8889
GB Здесь очень крутые и полезные советы в стиле «Лайфхак» @tatachca 👉🏼 Реклама https://teletarget.com/campaign/add/4520/?ref=6295
✨ Совет на каждый день для тебя по Лунному календарю🌖
👇🏻 Чтобы узнать о больше: /channel/+pJDnce4O8Sk5MDcy
InsideAds
Легкий и быстрый способ нарезки лука
💃 Женский лайфак
Ваши бьюти-секреты под прицелом! Узнайте все о женских хитростях для красоты, здоровья и настроения в Косметичка и не только. Присоединяйтесь и раскройте истины ухода! | InsideAds
Шьём юбку-шорты для девочки. Очень просто - справится даже новичок!
💃 Женский лайфак
🔗 Подписывайтесь на канал: ➡️ Читай блог о самых страшных снах. Это шок 😱 | InsideAds
Ваша жизнь превратилась в серую рутину? 😔
Проблемы на работе, в отношениях, постоянная усталость — часто кажется, что выхода нет. Но что, если я скажу, что есть способ изменить эту ситуацию?
В Женском уголке мы обсуждаем, как поднять себе настроение, найти вдохновение и стать лучшей версией себя! 💜
- Как научиться смеяться над собой и восприятие жизни?
- Какие небольшие шаги помогут вернуть радость и уверенность?
- Узнай, как общение может стать твоим источником силы.
Не упусти возможность! Переключись на позитив и жди от нас много интересного! Читай продолжение в канале Женский уголок и поднимай свою энергию уже сегодня! 👇
InsideAds
Укладка челки
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
🥧 Ароматный творожный пирог всего за 10 минут
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
Почему одним удаётся создать настоящее чувство, а другие сталкиваются с холодом и одиночеством? Любовь — это отражение того, что мы вкладываем в отношения. Вдохновляющие истории о том, как меняется жизнь, если дарить заботу и нежность — ждут вас здесь. Присоединяйтесь, пусть ваша любовь тоже расцветёт!
InsideAds
Как понять, что вашему организму не хватает йода, витамина C или печень перегружена токсинами?
80% симптомов можно заметить самому — если знать, на что смотреть!
В канале «Здоровые Советы Нутрициолога» вы получите простые пояснения, свежие научные находки и пошаговые рекомендации для здоровья.
Проверьте себя и читайте новые советы здесь
🔥 Вступайте, друзья: Узнай, какие тренды изменят твой стиль в этом сезоне... | InsideAds
На заметку 👍🏻
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
🧀 Домашний натуральный сыр
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
«Мой сын боялся даже отвечать на уроках 🙋. Я не верила, что он сможет освоить IT. Но всё изменилось за 2 месяца…»
9 детей уже получили грант на обучение EasyCode, осталось всего 5 мест!
Успейте и вы создать будещее для своего ребенка
Подробности здесь 🚀
InsideAds
🥮 Как приготовить сырные ватрушки на завтрак
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему?
Правильное питание — это не просто диета, а стиль жизни! Однако многие сомневаются, как начать. 🤔
— Знаете ли вы, что 70% успеха в похудении приходит именно от выбора продуктов?
— Какие секреты здоровья скрываются в привычных для вас продуктах?
— И зачем вам вести дневник питания, если можно просто…
Приходите в наш канал «Правильное Питание | Компас Здоровья», чтобы открыть для себя совершенно новые горизонты! 💡
Узнать больше и сделать первый шаг к здоровью можно уже сейчас. 👇
InsideAds
⚡️Сели на диету и не знаете, что есть кроме гречки и куриной грудки?
Канал Правильные рецепты всегда выручит вас вкусными идеями на каждый день!
🥑 Подробное описание с
точным КБЖУ и граммовкой.
🥑 Привычные продукты без экзотики.
🥑 Оригинальные идеи, которые порадуют вкусом.
InsideAds
✨ Что тебя ждёт сегодня?
Каждый день — новое послание, новый шанс, скрытый знак.
Карта дня — это не предсказание, она твой личный проводник в потоке событий.
👉 Возьми карту — чтобы получить своё послание дня!
InsideAds
Диета «Пушинка»: -11 кг за 2 недели 😱
Живот словно вакуумом втянуло!
ВЕС НЕ ВЕРНЕТСЯ
работает 100%
День 1
Завтрак: одна порция ва…
…читать полностью 👇👇👇
#ad InsideAds
InsideAds
Как избавиться от насекомых быстро и естественным путем!
💃 Женский лайфак
💪 Станьте участником: сад 🪴 огород 🌱секреты сада🍓 | InsideAds
«Мой сын боялся даже отвечать на уроках 🙋. Я не верила, что он сможет освоить IT. Но всё изменилось за 2 месяца…»
9 детей уже получили грант на обучение EasyCode, осталось всего 5 мест!
Успейте и вы создать будещее для своего ребенка
Подробности здесь 🚀
InsideAds
Вкуснейшее домашнее мороженое за 5 минут 😍🍦
Ставьте реакцию, если понравился рецепт 🔥
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
Пенсия 11 тысяч — не разгуляешься.
А у нас на даче — беседка, клумбы, грядки - как в журнале!
