Т—Ж

19 July 2025 10:04

Путешествовать можно круглый год, главное — определиться с ожиданиями от отпуска и направлением.

В видео собрали направления для путешествий по России на каждый месяц, а про зарубежные поездки написали в статье:
https://t-j.ru/tg/where-to-travel-calendar/

Т—Ж

18 July 2025 13:34

На улице настоящее пекло и нет сил ничего делать?

Мы собрали все материалы про жизнь в жару — вам осталось лишь найти тенек и почитать тот, что поможет лучше всего.

Думаем о здоровье:
🟣Как жара влияет на психику
🟪Как избежать теплового удара
🔷 выбрать солнцезащитный крем
🟣 заниматься спортом в жару

А еще:
🔵Облегчаем условия труда
🟩Заботимся о домашних животных
🔷Охлаждаемся летними напитками
🟢И просто смеемся над мемами

Т—Ж

18 July 2025 10:34

Как устроен бренд одежды для неизле­чимо больных детей с годовым оборотом 8,5 млн рублей

🔵Людмила не смогла найти подходящую одежду для маленького сына с особенностями развития и решила сшить ее сама.

🔵Первые заказы она получила у других пациентов хосписа, где лечился сын, — и затем пять лет шила одежду только по индивидуальным меркам.

🔵Все вещи Людмила создает с упрощенными застежками, удобным кроем и доступом к медоборудованию — а еще с яркими принтами, которые радуют глаз.

🔵К 2024 году она перешла на крупные заказы: например, отшила 245 ортопедических подушек разного размера, которые помогают удобно перекладывать детей.

🔵За эти годы Людмила дважды расширила мастерскую и учредила некоммерческую организацию для помощи детям с инвалидностью.

В статье Людмила рассказала, сколько ушло на открытие ателье, почему у нее нет стабильного штата и что мешает устанавливать цены на продукцию:
https://t-j.ru/tg/danylino/

Т—Ж

17 July 2025 16:05

🎉🎉🎉💪🤪🔥:
https://t-j.ru/tg/emoji-test/

Т—Ж

17 July 2025 12:02

🟦Олово — третье место в мире по запасам
Сырьевая база слабо освоена из-за низкого спроса внутри страны и отсутствия инвесторов.

🟪Железо — второе место в мире по запасам
Большая часть руд требует обогащения, а богатые месторождения залегают глубоко и находятся в сложных для добычи геологических условиях.

🟡Фосфаты — третье место в мире по запасам
Доля в мировой добыче значительно опережает долю в запасах: Россия является одним из крупнейших производителей и экспортеров удобрений в мире.

Изучили полезные ископаемые в России и как их добывают:
https://t-j.ru/tg/mineral-stat/

Т—Ж

17 July 2025 09:03

Читательница жалеет, что в детстве ей не давали карманные деньги: она устала объяснять родителям, чего хочет и почему это важно.

Нужны ли детям карманные деньги?
🔥 Да, пусть учатся грамотно распоряжаться ими.
🌚 Нет, все равно все на чепуху потратят.

Приходите обсудить в комментариях:
https://t-j.ru/tg/daite-deneg-opinion/

Т—Ж

16 July 2025 13:35

🟦Строительство портов — 195 414 ₽
🟦Верховный суд — 181 313 ₽
🟥Начальное школьное образование — 57 063 ₽
🟩Метеорология — 53 116 ₽

Посчитали средние зарплаты в России по отраслям:
https://t-j.ru/tg/otrasli-i-zarplaty/

Т—Ж

16 July 2025 10:32

— Не хочу ничего решать 😭😭😭

Тогда вы по адресу!
В Т—Ж много генераторов, которые помогут определиться с выбором.

Например, с едой:
🟥Завтрак
🟪Обед
🟦Ужин
🟩Или перекус 

Напитками:
🔵Безалкогольный коктейль
🟣Освежающий летний напиток

Отдыхом:
🔷Расслабляющий контент 
🔸Детские книги 
🔷Фильмы для долгих выходных 

Подарками:
🟪Благотворительные 
🟦Универсальные 
🟩Новогодние для детей (готовимся заранее!)

Кличкой для кошки или собаки 

А еще есть генератор тостов!

