0
علیرضا هوایی: @Alirezahavayi تلفن کلینیک: 43219695 و 43349561 09367277761
🏃♂🏃♀ آزمون عملی رشتههای علوم ورزشی و آموزش تربیتبدنی (دانشگاه فرهنگیان) در آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ در شش ایستگاه به صورت زیر، برگزار خواهد شد
١. کشش بارفیکس خوابیده در ۲۰ ثانیه
٢. دریبل فوتبال
٣. دراز و نشست در ۳۰ ثانیه (با توپ)
۴. آزمون چابکی - دوی ۴ در ۹ متر (با کیسههای شنی)
۵. پرتاب توپ طبی (با ۲ دست)
۶. دوی ۲۵۰/۱۵۰ متر
/channel/moshavere_shariff
انتخاب رشته مرکز مشاوره شریف
علیرضا هوائی
/channel/sharifpcnh
@moshavere_shariff
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 10 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 5 خرداد 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📜 بانک تست 📒 کل #فیزیک #دهم
📗 158 سوال دشوار
📕 187 سوال خیلی دشوار
🔰 ویژه کنکور 1400
▪️بدون مارک
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 8 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 3 خرداد 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 7 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 2 خرداد 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
بارمبندی امتحان نهایی سلامتوبهداشت
(چهارشنبه - ۵خرداد۱۴۰۰) - (تجربی و ریاضی)
🔴 دانلودرایگانسوالاتاحتمالیامتحاننهایی۱۴۰۰👇
/channel/sharifpcnh
[ Album ]
📊 بارمبندی امتحان نهایی عربی(۳)
(پنجشنبه - ۶خرداد۱۴۰۰) - (انسانی)
🔴 دانلودرایگانسوالاتاحتمالیامتحاننهایی۱۴۰۰👇
/channel/sharifpcnh
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 4 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 30 اردیبهشت 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📊 بارمبندی امتحان نهایی دینی(۳)
(سهشنبه - ۲۸اردیبهشت۱۴۰۰) - (انسانی)
🔴 دانلودرایگانسوالاتاحتمالیامتحاننهایی۱۴۰۰👇
/channel/sharifpcnh
مشاوره ازدواج چیست و چگونه می تواند به ما کمک کند؟
آیا تمام نامزدها و زوجینی که قصد ازدواج با هم دارند، باید به مشاور قبل از ازدواج مراجعه کنند؟
یک مشاور ازدواج حرفه ای از چه راه هایی می تواند به ما کمک کند؟
در چه مرحله ای از آشنایی باید به مشاور ازدواج مراجعه کنیم؟
مرکز مشاوره شریف مجری مشاوره پیش از ازدواج
تلفن: 43219695
https://t.me/joinchat/BLcF-T4NnCxogUWtwCElKQ
سوال دوازدهم ریاضی و تجربی آزمونهای سراسری گاج☑️☑️
(عومی)
#26دی 1399
#گاج
@ShElearning
سوال دوازدهم تجربی آزمونهای سراسری گاج☑️☑️
(اختصاصی)
#26دی 1399
#گاج
@ShElearning
سوال دوازدهم انسانی آزمونهای سراسری گاج☑️☑️
(اختصاصی)
#26دی 1399
#گاج
@ShElearning
🟦 پاسخ تشریخی عمومی و اختصاصی قلمچی
✴️ دوازدهم ریاضی
#۲۶دی۱۳۹۹
@ShElearning
🏃♂🏃♀ آزمون عملی رشتههای علوم ورزشی و آموزش تربیتبدنی (دانشگاه فرهنگیان) در آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ در شش ایستگاه به صورت زیر، برگزار خواهد شد
١. کشش بارفیکس خوابیده در ۲۰ ثانیه
٢. دریبل فوتبال
٣. دراز و نشست در ۳۰ ثانیه (با توپ)
۴. آزمون چابکی - دوی ۴ در ۹ متر (با کیسههای شنی)
۵. پرتاب توپ طبی (با ۲ دست)
۶. دوی ۲۵۰/۱۵۰ متر
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 11 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 6 خرداد 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 9 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 4 خرداد 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📜تمام سوالات ادبیات عمومی کنکور 99
📙شامل 175 تست از پنج گروه آموزشی
📒با پاسخنامهی کلیدی سازمان سنجش
🔰ویژه کنکور 1400 ▪️بدون مارک
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 7 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 2 خرداد 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️ سوالات احتمالی امتحان نهایی۱۴۰۰
درس سلامتوبهداشت - رشتهی ریاضی و تجربی
(سوال+پاسخ+بارمبندی)
🟢 حتما برای دوستان خودتون ارسال کنید!!! 🟢
این جزوه شباهت بسیار زیادی به سوالاتی داره که قراره توی امتحان نهایی ببینید! مطمئن باشید با تسلط به این سوالات به راحتی میتونید نمره کامل کسب کنید بچهها❌❌❌
🔴 دانلودرایگانسوالاتاحتمالیامتحاننهایی۱۴۰۰👇
/channel/sharifpcnh
⭕️ سوالات احتمالی امتحان نهایی۱۴۰۰
درس عربی(۳) - (سوالات ترجمه+پاسخ)
⚠️این فایل فقط شامل قسمت ترجمه میباشد⚠️👇👇
/channel/sharifpcnh
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 5 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 31 اردیبهشت 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪂 #آزمون_مارک تقدیم میکند 🎉
📝 سوالات دوپــینگ مــــــــــاز
📜 آزمون 4 ~ #دوازدهم تجربی
📆 تاریخ : 30 اردیبهشت 1400
🔖 سوالات + پاسخ تشریحی
🔰ویژه کنکور 1400
☄🎢فور وارد کنید برای دوستان 🎡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
متفاوت ترین کانال تست و آزمون کنکور🎗
🧱🏘⛱™ t.me/azmon_mark
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 پویش مهربانی 🌸
بار دیگر در انتظار مهری دیگر و عیدی دیگر🙏🙏🙏
🔹 دبستان و پیش دبستانی شقایق
زمان ثبتنام کنکور ۱۴۰۰ اعلام شد
🔹سازمان سنجش اعلام کرد ثبتنام شرکت در آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ برای پذیرش در رشتههای با آزمون از یکشنبه دوازدهم بهمن ماه ۹۹ از طریق سایت سازمان آغاز میشود.
