Совершенный организм

18 August 2024 10:30

Учимся читать (Часть 1)

Как не окажусь в метро — всегда одна и та же картина: все сидят, склонившись над книгами/телефонами, согнув шею колесом.

👉 Уверен, минутка анатомии даст понять, насколько такая поза вредна.

📌 Одни из важнейших артерий, снабжающих мозг кровью — позвоночные, проходят в канале поперечно расположенных отростков шейного участка позвоночного столба.

🔹 Нетрудно догадаться, что когда мы подолгу сгибаем голову, эти артерии перегибаются. Как результат — недостаток кровоснабжения и головные боли.

Мой знакомый-хирург рассказывал, как некоторые его пациенты умудрялись так себе зарабатывать аневризму позвоночных артерий, что является жизнеугрожающим состоянием!

© Совершенный организм

Совершенный организм

18 August 2024 07:10

Целебное одуванчиковое масло должно быть у каждого!

Начну с того, то это замечательное масло нужно строго хранить в тёмном прохладном месте, дабы сохранить все его многочисленные целебные свойства, о которых сейчас с удовольствием расскажу ☺️

⚡️ Используется при болезнях печени, желчекаменной болезни, запорах и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Для достижения всех этих эффектов, советую принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед или во время еды.

💡 Кроме того, одуванчиковое масло можно использовать для компрессов при ранах, кожных заболеваниях, ожогах, псориазе и других проблемах с кожей.

А купить его можно в любой аптеке.

© Совершенный организм

Совершенный организм

17 August 2024 17:05

Слабая потенция, низкое либидо, женщины зовут тебя не зайчиком, а кроликом?

Минусы отсутствия потенции можно перечислять бесконечно, а как изменить ситуацию?

⁃ Все решения в одной капсуле Фаллмакс

Препарат Фаллмакс - это натуральный усилитель потенции, который необходим любому мужчине.

Он повышает тестостерон, а следом и потенцию, чтобы секс стал ярким, продолжительным и многократным.

Ежедневный прием Фаллмакс создаст устойчивый эффект и не вызовет побочных действий. Ты перестанешь быть заложником своих страхов близости.

Официальный канал здесь

Совершенный организм

17 August 2024 10:00

Выбираем только лучшее

Друзья, в пользе оливкового масла сомнений не возникает, однако далеко не всегда то, что нам предлагают в магазинах - хороший вариант.

Вот как разобраться в многообразии и выбрать действительно хорошее масло:

✅ Extra Virgin:
- Самый первый холодный отжим.
- Цвет: тёмно-зелёный.
- Самое полезное масло, содержащее большинство питательных веществ.

✅ Virgin:
- Второй холодный отжим.
- Цвет: более светлый, желтоватый.
- Содержит меньше полезных веществ, чем extra virgin.

❌ Olive Oil (иногда обозначается как "Refined Olive Oil"):
- Очищенное масло, полученное из последующих отжимов.
- Часто содержит химические добавки и мало полезных элементов.
- Широко используется в производстве майонеза.

❌ Pure Olive Oil:
- Этот термин может вводить в заблуждение, так как масло часто подвергается химической обработке.
- В его составе могут быть растворители и другие нежелательные добавки.

© Совершенный организм

Совершенный организм

17 August 2024 07:00

Неожиданное применение хорошо знакомой нам ягоды 🥝

Есть такой в киви фермент — бромелайн. При внешнем применении он способен уменьшать воспаление и болезненность при ожогах.

Ловите способ применения:

— Очистите и нарежьте киви на кусочки.
— Нанесите на кожу, пораженную ожогом.
— Оставьте на 10-15 минут.
— Смойте прохладной водой.

Я предпочитаю повторять эту процедуру по несколько несколько раз в день, пока не возникнет облегчение.

© Совершенный организм

Совершенный организм

16 August 2024 17:00

В жо́-пу работу в найме!

Анастасия потеряла мужа, его бизнес отобрали партнеры, а на руках был ребенок-инвалид

Как думаете, смогла бы девушка прокормить себя и особенного ребенка на зарплату парикмахера, которым работала ранее для удовольствия?

Анастасию спасло умение выбрать для себя новую нишу. За 20 дней она заработала 128 000 ₽ и начала жить в кайф, находясь рядом с сыном. А научилась она всему на канале «Главный по заработку в онлайне»

Там на пальцах показывают, как в любой нише выйти на доход от 100 000 ₽. Найдете пошаговую инструкцию с полного нуля до результата и избавитесь от синдрома самозванца!