Т—Ж

15 July 2025 16:01

👩🏻‍🦱

Работаю, работаю, карьеру построила, денег много получаю, но иногда думаю, как же я задолбалась уже. И это мне еще 35 даже нет. Как было бы здорово сделать перерыв на полгода и просто ничего не делать. Вот прямо уволиться в апреле-мае и до октября ничего не искать и не работать.

Людям не запретишь отдыхать по графику, который в их головах шальная императрица придумает. Но это будет значить просадку в компетенциях, что приведет к более низкооплачиваемым вакансиям. Сейчас уже некоторых специалистов найти сложно, а что потом будет, если они будут забивать на год, два, три на профессиональный рост и реализацию?

Если микропенсии станут частой историей, работодателям придется со временем отнестись к этому как к норме. Потому что мысль неплохая сама по себе — периодический отдых нам всем необходим, давайте будем честны.

Т—Ж

15 July 2025 12:01

Зарплата в рублях: растет
Зарплата в долларах: когда как

Считаем и грустим вместе:
https://t-j.ru/tg/dollar-index-calc/

Т—Ж

15 July 2025 09:02

🟣Концерты — на 22%: до 6100 ₽

🟢Спектакли — на 15%: до 4900 ₽

🟡Выставки — на 51%: до 1900 ₽

🔵Стендап-концерты — на 5%: до 4200 ₽

Изучили, как и почему выросли цены на культурный отдых:
https://t-j.ru/tg/culturalevents-tickets-expensive/

Т—Ж

14 July 2025 13:33

🔷Портится настроение и растет тревожность
Одна из возможных причин этого — недосып. Исследования показывают, что в жару людям становится сложнее спать, а сам сон становится неглубоким и прерывистым.

🔷Продуктивность и когнитивные способности снижаются
В 2006 году ученые выяснили, что продуктивность работы офисных сотрудников снижается, как только воздух в помещении прогревается до +24 °C. И продолжает снижаться по мере роста температуры.

🔷Растет уровень агрессии
Причина, скорее всего, в том, что из-за высоких температур в человеческом организме увеличиваются уровни кортизола, адреналина и тестостерона. Этот коктейль и делает нас более раздражительными и агрессивными.

Объясняем, как жара влияет на мозг:
https://t-j.ru/tg/zhara/

Т—Ж

14 July 2025 10:34

Сильный стресс, связанный с деньгами, может вызвать финансовую травму — состояние, похожее на ПТСР.
Вот как она может мешать жизни:

🔶Трудности в личных отношениях
Из-за финансовой травмы люди часто становятся раздражительными, склонными к вспышкам гнева. Они теряют способность получать удовольствие от того, что радовало раньше, и больше не хотят близких отношений.

🔶Отказ от необходимых трат
Люди могут терять способность к разумному распоряжению деньгами. Некоторые становятся патологически скупы, экономят каждую копейку, покупают только самую дешевую еду и одежду, отказываются оплачивать счета.

🔶Компульсивные траты
В то же время другие, напротив, выбрасывают деньги на ветер и совершают необдуманные покупки. Причина та же — избегание мыслей о финансах.

🔶Мышление дефицита
Заставляет человека покупать впрок избыточное количество продуктов, бытовых и гигиенических средств.

Что вызывает финансовую травму и как ее лечить:
https://t-j.ru/tg/financial-ptsd/

Т—Ж

13 July 2025 14:03

Как мы открыли бизнес по разработке кроссвордов в Т—Ж с месячным оборотом два кроссворда:
https://t-j.ru/tg/krossvord-16/

Т—Ж

13 July 2025 10:01

📦 Грузчик
Вакансий без опыта: 91%
Медианная зарплата: 55 000 ₽ по России, 75 000 ₽ по Москве

🍷 Официант, бармен, бариста
Вакансий без опыта: 70%
Медианная зарплата: 55 000 ₽ по России, 80 040 ₽ по Москве

🏃 Курьер
Вакансий без опыта: 98%
Медианная зарплата: 140 000 ₽ по России, 150 000 ₽ по Москве

Где еще можно неплохо заработать без опыта:
https://t-j.ru/tg/no-opyt/

Т—Ж

18 July 2025 16:03

🔵Дядя Коля — теперь в Telegram
🔵Семейный чат — теперь в Telegram
🔵Открытки от бабушки — теперь в Telegram

https://t-j.ru/tg/whatsapp-vse-ili-net/

* Мессенджер WhatsApp принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Т—Ж

18 July 2025 12:04

🧮 Сделали калькулятор, который поможет узнать, на какую сумму можно рассчитывать в отпуске по уходу за ребенком.

