sexydesign | Art and Photo

Telegram-канал sexydesign - SEXY DESIGN¹⁸⁺

1997

СВЕРХСЕКРЕТНЫЙ КАНАЛ!!! ССЫЛКИ ПЕРЕХОДЯТ ПО ПОКОЛЕНИЯМ! ПОДПИСЧИКИ ВЫУЧИЛИ ВСЕ ПОСТЫ НАИЗУСТЬ! СЛУХИ ОБ ЭТОМ КАНАЛЕ ДОШЛИ ДО ПУТИНА! В КАЖДОМ ПОСТЕ РАСКРЫВАЕТСЯ СМЫСЛ ЖИЗНИ! 💬 mom, feedback, adv — @bakursky 🌎 www — bakursky.ru

Subscribe to a channel

SEXY DESIGN¹⁸⁺

дамы и господа, выхенд

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

А, ещё одна боль с немецким — интерфейсы. Из-за своей агглютинации он никуда не помещается 😭

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

чушпаны, ВСЕМ ВЫХЕНД 💪

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Из последнего, что прочел была книга о навигации Wayfinding: The Science and Mystery of How Humans Navigate the World. Оказалась ну очень интересной и погрязла у меня в хайлайтере. Войдет точно в личный топ-5 нон-фикшн этого года. Книга представляет собой исследование навигации с точки зрения культуры и нейронаук. Почему память и ориентация одно и тоже? Почему мы разучились навигироваться? Почему навигация самый важный культурный феномен и как она связана с нашей любовью к историям? И все в этом духе, помимо этого сторитейлинг тут и правда отменный. Автор ведет рассказ путешествуя по Арктике, Австралии, Африке, Океании и общаясь с местными племенами. Честно говоря было очень сложно выбрать самые интересные куски (их было очень много), но я попытался:

• Нет ничего удивительного, что за процессы памяти и навигации отвечает один и тот же участок мозга — гиппокамп. Навигация до сей поры являлась критически важным скиллом. Правильная интерпретация пространственных сигналов, запоминание маршрутов и дистанции были очень частыми задачами для нашего мозга. Ключевым фактором успешной навигации является количество записанной информации о пути к настоящему времени.

• Гиппокамп — это сверхGPS, который помимо определения координат, записывает наши личный опыт, воспоминания, цели и желания, связанных с этим местом.

• Прикол в том, что гиппокамп связан с кучей когнитивных болезней (Альцгеймера, ПТСР, деменция и т.д.) И вот главный наверно вопрос, который ставит книга и многие сейчас ученые — насколько приход GPS привел к развитию таких патологий?

• Автор вводит понятие wayfinding вместо привычного нам navigation, чтобы описать все процессы происходящие во время организации сенсорной информации от среды с точки зрения антропологии, психологии и других нейронаук.

• Вообще понятие потеряться есть только у людей — у животных такого нет. А если быть точнее у людей западной культуры, который видят навигацию, как картографию. Один антрополог предположил, что такое мышление связанно еще и с захватническим поведением, потому что помогает постоянно двигаться на новые территории. Мы забыли, что такое шестое чувство, из-за такого, что разучились читать природу и отдали эту задачу технологиям.

• Ориентация вообще неотъемлемый фактор любой человеческой истории или рассказа. Мы всегда связываем события с местом. Во всех самых важных романах главное правило — это путешествие. Одиссея не просто так называется.

• Есть даже разные conspiracy theories о взаимосвязи интеллекта и кочевого прошлого разных рас и просто образа жизни. Например было прикольное исследование, где сравнили количество серого вещества у таксистов и водителей автобуса Нью-Йорка. И что вы думаете? Таксисты обладали более высокими ментальными способностями, так что никогда недооценивайте таксистов, если только они не мудаки.

• Путешествие превратилось в прогулку. Технологии изменили концепцию путешествия как такового. Благодаря GPS теперь не такой проблемы, как потеряться. Люди все реже стали ходить бесцельно и точно строит маршрут из точки А в Б. Конечно такой образ жизни сильно повлиял на качество нашего восприятия пространства. Мы меньше стали замечать и подмечать особенности места, соответственно наша эмоциональная связь стала меньше.

• Именно благодаря тому что нашему мозгу надо было ориентироваться, мы научились декодировать и "пинить" наши эмоции и места, связывать друг друга в пространстве и времени с помощью культурных маркеров. Все это благодаря тому, что мы боялись потеряться. Что будет если теперь мы больше никогда не сможем потеряться?

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Работа всегда на втором месте

Самое главное, что я понял относительно работы — ты должен относится к ней максимально серьезно, насколько это вообще возможно, но в тоже время — и тут для многих это будет не очевидно — ставить ее всегда на второе место.

К сожалению для многих работа — это единственная привычка в жизни, а другие их увлечения даже близко не могут похвастаться такой регулярностью. Это очень легко объяснить — ведь работать проще. Там все настроено: ответственность, зарплата, грейды, коллектив. Тебе не надо ничего придумывать, но это не означает, то что ты в итоге хочешь...

Важно понимать, что работа всегда сделается, а ваши любимые дела нет. Даже если уделяете ей не 8 часов, то просиживаете их без возможности сделать что-то еще. А сколько вы тратите в день на свои штуки? Дай бог пару часов. Дай бог…

Каждый день надо думать, а что ты сегодня сделал кроме работы. Сделал, что-нибудь для себя, чтобы стать лучше? Сумел ли ты перевесить рабочее время своим (не по количеству конечно, а по качеству)? Чем? Или ты позволил, чтобы работа тебе измотала и ты упал на диван вечером и все? Если это так, то в моих глаза высвечивается — проиграл.

Каждый день я борюсь с этим. И вы должны тоже. Работа всегда сделается, а ваши любимые дела нет.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

ребят, выходные 😌

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Когда ресерчил про Идо вспомнил вообще, кто меня первый раз вдохновлял в плане движений — это был чувак OSU Lifestyle aka JOHNNY B.A.N.G. Reilly. Спусти много лет нашел вчера его соц. сети. Опять вдохновился. Взаимно подписались инстой. Никто не снимает видео круче, чем он. Сразу чувствуется, что чел что-то знает. Обычно его видео — это кадры из тренировок и обязательно стихи на фоне. По ощущениям он круче Идо, потому что более отшибленный: мусульманин, репер, поэт, танцор и муайтайщик. Короче делает ебейшие штуки, оставаясь в андеграунде.

Вот культовое для меня тренировочное видео после которого узнал про breath restriction маски, замедленные подходы и магические цифры.

https://youtu.be/YAn0bNQ8wY0

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Тут люди решили проверить, как работает функция AI summary в Zoom — и прослезились от 🗿базы.

источник

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Про релокацию и шмотки

Системник
В общем, я один из тех ебанутых людей, которые решили взять с собой системник. Люблю его, как сына, понимаете — комп есть комп и никогда с ноутом не сравниться. Думал, авось смогу где-то задержаться и сделать человеческое рабочее место, а не сидеть, как креветка за кухонным столом в уже сбившемся по счету airbnb. Для этого я даже купил новый блять Петербужский чемодан с пластиковым каркасом по периметру. В итоге комп, обернутый в несколько слоев пупырки занял ровно половину одного чемодана. Сработало, но есть нюансы.

Некоторые советуют запихивать в системник одежду и прочую хуйню, чтобы компоненты не сломались от сотрясов во время погрузки. Я так делал и два раза из двух материнка уходила в лок и приходилось сбрасывать CMOS и вынимать процессор. Пожалуйста никогда так не делайте! Просто снимите все дорогие и хрупкие элементы вроде видеокарты и воздушного охлаждения (если оно большое) и провезите их в ручной клади. В идеале, если корпус большой, то просто оставьте его новому владельцу квартиры, все компоненты упакуйте отдельно и летите со спокойной душой, а новый корпус покупаете на месте.

Вывод: это возможно. Но перевозить системник имеет смысл только при одном переезде. Больше, чем один раз — забудьте. Воистину придумали ноутбуки. Совсем забыл добавить — внимательно читайте правила провоза техники у авиакомпаний. Иногда это вообще запрещено. А вот моник прям смело можно всегда брать с собой.

Сгрустнув и осознав, что еще один переезд с системником я не вывезу — пришлось от него избавится. Ноутбук у меня был, но это был ветеран без рук и ног, который мог умереть в любую минуту от тяжести медалей. Нужно была замена, поэтому я взял б/ушный сынкпад с ненужной великой красной кнопкой. Покупал очень смешно. Прихожу по адресу, там значит грузин. Хеллоу. Здравствуйте. Ставит красивый стул с мягким поджопием в роскошном подъезде для меня и начинает выносить разные ноуты. Вот значит у меня есть модели P, T и X. Почти у всех идеальное состояние. Смотришь. На всех стоит роскошный виндоус 10 с кмс, аида и cpu-z. Проверяешь спеки, разлоченность и берешь. По итогу — дешево, но производительности мне не хватило, поэтому я называю его ультрапуком, хотя клавиатура ну роскошь, что даже мак сосет.

Прочее железо
Как можно понять по системнику — я дед, поэтому бекапы у меня тоже были дедовские. За последние лет 5 с моими WDшками было все в порядке. И конечно именно в релокации один из них сука сдох, тогда я понял конечно что тот еще дебил и купил сразу парочку SSD M.2 с кейсами. Внешние жесткие диски — технологический компромис, который ушел в прошлое и является нынче не надежным. Если они у вас есть, то можно выкинуть (хотя если лежит дома может и норм).

В переездах очень хорошо зарекомендовали себя железки, которые долго держат заряд батареи или вообще в нём не нуждаются лол. Никаких печатных книг, только Pocketbook — заряжать раз в месяц. Любимые G-shock — заряжать раз в два года (мб еще меньше). Наушники-затычки с проводом. Еще очень полезная штука брать пилот с гнездами под usb.

Одежда
Недавно осознал, что где-то 50% шмоток, которые я возил просто не надевал. Почему? Да просто чувствуешь себя в другом месте не так. Чувствуешь, что живешь “на чемоданах” и остываешь к любому потреблядству, потому что знаешь, что все это выкидывать. Начинает хотеться всякого бумерского: удобного, спортивного, закрытого с кармашками там. Завидую тем, кто может нормально выглядеть в такие моменты, но это точно не я. По итогу могу сказать, что ездить с двумя чемоданами это кошмарный ужас и никому не советую. Один большой чемодан, рюкзан и сумка — идельная формула.

Большие вещи вроде ботинок и куртки либо на себе, либо покупаются на месте. А вот все свои гигиенические штуки берем все обязательно, тот же ирригатор. Кстати, спортивные полотенца говно и лучше уж положить маленькое нормальное, чем вытираться этой тряпокой для полов. Важно еще возить с собой какой-то талисман. У меня это мой любимый шарф от Волчка.

Крч, номадство — говно выговненое. Никому не советую, а советую статику и дом.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Кста там весь первый сезон Scavengers Reign релизнулся. В плане анимации и визуального стиля мульт сильно вдохновлен Мёбиусом, а по идеи насколько я сумел ощутить за первые 6 серий Солярисом. Для тех кто любит такой вот олдовый сай-фай наверно маствотч. Поклонникам марвел не сюда.

Сам пропустить не могу, потому что Мёб — любимый художник, но анимации у него почти не было и смотреть такие штуки просто алтайский мед на глаза.

https://youtu.be/JOsZVmVPn4E

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Тудэй. 🙂

25 лет назад вышла культовейшая во всех смыслах Half-Life, Valve прямо раздаёт бесплатно её в Steam (ха, продукт №70, а сейчас их миллиарды, HL была дебютной игрой для Valve), да и все остальные халфы на скидках в 90% (в некоторых локациях 90₽, в некоторых три рубли, но чуть иных, бандлов тоже касается). Ну вдруг есть кто-то у кого всё ещё халфы нет купленной. За 25 лет. 🦴

И это не просто халфа, а халфа с кучкой обновлений, новым часовым фильмом-документалкой.

Uplink интегрирован, саппорт контроллеров (опа, сыграю на джойстике плойки), линуксовый нативный OpenGL, прочие видеофичи, стимдек завезли тоже, оригинальное всё из 1998, прототип Барни в скинах (какой-то совсем отбитый чувак, шедеврально!) и Иван (на скриншоте). И, конечно, куча новых карт и старого выпиленного тогда ещё контента, миллиард фиксов и микрофичей и это всё — на официальной странице празднования ивента!

Ах вот ты где, Гордон! 🦄

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Автор явно писал про совсем другое, но мне кажется заголовок всем хорошо откликается. Да, появилась такая штука, как легкое обучение и микро-лернинг — еще один маркетинговый хак, волшебная пилюля на равне с современным рынком приложений на каждый пук, которые вроде как должны решать все наши проблемы и делать нас лучше.

Все это — тёмные паттерны только не на уровне UX, а на уровне продуктов. Поэтому реклама вроде замени бесполезный скроллинг на псевдополезный контента как мне кажется отлично залетает. Но ничего общего с обучением это штука не имеет. Обучение всегда про осознанную сложность (desirable difficulty).

Сегодня больше всего возможностей получить обучение вне образования. Ed-tech лучшее что случилось с миром и в России он пиздец годный, как бы мы не смеялись над скиллбоксом и прочими империями курсов. Вот хороший твит на эту тему и мне кажется каждый из нас найдет хотя бы один курс, о котором не пожалел.

https://habr.com/ru/companies/productivity_inside/articles/322980/

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Про саму книгу. После The German War: A Nation Under Arms от которой я честно говоря одурел немного и вообще уже забыл про плотность и сложность исторического материала (да и в целом она не зашла, хотелось прочитать больше писем от людей, чем их сухого пересказа), взял почитать нонфик про обученческие штуки. По ощущением Mate It Stick должна была стать своего рода библией, как учиться учиться, как когда-то в теме привычках это сделал James Clear. Авторам не хватило скорее писательского таланта (хотя популярный американский нонфикшн трудно вообще назвать таковым, ну да ладно). Тут эта претензия больше к самому писателю, а не к ее научным сотрудникам. Короче говоря книга — базовая база которую должен знать каждый, кто хочет что-то выучить самостоятельно, ну или понять наконец почему от вашего тичера по английскому нет никакого толка.

Текст крутится на трех понятиях:

Retrieval practice
Или по-простому тестирование. Самый эффективный способ, что-то выучить — вызывать в памяти прошлую информацию. Чем больше мы это делаем, во время или после процесса обучения, тем лучше. Тесты еще со школы воспринимаются плохо, потому что это были очень громоздкие и напряжные наборы заданий с оценкой. Тесты таким быть не должны. Они должны происходит постоянно и в очень разной форме. Надо научиться тестировать себя и быть немного учителем. Когда я научился вместо тупого перевода слов в словаре вставлять предложение с такими _______ прочерками, то обрел как-будто новый инструмент для себя, что мешает освоить другие способы тестирование неучителям я хз. Современные тичеры как-будто пытаются сделать все "нежно" и обойти тему тестов, как можно дальше от этой травмы школы, но это ошибка. Тесты, тесты, тесты.

Spaced practice
Время в обучении играют очень большую роль. Сессии, который разнесены по времени, а не подаются в куче за короткое время эффективнее. Тоже никакая не сверхновая, но это доказывает, что зубрежка неэффективна. В этом плане в школе с расстановкой уроков было все ок (кажется, что единственное где). Ну и конечно куда без кривой забывания, которая нам говорит, что чем больше мы хотим что-нибудь помнить, тем большими интервалы повтора должны быть.

Interleaving
Смешивать разные темы, а не подавать их одинаковыми блоками. Супер полезный совет, который идет в паре с предыдущим, чтобы составить эффективный план обучения. В книге рассказывают в основном про чередование тем одной дисциплины, например решения разных задач по геометрии вместо вычисления только объемов тетраэдров, но можно пойти дальше и менять сами дисциплины. Еще из Автодидактики я понял, что можно и даже нужно смешивать технические и гуманитарные штуки. Это все звучит тупо, потому что вы скажите, что бвыло ф фколе, но очень мало людей используют это в самообразовании и это факт.

Стоит еще сказать, что выделение или перечитывание не работают. Это лишь дает иллюзию понимания, основанного только лишь на работе с текстом (а текст это не понимание концепта) и эффективно на короткой дистанции, например для цели сдать тест. Три пункта выше могут хуже работать в моменте, но доказано, что в долгосрочной перспективе они побеждают.

И еще от себя добавлю, что использование visual thinking (которому нас точно никто не учил в школе) также бустит обучение, но авторы к сожалению обошли этот метод своим вниманием.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Недавно завершился первый чемпионат мира по геогессеру c достойной организацией, рекламой и участниками, почти все как в ксчке или доте. Одним из ведущих стал конечно же сам Rainbolt — главный популяризатор и звезда игры. Вообще интересно было посмотреть, как GG хорошо смотрится в роли кибер спорта. Особенно смешно когда Рейн говорит "you have to know that is Surguuuuut sand..."

