tatachca | Fashion and Beauty

Telegram-канал tatachca - Женский Лайфак/Women's Lifehack

9114

GB Здесь очень крутые и полезные советы в стиле «Лайфхак» @tatachca 👉🏼 Реклама и Расписание: @reklama_tatachka_bot 👉🏼 Реклама в сети @reklall_bot или 👉🏼 https://teletarget.com/campaign/add/4520/?ref=6295

Subscribe to a channel

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Подставка для горячего 🔥

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Как снять боль в шее?🤔

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Вакууматор для свежой зелени зимой 🌿 Под вакуумом зелень более сочная, ароматная и лучше хранится.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Лайфхаки по нарезке овощей 👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Забавная подача дыни 😄

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Дыня и ягоды

В легком и низкокалорийном смузи из черники много витаминов и минералов. Такой напиток полезен для зрения, костей и сердца.

Поскольку у черники немного кисловатый вкус, к ней принято добавлять что-то более яркое и сочное, например ароматную дыню. Дыня тоже полезна, поскольку она защищает организм от стресса и инсульта.

Это сочетание удачно дополнит черная смородина!

Ингредиенты:
✅ дыня ― 0,5 кг
✅ черника ― 70 г
✅ черная смородина — 50 г
✅ овсяное молоко ― 100 мл

Приготовление:
Нарежьте мякоть дыни, помойте чернику, смородину и измельчите в блендере.

Если хотите сделать смузи еще полезнее, разбавьте его овсяным молоком.

Для этого смешайте стакан геркулеса с литром кипяченой воды, дайте напитку настояться 20 минут, а потом хорошо взбейте и процедите.

На оставшемся овсяном молоке можно сварить кашу или испечь блины.
Подавайте напиток в бокалах с веточкой свежей мяты!

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Очиститель гель-слайм 🔥

Незаменимый помощник для удаления пыли и мелкого мусора.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Удаление скотча с пластиковых окон ✔️ Простой способ, который вам точно пригодится!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

🟤 ПРОДАЖНЫЙ КАНАЛ Владелица называет себя продажной шкурой и охеревает над кринжатиной в рекламной индустрии.

🔴 GIF ЛАЙФХАК - Gif Лайфхаки на все случаи жизни. LifeHack!

🟠 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Вкусные и полезные рецепты на каждый день.

🟡 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна.

🟢 ВКУСНО ОЧЕНЬ НА ПП - Рационы питания для эффективного снижения веса! ПП рецепты и похудительные советы!

🟡 ВАКАНСИИ - Каталог вакансий для каждого, обновляем ежедневно тут

🔵 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки

🟤 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки

🔴 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

🟠 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА - Полезные лайфхаки. Лучшие советы для дома. Поможем упростить твою жизнь!

🟡 ЗАБОТА О СЕБЕ
Канал о косметике, моде,
красоте, спорте и ЗОЖ. Что пробовала и как использовала.

🟢 ЖИЗНЬ КАК СКАЗКА
Сказочные герои, сказочные места со всего мира.

🟡 TELEGA TV - лучшие юмористические материалы

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Ароматическое саше 🔥 Всякий раз, открывая шкаф, вас будет встречать приятный аромат.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Быстрый перекус или завтрак😋

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Красиво упаковываем подарок 🎁

Сохрани, скоро пригодится!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Вкусная крабовая паста на завтрак🦀

Ингредиенты:
- крабовые палочки - 100 гр
- яйцо - 1 шт
- творожный сыр - 40 гр
- укроп
- соль, перец - по вкусу

Приятного аппетита🙏

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Рецепт летнего коктейля 🍹

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Не даём заварочному чайнику бездельничать

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Как быстро очистить клавиатуру от грязи ⌨️

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Убираем водный камень 👌🏻

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Повторить не сложно

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Крутая идея для съемки.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Как заточить ножи в блендере 👆🏻

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Вариант красивой и вкусной закуски на праздник😋

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Браслетик из резинок 😌

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Домашний майонез 😋Преимущество домашнего майонеза в отсутствии консервантов, красителей, канцерогенов и прочих химических добавок. Также в процессе приготовления можно использовать качественные ингредиенты и контролировать количество соли 👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

3 простых и нужных лайфхака

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Устраняем запах в холодильнике 👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Напиток для вывода токсинов из кишечника 🍋 Со временем неправильное питание, сидячий образ жизни нарушают работу многих внутренних органов, от которых зависит метаболизм. Как следствие, в толстой кишке скапливается огромное количество токсинов, отравляющих наш организм. Это чрезвычайно опасно. Очистить прямую кишку можно с помощью простого рецепта.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Клaccные игpы для вceй ceмьи

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Как подтянуть овал лица.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ

Сегодня представляем Вашему вниманию

ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ДОСУГА

на которые стоит подписаться, они научат вас готовить кулинарные шедевры,
которые точно понравятся всей вашей семье, а также напомнят, что не стоит забывать о себе в повседневной суете.
Смешные и познавательные видео помогут скоротать время, улыбнуться и узнать много интересных фактов....

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Необычные сосиски на мангале 😋

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…
Subscribe to a channel