Ми провели вебінар на тему "Від Табу до Гармонії: Як Сексуальність Впливає на Ваші Життєві Досягнення" 💫 і зробили для вас запис, щоб жоден інсайт не залишився поза увагою!

Про що цей вебінар?

- Як гармонійне ставлення до власної сексуальності розкриває ваш потенціал у житті та кар'єрі.
- Чому табу та блоки заважають досягати успіхів.
- Практичні інструменти для внутрішньої свободи та впевненості у собі.

💌 Як отримати запис?

1️⃣ Зробіть донат на комфортну для вас суму на банку: 4441 1111 2862 1210
https://send.monobank.ua/jar/6NtU9prVPb
2️⃣ Надішліть скриншот оплати у Direct @kate_paliy
3️⃣ Ми надішлемо вам закрите посилання на вебінар!

✨ Чому це важливо?
Цей вебінар — не просто теорія, а практичний ключ до гармонії у житті та ваших досягнень. Повірте, кожна хвилина запису подарує вам інсайти, які змінять ставлення до себе та вашого потенціалу.

❤️ Підтримайте наш проєкт донатом та отримайте доступ до важливого контенту!

📩 Пишіть у Direct, якщо є питання.
👉 Дивіться запис та почніть шлях до внутрішньої гармонії!

Читать полностью…

Друзі, нагадуємо! Знижка -20% завершується вже 30.11!

Якщо ви давно за нами стежите, це приємна можливість почати навчання! ❤️

Тільки до 30.11 (включно) наш курс "Сексуальна освіта для дорослих" доступний за спеціальною ціною:

💰 120€ замість 150€!

Цей курс допоможе вам:
🔹 Розкрити свої глибинні бажання
🔹 Навчитися створювати незабутні моменти близькості
🔹 Відчути впевненість у своїй сексуальності

Придбати курс можна тут:
https://holisticsensuality.lms.softbook.app/shop/item/8253

Станьте ближчими до себе та свого партнера, відкривши нові можливості!

Читать полностью…

#workshop# лекціяпро розвитокчуттєвості

“Сексуальність та духовність” – лекція, яку я провела 2 дні тому на запрошення фантастичної @regula.curti в унікальному просторі йога-студії @seeschau.ch у Цюриху, Швейцарія.

Регула Курті- відома музикант та йогиня, створила декілько платинових платівок з Тіною Тьорнер та зараз очолює громадську організацію @beyondmusic, яка допомагає молодим музикальним талантам розвиватись у темі музики.

Під час зустрічі ми говорили про емоції, пристрасть і сексуальність у класичній йозі. Регула провела майстер-клас із активізації тазового дна, серію медитативних занять та пранаям.

Окремо ми розбиралися в класифікації приємних емоційних переживань, які пропонує традиція Камашастра, досліджували культурні та історичні основи зародження тантри та вивчали естетику індійської сексуальної культури.

Це обширна тема, але я постаралася подати базові вступні аспекти та поділитися ключовими ідеями, які залишаються актуальними й сьогодні так само, як і сотні років тому.

Я почуваюся натхненною та радію мати змогу ділитися своїм професійним досвідом тут публічному просторі Швейцарії.

Читать полностью…

Коли людина відкриває бажання – це допомагає реабілітації після поранень

Юлія Ярошенко – сексологиня та засновниця S.E.X.prostir, яка долучилася до освітнього проєкту «Recovery. Сексуальне життя».

Тепер вона навчає сексологів, психологів, психіатрів та інших учасників програми про те, як еротичні фантазії впливають на формування емоційного звʼязку з партнером/партнеркою й їхню роль у сексуальній реабілітації ветеранів.

Розпитали Юлію, чого саме вона навчає в сексуальній реабілітації, яких інструментів не вистачає сексологам і психологам для роботи з людьми, що відновлюються після бойових дій і чому нам необхідна сексуальна освіта як глибше розв'язання проблеми. 

