🍃🌺
💥آن هنگام که در تلاشی تا همه چیز را در کنترل خویشتن در آوری،
نخواهی توانست از هیچ چیز لذت ببری......
🐬آسوده باش،نفس بکش،
رها کن،و فقط زندگی کن.....🥀
@technologi_fekr 👈🏻🌺
💓
🍃🌸
💥تنها راهی که میتونی زندگیت رو تغییر بدی اینه که به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که حست رو بهتر کنه،
@technologi_fekr 👈🌸
به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن
روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن
و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه🥀
🍃🌸
💥هیچ چیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست.
شما می توانيد ظاهر خود را تغيير دهيد ، محل اقامتتان را و یا همسرتان را تغيير دهيد ...
اما اگر ذهن خود را تغيير ندهيد !...
همان تجربه مشابه دائما" و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد .
زيرا همه چيز به صورت ظاهری تغيير كرده است اما هيچ تغيير درونی صورت نگرفته است .
تمام مسائل تو را ، ذهنيت كنونی ات خلق کرده و اگر بخواهی مسائلت حل بشوند ، اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود .
@technologi_fekr 👈🌸
💥بنابر اين ابتدا بايد ذهنيتت را تغییر بدهی تا دنیای پیرامونت نیز تغییر یابد 🥀
#جول_اوستین
🍃🌸
🔅اعتماد بنفس
💥جهان بسیار دقیق است.
🌳اگر امید داری که پس از دستیابی به آرزویت به عزت نفس لازم خواهی رسید، اینگونه نه به آرزویت خواهی رسید نه به عزت نفس.
زیرا جهان این تفاوت را درک میکند.👍
🌳 ما با دنیای درونی مان، دنیای بیرونی خود را می آفرینیم.
تو زندگی خود را چنان می آفرینی که بازتاب باوری است که از ارزشمند بودن خودت داری.
🌳 اگر عزت نفس ضعیفی داشته باشی، افکارت_خودآگاه و ناخودآگاه_ منفی و ویرانگر خواهد بود و موجب می شود وقایع و تجربیات منفی زندگی را جذب کنی.👌
🌳از سویی اگر عزت نفس قوی داشته باشی، افکارت مثبت و سازنده خواهد بود و موجب می شود شرایط و تجربیات مثبت بیافرینی.
🌳بدون اعتماد بنفس، برای کسب جایگاهت در دنیا، از قدرت و اعتماد، بی بهره ای.☝️🥀
@technologi_fekr 👈🌸
@technologi_fekr 👈🌸
💥اگه بـازی زندگی و موفقیت دلچسب نیست
گاهی بـازی رو عوض کنین.
🎋یه زمانی فکر میکردم به جایی میرسم که
تغییرات در زندگیم تموم میشه.
🎋بعداً که بـزرگ تر شدم فهمیدم که
اشتباه فکر میکردم.همونطور که
دنیا همواره در حال تـغييره ما هم همیشه تغییرات جدیدی رو تجربه میکنیم.
🎋به جای مقاومت و تلاش
برای ایستادگی در برابر تـغییرات
انعطاف پذیر باش و با
موج های دریای زندگی حرکت کـن👍🥀
لحظه هاتون پرازعشق❤️
🍃🌸
💥 بهترین راه برای به دست آوردن اعتماد به نفس این است که کارهایی که از انجام آن میترسید را انجام دهید. ”👌🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥موفقیت این نیست که چقدر محکم میتونی ضربه بزنی.
زندگی اینه که چقدر میتونی ضربه بخوری و باز رو به جلو حرکت کنی
اینجوریه که تو بازی زندگی برنده میشی... ”👊🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥هر وقت دیدی شرایط داره سخت میشه، مطمئن باش که قراره یه اتفاق خیلی خوب بیفته...!👌🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌺
💥به جای کوچک کردن دیگران،
خودت بزرگ شو!