Канал "Планета дачников" — находка для тех, кто хочет превратить клочок земли в настоящий оазис, сэкономив сотни тысяч рублей!
• Каскадная клумба за 451р...[смотреть]
• Забор из профнастила за 1844р...[смотреть]
• Теплица из дерева за 1523р...[смотреть]
Без показухи и понтов — всё как для себя.
Если дача для вас — не просто участок, а любимое место на земле, вам точно к нам.
👇 Жмите и вдохновляйтесь:
🔗 Подписаться
Нашёл в Новосибирске место, куда возвращаются даже после закрытия!
Я не верил, пока сам не попробовал: загадочная атмосфера, стиль и меню — как у культовых баров Европы.
Хочешь узнать, где в нашем городе прячут такие заведения?
Покажу, куда звать тех, кто видел всё — и удивить даже заядлых тусовщиков.
InsideAds
‼️Как сбросить 8кг к лету и одновременно кушать что хочешь?
Есть рецепты вкусных блюд, по типу бургеров, тортов и салатов, но в 5 раз менее калорийнее и помогающие быстро похудеть
С ними можно скинуть 5 кг за пару дней, а похудение будет вкусным и сладким. Выставили их на канале Правильные рецепты
🥐 Диетические круассаны, торты и кексы… (открыть рецепт) -3кг за 5 дней
🍔 Диетические бургеры и сэндвичи… (открыть рецепт) -8кг за неделю
🍊Смузи и коктейли для быстрого похудения… (открыть рецепт) -12кг за 15 дней
С этим меню вы мигом получите плоский живот и уберёте жир
InsideAds
Панно в детскую: творческие идеи для декора
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
«Я месяц жил без телефона. Знаешь, что случилось на второй день? Я нашёл способ получать самые актуальные инсайды раньше всех — и теперь мои друзья в шоке, как я всё успеваю.»
Хочешь узнать, что я открыл для себя и почему никто не рассказывает об этом? Тут всё, что скрывают.
InsideAds
Вкусные трубочки с кремом👌
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
Лайфхак с мукой👍🏻
💃 Женский лайфак
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
=======================
Я - Юля, и я худею!
Я пробовала ВСЁ: спортзалы, ПП, курсы, отказывалась от сладкого… Старые джинсы все равно не налазят 😩
В чём проблема? Мотивация и поддержка.
Не смотря на то, что я стесняюсь камеры, я решила вести этот блог. Открыто, честно, без прикрас.
📌 Что здесь?
✅ Реальный путь к похудению – с успехами и фейлами.
✅ Еда, которую я ем (и да, она вкусная! 🤤).
✅ Спорт, который я пробую (и который можно пережить).
✅ Мысли, эмоции и неожиданные открытия.
💭 Если хочешь похудеть без проблем, или просто хочешь найти единомышленника – заходи.
💪 Будем худеть вместе, без стресса и надрыва.
👉Ссылка на мой блог👈
InsideAds
🔥Что может быть горячее, чем женщина, которая кайфует от себя самой?🔥
Найдена идеальная смесь мудрости, юмора и пользы в одном месте —
Это МоЯ психологиЯ — от проф.психолога ✔️
P.S. Не жми кнопку, если :
🔘Ты не умеешь смеяться
🔘Ты не ценишь красоту
🔘Ты боишься расстаться со страхами и неуверенностью
Подпишись и кайфуй — порадуй Юлю подпиской
InsideAds
Я - Юля, и я худею!
Я пробовала ВСЁ: спортзалы, ПП, курсы, отказывалась от сладкого… Старые джинсы все равно не налазят 😩
В чём проблема? Мотивация и поддержка.
Не смотря на то, что я стесняюсь камеры, я решила вести этот блог. Открыто, честно, без прикрас.
📌 Что здесь?
✅ Реальный путь к похудению – с успехами и фейлами.
✅ Еда, которую я ем (и да, она вкусная! 🤤).
✅ Спорт, который я пробую (и который можно пережить).
✅ Мысли, эмоции и неожиданные открытия.
💭 Если хочешь похудеть без проблем, или просто хочешь найти единомышленника – заходи.
💪 Будем худеть вместе, без стресса и надрыва.
👉Ссылка на мой блог👈
InsideAds
«Я просыпаюсь, и сразу начинается: завтрак, школа, садик, стирка, обед, уроки, ужин, сон…»
И так каждый день. Как будто я не человек, а бесконечный “надо-бот”, который работает без паузы, без перезагрузки, без слова «хватит».
Недавно поняла, что вот так, в этой круговерти, я совсем потеряла себя. Мои мысли, чувства, мечты — всё ушло на задний план. И даже подумать страшно: а где я вообще?
А потом я нашла поддержку и попробовала писать. Просто брала блокнот и вываливала туда весь груз, который давит.
Сначала казалось, что это ерунда. А потом стало легче. Появился порядок в голове. Я начала видеть, что важно, а что можно отпустить.
Теперь мой дневник — это моё личное пространство. Место, где я могу вздохнуть, собраться и напомнить себе: «Я есть. Я важна. Мне можно заботиться о себе».
Если ты тоже устала и хочешь начать жить осознаннее — присоединяйся!