Бежать увольняться сразу не нужно, начните с малого — подпишитесь, это бесплатно: @glavniy_online

Совершенный организм

16 August 2024 10:03

Подтягивания

Уверен, в пользе подтягиваний никто из вас не сомневается, но многие любители часто пренебрегают важными тонкостями техники выполнения этого упражнения, на которые я хочу обратить внимание.

✅ Не забывайте хорошенько размяться и разогреть мышцы перед подтягиваниями, чтобы избежать растяжений.

✅ Следите за дыханием: подтягиваемся на выдохе, опускаемся на вдохе.

✅ Для подтягивания задействуйте лопатки и широчайшие мышцы спины (для этого представьте, будто "вдавливаете" локти вниз, когда поднимаете корпус), а локти прижимайте к корпусу.

✅ Движения должны быть плавными, без рывков, время, затраченное на подъем и опускание должно быть одинаковым. Рывки тазом или ногами излишни.

© Совершенный организм

Совершенный организм

16 August 2024 06:50

А ведь достаточно обычной растяжки по утрам…

Уж поверьте, растяжка — это не только упражнения для гимнастов или танцоров, но и важный элемент здорового утра для каждого.

Польза от утренней активности - и в быту, и для здоровья, и для настроения🙃

🧘 Люди с хорошей растяжкой реже получают серьёзные травмы в скользкую погоду.

- Эластичные мышцы легко адаптируются к повышенной нагрузке.

🚶Постоянная нагрузка на мышцы спины, плеч и живота часто ведёт к ухудшению осанки, особенно если большую часть времени проводить сидя.

- Регулярное выполнение упражнений на растяжку помогает мышцам оставаться гибкими и способствует правильному положению тела, снижая риск заболеваний позвоночника.

🧘‍♂️ Стресс не только портит настроение, но и вызывает физическое напряжение, приводя к мышечным зажимам.

- Растяжка способствует расслаблению мышц, что, в свою очередь, благотворно влияет на эмоциональное состояние и способствует восстановлению психологического баланса.

© Совершенный организм

Совершенный организм

15 August 2024 17:10

«Если у вас есть 7 минут в день — гарантирую: через пару месяцев вы сведете с ума любого мужчину» — это слова Ольги Штольц, автора бестселлера «Как я сооблазнила миллиардера».

Звучит как сказка? Но так бывает, когда владеешь десятками запрещенных психотехник. Мощнейшие из них знает только 10% людей — и как раз такими Ольга делится в канале «Любовные Хроники».

Представьте: он дарит вам цветы каждую неделю, всегда целует вас спящую перед уходом на работу, плачет от счастья при виде вашего положительного теста на беременность.

В общем, девочки, это даст вам безграничную власть над мужчинами — если подпишетесь, будьте осторожны: @lovechronica

Совершенный организм

15 August 2024 10:30

Спасение потрескавшихся пяток

Нам всего лишь потребуются:
— 1 лимон;
— Увлажняющий крем или масло для кожи.

Что может быть проще...

🍋 Выдавливаем из лимона сок и отставляем его в сторону. Для этого лечебного средства тебе понадобится только кожура и немного мякоти лимона.

🍋 Помещаем половинки вычищенного лимона прямо на пятки.

🍋 Надеваем носки поверх лимонных корочек. Держим такой компресс на ногах в течение 30 минут.

Лимонная мякоть и кожура содержат скрабирующие вещества, которые смягчат кожу и обновят ее: все старые клетки кожи легко удаляются.

🍋 Затем нанесите немного увлажняющего крема или масла на ступни. После лимонного скрабирования питательные вещества масла или крема очень хорошо проникнут в глубинные слои кожи.

© Совершенный организм

Совершенный организм

15 August 2024 07:03

Тренировки как средство против тревоги и депрессии?

Да, это действительно так!⚡️

🏃‍♀️ Исследования показывают, что регулярные физические упражнения значительно улучшают психическое здоровье и уменьшают симптомы стресса.

И вот как это работает 👇

- Контроль дыхания во время тренировок учит мозг быть менее чувствительным к постоянным раздражителям, что помогает уменьшить восприятие стресса и тревоги.

- Физическая активность снижает уровень инсулиноподобного фактора роста. Исследования связывают высокие уровни этого белка с повышенным риском депрессии и деменции.