📹 7 часовой грандфинал: https://youtu.be/cxTmdyoBf8c

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Ух, Райно 8 наконец-то релизнулся, в выходные будет что изучать. Особенно много интересного в моделлинге и новых нодах грассхоппера. Все также доступна 90 дневная триалка.

Вообще, я просто поражаюсь, как много архитекторов работают с таким говном мамонта, как AutoCAD. В нынешней команде тоже буду всех снимать с этой ржавой иглы. В отличии от большинства софтверных компаний McNeel не пытается высрать каждый год апдейт и трясти денег с горе юзеров, а делает более долгие итерации и вдумчивые изменения. За 25 лет софт не стал медленным и багованным, а это золотого стоит.

Лучшим учебником всегда был официальный канал на вимео и конечно стандартная документация

И еще у Райно есть офигенский форум, который эффективнее любого чатика

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

За эту неделю я уже второй раз хочу запостить про очередной технологический вздор из ЕС — поэтому держите сразу два.

Сначала я хотел запостить на тему того что Европарламент уже зарегулировал AI и очень этим гордится (интересно у скольких из этих веселых лиц показывающих 👍👍👍, есть личный секретарь который помогает им взаимодействовать с ЭВМ).

Но сегодня вышел новый бэнгер: помните все были в шоке от того что в Казахстане решили бороться с HTTPS шифрованием (которое мешает читать ваш трафик) — так вот в ЕС решили перенять этот передовой опыт.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Вторую неделю смотрю стримы Ленгвитч симпа (один из самых недушных лингвистов на ютубе между прочим), где он как и я учит сейчас немецкий. Сам тоже начал недавно и хочу сказать, что вкатываться в него прям больно. Как мне объяснили до А2 пиздец газ с тормозом путаешь (падежи, спряжение глаголов, роды, порядок слов и т.д.), а потом уже изич и можно сразу дрифтить. Понимаю, что немецкий может и не всем актуален тут, но просто посмотрите, как он учит языки — смотрит тонну ютуба и пытается это как-то анализировать. Понятно, что он за кадром точно сидит с грамматикой, но основной ресурс у него это видосики и обычный гугл транслейт. Я думаю половина линвистов бы блеванула после такого, но в таких нюансах все и кроется. Плюс, у него вроде проблема с глазами (вот тут он рассказывает, посмотрите там очень смешно), глаз один косит куда не нужно и поэтому много читать он не может. Я никогда не был поклонником такого способа (у меня лучше всего язык качается через райтинг), но на ранних этапах кажется это и правда работает лучше всего. И ещё он очень много говорит вслух сам с собой, что видимо тоже даёт какой-то результат.

https://www.youtube.com/live/H1yMsHZqCiE?si=88ufWdT4dI7WuKAO

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Вообще очень советую посмотреть обучалки по навигации по-старинке: звездам, солнцу и т.д. Кто знает, когда это может пригодится, кто знает... Да и просто интересный скилл. Но приложу короткий видос на тему, которая как раз затрагивалась в самой книге — о культуре навигации в Океании. Там люди научились охуенно ориентироваться на бескрайней воде еще тысячу лет назад, пока мы выясняли, как правильно: дубльГИС или ДваГИС.

https://youtu.be/m8bDCaPhOek

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Как же круто когда люди решают реально важные проблемы в компьютерах — например создание быстрого файлового менеджера. И вот кто-то написал проводник работающий на GPU! Если это чудо будет работать так как на видео и не сожжет мою видюху, то куплю за любые деньги. Релиз уже 12 декабря.

Обзор: https://youtu.be/oSS_mXJJugo

Сайт: https://diskvoyager.com/

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

травма — желание — ностальгия

Благодаря У. узнал мрачную ориджин-стори заниженных брюк (bumster trouser) — символа нулевых, который волей Пэрис Хилтон захватили глянец, клипы, умы и тела модниц.

Низкая посадка мелькала и в начале девяностых (Кейт Мосс и журнал The Face), но в масс-маркет она вошла благодаря Александру Маккуину и его коллекции 1995 года «Изнасилованная Шотландия» (Highland Rape). Коллекция была посвящена кровавым восстаниям якобитов и шотландским огораживаниям XVIII-XIX веков — войнам, изгнаниям, которые и являют образ «изнасилованной» Шотландии. Была в задумке и личная травма: юный Маккуин не просто видел насилие в адрес своей старшей сестры Дженет от её мужа; этот же человек изнасиловал самого Маккуина (личный мотив подчёркивал шотландский тартан клана Маккуинов, основной материал коллекции).

