77679
نهتم برسائل تطوير وتنمية الذات لمستقبل مشرق باذن الله. للتواصل @FFF1F
- نهنئكم بمناسبة
حلول عيد الأضحى المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وأعاد الله عيدكم سنوات طويله وأشهر مديده بإذن الله
💕
" المواقف و الأفعال تثبت دائماً، أن الكلام لا يعني شيئاً ."
Читать полностью…
“ كُلما زادت الصدقة زاد الرزق ، كلما زاد الخشوع في الصلاة زادت السعادة ، كلما زاد بِر الوالدين زادَ التوفيق بِحياتك ،.”
Читать полностью…
📕10خطوات تساعدك على إدارة ذاتك
=============
♻️ تغيير العادات والسلوكيات السيئة والاعتراف بضعفك هما حجر الأساس لإدارة الذات.
لذا دعنا نعرف ال10 مراحل التالية لتقوية وتعزيز تلك المبادئ.
=============
⬇️ رابط التحميل
ا https://bit.ly/3J1SRvh
ا https://bit.ly/3J1SRvh
ا https://bit.ly/3J1SRvh
.
“ كُن نافعاً ولو بِالنية ، فإنّ الله إذا رأى فيكَ خيراً ، يسّرك لِلخير ،.”
Читать полностью…
"إن شئت ألا تدور عليك الدوائر، فلا تفضح مُستتراً، ولا تشمتْ بعاثر، ولا تسخر من مُبتلى."
Читать полностью…
📕كتاب ربما عليك أن تكلم أحداً
=============
_معالج نفسي.
. رحلة مثيرة إلى العوالم الداخلية للإنسان، حيث تنقلنا المؤلفة إلى كواليس العلاج النفسي، والعلاقة التي تنشأ بين المريض وبين الطبيب
=============
⬇️ رابط التحميل
ا https://bit.ly/3IULTII
ا https://bit.ly/3IULTII
ا https://bit.ly/3IULTII
.
الحمدُ لله لأن مجريات أمورنا بيده، تجريها حكمته، وتحوطها رحمته، الحمدُ له؛ لأنه ربُّنا، ولم يكلنا إلى ضعفنا ولا ضعف خلقِه، نحمدُه لأننا بين يديه، ولسنا في رجاء غيره"
Читать полностью…
(ولا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْك)
الحسد سوء أدب مع الله...
لا ترهق نفسك بالمقارنات
لأنه كلما اتسعت عيناك ضاق صدرك
ارض بما قسمه الله لك تكن أغنى
الناس.
في هـذه الحيـاة هناك أشيـاء نحتاجهـا وأشياء نتمناهـا وبين الإحتياج والأمنية يختار اللّه لنا ما يناسبنا فَـ يارب ارزقنا الرضا والقناعة وراحة البـال ..
Читать полностью…
"" الإفراط في التسامح ، يُعلِّم الناس التّهاون في حقك.""
Читать полностью…
"لن تنضج إلا بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلام، ولكنّك لست بحاجة لأن تُخبر بهِ أحد."
- نجيب محفوظ
" قبيح من الإنسان أن ينسى عيوبه ويذكر عيباً في أخيه قد اختفى، ولو كان ذا عقلٍ لما عاب غيرهُ وفيه عيوب لو رآها قد اكتفى."
Читать полностью…
سيُسخر الله لك القوّة من حيث لا تعلم، ستتنزل الطمأنينة على قلبك وتنفتح أبواب الخير في وجهك وأنت الذي لطالما كنت تبحث عن النور ولا تجده، إن الله لن يخذلك، ولن يعسّر الطريق لك إلا ليُعوضك، إنه أحنّ من نفسك عليك فلا يمتلك الحُزن قلبك، فعوض الله حين يأتي سيُبهرك."
Читать полностью…
📕جلسات نفسية حتى تصل الى السكينة النفسية
=============
♻️نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس!
============
⬇️ رابط التحميل
ا https://bit.ly/3Ns0som
ا https://bit.ly/3Ns0som
ا https://bit.ly/3Ns0som
.
👈بامكانك التحميل بمجرد الضغط على نتيجة البحث الاولى
“ ما عَلّمتك سورة يوسف أن المتآمرين وأهل المكائد يخسرون ولا يُنصرون، ماعلّمتك أن الزمن وإن طال الحق يرجع وأن الزمن دوار وعلى الباغي تدور الدوائر ، ما علّمتك أن الله خير الماكرين وأن الذي يطلب الحب والعزة بالخيانة ينتهي مكروه وذليل ، ما علّمتك أن الله ينتصر لعبده الصابر مهما كان ضعيفًا .”