🧠 Психологи также отмечают, что спорт стимулирует выработку дофамина, гормона удовлетворения, который приносит чувство радости и помогает справиться с негативными эмоциями.

Так что, регулярные тренировки — отличный способ борьбы с тревогой и депрессией ☀️

Буквально вчера: проснулся с какими-то печальными мыслями, даже работать не хотелось. Но получасовая прогулка быстрым шагом и час тренировок в зале - зарядили меня энергией на целый день! Чётко отследил, как настроение резко поднялось. А мысли вернулись в созидательное русло 😇

Своего лучшего самочувствия не нужно ждать на диване - к нему надо двигаться!😉

© Совершенный организм

Совершенный организм

14 August 2024 17:10

Erid: 2VtzqwcPNZa

Что делать, если часто чувствуешь себя усталой и опустошенной?

Наш ответ - ИДИ В ТЕЛО.

Выполняй специальные телесные практики, которые помогают изменить свое состояние:

⏺️от усталости и опустошенности к состоянию бодрости;
⏺️из перевозбужденности в спокойствие;

🔥Всего 30 минут - и ты освобождаешь психику от груза накопленных стрессов и расслабляешь ум, а значит накапливаешь энергию для полноценной осознанной жизни.

В канале трансформационного женского клуба ПРОБУЖДЕНИЕ ты найдешь всю пользу не только для тела, но и для души.

Подпишись на наш канал и получи подарок 🎁 – 15-ти минутную утреннюю разминку, чтобы снизить уровень стресса и поднять энергию на целый день.

Делай ее регулярно и результат не заставит себя ждать
😉

Реклама. Спиридонова Нина Александровна
ИНН 781130161064

Совершенный организм

14 August 2024 10:00

Ваш естественный эликсир красоты! 🌿

🍇 Масло виноградных косточек — ваш личный щит против свободных радикалов, ускоряющих старение.

Это масло богато витамином E, который замедляет процессы старения, оживляя и восстанавливая вашу кожу.

🌿 Масло шалфея — идеальный выбор для тех, кто хочет избавиться от мелких морщин.

Оно не только помогает в борьбе с морщинами, но и обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, эффективно сужая поры и укрепляя кожу.

🌺 Масло герани — универсальное средство, подходящее для всех типов кожи.

Оно стимулирует микроциркуляцию, улучшая эластичность и способность кожи удерживать влагу.

Добавьте несколько капель в ваш любимый крем для лица, чтобы усилить его эффект.

© Совершенный организм

Совершенный организм

14 August 2024 07:00

Цинк (Часть 2)

В какую систему не заглянешь, как сразу узнаешь, что цинк в ней делает то, цинк делает это...

Этим микроэлементом нельзя пренебрегать:

✅ Zn необходим для роста и развития детей, а также поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей; предотвращает возникновения различных заболеваний глаз.

✅ Если не было бы цинка, то наш желудочно-кишечный тракт не смог бы нормально поглощать питательные веществ из пищи.

✅ Репродуктивное здоровье. Не будет преувеличением, если скажу, что оно целиком зависит именно от этого элемента! Особенное сильно в нем нуждаются мужчины, ведь цинк улучшает качество спермы и снижает риск простатита и импотенции.

✅ Здоровье костей. Цинк помогает поддерживать здоровье костей и снижает риск остеопороза.

© Совершенный организм

Совершенный организм

13 August 2024 17:00

⚡️⚡️Мне 40+ лет, но мужчины не дают больше 25.

Я с детства склонна к полноте, пью много кофе и обожаю сладкое. Сейчас я в своей лучшей форме, даже без диет💪 а сын гордится красоткой-мамой.

Подруги и коллеги уговорили завести блог, здесь рассказываю свои фитнес-лайфхаки и фишки с питанием, вот что внутри:

➤ Как рассчитать скорость похудения
➤ Фейсфитнес или можно ли накачать лицо как попу?
➤ Гарвардская тарелка - простой способ следить за питанием
➤ Плоский живот за 3 дня 🔥
➤ Вся правда о сахаре🔥

Жду всех, кто поддерживает адекватный ЗОЖ и докмед🤗

❎Осторожно, риск поломки розовых очков: @v_adecvat

Совершенный организм

18 August 2024 09:30

Лежать в депрессии и бездействовать — удел слабых

Серьезно, — люди в депрессии не понимают, что все проблемы идут из головы. А забив на триггеры, можно избавиться от множества болезней и расстройств.

