9189
شیرین مثلِ شکلآت🌧️🌿 اینجآ‌باهم‌برای‌آࢪزوهامون‌می‌جنگیم..👑 انگیزھ میگیریـم..🗝️ قراره یکم‌حآلمون‌خوب‌شه😌🕊️! #فوروارد‌جذآب‌ترھ📍 تبلیغآتمـون💛✨: https://t.me/tablighatechokolate «مُࢪدآدِ 𝟏️️𝟒𝟎𝟎🦋(꧇ »
#یه‌قـاچ‌کتآب | ʙᴏᴏᴋ📖
📚|به گمانم فقط من این طورم
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#رشدکن | ɢʀᴏᴡ ᴜᴘ🪴
«از تو یکی تو دنیا هست🙃»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
شکلاتیا آهنگای قشنگتونو با ما به اشتراک بذارید😍👋
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#کپسول‌انگیزھ | ᴇɴᴇʀɢʏ💊
«من میدونم کی هستم😍»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#پنـاه‌امن | ꜱᴀꜰᴇ ʜᴀᴠᴇɴ🫀
«ما از نماز گزاران نبودیم😓»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_به روزامون معنا بدیم🥦
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🌻
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
*
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_اینو دوباره یادآوری میکنم🙄
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🍉
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
شکلاتیا میخواید آخر هفتتون رو چجوری بگذرونید؟😍🌱
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#پیشرفت‌کن | ᴅᴇᴠᴇʟᴏᴘᴍᴇɴᴛ🏃🏻♀
«آرامش را لمس نکرده🍋»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#شوکو‌متن | ᴛᴇxᴛ✍🏻
ببین به چی فکر میکنی🍃🍓
👤آل پاچینو
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_هیچوقت خودتو مقایسه نکن
تو منحصر بفردی♥️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🦑
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_برای یه نفر هدیه بگیرید،منتظر مناسبت نباشید😻
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_به همدیگه توجه کنیم😇
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید💫
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_هر روز اینا رو با دلیل با خودت تکرار کن:
🌱من با ارزشم چون ...
🌻من جذابم چونکه ...
🌱من دوست داشتنی‌ام چونکه ...
🌻من پر انرژی‌ام چون ...
🌱من مهربانم به این دلیل که ...
🌻من هدفمندم زیرا ...
🌱من ...
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🍬
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یه‌قـاچ‌کتآب | ʙᴏᴏᴋ📖
شرم احساس یا تجربه‌ی شدیدا دردناکی است مبنی بر اینکه ما مشکلی داریم
پس شایسته‌ی پذیرفته شدن یا احساس تعلق نیستیم🗣🪴
زنان اغلب زمانی احساس شرم می‌کنند که درگیر شبکه‌ای از انتظارات لایه لایه،ناهمگون و متضاد جامعه‌ی معاشرتی می‌شوند💅🍬
شرم حس ترس،شماتت و عدم ارتباط به وجود می‌آورد😓👐
📚|به خیالم فقط من این طورم
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#کپسول‌انگیزھ | ᴇɴᴇʀɢʏ💊
«اثر 5 دقیقه‌ی اول صبح✨»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#شوکو‌متن | ᴛᴇxᴛ✍🏻
خیلی مهارت با ارزشیه که تشخیص بدی
کی باید رها کنی و کی باید صبور باشی و ادامه بدی☁️🐻
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#کپسول‌انگیزھ | ᴇɴᴇʀɢʏ💊
«بعضی روزا ...😊»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#اعتماد‌به‌نفس |ꜱᴇʟꜰ ᴄᴏɴꜰɪᴅᴇɴᴄᴇ😌
تمرینی برای آرامش و کاهش استرس🫁🍀
هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم
هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم
روزی ۵ بار انجام دهید🪐🧘♂
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_ساعت خوابتو تنظیم کن🤨
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_ناراحتی شما به بقیه ربطی نداره
لطفا طلبکارانه رفتار نکنید🤷♂
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#شوکو‌متن | ᴛᴇxᴛ✍🏻
دو مدل تلاش داریم:
۱. «یه» تلاشی بکنی که اگه نشد بگی نمی‌شه
۲. «هر» تلاشی بکنی که بشه
ما اغلب مدل اول تلاش می‌کنیم تا
خودمون و اطرافیان رو در جهت هدف پنهان/ناخودآگاهمون (که ببین نمی‌شه) قانع کنیم🤷♂🙄
اما اکثر رسیدن‌های تأثیرگذار زندگی مدل دومه:
یا راهی می‌یابم یا راهی می‌سازم🌼✨
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#رشدکن | ɢʀᴏᴡ ᴜᴘ🪴
«افزایش ساعت مطالعه کنکوریا🤓»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#پیشرفت‌کن | ᴅᴇᴠᴇʟᴏᴘᴍᴇɴᴛ🏃🏻♀
حرف آخر امشبم:
شروع کنید🫐🦋
حالا هر کاری که میخواد باشه
یادگیری زبان، هنر، ترید، ورزش و...🤷♂🌱
شروع کنید🌴🛶
دنبال اون روز ایده آل نباشید
چون بدون شروع هیچوقت نمیاد🥧🫧
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#ویدئو‌پادکستی | ᴠɪᴅᴇᴏ📽
«میخوای به هدفات برسی؟🪴»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