رسائل يومية عن تطوير الذات وتنمية المهارات، إقتابسات عن الايجابية والتفاؤل والنجاح ورصعت فيه الدر حتى تركته يضيء بلا شمس ويسري بلا قمر فعيناه سحر والجبين مهند ولبه در الرمش والجيد والحور قناة كوتش عبدالرحيم @Coach_Abduelraheem
انت المغيث
لمن ماتت عزائمه
انت الرحيم بمن هده التعب
في نهايةِ ڪلِّ علاقةٍ مُحرَّمةٍ، لا يوجدُ حقٌّ لأحدٍ عند الآخرِ، حتَّى وإن تسبَّبَ بأذًى لأحدِ الطَّرفَين، فڪلاهما قد خانَ اللهَ ورسولَه!
وتلك النِّهايةُ الّتي لم ترضِ أحدًا منهما؛ نتيجةٌ لبدايةٍ لم ترضِ اللَّهَ، ومَن أفلتَ قلبَه، أتلـفَ نفسَه.
#love ❣
قدّر نفسك جيدًا...
وستختار بشكل صحيح!
سواء في العمل،
العلاقات،
أو الصداقات.
وأنت جالس تختار وين تطرح جمايلك وأفعالك الطيبة ..
لاتدورش على اللي يستاهل لأنك عترجع وجمايلك في يدك وأنت باصم بالعشر أن ولامخلوق يستاهلهن..
لكن دور الأفعال اللي أنت مستعد يرجعين لك في يوم..
واللي يرضيك لما تلف الدنيا ترجع تردهن لك
ولاتتندم علێ خير فعلته لمن ما يستحقهش
أنت جالس ترسم الطريق اللي عترجع تخطاه
واللي ترضاه لك ..أطرحه في يد أول إنسان يحتاجه بدون ماتدخل في نفسيته ونواياه وتتوه نفسك بين أنو يستحق أو لا ..
طول ماتقدر تعطي أعطي وأنت مطمن وقلبك مطروح .. لأنو مهما كان صغير في العين البشرية..
الله وحده داري كم كلفك الأمر
والله وحده اللي قادر يغرقك في السعادات من سبل أنت نفسك ماتخيلتهاش ولاخطرت على بالك..
لما تعبي كأس ..حاول تسبكه صدقني يمكن أنت أول حد يشرب منه".
#جمعةمباركة ❤️
لدي يقين تَام ، أنني أستحق الأفضل والأجمل دائمًا ولا شيء كثيرٌ علىٰ عينيّ الجَميلتي🩵
Читать полностью…"بكيتُ فجرَ البارحة
واليوم أيضًا
بكاء الخائف
و بكاء
الذي خاب ظنه كثيرًا
الذي خذلته الحياة
ومن فيها
الذي فعل مافي وسعه
وما ليس في وسعه أيضًا💔🖤.
"أنا لا أستطيع أن أحب شخصًا لا يخشى على خاطري من فلتات لسانه، والذي لا يرفع منزلتي عن تقلبات مزاجه"
Читать полностью…في عزِّ زِنَقِك، تذكَّرْ مقولةَ الشَّيخِ بدر آل مرعي المُحبَّبة:
"نحن مسلمون، نعوّل علىٰ البركة لا علىٰ الوقت".
اللَّهمَّ اطرح البركةَ في أوقاتِنا وأدهشْنا بعظيمِ توفيقِكَ وجبرِكَ وألطافِكَ.
- إلى كل الأمنيات التي دفناها في صدورنا،يحييك الله إن كنتي لنا خيراً
Читать полностью…ولا تأمنن لرفقةِ أحدٍ؛ حتى تراهُ في ثلاث: شِدة تُصيبك، ونعمة تصيبه، وجفوة بينكم.
– علي بن أبي طالب.
أي رد فعل تحت تأثير المشاعر السلبية سيكون خاطئاً، وبعدها سوف ينشأ الشعور بالذنب .. غير أنه هناك طريقة كي لا تفعل ذلك ،،
كن متفرجاً ، كن مجرد مراقب انظر إليه ..
إنه موجود .. أنت لست هو .. أنت المشاهد ..
اجلس بهدوء بينما تكون غاضباً، بينما تشعر بالغيرة ..