Більше читайте на сайті

Читать полностью…

#проблизкість #думкивголос👇🏻

Читать полностью…

Відкрито набір на другий потік навчальної програми «RECOVERY. Сексуальне життя» 

Національна мережа реабілітаційних центрів RECOVERY, яку заснували Віктор та Олена Пінчуки задля допомоги Силам безпеки й оборони України, оголошує набір на другий потік «RECOVERY. Сексуальне життя». Це безкоштовна навчальна програма для спеціалістів, що працюють із військовими після поранення задля відновлення їхнього сексуального життя як важливої частини реабілітації.

Запрошуємо взяти участь у програмі українських психологів, психотерапевтів, психіатрів, лікарів фізичної та реабілітаційної медицини, фізичних терапевтів, ерготерапевтів і військових з пораненнями, що пройшли реабілітацію (сексуальну зокрема). 

Навчання починається 27 серпня 2024 року. Двічі на тиждень близько трьох місяців проходитимуть заняття в онлайн-форматі. 

Міжнародні провідні тренери із США, Великої Британії, Ізраїлю та України навчатимуть українських спеціалістів. Супервізоркою проєкту стала Кетрін Елліс, американська психотерапевтка, письменниця, авторка посібника для поранених ветеранів Sex and Intimacy for Wounded Veterans: A Guide to Embracing Change. Експертами проєкту стали: Метт Фоссі (Велика Британія), Томас Кірсі (Велика Британія), Хіларі Інгворд (Велика Британія), Роніт Алоні (Ізраїль), Рафі Херуті (Ізраїль), Святослава Федорець (Україна), Юлія Ярошенко (Україна).
 
Що отримає спеціаліст:
- розуміння особливостей роботи з темою сексуальності та інтимних стосунків під час війни, а також із тими, хто постраждав унаслідок бойових дій, особами з інвалідністю;
- приклади інтервенцій у роботі з різними видами інвалідності;
- навички та вміння працювати з власними стереотипами й переконаннями в темі сексуальності;
- вправи, техніки, матеріали щодо роботи з людьми з інвалідністю (військовослужбовцями особливо).

У рамках програми передбачена одна менторська індивідуальна сесія для спеціалістів із супервізоркою Кетрін Елліс і для ветеранів — з кваліфікованим представником CasuVac (досвід «рівний — рівному»). 
  
ПОСИЛАННЯ НА РЕЄСТРАЦІЮ
https://forms.gle/sow9ZvQMKjngVT7g9

Читать полностью…

Друзі,всім привіт! ❤️

Будь ласка допоможіть нам для розуміння який матеріал вам буде більш актуальним, чи багато тут людей, які пройшли наш відео курс з розвитку сексуальності?

https://www.sexprostir.com/course/course-sodd

Читать полностью…

Друзі, на ваші численні прохання викладаємо запис лекції вебінару по роботі з ревнощами:

https://youtu.be/ztn0q0yJYKM

💛💙Віддячити нам можна долучившись донатом на потреби медичної роти у Авдіївському напрямку, можна долучитися тут:

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6N3YQzKujN

💳Номер картки банку
5375 4112 1768 0466

Читать полностью…

Посилання на сьогоднішній вебінар:

https://us02web.zoom.us/j/81494827659
Код доступа: 788043

Початок о 18.00 за Києвом✔️
До зустрічі!

Читать полностью…

Ревнує значить любить?
Запрошуємо на вебінар присвячений темі ревнощів та відповідям на часті запитання про них.

Вівторок, 28 травня, 18:00 за Києвом.
Лінк на zoom викладемо сьогодні сюди.

Лекція безкоштовна. За бажанням можна задонатити на медслужби ЗСУ в гарячих точках. Надамо наші перевірені контакти або на ваш вибір.

Читать полностью…

#ревнощі #розвитоксексуальності

Друзі, всім привіт!
Я зараз пишу книгу про пропрацювання ревнощів і хочу поділитись з вами своїм досвідом та запросити на вебінар, який допоможе зрозуміти наступні кроки які змінять ваше життя.

28 травня/18.00 за Києвом

Для усіх бажаючих відкрити нові можливості для гармонійних стосунків - Без ревнощів.

Посилання на вебінар буде тут у день проведення. Будемо раді побачити вас!

А поки можете ознайомитися з корисними матеріалами у нашому каналі.

