4646
التنميةالبشرية الادارةوالقيادة التربيةوالتعليم الاخلاق والتعامل الرقائق والتزكية فنون التواصل للتواصل والتبادل@Alkady
راتبك ليس مكافأة… بل تكلفة وقتك
✔️ كل يوم تعمل فيه للراتب فقط… تبيع وقتك بأقل مما يستحق
✔️ الراتب لا يمنحك حرية… بل يضمن استمرارية
✔️ لا تهاجم الوظيفة… لكن لا تجعلها ملاذك الأبدي
ابنِ مصدر دخل يربح وأنت نائم… لا فقط وأنت تعمل.
🌺
*📌 احذر أن تنقطع عن القرآن بسبب ظروفك !!*
فلن يعينك عليها إلا بركة تلاوته، مهما كثرت أشغالك وأوجاعك.
👈 *اقرأ القران* وسَتجد التيسير والإنشراح والفرج من حيث لا تحتسب.
*"مالك دخل"* 🌹
•-❈❉✿❀✺❖✺❀✿❉❈-•
"مالَكْ دَخْلْ"... عبارة تتكرر كثيرًا، لا تخلو من نبرة صدّ أو استعلاء، وتُقال وكأنها درعٌ يحمي الخطأ، أو ستارٌ يُخفي العبث، لكنها في حقيقتها أخطر من مجرد لفظ؛ إنها ثقافة تُقصي النصيحة، وتُكمم صوت الإصلاح، وتدعو الناس للانسحاب من مسؤولياتهم الاجتماعية والأخلاقية؛ فحين يُقال لمن رأى فسادًا: *"مالكش دخل"*، يُغلق باب الأمر بالمعروف، وحين يُقال لمن دافع عن مظلوم: *"مالكش دخل"*، يُخنق صوت العدل. وحين نُرهب كل من يتدخل بنية الإصلاح بهذه العبارة، نُسهم - ولو دون قصد ـ في ترسيخ السلبية والصمت، ونفتح الطريق لطغيان الباطل، لأن أهل الحق تراجعوا وهم يسمعون: *"مالكش دخل"*؛ فالأمم لا تنهض حين يصمت عقلاؤها، بل حين يتكلم الصادقون، ويتدخل الغيورون، ويُشعل الأحرار شموع الوعي في العتمة، ...التدخل المحمود ليس تطفلاً، بل مسؤولية، والنصيحة ليست تعدٍّ، بل شرف، أما السكوت عن الخطأ بحجة الخصوصية، فهو باب لخراب عام يُهلك الجميع؛ فليكن "لك دخل" بكل ما يخص الحق، بكل ما يصحح المسار، بكل ما ينقذ وطنًا، أو يوقظ ضميرًا، أو يردع ظلمًا؛ لأنك إن لم تتدخل اليوم، قد تصير غدًا أول من يدفع الثمن.
•-❈❉✿❀✺❖✺❀✿❉❈-•
{فابتغوا عند الله الرزق}
مَن رجا رزقًا من غير الله خذله الله!
[ابن تيمية]
🌺
التشتّت يُفسدك
أن تكون صادقًا مع نفسك، لا يعني أن تطرق كل الأبواب، ولا أن تُجرب كل طريق.
الصدق أن تعرف موضعك… وتثبت.
أن تختار مجالًا، وجهةً، قضيةً… وتُسخّر لها طاقتك.
أما التشتّت، فخدعة يغلفها الطموح.
يغريك أن تكون "كل شيء"، فإذا بك لا تُتقن شيئًا.
تتوزع روحك على مشاريع كثيرة، فتضعف كلها… وتنهار أنت.
ليس كل موهبة تستحق أن تُتبع،
ولا كل فرصة تستحق أن تُؤخذ.
البقاء مع ما يليق بك، وما ينحتك من الداخل… هو الصدق.
وما أقلّ من يصبر على طريقٍ واحد طويل، لأن التشتّت سهل…
والثبات هو الجهاد الخفي الذي لا تُصفَّق له الجماهير.
🌲🌴
﴿وَاعبُد رَبَّكَ حَتّى يَأتِيَكَ اليَقينُ﴾
[الحجر: ٩٩]
لم يمنع عنا فضله بالعبودية وتكثير الأجور بانقضاء مواسم الخير
بل جعل مقام العبودية له قائما.
🌲
آيــة_وهـدايــة
۞لَا الشَّمْسُ يَنبَغِي لَهَا أَن تُدْرِكَ الْقَمَرَ وَلَا اللَّيْلُ سَابِقُ النَّهَارِ ۚ وَكُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ۞
لا تستعجل أقدارك فكل شئ مكتوب
ميعاده لن يتأخر ساعة ولن يتقدم..