А чтобы у вас был правильный настрой в любой ситуации, сохраняйте «Ключ к счастью».

Канал ведёт Виталий Рожкин — психолог-терапевт с 32-летним стажем. Он вещает через простые тексты, которые точно приведут ваши мысли в порядок и избавят от множества проблем.

Наведите порядок в голове с помощью канала: @key_tohappy

Совершенный организм

17 August 2024 18:05

Кожа как у младенца

Добрый день, дорогие девушки и женщины! Хочу вам дать один рецепт для сохранения молодости кожи, который мне дала одна моя хорошая знакомая.

🍌 Мякоть одного банана тщательно разминаете;

🥥 Добавляете 2 ст. ложки кокосового молока;

✅ Смешиваете до однородной массы и наносите смесь на лицо.

Держите такую маску 10-15 минут и смываете теплой кипяченой водой.

Выглядит моя знакомая действительно молодо и привлекательно! 😁

© Совершенный организм

Совершенный организм

17 August 2024 14:00

Немного юмора со смыслом 😌

💬 "В конце концов, кто я такой, чтоб не пить? Мне что, больше всех надо? Не пить, сидеть на диете, делать зарядку. Что я из себя корчу? Извините, мне спиртного нельзя, мне стакан сока... Бери водку, не умничай! Ты кто такой? Ты что задумал? Ты посмотри, сколько народу мучается! Пенсионеры без лекарств, молодёжь без перспектив. А ему спиртного нельзя! Пусть все передохнут, а он будет на лыжах! На чьём фоне ты, гад, хочешь долго жить? Ты хочешь потом о нас кому-то правду рассказать? Тебе нельзя, а нам, значит, можно?"

(Михаил Михайлович Жванецкий)

© Совершенный организм

Совершенный организм

17 August 2024 09:00

Внимание❗️ Ищем женщин, которые хотят заработать на составлении гороскопов!

✔️2000-3000 за гороскоп;
✔️удаленно;
✔️занятость 2-3 часа в день;
✔️можно совмещать с учёбой или основной работой.

Всему научим, даже пенсионеры и мамы в декрете  зарабатывают.

Обучение будет проходить БЕСПЛАТНО для первых 20 участников! На котором вы УЖЕ научитесь делать гороскоп для себя или сможете сделать знакомым до 2000 рублей, даже если раньше никогда не занимались Астрологией!

🚀 По окончании всех 3-х дней, вы уже сможете зарабатать деньги на консультациях по астрологии, нужно лишь прийти на практикум!

Регистрация по ссылке👇

https://clck.ru/3CbP24

🎁 СЕРТИФИКАТ об обучении в подарок!

Реклама.ИП Фимушкина Ж.Э.
ИНН: 781303500830
erid:2Vtzqwy5sfr

Совершенный организм

16 August 2024 18:00

Лучший выбор для здоровья кишечника

От диареи и запоров до вздутия живота и болей - все эти симптомы могут быть признаками такой обширной группы болезней как ВЗК (воспалительные заболевания кишечника).

💡Основной виновник таких проблем — диета, лишенная определенных ключевых продуктов, особенно капусты.

Да, вы удивитесь, но обыкновенная, привычная всем нам капуста — настоящий кладезь питательных веществ, способствующих снижению воспаления в кишечнике.

💁🏻‍♂️ Более того, благодаря своей текстуре, она легко переваривается, что делает её идеальной для чувствительного желудка, особенно в ферментированной форме, такой как квашеная капуста или кимчи.

Капуста применяется не только в качестве профилактики, но и как основополагающий компонент лечения уже имеющегося воспаления, так что не советую пренебрегать этим овощем в своем рационе, друзья 🤗

© Совершенный организм

Совершенный организм

16 August 2024 13:40

Кровь - зеркало образа жизни!

💬 Наверняка вы знаете, что инфаркты, инсульты, тромбофлебит, варикозное расширение вен, и даже геморрой, часто связаны с одной общей проблемой — повышенной вязкостью крови.

Многие не подозревают, что поддерживать здоровье сосудов можно без дорогих лекарств, просто внесением корректив в свой рацион.

Вот несколько советов:

✅ Для профилактики тромбов:

Не забывайте о воде! Большинство людей пьёт слишком мало чистой воды.

