Заверните две! 📚
Специалисты даже самых интересных профессий подвержены выгоранию. Как уберечь себя от негативного исхода и сохранить рабочий настрой? Для начала — прочесть наши материалы.
1️⃣ Четыре всадника выгорания. Какие стадии бывают, и кто подвержен этому явлению
2️⃣ Держим баланс: возвращаем интерес и рабочий настрой
3️⃣ Мы вместе и мы справимся. Как помочь близкому, который столкнулся с выгоранием
👉 Россия — страна возможностей
Я бы строить дом пошел, пусть меня научат 👷♂️
В повседневной жизни мы не замечаем величие и красоту зданий нашей страны. День строителя — отличный повод посмотреть на них по-новому и поблагодарить создателей за работу.
Мы запускаем строительно-архитектурный флешмоб «Моя Россия» 🏛
Выкладывайте фотографии вашего любимого здания в стране с небольшим рассказом об истории его строительства. Отмечайте в своих публикациях IV Международный строительный чемпионат и платформу «Россия – страна возможностей».
Выбрать одно строение будет непросто, ведь наша Родина очень большая и красивая, поэтому можете не ограничиваться одним постом 😉
Ждем ваших рассказов 🥰
👉 Россия — страна возможностей
Когда на холодильнике не осталось места для магнитиков…
Пора подумать об оригинальных сувенирах 😉
Узнали у команды проекта «Мастера гостеприимства», какие презенты привезти из разных городов России, чтобы они грели душу теплыми воспоминаниями о путешествии ☺️
Читайте карточки и пишите в комментариях, что захватить с собой из вашего родного города 🪆
👉 Россия — страна возможностей
Запиши, а то забудешь 🙄
Зачем, если есть мнемотехники? Освойте несколько и информация будет запоминаться легко, а вспоминаться быстро.
Узнали о популярных методиках у команды Всероссийской олимпиады студентов «Я — профессионал» и теперь не тратим время на записи в планере 😉
Читайте карточки и пишите в комментариях, как бы вы запомнили название нашей платформы 🤩
👉 Россия — страна возможностей
Курск, #МыВместе🙏🏻
Читая новости, мы не можем оставаться в стороне.
Сейчас наши коллеги-волонтеры помогают жителям Курской области, пострадавшим от агрессии ВСУ. Они перевозят людей в безопасные районы, расселяют и оказывают психологическую поддержку взрослым и детям.
За несколько дней неравнодушные граждане собрали 13 млн рублей и 3 тонны гуманитарной помощи.
К акции можете присоединиться и вы.
Пусть те, кто так нуждается в нашей поддержке, почувствуют крепко плечо! Мы рядом, мы вместе!
👉 Россия — страна возможностей
Музыка платформа нас связала 🎶
Благодаря проекту «Спасибо, братцы» Артем Демянчук, Игорь Федоров, Богдан Алексеев и Владислав Солодилов познакомились и создали собственную группу «Душа 181».
Через творчество демобилизованные студенты, участники СВО передают свои воспоминания и чувства, о чем говорит и название группы. Музыканты считают себя душой своего родного региона — Луганской Народной Республики.
Первые победы коллектива не заставили себя долго ждать:
🔸 Песня «Луганск» была опубликована на всех мировых музыкальных площадках
Узнать о том, как создавалась группа и ее первый трек можно из первых уст в нашем видео 😉
👉 Россия — страна возможностей
Будний день может стать праздничным 🥳
Если стартует новый заезд форума «Территория смыслов»! Сегодня состоялось открытие смены «Созидание», участники которой:
📍 Найдут новые возможности для карьерного роста молодых специалистов и выработают меры поддержки отечественных разработок и инноваций
📍 Разработают полезные решения для существующих благотворительных и общественных организаций
Представителей НКО, социальных учреждений, благотворительных фондов, а также волонтеров от 18 до 35 лет поприветствовали:
💠 Исполнительный директор нашей платформы, ректор Мастерской управления «Сенеж» Андрей Бетин
💠 Председатель Комитета ГД России по молодежной политике Артем Метелев
💠 Заместитель руководителя Росмолодёжи Дамир Фаттахов
💠 Первый заместитель Министра промышленности и торговли РФ Василий Осьмаков
Уверены, что участники незабываемо проведут эти дни и узнают много нового 🤩
👉 Россия — страна возможностей
Кто не был в проектах, тому не понять…
какие чувства испытываешь, когда видишь приглашение в очный этап🥹
Признавайтесь в комментариях, вы танцевали «победный» танец после долгожданной новости?
