7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
Почему безделье — лучший способ борьбы с прокрастинацией — #лекция от Аси Казанцевой
Из лекции вы узнаете, почему классические представления о прокрастинации неверны, как на самом деле выходить из такого состояния с помощью науки, а также поймёте причину появления прокрастинации в вашей жизни и составите личный план решения проблемы.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/FPYCQpfrQSw
Как запоминать всё, что вы изучаете — #урок от Уилла Шудера
Из урока вы узнаете техники запоминания, применяя которые, вы перестанете забывать уже изученный материал. Вы будете правильно пользоваться своей памятью и никогда не забудете нужные вам данные. В уроке есть русские субтитры.
Смотреть урок: https://youtu.be/V-UvSKe8jW4
Наша резервная группа в Keet на случай блокировки 😉 (устанавливаете приложение Keet, вставляете в любой диалог ссылку и переходите по ней) Proxy для обхода блокировок Телеграм ТУТ
Почему именно Keet?
Читай эту 👉 СТАТЬЮ
👇 Кликабельная ссылка на канал 👇pear://keet/nfoo1ykkeri7kd5cz4y73rba73k4e4rg8yyduytifrjjmmkp84pwoxyz69c766w9kucywr9wpy8hz5xqo3znn9qs3uj64aidrmktwafikssp9hr46ahr8ct9t8we43psos656dkqenoeqa4k3ofymb3qnfw9gyedywrtht1kakcdmyf7pn54x4arbjgcr
Основы фотографии с нуля — #урок Koldunov Brothers
Основы для начинающих фотографов: быстро, с наглядными примерами и простым языком. Вы узнаете всё о выдержке, дистанции фокусировки, ISO и многих других вещах, которые необходимо знать для качественной съёмки.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s8IfCO8VWC8
Почему от стресса можно поседеть — #лекция Dr. Berg
Всем известно, что появление седины связано не только со старением организма, но и со стрессом. "Я чуть не поседел", - говорят многие, описывая пережитое потрясение. Причин может быть множество, начиная от генетической предрасположенности до нехватки определенных витаминов и минералов. В этом ролике вы узнаете, почему люди седеют из-за стресса, каковы причины появление седины, как седеют волосы и как можно решить эту проблему.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OnbbBVRkuAY
Как побороть лень и избавиться от страха - #лекция Вероники Степановой
В этой лекции психолог Вероника Степанова рассказывает про самые мощные приемы по по борьбе с ленью. Вы узнаете как избавиться от прокрастинации, стать продуктивным и добиваться любых целей.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/I1DTe02ZrKc
Как учить и запоминать информацию в 10 раз лучше — #урок от Книгант
Хорошая обучаемость открывает двери куда угодно: поступление в престижные ВУЗы, поиск работы с высокой оплатой труда, покорение новых вершит любого характера - всё это зависит от умения учиться. Данный урок как раз об этом, из него вы узнаете, что делать, чтобы впитывать любую информацию как губка и применять в дальнейшей жизни без труда.
Смотреть урок: https://youtu.be/mGjosZtgCB8
Эволюция тревожности: почему мы переживаем — #урок от Bookademy
Из этого урока вы узнаете всё о природе тревоги, вы поймёте, для чего нужен механизм тревоги человеку, как на самом деле он помогает нам и что сделать, чтобы убрать излишнюю тревожность. Также вы узнаете, откуда появляются вредные привычки и прокрастинация, и как с этим связана тревожность.
