира, за окном тоже должно быть красиво
👎 — нет, главное, чтобы само жильё было хорошее, а вид — понятие относительное

#россия #общество #недвижимость

Читать полностью…

🇷🇺Суд лишил выплат вдову бойца СВО: она изменяла ему, пока он воевал и не мог с ней развестись

В Рязанской области суд лишил всех выплат и прав на льготы вдову участника СВО Георгия Костырко. Решение обусловлено тем, что перед смертью мужчина запустил бракоразводный процесс, находясь на фронте.

Георгий познакомился с девушкой Ангелиной в соцсетях, пара несколько раз встретилась, а потом Георгий ушёл на СВО. За год он несколько раз приезжал в отпуск, задаривал девушку подарками, а в августе 2024 года, спустя 10 месяцев после знакомства, пара решила сыграть свадьбу, на ней настаивала Ангелина, но были против родные Георгия. За подготовку к свадьбе (кольца, платье и т.д.) и саму церемонию было потрачено больше 3 млн рублей, все деньги — заработанные Георгием на службе в зоне боевых действий. Новоявленная супруга получила в подарок на свадьбу новенький авто Jetour, кредит на него взяли на мать Ангелины, а выплачивать «с боевых» взялся сам Георгий, который снова ушёл на СВО.

Спустя пару недель после свадьбы на отдыхе в Сочи девушку уже видели с другим мужчиной, вскоре она перестала скрывать новые отношения, выкладывала фото с любовником (на 4 фото к посту) и подарки от него. Информация об измене дошла до Георгия, он попросил мать юридически оформить развод, а сам на эмоциях перевёлся из разведывательной группы в штурмовой отряд. Процедура подготовки к разводу тянулась 2 месяца, Ангелина долго отказывалась добровольно разводиться, но в итоге согласилась.

Суд принял решение развести супругов 25 марта 2025 года, но 9 марта Георгий Костырко погиб в бою. Вдова тут же понеслась по разным инстанциям — успеть получить положенные выплаты за смерть пока ещё мужа. 14 марта она подала апелляцию на решение о разводе. Социальная выплата за потерю была заморожена, когда стало известно о ситуации с бракоразводным процессом. По словам матери, «чёрная вдова» распространяла слухи, что Георгий сам изменял ей, находясь в зоне СВО.

На днях суд признал развод действительным и назвал поведение бывшей жены погибшего «недостойным выплат и льгот жены героя СВО». В России это первый известный подобный прецедент. Денежные средства получит мама героя.

Мать Георгия Костырко заявила, что подаст в суд на бывшую жену своего сына за клевету и ложные показания в суде.

#россия #общество #регионы #сво

Читать полностью…

🏖Российский курорт Манжерок стал новой точкой встречи для мировых лидеров

В Республике Алтай стартовала Международная экологическая конференция, на неё прибыли руководители и делегации восьми стран — России, Армении, Беларуси, Казахстана, Кыргызстана, Таджикистана, Узбекистана и Туркменистана. Стороны обсудят многочисленные важные вопросы мировой экологии.

На пленарке выступил премьер-министр России Михаил Мишустин. Он рассказал, что такие природные места, как Манжерок — это не новая мода, а часть нашего стиля жизни. И такие зоны, по мнению Мишустина, есть во всех странах, которые участвуют в конференции.

Курорт Манжерок набирает вес как площадка для серьёзных разговоров между странами со всего мира. Сейчас здесь обсуждают и экологию, и будущее в целом, а со временем престиж российской природной зоны и места отдыха будет только расти. Манжерок уже называют «новым Давосом», только с российским уклоном и колоритом. Создана новая точка притяжения - туристов, политиков, бизнеса и экспертов из разных стран.

Большую часть инфраструктуры в Манжероке сейчас развивает Сбер. Вложено уже больше 133 миллиардов рублей, регион за несколько лет получил дополнительно 3600 рабочих мест, а Алтай —налогов в сумме 1,5 миллиарда рублей. К аэропорту Горно-Алтайска строят новый терминал — он будет принимать до 1,3 миллиона пассажиров в год. Еще 45 миллиардов от Сбера на развитие Манжерока будет направлено в ближайшее время.

