⚡️ У нас для вас пост по теме: что приготовить на ужин?
Может быть, картошечку с огурчиком или котлеткой. Или сделать овощное рагу из тех овощей? Или можно посмотреть, что есть в холодильнике, составить список, что надо купить, и сделать меню на неделю.
Организованное питание поможет не ломать голову над тем, что приготовить вечером, и не срываться на покупку фастфуда.
💜 Как раз об этом мы рассказываем в нашем новом бесплатном курсе «Едим дома: как организовать питание». Он помогает организовать питание дома так, чтобы это не занимало много времени, денег и сил, но при этом еда была вкусной и разнообразной. А еще — чтобы выбрасывать как можно меньше продуктов из-за неправильного хранения или забывчивости.
➡️ Курс состоит из четырех текстовых уроков по 15—20 минут, уроки выходят раз в неделю. Первый уже доступен: https://l.tinkoff.ru/edu-domatg2010.
#еда
Раньше записаться к нотариусу можно было только по телефону, лично или через региональные порталы государственных и муниципальных услуг.
Теперь такая возможность есть и на госуслугах. Но пока она недоступна в Москве и области.
Рассказываем, как записаться на прием к нотариусу через этот сервис:
https://j.tinkoff.ru/r-tg/notary-gosuslugi/
#новости
Организовали проверку сервисов по организации проверок. Проверяйте:
https://j.tinkoff.ru/tg/proverka-gosorganov/
Предлагаем вам добровольно оставить комментарий об этой ситуации, или вас ждет лотерея:
https://j.tinkoff.ru/tg/regret-voluntary-agreement/
Сняли шикарный дом в другой стране за бесценок? Сбегали из окна от гигантских пауков из Airbnb-квартиры? Расскажите о самом запомнившемся жилье в поездке 🏡
Бывает, что ожидания от красивых фотографий на сайтах бронирования разбиваются о реальность: комната оказывается вдвое меньше, душ течет, слышно, как за стенкой чихает сосед.
А иногда наоборот — квартира или комната превосходят все ожидания, а контакты владельца трепетно передаются знакомым.
Если у вас есть запоминающаяся история про аренду жилья в путешествии, поделитесь ею:
https://j.tinkoff.ru/ch-tg/accommodation-trip-form
Большинство людей в определенном возрасте перестают есть землю и стирать одежду в унитазе. Но есть они — ДЕТИ.
Мы сделали тест про то, как дети испытывают взрослых на прочность. И сами не можем его пройти. Может быть, у вас получится: https://j.tinkoff.ru/tg/young-and-wild-and-free/
😔 Одолжили фен, поварешку, кастрюлю, зарядку и не вернули
🎄 Затопили в ночь с 31 декабря на 1 января
🔌 Электрик оставил соседей без света
Это комментаторы начали рассказывать, какие сюрпризы они или их соседи устраивали им.
Вы тоже можете поделиться счастливой или не очень историей о том, как пострадали от поступков соседей:
https://j.tinkoff.ru/r-tg/ooops-ooops-oh-no/
Кем работают женщины и мужчины в России
По данным Росстата на 2021 год, чуть больше половины всех россиянок — 55,5% — входят в экономически активное население. При этом женщин в стране больше — 54%, или 78,8 млн человек. Также среди них по сравнению с мужчинами 56% выпускников вузов и 55% прошедших программу подготовки среднего звена.
Несмотря на такие показатели, россияне не могут одинаково работать в понравившихся сферах и неравномерно представлены на рынке труда.
Россиянки могут быть машинистками электропоездов, крановщицами, авиационными механиками, трактористками, слесарями по ремонту автомобилей, матросами, водительницами камазов и самосвалов. Но для них все еще недоступны профессии машиниста бульдозера, водолаза, плотника на судах. В числе отраслей, где ограничен женский труд, остаются химические производства, подземные и горные работы, металлообработка, бурение скважин, добыча нефти и газа.
Также Минтруд прописал предельно допустимые нормы нагрузок для женщин при подъеме тяжестей вручную — не больше 15 кг за раз. На деле медсестры и санитарки могут перекладывать лежачих пациентов, которые весят намного больше.
Мы изучили резюме на «Хедхантере» за первое полугодие 2023 года и поговорили с экспертами, чтобы лучше понять, как различается трудоустройство мужчин и женщин в России и что на это влияет: https://j.tinkoff.ru/tg/gender-labour/
🤝 19 октября в App Store вновь стало доступно приложение Тинькофф. Оно называется DocStorage
Приложение подходит для Айфона. С ним вновь станут доступны все функции, а также регулярные обновления и пуш-уведомления.
