Telegram-канал sureproxy - PROXY | فیلترشکن: Unsorted

PROXY | فیلترشکن

26 January 2025 07:45

بعد از تمام شدن یه رابطه، خیلی از آدم‌ها نمی‌تونن اون رو رها کنن. این قضیه مخصوصاً برای کسایی که وابستگی عاطفی زیادی به شریکشون داشتن، خیلی دردناکه و پر از احساسات منفی مثل غم، ترس و حتی احساس سقوط. اما چرا بعضی‌ها اصلاً نمی‌تونن جدا بشن؟ اینجا چند دلیل داریم :

1️⃣ احساس خطر:
وقتی کسی که بهش وابسته‌ای میره، خیلی ترسناک به نظر میاد. مخصوصاً اگه اون فرد یه تکیه‌گاه عاطفی بوده، رفتنش باعث بی‌ثباتی و ترس از آینده میشه و خیلی‌ها نمی‌تونن این ترس رو تحمل کنن.

2️⃣ از دست دادن بهترین عشق:
برای بعضی‌ها، پایان رابطه یعنی از دست دادن بهترین عشق زندگیشون. خیلی وقتا فکر می‌کنن که همچین رابطه‌ای دیگه پیدا نمی‌کنن و قبول نمی‌کنن که رابطه تموم شده.

3️⃣ تجربه ضربه طلاق در کودکی:
آدم‌هایی که در کودکی طلاق یا از دست دادن کسی رو تجربه کردن، ممکنه بیشتر به شریک زندگیشون وابسته بشن یا اصلاً به اعتماد به دیگران مشکل داشته باشن. این ترس و وابستگی می‌تونه باعث بشه که رابطه‌ای ناسالم و پر از تنش داشته باشن.

4️⃣ ترس از تنهایی:
کسانی که از تنهایی می‌ترسن، ممکنه حتی توی رابطه‌هایی بمونن که بهشون آسیب می‌زنن. این افراد به دلیل ترس از تنها موندن، تحمل هر توهینی رو می‌کنن، که این باعث میشه احساس احترام و ارزششون از بین بره.

5️⃣ وابستگی به تایید معشوق:
وقتی تمام هویت و اعتماد به نفس فرد به تایید شریک زندگیش وابسته میشه، پایان رابطه می‌تونه احساس فروپاشی بهش بده. این فرد از ترس اینکه خودش رو از دست بده، نمی‌تونه رابطه رو تموم کنه.

• برای مقابله با این وابستگی‌ها، اول باید بفهمی که این احساسات بیشتر ناشی از ترس و ناامنی هستن.
• بعدش باید روی ساختن هویت مستقل و تقویت خودباوری کار کنی، تا هم توی روابط سالم‌تری باشی، هم زندگی فردی بهتری داشته باشی.
• اگه حس می‌کنی وابستگیت اذیتت می‌کنه، بهتره با مشاور یا روانشناس صحبت کنی تا بتونی راه‌های سالم برای رهایی از این وابستگی پیدا کنی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy