7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
Как выучить иностранный язык - #лекция Владимира Познера
В этом видео известный российский журналист рассказывает о личном опыты изучения иностранных языков, в том числе русского. Делится полезными приемами и советами, которые помогут вам сделать это проще и эффективнее.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/SaAuwHfr8us
Как отличить боль в груди из-за позвоночника и боль в сердце — #урок от Алмаг
В коротком уроке вы узнаете, как отличить боль при невралгии от боли, спровоцированной болезнями сердца. Также вы поймёте, какие основные симптомы есть у инфаркта миокарда и в какой момент нужно по-настоящему бить тревогу.
Смотреть урок: https://youtu.be/SkDdT2dFWHA
Что такое ChatGPT — #лекция Харчевникова
Это чат-бот, который способен вести диалог, искать ошибки в коде, сочинять стихи, писать сценарии и даже спорить. Нейросеть может, помимо прочего, выдавать базовый программный код, генерировать финансовый анализ, резюме технических статей или научных концепций, прогнозы, персональные советы и дает этичные ответы на любые вопросы. Подробно и понятно расскажут в видео.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=aUYVsv5yqcg
Быстрая замена лиц с помощью нейросети — #урок Photofox
В этом видео вы узнаете как быстро и совершенно бесплатно можно заменять лица на фотографиях. Вы узнаете как использовать Discord в связке с Midjourney и одним очень интересным инструментом.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=19p-T5-bbJQ
Методика по восстановлению зрения - #урок Максима Бондаря
В этом урок показана гимнастика и самомассаж по восстановлению кровообращения к зрительному центру и восстановлению зрительных функций.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/kFGH_sWwgBc
12 правил, которые изменят жизнь к лучшему — #лекция Джордана Питерсона
Сегодня мы будем учиться у Джордана Питерсона и узнаем 12 его правил, которые изменят вашу жизнь. Джордан Питерсон — канадский психолог и профессор психологии в Университете Торонто. Он является автором нескольких бестселлеров, среди которых «Карты смысла: архитектура веры» и «12 правил жизни: противоядие от хаоса».
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3i81fDYv2TA
Как придать лицу и шее красивую форму — #урок Workout
Как получить более стройную форму лица? Как похудеть на лице за неделю? В этом ролике коротко и понятно расскажут об этом. Избавьтесь от жира на лице и придайте более четкий вид с помощью этой тренировки для лица и шеи.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aoBmD2qOtU0
Дофаминовый детокс — #урок от White Cube
С помощью техники из этого урока вы сможете вернуть себе вкус к жизни и мотивацию. Вы поймёте, как вернуть чувствительность дофаминовых рецепторов, вновь захотите поставить себе сложную цель и выполнить её.
Смотреть урок: https://youtu.be/dzgKJ7lNauo
Хорошее произношение: что нужно знать и делать, чтобы уменьшить акцент — #урок от Татьяны Богуславской
В уроке объясняется техника, помогающая полностью убрать акцент при изучении любого языка. Разбираются основные ошибки, рассказывается, каким образом отработать правильное произношение в одиночку, даже если вы не имеете знакомых носителей и музыкального слуха.
Смотреть урок: https://youtu.be/1rEO1yP1gqw
Adobe Premiere Pro 2020 для новичков — #курс от Дмитрия Колотильщикова
Курс поможет вам научиться монтажу и обработке видео с нуля. Курс начинается с базовых знаний и заканчивается более сложными темами, такими как тонкости обработки звука, постмонтажная обработка и правильный подбор плагинов.
Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLxAncmyDSRI1Wv33mof9EWMnr4GeEsJ58
Как я заговорил на английском с нуля — #урок Влада Мишустина
В этом уроке вы узнаете, как заговорить на английском и начать понимать английскую речь, если вы совершенно не знаете, как подступиться к решению этой задачи. В уроке вы найдёте полезные советы и конкретный метод, а также услышите опыт человека, который так же, как и вы, когда-то полностью не понимал английский.