عمري ماتندمت على معروف سويته حتى مع الناس اللي ماكانوش يستحقوه ..
وعمري ماقلت (حتى داخل نفسي) لو رجع بي الزمن ماكنتش شاسوي الجميل هذاك..
عظمتك كإنسان بتتمثل في عطائك وأنك لما تعطي بتعطي بما يليق بك...
بذاتك أنت مش بما يستحقوه من حولك
في الوقت اللي بتبسر نفسك خسران أنت جالس تزرع بذرة مستقبلك وبتجهز كل شي عيرجع لك في يوم من ايًا كان ..وهذا وعد ألهي لابد منه ..
كم يامرات لقيت نفسي جالسة أثقل روحي بالمستحيل عاسب ناس ماكانوش عيسوو لأجلي الممكن وفي آخر المطاف ماتندمت ليش بادرت لأني أعطيت بما يليق بي أنا وبدل ليتني مافعلت قلت فداء راسي كل شيء المهم أني بخير ومادام في الحياة فرص فالخسارة هذه ماعتكون أكثر من أنها درس للعمر ..
الإنسان ماهوش مضطر يغير معدنه عشان يتناسب مع خبث هذا العالم..
والحياة ماهيش أكثر من مدرسة نتعلم فيها من أول يوم لما نرحلنا من الدنيا هذه والسعيد فينا من فهمها صح".
#tip
أنت تستحق شخصًا يقول لك "سنكتشف ذلك معًا"💞
#صباح_الخير.
نسعىٰ بكلِّ ما أوتِينا من قوَّةٍ؛ لأنَّنا لا نعرِف طريقًا غيره، ولأنَّنا نؤمن أن المُحاولاتَ لا تَضيع هباءً، وأنَّ كلَّ مُحاولة تصنع منّا إنسانًا جديدًا بمعَاييرَ مُكتَسبة ومُستحسنة حتّى وإن تُوجِت بحَصِيلَةٍ غير مُتَوَقَّعةٍ؛ لأنَّنا نحبُّ أن تُكلَّل خُطوَاتنا دائمًا بمَا يجعلنَا فخُورين بأنفسنَا -على أيِّ حالٍ- دونَ أن تسْتَبَدَّ بِنَا الْمَخَاوِفُ أو تتضَاءل منَّا المُثَابَرة..
ربّمَا لا يزَال هناكَ مُتَّسعٌ من الوقتِ، لكن لا مجَال لإهدَاره فيمَا لا يُسدي نفعًا لنَا، يا ربّ، أنتَ كلَّفتنَا وأَوْكَلتنَا لنقطعَ هذه الطُّرق؛ منّا النَوَاة والعَزم ومنكَ السَّدَاد والمؤازرَة.
ها أنا ياربّ أُحاول
فَبارك المَسعى بالقبول وَاختم بالوصول
وَأجعلني مِن الشاكرينَ مِن قبل ومِن بعد
وَألهمّني بِنعمتكَ لأُحدّث
اللهُمَّ في صباح يوم الجمعة أحلامنا المُنتظرة دعواتنا المُتكررة أُمنياتنا المُخبأة و راحتنا و توفيقنا و سعادتنا و طموحنا و إجعلها يارب منكَ مُحققة🌷
Читать полностью…الانضباط هو الاختيار بين
ما تريده الآن
وما تريده أكثر
الشيء لو مجاش بوقته مالوش لزمة حتى لو يجي أحسن
في حاجة إسمها ثقافة الوقت
الأمان لو جاء بعد الخوف مالوش لزمة
الأحساس لو مجاش بوقته مالوش لزمة
الكلمة الطيبة الطبطبة ..إلخ لو مُش بوقتها مالهاش لزمة".
السعاده شيء غامض،شيء لا نراه لكنه يلوح لنا من بعيد.. ربما السعاده ليست اكثر من لحظه خاطفه نعيشها أحيانًا دون ان ننتبه ومن ثم نمضي عمرًا بحثًا عنها.. انها تلك الثواني التي تشعر فيها انك خفيف وكأن شيئًا لم يُثقل روحك من قبل، كأنك لم تُجرح، لم تُخذل، لم تفقد. السعاده كالضيف الذي يزورك على عجل ثم يرحل ليذكرك انه كان هنا🤍
Читать полностью…يا ربّ.. تعلم أنِّي أُحب حُسن الخلق، فامنن عليَّ من الخُلق أحسنه! وطيِّبني وطيِّب نفسي وحياتي وأثري، واجعل الخير ملازمًا لي أينما وطأت قدمي، آمين".