Все модели на показе буквально выглядели так, будто только что пережили насилие над собой — испачканные и грязные предметы одежды, которые едва держатся вместе, едва прикрывают истерзанные тела. Заниженные брюки стали кульминацией этого мрачного нарратива — почти открытый пах, едва прикрытые ягодицы, как будто брюки были содраны и только-только натянуты обратно слабой рукой. Маккуин использовал подиум как пространство радикального политического и личного высказывания о тьме человека. Это был шок. Тогда Маккуина обвинили в прославлении насилия и женоненавистничестве. Зато уже несколько лет спустя заниженная талия стала главным атрибутом нулевых; механизмы рынка в очередной раз переработали образ насилия в образ желания, а сейчас, на волне Y2K-эстетики — в предмет чувственной ностальгии.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

А всех кто читает мои навязчивые мысли сегодня ночью — поздравляю с ☃️ Зимушкой

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Нашел чувака, который реализовал некоторые мои идеи относительно спорта. Точнее тут спорт вообще не применимое слово, потому что шкале brain meme здесь последняя стадия просветления. Знакомьтесь — Идо Портал.

Идо можно назвать интеллектуалом в теме движений. Если вы хотите посмотреть на нее не с точки зрения спорта и здоровья, а более широко, эволюционно и философски, то это к нему. Про него можно очень долго рассказывать и есть куча материалов, поэтому вэлком, здесь я соберу выборку некоторых из его идей в основном из его подкаста с Хуберманом.

• Для Идо движение — это не только про тело, но и про разум и вообще про все, поэтому он скорее по ментальности напоминает шаолиньского монаха-иследователя. Все есть движение и наоборот. Красивая фраза, которую пожалуй не хочу переводить:
...human movement is transitioning. we will go beyond sports, performance or art we even go beyond health. The unified moving perspective is bigger than the sum of its parts.

• Естественно, такой подход предполагает работу со своим телом, нежели с тренажерами. Вот пример его упражнений на верхнюю часть тело — и это конечно чистейшая калистеника. Вообще у него много интересных примеров упражнений на ютубчике, он любит неудобные и забытые для гуманойдов движения.

• Идо генералист и отрицает сверхспециализацию (наш человек). Вместо определенных лейблов, который существуют в мире спорта (и не только), он берет отовсюду понемножку: боевые искусства, танец, гимнастика, балансирование, игровые виды спорта и т.д.

• Он верит в силу незавершенного процесса, потому что он считает это естественным. Наверно одним из самых громких его учеников был Конор МакГрегор, которого он заставлял танцевать, жонглировать и выходить из типичных для ММА бойца тренировок. Тот остался очень доволен.

• Идо выделяет три стадии у любого процесса. Зона 1: обучение, знакомство с новым концептом. Зона 2: умеем, но надо еще шлифовать. Зона 3: перфекционизм. Самая выгодная зона для мозга — зона 1, то что в народе называется выходом из зоны комфорта, так как там выделяется больше всего серого вещества.

• Вот еще классная мысль: чем меньше у тебя личной практики и своих знаний, тем больше игрушек тебе надо (фраза была касательно сравнения занятий в спортивном зале и на улице) или как он сказал
The more high-tech your are — the more low-tech your tools.

Цены на его курсы говорят кусачие и есть доля сектанства, но для интереса я напишу — посмотрим че-кого :)

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

WEEKND MEINE FREUNDE. LEARN PYTHON

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

First, do no harm или о том, почему культурный тренд на повышения осведомленности о психических заболеваниях не делает нас здоровее и заставляет подростков формировать идентичность на основе заболеваний. Статья если что не посягает на достижения психологии и написана без крайностей и истерии, хотя когда читаешь личные истории вроде этой (ну удивление очень базированный материал от NY) я блять просто нахожусь в бешенстве и сразу вырывается внутренний Питерсон.

В статье приводятся такие тезисы:

• Массовые ликбезы о психических заболеваниях приводят к тому, что люди начинают говорить об обычных жизненных трудностях в терминах "симптомов" и "диагнозов". Подростки склонны принимать психологические ярлыки близко к сердцу, из-за чего начинают рассматривать проблемы как непреодолимые. Меняется майндсет — вместо того, чтобы думать, что проблема вызвана тем-то и тем-то, теперь проблема, потому что я такой-то.