Смотреть урок: https://youtu.be/uTRSr19UtTI
Как написать уникальное мотивационное письмо — #урок Unipage
Мотивационное письмо — это одно из основных требований зарубежных университетов к абитуриентам. Часто именно от него зависит, зачислят вас в вуз или нет. Главный критерий успешного мотивационного письма — уникальность. Но как написать письмо, которое зацепит внимание? Существует ли идеальное мотивационное письмо? В видео вы найдете 18 советов и 10 примеров, которые помогут выразить вашу индивидуальность и привлечь внимание приемной комиссии.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=3SDO_K1fo7k
Эволюция улыбки — #лекция Dagon
Улыбка бывает разная. С ухмылкой, или искренняя, каждый из нас за день много раз улыбается и даже не задумывается об этом. В ролике расскажут, как улыбка "эволюционировала", почему в СНГ не улыбаются и так ли проста обычная улыбка.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=qEr75nsB7E8
Как контролировать негативные эмоции — #урок от Твоя Психология
Из урока вы узнаете, что из себя представляют негативные эмоции на самом деле, поймёте, какие существуют стратегии управления эмоциями и узнаете несколько техник, благодаря которым сможете контролировать негативные эмоции.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=tknx4wopFCc
Как я веду ежедневник, чтобы оставаться сфокусированным — #урок от Ника Чернобаева
В этом уроке вы найдёте простую, но очень интересную систему ведения ежедневника на каждый день, которая поможет вам оставаться сфокусированным на задачах, чувствовать больше радости от выполнения дел и при этом планировать так, чтобы весь план был выполнен к концу дня.
Смотреть урок: https://youtu.be/Afb85pWHk9A
Что делать, если новости вызывают тревогу — #урок от Твоя Психология
В этом уроке вы узнаете, как справиться с тревогой и чувством надвигающейся угрозы, вызванных новостями в СМИ. Вы узнаете, как распознать и идентифицировать чувство тревоги, а также получите конкретные инструкции для того, чтобы погасить это чувство и больше не сталкиваться с ним.
Смотреть урок: https://youtu.be/eYTwqtyEhRY
Как выучить иностранный язык - #лекция Владимира Познера
В этом видео известный российский журналист рассказывает о личном опыты изучения иностранных языков, в том числе русского. Делится полезными приемами и советами, которые помогут вам сделать это проще и эффективнее.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/SaAuwHfr8us
Как отличить боль в груди из-за позвоночника и боль в сердце — #урок от Алмаг
В коротком уроке вы узнаете, как отличить боль при невралгии от боли, спровоцированной болезнями сердца. Также вы поймёте, какие основные симптомы есть у инфаркта миокарда и в какой момент нужно по-настоящему бить тревогу.
Смотреть урок: https://youtu.be/SkDdT2dFWHA
Как научиться не отвлекаться — #урок от ОпытX
В этом уроке вы узнаете четыре действенных шага, которые помогут вам научиться не отвлекаться от долгосрочных важных дел и сохранять концентрацию даже тогда, когда это практически невозможно.
Смотреть урок: https://youtu.be/DEn8Edd9b6w
Теория струн — #лекция Физики от Побединского
Краткое и понятное объяснение, что вообще такое теория струн и как мы с ними сталкиваемся в реальной жизни. Также автор разбирается, существуют ли скрытые измерения, зачем нужна суперсимметрия, что такое М-теория, и чуточку приблизится к ответам на такие глобальные вопросы, как "Из чего состоит все сущее?" и "Как устроена Вселенная?"
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=sqPzH-NKhM8
Почему важно читать вслух — #урок от Advance
С помощью урока вы обретёте инструмент, который улучшит вашу дикцию и артистизм. Вы узнаете, как чтение влияет на развитие личности человека, почему читать вслух полезнее, чем про себя, и сколько времени следует уделять этому занятию.
Смотреть урок: https://youtu.be/WnjXacSxqVw
Зачем и как вести ежедневник — #лекция High Benefits
Если в один прекрасный день вы решили встать на путь кардинальных изменений в лучшую сторону, вам просто необходим инструмент воплощения планов в жизнь. Вам нужно начать вести ежедневник. В видео расскажут: как вести, заполнять и получать максимальную пользу.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=TT7PlIYvqBc
Какие масла вредят здоровью — #лекция Dr. Berg
Для нормальной работы нашему организму необходимы масла растительного происхождения, поскольку они являются источником полезных и легко усваиваемых жиров. Они оказывают благотворное влияние на все системы и органы, однако в некоторых случаях могут нанести вред. В этом ролике вы узнаете, мешают ли растительные масла похудению на кето-диете и вредят здоровью, омега-6: в каких продуктах содержится, можно ли употреблять продукты, содержащие омега-6 и какое масло выбрать: оливковое масло или подсолнечное.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=hIFnV1-WhKg&list=WL
Всё о языке тела — #урок от GQ Russia
Бывший агент ФБР Джо Наварро объяснит наши вредные привычки в общении. Вы узнаете, почему мы пожимаем друг другу руки, почему нам некомфортно, когда на нас смотрят, и есть ли причина, по которой так распространился «мэнспрединг»? Также вы поймёте, как расположить к себе собеседника с помощью языка тела.