فلن تشرق شمس فرج ولن تذهب ظلمة بلاء إلا بإذنه..
فاصبر واطمئن مدبر الآمر سبحانه جل علاه.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته:
كل شيء يولد مع كل يوم
الأمل ، النجاح ، الطموح
قصة الأمس انتهت ..
وقصة اليوم بدأت ..
اليوم ننسى عثرات الأمس
ونبتسم للأمل القادم
صدّقني لو فقدت مافقدت
لو كسر الحرمان أضلاعك
ستجتاز هذهِ الحياة مادمت لم تفقد الله.
إذا فكرت كثيرًا في المفقود
فقدت كثيرًا من الموجود،لأنك انتقلت
من عالم الإستمتاع بما في يديك
إلى عالم التفكير بما ليس لديك،
استمتع بما تملك.
إذا شعرت أنك فقدت كل شيء
تذكر أنك لم تفقد الله عز وجل .
سيمّر كل مُر سيتمهد الطريق
وينطوي تعب الأيام.
سينتهي كل ما حدث معك وكأنه لم يكن.
وإن فقدت أكثر الأشياء فإنك لم تفقد الله.
فلا يستحق دموعك إلا ذنوبك
خشيه الوقوف بين يدى الله
خلاصة القول :-
ليرتاح عقلك و قلبك
تأكد أنّه لا يوجد خير
في شيء أخذه الله منكّ.
ابتسموا متوكلين على الله.
سبحان الله والحمد لله والله اكبر واستغفر الله ولا اله الا الله محمد رسول الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين.
🌲🌴🌲🌴
#تدبر
( فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا @ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا )
#الشرح_5
لا تجزع إذا أصابتك البلايا والكروب !
وأثقلتك الهموم والأحزان !
حافظ على صلاتك وأكثر من النوافل
وإحرص على الصدقة وقيام الليل والدعاء والاستغفار والذكر
جرعة من أسرار علم النفس
1..ليس كل من يشكو إليك يريد حلول ..البعض ربما يحتاج منك ان تشعر وتهتم به..
بعض الأحيان العلاج يكون فقط في الاستماع لفضفضة الآخرين...
2..ليس كل ما يراه الآخرين فيك بالضروره أن يعكس واقعك فغالبا آراء الآخرين ووجهات نظرهم السلبيه تعكس طريقة تفكيرهم وتربيتهم أكثر من واقعك....
3..أكثر الأشخاص انتقاداً لأشكال الآخرين ولبسهم في المناسبات هم الأسوء ذوقاً بينهم ويستخدمون اُسلوب التحطيم لتعويض النقص الذي بداخلهم...
4..ليس كل شخص قليل كلام وهادئ يعتبر ضعيف شخصية ..بالعكس قد يكون واثق جداً من نفسه ولكنه ينتقي النقاشات والمواضيع التي سيشارك فيها ..
5..صفات تجعل الرجل ينفر من الانثى حتى لو كان يحبها:
- كثرة العتاب
- كثرة الشك
- تذكيرة بأخطائه على الدوام
-مقارنته بغيرة
- الكذب
6..صفات تنفر الانثى من الرجل حتى لو كانت تحبة:
- قلة الإهتمام
- الكذب
- البرود
-القسوه
- البخل
- مقارنتها بالأخريات...
7.. عند لقاء من تُحب فإن العقل يفرز هرمون يبعث النشوه والسعادة ويسمى "الأوكسيتوسين"
وعند الفراق تحزن بسبب إنقطاع الهرمون الذي أدمنت عليه
8.. الشخصية الغيورة إذا أعجبها شيء لدى الآخرين لا تمدحه بل تذمه وتحاول أن تعيبه وتشوه صورته أمام الجميع وتحطم صاحب هذا الشي ..
9..الأشخاص الذين يضحكون كثيراً يستطيعون تحمّل الألم بنسبة 10% أكثر من غيرهم حسب دراسة أجرتها جامعة أكسفورد
(تمسك جيدا بأصدقائك المرحين)
10..كثرة الشك بالأشخاص يولد حالة نفور كبيرة .. وقد تصحبها ردات فعل غير متوقعه .. لذا نادراً ما تدوم العلاقة مع صاحب الشخصية الشكاكة ...
كن مع الله يكن الوجود معك ...