В банке советуют скачать приложение как можно быстрее, так как его могут удалить из App Store: https://j.tinkoff.ru/tg/t-docstorage/
«Вводная информация: двое взрослых почти с правами и ребенок, которого надо возить в школу 7 км туда-обратно»
Приходите советовать нашей читательнице первую ласточку:
https://j.tinkoff.ru/c-tg/kak-vybrat-pervuiu-mashinu/
Ты можешь менять название сколько угодно раз, но какой в этом толк, если все равно все говорят: «Встретимся в „Макдональдсе“!»
https://j.tinkoff.ru/tg/new-but-old/
По закону так, а хотелось бы иначе? Поделитесь негодованием
Если вы не понимаете, почему законы такие дурацкие, у вас возникает чувство несправедливости или есть идеи, как тот или иной закон должен работать на самом деле, — эта анкета для вас: https://j.tinkoff.ru/tg/why-not-form/
🥗 Если ваша тарелка не похожа на нечто подобное, то пора читать нашу новую статью
Вот пара полезных советов из нее:
1. Кладите овощи и фрукты на видное место. Многим сложно регулярно есть свежие овощи и фрукты — часто они портятся и оказываются в мусорном ведре. Получается замкнутый круг: человек не покупает овощи, чтобы они не испортились, а потом не может набрать даже минимальную норму этих продуктов, потому что дома нет овощей. В такой ситуации советуем все равно обязательно покупать домой плоды и класть их на видное место. Например, положить в сумку с рабочими документами помытое яблоко, рядом с кофемашиной — апельсин или грушу, а рядом с ноутбуком поставить тарелку с нарезанными морковью, огурцом и перцем. Так сформировать привычку будет проще.
2. Покупайте замороженные овощи и фрукты. Многие относятся к заморозке скептически, а зря. Для таких заготовок овощи, фрукты и ягоды собирают на пике зрелости, моют, сушат, режут и замораживают шоковым методом. В результате они сохраняют максимум витаминов. Стоит выбирать замороженные продукты, в составе которых только плоды, а смеси с соусом, маслом и другими добавками покупать лишь изредка. Лучше взять овощи в чистом виде и добавить приправы самостоятельно: так вы сможете контролировать количество соли, сахара и насыщенных жиров.
До встречи в супермаркете, синьор помидор: https://j.tinkoff.ru/tg/emergency-foods/
Ну вдруг вам срочно надо перевести деньги в Таджикистан.
В нашем партнерском материале рассказали, как и на каких условиях это можно сделать (спойлер: процесс суперпростой): https://j.tinkoff.ru/tg/spec-tajikistan-transfers/
Как живет специалист по поставкам в ПФО с зарплатой 58 290 ₽
«Деньги мы распределяем так: жена получает зарплату и раз в месяц переводит мне на карту 45 000 ₽ — это наш бюджет на месяц. Остальное со своей зарплаты она оставляет себе — где-то 4000 ₽. С ее слов, это на подарки для меня или на покупки, которые ей хочется оплатить самой. Она говорит, что в целом нужды в личных деньгах у нее нет: все покупается с общей карты — а вот поздравить меня без палева у нее не получится»
Герой сегодняшнего дневника трат подрабатывает председателем совета дома, откладывает весь свой заработок и хочет обеспечить своего ребенка жильем к 18 годам. Вот неделя из его жизни: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-specialist-postavki-pfo-58k/
Более трети россиян считают, что брачный контракт необходим
Женщины верят в это чаще, чем мужчины: 42% против 35%. Люди, которые никогда не состояли в браке, — еще чаще: 46%. Между теми, кому приходилось разводиться, и живущими в первом браке особой разницы нет: 37 и 34% соответственно.
Мы выяснили, как часто в России заключают брачные договоры, зависит ли это от региона и сколько россиян обращается в суд, чтобы изменить, расторгнуть или признать недействительным заключенный контракт: https://j.tinkoff.ru/tg/marital-agreement-stat/
👍 — брачный договор необходим!
👎 — увы, он не работает
❤️ — я за любовь, а не эти дурацкие бумажки
Как живет инвестор и рантье на Пхукете с доходом 8300 $
«Главное в уходе за лицом для мужчины — следить, чтобы по нему не били. Я одновременно красив, как Тиль Швайгер, поэтому мне ничего не нужно, и страшен, как Морис Тийе, поэтому мне ничего не поможет»
Герой повторного дневника трат живет один и нигде не работает. Узнайте, чем же он занимается целыми днями: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-investor-rentier-phuket-povtor/
История — огнище
В 2014 году житель Томска купил Киа Спортейдж за 1,09 млн рублей. Практически сразу машина начала сыпаться: сломался карданный вал, облезла кожа на рулевом колесе, пришлось несколько раз регулировать углы установки колес, быстро износился масляный насос. К концу пятилетнего гарантийного срока автомобиль пробыл в ремонте 77 дней.
