🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

25 December 2024 08:00

🔥Новый подкаст с Сергеем Суховым

Вышел новый подкаст с участием Сергея https://www.youtube.com/watch?v=hFW_FUYziW4 (для более комфортного просмотра лучше использовать мобильный интернет).

Ключевые темы:

— Формирование стоической системы мышления
— Антихрупкость
— Работа со стрессом
— Использование стоических практик

Приглашаем к просмотру. Про заголовок видео не спрашивайте... это инициатива автора подкаста, а не гостя )

@sukhovjournal

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

23 December 2024 08:01

🔥Николай Дурманов: Зеркальная жизнь, ксеноботы, генные модификации, AGI | Подкаст «Ноосфера» #101

Я очень редко меняю порядок выхода подкастов. Обычно мы их монтируем и выкладываем в том же порядке, что и записываем. Но после беседы с Николаем Дмитриевичем Дурмановым мне захотелось показать вам запись как можно скорее! Почему? Потому что она (почти буквально) “взорвала” мне мозг.

👉 Очень рекомендую найти время и посмотреть https://youtu.be/bjGKpc_8UzM (возможно, комфортнее будет через мобильный интернет)

Гость подкаста: Николай Дурманов, д.м.н, руководитель научных проектов в ряде университетов и НИИ: контроль векторов-переносчиков трансмиссивных инфекций, мониторинг генетических факторов антибиотикоустойчивости в антропогенных и природных экосистемах, цифровые двойники экосистем, биоэкономика и др. Ранее работал в системе космической медицины, руководил биотехнологическими производствами в России и за рубежом (30+ стран). Специализация - генная инженерия, производство генно-инженерных и иммунобиологических препаратов для медицины и сельского хозяйства.

Еще раз ссылка: https://youtu.be/bjGKpc_8UzM

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

21 December 2024 08:02

🔥Новогоднее оформление и…

В этот раз решили добавить немного новогоднего оформления в канал. И, в целом, будем двигаться в сторону повышения визуальной привлекательности контента. Дизайн — это, конечно, не главный, но важный аспект!

Что еще в планах?

Хотим активнее двигаться в сторону научной и исследовательской деятельности, чтобы еще больше стать своеобразной лабораторией по исследованию самых важных вопросов. И стоицизму здесь, естественно, будет отведена ключевая роль. Поэтому, пожалуйста, не удивляйтесь, что в ближайшее время будем с вами советоваться по некоторым вопросам.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

18 December 2024 14:02

ПРОДОЛЖАЕТСЯ СБОР СРЕДСТВ НА РЕАБИЛИТАЦИЮ А.А. СТОЛЯРОВА
 
Дорогие друзья! 
 
Прошло уже почти полгода с тех пор, как в дом выдающегося российского ученого и педагога Александра Арнольдовича Столярова пришла беда — инсульт. Благодаря вашей поддержке удалось самое сложное, почти невероятное: выиграть тяжелую борьбу за жизнь. В продолжение первых двух месяцев состояние Александра Арнольдовича то улучшалось, то опять ухудшалось; к непростым проблемам с речью и движением прибавилось гнойное воспаление, которое пришлось лечить хирургически. Отчет о проделанной работе вы можете найти по ссылке: 
https://drive.google.com/drive/folders/19evEYotVog4Y4rL2y-gbez5k4nnBSheR?usp=sharing

И сам Александр Арнольдович, и все его близкие выражают вам искреннейшую, безграничную признательность за любое доброе слово, пожелание, за каждую транзакцию, отмеченную участием преданного читателя и ученика. И вновь просят о помощи.
 
Буквально два месяца тому назад начался новый, не менее трудный этап в жизни Столярова — реабилитация, продолжающаяся сегодня на дому. Александр Арнольдович не теряет присутствия духа; тем не менее, каждый день он заново учится читать и потихоньку восстанавливает контроль над пока что скованной параличом частью тела. Прогресс заметен разве что родным и лечащим врачам; впереди Александра Арнольдовича ждут месяцы напряженного восстановления. К сожалению, восстановления дорогостоящего, превышающего скромные возможности научного сотрудника одного из бюджетных исследовательских институтов. На труд сиделки, визиты реабилитологов и терапевтов ежедневно расходуется запас вашей помощи, которого хватит буквально еще на два-три месяца. Александр Арнольдович не теряет присутствия духа: он намерен не только полностью восстановиться, но и вернуться к работе над античной и современной литературой. Только с вашей помощью его мечта сможет осуществиться, а отечественная наука — обогатиться новыми работами известного антиковеда, почитаемого и обожаемого сотнями учеников и коллег. 
 
