smmau | Unsorted

Telegram-канал smmau - SMM | TikTok

7866

Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte

Subscribe to a channel

SMM | TikTok

RWB поддержит студентов Тверского государственного университета

Компания заключила соглашение с ТвГУ на ПМЭФ. Для учащихся разработают новые программы, будут проводить научно-образовательные мероприятия и научные исследования. Студенты смогут пройти стажировки в RWB, также поддержку получат и талантливые школьники.

Студенты ТвГУ получат возможность практиковаться на реальных проектах платформы. По словам директора департамента образования RWB Игоря Коваля, это «лучший способ подготовить специалистов для российской платформенной экономики будущего».

Читать полностью…

SMM | TikTok

Полная инструкция для самообразования — #лекция от Простые Мысли

Большая часть людей хотят учиться самостоятельно. Но многие так и не начинают процесс самообучения, потому что никаких готовых путей, программ и структуры для самообразования зачастую нет. Данная лекция помогает понять, как искать информацию для обучения по любому направлению, как находить редкие элементы для самообразования, строить систему обучения под себя и наладить многолетний процесс, который позволит дойти до уровня профессионала в любом деле самостоятельно.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/IicttZ2E62Y

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как работает мышление профессионала - #лекция Владимира Спиридонова

В этой лекции психолог Владимир Спиридонов рассказывает о стратегиях решения задач у специалистов, Герберте Саймоне и репрезентации мышления у новичков.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/x1HIERCxTVM

Читать полностью…

SMM | TikTok

Глобальное потепление — #урок Ямал Медиа

Проблемы глобального потепления беспокоят умы ученых и простых обывателей в первую очередь потому, что эти последствия отразятся на жизни всей Земли. Нет ни одного человека, которого в той или иной степени не коснулся бы «шлейф» повышения температур. И новые исследования, к сожалению, не утешительны. Американские специалисты выяснили, что за последние два десятка лет на нашей планете в два раза ускорился процесс таяния ледников. Начиная с 2000 года, это явление постепенно наращивало темп.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=yXAFe_feCbpnaqLo

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как создать блог с нуля — #урок Михаила Тимочко

Сколько стоит миллион подписчиков? Как выбрать позиционирование? Как упаковать блог с нуля? Как составить контент-план? В этом ролике за 90 минут вы узнаете как построить стратегию блога и контента, а также узнаете как создать медийный образ и снимать креативные ролики.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YyMl8StyvyI

Читать полностью…

SMM | TikTok

Происхождение грибов и сотворение мира — #лекция Михаила Вишневского

Речь в лекции пойдёт о грибах и о том, какую роль они сыграли в развитии мира и человечества. Вы узнаете, как грибы повлияли на нас, как на вид, почему эти организмы выделяются среди всех на планете, а также какую пользу микология может принести человечеству в будущем.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/GJ6xg97R_Ig

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как прокачать иммунитет — #лекция Александра Панчина

В этом ролике подробно поговорят иммунитете. Как он устроен и можно ли его «прокачать». Обязательно разберут как популярные мифы о вакцинации, так и общий подход противников вакцин к «анализу» источников (так называемый «пабмеддинг»).

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=5fGNgGC87sA

Читать полностью…

SMM | TikTok

3 базовых упражнения для начинающего художника — #урок Александра Рыжкина

В этом видео автор поделится 3 базовыми навыками рисования, которые необходимы для начинающих художников.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=7VasRZzPCXw

Читать полностью…

SMM | TikTok

Тренировка в домашних условиях для формирования красивых тонких рук — #урок Сони Солдатовой

Многие женщины хотят себе если не накачанные руки, то как минимум "натренированные". В этом ролике фитнесс-тренер расскажет как в домашних условиях можно сформировать красивые тонкие руки, занимаясь с небольшими утяжелениями.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-enq8zgBLKQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

С чего начать ремонт квартиры — #урок Domeo

Самое сложное — начать. Чтобы пережить ремонт с наименьшими потерями времени, сил и денег, важно знать, что и в какой последовательности делать. Из-за нарушенной последовательности ваш бюджет на ремонт может вырасти больше чем в 2 раза! В этом ролике вы узнаете, с чего начать ремонт квартиры, каков реальный порядок ремонта и что ошибочно считают правильным в ремонте квартиры.