#туризм #политика #бизнес #экология

Читать полностью…

⚡️Взрыв прогремел в многоквартирном доме в Саратове, есть погибшие

Предварительно известно, что на верхних этажах многоэтажки взорвался газ. Несколько квартир с 10 по 5 этаж разрушены, разлетевшимися обломками повреждены соседние дома. Под завалами могут находиться пострадавшие жильцы, а также — случайные прохожие, оказавшиеся на тротуаре у дома в момент взрыва.

Сообщается о трёх погибших, среди них есть ребёнок. На месте происшествия у дома №2 по улице Блинова работают экстренные службы и спасатели.

Жильцов дома эвакуируют, есть вероятность обрушения пострадавшей от взрыва части здания.

#россия #взрыв

Читать полностью…

Ночной сбой в системе спутниковой связи Starlink: что известно к этому часу

Сообщения о нарушениях в работе терминалов начали появляться около 22:00 мск. Максимальное число жало было – 61 тыс.

– Больше всего о неполадках сообщали пользователи в США, Канаде и Германии

– Как сообщил вице-президент Starlink Майкл Николс в социальной сети X, сбой продлился около 2,5 часов, сейчас он устранён

– Причиной сбоя стал отказ ключевых внутренних программных сервисов, обеспечивающих работу базовой сети, говорится в заявлении

– В компании пообещали тщательно проанализировать причины произошедшего и принять все меры, чтобы подобное не повторилось

– Терминалы Starlink активно используются в зоне СВО как с украинской, так и с российской стороны. В ВСУ – в том числе для коммуникации военнослужащих, навигации беспилотников и безэкипажных катеров. Сообщалось о проблемах в работе терминалов по всей линии фронта.

#мир #общество #происшествия

Читать полностью…

🤠 Мужчина выдавал себя за посла выдуманных стран и даже «подделал» посольство, чтобы «кидать» людей

Великого махинатора — 47-летнего Харшвардхана Джайна — задержали в Индии. Он выдавал себя за представителя вымышленных стран «Себорга» и «Вестарктика», обещая людям устроить их на хорошо оплачиваемую работу за границей.

Для своей аферы Джайн даже арендовал здание, где располагалось лжепосольство, и украсил его флагами нескольких стран. При обыске у мужчины нашли фейковые фотографии, где он изображен с мировыми лидерами, а также поддельные печати МИД Индии и еще почти 30 стран. Конфискованы также четыре автомобиля с поддельными дипномерами и $51,5 тыс.

Джайна подозревают в отмывании денег через подставные компании за рубежом, ему предъявлены обвинения в выдаче себя за другое лицо и изготовлении и хранении поддельных документов.

#общество #индия #законы #преступления

Читать полностью…

Начало колонки ☝️

...Это уже был кризис профессии. С 2011 года работал с интернет-контентом, к 2023 году — с 50+ заказчиками. Одни приходили, другие исчезали без предупреждения. Фриланс трещал по швам, я устал от нестабильности.

Последняя капля: От шутки к реальности

1 апреля 2023 года — скорее всего, я уже был готов работать дворником. Тогда снял шуточный ролик: якобы убираю улицу, собираю мусор. Люди отреагировали бурно: слали донаты, кто-то поверил, что я реально стал дворником. Подавал всё с иронией, но шутка вышла зловеще точной.

14 июня 2023-го. Пишу ВКонтакте:

«Когда я 1 апреля написал, что готов трудиться дворником, нашлись те, кто поверил. Вроде смешно, но я понял: если прижмёт — можно...»

Последние дни Помпеи

29 августа 2023 года. Сообщение ВКонтакте:

«Снова вспомнил про дворника. Это мой совсем запасной вариант. Если за месяц не вырулю, то пошуршу вакансии...»