Смотреть урок: https://youtu.be/KTS_lM7R77I
Как правильно сушиться — #урок от Джо Дилейни
В этом уроке профессиональный культурист расскажет вам, как правильно сушиться и не набирать жир, даже после окончания сушки. Вы узнаете о том, как работает метаболизм, что нужно, чтобы сжечь максимум жира, сохранив большую часть мышечной массы, а также получите инструкции по питанию и тренировкам в период сушки. Идеальный урок в преддверии лета и пляжного сезона.
Смотреть урок: https://youtu.be/A57u8zTU5-A
Английский за 3 месяца: Пошаговая инструкция — #урок от Yaholnitser
Урок о том, как подучить английский язык всего за три месяца. В уроке вы найдёте полезные советы по наиболее быстрому набору большого словарного запаса, советы по скорейшему освоению грамматики, а также инструкции о том, как изучать английский язык, интегрируя его в свою жизнь.
Смотреть урок: https://youtu.be/3pzf6Wxkzzc
#лекция - Мэттью Макконахи делится своей философией и принципами успеха
В этом лекции знаменитый актер рассказывает о том, как быть честным, как избежать стресса и радоваться жизни, как не обижать людей, как не обижаться самому и как обрести смысл жизни.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/gsYbt0gSmoM
Сахалинский университет — выбор года
Островной университет — это новые возможности сейчас и уникальные карьерные перспективы в будущем! В 2026 году СахГУ становится опорным вузом группы компаний «Газпром» (в стране их всего 13).
Что ждёт студентов:
• Программы, преобразованные под запросы будущих работодателей — ведущих нефтегазовых предприятий региона
• Передовые научно-исследовательские лаборатории
• Новая базовая кафедра по морским добычным комплексам в партнерстве с «Газпром добыча шельф»
• Новая магистерская программа для подготовки специалистов по шельфовым проектам
• Гарантированное трудоустройство на нефтегазовых предприятиях области.
Что СахГУ предлагает всем абитуриентам:
• Компенсация перелёта
• Проживание в новом современном кампусе
• Военная кафедра
• Большая стипендия
• Программа двух дипломов
• Индивидуальный карьерный план
Знакомьтесь с СахГУ по ссылке.
Как быть всегда энергичным и веселым — #урок Виктора Либеранского
Дневник благодарности — это инструмент, который помогает сосредоточиться на позитивных моментах в жизни и получить заряд энергии вдохновения. Вести дневник благодарности по утрам необходимо системно и непрерывно. Это значительно повысит качество жизни. В видео научат это делать и войти в режим максимально безболезненно.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ILJQLI9XIgQ
Крепатура после тренировки: способы снять боль в мышцах — #урок от Gravity Transformation
Боль в мышцах после тренировки — это нормально, но не нормально, если эта боль мешает вам нормально двигаться и не проходит несколько дней. В этом уроке вы узнаете, как избавиться от крепатуры и как снизить болевой шок в мышцах после серьёзной физической нагрузки. Также вы узнаете, что приводит к крепатуре и как не допустить её появления в будущем.
Смотреть урок: https://youtu.be/DN_RjYkX3hk
Как начать уважать себя — #лекция Альберта
Как начать уважать себя? Как полюбить себя и повысить самооценку? Как стать уверенным в себе? Что делать для развития уверенности? Это всё и многое другое Вы узнаете в видео про формирование уважения к себе.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=85Lckqrgac4
Как делать правильную сушку — #лекция Прогресса
Те, кто ходят в тренажерный зал и занимаются силовым спортом, наверняка слышали про такую вещь, как сушка. Сушка — это не просто похудение, потому что, когда мы говорим о похудении, нужно просто снизить вес, вот показатель на весах: было 100 килограмм, стало 80 – похудел. Но сушка — это более сложный комплекс мероприятий, потому что там важно не просто сбросить вес, а сбросить жировую массу, при этом сохранив мышечную.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2P7ftDqqVyg
В России сохраняется дефицит квалифицированных психологов. По данным HeadHunter, уже четвёртый год спрос на специалистов превышает предложение.