Смотреть урок:
youtube.com/watch?v=nyodxvKr-ao&list=WL

Читать полностью…

SMM | TikTok

Главные правила успешных людей — #лекция Петра Осипова

Самое главное заблуждение об успешных людях - это то, что успешным человеком быть очень тяжело. На самом деле быть счастливым, зарабатывать много денег, стоить счастливые отношения намного проще чем иметь отвратительные отношения, чем работать на нелюбимой работе и каждый день заниматься тем, что тебе не нравится. После просмотра этого видео ты поймешь, как легко быть успешным человеком и почему успешные люди добиваются результатов во всех сферах жизни.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=H9pOGAirzrY

Читать полностью…

SMM | TikTok

5 причин почему ты прокрастинируешь — #урок от Мэтта Д’Авелла

Из-за прокрастинации человек тратит 55 дней в году впустую. Прокрастинация вызывается пятью основными эмоциональными триггерами, и этот урок поможет научиться гасить триггеры прокрастинации, избавившись тем самым от откладывания жизни на потом.

Смотреть урок: https://youtu.be/sHVp-JVJOSQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как воздействовать манипуляциям — #урок Слона

Манипуляция — вид психологического воздействия, которое один человек использует против другого, чтобы получить выгоду. Как объясняют Леонид Смехов и Александр Рикель, манипуляции — это естественная часть общения. Мы сталкиваемся с ними ежедневно — как в общении с родными и коллегами, так и в медиапространстве. Как этому противостоять — расскажут подробно в видео.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_iCrrDWNXp4

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как избавиться от пустых переживаний — #урок CleverMind

В этом ролике расскажут о четырёх техниках биохакинга, которые помогут меньше переживать по пустякам, снизить тревогу, общий стресс и прояснить голову. Вы поймёте, как работать со сменой деятельности, физической активностью, мелатонином и переключением внимания.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LR4UvYhUu1c

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как проверить интуицию — #урок Алексея Знакова

Интуиция решает очень многое в нашей жизни. Порой самые важные решения мы принимаем, основываясь на ней. В этом ролике представлены 25 вопросов, ответить на которые вам поможет ваша интуиция.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VvLglyhz7PU

Читать полностью…

SMM | TikTok

Слова-паразиты. Как избавиться от мусора в речи — #урок от Седы Каспаровой

В ходе этого урока вы узнаете, что такое слова-паразиты, каким образом они влияют на вашу речь, ход мысли и то, как вас воспринимают люди. Также с помощью простых шагов вы сможете самостоятельно от них избавиться.

Смотреть урок: https://youtu.be/kR9ALKS08MQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Все правила русского языка за 3 часа — #лекция от Русский Язык на практике

Лекция содержит в себе буквально весь материал по всем правилам, исключениям и особенностям русского языка. Идеально для повторения во время подготовки к ЕГЭ, незаменимо для сдачи экзаменов по русскому языку с другими целями и просто прекрасно, если вы вдруг забыли, где именно нужно ставить ударение в слове "торты" (без таймкода интереснее).

Смотреть лекцию: https://youtu.be/4czEBdKR4Tw

Читать полностью…

SMM | TikTok

Самая полезная клавиша при работе в Excel - #урок Биляла Хасенова

Очень короткий, но полезный урок, в котором рассматривается одна клавишу с простым, но крайне нужным функционалом для работы в Excel.

Смотреть урок: https://youtu.be/0M07xLITXUA

Читать полностью…

SMM | TikTok

Не соглашайся на компромиссы! Пользуйся тем, что действительно нравится.

​Регулярно обновляем список MTProto-прокси для быстрой и стабильной работы любимого мессенджера ❤️

@ProxyMTProtokol

Читать полностью…

SMM | TikTok

Какие аудиокниги чаще всего слушают дети в России

Онлайн-школа Skysmart и сервис Кион Строки выяснили, что самыми популярными аудиокнигами у детей стали «Маленький принц», «Сказка о царе Салтане» и «Алиса в Стране чудес». Также в топ вошли произведения Андрея Усачева, детские детективы и приключенческие истории.