Помню лето того года — голяк. Дистанционной работы почти не осталось. Закинул удочки всюду, где только мог. Друзьям и знакомыми предлагал себя: могу писать, рисовать, придумывать контент. Такая работа была актуальнее, чем сейчас — это ещё до нейросетей. Мои тексты и картинки нравились людям, но платить за них никто не хотел. Свободное творчество и работа — разное.

Тогда у меня ещё была подработка в магазине спортпита. Но земной путь магазина близился к концу. Очередной удар по кошельку и самооценке.

4 октября 2023 года. Сообщение ВКонтакте:

«Блин, у меня снова заказчик отвалился. И подработка в магазине – всё. Вчера узнал, что он закрывается. Устал я, что снова и снова нужно какие-то подработки искать, чтобы иметь возможность проводить лекции, занятия и дебаты. Кароч, к ночи установлю приложения по поиску работы и сделаю себе там резюме дворника. Надоел этот SMM, реклама, контент, продажи, тексты, дизайн и инфобизнес...»

5 октября выложил резюме.

6 октября обзвонил вакансии.

7 октября ходил смотреть двор и знакомиться с работодателем.

8 октября 2023 года вышел на первую уборку.

Читать полностью…

🤯 К 2030 году тысячи россиян могут остаться без работы

Экономисты указывают на то, что ряд профессий исчезнет из России к 2030 году. Среди них — оператор кол-центра, кассир, работник склада, типограф, ремонтник устаревшей техники, специалист аграрного сектора, бухгалтер и журналист.

Во многом исчезновение и уменьшение востребованности в этих профессиях в стране связано с развитием технологий: автоматизацией большого количества процессов, развитием IT-сферы и искусственного интеллекта.

При этом специалисты подчеркивают, что тот факт, что какие-то профессии будут становится более редкими и менее доступными для людей, вовсе не означает, что по этим направлениям будут расти заработные платы.

#россия #общество #работа #технологии

Читать полностью…

🧑🏻‍⚖️ В России не хватает почти 5 тысяч судей

Чаще всего судей не хватает в районных судах. Специалисты указывают на то, что вакантные места можно было бы заполнить юристами, которые пока не имеют места работы, но для них это невыгодный вариант развития карьеры.

Всего в России уже не хватает 4,85 тысячи судей, 3,35 тысячи из них — районные, в областных судах судах не хватает 888 судей, а в арбитражных — 610.

При этом, согласно данным Судебного департамента, суды в России сейчас укомплектованы на 85%. Специалисты считают, что в ближайшие годы кадровый дефицит вряд ли будет решен.

#россия #общество #законы

Читать полностью…

🧠 Война ИИ-гигантов. Цукерберг тратит миллиарды для господства Meta*, а его действия сравнивают с воровством

Марк Цукерберг активно ведет политику переманиванию ключевых ИИ-специалистов из компаний-конкурентов, пытаясь сделать Meta* лидером на ИИ-рынке. Расследование опубликовано The Wall Street Journal.

Весной Цукерберг консультировался с директором по исследованиям OpenAI Марком Ченом, который подкинул ему идею больше тратить на персонал. Цукерберг после этого хотел переманить Чена, однако тот отказался. В итоге глава Meta* составил список лучших ИИ-специалистов в мире и стал активно приглашать их в свою компанию. На это было потрачено колоссальное количество денег:

— новый глава ИИ-лаборатории Александр Ванг обошелся компании в $14 млрд (Цукербергу пришлось купить пакет акций Scale AI, которую возглавлял Ванг);

— в январе Цукерберг пытался купить стартап Safe Superintelligence Inc. у Ильи Суцкевера и Дэниэла Гросса, но получил отказ. После разговора с Ченом Цукерберг увел Гросса, что, по слухам, вызвало шок у Суцкевера, основателя Safe Superintelligence Inc.;

— инженеру по нейросетям компании Abel Цукерберг предложил $1,25 млрд на 4 года, то есть зарплату в $312 млн в год. Сотрудник отказался и остался в Abel;

— в общей сложности Цукерберг переманил из OpenAI, Google DeepMind, Anthropic, Apple и других компаний более 40 специалистов. Некоторым Meta* предлагала по $300 млн за подписание контракта, а предложения действовали всего 72 часа, чтобы другая компания не смогла перебить сумму.