👉 Россия — страна возможностей
Возможности для творческих и креативных от Калининграда до Камчатки ✨
Президентский фонд культурных инициатив проводит заявочную кампанию грантового конкурса на поддержку проектов в области культуры, искусства и творческих индустрий.
За три года работы Фонда были выиграны и успешно реализованы 8391 проект. Сейчас победители грантового конкурса есть во всех регионах нашей страны.
Заявить свои творческие инициативы могут:
🔹 Негосударственные НКО
🔹 Коммерческие и муниципальные организации
🔹 Индивидуальные предприниматели
В этом году зарегистрироваться можно по одному из девяти тематических направлений:
🔸 «Нация созидателей»
🔸 «Великое русское слово»
🔸 «Я горжусь»
🔸 «Место силы»
🔸 «Культурный код»
🔸 «Молодые лидеры»
🔸 «История страны: история преодолений и побед. Вехи»
🔸 «Многонациональный народ»
🔸 «Мы вместе»
Открываем секрет: шансов выиграть будет больше, если разобраться во всех условиях подачи заявки. Советуем ознакомиться с методическими материалами в социальных сетях и на сайте Фонда и поторопиться: регистрация закрывается уже 10 сентября 😉
👉 Россия — страна возможностей
Промпт: лучшее мероприятие для разработчиков 🖥
Стартовала регистрация на Всероссийский хакатон проекта «Цифровой прорыв. Сезон: Искусственный интеллект»!
С 27 по 29 сентября в Мастерской управления «Сенеж» разработчики решат кейсы с помощью технологий ИИ и поборются за ценные призы.
Как участвовать? 🤔
1️⃣ Собрать команду единомышленников от 3 до 5 человек.
❗️Каждый участник должен быть старше 14 лет и обладать компетенциями в сфере разработки решений на основе технологий ИИ.
2️⃣Зарегистрироваться на сайте до 16 сентября.
Отправляйте заявку на хакатон, чтобы:
💠 Получить возможность карьерного роста и обратную связь по разработанным кейсам
💠 Пройти образовательную программу от партнеров конкурса
Регистрируйтесь и принимайте участие в удобном для вас формате — очно или онлайн😉
👉 Россия — страна возможностей
Зубрежке — нет, пониманию — привет 🤓
До учебного года осталось меньше месяца. Это значит, что пора постепенно входить в ритм и освежать в памяти старые знания.
Чтобы новый образовательный этап принес максимум пользы, нужно научиться понимать предметы, а не зубрить их.
Узнали, как это сделать у команды Всероссийской олимпиады студентов «Я — профессионал» 😉
▶️ Регулярно практикуйтесь
Чем чаще вы будете заниматься дисциплиной, которая тяжело дается, тем быстрее вы осилите предмет.
▶️ Найдите пользу
Мозг не любит лишнюю информацию: он начинает лениться, когда осознает, что его обладателю предмет неинтересен. Чтобы этого избежать, найдите для себя внутреннюю мотивацию изучать дисциплину.
▶️ Ищите причины трудностей
Если не можете освоить дисциплину, найдите корень проблемы и устраните его. Возможно, вы пропустили важные темы или не понимаете объяснений учителя.
▶️ Учитесь вместе с друзьями
Совместное обучение — это полезно и интересно. Ставьте цели и мотивируйте друг друга на их достижение. Соревнуйтесь в понимании материала и количестве прочитанных книг — это добавит спортивного духа в изучении даже самых скучных предметов.
▶️ Вознаграждайте себя
Давно мечтаете о какой-то вещи, но для её покупки нет повода или жаль денег? Поставьте себе амбициозную, но выполнимую задачу — подтянуть химию или закончить четверть на одни пятерки. Как только цель будет достигнута — отблагодарите себя за старания желанной покупкой.
