7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
Активное обучение: как его применять — #урок от Sprouts
Все мы слышали, что лучше всего изучать что-то на практике, но как именно применять активное обучение в университете или в период самообразования — не ясно. В этом уроке вы узнаете, чем же так эффективно активное обучение, как применять его в реальной жизни в сфере разных наук, а также поймёте, почему этот метод является лучшим методом образования в целом.
Смотреть урок: https://youtu.be/iRtPHcySQTs
Как перестать накручивать себя — #урок от Ted на русском
В этом уроке вы узнаете, почему самокопание опасно для здоровья, как выбраться из этого состояния и прийти в норму, а также — что такое автоматические мысли, как они портят нам жизнь и как ими управлять, чтобы наше состояние только улучшалось, а жизненной энергии становилось больше.
Смотреть урок: https://youtu.be/yJM9aJqn5C4
Как использовать свой мозг, чтобы достичь чего угодно — #урок от Таблетка Саморазвития
В этом уроке вы узнаете, как правильно использовать свой мозг, чтобы наиболее эффективно решать проблемы. Вы узнаете, как с помощью простых хитростей убрать страх перед большими достижениями, как и чем нужно «кормить» свой мозг и что делать, чтобы большие проблемы решались проще.
Смотреть урок: https://youtu.be/_pmS-RjYnMY
Как прокачать иммунитет — #лекция Александра Панчина
В этом ролике подробно поговорят иммунитете. Как он устроен и можно ли его «прокачать». Обязательно разберут как популярные мифы о вакцинации, так и общий подход противников вакцин к «анализу» источников (так называемый «пабмеддинг»).
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=5fGNgGC87sA
Премиальная спортивная одежда от всемирно известных брендов.
@aliexa
Как распознать лжеца — #урок от ОпытX
Из урока вы узнаете о том, как распознать ложь в общении с разными собеседниками: на работе, дома, в кругу семьи и друзей. Также будут даны рекомендации по выводу лжеца на чистую воду.
Смотреть урок: https://youtu.be/VKHqEiJ9lWc
Вся правда про молоко — #лекция Kurzgesagt
Сколько на свете людей, столько и мнений. А мифов ещё больше. И такая простая вещь, как молоко, вызывает кучу споров по всему миру. В этом ролике разберут реальную пользу молока, какой вред оно может нанести организму, и разберут популярные мифы и легенды про его пользу.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/oakWgLqCwUc
12 правил, которые изменят жизнь к лучшему — #лекция Джордана Питерсона
Сегодня мы будем учиться у Джордана Питерсона и узнаем 12 его правил, которые изменят вашу жизнь. Джордан Питерсон — канадский психолог и профессор психологии в Университете Торонто. Он является автором нескольких бестселлеров, среди которых «Карты смысла: архитектура веры» и «12 правил жизни: противоядие от хаоса».
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3i81fDYv2TA
Обучение финансовой грамотности — #урок Велона
В этом видео автор расскажет о том, как добиться успеха в финансах и как откладывать деньги правильно. Даже если вы абсолютно безграмотны в финансах, выучив эти простые шаги вы сможете начать делать стартовый капитал.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=e3iBBV6yLPY
😔 Наш мир рухнул, когда мы узнали, что...
практически в любой закрытый канал можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый:
➜|🧘♀️🍑 —15 кг за 3 дня
➜|🥰🤩 Открытки с пожеланиями!
➜|📖🤍 Цитаты из книг
➜|🎙🎧 Подкасты каждый День
➜|🔞🫣 Открытки для взрослых
➜|🤖💻 Нейросети и ИИ
➜|👻😁 Ёксель-моксель и халам-балам
➜|👨🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно
➜|❤️📽 Киношка для взрослых
➜|🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
➜|🤩😍 Секреты вирусного контента!
➜|🥳🤡 Ню открытки любимым
➜|🎁🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!
➜|👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
➜|🤑🤠 Думай и Богатей
➜|🌚🌝 Ежедневный Гороскоп
➜|👳♂️☝️ Слова Мудрости
➜|🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2025
➜|🪭❤️ Путешествия с детьми
➜|🍓🍌 Факты для Взрослых
➜|🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры
➜|😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали
➜|📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
➜|😍🔥 Сочные Красотки
➜|💪🦾 Фитнес и Качалка
➜|🔞📹 Слив фильмов 18+ 2025
➜|😺🐶 Котики и Животныее
➜|🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
➜|📚❤️ Цитаты, которых нет нигде
➜|🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
➜|🌜🌛 Ежедневный гороскоп
➜|🍳🍲 Любимые рецепты
➜|💄💋 Женский Журнал
➜|👩🏻🦰👱♀️ Женсовет:канал мотивации
➜|🤔‼️ Психология Зрелой Личности
➜|💚💜 Фоны/Готовые Stories!