Интересно, что Марк Чен, советовавший Цукербергу заняться поиском талантов, сейчас сравнивает действия Meta* с кражей.

* — компания Meta признана экстремистской в России.

#общество #мир #технологии

Читать полностью…

🐛 В Германии будут разрабатывать «тараканов-шпионов»

Правительство страны разрабатывает планы ведения потенциальной войны с акцентом на технологии и искусственный интеллект. Кабинет канцлера Фридриха Мерца намерен сократить бюрократические процедуры и обеспечить прямой доступ технологических компаний к структурам вооруженных сил.

Одна из ключевых разработок — «тараканы-шпионы» от стартапа Swarm Biotactics. Ученые хотят оснастить биороботов, созданных на основе насекомых, маленькими рюкзаками. С помощью камер они смогут собирать данные о противнике на вражеской территории.

🇩🇪 В Германии прослеживается тенденция на увеличение оборонных расходов. Этим летом правительство одобрило проект бюджета, где указано, что оборонные расходы будут увеличиваться и к 2029 году вырастут почти втрое — до €152,8 млрд.

#германия #экономика #политика #армия

Читать полностью…

🇷🇺В России станут не нужны тысячи учителей начальных классов, всё из-за снижения числа младшеклассников

В грядущем учебном году количество педагогов начальной школы в российских школах превысит необходимое для обучения детей число. По прогнозам, в разных регионах России 17,3 тысячи учителей 1-4-х классов могут оказаться «лишними».

По подсчетам общественных организаций, число учеников младших классов в 2025-2026 учебном году сократится почти на 348 тысяч человек. В связи с этим резко упадет и количество самих классов с младшеклассниками.

«Это означает, что уже в приближающемся учебном году более 17,3 тысячи педагогов начальных классов могут быть сокращены, а в 2026-2027 году такая же участь ждёт 21,5 тысячи преподавателей — детей младшего школьного возраста станет ещё меньше», — поясняют специалисты.

#россия #общество #образование

Читать полностью…

❤️ Девушка из Петербурга научила нейросеть выявлять аритмию сердца по данным с часов

Студентка Государственного университета аэрокосмического приборостроения создала метод, который с помощью нейросети может предупреждать о риске аритмии. Технология анализирует сигналы сердца с обычных устройств, например, смарт-часов или медицинских датчиков.

Созданная система сравнивает ваш сердечный ритм с образцом здорового сердца. Выдает результат в процентах: 100% — норма, чем ниже — тем выше риск. Если показатель низкий, система рекомендует обратиться к врачу.

При использовании метода не нужно обращаться к врачу — нейросеть справляется сама. Если же новинку начнут применять в больницах, то она может мгновенно передавать данные врачу в реанимации. Как утверждает сама создательница, способ предназначен в первую очередь для самоконтроля и может применяться также регулярно и просто, как, например, тонометр.

Сейчас девушка ищет партнеров среди производителей медоборудования и фармкомпаний для внедрения ИИ в массовое пользование.

#наука #медицина #ии

Читать полностью…

📚 Школьные покупки сместились на июль: Ozon зафиксировал новые тренды

Еще пару лет назад август был единственным месяцем школьного ажиотажа — родители толпились в магазинах, скупая последние тетради и форму. Но времена меняются: по данным Ozon, в этом году родители начали активно скупать школьные товары уже в первой половине июля — продажи выросли более чем в 2 раза по сравнению с июлем прошлого года.

❔ В чем причина?

Онлайн-шопинг избавил родителей от главных проблем. Во-первых, нет дефицита — маркетплейсы предлагают десятки тысяч вариантов тех же линеек или дневников и в июле, и в январе. Не придется в панике скупать остатки в магазине после возвращения из летнего отпуска. Во-вторых, школьную одежду и обувь проще примерять в ПВЗ у дома — многие заказывают на ребенка сразу несколько размеров и покупают то, что подошло.