Юлія Ярошенко, сексологиня, експертка у темі ревнощів та аналізу еротичних фантазій, Sex.prostir

Читать полностью…

Нельзя говорить о «женской сексуальности» — однотипной, гомогенной, классифицируемой в некие нормы – так же, как нельзя говорить об общем для всех людей подсознании.

Элен Сиксу.
Хохот медузы

Читать полностью…

Сьогодні була цікава ситуація на сайті знайомств👇🏻

Почала приємне листування з хлопцем. Стартували з обговорення спорту та зокрема кайтсерфінгу.

І ось він питає чого я шукаю, для чого я тут. Я йому пояснюю, а він мені у відповідь чесно каже, що у відкритих стосунках, і чекає на мою реакцію…

Я пишу, що це круто, що я вважаю цей шлях одним з можливих до любові. А він мене питає: «Ти не ображаєшся на мене?»

На що я йому відповідаю, що поважаю людей у відкритих стосунках, що сама була у них і знаю всі приємності такого стилю життя.

Цікаво, що люди ще досі чекають у відповідь на щирість агресивної реакції. Відкриті стосунки підходять не всім, але люди, які їх вибирають, мають на це законне право.

Я хочу жити у світі де є місце різноманіттю поглядів та сексуальній толерантності, й хочу, щоб люди не соромилися бути собою справжніми, саме це основа людяності для мене.

Читать полностью…

Тілесність та наші сексуальні уподобання.
👇🏻

Читать полностью…

Вміння слідкувати за своїми бажаннями надає яскравості спогадів та відчуття легкості. Кожній людині треба напрацьовувати таке вміння, бо воно підштовхує до розвитку.

Бажання стають складнішими та з часом заглиблюються, надають відчуття близькості з тими до кого вони є. Відкласти бажання, або знехтувати їм - це відкласти свій розвиток.

Якщо для людини характерні відкладання сексуальності на потім, дуже часто в такої людини пригнічуються інші мотивації, та ідентичність наближається до жертви яка пересиджує час. В нас час це не припустимо.

Я вважаю, що зараз ми цілою нацією проходимо тренінг визначення що нас по справжньому мотивує та заради чого нам дане життя. Не відкладайте свої бажання на потім, людина «бажаюча» дуже скоро перетворюється на людину «діючу», сексуальність вбиває страх та сором, вбиває глибинне відчуття неадекватності.

Сексуальна людина цілісна з середини і такій людині набагато легше подолати труднощі, бо вона точно відчуває заради чого.

Читать полностью…

Привіт, друзі!❤️

Запрошуємо вас на благодійний вебінар:
"Від Табу до Гармонії: Як Сексуальність Впливає на Ваші Життєві Досягнення"

🗓 Дата: 17 грудня
⏰ Час: 18:00

На вебінарі ви дізнаєтесь:

- Як зрозуміти свої справжні бажання.
- Як позбутися нав’язаних цілей.
- Як створити план року, наповненого гармонією та задоволенням.

🎯 Участь за донат на підтримку ЗСУ.
Всі кошти будуть передані нашим захисникам.

📌 Ми обов’язково нагадаємо вам про вебінар у день події.

Дякуємо, що обираєте розвиток разом із SEX.Prostir! 💫 Разом ми створюємо гармонію в собі та підтримуємо нашу країну! 💛💙



🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6NtU9prVPb

💳Номер картки банки
4441 1111 2862 1210

Читать полностью…

Друзі, вітаємо вас!

Чорна п’ятниця офіційно стартувала - ідеальний момент інвестувати в себе!

Маємо для вас чудову новину 💥

Наш авторський курс "Сексуальна освіта для дорослих" тепер доступний за спеціальною ціною до Чорної п’ятниці!

💰 Замість 150€ – лише 120€

Цей курс допоможе вам:
🔹 Навчитися розкривати найглибші бажання
🔹 Створити незабутні моменти близькості
🔹 Відчути впевненість у своїй сексуальності

⏳ Поспішайте, адже акція діє лише з 26.11 до 30.11

Перейдіть за посиланням, щоб отримати курс за спеціальною ціною: https://holisticsensuality.lms.softbook.app/shop/item/8253

Ви можете розкрити глибинний потенціал стосунків і додати пристрасті та гармонії у своє життя!