🌲🌴
☺️المرأة الناجحة في حياتها الزوجية 💍👇
/channel/fwayiid/19049
✍نبـض الڪـلمـاﭢ✏️👇🏻
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk
ينبه الدكتور روبرت لاستينج أستاذ المخ والأعصاب الأمريكي، إلى ضرورة التفرقة بين اثنين من أهم المشاعر الإنسانية، هما السعادة من ناحية، والمتعة أو اللذة من ناحية أخرى. ويرى أن هناك أزمة ثقافية حقيقية تعانيها أمريكا والعالم أجمع، ناتجة عن الخلط بين هذين المفهومين؛ فكثير من الناس يساوي بين المتعة والسعادة، لكنهما مختلفان تماما؛ فهناك فارق كبير بين الاثنين نذكر هنا ستة منها :
أولا : المتعة قصيرة الأمد، بينما السعادة طويلة الأمد.
ثانيا : المتعة عضوية، بينما السعادة نفسية.
ثالثا: المتعة تؤخذ، بينما السعادة تعطى.
رابعا: المتعة يمكن تحقيقها بالأشياء المادية، بينما السعادة لا يمكن تحقيقها بالمادة.
خامسًا: المتعة يشعر بها الفرد وحده، بينما السعادة يشعر بها في جماعات اجتماعية.
سادسا وأخيرا: الإفراط في المتعة يؤدي إلى الإدمان، سواء كانت تلك المتعة متعلقة بتصرفات أو أشياء؛ بينما لا يوجد إدمان في الزيادة في السعادة.
🌲🌴
#دكتورأحمدشوقي
#DrShawky
ملخص كتاب
" كيف تنجح مع الناس؟ "
طرق سهلة للغاية للاندماج مع أي شخص تقريبا والتأثير فيه وتحفيزه..
١- في البدايه؛
من منا لا يتفاعل مع الناس يومياً؟
سواء في البيت، أو العمل، أو المواصلات، أو أي مكان آخر، فإن التعامل مع البشر جزء لا يتجزأ من حياتنا. لكن النجاح في هذه التفاعلات لا يتوقف فقط على التعامل، بل يعتمد بشكل أساسي على قدرتنا على التواصل الفعّال.
الكثير يعتقد أن مهارة التواصل فطرية، وهذا اعتقاد خاطئ؛ فالتواصل مهارة مكتسبة، يتعلمها الإنسان مع الوقت والممارسة. لذا، إذا كنت تواجه تحديات أو صعوبات في تواصلك مع أصدقائك أو زملائك، فلا تقلق، فهذا أمر طبيعي.
هذا الكتاب مصمم خصيصاً لمساعدتك على تحسين مهاراتك في التواصل مع الآخرين. ستجد فيه نصائح وأساليب عملية تعزز قدرتك على التفاعل بذكاء وفعالية، مما يساعدك على بناء علاقات أقوى وأكثر نجاحاً.
٢- ماهي الخرافات التي يجب أن تتخلى عنها في العلاقات؛
تسيطر علينا العديد من الخرافات في علاقاتنا مع الآخرين،
وغالباً ما تؤدي هذه الخرافات إلى سلوكيات خاطئة تعرقل نجاح تواصلنا. أولى هذه الخرافات هي الاعتقاد بأن البشر يمكن إصلاحهم بسهولة كما نصلح الآلات. هذا التصور شائع بين الأشخاص العمليين، مثل المهندسين، الذين قد يظنون أن البشر كأنظمة ميكانيكية يمكن تعديلها. لكن الواقع مختلف؛ البشر كائنات معقدة لا يمكن “إصلاحهم”، وإنما يمكن التأثير فيهم وتحفيزهم فقط.
الخرافة الثانية هي الظن بأننا نستطيع تغيير الناس بسهولة وبالطريقة التي نريدها. هذا الاعتقاد قد يجعلك تهدر الكثير من الوقت، لأن التغيير ليس أمراً يُفرض على الآخرين. التغيير يتطلب شجاعة للاعتراف بالخطأ، وهو قرار فردي ينبع من أسباب شخصية لدى الشخص نفسه.
أما الخرافة الثالثة فهي أن اللطف يجدي نفعاً دائماً. صحيح أن اللطف مهم، لكنه ليس حلاً سحرياً في كل المواقف، بل قد يسبب مشاكل في بعض الحالات. على سبيل المثال، إذا كنت مديراً وتعتمد فقط على اللطف، قد يؤدي ذلك إلى استغلال الموظفين لك أو إهمالهم لواجباتهم، مما يهدد نجاح عملك. بدلاً من اللطف الزائد، عليك تحقيق التوازن بين الاحترام والحزم لضمان علاقات صحية وفعالة.