Интересно, что школьный шопинг окончательно перестал быть сезонным явлением. В ноябре родители докупают теплую школьную одежду, в феврале-марте обновляют гардероб, потому что ребенок вырос, а в мае готовятся к выпускным в детсадах и школах.

#школа #шопинг #покупки

Читать полностью…

Китай разработал основу для создания космического лазерного оружия

Хэфэйский НИИ физических наук разработал технологию, по которой создан самый крупный в мире кристалл BGSe (селеногаллата бария) диаметром 60 мм. На его основе можно создать оружие, способное сбивать орбитальные спутники.

Кристалл выдерживает мощность лазерного излучения до 550 МВт/кв. см. – это максимум среди существующих кристаллов военного назначения. По словам ученых, новый образец поможет также создать эффективные инфракрасные системы отслеживания и идентификации самолетов.

#китай #мир #общество #технологии

Читать полностью…

🕖Новости в середине дня — одной строкой:

— Минтранс: бортовые самописцы обнаружены на месте катастрофы с пассажирским Ан-24, в ближайшее время их доставят в Москву для расшифровки, сообщили в Минтрансе

— В Кремле считают, что встреча Владимира Путина и Владимира Зеленского должна стать завершающей точкой конфликта

— Совет Федерации одобрил закон о введении штрафов за умышленный поиск в интернете экстремистских материалов и получение доступа к ним с помощью VPN

— Общественная палата: водителей ждет штраф в 1,5-2 тыс., если не уведомить ГАИ о смене прописки

— ЕС хочет начать вводить новые санкции против России каждые три месяца

— Mars снял с производства шоколадные плитки «Коркунов» и Dove

#обзордня

Читать полностью…

⚡️Центробанк снизил ключевую ставку второй раз подряд

Показатель понизили на 2 п.п. до 18% годовых. До июня ставка семь месяцев оставалась на рекордном уровне в 21%.

Как сказали в регуляторе, сейчас текущее инфляционное давление, в том числе устойчивое, снижается быстрее, чем прогнозировалось ранее. Рост внутреннего спроса замедляется. Экономика продолжает возвращаться к траектории сбалансированного роста.

В пресс-релизе ЦБ также сказано: годовая инфляция, по оценке на 21 июля, составила 9,2%. По прогнозам регулятора, в 2025 году она снизится до 6-7%, а в 2026-м — вернется к 4%. Ключевая ставка, как ожидают в Банке России, будет в диапазоне 18,8–19,6% годовых в этом году и 12–13,% — в следующем.

#россия #общество #экономика

Читать полностью…

⚡️В результате взрыва в Саратове обрушился пролёт подъезда

Под завалами многоэтажки в Ленинском районе, где произошёл взрыв газа, остаются люди, спасатели слышат их крики и идут на помощь. Людей с верхних этажей пострадавшего дома спускают по автолестнице, из углового подъезда дома жильцам не выйти — пролёт разрушен. Из-под завалов спасён 5-летний ребёнок, девочку придавило упавшей плитой дома, её быстро вытащили спасатели. Кроме неё спасены ещё 4 человека.

Пострадали несколько десятков автомобилей, они были припаркованы у домов №2 и №4 по улице Блинова.

На место взрыва прибыли кинологи с собаками, они помогут в поиске людей под завалами дома.

На место выехал губернатор Саратовской области Роман Бусаргин, прокурор Ленинского района города Константин Байкулов.

#россия #взрыв

Читать полностью…

🇷🇺Минздрав советует тщательнее проверять здоровье часто болеющих работников

Как уточнили в ведомстве, на специальную врачебную комиссию следует отправлять тех россиян, которые берут больничный чаще четырех раз в течение полугода.

В Минздраве считают, что дополнительная проверка причин, почему сотруднику часто оформляют листки нетрудоспособности, позволит выявлять у россиян скрытые проблемы со здоровьем.