به جای آرزوی شکست، برای افراد موفق خودت هم تلاش کن و موفق شو
☄و به جای نشستن و حسرت خوردن بلند شو و برای آرزوهایت بجنگ...
☄فراموش نکن ؛
کسی که توهین می کند،
خودش را زیر سوال برده
کسی که تحقیر می کند،
خودش را خوار کرده
و کسی که می رنجاند،
دیر یا زود، تاوان خواهد داد
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥نیایش صبحگاهی
💧خداوندا
حال که منت نهادی و در بامدادی دگر
بیدارم ساختی،
و جانی دوباره ام بخشیدی،
تا ببینم ، بشنوم ، بگویم و بدانم ،
باز منت گذار و یاریم ده تا ببینم تمام
زیبائی ها و خوبی ها را.
بشنوم فریاد سکوت بی پناهان را
و بر زبان برانم آنچه تو را خشنود می سازد
💧خدایا ...
برای خوب شدن و خوب ماندن
اراده کرده ام
پس یاریم ده تا همانی باشم که تو میخواهی ...
آمین ...🙏
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
📗 یک قدم به خط پایان
💥ثانیه ها، دقایق، ساعتها، روزها، ماه ها و سال ها...
🌾همه گویای یک پیام هستند، یک پیام بسیار مهم به همهی انسانها و موجودات زنده!
🌾همه خبر از گذر زمان می دهند،
همه میگویند زمان میگذرد چه آرام و چه با سرعت!
🌾همه میگویند زمان میگذرد تو چه بخواهی، و چه نخواهی!
هر سال یک تولد است،
تولد یک آغاز،👌
آغازی برای پایان، گرچه مسیر کوتاه، ویا طولانی باشد،
دشوار ویا آسان باشد.
@technologi_fekr 👈🌸
🌾اما باید پذیرفت، سال های تولد، قدمهای ما برای رسیدن به خط پایان زندگیست.
👌و همیشه هر سال یک قدم نزدیکتر شدن به خط پایان است...👌🥀
🍃🌸
💥گاهی اوقات برای اینکه رشد کنی، باید بعضی از تنش هارو به جون بخری!
🌳همون قانونی که میگه برای به دست آوردن،قطعا از دست دادنی هم هست.
🌳 این از دست دادن میتونه ارامش،انرژی، پول، یا... باشه!
اما بایدی هست.
🌲این روال باید طی بشه
چه بخوای چه نخوای!
اوقاتی رو بیرون از دایره امن زندگیت باید بگذرونی.
🌲خیلی شیفته این قلعه امن درونی باشی
نمیتونی،میترسی،تغییر خیلی سخت تر میشه، بایستی ترس هات و تجربه کنی
و این قلعه رو بزرگ تر کنی...
ارامشت و بده برای رشدت
با رشدت و دانشت ارامش و بساز!❤️🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود.
🗯زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
🗯پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.
بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد..
🗯گردون نگری ز قد فرسوده ماست
جیحون اثری ز اشک پالوده ماست
دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست
فردوس دمی ز وقت آسوده ماست🥀
خیام
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌺
💥نیایش صبحگاهی ...
💧الهی روی بنما تا در روی کسی ننگریم و دری بگشای تا بر در کَس نگذریم.
💧پیوسته دلم دم ار رضای تو زند
جان در تن من نفس برای تو زند
💧گر بر سر خاک من گیاهی روید
از هر برگی بوی وفای تو زند🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌺
💥دنیا مملو از آدمهای تنها، ناکام، عصبانی و ناخشنودی است که نمیتوانند به هیچ آدم خشنود و شادمانی نزدیک و با او صمیمی شوند. عمده ترین مهارتهای اجتماعی آنان نیز شکایت، سرزنش و انتقاد است که به سختی میتوان با چنین مهارتهایی با دیگران کنار آمد.🥀
✍ویلیام گلسر
📙 تئوری انتخاب
@technologi_fekr 👈🏻🌺
🍃🌸
💥یک روتین روزانه داشته باشید
کسی نمیتونه بدون روتین ، زندگی سالمی داشته باشه. اگه توی زندگیتون روتین ندارین ، حتما باید یکی برای خودتون بسازین.