٣ إليك أفكار مهمة في علاقاتك؛
بعد أن تعرفنا على الخرافات التي تؤدي إلى السلوكيات الخاطئة، حان الوقت لتأسيس بعض الأفكار التي تساعدنا في تحسين تواصلنا مع الآخرين.
** الفكرة الأولى:
الأذكياء لا يفشلون بسبب نقص المعلومات، بل بسبب عدم القدرة على التعامل مع العاطفة. عندما تتحكم العاطفة، يتراجع العقل وتتشوه رؤية المشكلة كما هي. لذا، تجد بعض الأذكياء يتصرفون بشكل غير منطقي، لأن العاطفة تجعلهم يرون الأمور بمنظور مشوّه.
** الفكرة الثانية:
السكوت عن السلوكيات الخاطئة لن يحل المشكلة، بل يعطي رسالة قبول ضمنية. ما تتغاضى عنه اليوم سيتكرر غداً، وسكوتك يعني أنك توافق عليه. الحل هو الوقوف والتعبير عن رأيك بوضوح، حتى لو أدى ذلك إلى مواجهة. الصراحة تمنع تراكم الاستياء والمشاعر السلبية.
** الفكرة الثالثة:
الإهانة لن تُصلح العلاقات أو تحل المشكلات، بل على العكس، تدفع الناس إلى الشعور بالمرارة وربما الانتقام. لا أحد يتقبل الإهانة، خصوصاً إذا كانت علنية. إذا كنت بحاجة إلى نقد شخص ما، اجعل النقاش خاصاً، واطلب منه أن يروي الموقف بنفسه، ثم اسأله عما تعلمه وكيف سيتصرف مستقبلاً. بهذه الطريقة، يمكنك إيصال رسالتك دون التسبب في الأذى.
٤- تذكر أن العلاقات لا تتمحور حولك؛
علاقاتك لا تدور حولك وحدك؛
فهناك آخرون يتأثرون بسلوكك.
غالبًا ما يظهر تمحورك حول ذاتك في عدم إدراكك لتأثير تصرفاتك على من حولك. نحن بارعون في نقد الآخرين، لكننا نغفل عن تقييم أنفسنا وعن الأثر الذي تتركه أفعالنا في الآخرين. إذا أردت فهم ذاتك وقياس وعيك، ابدأ بسؤال المقربين عن آرائهم الصادقة فيك.
تمحورنا حول ذواتنا يتجلى أيضًا في طريقة سردنا لقصصنا؛ نميل إلى إظهار الجانب الإيجابي وتجميل الحقيقة، بينما نتجاهل الأخطاء أو المواقف السلبية. نعيد صياغة الذكريات لتصب في صالحنا، غالبًا دون أن ندرك ذلك. لذا، نحن بحاجة إلى مراجعة افتراضاتنا والاستماع بعناية، لأن الحقيقة ليست دائمًا كما نتصور.
كذلك، يظهر هذا التمركز في إهمالنا للآخرين وعدم الاستثمار في معرفتهم أو الإنصات لهم. كثيرًا ما نبني علاقات سطحية دون اهتمام حقيقي، مما يجعلها هشة وعرضة للتلاشي. العلاقات، مثل الزرع، تحتاج إلى وقت ورعاية مستمرة؛ إذا أهملتها، ستذبل وتموت. لذا، خصص وقتًا لعلاقاتك واهتم بتفاصيلها لتحافظ عليها وتنميها.
٥- ما هي الأشياء التي عليك الانتباه لها في علاقاتك؛
*السلام عليكم و رحمة الله و بركاته*:
قال الله تعالى:
(لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ)
[سورة الحديد 23]
أياكم واليأس
مهما كانت الخسائر في عُمرك
مهما فاتتك أشياء تحبّها
مهما طال إنتظار الأماني
مهما كانت ظروفك صعبة ..
لا يهتزّ إيمانك العظيم بربك
أنه ما يقضي هو الخير لك
وأنّه سيعطيك فوق ما تحلم!
ما دمتَ تدعوه وتحسن ظنّك به
وسيرضيك رضًا تنسى معه ما فات
فمن عرف حسن اختيار الله لعبده
هانت عليه المصائب وسهلت عليه المصاعب
وتوقع اللطف من الله واستبشر بما حصل
ثقة بلطف الله وكرمه وحسن اختياره
حينها يذهب حزنه وضجره وضيق صدره
ويسلم الأمر لربه جل في علاه
فلا يتسخط ولا يعترض ولا يتذمر
بل يشكر ويصبر حتى تلوح له العواقب
وتنقشع عنه سحب المصائب
سلم أمرك لله وإبتسم وإطمئن واعمل ،
فإن أتاك شيء فهو حتماً لك ،
وإن لم يأتك فتأكد أنه لا يُناسبك،
واعلم أن فوق سبع سماوات رب حكيم كريم ثق بالله دائمًا.