Законопроект уже предлагался в правительстве в декабре 2024 года, но так и не был реализован. Сейчас Минздрав вновь пытается внести поправки, связанные с этим вопросом, в российское законодательство.

#россия #общество #работа #медицина

Читать полностью…

🌕Главное за ночь. 25 июля

— Самолет Boeing 737, следовавший из Новосибирска в Сочи, возвращается в аэропорт вылета из-за технических проблем, предварительно, разгерметизации. Прямо сейчас борт сделал несколько кругов над областью, вырабатывая топливо и готовясь к посадке в Новосибирске. В самолёте несколько сотен человек;

— На границе Таиланда и Камбоджи второй день идут тяжелые бои: камбоджийские военные бьют артиллерией и РСЗО «Град» по позициям Таиланда. Обстрелы идут в разных точках линии боевого столкновения. Сообщается и о танковых боях. В Таиланде минимум 15 погибших, 46 раненых, о жертвах на стороне Камбоджи не сообщается. Из-за конфликта эвакуировано уже свыше 100 000 человек, жителей обеих стран;

— Президент Франции Эммануэль Макрон объявил, что Франция официально признает Палестину в сентябре. Это произойдёт на сессии Генассамблеи ООН в Нью-Йорке. Макрон назвал «крайне необходимым» прекратить войну в Газе, и шаг Франции направлен как раз в эту сторону. В США инициативу Макрона уже не одобрили, но французский президент стоит на своём.

💵78,86 (+0,41) 💸93,34 (+1,55) 💸11,07 (+0,11) 🛢69,78 (+0,81) 🤑 243.02 (-6,76)

#главноезаночь

Читать полностью…

📹 Видео дня: Нелегал из Мексики показал лайфхак, как спрятаться от миграционной полиции за секунды

Вдруг кому понадобится...

Читать полностью…

Колумнист «Вечернего Телеграма» Сергей Олешко и его «Записки дворника» — рассказ о том, каково это, работать дворником в российской провинции.

День 652: Как стать дворником? Как вариант – выбросить мусор с балкона

Сложить историю моего пути к дворничеству в цельный нарратив — всё равно что попытаться сгрести песок со всего двора одним совочком: совок мал, песок забился в трещины прошлого, да и пока ковыряешься — всюду новый сыплется. Но я попробую.

Первородный грех мусорщика

Первый шаг к метле и лопате сделал, как водится, сразу после рождения. Обычно те, кто не рождаются, дворниками не становятся. Так у нас повелось.

Самое раннее воспоминание, связанное с мусором, относится к 6 годам. Город Радужный, Тюменская область, 4 этаж. Средь бела дня я высыпал содержимое помойного ведра прямо с балкона. Не помню, кричал ли мне кто-то снизу, и устыдился ли я. Будь я сторонним наблюдателем этой сцены, крепко прошёлся бы по воспитанию обнаглевшего пацанёнка. И родителей бы припомнил.

Сейчас гадаю: откуда у меня вообще в голове взялась идея, что так можно? Подсмотрел у кого? У родителей? Загадка, достойная величайших тайн человечества.

Академические предпосылки

Есть поверье, что ежели юнец худо учится в школе, то быть ему дворником. Если так, то я ещё в школе ступил на тропу, ведущую к подсобке с метлой и тележкой. Итоговый аттестат украшала усреднёнка 3,8. В университете дела тоже не задались, и вместо обычных 5 лет отучился восемь. Что-то с памятью случилось — не помню, как выглядит диплом и в каком пространстве он сейчас находится. Канул в безвременье.

Первое упоминание

Много раз пытался вспомнить какого-нибудь дворника из детства или юности — мало ли, кто-то меня так сильно впечатлил. Но таких референсов в моей жизни не обнаружил.

Первое письменное упоминание о дворничестве нашёл с помощью поиска по сообщениям ВКонтакте.

