smmau | Unsorted

Telegram-канал smmau - SMM | TikTok

7866

Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte

Subscribe to a channel

SMM | TikTok

Слепая печать - это больно, но необходимо - #урок от WebDesign Master

В данном уроке вы узнаете, что такое слепая печать, как максимально быстро научиться печатать десятипальцевым методом, а также познакомимся с одним из самых эффективных тренажеров, который сделает вашу работу быстрее, проще и приятней.

Смотреть урок: https://youtu.be/qAygyAzLnp8

Читать полностью…

SMM | TikTok

От головной боли можно избавиться за 5 минут - #урок Владимира Демченко

В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про триггерные точки на на нашей шее и голове, которые влияют на наше самочувствие. В этом ролике вы увидите, как обычный канцелярский маркер помогает активировать их и убирать головную боль.

Смотреть урок: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Методика по восстановлению зрения - #урок Максима Бондаря

В этом урок показана гимнастика и самомассаж по восстановлению кровообращения к зрительному центру и восстановлению зрительных функций.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/kFGH_sWwgBc

Читать полностью…

SMM | TikTok

Основы Python - #лекция Алексея Умнова

В этой лекции даются основы языка программирования Python. Вы узнаете где используется данный язык и его синтаксис.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/VP2wRhwlg6c

Читать полностью…

SMM | TikTok

Adobe Premiere Pro 2020 для новичков — #курс от Дмитрия Колотильщикова

Курс поможет вам научиться монтажу и обработке видео с нуля. Курс начинается с базовых знаний и заканчивается более сложными темами, такими как тонкости обработки звука, постмонтажная обработка и правильный подбор плагинов.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLxAncmyDSRI1Wv33mof9EWMnr4GeEsJ58

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как сделать яркую презентацию в PowerPoint - #лекция Валерии Холодковой

За час, в рамках своего мастер-класса, Валерия рассказывает о методах работы в PowerPoint, делится “фишками” и принципами дизайна, а главное показывает как сделать крутую презентацию.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/a0Z-IwAmh4I

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как улучшить речь и словарный запас за 5 минут — #урок от Игоря Папуашвили

Автор видео расскажет о трёх способах избавления от слов-паразитов, которые, к тому же помогут развить навык словесной импровизации и ораторского искусства. Это позволит не забывать речь при публичном выступлении, выкручиваться из сложного положения и лучше доносить информацию в повседневной жизни.

Смотреть урок: https://youtu.be/-0gCf75bBsA

Читать полностью…

SMM | TikTok

Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата - #лекция Евгения Кадлубинского

Лекция про опорно-двигательный аппарат и упражнения, которые помогут укрепить колени. Вы узнаете об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках и про способы их профилактики.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/id_7zsVw9xE

Читать полностью…

SMM | TikTok

Английский за 3 месяца: Пошаговая инструкция — #урок от Yaholnitser

Урок о том, как подучить английский язык всего за три месяца. В уроке вы найдёте полезные советы по наиболее быстрому набору большого словарного запаса, советы по скорейшему освоению грамматики, а также инструкции о том, как изучать английский язык, интегрируя его в свою жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/3pzf6Wxkzzc

Читать полностью…

SMM | TikTok

Мигрень: как снять приступ — #урок от Доктора Евдокименко

Из этого урока вы узнаете некоторые секреты о причинах и локализации мигренозной головной боли, а также получите подробные инструкции, как наиболее простым способом, а главное — быстро снять приступ и прийти в нормальное состояние.

Смотреть урок: https://youtu.be/IOifMaJmGfE

Читать полностью…

SMM | TikTok

Адаптивный иммунитет и старение - #лекция Софьи Касацкой

Лекция о том, как работает адаптивный иммунитет, как он стареет, и какова роль Т-клеток в регенерации. Из нее вы сможете узнать ответы на вопросы: Стареет организм и поэтому неизбежно мы чаще болеем? Или стареет иммунитет и вследствие этого нарушается работа почти всех остальных органов и организма в целом?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/12YnXUJ8or8

Читать полностью…

SMM | TikTok

Создание Telegram-бота на Python — #урок от Мэлсик

Из урока вы узнаете, какие инструменты необходимы для создания бота, разберётесь в теории языка Python и получите подробную инструкцию, как написать любого нужного вам бота.

Смотреть урок: https://youtu.be/CR7B19aJo9A

Читать полностью…

SMM | TikTok

Прекрати зависимость от телефона: 4 простых шага - #лекция Мэтта Давеллы

В этом видео Мэтт дает ответ тем, кто ищет как побороть зависимость от телефона. Вы узнаете почему плохо сидеть в телефоне очень долго и какие есть способы для ограничения самого себя.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/I8RoNcJMYqA

Читать полностью…

SMM | TikTok

3 ограничения и 3 правила для максимальной продуктивности - #лекция Мэтта Давеллы

В этой лекции автор рассказывает о том, как с помощью 3 ограничений 3 правил стать продуктивней.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/pmFR5mQobaQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Слова-паразиты. Как избавиться от мусора в речи — #урок от Седы Каспаровой

В ходе этого урока вы узнаете, что такое слова-паразиты, каким образом они влияют на вашу речь, ход мысли и то, как вас воспринимают люди. Также с помощью простых шагов вы сможете самостоятельно от них избавиться.