حياتنا تمضي كما كتبه الله جل جلاله وقدره ..
فلا ترهق نفسك بالهموم والتفكير
شيئان يدمران الإنسان ،
الإنشغال بالماضي
و الإنشغال بالآخرين.
فمن طرق باب الماضي أضاع المستقبل
ومن راقب الآخرين أضاع نصف راحته.
دعك من الماضي فلديك اليوم لتعيشه والمستقبل لتخطط له ،
هل سمعت بأحد ربح سباق وهو ينظر إلى الخلف ؟!
ربي لك عباد ينتظرون فرجًا فبشرهم ،
و عباد يسألون شفاءًا فعافهم ،
وعباد يرجون رحمتك فارحمهم ،
و أموات ينتظرون دعاء لهم فاغفر لهم.
سبحان الله والحمد لله والله اكبر واستغفر الله ولا اله الا الله محمد رسول الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين.
🌲🌴
"*لا يُكلّفُ اللهُ نفسًا إلا وسعَها"*
الله لا يضع ثماراً على غصن
لا يستطيع حملها
كل مسؤولية ألقاها الله على عاتقك
أنتَ لها
كل معركة ألقاكَ في غمارها
أنت لها
كل ثغرٍ كلّفك حراسته
فهذا ثغرك فالزمه
كل هم وغم وحزن أصابك
أنت بحجمه وقادر على حمله
المصاعب والمصائب تقويك
فلا تترك موقعك
📗رسائل_من_القرآن .
🌿💐
وفرة المال ليست ضمانًا… بل طريقة التفكير هي الضمان
✔️ لأن من يفتقر للحكمة المالية… يمكن أن يضيع الثروة مهما كانت كبيرة
✔️ ومن يمتلك العقلية الصحيحة… سيبني من القليل أمانًا طويل المدى
✔️ الثراء الذهني يسبق الثراء المالي دائمًا
ابنِ فكرك المالي… وسيأتي المال لاحقًا لخدمته.
🌲🌴
📜| حــــــــــــديث .
📂| عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:
قال رسول الله ﷺ:
|[" لا تحاسد إلا في اثنتين : رجل آتاه الله القرآن فهو يتلوه آناء الليل والنهار، يقول : لو أوتيت مثل ما أوتي هذا، لفعلت كما يفعل. ورجل آتاه الله مالا ينفقه في حقه، فيقول : لو أوتيت مثل ما أوتي، لفعلت كما يفعل ".]|
📓| رواه البخاري ( 7232 )
تَحَاسُدَ المراد الغبطة، وهي أن يتمنى المرء مثل ما لغيره من النعمة من غير أن يتمنى زوالها عنه
*﴿ ثُمَّ يَأتي مِن بَعدِ ذلِكَ عامٌ فيهِ يُغاثُ النَّاسُ ﴾*
أللهم غيثًا .. من الصحة .. والعافية .. والمسَرَات .. والخيرات
عاماً مليئاً بالبهجة وتحقيق الأمنيات "
ڪل عام ونحن من الله أقرب
اللهم أبدل أيام المحن بأيام المنن واجعل ...
ما سيأتي من أعمارنا خيراً مما انقضى منها ...
وارض عنا وأرزقنا من حيث لا نحتسب...
🍃🪴🪴
العَيْش على الترندات
لا يمكن أن تطيب نفسُ عبدٍ ليعيش مستهلكا للأخبار غارقا في دوامتها
ينتهي من تريند ليدخل في غيره إلا لضعف ذكره للآخرة
للقاء الله الذي سيسأله عن عمره وصحته ومواهبه التي ما آتاه إياه إلا ليبتليه بها ويسأله عنها
التريند.. وحرق العمر والصحة..
#يحرقُ قليلَ ما عنده بالجدل والمماراة ومتابعة ما لا يزيدُه إلا تفريطًا..
أصبحتَ تُقلبُ صفحات التواصل تُفكّر في أي كلامٍ تكتبُه ،أو تبحث عن مقالة أو خبر لتنشره على صفحتك
أو تتابع الفضائيات تبحثُ عمّا ستقضي عليه يومَك !!