Любую денежную сумму по-прежнему можно перечислять на карту его супруги, Ольги Евгеньевны Столяровой (карта Сбербанка 2202206846033392 привязана к телефону +79169736809), — как и делиться словами поддержки, направляя их по адресу olgastoliarova@mail.ru.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

17 December 2024 08:00

🔥 Признаки преуспевающего в мудрости

Мы все собираемся около нашего виртуального “стоического костра”, чтобы исследовать и разивать мудрость. Но как отследить прогресс в этой великой работе? Читаем в “Энхиридионе” Эпиктета:

“Жизненная позиция и характерная черта человека, непричастного к мудрости: он ожидает пользы или вреда не от самого себя, а от внешних обстоятельств. Жизненная позиция и характерная черта философа: всякую пользу и вред он ждет от самого себя.

Признаки преуспевающего в мудрости: он никого не упрекает, никого не хвалит, никого не порицает, никого не обвиняет, не говорит о себе, как о человеке значимом и знающем нечто. Всякий раз, когда он терпит препятствие или затруднение в каком-то деле, он винит в этом самого себя; если его кто-то похвалит, он смеется в душе над тем, кто хвалит, а если тот начинает порицать, он не оправдывается. Он будет обходить такого человека стороной, как это делают больные, боясь потревожить начинающее приходить в норму здоровье, покуда силы окончательно не восстановятся.

Он устранил от себя всякое стремление, а уклонение полностью перенес на то, что, находясь в нашей власти, противоречит природе. Он пользуется во всем ослабленным стремлением. Его не заботит, если он кажется глупцом или невеждой. Короче, он караулит себя как врага и злоумышленника”.

Потрясающе ясно, да?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

16 December 2024 08:00

🔥Андрей Себрант: Роботы, AGI, будущее, творчество | Подкаст «Ноосфера» #100

У меня сразу две потрясающие новости.

Первая новость — в “Ноосфере” вышел юбилейный 100-ый выпуск. Когда в декабре 2022 (почти ровно 2 года назад!) мы начинали проект, то я не мог даже предположить, что мы дойдем до этой цифры. И что у нас будет ТАКИЕ гости!

Вторая новость. Мой собеседник в новом выпуске — это человек-легенда. О роботах, искусственном интеллекте, творчестве и многом другом говорим с Андреем Себрантом, директором по стратегическому маркетингу Яндекса.

Обязательно посмотрите https://youtu.be/jcpZbwbTW0M (возможно, придется использовать мобильный интернет или даже VPN).

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

14 December 2024 08:01

🔥 «Сутки без жалоб»: итоги

Друзья, вчера мы запускали своберзный челендж. Предлагали всем желающим провести сутки без жалом.

Те, кто попробовал эту практику, пожалуйста, поделитесь результатами и ощущениями.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

12 December 2024 08:01

🔥 Антигерой в стоицизме: путь Аполлона и путь Диониса

Известный факт: чтобы концепция была жизнеспособной, в ней должен быть герой и антигерой. Это необходимое условие.

А что антигерой для стоицизма как философской концепции?

В качестве подказки предлагаю вам посмотреть короткий ролик о путях Аполлона и Диониса https://youtu.be/P0mLLkOkktg (лучше использовать мобильный интернет). Но это лишь намек на один из вариантов ответа на вопрос про антигероя.

А какие еще могут быть ответы? Где нам искать антигероя и надо ли это делать?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

10 December 2024 08:02

🔥 Что такое Логос?

Сегодня мало кто говорит о физике и космологии стоиков. Впрочем, также как об их логике и эпистемологии. С чем это связано? Конечно, со сложностью этих разделов для изучения! Это вам не этика, которая довольно легко перекладывается на современные реалии.

Однако, этика стоиков - это прямое следствие их физики. А одним из центральных понятий стоической физики является понятие Логос.

Конечно, мы не будем даже пытаться раскрыть все аспекты этого понятия внутри короткого поста. Но скажем главное. Логос - это программный код развертывания мира. Это программа. Она безлична. К ней нет смысла обращаться с молитвами. Это механизм, но механизм живой. Можно сказать, что это система законов мира, совмещенная с системой их реализации.

Логос определяется все на уровне причин и задает взаимосвязь причин между собой. Обратите внимание: не причин со следствиями, а причин с причинами. Конкретный “рисунок событий” Логос не детерминирует. Обычно это поясняют на биологической метафоре: ДНК желудя однозначно определяет, что из желудя может вырасти только дуб, но форму дуба жестко не задает. Так же и Логос. Он формирует все происходящее на уровне “семян”.