شما بدون روتین نمیتونین از نظر ذهنی سالم بمونین. این کار بخصوص برای انسانی که افسرده و مضطربه میتونه کمک کننده باشه.
💥هر روز سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شو و به این ساعت پایبند باش. در غیر اینصورت ریتم شبانهروزیت به هم میخوره و مودت هم طبیعتا بهم میریزه. روتین یعنی کارهای تکراری و قابل پیش بینی در طول روز. روتین یعنی ساختن ساختاری که حس قابل پیش بینی بودن زندگی رو به شما میده.
@technologi_fekr 👈🌸
از دست دادن این ساختار میتونه منجر به بیثباتی و در نهایت منجر به افسردگی و اضطراب مزمن بشه🥀
💥معلق بودن خطرناکه💥
🍃🌸
💥در اولین صبح ماه بهمن
🤲 یه دعا از ته دل برای شما خوبان
ان شالله ماه بهمن ماهی ناب، شاد
سرشار از اتفاق های خوب و خوش
تکرار نشدنی و همراه با سلامتی
برای همه باشه🙏
@technologi_fekr 👈🌸
بهترینها را براتون آرزو میکنم
در پناه یگانه خدای مهربون باشید
و
زندگیتون سرشار از عشق به خدا ♥️🥀
🍃🌸
💥اگر بدبین هستید و افکاری منفی دارید،
توقع نداشته باشید که در عرض یک شب، به یک فرد مثبتنگر و خوشبین تبدیل شوید.
🪴اما با تمرین کردن، گفتوگوی ذهنی شما کمکم مثبت میشود و از حالت خودانتقادی بیرون میآید
و
خودپذیری جای آن را میگیرد
و
همینطور نسبت به جهان اطرافتان کمتر دیدگاهی بدبینانه خواهید داشت و زیباتر به نظر خواهد آمد.
@technologi_fekr 👈🌸
🪴تمرین تفکر مثبت، دید بهتری به شما میبخشد .وقتی حالت ذهنی مثبت باشد قادرید از پس هر مسئلهای هرچهقدر هم استرسزا و ناراحتکننده باشد به نحو مؤثری برآئید. 👌
این توانائی (مثبتنگری) به سلامت جسم شما کمک میکند و درهای جدیدی را به رویتان میگشاید.✌️🥀
🍃🌸
💥چون تکه ای ازخالقم هستم ازین به بعد
عهد می بندم كه ...
اشتباهات گذشته را فراموش كنم ...
☺️ همواره چهرهای متبسم داشته باشم و به هر مخلوق زندهای كه ملاقات ميكنم ، تبسم کنم....
🙏خدای مهربانم !
بهت قول میدهم ، آنقدر وقت به پيشرفت خودم اختصاص دهم، كه ديگر جايی برای انتقاد از ديگران نداشته باشم.
👌ایمان دارم كه تا هنگامی كه با من هستی جهان به کام است.❤️🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥خودت رو بزرگ کن
خودت رو قوی کن( مثل توانایی نه گفتن و) چون این خودی که قوی تر کردی خیلی جا ها میتونه برات کاربرد داشته باشه 👍
🌳 گام های بزرگ همیشه با قدم های کوچیک اتفاق میوفتند.
✨ اگر واقعا میخوای که اتفاقات خوب مادی معنوی و حتی عاطفی برات بیوفته،
لطفا قبل از هر چیز روی خودت سرمایه گذاری کن
چون این سرمایه در نهایت به محصول و سود میرسه
اما سرمایه گذاری ای که روی دیگران کردی حتی اگر سود بده در عمل چیزی مال تو نیست
🌳 اینم بدون هیچ کسی نمیتونه بهت بگه که تو توی این زندگی برای چه کاری اومدی و چه نقشی داری جز خودت
✨ اینه که میتونه زندگی ما رو معنا بده و به زندگیمون ارزش حقیقی بده تا حالمون هر روز بهتر و بهتر بشه.👌☺️🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥همه چیز عریان است!
