استوری اون رفیقم که به آیلتس میگفت ایلاتیس دیدم که مهاجرت کرده بود آمریکا !!!! منم که از بچگی رفتم کلاس زبان هنوز نمیتونم مکالمه کنم ولی اون رایگان ازینجا همچی تو ۱ ماه یاد گرفت :
- @EnglishFree
ثبت نام و دریافت ۵۰ دلار ثبت نام ✅✅🔥👇
https://lanacasino.com/fa
این فیلم‌ها بهت ثابت میکنن سینما فقط "هالیوود" نیست!
#پیشنهاد_فیلم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه :
خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن.
غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس.
شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش.
اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده.
افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن.
خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار.
تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
🚘 🚘
ریمیکس برا ماشین و پارتی نداری؟ بیا اینجا جویین شو پین شده😌
🍷@mixqoflii
🍷 @MixQoflii
🚘 🚘
ریمیکس برا ماشین و پارتی نداری؟ بیا اینجا جویین شو پین شده😌
🍷@mixqoflii
🍷 @MixQoflii
در لانا کازینو ثبت نام کنید و ۵۰ دلار دریافت کنید😍👇✅
/channel/+cEhF-_y3oxBmNDE0
میلیون دلاری میتونید کسب درآمد کنید❤️🔥
🌐 Otter Vpn
🤖 Version 10.3
🔑 حذف تبلیغات برنامه
🔑 حذف فایل‌های اضافه
🔑 حذف محدودیت تایم
🔑 اتصال سریع
📶 تست شده روی تمام اپراتورها
🎗 برای دوستاتون هم بفرستید !
➡️@SureProxy
💥به به لانا کازینو برای هالووین بونوس ویژه گذاشته که فقط یک هفته فعال هست 💥
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
A12Ttt
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa
🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
/channel/+cEhF-_y3oxBmNDE0
🚘 🚘
ریمیکس برا ماشین و پارتی نداری؟ بیا اینجا جویین شو پین شده😌
🍷@mixqoflii
🍷 @MixQoflii
🚘 🚘
ریمیکس برا ماشین و پارتی نداری؟ بیا اینجا جویین شو پین شده😌
🍷@mixqoflii
🍷 @MixQoflii
• بهترین پادکست های تقویت زبان انگلیسی که باید هر روز گوش بدین و زبانتونو فول کنین:
Real Life English (American)
Espresso English (American)
6 Minute English (British)
Thinking in English (British)
English class 101 (American)
American English podcast (American)
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
وقتایی که میرم باشگاه اگه آهنگای این چنل نباشه از روی گشادی تمرین میکنم:🎧🎵
@Playlist
ثبت نام و دریافت ۵۰ دلار ثبت نام ✅✅🔥👇
https://lanacasino.com/fa
فیلمی رو تصور کن که توی اون اسکارلت جوهانسون ، جنیفر کانلی ، جنیفر آنیستون ، بن افلک و بردلی کوپر بازی کرده باشن 🤯 #معرفی_فیلم
این فیلم کمدی عاشقانه که یجورایی حال خوب کن هم هست ، پونزده سال پیش ساخته شده اما هنوز ارزش دیدن داره و میشه نکته های جالبی ازش برداشت کرد .
تمرکز فیلم روی جنبه عاطفی و عاشقانه زندگی یک گروه نه نفره از دوستان صمیمیه که همگی بین بیست تا سی سال سن دارن و در بالتیمور آمریکا زندگی میگنن .
🎬He's Just Not That Into You | با تو حال نمی کند
2009
129m
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
💥به به لانا کازینو برای هالووین بونوس ویژه گذاشته که فقط یک هفته فعال هست 💥
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
G13Tt
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa
🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
/channel/+cEhF-_y3oxBmNDE0
✅این پروکسی قطع نمی شه خودم دارم استفاده می کنم 🔸🔸
ـ •PROXY• وای فای
ـ •PROXY• همراه اول
ـ •PROXY• ایرانسل
ـ •PROXY• رایتل
ادایی بودن مثل غروره.
به اندازه‌ش متمایزکننده‌ست و بی‌اندازه‌ش پس‌زننده.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
اصولی حمام کن !
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
پوکر انلاین اما واقعی 🃏 فقط در لانا کازینو
🎯 یعنی به راحتی میتونید دیلر هارو عوض کنید و از هر کدوم خوشتون اومد همون میز میشینین 🃏
🩸🅰️🩸🅰️🩸🅰️🩸🩸🩸🩸
💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️
R13T
ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇
https://lanacasino.com/fa
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
/channel/+cEhF-_y3oxBmNDE0
🎁🎁🎁با ثبت نام در لانا کازینو 50 دلار در حساب کاربری خود بونوس دریافت کنید ✅✅✅✅🔥
Читать полностью…
وقتی برای اولین بار با کسی میخواین برین بیرون این سوالات باعث میشن گفتگوی جذابی داشته باشید:
- چی تورو واقعا خوشحالت میکنه ؟ ، این سوال بهت کمک میکنه تا بفهمی چه چیزایی براش شادی افرینه
- دوست داری بیشتر درباره چی صحبت کنی ؟ ، این سوال نشون میده که به علایقش احترام میذاری
- بزرگترین چالشی که تاحالا داشتی چی بوده ؟ ، اینجوری از تجربه و درس هایی که گرفته با خبر میشی
- بزرگترین هدف و آرزوت تو زندگی چیه ؟ ، این سوال نشون میده علایق و ارزوهاش چیه و زندگیش رو به چه سمتی میبره
- چه چیزی تو رابطه برات خیلی مهمه؟
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
مقابله با بی‌انگیزگی:
1. تنظیم اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت:
تعیین اهداف و وظایف روزانه، هفتگی و ماهانه می‌تواند به شما کمک کند تا انگیزه خود را حفظ کرده و از بی‌انگیزگی خارج شوید.
2. ایجاد روال‌های روزانه:
تعیین یک برنامه روزانه و عادات مثبت مانند ورزش، مطالعه یا تمرینات آرامشی می‌تواند به شما کمک کند تا از بی‌انگیزگی خارج شوید.
3. مراقبت از سلامت روانی و جسمی:
خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی می‌توانند به شما کمک کنند تا انرژی و انگیزه خود را افزایش دهید.
4. گسترش دایره دوستان:
برقراری ارتباط با افراد مثبت و پشتیبان، افزایش احساس ارتباط اجتماعی و کاهش احساس تنهایی می‌تواند به شما کمک کند تا از بی‌انگیزگی خارج شوید.
5. خودمحوری مثبت:
تمرکز بر روی خودآگاهی، پذیرش خود و تقویت اعتماد به نفس می‌تواند به شما کمک کند تا احساس ارزشمندی خود را افزایش دهید و از بی‌انگیزگی خارج شوید.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
این فیلم ترسناکارو از دست نده:
#معرفی_فیلم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
⭕️⭕️... میز های متفاوت با دیلر های متنوع 🎲🎲
پوکر انلاین اما واقعی 🃏 فقط در لانا کازینو
یعنی به راحتی میتونید دیلر هارو عوض کنید و از هر کدوم خوشتون اومد همون میز میشینین 🎮🏹
💸💰 50 دلار بونوس ثبت نام
💲🎇 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🎮
ثبت نام در بازی جدید g12Tt💙👇
https://lanacasino.com/fa
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
/channel/+cEhF-_y3oxBmNDE0
