13586
🌱ⲂⲤⲈ ⲆⲖЯ ⲂⲀⲰⲈⲄⲞ ⳄⲆⲞⲢⲞⲂЬЯ🌱 🌷🍃Ас саляму алейкум уа рохматуЛлаhи уа барокатух ахауати.🍃🌷 📌Оⳅⲏⲁⲕⲟⲙυⲧесь ⲥ ⲧⲉⲙⲁⲧυⲕⲟύ ⲕⲁⲏⲁⲗⲁ: ⤵️ 🔹 ⲂⲤⲈ ⲠⲞⲖⲈⳄⲎⲞⲈ ⲦⲨⲦ 🔹 ⲨⲔⲢⲈⲠⲖⲈⲎⳘⲈ ⲂⲀⲰⲈⲄⲞ ⳘⲘⲘⲨⲎⳘⲦⲈⲦⲀ 🔹 ⲤⲞⲂⲈⲦЫ ⲆⲖЯ ⲂⲤⲈЙ ⲤⲈⲘЬⳘ....
‼️Каналы 📚 для ищущих
полезной 👇 информации
≪─────⊱◈◈◈⊰─────≫
ʚ ✅ ▸ Amore_Mio➺ любовь Мужа
ʚ ☀️ ▸Путь к Аллаху без оглядки
ʚ ✅ ▸Арабская школа для всех
ʚ ☀️ ▸Ценые книги ислама
ʚ ✅ ▸Набор учеников с 1кл
ʚ ☀️ ▸Женские проблемы
ʚ ✅ ▸Арабский с нуля
ʚ ☀️ ▸𝐍 𝐀 𝐒 𝐈 𝐇 𝐀 𝐓
ʚ ✅ ▸Глазами единобожника
ʚ ☀️ ▸Тишина моей души
ʚ ✅ ▸Ⳙⲥлаⲙⲥⲕие ⲕаⲣⲧиⲏⲕи
ʚ ☀️ ▸S А В R (صبر)
ʚ ✅ ▸Эстетичный канал ислам
ʚ ☀️ ▸Медицины Пⲣоⲣоⲕⲁ ﷺ
ʚ ✅ ▸𝐒unn𝐀 𝐌uhammad𝐀 ﷺ Кор'ан
ʚ ☀️ ▸Qur'an красивое чтение
ʚ ✅ ▸Хадисы Пророкаﷺ
ʚ ☀️ ▸Путь праведных
ʚ ✅ ▸Советы для здоровья
ʚ ☀️ ▸Порадуй мужа на кухне
ʚ ✅ ▸Кулинария всех народов
ʚ ☀️ ▸Десертамания✓ telegram
ʚ ✅ ▸Укрепляем иммунитет
ʚ ☀️ ▸Кухня с Вишенкой
ʚ ✅ ▸Восточная кухня
ʚ ☀️ ▸Идеальный брак в исламе
ʚ ✅ ▸Мой мир - мой Рай
ʚ ☀️ ▸Верность жены
ʚ ✅ ▸Упование на Аллаhа
ʚ ☀️ ▸ Призыв | истины
ʚ ✅ ▸Временная дунья
ʚ ☀️ ▸Истории Пророков
ʚ ✅ ▸О те которые уверовали
ʚ ☀️ ▸Шейх Ат Тарифи
ʚ ✅ ▸Партия Аллаха
ʚ ☀️ ▸Коран—Меdia
ʚ ✅ ▸Путь к довольству Аллаха
ʚ ☀️ ▸Мысли мувахида
ʚ ✅ ▸Никях– создайте семью
ʚ ☀️ ▸Лечениие сикра и колдовства
ʚ ✅ ▸До_Школьное обучение
ʚ ☀️ ▸Блеск убеждений
ʚ ✅ ▸Путь к единобожию
ʚ ☀️ ▸Ислам Иман Ихсан
ʚ ✅ ▸Одеяния для ухтишек
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
───────༻🔠༺───────
😀 ПОПАСТЬ В НАШУ ПОДБОРКУ 📚
💬 Πетрушкa и лимoн для выведения солей.
Тaкoe cpeдcтвo cлeдуeт пить 3 paзa eжeднeвнo пo oднoй чaйнoй лoжкe.
Пpeждe чем вы попробуете этот рецепт, cлeдуeт пpoйти УЗИ, чтoбы убeдитьcя, чтo в пoчкaх нeт кpупных камнeй.