Логос не делает ошибок. И не заботиться ни о ком конкретно. Только о всей системе сразу. Поэтому, если нам кажется, что происходит что-то не то, то это лишь указывает, что мы не видим всю систему вцелом. Ее видит только мудрец.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

08 December 2024 08:00

🔥 Закрываем дверь в Клуб

Я уже несколько раз рассказывал про наш Клуб https://club.sukhov.com/ . В нем собрана самая полная библиотека контента на русском языке о стоицизме.

Мы планируем с 10 декабря временно приостановить допуск в Клуб новых резидентов и сосредоточиться на работе с текущими участниками. Поэтому, если вы до сих пор не могли определиться со своим участием в Клубе, то сейчас самое время.

Еще раз напомню ссылку: https://club.sukhov.com/ (если у вас возникли технические сложности с оплатой, пожалуйста, напишите мне @sergeysukhov )

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

06 December 2024 08:01

Резюме про прикладную философию

Несколько дней назад с Дмитрием Соловьевым /channel/dsoloveev провели открытый эфир про прикладную философию.

По его итогам Дмитрий сделал отличные карточки. С удовольствием делюсь ими с вами.

Сейчас планируем продолжение. Какие темы вы бы нам посоветовали взять?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

04 December 2024 08:00

🔥 Иван Оселедец: Искусственный интеллект, нейросети, будущее | Подкаст «Ноосфера» #099

Мы продолжаем с самых разных сторон исследовать тему искусственного интеллекта и смежных технологий.

В этом выпуске “Ноосферы” мой собеседник - Иван Оселедец, доктор физико-математических наук, профессор РАН, генеральный директор Института AIRI, профессор «Сколтеха»

Приглагаем к просмотру https://youtu.be/_GuhwMCJHcs (возможно, для более комфортного просмотра лучше использовать мобильный интернет)

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

03 December 2024 08:01

🏛 Наука про эффективность стоицизма

Сообщество Modern Stoicism (https://modernstoicism.com/research/) ежегодно проводит глобальное мероприятие Stoic Week. Участники третьей Стоической недели сообщили о 9 %-ном росте положительных эмоций, 11 %-ном снижении негативных эмоций и 14 %-ном повышении удовлетворенности жизнью всего после одной недели практики. 56 % участников также считают, что стоицизм делает их более добродетельными.

Мы тоже много работаем над тем, чтобы можно было измерять эффективность использования стоических практик (например, в контексте /channel/StoicDiscoveryBot) на короткой и длинной дистанциях. Ведь результаты мы явно видим, а от вот метрики хотелось бы существенно расширить.

Если у вас идеи на эту тему, поделитесь, пожалуйста.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

01 December 2024 08:01

🔥Сергей, а как проходил ваш путь в стоицизме?

Мне очень часто задают этот вопрос. Попробую ответить.

Когда я только начинал изучать стоицизм, не было совсем никаких инструментов, никакой инфраструктуры. Я просто с карандашом в руках читал все первоисточники, до которых мог тогда дотянуться.

Часами слушал аудиоверсии книг Сенеки, Марка Аврелия и Эпиктета. Делал это во время прогулок с нашим прекрасным псом корги по имени Икигай (да-да, теперь я знаю точный ответ на вопрос: “Сергей, вы нашли свой икигай?”). Тексты Сенеки у меня теперь звучат в голове голосом того актера, в озвучке которого я их слушал.

Параллельно я стал общаться с экспертами по современному стоицизму. Переписывался с Ульямом Ирвином и Дональдом Робертсоном. Общался с представителями отечественных академических кругов.

3 января 2021 года появился канал StoicStrategy (на сегодня самый крупный ТГ-канал по стоицизму на русском языке). Ежедневная работа над ним стала отдельным видом практики. На текущий момент это 1600+ постов. Плюс появились соратники и единомышленники. Возник тот самый виртуальный “стоический костер”, около которого мы с вами регулярно собираемся.

Дальше был проект Дельта. Затем “завтраки стоиков” в 17-ти городах. Запись 200+ видео о стоицизме. Множество интервью, подкастов. Работа с ведущими экспертами по нейробиологии, когнитивным наукам, физике, искусственному интеллекту. Наконец весной 2023 года появился ИИ-наставник по стоицизму, который мгновенно стал легендой.

Еще позже мы запустили тренажер по стоическим практикам Мира StoicDiscovery /channel/StoicDiscoveryBot , помогающий не только осваивать различные упражнения, но и (что самое главное!) не бросать практику.