Смотреть урок: https://youtu.be/GgGedD0vdPw
Как правильно искать информацию в интернете — #урок от Ситар
С помощью этого урока вы сможете научиться искать в интернете информацию, которую до этого найти не могли. Вы узнаете несколько лайфхаков для поиска Google, а также узнаете о других ресурсах, которые помогут найти самые редкие и ценные данные.
Смотреть урок: https://youtu.be/rb1f06_LPRM
Как прокачать интуицию — #урок RTVI Развлечения
В студии RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников говорят об интуиции, которая помогает сохранить себя в условиях неопределенности. Как мы принимаем решения? И что развивает интуицию? В ролике вы узнаете, как сохранить себя, зачем нужно держать цели в голове, почему люди "неправильно" мечтают и как в себе развить и прокачать интуицию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=OuPD2or23vI
Как запомнить 100 английских слов за день — #лекция Avatar
Большая лекция, которая раскрывает применение мнемотехники в запоминании слов. Вы научитесь быстро запоминать слова, не зазубривая их, а запоминая в связках. Также вы поймёте, как применять мнемотехники к любому другому языку.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=e78yXO7TKwI
Как делают вино — #лекция Discovery Channal Russia
Ежегодно в мире люди выпивают 24 млрд литров вина. Такое количество воды проходит через Ниагарский водопад за 2 часа. На из чего, как, и где делают вина? И почему вино из одной страны, считается лучше чем из другой. Об этом расскажут в видео-лекции подробно.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=55TQ-sCSHbc
Как вести диалог с токсичными людьми — #урок Мастера Владислава
Метод, который поможет избавиться от любого токсичного человека. Автор рассказывает о том, что токсичные люди — это не проблема, проблема в том, что мы не умеем правильно выстраивать от них защиту. Как это сделать? В ролике расскажут уникальную методику, которая помогает защититься от таких людей и укрепить собственную защиту.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=78ea41dkMKE
Быстрое обучение 3D графике — #урок VideoSmile
В ходе этого урока, вы узнаете что такое 3D-графика, для чего она нужна и где используется. Вы познакомитесь с основными направлениями в 3D-графики и популярными 3D-программами. В уроке вас также ждёт практика, в ходе которой вы с нуля создадите вашу первую трёхмерную сцену.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YD4Mka36jpc
Как стать хорошим руководителем и перестать быть для каждого "другом" — #урок Александра Высоцкого
Руководитель — это человек, который отвечает за эффективность компании или отдела. Его основная задача управлять людьми и добиваться от них высокой производительности. Личный результат руководителя — это результат работы всей команды. В ролике расскажут как стать отличным руководителем.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=O8bhDLykMaA
Сахалинский университет — выбор года
Островной университет — это новые возможности сейчас и уникальные карьерные перспективы в будущем! В 2026 году СахГУ становится опорным вузом группы компаний «Газпром» (в стране их всего 13).
Что ждёт студентов:
• Программы, преобразованные под запросы будущих работодателей — ведущих нефтегазовых предприятий региона
• Передовые научно-исследовательские лаборатории
• Новая базовая кафедра по морским добычным комплексам в партнерстве с «Газпром добыча шельф»
• Новая магистерская программа для подготовки специалистов по шельфовым проектам
• Гарантированное трудоустройство на нефтегазовых предприятиях области.
Что СахГУ предлагает всем абитуриентам:
• Компенсация перелёта
• Проживание в новом современном кампусе
• Военная кафедра
• Большая стипендия
• Программа двух дипломов
• Индивидуальный карьерный план
Знакомьтесь с СахГУ по ссылке.
Как быть всегда энергичным и веселым — #урок Виктора Либеранского
Дневник благодарности — это инструмент, который помогает сосредоточиться на позитивных моментах в жизни и получить заряд энергии вдохновения. Вести дневник благодарности по утрам необходимо системно и непрерывно. Это значительно повысит качество жизни. В видео научат это делать и войти в режим максимально безболезненно.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ILJQLI9XIgQ