🔸ثبتنام در روز شنبه هجدهم بهمن ماه ۹۹ پایان میپذیرد.
@ShElearning
سوال دوازدهم ریاضی آزمونهای سراسری گاج☑️☑️
(اختصاصی)
#26دی 1399
#گاج
@ShElearning
سوال دوازدهم انسانی آزمونهای سراسری گاج☑️☑️
(عمومی)
#26دی 1399
#گاج
@ShElearning
🟦 پاسخ تشریخی عمومی و اختصاصی قلمچی
✴️ دوازدهم تجربی
#۲۶دی۱۳۹۹
@ShElearning
#مشاوره
#علیرضا_هوایی
#کنکور_۱۴۰۰
⚡️راه های مقابله با استرس
💥به تغذیه خود اهمیت دهید. کاهش قند خون موجب استرس میشود مواد غذایی سبوسدار، میوه، سبزیجات و حبوبات موجب ثابت ماندن اندازهی قند خون میشود.
💥از مصرف زیاد نمک، چربی، خوراکیهای سرخشده و مواد قندی ساده که به آزاد شدن اپینفرین کمک و باعث عدم مقاومت بدن در برابر فشار روانی میشود خودداری کنیم.
💥 آرامش به قدم زدن مخصوص در پارک یا محیطهای آرام بپردازیم.
💥مصرف ویتامین سی و مصرف ویتامین گروه ب. روزانه یک قرص ویتامین ب کمپلکس بخورید .
💥خواب کافی مهمترین عامل برای کنترل استرس است.
💥مصرف کافئین را محدود کنیم. نوشیدنیهای کافئین دار محل خواب منظم و در نتیجه به خاطر کمخوابی استرس ایجاد میکنند .
💥به چشمان خود استراحت دهید.پس از یک ساعت مطالعه برای یک دقیقه به یک نقطه دور خیره شوید و سپس چنددقیقهای چشمان خود را ببندید.
💥ورزش کنید. ورزش هورمونهای نشاط را فعال و هورمونهای استرس را مهار میکند
💥عمیق نفس بکشید.. دوش آب گرم بگیرید . همیشه لبخند بزنید.
💥احساسات و هیجانات خود را بنویسید یا درباره آنها با دوست یا مشاور خود صحبت کنید .
💥در حال زندگی کنید. فکر کردن به آنچه در این ده قرار است اتفاق بیفتد استرس ایجاد میکند .شما تلاشتان را میکنید نتیجه قطعا با تلاش درست به دست خواهد آمد.
💥از افکار منفی و مضطرب دوریکنید و بههیچوجه پای صحبتهای آنها ننشینید .از کسانی که دائما غر میزنند دور باشید چون انرژی شمارا برای ادامه مسیرتان از بین میبرند .
💥هدف و تواناییهای خود را باور داشته باشید و با خود تکرار کنید من میتوانم . به خاطر داشته باشید خداوند هیچ آرزویی را در دل شما قرار نمیدهد مگر آنکه توانایی رسیدن به آن را در شما قرار داده باشد.
💥 اتاق خود را مرتب نگهدارید نظم مکان باعث آرامش روان است. هنگام خواب وسایل الکترونیکی کنارتان نگذارید.
💥از فکر رقابت با دیگران بیرون بیایید .پیوسته هدفتان شکست آخرین موفقیت خودتان باشد و تصور کنید که در عرصه کنکور یکه تازید ولی هر بار باید از روز قبل نسبت به خودتان پیشرفت داشته باشید .هدف ما شکست آخرین موفقیت شما و دستیابی به موفقیت بالاتر است.
@ShElearning