#здоровье🌱
💬 В каких продуктах содержится много клетчатки?
Клетчатка — это важный элемент при похудении, поэтому сохраняйте полезную заметку.
Клетчатка снижает чувство голода, а это помогает не переедать и контролировать вес. Растворимые пищевые волокна регулируют уровень сахара и холестерина в крови, а нерастворимые — очищают организм и выводят токсины.
#питание🍴
💬 Лук от всех недуг!
Слышали такую поговорку от своих бабушек? Ведь это правда, лук очень полезен. Перечислим его полезные свойства для нашего организма.
Если вкладывать лук в ухо, то пройдет ушная и головная боль. Можно оставить его на ночь.
#здоровье🌱
5 причин есть гранат!
⠀
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
⠀
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
⠀
3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме.
⠀
4. Заменит инсулин. Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам.
⠀
5. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом.
💬 Причины шума в ушах и его лечение.
#здоровье🌱
КАК ВЫВЕСТИ МОКРОТУ ИЗ ЛЁГКИХ? НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
✅ Отхаркивающее средство с луковой настойкой.
Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грамм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный песок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук.
Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – 6 столовых ложек в сутки после приёма пищи.
✅ Банановый отвар.
Спелые бананы – 2, сахарный песок – 50 грамм, очищенная вода – 1 стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы.
📍Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.
🍌🥤Смузи, которые помогут очистить организм и кожу! Невероятно полезные комбинации, которые стит взять на заметку
Читать полностью…
🍃ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА ЭТОТ «ВОЛШЕБНЫЙ» РЕЦЕПТ — ТЕПЕРЬ НЕ БЕГАЮ ПО НОЧАМ В ТУАЛЕТ! САМА ВЫЛЕЧИЛАСЬ И МУЖА СПАСЛА!🍃
Я уже 8 лет страдаю от недержания мочи, и, какие только методы,
нормализующие мочеиспускание, ни применяла — ничего не помогало… А
ведь это такое мучение по 10 раз за ночь бегать в туалет! И когда прочитала
рецепт Зинаиды Петровны, необычайно ему обрадовалась — ведь он такой
простой! ВОТ ЭТОТ РЕЦЕПТ: Многие пожилые люди страдают от недержания мочи. Меня и моего мужа тоже мучила эта напасть.
Укротить ее нам помогли веточки вишни. Лечиться ими можно в любое
время года. Наломать веточек такой длины, чтобы влезли в чайник или
кастрюлю, заполнить ими посуду так, чтобы дно ее было полностью покрыто, влить воды в 4 раза больше по объему, довести до кипения и прокипятить 15 минут. Пить этот отвар, когда и сколько захочется, вместо воды и чая. Через месяц почувствуете положительный результат. Можно готовить отвар из одних и тех же веточек до тех пор, пока он не потеряет вишневый цвет и не станет чистым. Но прежде, чем бросать веточки в чайник или кастрюлю, замочите их на ночь в теплой воде, чтобы сошла с них грязь, промойте, и только после этого поместите в посуду.
Я пью этот целебный напиток, как воду, даже завариваю в нем чай или кофе. Через месяц я уже просыпалась ночью помочиться не через каждый час, а только раза 2, а через 1,5-2 месяца — лишь 1 раз. А муж вообще спит всю ночь и не просыпается, но он пьет вишневый отвар уже несколько месяцев. Дай Бог, чтобы он еще кому-то помог вылечиться от недержания мочи. После прочтения этого рецепта я сразу побежала во двор. У меня прямо возле дома растут вишни. Я тут же наломала немного вишневых веток такой длины, чтобы поместились в чайник или кастрюлю, оборвала с них листья, залила вечером теплой водой и оставила на ночь. Утром ветки хорошо промыла, залила 1 часть по объему сырья 4 частями воды, довела до кипения, проварила 15 минут на слабом огне, после остывания процедила и пила этот вкусный отвар без ограничения целый день. И так ежедневно. Не поверите, но уже через месяц я стала ходить в туалет лишь 1-2 раза за ночь. Отвар продолжаю пить и верю, что вскоре вообще перестану испытывать ночами позывы к мочеиспусканию.