ذلك التّشتُّت و الحَيرة هما بسبب :
( الفراغ ) الذي جعل وقتَك عبئًا عليك تريدُ قتلَه بأي سبيل، ويشغلُك عدم انتباه الناس لك
أو تشعر بأن يومك مثل أمسِك ،و مثلُه غدُك !!
حياةٌ سبّبتْ لك اكتئابًا !
#إنّ في كل إنسان طاقةً تحتاج منفذًا تُستهلك فيه
فضعْ لنفسك مجموعة أهداف ادّخر لها وقتك و قوّتك :
( تعلُّم القرآن ، دراسة السُّنة ،طلبُ علم، تعلُّم لغة ،تطوير نفسك في وظيفتك ، إعانة المحتاجين ، بناء الجسم بالرياضة… .) أو ما تشاء
و اجعله قيمة مركزيّة في حياتك ، و لا تنشغل قطُّ أن يعلم بمجهودك فيه أحدٌ من الخلق فربُّك يعلمه و لا تخافُ معه ظلمًا و لا هضمًا ، و لا تتعجّل النتائج ..فقط اصبر
** حينها ستتمسّك بوقتك تمسُّك البخيل بماله ..
حينها ستعيشُ جنّة في الدنيا و أنت ترقُب حلمك و هدفك
حينها ستتغلّب على أكثر مشكلاتك النفسيّة و خصوماتك اليومية التي كان سببُها الفراغ القاتل
حينها ستندم على كل وقتٍ ضاع من عمُرك كنتَ تعيشه بلا هدف ..
تدري لماذا تحوّلتَ هذا التحوّلَ :
# لأنّك - و رُبما لأوّل مرة - ستنزل من مقاعد المُتفرِّجين = لتدخل ساحةَ السباق !!
والعاقلُ من عمِل بوصية رسول الله صلى الله عليه وسلم (احرِص على ما ينفعُك)
فأبصِرْ نفسك و قيمتَك وانظرْ ماذا قدّمتَ لغدٍ واتق الله في زهرة شبابك فإني واللهِ لك ناصحٌ مُحِبٌ
🌲🌴🌲🌴
🍀 *#تـــدبــر_آيـــــه_*🍀
﴿ وَالَّذينَ آمَنوا وَعَمِلُوا الصّالِحاتِ لَنُكَفِّرَنَّ عَنهُم سَيِّئَاتِهِم وَلَنَجزِيَنَّهُم أَحسَنَ الَّذي كانوا يَعمَلونَ ﴾
▪️أي بأحسن أعمالهم؛ وهو
الطاعة، وقيل : نعطيهم أكثر
مما عملوا وأحسن .
[معالم التنزيل -
#تدبرات_قرآنية
(وَلَقَدۡ عَلِمۡنَا ٱلۡمُسۡتَقۡدِمِينَ مِنكُمۡ وَلَقَدۡ عَلِمۡنَا ٱلۡمُسۡتَـٔۡخِرِينَ*وَإِنَّ رَبَّكَ هُوَ یَحۡشُرُهُمۡۚ إِنَّهُۥ حَكِیمٌ عَلِیمࣱ)
[سورة الحجر 24,25]
يعلم المستقدمين من الخلق والمستأخرين منهم ويعلم ما تنقص الأرض منهم وما تفرق من أجزائهم، وهو الذي قدرته لا يعجزها معجز فيعيد عباده خلقا جديدا ويحشرهم إليه.
{ إِنَّهُ حَكِيمٌ } يضع الأشياء مواضعها، وينزلها منازلها، ويجازي كل عامل بعمله، إن خيرا فخير، وإن شرا فشر.
📚تفسير السعدي
حين لا يفهمك أحد، فافهم نفسك
قد تمضي أيامٌ كثيرة لا تجد فيها من يفهمك…
تتكلم، ولا يُسمع عمق صوتك.
توضح، فيُساء فهمك.
تبتسم، وفي داخلك عاصفة.
لكن… هل يجب أن يفهمك الجميع؟
وهل ضياع المعنى عند الناس يعني ضياعك؟
ربما يكون كل ما تمر به إعداداً لتكون إنساناً لا يعتمد على تصفيق الآخرين، بل على يقينه.
ربما يريد الله أن تكتشف معنى الأمان في داخلك ، لا في أعين من حولك.
فليس كل من أحاط بك، فَهِمك… وليس كل من فهمك، أحبك.