➜|💰💎 Деньги и Власть
➜|✅🍒 Молния
➜|🪭🌼 Эстетика души
➜|👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
➜|🤡🤓 Высмех и потеха ночером
➜|🍀💚 Мотивирующие цитаты | путь к себе
➜|💌🕊 Цитаты о любви
➜|🛍🪭 Обучение по Китаю
➜|👜👗 Стильные образы до 100Р
➜|😜👌 Лайфхаки для Жизни
➜|👗👜 Что надеть. Лето 2025!
➜|❤️💖 Секрет Крепких Отношений
➜|😻🫶 Живые открытки!
➜|🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
➜|👨🌾🥕 Дача Сад Огород
➜|🏕🏝 Красивая Планета
➜|📕📗 Эксклюзивные Книги!
➜|💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
➜|🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
➜|🥵💦 Откровенные Истории
➜|🎉🥳 Открытки и Поздравления
➜|🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
➜|🦉👳♂️ Мудрые Мысли
➜|💄😍 Макияж для Девушек
➜|🎬🔞 Новинки кино бесплатно
➜|🧸🛋 Моя Квартира - Дизайн
➜|😂😁 Только лучшие Приколы
➜|🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
➜|🍕🌮 GIF рецепты
➜|✨🪄 Мотивация на каждый день
➜|🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
➜|😊☺️ Психология Счастья
➜|❤️🍷 Видео о любви
➜|📲📱 Обои и Рингтоны
➜|📚📕 Мудрость из книг
➜|💡😉 Секреты Хозяйки
➜|🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
➜|👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
➜|😍❤️ Красивые цитаты и мотивация
➜|😊☺️ Поздравления с Днём рождения
➜|🍜🍝 Рецепты для Мультиварки
➜|💿📀 Музыка для Reels/Stories
➜|📕📚 Отрывки из книг
➜|🏡🏘 Дизайн и Интерьер
➜|🥗🥙 Лучшие Салаты
➜|📝🦉 Грамотность Русский язык
➜|🔞🎬 Все фильмы 2025
➜|🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
➜|📚📕 Душевные цитаты из книг
➜|👑👾 Premium Проги/Игры
➜|🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
➜|😍🥰 Поздравления для Любимых
➜|💫✨ Народная Медицина
➜|❤️📚 Цитаты о любви
➜|🎂🍰 Домашние рецептики
➜|🔊🎶 Топ рингтон на смартфон
➜|🤬😡 Фразы для затыкания ртов
Можно ли быстро научиться рисовать с нуля - #лекция Анастасии Шимшилашвили
В этом ролике расскажут о самых эффективных упражнениях для того, чтобы быстро научиться рисовать самостоятельно. После нескольких практик можно будет перейти к рисованию портретов. Основные упражнения для начинающих в рисунке, которые разовьют вашу моторику и помогут видеть пропорции.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=IVY27M22eKc
Как восстановить энергию — #урок Александры Митрошиной
Если работа идёт тяжело, а силы заканчиваются быстрее, чем обычно, значит что-то не так с внутренней энергией. В это ролике Александра Митрошина поделится, что делать для восстановления сил и внутреннего баланса. Как стабилизировать ситуацию с «надо» и «хочу», и не теряться в уже неактуальных делах.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=0vIvBYV7C_A
👋 Привет. У нас для вас две новости - хорошая и плохая...
😔 Сегодня понедельник, но это не повод для грусти, ведь впереди сезон летних отпусков и сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив из 88 закрытых каналов. Вход открыт только несколько минут. Подпишитесь на каждый, не упустите свой шанс 👇
• 🇺🇸ᐅ Английский Учим Вместе!
• 🔞ᐅ 9D обои для взрослых
• 📖ᐅ Цитаты из книг
• 🔞ᐅ Открытки для взрослых
• 🎙ᐅ Подкасты каждый День
• 🤖ᐅ Нейросети и ИИ
• 👻ᐅ Ёксель-моксель и халам-балам
• 🚀ᐅ Ретро Фото
• ⭐️ᐅ Путешествия с детьми
• ❤️ᐅ Киношка для взрослых
• 🧶ᐅ Вязание Выкройки Шитье
• 🤩ᐅ Секреты вирусного контента!
• 🥳ᐅ Ню открытки любимым
• 🎁ᐅ Курсы!Чек-листы бесплатно!
