فیلم‌هایی که آدم رو با یک جنبه خودش ممکنه روبرو کنه، اثری دارند که ممکنه زندگی ما رو عوض کنه.
✨ | @TajvizAngize
اگر فکر میکنی برای همیشه وقت داری این شعر حافظ رو از دست نده.
✨ | @TajvizAngize
چطور در روزهای بد زندگی هم مثل روزهای خوب، در اوج انگیزه باشیم؟
✨ | @TajvizAngize
واسه خودت زندگی کن نه حرف مردم🌱
✨ | @TajvizAngize
حوصلت سر رفته و میخوای یه فیلم جذاب و قشنگ ببینی که سرگرم شی؟ اینارو ببین :
۱) دیکتاتور (The dictator 2012)
🔎 ژانر : کمدی سیاه
۲) زهر شیرین (delibal 2015 )
🔎 ژانر : درام / عاشقانه
۳) لبخند ( smile 2022)
🔎 ژانر : ترسناک / هیجانی
۴) انجمن برف (society of the snow 2023)
🔎 ژانر : بقا /هیجانی
۵) مهمان نامرئی ( The invisible Guest 2016 )
🔎 ژانر : جنایی / معمایی / درام
۶) آب های کم عمق (The shallows 2016)
🔎 ژانر : هیجانی / تعلیق
✨ | @TajvizAngize
یه چنتا نکته بگم جوون ها امیدوار بشن:
۱. من تو هیچ سنی، اندازه ۳۶ سالگیم خوشگل نبودم.
۲. تو هیچ سنی انقدر خفن نبودم و این قدرت جنسی رو نداشتم.
۳. فرآیند عضله سازیم، سلامت مفاصل و ... هیچ تغییری نکرده.
۴. هرگز در عمرم به کولی ۳۶ سالگیم نبودم. از این جهت که می دونم کیم چی می خوام، برام بی اهمیته بقیه چه فکری می کنن. سعی نمی کنم برای جلب توجهشون خودمو عوض کنم.
۵. هیچوقت به این آزادی نبودم. چه مالی، چه احساسی، چه تفکر
من نمی دونم که آیا اینجا قله است و بعدش سرازیر می شم یا چی، ولی می دونم اگه می شد تو یه سن فریز شد، اون دهه بیستم نبود، اون ۳۶ سالگیه..
پس اینقد حرص و استرس سنتون رو نخورید اگر درست زندگی کنید همچنان به آینده امیدوارید و هر روز خوشحال تر.
|وانیدیوم|
✨ | @TajvizAngize
یه ایده باحال برای اینکه حالت خیلی خوب بشه :
✨ | @TajvizAngize
مشکلتون اینه که نمیخواید موفق بشید،می‌آید
موفق تر از بقیه باشید.
نمیخاید خوشحال باشید، میخواید خوشحال تر از بقیه باشید.
این مقایسه با بقیه پدرتون رو در آورده🤌🏻
✨ | @TajvizAngize
هر موقع نا امید میشم این قسمت ماه عسل ۸۸ رو نگاه میکنم :)))
✨ | @TajvizAngize
زندگیم وقتی تغییر کرد که فهمیدم چجوری هورمون شادی تولید کنم :)
✨ | @TajvizAngize
و اگر میخوای لحجه ات قوی بشه از این پادکست ها کمک بگیر👇🏻
1. Easy Stories in English:
- لهجه: بریتیش
- سطح: مناسب برای افراد مبتدی یا متوسط که می‌خواهند انگلیسی را بهبود ببخشند. داستان‌های ساده و قابل فهم با لغات و جملات پایه ارائه می‌شود.
2. The Mel Robbins Podcast:
- لهجه: امریکن
- سطح: برنامه‌ای است که در آن Mel Robbins، مدیر اجرایی، نویسنده و سخنران معروف، مصاحبه‌ها و گفتگوهای جذاب با مهمانان مختلف دارد. مناسب برای افرادی که به روانشناسی، توسعه شخصی و موفقیت علاقه‌مند هستند.
3. How I Built This with Guy Raz:
- لهجه: امریکن
- سطح: برنامه‌ای است که در آن گای راز (Guy Raz) با بنیان‌گذاران مشهور شرکت‌ها و استارت‌آپ‌های موفق در گفتگو می‌پردازد و داستان ساخت و توسعه آن‌ها را به اشتراک می‌گذارد. مناسب برای علاقمندان به کسب و کار و راه‌اندازی شرکت.
✨ | @TajvizAngize
اگه هنوز بیداری این سپاس گذاری رو با من تکرار کن :) عالیه .
✨ | @TajvizAngize
❌فیلم زندان زنان ۱.۲.۳.۴ با بازی بانو الکسیس تگزاس
مشاهده فیلم ⛔️🥵
اختلال ADHD دارى؟ درك نميشى؟
كسى رو دارى كه اطرافت باشه و اين مشكل رو داشته باشه؟
اين ويديو رو براش بفرست..