Исследование показало, что интересы меняются с возрастом. Дошкольники чаще выбирают сказки, дети 6–9 лет предпочитают приключенческие и познавательные сюжеты, а подростки чаще слушают фэнтези, классику и современную литературу.

Эксперты отмечают, что аудиокниги помогают развивать речь, расширять словарный запас, тренировать внимание и воображение. Особенно полезным считается вечернее прослушивание, которое помогает расслабиться и сформировать привычку к чтению.

Читать полностью…

SMM | TikTok

Тайна стареющего мозга — #урок Александра Панчина

Из этого ролика вы узнаете о заболевании, причины которого до конца не понимают даже сами учёные. О заболевании, вокруг которого есть скандалы, интриги и фейковые статьи. О заболевании, которое отнимает у человека самое главное — разум. О заболевании, с которым может столкнуться каждый из нас.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=pM065HItRlQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Изящная походка — #урок от StrechMe

Почти все люди ходят неправильно — это не шутка, а самый настоящий факт. Именно поэтому в старости и мужчин, и женщин, могут поджидать проблемы с коленными и тазобедренными суставами. Как ходить правильно и красиво, как выработать ту самую грациозную походку, и почему это действительно может положительно повлиять на вашу жизнь и восприятие окружающих — обо всём этом узнаете из урока.

Смотреть урок: https://youtu.be/II_C6B866_0

Читать полностью…

SMM | TikTok

👀 Кто здесь заказывал хорошие новости?
Сегодня
@ruschan подготовили для вас ссылки, по которым можно зайти на закрытые каналы абсолютно бесплатно. Торопитесь подписаться, все ссылки могут быть аннулированы в любой момент:

🇬🇧🇺🇸 Уроки Английского в MAX

💟☯️ Психология счастья!

⭐️🌟 ИИ Фотосессия Бесплатно!!!

👺👹 Фото для пранка без лица

🙃🤩 Секреты вирусного контента!

👨‍🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно

👨‍🏫👩‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

🤖💻 Нейросети и ИИ

👳‍♂️☝️ Слова Мудрости

🥢🥗 Азиатская Кухня

🎁🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!

🎙🎧 Подкасты каждый День

🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026

🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье

👨‍💻👩‍💻 СММ Новости Соцсети

🎉🥳 Поздравительные открытки

👶👧 Наши дети

❤️📽 Киношка для взрослых

🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры

🛍🛒 Wildberries/Ali Находки

📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все

🍓🍌 Факты для Взрослых

💪🦾 Фитнес и Качалка

🔞📹 Слив фильмов 18+ 2026

🚀📸 Ретро Фото

🤑🤠 Думай и Богатей

🥳😹 Ёксель-моксель и халам-балам

🥳🤡 Ню открытки любимым

😺🐶 Котики и Животныее

🦥🇬🇧 Ленивый English

🍕🍔 Видеорецепты

😍😘 Пожелания Любимым

🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион

💚💜 Фоны/Готовые Stories!

💰💎 Деньги и Власть

🌜🌛 Ежедневный гороскоп

❌👁 Магия Эзотерики

💋💄 Женский Журнал

🔞🫣 Открытки для взрослых

👨‍👩‍👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты

👻😂 Высмех и потеха ночером

👥❤️ Анонимный чат

😜👌 Лайфхаки для Жизни

❤️💖 Секрет Крепких Отношений

😂😅 Мир юмора Тут

💅👱🏻‍♀️ Маникюр для Девочек

🏕🏝 Красивая Планета

🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем

🎁🛒 С аli алиэкспресс

🎬🔞 Новинки кино бесплатно

👨‍🌾🥕 Дача Сад Огород

💄😍 Макияж для Девушек

📗📕 Эксклюзивные Книги!

🥵💦 Откровенные Истории

🧘‍♀️🍏 Худеем за Неделю

😻🫶 Живые открытки!

🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+

🦉👳‍♂️ Мудрые Мысли

🥳🎉 Открытки и Поздравления

🧸🛋 Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи

😃😁 Приколы

😊☺️ Психология Счастья

‼️✅ Эти факты надо знать

🍖🍗 GIF рецепты

🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!