Взрослому человеку рекомендуется выпивать 1,5–2,5 литра ВОДЫ в день.

✅ Продукты, способствующие разжижению крови:
- Оливковое и льняное масло,
- Чеснок и лук,
- Лимоны,
- Семечки подсолнечника,
- Свекла,
- Томаты и томатный сок,
- Овсяная каша,
- Ягоды (малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня),
- Имбирь.

Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион 2–3 из этих продуктов, чтобы поддерживать здоровье вашей крови.

© Совершенный организм

Совершенный организм

16 August 2024 09:03

Как отличить коренную москвичку от приезжей?

Ей пофиг на Москва-Сити или Красную площадь, потому что есть места поатмосфернее и без туристов

Она не кушает в ресторанах на Патриках — в Москве сотни мест, где можно вкусно поесть на 500 рублей

Короче, коренные москвички всегда знают самые топовые места

Подборки лучших недорогих ресторанов города, мест для прогулок и красивых фоток. Подписывайтесь: @moskvichki

Совершенный организм

15 August 2024 18:10

Поддержим женское здоровье 🌿

Небольшая справка: фитоэстрогены играют важную роль в женском здоровье, особенно после менопаузы.

Я собрал список из продуктов, которые эффективнее всего помогут поддержать вашу гормональную женственность 😌

✅ Кунжутное семя — идеальный продукт для поддержки женского здоровья, улучшает синтез половых гормонов.

✅ Семена льна — лучше измельчать перед употреблением (предварительно ненадолго замочить), чтобы извлечь максимальную пользу и обеспечить усвоение организмом.

✅ Соевые бобы — превосходный источник фитоэстрогенов. Включайте в рацион соевые продукты, например, тофу, соевое молоко и т.д.

✅ Орехи (грецкие орехи, фисташки, арахис) — они не только насыщены полезными жирами, но и способствуют усвоению жизненно важных витаминов А, Д, Е и К, критически важных для здоровья кожи, зрения и иммунной системы.

© Совершенный организм

Совершенный организм

15 August 2024 13:40

Солярий: стоит ли того?

Загар в солярии — популярная косметическая процедура, особенно среди женщин.

Но, несмотря на привлекательность смуглой кожи, солярий приносит больше вреда, чем пользы👇🏻

🚫 Ультрафиолет и риск рака кожи: искусственное УФ-излучение в соляриях значительно увеличивает вероятность развития меланомы и других форм рака кожи.

🚫 Старение кожи: УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, что приводит к ускоренному появлению морщин и потере упругости кожи.

🚫 Ослабление иммунитета: Чрезмерное УФ-излучение может негативно влиять на иммунную систему, увеличивая уязвимость организма к инфекциям.

Если вы все же решите воспользоваться солярием, старайтесь минимизировать риски:

- Ограничьте время сеанса до 10 минут и проводите их не чаще одного раза в месяц.

- Используйте защитные очки, чтобы защитить глаза от УФ-излучения.

💡 Помните, что красота кожи не должна ставить под угрозу ваше здоровье. Будьте осмотрительны и взвешивайте все за и против перед посещением солярия.

© Совершенный организм

Совершенный организм

15 August 2024 09:30

Как обиды и агрессия к мужчинам влияют на женское здоровье?

Статистика неутешительна: 52,7% женщин в России сталкиваются с гинекологическими проблемами..

🤔 Что делать, чтобы не болеть по женской части?

На своём закрытом канале автор книг, практикующий психолог с 15-летним стажем и эксперт по здоровью, делится простыми и чёткими практиками, которые меняют ваше мышление и восстанавливают здоровье!

Заявки на вступление принимаются автоматически👇🏻/channel/+WPmvJT5Apt9kZTAy

Присоединяйтесь, чтобы не болеть, быть привлекательной и энергичной в любом возрасте ❤️

Совершенный организм

14 August 2024 18:10

Мнимая польза

Друзья, давайте сегодня рассмотрим несколько продуктов, которые только кажутся нам неотъемлемой частью правильного питания 🧐

❗️Йогурты и сладкие творожки:

В них зачастую так много сахара, что полностью нивелирует их потенциальную пользу.

❗️Каши быстрого приготовления:

Мало того, что в них содержится много сахара, так ещё и полезные вещества напрочь отсутствуют из-за сильной обработки и мелкого помола круп.

❗️Продукты без глютена:

Глютен — белок, необходимый для нормального обмена веществ, и большинство опасений вокруг него — не более чем модный тренд.