وهنا السؤال العميق:
هل عرفت يوماً كيف تَسند قلبك حين يسقط الجميع؟
هل جلست مع نفسك وأنت تبكي، وأمسكت بها قائلاً : أنا معك… لا تقلقي؟!
أحياناً لا نحتاج لأحد يفهمنا، بل نحتاج أن نتوقف عن انتظارهم، ونفهم أنفسنا حقّ الفهم.
لأن أكثر من يُثقلنا… هو توقعنا لفهم الآخرين، لا وحدتنا.
افهم نفسك، طمئنها، سامحها، أحبّها، وواصل…
فالفهم الحقيقي لا يمر عبر آذان الناس، بل عبر صدقك مع نفسك.
واقترب من الله… فهو وحده من إذا كان معك، سيسندك، وإن خانك الجميع.
هنا تبدأ الطمأنينة… وهنا يبدأ الخلاص.
حين لا يفهمك أحد، فافهم نفسك.
🌲🌴🌲🌴
ويُحَذِّرُكُمُ اللَّهُ نَفسَهُ
حتى في موقف التخويف والتحذير من سطوته يقول لهم: (واللَّهُ رَءُوفٌ بِالعِباد)
سبحانك ربي ما أرحمك ..
● تأملات_قرآنيه ●
🌲🌲
"عندما تتعلّم أن تقول: لا، حين يجب أن تقولها… تبدأ أولى خطوات احترامك لذاتك."
#علم_النفس #تطوير_الذات
"الشخص الهادئ لا يعني أنه ضعيف، بل وصل إلى مستوى عميق من فهم أن أغلب الجدالات لا تستحق طاقته."
#نضج_نفسي #تطوير_الذات
"من علامات الذكاء العاطفي: أن تُدرك متى تصمت، متى تُواجه، ومتى تنسحب بهدوء."
#علم_النفس #ذكاء_عاطفي
🌲🌴
*﷽*
*﴿وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيــبُ دَعْــــوَةَ الـــدَّاعِ إِذَا دَعَــــان﴾*
*الدعــــــاء لـــيس عبـــــادة فـقــــط*
*بل هو صلتك باللــه سبحانـه وتعالى*
*قــال ﷺ: الدعـــاء هـــــو العبـــادة*
*فتفأل ...فلا تيأس… وارفع يــديك*
*فربّك أكــرم الأكرمين لا يـــردُّ سائلًا*
*﴿وقال ربكـم أدعــوني استجب لكم﴾*
🌲🌴
التوقعات تشكل جزءًا مهمًا من العلاقات، لكنها قد تكون سببًا للخيبات والصراعات عندما تكون غير واقعية. غالبًا ما نتمسك بتوقعاتنا ونرغب أن تتطابق المواقف والأشخاص معها، دون أن نضع في الحسبان ظروف الآخرين وسياقات حياتهم. لا يمكن للناس أن يعيشوا وفق معاييرنا، لذلك من الضروري أن تكون توقعاتنا واقعية لتقليل الإحباط وخيبات الأمل.
في الوقت نفسه، علينا أن نتعامل بحكمة مع المواقف التي نواجهها. بعضها يستوجب المواجهة حتى لا يتكرر، بينما يحتاج البعض الآخر إلى التغاضي لتجنب الخلافات والحفاظ على العلاقة. المرونة والتكيف هنا هما المفتاح لمعرفة متى يجب التمسك بموقف ومتى يجب ترك الأمور تمر بسلام.
كما أن توجهنا الذهني يلعب دورًا كبيرًا في طريقة تعاملنا مع الآخرين. إذا ركزنا على الجوانب السلبية أو الإيجابية بشكل مفرط، سيؤثر ذلك على رؤيتنا للأشخاص، ما يؤدي إلى تكوين صورة مشوهة عنهم. عقولنا تعمل على تضخيم ما نركز عليه، وتُخفي عنا بقية التفاصيل التي لا نبحث عنها. لهذا السبب، من المهم أن نحافظ على نظرة متوازنة، فوعيك بهذا التأثير سيساعدك على تحسين علاقاتك وتواصلك مع الآخرين.
٦- ماذا تفعل من أجل علاقة ناجحة؛
نجاح العلاقات يبدأ بالتخلص من الأنانية والاعتقاد بأن العالم يدور حولنا. ما يناسبك ويعجبك قد لا يناسب الآخرين، بل قد يتسبب في استيائهم. لفهم الآخرين بشكل أفضل وتعزيز علاقاتك، عليك أن تسأل نفسك هذه الأسئلة:
اولا-
ماذا يحدث في حياة الأشخاص المهمين الآن؟
ربما لا تعرف الإجابة لأنك منشغل بذاتك، لكن تخصيص وقت للسؤال عنهم يظهر اهتمامك ويعزز الروابط.