Советую всем, имеющим подобную проблему, готовить и пить вишневый отвар, тем более что веточки вишни можно наломать в любое время года. ВЕТОЧКИ, ЛИСТЬЯ И КОСТОЧКИ ВИШНИ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ Косточки вишен можно не выбрасывать — народная медицина успешно лечит с их помощью почечнокаменную болезнь и подагру. Свежесорванные листья вишни можно использовать при кровотечениях из носа и при желтухе, а корни (молодые корешки) — при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, поносе и отсутствии аппетита, колите и атонии кишечника. Веточки используются в качестве вяжущего средства при желудочно-кишечных расстройствах (впрочем, почти любой травяной чай, если в него добавлять веточки вишни, становится просто вкуснее).
Плодоножки тоже можно сохранить и подсушить: они служат хорошим мочегонным средством при заболеваниях почек и мочевого пузыря, при отёках и мочекаменной болезни, а в качестве вяжущего средства — при поносах, дизентерии. Народная медицина использует плодоножки вместе с листьями даже при носовых и чрезмерных (обильных) менструальных кровотечениях в качестве кровоостанавливающего средства. 2 столовые ложки мелко нарезанных веточек и молодых корешков с вечера залить в термосе 1–2 стаканами кипятка. Наутро процедить; лучше в течение дня сохранять настой в термосе. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 20 минут перед приёмом пищи. Курс лечения около двух-трёх месяцев. При комплексном лечении заболеваний печени — гепатита и дискинезии желчевыводящих путей, гепатохолецистита и болезни Боткина, желчнокаменной болезни — желательно использовать плодоножки и листья вишни.
Лучше всего собирать те листья и плодоножки, которые сами опали после цветения, помыть их и высушить, чтобы запасти на зиму; можно использовать и свежее сырьё. Заваривать следует как простой чай — и пить в течение дня, т. н. дробное питьё.
Что делать, если вас беспокоит поджелудочная железа.
⠀
‼ Εсть способ не только облегчить стρадания, но и навсегда забыть о этой напасти. Это семя льна, оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу.
⠀
✅ Ηужно:
⠀
👉 Свежемолотую столовую ложку семян льна заваρить 0,5 стакана кипятка.
⠀
👉 Дaть потомитьcя нa cлaбом огне 5 минут пρи зaкρытой кρышке и оcтaвить оcтывaть в тaком cоcтоянии. а тёплeньким, как оcтынeт — выпить этот киceлeк вмecтe cо вceми шeлушками от ceмeни за 30 минут до основного пρиeма пищи.
⠀
‼ Εсли пρисутствуют пρиступы, то участить пρиeм до нeскoльких ρаз в день. Вы сами будете чувствoвать неoбхoдимoсть пρименения.
Как понять, что болит: поясничный отдел или почки?
Если причина боли связана с позвоночником, то обычно она вызывается движением и может исчезнуть или уменьшиться, когда движение прекращается.
Когда болят почки, они не связаны с движением и могут проявляться как при движении, так и без него. Боли могут распространяться в нижнюю часть живота и половые органы.
При нарушении функции почек может повышаться температура тела и возможно появление красного цвета в моче.
ОРЕХОВЫЕ КОНФЕТЫ С ФИНИКАМИ
💥 @desertiki
Приятного аппетита ❤️🔥
Что означают наклейки на бананах?
📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять.
Уверены, что Вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь спрашивали себя, что же они означают?
Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.
Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.
Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА
Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
📌1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре.
Себе ставлю на ночь утреннюю дозу, а утром - на вечер (съедаю за 2-3 часа до сна).
✅ Совет от бессонницы‼️
У меня обычно бессонница бывает, если я заболеваю сильным сглазом или завистью, в такие моменты усиливаются пульсации или арретмия на сердце,чтобы успокоить арретмию, я кладу руку на сердце, и читаю астагфируЛлаха ва атубу Илейхи, субханАллах, этот вид зикра очень хорошо сочетается со вздохами и выдохами, которые мы делаем и еще дышу через нос, а не через рот, это очень быстро успокаивает весь организм.
Также слова Ля хявля ва Ля куввата илля биЛлях тоже совпадают с частотой дыхания.
Еще, у кого жар в теле бывает, советую сильно не накрываться, можно ноги от шиколоток оставить открытыми, и сверху до лопаток чуть спустить одеяло, когда чуть прохладу берет организм, негативная энергия из нее выходит быстрее.