• Дестигматизация диагнозов, благодаря массовому осведомлению это заебись и никто не спорить, но кроме этого мы получаем тренд на самодиагностику и патологизацию, а алгоритмы разгоняют и усиливают подобный "полезный" контент.

• Процесс лечения может быть рассчитан на тяжелые случае, когда подростки чаще сталкиваются в основном с проблемами школьной среды вроде стресса и т.д. Короче не тот контекст.

• Выявление проблемы не достаточно, чтобы ее решить. В эффективном методе терапии клиент должен выполнять трудные действия в плотной связке с врачом, а не принимать только аутпут.

Как одно из возможных решений ситуации автор привел банальное улучшение условий в школе: уменьшение классов, более позднее начало занятий в школе, уменьшение нагрузки, создание дополнительных возможностей для игр и кружков.

https://www.nytimes.com/2023/11/18/opinion/teenagers-mental-health-treatment.html

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

WEEKND feat.🛷💨 WINTER IS COMING

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Закрывая тему с обучением (закончил как раз с Make It Stick) несколько мыслей, которые возникали во время чтения:

• Вообще обучение это всегда история про дизайн информации под себя. Многие принимают материал из курсов, как данное и единственное что делают это перечитывают его. Но надо принять, что это данное только для автора этого курса. Всю информацию надо перелепачивать под свой human-интерфейс.

• Cамый успешный студент — тот который умеет в селф-коучинг лучше других. Все методики уже придумали в школе и их не трудно адаптировать под себя, но намного важнее уметь себя мотивировать годами, планировать свою расписание, поддерживать дисциплину, придумывать себе вознаграждения. Быть короче самсебеучителем.

• Главный и пожалуй самый неочевидный совет из книги — надо научиться самотестированию. Уже пару недель учусь это делать в немецком и понимаю, что придумывать себе тесты может не только тьютор, а я сам.

Все, открываю форточку, а то кажется жестко напердел и никто не любит учиться.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

ладно, лучше посмотрите как мило звучит птица КИУИ

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Читаю сейчас Mate It Stick и вот попался еще один камень в огород Дуолинго и прочих микролернинг приложений. Забавно, что суть подхода противоположная (тут метод называется безошибочное обучение, в то время как сова наоборот сподвигает тебя ошибаться), но решение у них одинаковое — кормить пользователя маленькими квизиками, давая ложное ощущение, что ты что-то выучил. Штука не работает, потому что информация остается в кратковременной памяти, что значит попросту, что ничего в мозгу не изменилось. Эту проблему приложение пытается решить регулярностью тренировок, но все понимают, что это все равно не приводит к должным результатом, потому что банально не хватает сложности (desirable difficulties).

In the 1950s and 1960s, the psychologist B.F. Skinner advocated the adoption of "errorless learning" methods in education in the belief that errors by learners are counterproductive and result from faulty instruction. The theory of errorless learning gave rise to instructional techniques in which learners were spoonfed new material in small bites and immediately quizzed on them while they still remained on the tongue, so to speak, fresh in short term memory and easily no chance of making an error. Since those days we've come to understand that retrieval from short-term memory is an ineffective learning strategy and that errors are an integral part of striving to increase one's mastery over new material. Yet in our Western culture, where achievement is seen as an indicator of ability, many learners view errors as failure and do what they can to avoid committing them. The aversion to failure may be reinforced by instructors who labor under the belief that when learners are allowed to make errors it's the errors that they will learn.

А все ноги растут от достигаторской западной культуры, где нам втемяшивают ошибки — это жидко. Поэтому когда мы, как ее представители слышим, что можно лажать сколько угодно или наоборот дают иллюзию, что мы вообще не лажаем, нам кажется, что вот он ответ на вечную проблему. Хотя ответ всегда был и будет одним — потому что мы нихуя ничего не делаем.

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Это я в три часа ночи строю планы, как открою самый прибыльный бизнес в мире, имея финансовую подушку в размере двух тысяч рублей:

Читать полностью…

SEXY DESIGN¹⁸⁺

Короче, со всеми свистопердельными апдейтами Телеграма, скоро кому то придется сделать новый спокойный мессенджер, где общение не будет выглядеть, как тетрадка ребенка, которому подарили набор маркеров и красок на день рождения.

Читать полностью…
Subscribe to a channel