Вы заполняете форму — мы показываем, сколько будут платить:
https://t-j.ru/d-tg/childcare-benefit-calc

Т—Ж

18 July 2025 09:04

Первое правило поиска экстремистских материалов в интернете — не искать экстремистские материалы в интернете.

В новой версии законопроект предлагает сразу несколько новых штрафов:

🟥 За поиск экстремистских материалов в интернете — от 3000 до 5000 ₽.

🟥 За рекламу средств для обхода блокировок — от 50 000 до 500 000 ₽.

🟥 За передачу номера телефона в обход договора об услугах связи — от 30 000 до 200 000 ₽.

🟥 За передачу логина и пароля от сайта или сервиса — от 30 000 до 200 000 ₽.

Узнали, как может работать новый закон:
https://t-j.ru/tg/internet-more-money/

Т—Ж

17 July 2025 13:30

Реструктуризация и рефинансирование — разные процедуры, которые помогают оптимизировать выплату кредита.

Разбираемся, в чем различия и что лучше выбрать:
https://t-j.ru/tg/refinance-vs-restructuring/

Т—Ж

17 July 2025 10:35

С кем живет: с родителями, мужем и двумя детьми.

Доход: 95 000 ₽. Общий доход семьи — около 265 000 ₽.

О рождении ребенка:

На рождение ребенка мужа отлично поздравили: премия 30 000 ₽ от директора, 10 000 ₽ — подарок от персонала, и 12 000 ₽ — от управляющего состава. На моей работе меня даже словами не поздравили. Правда, основной я считаю работу администратором в отеле, но оттуда я уже ушла в декрет. А менеджером в посуточных апартаментах работала без перерыва. В день, когда начались схватки с 14 часов, я работала на смене до 23:00, потом выпало два выходных, я немножко отошла — и снова в бой. В этом плюс удаленной работы — а может, и минус, решайте сами.

Т—Ж

16 July 2025 16:00

Гость нового выпуска «Ну как там с деньгами?» — Сергей, профессиональный регбист.

Сергей вернулся в игру после годовой дисквалификации, за время которой потратил всю финансовую подушку. Он не знает, что делать с импульсивными тратами и как спланировать дальнейшую карьеру.

Вместе с ведущими Сергей обсуждает:
🟪сколько зарабатывают регбисты в России;
🟪почему совместный бюджет в паре — это прикольно;
🟥что помогает держать себя в руках, когда сложно копить;
🟦как перестать питаться на 100 000 ₽ в месяц.

Смотрите на наших площадках:
😃 VK Видео
😉 YouTube
☺ Дзен

Т—Ж

16 July 2025 12:05

🟨Нейросеть можно использовать как личного финансового ассистента.
Она поможет поставить цель для накоплений, оптимизировать расходы и посоветует, куда и как инвестировать. Но желательно самому разбираться в теме и перепроверять все подсчеты.

🟨Для детального анализа бюджета важно передать ИИ выгрузку с доходами и тратами.
Или постепенно вводить в контекст с помощью текста, детализируя информацию с каждым новым промптом. Но не передавайте чувствительные персональные данные.

🟨Промпты должны быть конкретными и задавать рамки.
Лучше сразу назначить формат, в котором нейросеть представит данные. И сообщить ИИ его роль в ваших финансах — он будет общаться в соответствующей манере.

🟨Если не знаете, как составить промпт, опишите задачу в целом и попросите нейросеть подготовить правильный промпт для нее же самой.

Подробно с примерами:
https://t-j.ru/tg/ai-budget/

Т—Ж

16 July 2025 09:02

Максимальная температура помещения для офисных работников — +28 °C.

В 2024 году Роспотребнадзор рекомендовал отпускать сотрудников раньше на час, если температура воздуха в офисе превысила +28,4 °C, на два часа, если +29 °C, и на четыре при температуре +30,5 °C и выше.

Кроме этого, работодатель может:
🔴сдвинуть рабочее время;
🔴ввести перерыв;
🔴перевести на дистанционный формат работы;
🔴оформить простой.

А что делать, если начальство ничего не предпринимает?
Рассказываем в материале:
https://t-j.ru/tg/zharko-na-rabote/

Т—Ж

15 July 2025 13:33

Это — снимки, которыми наши читатели делятся в потоке «Фото на пленку».