• 👨💻ᐅ СММ Новости Соцсети
• 👨🏫ᐅ Удалёнка Профессии Обучение
• 😂ᐅ Убойный Юмор
• 👳♂️ᐅ Слова Мудрости
• 🔥ᐅ Все новинки кино тут 18+ 2025
• 🍓ᐅ Факты для Взрослых
• 🦥ᐅ Ленивый English
• 😳ᐅ Факты о которых Вы Не Знали
• 📹ᐅ Фильмы для взрослых ищут все
• 😍ᐅ Сочные Красотки
• 💪ᐅ Фитнес и Качалка
• 🔞ᐅ Слив фильмов 18+ 2025
• 😺ᐅ Котики и Животныее
• 🛍ᐅ Wildberries/Ali Находки
• 📚ᐅ Цитаты, которых нет нигде
• 🍋ᐅ Бизнес Идеи на Миллион
• 🌝ᐅ Гороскоп на завтра
• 🔮ᐅ Мир Эзотерики
• 👑ᐅ Любимые рецепты
• 💄ᐅ Женский Журнал
• 💜ᐅ Фоны/Стикеры для Stories!
• 💰ᐅ Деньги и Власть
• ✅ᐅ Молния - Wildberries распродает
• 🌺ᐅ Эстетика души
• 🤡ᐅ Высмех и потеха ночером
• 👨👩👦ᐅ Льготы/Пособия и Выплаты
• 🍀ᐅ Мотивирующие цитаты | путь к себе
• 💌ᐅ Цитаты о любви
• 🛍ᐅ Обучение по Китаю
• 👜ᐅ Стильные образы до 100Р
• 😜ᐅ Лайфхаки для Жизни
• 👗ᐅ Что надеть. Лето 2025!
• ❤️ᐅ Секрет Крепких Отношений
• 😻ᐅ Живые открытки!
• 🇺🇸ᐅ Английский с носителем
• 👨🌾ᐅ Дача Сад Огород
• 🌛ᐅ Ежедневный Гороскоп
• 📕ᐅ Эксклюзивные Книги!
• 👨🍳ᐅ Рецепты Быстро и Вкусно
• 🇬🇧ᐅ Английский на 5+
• 🥵ᐅ Откровенные Истории
• 🥳ᐅ Открытки и Поздравления
• 🧘♀️ᐅ Худеем за Неделю
• 🏠ᐅ Дизайн/Интерьер Квартиры
• 💄ᐅ Макияж для Девушек
• 🎬ᐅ Новинки кино бесплатно
• 🤑ᐅ Думай и Богатей
• 🍔ᐅ GIF рецепты
• 🇬🇧ᐅ English с 0 до Профи
• ✨ᐅ Обои на телефон
• 😊ᐅ Психология Счастья
• 🇺🇸ᐅ Английский с полного 0!
• 📲ᐅ Обои и Рингтоны
• 📚ᐅ Мудрость из книг
• 💡ᐅ Секреты Хозяйки
• 🤓ᐅ Удаленка и Курсы
• 👷♂️ᐅ Ремонт и Строительство
• 🫕ᐅ Рецепты для Мультиварки
• 💿ᐅ Музыка для Reels/Stories
• 📕ᐅ Отрывки из книг
• 🏡ᐅ Дизайн и Интерьер
• 🥗ᐅ Салаты и Закуски
• 📝ᐅ Грамотность Русский язык
• 🔞ᐅ Все фильмы 2025
• 🍝ᐅ Готовим дома как в ресторане!
• 📚ᐅ Душевные цитаты из книг
• 👑ᐅ Premium Проги/Игры
• 🇺🇸ᐅ Английский для ленивых
• 🍎ᐅ Дача. Сад. Растения
• 💫ᐅ Народная Медицина
• ❤️ᐅ Цитаты о любви
• 🎂ᐅ Домашние рецептики
• 🔊ᐅ Топ рингтон на смартфон
• 📚ᐅ Цитаты со смыслом
В здоровом теле — здоровый дух.
На заседании комиссии Госсовета по направлению «Молодёжь и дети» вейпинг назвали одним из проявлений деструктивного поведения. Нельзя не согласиться с этой позицией. Привычка подымить электронкой — отнюдь не безвредная. Об этом должны знать все.
Как справиться с социальной тревожностью — #урок Дарьи Каризской
Если у вас возникало ощущение тревожности перед публичным выступлением, когда нужно позвонить незнакомому человеку, а возможно даже тогда, когда нужно просто сходить в магазин, тогда это видео для вас. В этом ролике автор поделится советами, как справиться с застенчивостью, зажатостью и не бояться быть собой.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LOYlIC4mU1M
Выгода до 40% на бытовую технику Garlyn: мультиварки, блендеры, мясорубки, кухонные и кофемашины, пылесосы, паровые швабры и многое другое.