✨ | @TajvizAngize
یه لیست از ترسناک ترین فیلم هایی که میتونن تورو تا مرز سکته ببرن !
The Exorcist
The Conjuring
Insidious
Sinister
5 The Texas Chain Saw Massacre
The Amityville Horror
The Silence of the Lambs
The Shining
The Ring
A Nightmare on Elm Street
The Omen
Pet Sematary
Halloween
Poltergeist
✨ | @TajvizAngize
توی هفت مرحله به هدف خودت میرسی:)
✨ | @TajvizAngize
10 عادت برای اینکه انرژی زنانه ی خودتو افزایش بدی »»»»
6️⃣ مورد شیش شاید یکم خنده دار باشه ولی اسمش به در نرس
هدفش چیه ؟
تصور کن با پارتنرت رفتی بیرون و تو بعد از تموم شدن غذا شروع میکنی به تند تند راه رفتن. اون مرد فرصت احترام رو نداره!
این تکنیک میگه اروم پیش برو و آهسته قدم بزن تا مرد بتونه در رو برات باز کنه و کنارت باهات صحبت کنه
7️⃣ این مورد خیلی آسونه! فقط باید هرکاری که میکنی اروم تر انجامش بدی! هرکارییی که میکنی رو آروم تر و با حوصله انجامش بده
8️⃣ این تکنیک اسمش be a 95
روش کارش اینطوریه که باید از کمال‌گرایی فاصله بگیری و هدفت این باشه 95 باشی نه 100!!
لزومی نداره همیشه بی نقص باشیم
9️⃣ به خودت هدیه بده. قسمتی از پولت رو کنار بذار تا برای خودت هدیه بخری، لزومی نداره بزرگ باشه ولی باید فیزیکی باشه
🔟 به برنامت Me time اضافه کن!
تو هر روز داری برای کلی آدم وقت میذاری و به حرف ها و خواسته هاشون گوش میدی ، ولی خودت چی؟
✨ | @TajvizAngize
میخوای به اهدافت برسی؟ این پست رو بخون.
✨ | @TajvizAngize
این دیالوگ انیمیشن لئو رو هیچوقت فراموش نکن.
✨ | @TajvizAngize
این ویدیو مخصوص کسایی که روزهای سختی رو میگذرونن.
✨ | @TajvizAngize
اگه زیر 30 سالته تا دیر نشده باید این 7 چیزو بفهمی :
✨ | @TajvizAngize
۲۰ عادت فوق العاده برای رشد فردی !
✨ | @TajvizAngize
10 عادت برای اینکه انرژی زنانه ی خودتو افزایش بدی »»»»
1️⃣ سعی کن تایم بیشتری رو با محیط بگذرونی! هارمونی رنگ ها، تن صدای آدم ها، به همشون توجه کن. پیاده روی رو به برنامت اضافه کن
2️⃣ به موها، لباس ها، آرایش و خودت برس!
حتما تایمی رو در روز بذار که بتونی آراستگی خودت رو حفظ کنی. نوع و رنگ لباس هات رو برنامه ریزی کن و از پوست و ذهنت مراقبت کن
3️⃣ به خرید کردن برو و تایمت رو در پاساژ و مابین قفسه ها بگذرون! وقتی چیزی لازم داری، مستقیما سوال نکن که اون وسیله کجاست،سعی کن بگردی و به آهستگی محصولات دیگه رو فقط ببینی! بذار خودت پیداش کنی
4️⃣ کتاب خوندن رو به روتینت اضافه کن. البته نه هرکتابی! سعی کن این کتاب یک رمان باشه و قبل از خواب بخونش، اینطوری راحت تر میخوابی و احساس بهتری داری
5️⃣ از تکنیک سکند برین یا second brain استفاده کن!
ارتباط گرفتن با انرژی زنانه دقیقا با راحتی و آرامش ارتباط داره
چطوری میخوای با این انرژی ارتباط بگیری وقتی سرت پر از افکار و پلن های انجام نشدست؟
این تکنیک اینطوریه که تو وانمود میکنی دو بخش مغز داری. وقتی توی محیط اداری و درحال کار کردن نیستی، از اون محیط فاصله میگیری و کاملا فکرت رو آزاد میکنی!
✨ | @TajvizAngize
این ۴ عادت رو حذف نکنی نابود میشی و به گ . ا میری (واقعی)
✨ | @TajvizAngize
خودتو تغییر نده برای اینکه بقیه دوستت داشته باشن!
✨ | @TajvizAngize
۱۲ تا سوالی که باید از خودت بپرسی تا خودتو بیشتر بشناسی :)
✨ | @TajvizAngize
اصطلاحات انگلیسی و بهترین تمرین با موزیک :
✨ | @TajvizAngize