Мы решили поддержать их интерес к пленочной фотографии — и запускаем конкурс.

Делитесь своими снимками в специальной анкете. Фотографии могут быть абсолютно любыми: от жанровых зарисовок до пейзажей и котиков. Единственное правило — у них должна быть концепция, о которой нужно будет рассказать.

29 сентября мы проведем голосование за лучший снимок среди читателей, а победитель получит приз (какой именно, расскажем позже).

Подробно про правила можно прочитать на странице конкурса:
https://t-j.ru/tg/film-photo-contest/

Т—Ж

15 July 2025 10:34

С кем живет: с мужем и котом Рыжиком.

Доход: 55 000 ₽. Общий доход семьи — около 200 000 ₽.

Кредиты:

Обязательный платеж по ипотеке — 11 200 ₽, но я плачу больше — от 13 000 до 18 000 ₽. Рассрочка на кровать — 10 000 ₽ в месяц. Она стоила 250 000 ₽ — это сама кровать с трансформируемым основанием Ergomotion, матрас и наматрасник. У кровати есть пульт и функция массажа. Рассрочку оформили на три года.

Т—Ж

14 July 2025 16:03

Почему техника ломается через год после покупки?

Это не совпадение, а запланированное устаревание — стратегия, при которой вещи специально делают менее надежными, чтобы вы покупали новые.

Темы выпуска:
🔷Зачем производителям лампочек картель?
🔷Как принтеры отказываются печатать по тайному лимиту?
🔷Почему одежда из массмаркета разваливается после пары стирок?

Расскажем, что с этим делать и как понять, сколько на самом деле стоит каждая ваша покупка.

Смотрите на наших площадках:
😃 VK Видео
😉 YouTube
☺ Дзен

Т—Ж

14 July 2025 12:00

🟢В запрос можно добавить одну или несколько картинок — так Midjourney поймет, в каком стиле нужно генерировать изображение. Это самый простой способ добиться узнаваемости персонажа, повторить определенную позу или эстетику.

⚪️Если вы увлекаетесь фотографией, попробуйте задать тип камеры и объектива, расстояние до объекта, фокусное расстояние, выдержку. Можно просто добавить в запрос что-то вроде «35mm photograph» или указать имя известного фотографа.

🟣Иногда нейросеть считает выбранный язык частью контекста. Так, по запросу «двор обычной городской многоэтажки» нейросеть сгенерирует панельку, а если попросить то же самое на испанском — «el patio de la comunidad», — на картинке будут солнце и увитые зеленью многоэтажные дома.

Выпустили подробный гайд по главной нейросети для генерации картинок:
https://t-j.ru/tg/midjourney-tips/

Т—Ж

14 July 2025 09:01

❌ Неправильный гибкий график: уходим, когда закончили все дела, на связи круглые сутки, работаем даже в выходные.

✅ Правильный гибкий график: прописываем рабочие часы в трудовом договоре, чтобы сохранить норму и подстроить под удобное для всех время.

Объясняем, как учитывать рабочие часы при гибком графике, кто может на него претендовать и как его согласовать:
https://t-j.ru/tg/flexible-work-schedule/

Т—Ж

13 July 2025 12:00

🟢Герой этой статьи родился в Демократической Республике Конго, руководил приютом и занимался благотворительностью — но однажды его похитили повстанцы.

🟢После спасения его обвинили в сотрудничестве с врагом и пытали — в результате родные помогли ему сбежать из Конго в Россию.

🟢Здесь он уже несколько месяцев не может получить статус беженца, вынужден работать на стройке и прячется от полиции.

🟢Герой уверен, что все наладится, — после этого он намерен укреплять отношения между двумя странами, открыть свой бизнес по импорту автомобилей и наконец-то снова увидеться с четырьмя дочерьми.

Россия — хорошая страна, и я верю, что жизнь здесь будет становиться лучше с каждым днем. Я столкнулся здесь с мрачной стороной и попадал в плохие ситуации, но, если не пускать негатив в голову, он никогда не победит.

Т—Ж

12 July 2025 16:03

📺 Смотрим и учимся (или просто отдыхаем)

Собрали подборку сериалов о бизнесе — с интригами совета директоров, взлетами стартапов, маркетинговыми войнами и харизматичными героями, у которых все всегда немного «на грани».