В итоге мужчина взыскал с автосалона стоимость бракованной иномарки — 1,09 млн, а также 58 049 ₽ убытков, 10 000 ₽ компенсации морального вреда, 500 000 ₽ потребительского штрафа. И вдобавок получил 919 900 ₽: за шесть лет со дня покупки цены выросли практически вдвое — автовладелец взыскал с продавца разницу между стоимостью его машины и такой же новой.
Но на этом он не успокоился: https://j.tinkoff.ru/tg/tri-po-tsene-odnogo/
🚘 Иногда, знаете ли, хочется продать свою машину и больше никогда не быть онлайн
По этой причине: «Вложения стали съедать ежемесячно солидную сумму. Причем не на расходники и бензин, а на кузов, электрику, подвеску, тормоза и прочее. Говоря обычным языком — когда под машиной чаще, чем внутри. А поскольку нынешние автомобили — устройства сложные, они требуют квалифицированного ремонта, и поэтому кроме запчастей нужно и сервису платить»
Или по этой: «Планирую продать машину в следующем году, когда перееду в новую квартиру. Там нет стоянки, в паркинге все места куплены, а ближайшее место далеко. Наверняка паркинг будут сдавать в аренду. Но считаю, что слишком дорого плюсом к налогу, ОСАГО, ТО, бензину и прочему платить 10 000—15 000 ₽ в месяц только ради того, чтобы ездить 10 000 км в год»
Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, из-за чего они были бы готовы расстаться со своим автомобилем. Собрали причины в этом материале: https://j.tinkoff.ru/tg/reasons-selling-car/
А вы что думаете?
👍 — ни за что не продам свою машину
👏 — у меня и машины-то нет
👌 — продам при первой возможности, ну ее
А сегодня мы с вами будем готовить ультрабыстрый и простой обед или ужин: https://j.tinkoff.ru/tg/canned-tuna-pasta/
Читать полностью…⚡️ В Учебнике скоро выходит новый бесплатный курс «Как справляться со стрессом»
Полностью исключить стресс из своей жизни не получится, но можно научиться справляться с ним. С помощью научных данных и рекомендаций авторитетных психологов мы составили курс, который поможет легче переживать стресс. А также покажем несколько методов и приемов, которые легко интегрировать в ежедневную рутину.
Курс будет в двух форматах: аудио и текстовом. Так что он подойдет и для прослушивания в дороге, а если захочется сосредоточиться — можно будет позже его прочитать.
➡️ Оставить почту, чтобы не пропустить выход курса: https://l.tinkoff.ru/stresstg1910
#стресс
«Я много общаюсь с людьми с доходом сильно меньше моего. Ни разу с дискомфортом или обидами не сталкивался, единственная проблема — частое недопонимание. Когда, например, зовешь в бар со словами „да там дешево“, а потом люди круглыми глазами смотрят на совсем не низкие с их точки зрения цены.
Сложнее всего запомнить, что для части людей такси — это дорого. Также всегда, когда спрашивают совета о выборе чего-то, сразу уточняю бюджет, чтобы не назвать дешевым вариантом то, что выше максимальной суммы для знакомого.
Ну и приучаю себя проговаривать конкретные цены и примеры, а не использовать категории „дешево“ и „дорого“»
Собрали истории наших читателей и получили список из семи причин, почему бывает так непросто общаться с людьми с низкими доходами: https://j.tinkoff.ru/tg/poor-and-poorer/
А вам знакомы такие ситуации?