Подробнее на канале
/channel/+fRnwfSv30exiZWNi
Как справиться с эмоциональным голодом — #лекция Евгении Степановой
В этом ролике разбирают различия между эмоциональным и физическим голодом, а также автор делится стратегиями работы с эмоциональным голодом. Вы узнаете как справляться со скукой и негативным настроением.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=oFLMqTHU8nk
ꔫ Режем все ваши стереотипы одним махом! ꔫ
Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
🇺🇸| ⇶ Английский для ленивых
🔞| ⇶ 9D обои для взрослых
📖| ⇶ Цитаты из книг
👶| ⇶ Наши дети
🥳| ⇶ Поздравительные открытки
🧶| ⇶ Вязание Выкройки Шитье
🤩| ⇶ Секреты вирусного контента!
🍳| ⇶ Любимые рецепты
🥳| ⇶ Ню открытки любимым
☘️| ⇶ Диет. рецепты. БЖУ
🎁| ⇶ Курсы!Чек-листы бесплатно!
👨💻| ⇶ СММ Новости Соцсети
🍎| ⇶ Дача. Сад. Растения
✅| ⇶ Лучшие Цитаты | Книги
🟩| ⇶ Идеи | для Фотосессий
👨🏫| ⇶ Удалёнка Профессии Обучение
😂| ⇶ Убойный Юмор
👳♂️| ⇶ Слова Мудрости
🍔| ⇶ Видеорецепты
🎙| ⇶ Подкасты каждый День
🔞| ⇶ Открытки для взрослых
🤖| ⇶ Нейросети и ИИ
👻| ⇶ Ёксель-моксель и халам-балам
🚀| ⇶ Ретро Фото
❤️| ⇶ Киношка для взрослых
🦥| ⇶ Ленивый English
🍓| ⇶ Факты для Взрослых
🔥| ⇶ Все новинки кино тут 18+ 2025
😳| ⇶ Факты о которых Вы Не Знали
😍| ⇶ Сочные Красотки
📹| ⇶ Фильмы для взрослых ищут все
💪| ⇶ Фитнес и Качалка
😺| ⇶ Котики и Животныее
🔞| ⇶ Слив фильмов 18+ 2025
🛍| ⇶ Wildberries/Ali Находки
📚| ⇶ Цитаты, которых нет нигде
🍋| ⇶ Бизнес Идеи на Миллион
🌛| ⇶ Гороскоп на завтра
🌟| ⇶ Новости звёзд
💄| ⇶ Женский Журнал
💜| ⇶ Фоны/Готовые Stories!
💰| ⇶ Деньги и Власть
👨👩👦| ⇶ Льготы/Пособия и Выплаты
🤡| ⇶ Высмех и потеха ночером
💌| ⇶ Цитаты о любви
👜| ⇶ Стильные образы до 100Р
🟪| ⇶ Быстрые Видео Рецепты!
😜| ⇶ Лайфхаки для Жизни
👗| ⇶ Что надеть. Лето 2025!
🌛| ⇶ Ежедневный Гороскоп
😻| ⇶ Живые открытки!
🇺🇸| ⇶ Английский с носителем
👥| ⇶ Анонимный чат
👨🌾| ⇶ Дача Сад Огород
🏠| ⇶ Дизайн/Интерьер Квартиры
📗| ⇶ Эксклюзивные Книги!
💅| ⇶ Маникюр для Девочек
🇬🇧| ⇶ Английский на 5+
🥵| ⇶ Откровенные Истории
🎊| ⇶ Открытки и Поздравления
🧘♀️| ⇶ Худеем за Неделю
💄| ⇶ Макияж для Девушек
🤑| ⇶ Думай и Богатей
🎬| ⇶ Новинки кино бесплатно
👨🍳| ⇶ Рецепты Быстро и Вкусно
🇬🇧| ⇶ English с 0 до Профи
🍕| ⇶ GIF рецепты
✨| ⇶ Обои на телефон
🇺🇸| ⇶ Английский с полного 0!
😊| ⇶ Психология Счастья
❤️| ⇶ Видео о любви
📲| ⇶ Обои и Рингтоны
📚| ⇶ Мудрость из книг
💡| ⇶ Секреты Хозяйки
‼️| ⇶ Эти факты надо знать
🤓| ⇶ Удаленка и Курсы
👷♂️| ⇶ Ремонт и Строительство
💿| ⇶ Музыка для Reels/Stories
🍲| ⇶ Рецепты для Мультиварки
📕| ⇶ Отрывки из книг
🏡| ⇶ Дизайн и Интерьер
🥗| ⇶ Салаты и Закуски
📝| ⇶ Грамотность Русский язык
🔞| ⇶ Все фильмы 2025
🍝| ⇶ Готовим дома как в ресторане!