Смотреть урок: https://youtu.be/kR9ALKS08MQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Основы программирования: легендарный Гарвардский курс на русском — #курс от CS50

Возможно, это самый классный IT-контент на русском Ютубе — ребята перевели тот самый курс Гарварда по основам программирования. Циклы, переменные, массивы, алгоритмы, двоичная система счисления — если все это казалось вам сложным, вы наконец поймете, как все устроено.

Смотреть лекции: www.youtube.com/playlist?list=PLawfWYMUziZqyUL5QDLVbe3j5BKWj42E5

Читать полностью…

SMM | TikTok

Что прочитать, чтобы говорить красиво — #урок от Calvadoze

Вы узнаете о нескольких книгах, которые обогатят ваш словарный запас, наполнят вашу речь интересными речевыми оборотами и позволят вам развить умение говорить красиво.

Смотреть урок: https://youtu.be/yCPOJrkl6cs

Читать полностью…

SMM | TikTok

Самое лучшее упражнения на все времена английского языка — #урок от Александра Бебриса

В этом уроке вы познакомитесь с универсальным упражнением на все английские времена. Идеально для повторения или закрепления времён, если вы только недавно их освоили.

Смотреть урок: https://youtu.be/MPIW6kLxI1I

Читать полностью…

SMM | TikTok

Культ продуктивности — работа или жизнь — #лекция от Максима Тихонова

В лекции хорошо обыгрываются видео на Ютубе, где авторы рассказывают про бесконечные лайфхаки и приёмы продуктивности. Часто это плохие советы, которые приводят к выгоранию и психическим проблемам. Максим объясняет, что такое продуктивность здорового человека и почему иногда ничего не делать — это нормально.

Смотреть урок: https://youtu.be/ThgOoEcWh4A

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как правильно гуглить — #лекция Николая Шмичкова

Если в 2021 году вы не умеете правильно гуглить — вы отрезаны от современного мира. Это один из главных навыков для человека XXI века.

В этом видео автор наглядно рассказывает про лайфхаки, трюки и техники, как правильно искать информацию. Находим упоминания по ключевым словам, делаем фактчекинг, фильтруем ненужную информацию.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Zi3GY0CopZQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Французский. Сокращенный #курс Дмитрия Петрова

Это интенсивный курс изучения французского языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.

Ссылка на курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PL66DIGaegedoM2rPCHYzF7SIvpsJZ_dNw

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как научиться бегать легко - #урок от Simple Run

Видео о том, как правильно начинать бегать и почему важно бегать на низком пульсе.

Смотреть урок: https://youtu.be/34Ey4i3wp-8

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как разобраться в психологии семейных отношений - #лекция Ольги Тихомандрицкой

Лекции о том, как правильно распределять роли между всеми членами семьи. Речь также пойдет о том, какие поступки способны выдать в мужчине агрессора, может ли в роли абьюзера выступить женщина.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/vPTW90NDidc

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как улучшить память — #лекция от Простые Мысли

Лекция, из которой вы узнаете о проверенных и доказанных наукой техниках и приемах по улучшению памяти, а также некоторые хитрости для легкого запоминания большего объема информации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/2tQVj_nOlbo

Читать полностью…

SMM | TikTok

#лекция - Мэттью Макконахи делится своей философией и принципами успеха

В этом лекции знаменитый актер рассказывает о том, как быть честным, как избежать стресса и радоваться жизни, как не обижать людей, как не обижаться самому и как обрести смысл жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/gsYbt0gSmoM

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как не принимать всё близко к сердцу — #лекция Фредерика Имбо

Эта лекция о том, как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону. В ней рассматривается лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/5rYyOpq93aw

Читать полностью…

SMM | TikTok

Ускоренный курс Python - с нуля за пять часов — #курс от Masters Of Code

Пятичасовой курс, с помощью которого вы можете изучить основные концепции программирования на Python 3. Информация рассказана простым и понятным для начинающих языком.

Ссылка на курс: https://youtu.be/Rpf63XT5XLI

Читать полностью…

SMM | TikTok

Работа и отдых: как сохранить баланс и не выгореть — #урок от Мэтта Д'Авелла

Если вы устаёте на работе, не успеваете заниматься любимыми делами и даже отдыхать, то этот урок для вас. В нём вы узнаете, как сохранить баланс между работой и отдыхом, как успевать проводить время с родными и близкими, при этом не теряя темпа развития, а также поймёте, как не выгореть, занимаясь большим количеством работы.

Смотреть урок: https://youtu.be/ybVwz0fUB8c

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как научиться делать больше, тратя меньше времени — #урок от Букич

С помощью этого урока вы станете лучше концентрироваться на важных задачах, тратить меньше времени на бесполезные занятия и изучите технику, благодаря которой свободного времени для саморазвития станет больше.

Смотреть урок: https://youtu.be/txqxZ603ra0

Читать полностью…

SMM | TikTok

Я отказался от сахара на 30 дней - #лекция Николая Чернобаева

В этом видео Николай рассказывает про свои эксперимент, в рамках которого он жил, не употребляя сахар, целый месяц. Из него вы узнаете как наш организм реагирует на такое изменение в рационе и какие последствие от этого могут быть.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/sADeDU-8ltY

Читать полностью…
Subscribe to a channel