📚📕 Мудрость из книг

📱📲 Обои и Рингтоны

💡😉 Секреты Хозяйки

🤓🧑‍💻 Удаленка и Курсы

📀💿 Музыка для  Reels/Stories

👷‍♂️🪚 Ремонт и Строительство

📕📚 Отрывки из книг

✅❤️ Цитаты и мотивация

🍜🍝 Рецепты для Мультиварки

❤️😍 Поздравления с Днём рождения

📝🦉 Грамотность Русский язык

🏡🏘 Дизайн и Интерьер

📚📕 Душевные цитаты из книг

💡👉 Gif лайфхаки на все случаи

🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!

🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых

👑👾 Premium Проги/Игры

🛑💋 Поздравления!

💫✨ Народная Медицина

❤️📚 Цитаты о любви

🍰🎂 Домашние рецептики

🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно

🎧🎵 Лучшая музыка новинки 2026

🔞🚷 Обои на телефон 18+

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как преодолеть застенчивость и стеснительность — #урок Джона Кехо

Застенчивость — явление не столь безобидное, как хотелось бы думать. Хорошая новость заключается в том, что застенчивость — это не диагноз, не врожденное качество и, вопреки стереотипам, не характерная особенность интровертов. В этом ролике вы узнаете, как побороть застенчивость и зажатость, как при разговоре быть более открытым, как не бояться задать срочный вопрос прохожему и какие способы по борьбе с застенчивостью существуют.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=RO8MAcEeVyk

Читать полностью…

SMM | TikTok

Что будет с телом, если бросить спорт — #лекция Прогресс

Мы все прекрасно понимаем, что работа над собой – это длительный процесс, и то, что нельзя один раз потренироваться и сохранять результат надолго. Это работа, длиною в жизнь. Но у каждого из нас возникают ситуации, когда мы не можем заниматься спором некоторое время. В этом ролике вы узнаете, что будет с нашим телом, если прекратить заниматься спортом и что произойдет через 1-3 месяца, как будет работать сердечно-сосудистая система, мышечная память и мозг после того, как прекратить заниматься спортом.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fwWYRhwxq1A

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как правильно медитировать — #урок ЧД

В науке медитация известна как практика осознанности. Сегодня эта практика применяется повсеместно, как способ саморазвития. Философия медитации — это концентрация, расслабление, правильное дыхание. Ты узнаешь о 6 простых шагах, которые помогут тебе начать медитировать. Видео будет полезно как для начинающих, так и для опытных уже людей.

Смотреть урок : https://youtu.be/kCICvL9m-tE?si=pzRaKhC0ZEiue7Ts

Читать полностью…

SMM | TikTok

😏 Тук-тук, скучаете? Весенние новинки от @ruschan уже здесь! Подпишитесь на все, чтобы не потерять, удалим рано утром 👇

◤🫶🫶◢ Психология счастья в MAX

◤🔞🔞◢ Обои на телефон 18+

◤⭐️⭐️◢ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!

◤👺👺◢ Фото для пранка без лица

◤😳😳◢ Факты о которых Вы Не Знали

◤🥳🥳◢ Ню открытки любимым

◤🦥🦥◢ Ленивый English

◤🏠🏠◢ Дизайн/Интерьер Квартиры

◤🥳🥳◢ Ёксель-моксель и халам-балам

◤🍔🍔◢ Видеорецепты

◤😍😍◢ Пожелания Любимым

◤🧶🧶◢ Вязание Выкройки Шитье

◤👨‍💻👨‍💻◢ СММ Новости Соцсети

◤🤩🤩◢ Секреты вирусного контента!

◤😂😂◢ Убойный Юмор

◤👨‍🏫👨‍🏫◢ Удалёнка Профессии Обучение

◤❤️❤️◢ Киношка для взрослых

◤🤖🤖◢ Нейросети и ИИ

◤👳‍♂️👳‍♂️◢ Слова Мудрости

◤🔥🔥◢ Все новинки кино тут 18+ 2026

◤🎁🎁◢ Курсы!Чек-листы бесплатно!

◤🎙🎙◢ Подкасты каждый День

◤📹📹◢ Фильмы для взрослых ищут все

◤🍓🍓◢ Факты для Взрослых

◤😍😍◢ Сочные Красотки

◤🔞🔞◢ Слив фильмов 18+ 2026

◤🛍🛍◢ Wildberries/Ali Находки

◤🤑🤑◢ Думай и Богатей

◤📸📸◢ Ретро Фото

◤👨‍🍳👨‍🍳◢ Рецепты Быстро и Вкусно

◤💜💜◢ Фоны | Стикеры для Stories!