Вот примерно так ))

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

29 November 2024 08:02

🔥 Юрий Перелыгин: Градостроительство, колонизация других планет и океана | Подкаст «Ноосфера» #098

Мы давно и очень плотно исследуем тему масштаба и калибра мышления. Поэтому мне очень хотелось сделать выпуск подкаста с человеком, который проектирует… города. Я спросил у других гостей «Ноосферы», кого бы они предложили пригласить для такой беседы. И ответом было: «Про градостроительство тебе надо пообщаться с Юрий Перелыгиным!».

Так началось наше общение с Юрием. Но с темы градостроительства мы в итоге вышли на тему колонизации других планет и заселения людьми подводного мира.

Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/aJTrzL7AgCU (для большего комфорта рекомендую использовать мобильный интернет)

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

24 December 2024 08:01

🔥Восприятие судьбы

Вы, конечно, знаете, что стоики очень много внимания уделяют исследованию феномена судьбы. Вспомните хотя бы их знаменитое Amor fati (“любовь к судьбе”).

Давайте вместе исследуем эту тему?

Мы будем вам очень признательны, если вы найдете пару минут, чтобы ответить буквально на три коротких вопроса: https://forms.gle/SPsCdjCSsobs5TM46

Уже скоро расскажем о том, почему в последнее время довольно часто просим вас заполнить короткие анкеты.

Спасибо огромное, что откликаетесь!

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

22 December 2024 08:00

🎉 «Ноосфере» 2 года!

Позавчера исполнилось два года с момента выхода первого выпуска «Ноосферы» noosphereproject" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@noosphereproject. Тогда нашим первым гостем стал мой хороший друг Михаил Степнов @stpnv_ai , один из самых крутых специалистов по ИИ у нас в стране.

Какие результаты получилось достичь за это время?
— 100 выпусков
— 1,8+ млн. просмотров.

«Ноосфера» стала авторитетным каналом в профессиональной среде. Его знают и смотрят эксперты высочайшего уровня.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

19 December 2024 08:01

🔥Мудрость Марка Твена

Наткнулся на прекрасные слова Марка Твена: “Я уже немолод, в жизни у меня было много поводов для тревоги, но большинство так и не сбылось”. Звучит это очень по-стоически.

Замечали за собой такое?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

18 December 2024 08:00

🔥Юмор у стоиков и про стоиков

Хочется начать собирать коллекцию качественного юмора (например, коротких историй-анекдотов, фраз и т.д.) по стоической тематике. Давайте попробуем это сделать вместе, чтобы потом можно было вместе насладиться результатами.

Если вам в голову придут какие-то хорошие шутки по “стоической тематике”, пожалуйста, напишите в комментарии.

Спасибо!

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

16 December 2024 12:00

🔥 Напомнить про исследование

Друзья, аккуратно и ненавязчикр напомню, что у нас проходит небольшое исследование. Буду благодарен, если найдете пару минут для ответа на два вопроса: https://forms.gle/ELwEWRbMNjHbVVvNA

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

15 December 2024 08:00

🔥 Пара вопросов к вам

Друзья, а можете найти 2-3 минутки и помочь нам с небольшим исследованием? Буквально 2 коротких вопроса с вариантами выбора ответов: https://forms.gle/ELwEWRbMNjHbVVvNA

СПАСИБО! 🤝

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

13 December 2024 08:00

🔥 Сутки без жалоб

Кажется, что пора вспомнить одну из практик, которую мы уже много раз проводили с участниками этого канала. Она называется “Сутки без жалоб”. В чем ее суть?

Суть проста: вы берете на себя обязательство следующие 24 часа не жаловаться. Или, проще говоря, следующие сутки НЕ ныть. Причем ни вслух, ни про себя. Второй даже более важно. Вы стараетесь просто фиксировать происходящее, не наделяя его чрезмерными эмоциональными оценками.

Готовы попробовать? Если “Да!”, просто поставьте плюсик в комментариях. Или напишите: “Я в деле!”.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

11 December 2024 08:01

🔥 Если кто-то может, то и ты можешь!

Стоицизм не зря называют “философией трудных времен”. Почему? Потому что именно стоицизм предлагает человеку такое мировоззрение, которое делает его более собранным, жизнестойким и адекватным.

Например, читаем у Марка Аврелия:

„Если что-то кажется тебе слишком трудным, не думай, что это за пределами сил человека. И наоборот, если какой-либо человек может совершить тот или иной достойный поступок, значит, такой же поступок в состоянии совершить и ты.“

Добавляет ли вам такая жизненная установка, такой принцип мышления силы? Делает ли он вас гораздо более твердым?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

09 December 2024 08:00

🔥Негативная визуализация / Praemeditatio malorum

Я много раз рассказывал, что само название - негативная визуализация - это название, придуманное в рамках Modern Stoicism. В первоисточниках используется выражение Praemeditatio malorum, которое можно перевести как “предвосхищение бед”.