👉 Россия — страна возможностей
Я так хочу, чтобы лето не кончалось 🥹
Целый год мы планируем, как проведем отпуск или каникулы, а в конце августа понимаем, что практически ничего не успели.
Собрали занятия, которые точно нужно сделать в последний месяц лета, чтобы отдохнуть душой и стать чуточку счастливее😉
🎁Сходить на выставку
Соберите компанию друзей, посетите несколько экспозиций и отменяйтесь впечатлениями. Чтобы лучше запомнить полезную информацию, напишите о своем походе в музей или на выставку в своих соцсетях.
🎁Придумать игру
Вспомните сюжет любимого приключенческого фильма, на его основе определите правила для активности, а затем продумайте локации, наряды и пригласите друзей. Если идея не придется по душе, игру всегда можно превратить в веселую костюмированную вечеринку.
🎁Сделать домик из детства
Постройте шалаш из подушек, в котором вам будет комфортно и уютно. Пусть это место станет вашим телепортом в мир детства.
🎁Общаться с друзьями
Лето — время для долгих бесед теплыми вечерами. Обсуждать можно все: от амбициозных планов до смешных роликов. Сопровождайте разговоры поеданием арбуза — тогда ваши беседы будут полезными во всех смыслах!
👉 Россия — страна возможностей
А это я в «Сенеже» на Территории смыслов😍
На мероприятиях платформы фотографы ловят счастливые улыбки конкурсантов. Но как эти события видят сами участники?
Смотрите подборку кадров от амбассадора платформы Марии Жидковой и присылайте фото с наших мероприятий в бот обратной связи или в комментарии к этому посту📸
Самыми яркими снимками поделимся в новой рубрике #ЛучшееРСВ😉
👉 Россия — страна возможностей
Наставники, настало время делиться опытом ⏰
Запускаем новый проект для тех, чья миссия — накапливать и передавать знания.
«Наставничество» подойдет профессионалам разных сфер: от рабочих специальностей до здравоохранения и политики.
Конкурс проводится по двум направлениям:
➡️ Наставник года
➡️ Лучшие практики наставничества
Ограничиваться одним треком не обязательно! Можно принять участие сразу в двух направлениях.
В каждом треке предусмотрены четыре номинации (но можно выбрать только одну):
1️⃣Наставник/наставничество на производстве
2️⃣Наставник/наставничество в сфере образования
3️⃣Наставник/наставничество в социальной сфере и общественной деятельности
4️⃣Наставник/наставничество на службе
Подать заявку могут граждане РФ в возрасте от 18 лет, соответствующие критериям одной из номинаций.
Регистрируйтесь на сайте до 25 октября и заявите о своем таланте наставника на всю страну!
👉 Россия — страна возможностей
Туристы летят на юг, а Мастера гостеприимства — в Югру🦣
С 27 по 30 августа в Ханты-Мансийске пройдет бизнес-форум проекта нашей платформы — «Мастера гостеприимства».
Событие объединит новаторов индустрии, рестораторов, туроператоров, менеджеров креативной и событийной сфер. В рамках форума пройдет профессиональное соревнование — полуфинал проекта.
Также участников ждет насыщенная деловая программа, зрителем которой может стать любой желающий.
Если вы мечтаете развиваться в сфере туризма, регистрируйтесь по ссылке, следите за новостями проекта и подключайтесь к трансляциям в группе «Мастеров гостеприимства» во ВКонтакте с 27 по 30 августа😉
👉 Россия — страна возможностей
Наши сердца с Курском🙏🏻
Сил близким погибших и скорейшего выздоровления раненым.
Мы одна страна и один народ, поэтому должны держаться вместе!
Помочь региону можно:
📎 Перечислив средства
— пострадавшим от обстрелов;
— военным, которые защищают границы.
📎 Записавшись в добровольцы штабов #МЫВМЕСТЕ для оказания адресной и волонтерской помощи.
📎 Собрав гуманитарную помощь.
Для ее отправки вы можете воспользоваться сервисом #МЫВМЕСТЕ.Логистика. Для этого обратитесь в ближайший штаб #МЫВМЕСТЕ. Контактную информацию о штабах, реализующих сервис, можно найти по ссылке.