22 мая 2021 года:

«Но если честно, всё чаще думаю, что если мне оставят возможность писать и рисовать, то я и на работу уборщиком или дворником буду согласен. Хорошая работа. Полезная»

Скорее всего, это было после визита к родителям. Однажды они устроили ремонт и с радостью демонстрировали его итоги — 2 минуты восторга, не больше. Потом полчаса ругали разбитый асфальт во дворе, грязные мусорные площадки и обшарпанные подъезды.

Такая диспропорция натолкнула на мысли: столько сил вложено в домашний уют, а радость от него тонет в раздражении от уличной грязи. Возможно, где-то живут люди во дворцах с каминами, колоннами и паркетом в ёлочку. Но стоит выйти за пределы своего лоска — и бац! — лужа, отходы, грязь. Что они чувствуют, выходя в мир, где валяется мусор?

Напоминает историю Будды Шакьямуни. Принц жил в роскоши, пока однажды не вышел за ворота дворца и не увидел нищету, старость, болезни и смерть. В итоге принц не смог вернуться к царской жизни. Так и тут: как бы ты ни обустраивал своё гнёздышко, окружающая среда всё равно решает, будешь ты счастлив или нет.

Тогда понял: дворники — не просто уборщики, а хранители душевного равновесия. Чистая улица возвышает, грязная — угнетает.

Дорога через фриланс

После развода пустился во все фрилансерские: писал тексты, рисовал, вёл соцсети, SMM, дизайн, инфобизнес. Зарабатывал прилично — около 120 тысяч в месяц. Но целей не имел, деньги уходили на всякую ерунду, а потом случился ковид, и заказчики начали отваливаться один за другим.

Были и «престижные» проекты: писал статьи для IT-компаний — переводил «высший эльфийский» на русский. Но чем лучше понимал тему, тем меньше это нравилось заказчикам — им нужны были «сложные, массивные, серьёзные» тексты. В конце концов, сбежал от них.

Пробовал преподавать копирайтинг, даже чуть не попал в инфопродукт Тины Канделаки. Но мысль о том, что мне придётся вещать в чёрный экран про «харизму и лидерство», добила последние остатки энтузиазма.

16 марта 2023 года. Переписка ВКонтакте:

– А кем хочешь быть/работать?
– Быть — порядочным человеком. Работать — пока что лектором, а когда вырасту — дворником.

Продолжение колонки👇

Читать полностью…

Умер Халк Хоган

Легенда рестлинга скончался на 72-м году жизни у себя дома во Флориде. По предварительным данным, причина смерти — остановка сердца.

Всего несколько недель назад жена Хогана опровергла слухи о том, что он находится в коме. Она заявила, что его сердце «сильное», и он восстанавливается после операций.

❓ Халк Хоган (урожденный Терри Джин Боллеа) — американский рестлер и актер, ставший всемирно известным благодаря своим выступлениям в World Wrestling Federation в 1980-х и 1990-х годах. Хоган также снялся в ряде фильмов, в том числе в «Рокки 3» и «Мистер Няня». Он перенес множество операций из-за травм, полученных в рестлинге. Халк признавался, что у него не осталось ни одной оригинальной части тела.

#сша #спорт

Читать полностью…

😑 Самыми выгоревшими работниками в России оказались жители Санкт-Петербурга

Каждый четвертый петербуржец выгорает на работе: регион возглавил антирейтинг страны по уровню эмоционального выгорания среди работающего населения.

При этом 75% петербуржцев указывают на то, что находятся на грани этого самого выгорания ежедневно. На втором месте у петербуржцев — стресс и постоянное беспокойство о рабочих задачах (65% опрошенных).

Еще 49% респондентов из Санкт-Петербурга жалуются на то, что найти баланс между работой и личной жизнью. Другими важными проблемами петербуржцы называют информационную нагрузку (47%) и необходимость быть постоянно на связи (45%).