Читать полностью…يامن إليك ٱلۡمُنتَهَىٰ
ويامن هُوَ أَضۡحَكَ وَأَبۡكَىٰ ،
وَ أَمَاتَ وَأَحۡيَا ،
ويامنۥ هُوَ أَغۡنَىٰ وَأَقۡنَىٰٓ،
و رَبُّ ٱلشِّعۡرَىٰ ،
جمّل حياتنا ومستقبلنا ورضى عنّا وأمكر لنا ولا تمكر علينا فإنّا نعوذ بك من قهرنا.....
ويامن أَهۡلَكَ عَادًا ٱلۡأُولَىٰ ،
وَثَمُودَاْ فَمَآ أَبۡقَىٰ ،
وَقَوۡمَ نُوحٖ مِّن قَبۡلُۖ إِنَّهُمۡ كَانُواْ هُمۡ أَظۡلَمَ وَأَطۡغَىٰ ،
وَٱلۡمُؤۡتَفِكَةَ أَهۡوَىٰ،
فَغَشَّىٰهَا مَا غَشَّىٰ
أرِنا في الصهاينة أضعاف أضعاف هذا 🤲.....
فقد أزِفَتِ ٱلۡأٓزِفَةُ ، ولَيۡسَ لَهَا مِن دُونِك كَاشِفَةٌ🤲.....
غزة تنزف… والعالم يتفرج!
إلى متى سيبقى هذا الظلم؟ إلى متى ستظل آلة القتل الإسرائيلية تحصد أرواح الأبرياء، بينما يقف المجتمع الدولي موقف المتخاذل، العاجز عن وقف المجازر؟
أطفال يُقتَلون تحت الركام، عائلات تُباد بالكامل، وبيوت تُهدَم فوق رؤوس ساكنيها، بينما القوى الكبرى تكتفي بالتصريحات الجوفاء، والأنظمة العربية تكتفي بالشجب والإدانة دون فعل حقيقي.
إسرائيل ترتكب جرائم حرب موثقة، تقتل، تدمر، وتجوع شعبًا بأكمله، وسط دعم غربي مخزٍ، وتواطؤ دولي يفضح زيف “الإنسانية” التي يدّعونها.
غزة ليست مجرد قضية عابرة، وليست مأساة يومية اعتدناها.. غزة جرح في ضمير الأمة، وصمت العالم أمامه خيانة لكل القيم الأخلاقية والإنسانية.
لن يسقط الحق، ولن يُنسى الدم، ولن يكون الصمت هو الحل !
سماءٌ تُمطر الأجساد... وأرضٌ لا تسع الألم
لم تكن السماء يومًا موطنًا للأجساد، لكنها اليوم تحتضنها قبل أرواحها. مشهد مروّع، أجسادٌ تتطاير في الهواء، لا تحملها الأجنحة، بل ألسنة النار المتصاعدة من القصف الإسرائيلي الغادر. أطفالٌ لم يكملوا أحلامهم، نساءٌ لم ينطقن آخر دعواتهن، ورجالٌ لم يمسكوا بأيدي أحبّتهم للمرة الأخيرة.
على الأرض، لا شيء سوى الدمار. شظايا البيوت المهدّمة تختلط بأشلاء الأجساد، وكأن الموت صار لغةً تفهمها هذه الحجارة أكثر من الحياة. لا صرخات، لا نداءات استغاثة، فقط صمتٌ مهيب يسبق انهيار المباني وسقوط القلوب التي لم تعد تحتمل هذا الكمّ من الخذلان.
العالم يراقب، يدين، يشجب، لكنه لا يوقف النزيف. أطفال فلسطين يودّعون الحياة قبل أن يعرفوا معنى الوطن، والسماء التي كانت مزارًا للأمنيات، صارت مقبرةً مفتوحة تحتضنهم واحدًا تلو الآخر.
تتطاير الأجساد، وتبقى الحقيقة ثابتة: هناك شعبٌ يُذبح على مرأى الجميع، وهناك ضميرٌ عالمي مات قبلهم بكثير.