Для этой практики есть следующий протокол, предполагающий 3 шага:

— Чего я боюсь?
Письменно составьте список своих страхов и опасений. Обратите внимание на слово “письменно”. Важно выгрузить страхи из головы.

— Что я могу сделать, чтобы минимизировать риски?
Задайте себе этот вопрос по отношению к каждому пункту списка. Запишите.

— Что я смогу сделать, чтобы восстановиться, если что-то из списка произойдет?
Еще раз пройдитесь по списку, отвечая на этот вопрос. Ваша задача - написать сценарии для выхода из возможных кризисов.

---------
Напомню, что с 10 декабря мы планируем временно приостановить допуск в Клуб стоиков https://club.sukhov.com/ новых резидентов и сосредоточиться на работе с текущими участниками. Поэтому, если вы до сих пор не могли определиться со своим участием в Клубе, то сейчас самое время.

Еще раз напомню ссылку: https://club.sukhov.com/ (если у вас возникли технические сложности с оплатой, пожалуйста, напишите мне @sergeysukhov )

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

07 December 2024 08:01

✊ Давайте знакомиться!

Количество гостей, собравшихся вокруг нашего “стоического костра” 🔥 за последнее время снова выросло. Мы рады новым участникам и хотим познакомиться.

Пожалуйста, расскажите о себе:
-- Как вас зовут?
-- Чем вы занимаетесь?
-- Что вы уже знаете о стоицизме?
-- Какие темы внутри философии стоиков вам наиболее интересны?

Пишите, пожалуйста, в комментарии.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

05 December 2024 08:01

🔥 Две цитаты про путешествия

“Зачем куда-то ехать, если человек может замечательно путешествовать, не вставая с кресла” (Ален Де Боттон).
“Первое доказательство спокойствия духа — способность жить оседло и оставаться с самим собою” (Сенека)

Согласны?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

03 December 2024 14:25

Через 5 минут, в 16:30 начинаем эфир «Возможна ли прикладная философия». Присоединиться можно через Zoom по ссылке.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

02 December 2024 08:00

🔥Эфир “Возможна ли прикладная философия?”

Мы продолжаем экспериментировать с различными форматами коммуникации и решили попробовать формат дискуссии в прямом эфире. В качестве темы выбрали немного провокационную формулировку “Возможна ли прикладная философия?”.

Хотим обсудить вопросы:
— нужна ли современному человеку философия (особенно вне академических кругов)?
— что мы называем “прикладной философией”?
— как философия соотносится с другими подходами к саморазвитию (с психологией/терапией/коучингом)?
— надо ли нам вообще использовать термин “философия”, если мы говорим про исследование паттернов мышления, смыслообразование и т.д.?
— что такое система мышления?

Основные участники эфира:
— Сергей Сухов, автор этого ТГ-канала
— Дмитрий Соловьев, Research Lead в QIWI, автор ТГ-канала про технологии и смыслы @dsoloveev

Эфир запланирован на 3 декабря (вторник), 16:30 Мск. Вход свободный. Ссылку на Zoom-пришлем ближе к делу.

🚀 Вопросы экспертам можно писать в комментариях к этому сообщению.

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

30 November 2024 08:00

🔥Полезен ли обмен опытом?

В рамках системы (не будем ее пока называть), которой нас недавно учили в Индии, крайне не поощряется обмен опытом между учениками. Считается, что обсуждать свою индивидуальную практику тебе лучше только со своим наставником. Чем это обосновывается?

Нет, не секретностью. Считается, что обсуждение практики между учениками приводит к нескольких негативным моментам:

-- Ты начинаешь сравнивать себя и свои тренировки с другими, что (довольно часто) искажает твою собственную практику
-- Есть вероятность, что в подобных обсуждениях ты будешь транслировать свои ошибки (например, неточности в исполнении техники) другим ученикам
-- И, самое главное, знакомство с чужим опытом тебе ничего не даст, потому что для прогресса тебе нужен только твой личный опыт

Как вам такие соображения? Что думаете?

🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

28 November 2024 08:00

🔥Стоицизм на InterComm 2024

На прошлой неделе выступал на масштабной конференции InterComm 2024 с темой “Стоицизм в 21 веке, инструкция по точности, спокойствию и жизнестойкости”. По итогам организаторы сделали несколько красивых карточек. С удовольствием делюсь ими с вами.