Читать полностью…

Друзі, сьогодні вийшло моє інтервʼю для Wonderzine Україна. Розповідала про свою частину програми «Recovery- сексуальне життя».
Я думаю нам всім треба переосмислювати своє ставлення до сексуальності і створювати суспільство, яке буде допомагати у відновленні, через здорове ставлення для теми, тож обовʼязково читайте та поширюйте важливі думки. ❤️

Читать полностью…

Про близькість

Друзі, сьогодні у різних бесідах спливає одна й та сама тема:
Близькість — це про що? Для мене це про бажання відчути внутрішній світ іншої людини, це про можливість розкритися та впустити в себе близьких тобі людей, це про свободу бути справжнім і про легкість, яка дає відчуття особистості й унікальності ваших стосунків.
Я вважаю, що близькості можна навчитися через цікавість до іншої людини, через емпатію та прислуховування до того, що є в її світі, але чого немає у тобі. Близькість завжди відчувається до особистості й до чогось справжнього в ній.
Близькість формується з часом і дає відчуття поєднання з тим, на кого ти відкриваєшся, до кого тягнешся. Коли ми проживаємо близькість, це нас змінює, наш внутрішній світ стає ширшим, тому що ми сприймаємо щось, чого в нашому світі не було.
Коли ми навчаємося бути тендітними до тих, хто нам близький, нам хочеться ще глибше зрозуміти та відчути людину, яка викликає у нас приємні почуття. На цьому базується розвиток людей через почуття.

Близькості не буде, якщо ми зациклені на собі та своїх уявленнях про життя; близькість — це діалог і бажання проникнутися інакшістю. Легкість і сприйняття особистості надихають на розвиток.
Ступінь близькості можна відчути мірою вашої справжності у стосунках. Якщо ви можете показати різні аспекти свого досвіду, бажань, талантів і проблем, і вас сприймають і не засуджують, то ви відчуваєте тепло та вдячність. Те ж саме працює й навпаки: якщо ви можете зрозуміти бажання іншої людини, які відрізняються від ваших, ви можете відчути зближення з нею. Я не вірю в близькість, у якій кожен замовчує свої бажання та ховає себе справжнього.
Близькість формує відчуття особистостей, і це почуття дає відчуття свободи.
Тренувати в собі некритичність та увагу до внутрішнього світу людини — це найкраще вкладення у формування майбутньої близькості з людьми, до яких у вас є симпатія.

На мій погляд, це працює як у формуванні близькості з друзями та родичами, так і у інтимній сфері з нашими сексуальними партнерами.

Для того, щоб культивувати в собі переживання глибоких почуттів рекомендую напрацьовувати:

• Емпатичне слухання,
• Осмислення того, що нового несуть погляди інших людей, не критичність
• Вміння у спілкуванні концентрувати увагу на іншій людині,
• Толерантність, та вміння шукати те що вас обʼєднує
• Готовність переосмислювати свої погляди на життя, особливо якщо вас щось надихає в інших
• Невибагливість, вміння спілкуватись без поприкань
• Вміння не мислити шаблонами, не вписувати інших в шаблони
• Вміння ділитися своїми переживаннями, вміння описувати свої переживання, вміння робити компліменти від душі

Читать полностью…

З днем незалежності, сексуальна країна! 💛💙

Читать полностью…

Дякуємо за ваші відгуки до вебінару про ревнощі.

Раді, що інформація була вам корисною і цікавою.

На вебінарі ми торкалися кількох пунктів теми ревнощів. Багато з них базуються на неусвідомлених надсвідомих установках. Роботі з ними в тому числі присвячений наш курс.

Якщо є інтерес, дослідити глибше тему сексуальної усвідомленості, гармонійної побудови щирих та пристрасних відносин у парі, запрошуємо пройти наш авторський курс "Сексуальна освіта для дорослих"

Читать полностью…

Друзі, у нас також зʼявилась ідея записувати вам невеличкі аудіо чи відео з відповідями на 1-2 питання чи брати для розглядання цікавий кейс з професійного досвіду.