#россия #общество #работа #регионы

Читать полностью…

🥀 Крушение Ан-24 в Амурской области. Главное

— Ан-24, летевший из Благовещенска, потерпел крушение в 15 километрах от города Тында сегодня утром. Все находившиеся на борту самолета 49 человек погибли, среди них — пятеро детей, шесть членов экипажа и пятеро сотрудников РЖД;

— В Амурской области введен трехдневный траур. В регионе также введен режим ЧС;

— Возбуждено уголовное дело. СК РФ предварительно считает, что причиной авиакатастрофы могли стать: техническая неисправность и ошибка экипажа, усугубленная сложными погодными условиями — сильной облачностью и туманом;

— Последними словами авиатехника потерпевшего крушение Ан-24 были слова о том, что борт неисправен. Многочисленные пассажиры, летавшие на этом самолете, также указывают на то, что судно было изношено.

#общество #россия #происшествия

Читать полностью…

🍫 В «Пятерочке» и «Перекрестке» больше не будет Snickers и Twix

Сеть X5 приняла решение прекратить закупки батончиков и жвачки от Mars — владельцы называют цены продукции слишком завышенными для закупки в магазины.

Прекратились закупки и прочей продукции производителя: так, запасов Snickers у магазинов хватит до сентября, а потом их заменят аналоги, заявили в X5 Group.

«Риска пустых полок нет, остатки продукции Mars закончатся в августе-сентябре и могут быть заменены на товары-аналоги от других производителей», — отметили в управлении магазинов.

Напомним, что компания Mars поставляет в Россию батончики и конфеты Snickers, Twix, Bounty, Mars, Milky Way, «Коркунов», драже M&Ms и Skittles, а также жвачку Orbit и Eclipse.

#россия #общество

Читать полностью…

🕖Новости в середине дня — одной строкой:

— Крупнейший в Европе торгово-развлекательный комплекс «Авиапарк» в Москве выставлен на продажу, стоимость — 100-120 млрд рублей;

— В результате атаки беспилотников на Сочи погибли два человека, не менее 11 пострадали. Погибшие — сотрудники РЖД;

— В Новошахтинске пожар уничтожил местный торговый центр, площадь пожара превысила 1300 кв.м. Погиб один пожарный, ещё один пострадал при тушении. Посетители и сотрудники ТЦ успели выйти;

— Подачу российского газа в Армению прервали на трое суток, причина — ремонтные работы на участке газопровода в Грузии;

— В сквере Виктора Цоя в Санкт-Петербурге появились уличные фрески с умершим два дня назад Оззи Осборном.

#обзордня

Читать полностью…

🇷🇺В РФ могут запретить пункты выдачи товаров в жилых домах

В Совете Федерации вынесен на обсуждение вопрос о запрете работы складов для обработки и быстрой доставки онлайн-заказов (дарксторы) и пунктов выдачи заказов (ПВЗ) в жилых домах.

Поводом для инициативы стал тот факт, что деятельность таких объектов инфраструктуры приводит к нарушению прав россиян на благоприятные условия проживания.

В частности, речь идет о грузовых машинах, приезжающих в дарксторы и ПВЗ. При разгрузке товаров они блокируют дороги и создают препятствия для передвижения жильцов. Часто такие машины наносят ущерб автомобилям и зданиям. Также подчеркивается, что в ночное время при разгрузках на внутридворовой территории систематически нарушается режим тишины.

#россия #общество #законы

Читать полностью…

👞 Россияне возвращают половину купленной в интернете одежды и обуви

Объем одежды и обуви, которую россияне возвращают после покупки онлайн, достигает 15-45%. Как указывают специалисты, россияне отказываются от покупок зачастую из-за неточности размерной сетки и несоответствия товара ожиданиям.

Самые высокие процент возврата остаются за маркетплейсами — на Ozon и Wildberries этот показатель достигает 30-45%. Уточняется, что иногда логистические издержки при возврате продукции превышают стоимость самого товара.

❔ А вы часто возвращаете товары, купленные онлайн?

👍 — время от времени, что поделать, если товар не подходит
👎 — редко, чаще всего меня всё устраивает, ведь я знаю, что покупаю
😁 — стараюсь не покупать онлайн, мне нужно потрогать то, что я несу в дом

#россия #общество #статистика

Читать полностью…