Полный перечень необходимой гуманитарной помощи жителям Курской области по ссылке.
Адрес для отправки гум. помощи: г. Курск, ул. Сумская, д. 5, 1 этаж.
График приема гум. помощи: ежедневно с 9.00 до 18.00.
Телефоны регионального штаба #МЫВМЕСТЕ:
+7 (919) 176-95-53,
+7 (905) 158-58-37.
👉 Россия — страна возможностей
Ну что, по кофейку? ☕️
Пришел на работу, выпил чашечку. Вышел на перерыв с коллегой, пропустил другую. Сел писать отчет — заварил третью.
Чем больше мы пьем кофе, тем сильнее становимся зависимыми, ощущаем сонливость и раздражительность.
Узнали у команды проекта «Мастера гостеприимства» пять заменителей любимого напитка.
☕️ Цикорий. Порошок из одноименного растения, который имеет горьковатый, ореховый привкус. В нем нет кофеина, он не бодрит, но зато не вызывает привыкания, и его можно пить в любое время суток.
☕️ Кэроб. Продукт из плодов рожкового дерева, напоминающий по вкусу какао. Кэроб не содержит кофеин, однако в составе присутствует сахар. Если вы следите за употреблением сладкого, учитывайте этот нюанс.
☕️ Зеленый чай. Популярный напиток из листов чайного куста. Продукт содержит кофеин, но в меньшем объеме, чем кофе.
☕️ Орзо. Порошок получают из обжаренного молотого ячменя. Вкус у орзо мягкий с легкой горчинкой: он напоминает обычный кофе с молоком.
☕️ Декаф. Кофе, в котором практически отсутствует кофеин. Главный минус декафа — менее выраженный вкус и аромат, чем у обычной арабики.
👉 Россия — страна возможностей
Почему кегль, если шрифт? 🧐
Хороший вопрос 😅
Его мы и разберем на видеокурсе по направлению «Графика» проекта «Дизайн-марафон».
Участники занятий также узнают о работе с фоном, текстом, генерации изображений через нейросети и многом другом.
Если вы занимаетесь графическим дизайном и давно хотите усовершенствовать свои навыки, или только думаете войти в данную сферу — это знак!
Регистрируйтесь по ссылке на проект и проверяйте свои знания в сфере графического дизайна в нашем опросе 😉
👉 Россия — страна возможностей
Он настолько творческий, что его боялась рутина 😎
Подготовили подборку проектов с открытыми регистрациями для тех, кто не мыслит жизнь без креатива и необычных задач.
Сохраняйте в Избранное и делитесь со своими творческими друзьями.
📎 Дизайн-марафон — для тех, кто «я художник, я так вижу». Проект включает два трека. «Видеокурс» — открыт для всех желающих и состоит из лекций и мастер-классов по направлениям: интерьер, стиль и графика. «Профессиональный конкурс» подойдет для опытных дизайнеров. Он поможет усовершенствовать навыки и проявить свой талант в решении реальных дизайн-задач.
📎 ТопБЛОГ — для людей, чья жизнь — сплошной контент
Идет регистрация на четвертый сезон проекта, в котором открыты два направления: «Медиалаборатория» и «Спецноминации 2.0». Участники научатся эффективно взаимодействовать со своей аудиторией, получат навыки создания и продвижения контента, а также возможность выиграть ценные призы от партнеров.
📎 Начни игру — для тех, кто хочет играть по своим правилам
Проект для специалистов в сфере геймдева: он помогает начинающим разработчикам войти в индустрию, развить необходимые навыки, выпустить собственный продукт и найти спонсоров для его поддержки.
👉 Россия — страна возможностей
«Лидеры России» = новые возможности ✨
Победитель четвертого сезона конкурса управленцев Сергей Королев долгое время работал главным инженером Хабаровского судостроительного завода, но после участия в проекте для него открылись новые горизонты.
Он получил бизнес-образование, принял предложение возглавить производство компании «Красивый город» и переехал в Санкт-Петербург.
Сейчас конкурсант занимается проектированием и производством детских площадок, прививающих интерес к науке и технологиям.
Подробнее о новой деятельности Сергея — в материале.