ثانيا-
ما المهم لهم في الوقت الحالي؟
معرفة أولوياتهم تساعدك على دعمهم بطريقة مناسبة بدلًا من القيام بأشياء قد تضايقهم.
ثالثا-
هل تستمع لفهمهم أم فقط للدفاع عن نفسك؟
أغلبنا ينصت للرد لا للفهم، وهذا يفاقم التوتر. استمع بتأنٍ لفهم وجهة نظرهم حقًا.
رابعا-
هل تعبر عن وجهة نظرك بوضوح؟
عدم الوضوح يؤدي إلى سوء الفهم والمشكلات. ابذل جهدًا لتوصيل أفكارك بأسلوب بسيط ومباشر.
الإجابة عن هذه الأسئلة تساعدك على تطوير وعيك وتحسين تواصلك مع الآخرين، مما يؤدي إلى علاقات أكثر نجاحًا وانسجامًا.
٧- الخلاصة؛
الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ولا يمكنه العيش بمعزل عن الآخرين. لتحقيق النجاح في علاقاتك، عليك اكتساب مهارات فعّالة في التعامل مع الناس. الأفكار والنصائح التي تقرؤها تمنحك بداية جيدة، لكنها لن تؤتي ثمارها إلا إذا قمت بتطبيقها في حياتك بشكل عملي.
الممارسة المستمرة لهذه المهارات ستعزز من تأثيرها الإيجابي على علاقاتك. تذكّر دائمًا أن المعرفة وحدها لا تكفي، فالخطوة الأهم هي استخدامها بحكمة وبأسلوب صحيح، لتبني علاقات أقوى وأكثر انسجامًا مع من حولك.
#دكتورأحمدشوقي
🌲🌴
الأناقة
مفردة استُهلكت في التعبير عن رتابة الملبس وتناسق الألوان, وعليها تبنى أناقة الشخص من عدمها
“لكني لا أراك أنيقاً إلا حين ألمحُ فكرك”!
🌲
--------------------------------------------------🪴
*كلا إنَّهُم عن رَّبِّهِم يومئذٍ لَّمَحجوبونَ • ثُمَّ إنَّهُم لَصالو الجَحيم*
قد يكون الألم النفسي أشد من الألم الجسدي، تأمل كيف قدم الله عدم رؤيته على عقوبة النار،
اللهم لا تحرمنا لذة النظر إلى وجهك الكريم ..
🌿💐
صراع يدور بين العقل والقلب
من يتحكم بالاخر ومن يتلقى الاوامر
لمن الكفة الراجحه
من الذي يكسب في النهايه
ومن هو الخسران
صراع ابدي
ولكن
ان تحكم العقل كسر القلب
وان تحكم القلب خسر العقل
هل يوجد منطفة وسطى بينهما
هل يتوافقان معا لتدور عجلة الحياة بسعاده
يقول القلب من دق بابي سأفتحه له على مصراعيه ولن ابالي
يقول عقلي
لن اسمح لاحد ان يقلل من قدراتي وان يتلاعب بالمشاعر ان لم يكن يستحق
يقول قلبي ليس بيدي ولكنها مشاعري واحساسي
ومن دخل قلبي تملكه واسكنته فوق عرشي
واصبح هو من يأمر عليه وينهي
لا سلطة لك ايها العقل عندي
فأنا من يتحكم بنفسي
يقول عقلي
مهلك ايها القلب الشقي
كيف تجعل غريبا يدخل ويتملك ويحكم قبل ان تستشيرني
انا من يتحكم بك انتبه ولا تلقي لنفسك الى التهلكة وانت لا تدري
اجابه قلبي
ومن انت لتتحكم بمشاعري
انا هو القلب ومن يمتلك الاحساس والمشاعر ولن ادعك تتحكم بي مهما كانت النتائج
لدي حراس وقفل ومفتاح ولن يسمحوا لاحد باختراق الحواجز
ولكن ان كان هناك من استحق وتحركت عندي المشاعر
سيدخل من الباب دون استإذان ولن ينفع معه لا حرس ولا اقفال ولا ابواب
ستغيب انت عن الوجدان وسيكون هو على سلطان وتكون اوامره مطبقة في كل الاركان
اجاب عقلي ستندم ان لم انا معك في الحسبان
ويدور السجال بينهما الى مالا نهايه
ولن نعرف من هو الخاسر او الكسبان
🌲🌴