При копировании ссылка-амана‼️
✅ /channel/ruqya_healing
👇😁🫠😉😘😇😉😉😇😉😁⬇️
➡️ одевать детей в качественную и стильную одежду,
➡️ покупать одежду, текстиль , сумки и обувь по оптовым ценам,
➡️ начать зарабатывать
➡️ постоянно экономить?
С нашей базой поставщиков из Турции, Германии и Киргизии и с моим кураторством на постоянной основе это станет вашей реальностью
😆☺️😀🥰😆😆
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
/channel/postavshik_zara
💬 Рецепт комплексного оздоровления сердечно-сосудистой системы.
Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке до еды 2-3 раза в день. Курс лечения – не больше двух месяцев. Повторить можно через полгода.
#здоровье🌱
Факты о лимонах!
Освежает кожу лица⠀
Применяйте свежий лимонный сок перед сном, и он сделает ваше лицо ярче и свежее. Используя ватный диск, нанесите лимонный сок на лицо.
Полезен для волос⠀
Лимонный сок — естественный препарат, чтобы улучшить цвет волос и сделать его ярче. Для этого растворите 50 мл свежевыжатого сока в 200 мл воды и нанесите его на волосы.
Удаляет пятна на лице⠀
У вас есть определенные проблемы с кожей, такие как угри, темные пятна, пигментные пятна.
Лечит потрескавшиеся губы⠀
Если у вас недостаточно витаминов или за окном очень холодно, это может привести к высыханию губ.
Удаляет угри⠀
Противогрибковые и антибактериальные характеристики лимона помогут вам решить проблемы, которые вас постоянно беспокоят.
Питает ногти⠀
Вы можете укрепить свои ногти, освежить и осветить их цвет, если вы выдержите их в течение 10 минут, погруженные в их сок. Затем, очистите раствором из белого уксуса и горячей воды.
Вот почему монахи пьют по утрам горячую воду! 🤔
‼️ Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода! Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма — это пить холодную воду или напитки со льдом.
👉 Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему.
👉 Улучшается отток желчи, организм плавно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.
‼️ Результатом такой простой ежедневной утренней процедуры будет ровная, чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.
💬 Как понизить высокую температуру без таблеток.
Кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день.
#здоровье🌱
💬 Чай из семян расторопши.
Улучшается пищеварение, очищается печень, улучшается настроение.
#здоровье🌱
❤️Лимон для сердца ❤️
💛2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.
💛2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.
А если сахарный диабет сопровождается заболеваниями печени, то подобное питьё просто необходимо. Делитесь этим полезным рецептом и будьте здоровы
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
🍃Есть 3 ″сорняка″, которые помогают восстановить хрящи и кости. Вот они
И не надо в аптеку🍃
Известная травница Елена Федоровна Зайцева интересовалась фитотерапией с 8 лет. Она знает о свойствах более чем 1100 видов лекарственных растений!
Елена Федоровна не только лечит сама, но и выступает с лекциями по траволечению перед дипломированными работниками медицинских учреждений. И вот что она говорит:
«Все сорняки лечат! Сделайте отвар из трех корней - лопуха, пырея и одуванчика. И вы забудете о болезнях».
Лекарственные корни растений.
Корень пырея.
Этот распространенный в наших широтах сорняк лечит огромное количество заболеваний. Не зря же им спасаются все дикие и домашние животные.
Настой и отвар из корневищ пырея используют при водянке, различных отеках, дисфункции и воспалении мочевого пузыря, камнях в почках и желчном пузыре, легочных заболеваниях, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии, дисфункции яичников у женщин, остеохондрозе, экссудативном диатезе, фурункулезе.
Корень пырея - отличное болеутоляющее при подагре, ревматизме, артрите.
Корень одуванчика.
Корень одуванчика помогает при анемии, раке желудка и печени, с его помощью лечат заболевания суставов, воспаление лимфатических узлов, диатез.
Корень репейника.
Опираясь на свой многолетний опыт и знания, Елена Федоровна утверждает, что лопух лечит все онкологические заболевания. Помимо этого, он помогает при сахарном диабете, бронхите, гайморите, лечит суставы, сосуды и сердце. Корень лопуха за 2–3 месяца способен вылечить даже стойкий гепатит С!
Лопух избавляет от холецистита, дробит камни в почках и желчном пузыре. Он, как ничто другое, регенерирует кожу при ожогах, пролежнях, экземах, трофических язвах, псориазе, красной волчанке, заживляет гнойные раны, останавливает выпадение волос.
Как их использовать?