👉 Россия — страна возможностей
Часто слышу фразу: «Технологический суверенитет — обязательная составляющая сильного государства». Я с этим соглашусь, но с оговоркой: технологический суверенитет — не самоцель, а инструмент, который облегчает многие процессы и укрепляет чувство гордости за свою страну.
Чтобы иметь влияние на международной арене, одних технологий недостаточно — без сплоченного гражданского общества и народного единства невозможно удерживать лидерские позиции в разных областях.
Я искренне рад, что в России создаются возможности для диалога работников технологической и общественной сфер. Например, сегодня мы дали старт заезду «Созидание» форума «Территория смыслов», который включил смены для молодых сотрудников корпораций, а также ребят из НКО, благотворительных фондов и социальных учреждений.
В ближайшие дни наша Мастерская управления «Сенеж» станет площадкой для общения, генерации совместных решений специалистов двух полярных сфер.
Уверен, этот заезд поможет ребятам взглянуть на свою работу под иным углом, расширить кругозор, обрести коллег и друзей из разных организаций.
Желаю участникам успехов и продуктивного взаимодействия!
«У него все получается только из-за харизмы» 🙄
А если мы скажем, что ее обладателем может стать каждый? 😏
Да-да, харизму можно и нужно развивать! Как это сделать узнали у экспертов «Центров компетенций».
Читайте карточки и начинайте занятия уже сейчас — рассказывайте в комментариях забавную историю из жизни 😉
👉 Россия — страна возможностей
Не советуем, а настоятельно рекомендуем✅
Ректор Президентской академии и генеральный директор нашей платформы Алексей Комиссаров стал новым героем шоу «Рекомендация».
В подкасте проекта «ТопБЛОГ» он рассказал, как успевает совмещать две руководящие должности, вести личный блог и находить время на увлечение музыкой, спортом и авиацией.
Для зрителей шоу приготовили улетный приз — возможность полетать на самолете, которым будет управлять сам Алексей Геннадиевич✈️
Смотрите подкаст, выполняйте специальное задание и поднимайтесь выше вместе с нашей платформой😉
👉 Россия — страна возможностей
«Цифровой прорыв. Сезон: Искусственный интеллект» представляет 📸
Проект готовится к съемкам собственного фильма и в поиске оригинальных идей! Самое интересное: вы можете стать соавтором сценария 🤩
Команда «Цифрового прорыва. Сезон: Искусственный интеллект» запустила конкурс на лучшую сценарную заявку! Если у вас есть интересная концепция кино или история из жизни, поделитесь ей и не упускайте возможность заявить о себе.
📍 Идеи принимаются по ссылке
📍 Завершение приема заявок 1 сентября 2024 года
📍 Тема: ИИ, информационные технологии, хакатоны и все, что с этим связано
Для дополнительной мотивации: лучшие авторы получат подарки от проекта 😉
Желаем удачи и вдохновения 💡
👉 Россия — страна возможностей
Лес рук регистраций на конкурс 🏆
Более 88 тысяч человек отправили заявки на участие в проекте «Флагманы образования», из них: 44 548 — на профессиональный одноименный конкурс.
В новом сезоне будут соревноваться и повышать квалификацию мотивированные управленцы в сфере образования, талантливые педагоги и перспективные студенты всех направлений обучения старше 18 лет, а также предприниматели, осуществляющие образовательную деятельность.
В число регионов-лидеров по количеству заявок вошли:
▶️ Саратовская область (более 4 500 участников)
▶️ Курская область (более 3 500)
▶️ Краснодарский край (более 3 200)
▶️ Волгоградская и Свердловская области (более 3 000)
Интересный факт: в проекте принимают участие педагоги, чей преподавательский стаж составляет более 50 лет. Например:
📌Опыт работы у учителя физики Мусы Мусисапова из Чеченской Республики — 58 лет
📌Екатерина Апсова 53 года преподает детям химию в Карачаево-Черкесской Республике
📌Валентина Проскурина из Ульяновской области обучает детей математике 51 год
Уверены, что состязание будет интересным, а обучение — полезным! Желаем удачи всем конкурсантам ✨
👉 Россия — страна возможностей
Вы нам лайк поставите или комментарий напишете? 🤔
Понять просьба это или манипуляция — просто, если послушать новый выпуск нашего подкаста «Лифт»!