👍 — да, случается
👎 — ну нет
Как живет инженер-программист в Санкт-Петербурге с зарплатой 165 000 ₽
«В целом мне довольно сложно тратить деньги — если сравнивать меня с друзьями, например. Я не могу просто пойти в магазин и спонтанно купить одежду или новый телефон. Каждую покупку дороже 1000 ₽ я анализирую: не повлияет ли она на достижение какой-то глобальной финансовой цели. Зато относительно легко трачу деньги на технику, так как она всегда дорожает и в большинстве случаев упрощает решение бытовых задач. Да и служит долго, если купить хорошую»
Герой сегодняшнего дневника трат живет с женой и дочкой и платит ипотеку. Он с детства любит путешествовать и скрупулезно относится к тратам. Вот неделя из его жизни: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-inzhener-programmist-spb-165k/
😞 Знаете, часто трудно отказаться от некоторых категорий трат
Например, от нового комбинезончика для питомца: «У меня собака средних размеров, но отмывать его после каждой прогулки в осенне-весенний сезон хлябей не сильно хочется. Плюс, если он переохлаждается, заболевает. И тут либо 800 ₽ на комбез, либо привет, бесконечный чек от ветеринарки»
Или от тортика: «Я вот сладкоежка и некоторое время покупала себе торт за 100 € каждые две недели. Без украшений, просто вкусный очень. О, это такой был торт!.. Крем-мусс, невероятно нежный, но не слишком воздушный, топлено-сливочный с нотками фундука, хотя его там нет. Свежее малиновое пюре, карамельно-диптериксово-миндальное основание, и все это полито густым фруктово-травяным соусом с едва уловимой горчинкой. Кондитерская перестала его предлагать и сначала делала только для меня пару месяцев — я так сильно ныла и канючила, — а потом совсем все. Храню теперь кусок в морозилке для празднования чего-то особенного»
Собрали аргументы читателей в защиту денежных решений, которые не все одобряют:
https://j.tinkoff.ru/tg/legit-spendings/
Не забудьте высказать свое мнение:
🤬 — меня бесят эти бессмысленные траты!
😍 — ни за что не откажусь от тортика и других приятных мелочей
♻️ Квест: победить мусорного монстра в Астрахани
«Я знала, что мусор разделяют трудолюбивые пчелки-японцы, я видела контейнеры для раздельного сбора в Европе, но где Страна восходящего солнца и Евросоюз, а где — Астрахань. Но оказалось, что и в родных пенатах появились неравнодушные люди, желающие помочь планете дышать свободнее, и я решила к ним присоединиться»
Слово нашей героине: https://j.tinkoff.ru/tg/a-kak-sort-musornyy-monstr
Этот конспект — краткая выжимка из бесплатного курса «Как использовать кредитку и богатеть» Учебника Т—Ж
Если вы прошли курс, конспект поможет вспомнить основные тезисы, а если нет — узнать главное о заработке на сочетании карт и проверить, насколько хорошо вы разбираетесь в теме: https://j.tinkoff.ru/tg/summary-creditcard/
— Поздравляю от всей души! *протягивает конверт*
— Ого, какой тяжелый!
— Ну вы же семь лет в браке. Медная свадьба. Вот я и разменял монетами.
А как вы считаете, сколько денег уместно подарить на значимый праздник? Расскажите в комментариях, какую сумму кладете в конверт:
https://j.tinkoff.ru/tg/i-come-bearing-gifts
Мы запускаем первый в истории Чемпионат Т—Ж по экселю 🏆
Чемпионат состоит из трех туров, и чтобы попасть в следующий, нужно достойно завершить предыдущий. Вас ждут:
🏋️♀️ конвертация из сантиметров в дюймы на скорость;
🤸♀️ веселое условное форматирование;
🌪 испытание диаграммой «Торнадо»;
🥊 увлекательный синтаксис типа =REGEXEXTRACT(A1:A10, "^[a-zA-Z0-9.%+-]+@[a-zA-Z0-9.-]+.[a-zA-Z]{2,}$");
😍 и другие незабываемые задания!
Чемпионат завершится 31 октября. Тогда же мы подведем его итоги и узнаем, кто будет носить почетное звание первого чемпиона Т—Ж по таблицам.
Да прибудет с вами сила макросов: https://j.tinkoff.ru/tg/spreadsheet-championship/
Представьте: вы пришли оформлять наследство супруга и узнаете, что вообще-то вы и не супруги 😳
Так случилось с одной женщиной из Ростова-на-Дону. В нотариальной конторе у нее попросили свидетельство о заключении брака, чтобы подтвердить родство с умершим. Женщина пошла в загс, но вместо дубликата свидетельства ей выдали справку, согласно которой их брак был расторгнут 16 лет назад. Поэтому оформить наследство она не смогла.
Кроме того, женщина выяснила, что покойный оставил завещание, в котором отписал квартиру дочери своей сестры, и племянница уже обратилась к нотариусу, чтобы получить жилье.
Бывшая жена не отчаялась и решила попытаться вернуть хотя бы часть жилья, поскольку считала, что ей принадлежит половина. Попробуйте догадаться, получилось ли у нее: https://j.tinkoff.ru/tg/komu-zachem/