Читать полностью…
" إن هممتَ فبادر .. وإن عزمتَ فثابر .. واعلم أنه لن يدرك المفاخر، من رضي بالصف الآخر " ..
Читать полностью…
"لا تبذلنَّ نصيحةً إلا لمن تلقى لبذل النصح منه قبولا...
فالنصح إن وجَد القبول فضيلةٌ .. ويكونُ إن عدِم القبول فُضولاً"
- أبو البركات محمد البلفيقي
📕كتاب كيف تتخلص من الأرهاق؟
=============
إليك بتلك الحقيقة الهامة: « إن العمل الذهني بمفرده لا يسبب لك الإرهاق » . قد يبدو ذلك سخيفاً لكن منذ بضعة اعوام حاول العلماء أن يتعرفوا على مدى احتمال الذهن البشرى للعمل قبل أن يصيبه الإرهاق . ولقد وجد هؤلاء العلماء أن الدماء المتدفقة من المخ
وإليه وهو في قمة نشاطه» خالية من كل أثر للإرهاق .
=============
⬇️رابط التحميل
ا https://bit.ly/3NjOXAK
ا https://bit.ly/3NjOXAK
ا https://bit.ly/3NjOXAK
.
تفاءل عندما تصعب وتضيق عليك الأمور ، فإن الله تعالى أقسم مرتين
"فإنّ مع العُسر يُسرا ، إنّ مع العسر يسرا "
كلما نضج الإنسان وارتقَى في مدارِج الوعي؛ أصبَحَ زاهِدًا بالقيل والقال، تارِكًا للخِلاف والجدال، باحِثًا عن راحة البال، مُحلِّقًا في آفاقه، لا وقت لديه لتصحيح سوء الظنون ولا يعنيه أصحابها، قريبًا من عوالم الصِدق والسكينة والصفاء، ماضِيّاً في سبيله بهدوء وسلام .
Читать полностью…
"كل شيء بقدر الله، والله قسم للعبد سعادته وشقاءه ورزقه وعمره، فما كان لك سوف يأتيك على ضعفك، وما كان لغيرك لن تناله بقوّتك."
- علي الطنطاوي
" الابتسامة هي نظام إضاءة للوجه .. ونظام تبريد للعقل .. ونظام تدفئة للقلب "
ابتسم 👌
⭐️برنامج iTop VPN مجاني
أفضل VPN مجاني بدون اعلانات ⭐️✅
يدعم اللغة العربية ⭐️✅
يتيح لك هذا البرنمج: 👇👇
💯 مجاني، لا تقلق
🌏 أكثر من 1800 خوادم في العالم
🥇 متوافق مع اندرويد📱 ويندوز🖥 ماك💻 وايفون🍏
5️⃣ ٥ اتصالات متوازية في وقت واحد
🤩 إلغاء حظر الوسائط الاجتماعية المقيدة
🎮 لعب الألعاب المقيدة وتحسين تجربة اللعب
🔰 إخفاء عنوان IP الحقيقي وحماية خصوصيتك
👨💻 احصل عليه الآن:
https://bit.ly/3Wj5zLF
🔗 قناة تيليجرام:
/channel/+bcnlBYeF4o83MDA5
انتفض من وسط الرُكام ، اصنع مستقبلًا زاهراً لنفسك ، ضع حدًا لمأساتك ، ارسم حياتك بما تبقى منها كما تريد.
Читать полностью…
📕أسرار الثقة بالنفس لروبرت أنتوني
=============
ليس بالضرورة أن تكون ثقتك بنفسك ضعيفة لقراءة هذا الكتاب فهو كتاب يحمل الكثير من المعلومات الثرية عن الثقة بالنفس والقدرة على التغيير وكيفية التعامل مع المشاكل اليومية.
=============
⬇️رابط التحميل
ا https://bit.ly/42Yxkfd
ا https://bit.ly/42Yxkfd
ا https://bit.ly/42Yxkfd
.
بعد الدخول على الرابط انقر على اول نتيجة 🌹
.
"الشيء الذي لا يحسن أن يقال، وان كان حقا، مدح الإنسان نفسه."
- علي بن أبي طالب
📕كتاب قوة الثقة بالنفس pdf
=============
لابد للإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين ، وأن يساعد نفسه على اتخاذ القرارات ، ولا يقول لم يعد هناك وقت ، أو يقول لقد كبرت على أن أحدث تغييراً بحياتي . ومن أهم جوانب الشخصية التي هي في أمس الحاجة إلى الوقوف معها لاستدراك ما بها من قصور أو خلل الجزء المتعلق بالثقة .
=============
⬇️رابط التحميل
ا https://bit.ly/3ByEzyj
ا https://bit.ly/3ByEzyj
ا https://bit.ly/3ByEzyj
.