Поговорили с лектором Мастерской управления «Сенеж» и медиаменеджером Сергеем Кириленко о психологии влияния и ее инструментах.
Слушайте эпизод, чтобы уметь влиять на людей и понимать, когда воздействуют на вас 😉
Не потеряться в море полезной информации помогут тайм-коды:
0:29 — Что такое психология влияния?
2:03 — Какие методы бывают?
6:58 — На чем она базируется?
12:19 — Чем власть отличается от влияния?
14:32 — О навыках коммуникации
16:32 — Физическая форма как инструмент влияния
17:36 — О харизме
19:35 — Эмоциональный интеллект как механизм воздействия
22:24 — Стиль, бренд, образ в колесе влияния
25:21 — Можно ли влиять с помощью эрудиции?
27:12 — О невербальной коммуникации
29:00 — Как аргументировать свою позицию, чтобы с вами согласились?
36:09 — О профессиональной этике в психологии влияния
37:19 — Что почитать?
👉 Россия — страна возможностей
Мемы — это тренд, желтый цвет тоже, даже «умные» устройства — тренд. Как в них разобраться? 🤯
Тренды существуют во всех сферах нашей жизни и имеют свою типологию.
Вместе с командой проекта «Дизайн-марафон» разобрались в теме и теперь готовы давать консультации😅
Читайте карточки и отвечайте реакциями на вопрос: Вы следите за трендами?
🔥 — я не слежу, я их создаю!
👍 — нет-нет, да подглядываю
❤️ — это всё глупости! Где мой Nokia 3310?
👉 Россия — страна возможностей
Мы знаем точно — невозможное возможно😉
Достичь амбициозных целей проще с подборкой открытых регистраций от Росмолодёжи!
🔹 До конца регистрации на премию «Патриот-2024» чуть больше недели. Среди номинаций: культура, наука, образование, семейные ценности и т.д. Рассказать о своем вкладе в гражданско-патриотическое воспитание россиян можно до 12 августа.
🔸 Трек «ПервопроХодец» от проекта «Твой ход» — лучший шанс для первокурсников влиться в студенческую жизнь и выиграть классные призы. Регистрация открыта до 31 августа.
💠 Команда конкурса «Семейные путешествия» ждет ваши видео из поездок с близкими. Чтобы получить шанс отправиться в бесплатный тур по российским городам, нужно отправить ролик до 31 августа.
🔹 Лето заканчивается, но только не молодежные форумы! Заглядывайте на платформу Росмолодежь.События и выбирайте мероприятие по душе.
👉 Россия — страна возможностей
Я работаю, а кондиционер — нет🥲
В такие моменты важно говорить уверенно: «Да, было!»
Ставьте реакцию на пост, если этим летом вы..
❤️ — таяли как снеговик на солнце
👍 — работали кондиционерным диджеем
🔥 — думали переехать жить в холодильник
👉 Россия — страна возможностей
Мы — огромная семья большой страны 💟
Мы это сделали: юбилейный форум «Территория смыслов» официально открыт! В шестой раз мероприятие проходит в нашей гостеприимной Мастерской управления «Сенеж».
Церемония получилась одновременно торжественной и душевной. Президент РФ Владимир Путин направил приветствие участникам, организаторам и гостям события, в котором подчеркнул значимость и уникальность форума, а также отметил его вклад в укрепление традиционных ценностей. Обращение Главы государства со сцены зачитала Руководитель Федерального агентства по делам молодежи Ксения Разуваева.
Также участников поприветствовали исполнительный директор нашей платформы и ректор Мастерской управления «Сенеж» Андрей Бетин и Председатель Правления Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение Первых» Григорий Гуров.
Первые две смены посвящены Году семьи: особенное внимание мы уделили вопросам детства и связи поколений.
Форум продлится до конца августа и включит еще четыре заезда «Созидание», «Служение», «Единство», «Команда».
Уверены, что участники «Территории смыслов» узнают много интересного, обретут новых верных друзей и успеют насладиться красотой природы и нашим обновленным «Сенежем» 😉
👉 Россия — страна возможностей