На этом фоне всё больше людей рассматривают психологию как дополнительную профессию и источник дохода. Получить образование можно онлайн, с дипломом государственного образца, и начать практику примерно через шесть месяцев, совмещая обучение с основной работой.
Такие возможности предлагает лицензированный институт психологии Smart (резидент Сколково). Там сейчас открыт зимний прием абитуриентов. Вас ждет более 400 часов практики, работа с реальными клиентами и гарантия первого заработка, прописанная в договоре.
Можно пройти короткий тест, чтобы выбрать подходящее направление, и получить грант от 60 000 рублей на обучение.
Подробности по ссылке.
Как быстро научиться понимать английский на слух — #лекция PlayEn
Давно известно, что иностранные языки продуктивно можно изучать при просмотре оригинальных фильмов и прослушивании рассказов и книг на родном языке. Развить навык аудирования и понимания английской речи можно слушая простые рассказы на английском языке. Такой формат обучения поможет увеличить словарный запас английских слов, вы узнаете множество новых фраз, которые часто используют носители языка в общении.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=MO1wHHQlK34
Как разговорить любого собеседника — #урок Седы Каспаровой
Бывают ситуации, когда вы сидите с малознакомым человеком и совсем не знаете о чём говорить. Наступает неловкая пауза, и вы ждёте когда скорее уже можно уйти. Чтобы такого не было, в этом ролике раскроют, как можно разговорить любого собеседника, и начать интересный диалог на пустом месте.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Un0T113JKjM
Как убрать живот менее чем за год — #урок Алексея Гордовского
Даже если у вас уже живот как глобус, то рано отчаиваться. В этом ролике предложат три простых, но эффективных способа, как всего за год избавиться от живота и привести себя в форму в домашних условиях.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vQMJavBcVp4
Культ продуктивности — работа или жизнь — #лекция от Максима Тихонова
В лекции хорошо обыгрываются видео на Ютубе, где авторы рассказывают про бесконечные лайфхаки и приёмы продуктивности. Часто это плохие советы, которые приводят к выгоранию и психическим проблемам. Максим объясняет, что такое продуктивность здорового человека и почему иногда ничего не делать — это нормально.
Смотреть урок: https://youtu.be/ThgOoEcWh4A
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
·•••⭐️•••· ИИ Фото С Тобой!!!
·•••👺•••· Фото для пранка без лица
·•••☘️•••· Не Болей! Здоровье Без Лекарств!
·•••🥳•••· Ню открытки любимым
·•••❤️•••· Киношка для взрослых
·•••😍•••· Пожелания Любимым
·•••🥳•••· Ёксель-моксель и халам-балам
·•••🔥•••· Все новинки кино тут 18+ 2026
·•••🍓•••· Факты для Взрослых
·•••🤑•••· Думай и Богатей
·•••📹•••· Фильмы для взрослых ищут все
·•••👨💻•••· СММ Новости Соцсети
·•••🤩•••· Секреты вирусного контента!
·•••😂•••· Убойный Юмор
·•••👨🏫•••· Удалёнка Профессии Обучение
·•••🎁•••· Курсы!Чек-листы бесплатно!
·•••🥗•••· Любимые рецепты
·•••👳♂️•••· Слова Мудрости
·•••🤖•••· Нейросети и ИИ
·•••🏠•••· Дизайн/Интерьер Квартиры
·•••🚀•••· Ретро Фото
·•••👨🍳•••· Рецепты Быстро и Вкусно
·•••📈•••· Инвестиции, Новости
·•••🛍•••· Wildberries/Ali Находки
·•••🦥•••· Ленивый English
·•••🔞•••· Слив фильмов 18+ 2026
·•••🥙•••· Видеорецепты
·•••💪•••· Фитнес и Качалка
·•••😺•••· Котики и Животныее
·•••😳•••· Факты о которых Вы Не Знали
·•••🍋•••· Бизнес Идеи на Миллион
·•••❄️•••· Фоны | Стикеры для Stories!