📚| ⇶ Душевные цитаты из книг
👑| ⇶ Premium Проги/Игры
🇺🇸| ⇶ Английский для ленивых
💫| ⇶ Народная Медицина
❤️| ⇶ Цитаты о любви
🎂| ⇶ Домашние рецептики
🔊| ⇶ Топ рингтон на смартфон
📚| ⇶ Цитаты со смыслом
Полная история России — #лекция Эпичной Истории
От князя Рюрика до русской революции — это сборник 5 эпизодов истории России. В нём расскажут об объединении Руси, о борьбе с польскими интервентами и о Смутном времени. Покажут становление Российской Империи при Петре I и победе над Швецией в Северной войне. Союз, а затем и борьба с Наполеоном, императором французов, восстание декабристов, отмена крепостного права и всё, что было вплоть до наших дней.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7jR3QgUGPcQ
Как создавать реальные фото с помощью нейросетей — #урок Александра Че
Процесс создания реалистичных фотографий с использованием AI. От генерации уникальных виртуальных моделей до замены лиц в фото и видео — вы узнаете все в этом видеоролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=lrCVKBErPyA
Подробно про жизнь Ленина — #лекция Лектория Достоевского
Статуя Ленина и улица Ленина есть в каждом российском городе. Этот человек, хотите вы того или нет, до сих пор – часть нашей жизни и образа мышления. Кем он был: истовый сторонник науки марксизма или невротик, обиженный на казнь брата-революционера? Реформатор, защищавший бедняков, или кровавый маньяк? Подробно про жизнь Владимира Ильича в данной лекции.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=27iBkRECBBs
Что делать, если болят колени — #лекция Доктора Демченко
Если у вас болят оба колена, вам больно приседать или затекает поясница во время прогулки, то есть упражнение, которое облегчит боли и поможет быть уверенней в походке. В этом ролике расскажут и покажут, что надо делать.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=6HtrnkiJSTs
Карточки для запоминания информации — #урок Томаса Фрэнка
Обучающие карточки - невероятно мощный инструмент в учебе, потому что они стимулируют память и помогают процессу активного извлечения воспоминаний из вашего мозга, который является одним из наиболее эффективных стратегий обучения. В этом ролике научат как с помощью карточек можно учить информацию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VF2oFlxNLE8
Как создать блог с нуля — #урок Михаила Тимочко
Сколько стоит миллион подписчиков? Как выбрать позиционирование? Как упаковать блог с нуля? Как составить контент-план? В этом ролике за 90 минут вы узнаете как построить стратегию блога и контента, а также узнаете как создать медийный образ и снимать креативные ролики.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YyMl8StyvyI
Премиальная спортивная одежда от всемирно известных брендов.
SportCourt
Что начать делать при сколиозе или кифозе — #урок Доктора Длина
В данном уроке вы узнаете, откуда и по каким причинам появляются кифоз и сколиоз, как данные нарушения влияют на жизнь человека, к какому врачу идти, если у вас обнаружились данные проблемы, а также — какие упражнения делать для лечения, если у вас уже есть данный диагноз.
Смотреть урок: https://youtu.be/21nI4Dr2Nk0
Слепая печать за неделю — #урок от Программист с нуля
С помощью этого урока вы сможете быстро освоить навык слепой печати и начать применять его в своей работе уже через неделю. В уроке вы найдёте материалы, с помощью которых вы освоите навык, полезные рекомендации и инструкции для быстрого достижения результата.
Смотреть урок: https://youtu.be/l2LZzdgHccw
Как научиться кататься на коньках — #урок Школы ice Day
Зимой катание на коньках особо актуально, и в этом уроке расскажут с чего начинать, как правильно встать на лёд и как научиться кататься на коньках.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H3oN0NmSPe0
Как разговорить любого собеседника — #урок Седы Каспаровой
Бывают ситуации, когда вы сидите с малознакомым человеком и совсем не знаете о чём говорить. Наступает неловкая пауза, и вы ждёте когда скорее уже можно уйти. Чтобы такого не было, в этом ролике раскроют, как можно разговорить любого собеседника, и начать интересный диалог на пустом месте.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Un0T113JKjM
ПИК выпустил мультфильм с персонажами «Союзмультфильма»
В ролике герои с красными носами, как из мультика «Шайбу!Шайбу!», превратились в Доллар, Депозит, Наличные и Квартиры ПИК. Активы сразились между собой на боксерском ринге.