Исключать глютен из рациона должны только люди с его непереносимостью💡

В продуктах без глютена часто повышенное содержание углеводов и транс-жиров, что не приносит пользы.

❗️Мюсли:

Несмотря на свою популярность как здоровый завтрак, в бюджетных вариантах цукаты часто заменяют на засахаренный желатин, а количество сахара просто зашкаливает! 🙈

© Совершенный организм

Совершенный организм

14 August 2024 13:45

Никогда не впадайте в крайности! ♥️

Порой, от заботливых мам и пап, слышу убеждение, что раз у их ребенка имеется некий врожденный порок сердца, то на физической активности нужно ставить крест.

А ведь таким подходом мы можем сделать только хуже 🧐

Дорогие родители, помните: движение – это жизнь, и важно найти золотую середину, чтобы ваше солнышко могло развиваться гармонично и здорово!

Перед тем как решать и выбирать вид активности для ребёнка - просто проконсультируйтесь с педиатром и детским кардиологом.

Они помогут определить подходящий уровень и интенсивность упражнений.

💡 Детки с сердечными проблемами зачастую интуитивно избегают той активности, которая причиняет им дискомфорт.

В наших силах поддержать здоровье малышей! 😊

© Совершенный организм

Совершенный организм

14 August 2024 09:00

Что делать, если диагноз «рак»?

Этого врача пугали судами
МинЗдрав пытался закрыть
Враги сеют клевету о нем
Чтобы помешать спасать людей

Вопреки всем он вылечивает даже рак на 4-й стадии

Тысячи вылеченных с отзывами. Сотни кейсов. Спасает даже очень тяжёлых пациентов

Дмитрий Раевский, легендарный врач-новатор, патриот и корреспондент МПА

Лично ведёт канал о здоровье и лечении тяжелейших заболеваний. Прямые эфиры, консультации и рекомендации.

ССЫЛКИ ДЕЙСТВУЮТ 24 ЧАСА

➤ Причина онкологии
[3 фактора появления]

➤ Лечение онкологии
[Безмедикаментозный метод]

Подписывайся чтобы помочь себе и близким!

Совершенный организм

13 August 2024 18:00

Как заработать диабет: Шаг за шагом! 🍭

Если ваши мечты о сладкой жизни стали слишком буквальными и не страшит диабет, то вот пара отличных способов сделать его ещё ближе 💪

1️⃣ Сладкий завтрак, обед и ужин - Помните, ваш стол должен напоминать кондитерскую витрину. Если в вашей диете меньше трёх видов сахара на одно блюдо, вы делаете что-то не так!

2️⃣ Фрукты? Только в виде сока!
- Зачем тратить время на пережёвывание, если можно всё выпить одним махом? И не забывайте про дополнительный сахар для вкуса.

3️⃣ Спорт — не для нас!
- Помните, любое упоминание о физической активности должно быть сразу забыто. Лифт – ваш лучший друг.

4️⃣ "Да будет свет!" ночью в холодильнике
- Ночные перекусы добавят изюминку в вашу диету и немного сахара в кровь.

Применяйте эти советы, и долгожданный диагноз не заставит себя ждать! 🍦

© Совершенный организм

Совершенный организм

13 August 2024 13:57

Активируем чистоту организма! ⚫️

Только посмотрите сколько полезных эффектов можно извлечь из банального активированного угля ⚡️

👉🏻 Средство от метеоризма и вздутия: перед едой помогает уменьшить газообразование.

👉🏻 Понижение уровня холестерина: исследования показывают, что употребление 8 г активированного угля трижды в день в течение месяца снижает уровень «плохого» холестерина на 41%, а «хорошего» увеличивает на 8%.

👉🏻 Здоровье почек: эффективно удаляет мочевину и другие токсины.

👉🏻 Лечение пищевых отравлений: быстро нейтрализует токсины, рекомендуется при отравлениях.

👉🏻 Маски для кожи: удаляет грязь и жир из пор, делая кожу чистой и мягкой.

👉🏻 Уход за волосами: очищает фолликулы, придавая волосам блеск и шелковистость.

👉🏻 Отбеливание зубов: используйте уголь для посыпки зубной щётки 2–3 раза в неделю.

👉🏻 Свежее дыхание: борется с бактериями во рту, обеспечивая защиту зубов и десен.

© Совершенный организм