·•••💰•••· Деньги и Власть
·•••✨•••· Гороскоп на завтра
·•••🌼•••· Посты для сторис
·•••🔞•••· Открытки для взрослых
·•••🌟•••· Новости звёзд
·•••💄•••· Женский Журнал
·•••🌛•••· Ежедневный Гороскоп
·•••🥘•••· Восточная кухня
·•••🌺•••· Идеи для контента
·•••👜•••· Стильные образы до 100Р
·•••👻•••· Высмех и потеха ночером
·•••👥•••· Анонимный чат
·•••👗•••· Что надеть. Зима 2026!
·•••😜•••· Лайфхаки для Жизни
·•••❤️•••· Секрет Крепких Отношений
·•••👩❤️👨•••· От меня к тебе
·•••💅•••· Маникюр для Девочек
·•••🇺🇸•••· Английский с носителем
·•••🏕•••· Красивая Планета
·•••👨🌾•••· Дача Сад Огород
·•••🎬•••· Новинки кино бесплатно
·•••📗•••· Эксклюзивные Книги!
·•••🥵•••· Откровенные Истории
·•••💄•••· Макияж для Девушек
·•••😻•••· Живые открытки!
·•••🧘♀️•••· Худеем за Неделю
·•••🇬🇧•••· Английский на 5+
·•••🦉•••· Мудрые Мысли
·•••🥳•••· Открытки и Поздравления
·•••🛋•••· Моя Квартира - Дизайн
·•••🇬🇧•••· English с 0 до Профи
·•••😂•••· Приколы
·•••😊•••· Психология Счастья
·•••🍕•••· GIF рецепты
·•••‼️•••· Эти факты надо знать
·•••🇺🇸•••· Английский с полного 0!
·•••😻•••· Пушистые Радости
·•••📚•••· Мудрость из книг
·•••😈•••· Обои и Рингтоны
·•••💡•••· Секреты Хозяйки
·•••🤓•••· Удаленка и Курсы
·•••🌕•••· Музыка для Reels/Stories
·•••👷♂️•••· Ремонт и Строительство
·•••📕•••· Отрывки из книг
·•••🔞•••· Все фильмы 2026
·•••🛑•••· Цитаты
·•••🍜•••· Рецепты для Мультиварки
·•••😍•••· Поздравления с Днём рождения
·•••🔕•••· Популярная Музыка 2026
·•••📝•••· Грамотность Русский язык
·•••🏡•••· Дизайн и Интерьер
·•••📚•••· Душевные цитаты из книг
·•••🍝•••· Готовим дома как в ресторане!
·•••👑•••· Premium Проги/Игры
·•••🇺🇸•••· Английский для ленивых
·•••😍•••· Видео-Пожелания!
·•••💫•••· Народная Медицина
·•••❤️•••· Цитаты о любви
·•••🎂•••· Домашние рецептики
·•••🚷•••· AI обои на телефон
Как писать сильные посты в социальных сетях - #урок Дамира Халилова
В этом уроке Дамир систематизирует свой опыт и рассказывает о том как создавать сильные тексты для Instagram, Facebook, ВКонтакте. Вы узнаете 9 универсальных правил, который позволят вам улучшить ваш навык написания текстов.
Смотреть урок: https://youtu.be/3cd5rI91LxU
Методика по восстановлению зрения - #урок Максима Бондаря
В этом урок показана гимнастика и самомассаж по восстановлению кровообращения к зрительному центру и восстановлению зрительных функций.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/kFGH_sWwgBc
Английский за 16 часов - #курс Дмитрия Петрова
Это интенсивный курс изучения английского языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на английском в течение 16 занятий.
Ссылка на курс: https://youtu.be/8sNV6NvgAgY
5 упражнений для увеличения роста в домашних условиях - #урок от VLAD iss LOVE
В уроке вы найдёте пять упражнений из йоги и гимнастики, которые помогут вам увеличить свой рост как минимум на 3-4 сантиметра. Также вы узнаете несколько секретов, которые помогут вам ускорить этот процесс и увеличить рост даже после 25 лет.
Смотреть урок: https://youtu.be/lHhXA9OQgJo