Що скажете? Спробуємо такий формат спілкування? 🥰☺️

Читать полностью…

Друзі, ми вирішили створити банку для Донатів, якщо ви хочете віддячити за лекцію ви можете задонати на потреби медроти. 💙💛
Відкрили збір на організаційні потреби медичної роти, Авдіївський напрямок.

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6N3YQzKujN

💳Номер картки банки
5375 4112 1768 0466

Читать полностью…

#ревнощі #розвитоксексуальності

Отже ревнощі.
Наша культура сповнена стереотипами, що нормалізують це деструктивне почуття.

Що не так з такою думкою й чому ревнощі - це не норма?

Вважається нормальним, дорослі люди у парі контролюють один одного, відносяться до партнера/партнерки як до своєї власності - вимагаємо звіт де наш партнер, що він робить, з ким він чи вона спілкується?

Така поведінка призводить до того, що той, кого контролюють, напружується. Якщо дорослій людині потрібно весь час виправдовуватись та відпрошуватись, це як мінімум дратує.

Насправді кожній людині потрібен особистий простір, а для глибоких cekcуальних переживань потрібна близькість та довіра до партнера. Важливо враховувати інтереси та бажання іншої людини.

Ревнощі - це достатньо болюче переживання, яке швидше руйнує інтимність і порушує особисті кордони партнера.

Контроль (якщо це не ваш еротичний контекст) руйнує cekcуальний потяг у парі, тому що напруга, роздратованість та обмеження не викликають збудження до людини, яка ці почуття продукує.

Як позбавитися ревнощів?

Будь-які заборони та обмеження - це тиск. Найчастіше ми боїмося, що з кимось нашим партнерам буде краще й кайфовіше і нас покинуть. Якщо є такий страх, його можна пропрацювати. Для цього потрібно самому щось робити, щоб вашому партнеру було цікаво і приємно з вами.

Водночас можна пропрацювати тему конкуренції зі своєю статтю, яка прибирається почуттям приналежності та солідарності зі своєю статтю; почуттям сестринства/братерства.

А цікавішими ми стаємо з новим досвідом, знаннями, спілкуванням з різними людьми.

До зустрічі на вебінарі завтра.

Читать полностью…

На жаль, я бачу так багато прикладів, коли дуже потужний чуттєвий потенціал стосунків зʼїдає інфантильне, егоцентричне та розʼїдаюче почуття ревнощів. Ревнощі інколи так гарно маскують себе під купу раціоналізацій та токсичних вчинків та блокують розвиток особистості.

Якщо є ревнощі, то пристрасть та кохання вже отруєні, стосунки вже не живлять, а енергія йде на руйнування найособливіших моментів. Сексуальність згасає, та відчуття своєї жіночності чи мужності підривається дуже глибоко.

А найголовніше, що ревнощі можливо пропрацювати й про це мало хто каже.

Для початку, їх треба усвідомити як проблему та замість інфантильних патернів поведінки напрацювати більш зрілі, з якими можна відкрити себе справжнього та зрозуміти внутрішній еротичний світ свого партнера.

У моєму житті було два найголовніших рішення. Перше - це почати займатись йогою і друге - пропрацювати ревнощі.

Мої знання у психології ревнощів зʼявились завдяки моєму професійному та особистому досвіду. Зараз я звертаюсь до вас з проханням: напишіть у коментарях свої питання стосовно цієї теми. Я буду відповідати на них у майбутніх вебінарах, своїх постах, книжці чи відеолекціях.

Читать полностью…

Друзі останні мої пости викликали питання у чаті стосовно формату відносин та сексуальності у парі, тому викладаю сюди ще два ефіра на цю тему:

Що треба врахувати у формуванні формату стосунків:

https://www.instagram.com/tv/COAgMsfn3FP/?utm_source=ig_web_copy_link

Ефір для фонду Олени Пінчук:

https://instagram.com/olenapinchuk_foundation?utm_medium=copy_link

Читать полностью…

Все германское искусство эпохи Рококо, единственным платежеспособным заказчиком которого был, правда, двор, носило эротический характер или, во всяком случае, галантный.