◤🤠🤠◢ Денежное Мышление

◤🌝🌝◢ Ежедневный гороскоп

◤🔮🔮◢ Магия Эзотерики

◤🔮🔮◢ Мир Эзотерики

◤💄💄◢ Женский Журнал

◤🔞🔞◢ Открытки для взрослых

◤👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦◢ Льготы/Пособия и Выплаты

◤👻👻◢ Высмех и потеха ночером

◤👥👥◢ Анонимный чат

◤😜😜◢ Лайфхаки для Жизни

◤❤️❤️◢ Секрет Крепких Отношений

◤💅💅◢ Маникюр для Девочек

◤🏕🏕◢ Красивая Планета

◤🇺🇸🇺🇸◢ Английский с носителем

◤🎬🎬◢ Новинки кино бесплатно

◤👨‍🌾👨‍🌾◢ Дача Сад Огород

◤💄💄◢ Макияж для Девушек

◤📕📕◢ Эксклюзивные Книги!

◤🥵🥵◢ Откровенные Истории

◤😻😻◢ Живые открытки!

◤🧘‍♀️🧘‍♀️◢ Худеем за Неделю

◤🇬🇧🇬🇧◢ Английский на 5+

◤🦉🦉◢ Мудрые Мысли

◤🎊🎊◢ Открытки и Поздравления

◤🛋🛋◢ Моя Квартира - Дизайн

◤🇬🇧🇬🇧◢ English с 0 до Профи

◤😂😂◢ ВидеоПриколы

◤😊😊◢ Психология Счастья

◤‼️‼️◢ Эти факты надо знать

◤🍕🍕◢ GIF рецепты

◤🇺🇸🇺🇸◢ Английский с полного 0!

◤📚📚◢ Мудрость из книг

◤📲📲◢ Обои и Рингтоны

◤💡💡◢ Секреты Хозяйки

◤🤓🤓◢ Удаленка и Курсы

◤📀📀◢ Музыка для  Reels/Stories

◤👷‍♂️👷‍♂️◢ Ремонт и Строительство

◤📕📕◢ Отрывки из книг

◤💟💟◢ Цитаты и мотивация

◤🍲🍲◢ Рецепты для Мультиварки

◤🎁🎁◢ Поздравления с Днём рождения

◤📝📝◢ Грамотность Русский язык

◤🏡🏡◢ Дизайн и Интерьер

◤📚📚◢ Душевные цитаты из книг

◤🍝🍝◢ Готовим дома как в ресторане!

◤🇺🇸🇺🇸◢ Английский для ленивых

◤👑👑◢ Premium Проги/Игры

◤❤️❤️◢ Поздравления и открытки!

◤💫💫◢ Народная Медицина

◤❤️❤️◢ Цитаты о любви

◤🥘🥘◢ Блюда в Мультиварке

◤🎂🎂◢ Домашние рецептики

◤💟💟◢ Психология счастья!

Читать полностью…

SMM | TikTok

Драконы и другие мифические существа — #лекция от Тамары Эйдельман

Лекция по мифологии, из которой вы узнаете, откуда по всему миру с древних времён существовали легенды о драконах, какие образы и смыслы вкладывали люди в этот миф. Также вы узнаете, как выглядели драконы в мифах разных народов, и чем древние образы отличаются от современных.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/aC2UHaQr2Zc

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как восстановить энергию — #урок Александры Митрошиной

Если работа идёт тяжело, а силы заканчиваются быстрее, чем обычно, значит что-то не так с внутренней энергией. В это ролике Александра Митрошина поделится, что делать для восстановления сил и внутреннего баланса. Как стабилизировать ситуацию с «надо» и «хочу», и не теряться в уже неактуальных делах.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=0vIvBYV7C_A

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как научиться формулировать мысли — #урок Татьяны Джуммы

В этом уроке рассказывает о том, как научиться формулировать мысли, избавиться от слов паразитов, а также даются упражнения, чтобы научиться формулировать мысли.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9HUbgk085sw

Читать полностью…
Subscribe to a channel