افکارمان
ذهنمان
لحظه هایمان
تصمیماتمان
@technologi_fekr 👈🌸
👌این ما هستیم که آنها را لباس میپوشانیم
👌به تصمیم مان جامه عمل بپوشانیم
👌به افکار و ذهنمان جامه پیشرفت بپوشانیم
👌به لحظه هایمان جامه خوشی بپوشانیم
👌به صورت های زیبایمان جامه لبخند بپوشانیم ☺️🥀
🍃🌸
💥چه اتفاقی می افتاد اگر از ۱۰۰درصد قدرت مغزمان استفاده می کردیم...؟🥀
@technologi_fekr 👈🌸
#بشدت_پیشنهاد_دانلود
#فتبارک_الله_احسن_الخاقین
🍃🌺
💥کلمه میتواند ؛
تو را مشتاق کند مثل: "دوستت دارم"
تو را ویران کند مثل: "از تو بیزارم"
تو را تلخ کند مثل: "خسته ام"
تو را سبز کند مثل: "خوشحالم"
تو را زیبا کند مثل: "سپاسگزارم"
تو را سست کند مثل: "نمیتوانم"
تو را پیش ببرد مثل: "ایمان دارم"
تو را خاموش کند مثل: "شانس ندارم"
☘کلمه میتواند تو را آغاز کند مثل:
از همین لحظه شروع میکنم ،
از همین نقطه تغییر میکنم ،
از همین دم یک طرح نو میزنم ،
می توانم ، می خواهم ، می شود
🌟پس من میتوانم میخواهم و هر چه تقدیر من است
میشود 👌💪🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌸
💥از درد و رنج خود فرار نکنید!
انسانها دوست دارند از درد و رنج فرار کنند.
🌱اما بعضي از دردهاي روانشناختي اجتناب ناپذیر هستند!
🌳به این معني که وقتي مي خواهیم آنها را تجربه نکنیم دست به رفتارهايي مي زنیم که تسکین موقت و بدتر شدن درد را در طولاني مدت به همراه دارد!👌🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌺
💥خدای خوبم ! تو مرهمی بر این دل مضطر ، تو ساحلی بر این ذهن خروشان ...
🧡امروز را به نام "تو" سپس به نام "محبت" اقتدا میکنم ، چون یقین دارم که هر چقدر خارها در میان باشند، اما گلهای محبت، بیشتر عطر افشانی میکنند.
🧡امروز اگر کسی با نفرت و خشم ، دلی را شکست با دستان محبت، بر زخمها ، مرهم میشوم.
🧡امروز جهان به روشنی و رحمت و امید نیاز دارد...پس من با اعتماد به هستی ، دلها را شاد میکنم....دوست میدارم ، شاکرم و میبخشم تا طرح الهی ام راه را بر جهانم بگشاید ، اینگونه اثبات میکنم که من در صلح هستم....🥀
@technologi_fekr 👈🌸
🍃🌺
💥هرگاه به هر
امامی سلام دهید
خود آن امام جواب
سـلام تان را میدهد...
🖤ولی اگر کسی بگوید:
“السلام علیک یا فاطمه الزهرا”
همهی امامان جواب میدهند …
میگویند: چه شده است که این
فرد نام مادرمان را برده است!؟
🖤 السلام علیکِ
یا فاطمهُ الزهراء(س)
تا ابد این نکته را انشا کنید
پای این طومار را امضا کنید
هر کجا ماندید در کل امور
رو به سوی حضرت زهرا کنید...
🖤شهادت مظلومانه حضرت فاطمه
سلام الله علیه تسلیت باد 🖤
@technologi_fekr 👈🌸