Эротические картины повсюду украшали стены дворцов и будуаров княжеских метресс; почти все они, однако, были убраны или уничтожены позднейшими поколениями. Кое-что можно, правда, восстановить еще и сейчас. Известные германские фарфоровые мануфактуры того времени пользовались исключительно эротическими мотивами для своих произведений и изготовляли иногда даже целые эротические группы.

В собрании одного частного коллекционера нам удалось видеть несколько образцов таких произведений. Среди продуктов этой высокоразвитой художественной промышленности можно найти целый ряд действительно выдающихся произведений галантного искусства.

Эдуард Фукс ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ИСТОРИЯ ЭРОТИЧЕСКОГО ИСКУССТВА

Читать полностью…

Тілесність та наші сексуальні уподобання.

Формування наших сексуальних фетишів та першої моделі сексуальної поведінки відбувається у дитячому та підлітковому віці і є важливим етапом розвитку сексуальності.
Перше еротичне тяжіння підлітка найчастіше не може бути усвідомленим і реалізованим, але відбивається на майбутній дорослій сексуальності і фантазіях.
Таким фетишем може стати певний одяг, який асоціюватиметься з першим яскравим еротичним враженням або певним типажем чоловіків чи жінок, з яким були пов'язані переживання сексуального характеру.

Важливим завданням для дорослої людини є усвідомлення цих фетишів. Рефлексія тілесних станів та бажань щодо фетиша. Вміння занурюватись у свої тілесні відчуття та проживати різні відтінки задоволення.
Рефлексія тілесних задоволень та фетишів, що їх породжують дають розуміння того, які типи партнерів та які тіла приваблюють, які форми взаємодії можуть буди між нами. Натяком на ці переживання і є ці фетиші.
Чому це важливо? Якщо ми розуміємо свої сексуальні фетиші, ми можемо використовувати їх як ключ для формування потужних пікових переживань. Уміння концентрувати увагу на фетишах народжує чуттєвість і складні, глибокі внутрішні стани сексуальності.

Найчастіше відповідь на питання, як спокушати партнера, теж лежить в області рефлексії, що саме вас привабило в партнері, як ви змінюєтеся всередині, коли концентруєтеся на фетишах. Тілесний фетиш і стан, який приваблює вас це натяк на те, що з людиною можна пережити конкретні та особливі задоволення, наші тіла реагують на тих з ким можливі взаємні переживання. Ми реагуємо своїм внутрішнім станом тілесність, на емоції та на натяки при звабленні.

Розуміючи, який типаж нас збуджує і що саме нас емоційно включає, ми можемо навчитися утримувати увагу на цих аспектах і поглибити емоційну складову відносин. Адже саме це є досить значною частиною чуттєвих взаємовідносин.

#тілесність #подумкивголос

Читать полностью…

Нет такой сферы деятельности, в которой характер человека проявлялся бы точнее, чем в половом акте
Э. Фромм
(Photo: Herbert List, Italy ~ Capri, 1935 )

Читать полностью…

Стереотипи навколо сексуальністі під час війни.

До мене було багато звернень з цією темою, коли навколишнє середовище провокує включити радянські погляди на секс, коли від самої думки люди починають відчувати провину за бажання, коли відкладають свою емоційну сферу до кінця війни.

На мій погляд це неприпустимо, якщо ви відклали свою сексуальність, то ви вже "жертва" та ви вбиваєте свою мотивацію до життя.

Річ у тому, що відчуття сексуальності нам надає відчуття своєї емоційної цілісності, в нас починають вироблятись гормони радості, та саме задоволення надають людині жагу до життя.

Якщо хтось вам індукує провину за бажання, пропоную подивитися з іншого боку на ту людину, як на ту, що не дозволяє собі жити.

Якщо ваша сексуальність здорова та розвинена, та у вашому світогляді є концепції які дозволяють бажати, ви можете використати воєнний стан задля загострення почуттів та для вивчення глибинних та справжніх бажань.
👇🏻

Читать полностью…