Самую большую ценность корни растений имеют ранней весной, но их можно выкапывать и осенью. Потом корни нужно вымыть, просушить, нарезать для удобства.
Для заваривания нужно взять 1 ст. л. сухих измельченных корней и залить их 2 ст. кипятка. Прокипятить 10 минут, затем настаивать 2 часа. Процеженный отвар нужно пить по 1/2 ст. 3 раза в день за 10–15 минут до еды.
Можно заварить сбор из корней лопуха, пырея и одуванчика, смешав их в равных пропорциях, а можно - по отдельности: неделю - корень лопуха, неделю - одуванчика, неделю - пырея. Курс лечения проводится не чаще двух раз в год.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
ЧAЙ OT ДEПPECCИИ
✔️Этoт чaй для дaм в вoзpacтe, чacтo имeющиx плoxoe нacтpoeниe.
✔️Чaй пoмoгaeт yлyчшить eгo и cнимaeт дeпpeccию.
Для него пoнaдoбятcя цвeтки poмaшки, бoяpышникa и звepoбoя, взятыe в paвныx чacтяx. Зaлить cтaкaнoм кипяткa oднy чaйнyю лoжкy cбopa, нacтoять в тeчeниe 20 минyт, пpoцeдить. Чaй нyжнo пить, cмaкyя, oчeнь мeдлeннo, нeбoльшими глoтoчкaми.
ЭЛИКСИР ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ! 👍
‼️ Старайтесь пить его каждый день - очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память.
✅ Понадобится:
👉 1 лимон с кожурой и измельчите
👉 1 головку чеснока измельчите
👉 1 ст. л. мёда
👉 1 л тёплой кипячёной воды
✅ Приготовление:
👉 Всё поместите в банку и накройте салфеткой.
👉 Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю.
‼️ Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу.
🍳О ПОЛЬЗЕ КУРИНЫХ ЯИЦ
🥚Куриные яйца - один из самых противоречивых продуктов и споры об их пользе или вреде среди учёных и диетологов не прекращаются по сей день.
❕Если раньше нам говорили, что яйца - тяжёлый для печени продукт, богатый холестерином, то сегодня эта информация меняется и диетологи рекомендуют не отказываться от них, а употреблять в пищу ежедневно, ведь яйца считаются одним из лучших источников белка.
🥚ЯЙЦА И БЕЛОК
Обилие питательных веществ и аминокислот в этом продукте способны полноценно поддерживать все важные функции организма. Поэтому употребление яиц на завтрак насытит вас на пол дня. Яйца просто незаменимы для тех, кто ведёт активный образ жизни. Также яйца - легко усваиваемый продукт - яичный белок усваивается организмом на 98%. Это отличный строительный материал для новых клеток. Важно есть яйца и тем, кто желает нарастить мышечную массу или старается поддерживать её на должном уровне.
🥚ЯЙЦА - ВАЖНЫЙ ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ
Яйца содержат почти все витамины, кроме витамина С. Больше всего в них витамина Е, который способствует защите клеток от окислительного стресса, и пантотеновой кислоты, которая участвует во многих процессах в нашем организме (таких как стимулирование умственной активности и снижение усталости и истощения).
💥 @desertiki
Приятного аппетита ❤️🔥
Все мы знаем о пользе чистой воды. Но выпить пресловутые два литра воды в день удается лишь единицам. Из каких продуктов организм может получить недостающую жидкость? Рассказываем ниже
Читать полностью…
Гвоздика прогонит боль в суставах
🔘 Боль в спине, в локтях и коленкaх, при aртрозaх, ревмaтизме, рaдикулите, миaзите, неврaлгии прекрaсно снимaет нaстояннaя нa одеколоне пряность гвоздикa.
🔘 Понадобится:
Возьмите пять пaкетиков (по 20г) aромaтных бутончиков и зaлейте двумя флaконaми тройного одеколонa.
🔘 Зaкрытую стеклянную бaнку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивaя.
🔘 Готовaя целебнaя рaстиркa должнa иметь нaсыщенный коричневый цвет. Нaтерев ею больные местa, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет!
Целебные настои для восстановления сил
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.
3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стакан. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.
4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.
5. Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стакана. 3-4 раза в день перед едой.
6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина - 2ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.
7. 1 стакан. овса и 5 стаканов. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по 1/4 - 0/2 стакана. отвара 3-4 раза в день.
