در قرن 18 در بريتانيا، برای درمان بسیاری از بیماری ها، سیگار را درون باسن فرد میدمیدند
پزشکان معتقد بودند دود سیگار در مجاری بدن باعث از بین رفتن سلول های بیماری زا میشود
@sexologymanir
طبیعتا مردان از زنان زودتر ارضا میشوند
اگر میخواهید زمان رابطه را طولانی کنید طعنه نزنید
1.معاشقه را طولانی کنید
2.همراهی و تمرین کنید
3.هر چند دقیقه یکبار پوزیشن را تغییر دهید
@sexologymanir
مغز مردان و زنان بیشتر به چی فکر میکنه?
مردان در طول روز بیشتر
به سکس,
ورزش،
ابراز قدرت،
و شغل
مغز زنان بیشتر
به خرید
شکلات،فانتزی
شایعه پراکنی
رمز و راز واخلاق,موفقیت
@sexologymanir
ازکتاب:شبکه های جنسی
اثر ایوان میسنر
رنگ نوک پستان برای تعیین جنسیت جنین در چند هفته اول بارداری
بر طبق روایتهای قدیمی اگر متوجه شدید که نوک پستانتان خیلی تیره و تقریبا قهوهای شدهاست، معلوم میشود که باید منتظر ورود یک پسربچه باشید
@sexologymanir
@sexologymanir
آلودگی هوا و پریودهای دردناک زنان
یک مطالعه تازه منتشر شده در مجله "Frontiers" نشان میدهد که قرارگرفتن در معرض آلایندههای هوا در طولانی مدت خطر گرفتگیهای مداوم و دردناک دوران پریود را افزایش میدهد.
🔸این یافتهها بر اساس پژوهشهای انجام شده توسط دانشمندان بیمارستان دانشگاه پزشکی چین در تایوان به دست آمده است. این پژوهشگران دادههای ۲۹۶۰۷۸ زن از گروه ۱۶ تا ۵۵ سال در تایوان که تا پیش از سال ۲۰۰۰ سابقه دیسمنوره (یک بیماری زنان در ارتباط با گرفتگیهای قاعدگی) نداشتند را مورد بررسی قرار دادند.
🔹دادههای جمعآوری شده شامل قرار گرفتن طولانی مدت زنان در معرض آلاینده های هوا، از جمله اکسید نیتروژن، مونوکسیدکربن، اکسید نیتریک و پیام ۲.۵ بوده است. پژوهشگران با مشاهده دادهها دریافتند که از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۳ حدود ۴.۲ درصد از زنان دچار دیسمنوره بودند.
🔸این دادهها همچنین شامل زنان جوانی میشد که اغلب کم درآمد بودند و در مناطق شهری زندگی میکردند. در این مطالعه مشخص شد زنانی که آلودگی محل زندگیشان در چارک بالایی قرار دارد در مقایسه با زنانی که آلودگی محل زندگیشان در چارک پایین قرار دارد ۱۶.۷ تا ۳۳.۱ درصد بیشتر در معرض دیسمنوره قرار دارند.
🔹بالاترین خطر تشخیص در زنانی بود که بیشترین تماس با آلاینده های پیام ۲.۵ را داشتند.
🔸پروفسور چانگ یکی از نویسندگان این مقاله میگوید: «تحقیقات نشان میدهند زنانی که در دوره پریود سیگار میکشند یا الکل مینوشند و یا کسانی که اضافه وزن دارند و همچنین اولین پریودشان خیلی زود اتفاق افتاده است، بیشتردر خطر دیسمنوره هستند. همچنین زنانی که هرگز باردار نشدهاند نیز در معرض خطر هستند. اما ما در این مطالعه برای اولین بار نشان دادهایم که یکی از عوامل خطر دیسمنوره آلودگی هوا و به طور خاص قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا است.»
🔹چانگ اضافه میکند: «نتایج مطالعات ما به طور کلی تاثیر مهم کیفیت هوا بر سلامت انسان و بهطورخاص خطر دیسمنوره در زنان و دختران را نشان میدهد. این به وضوح نشان میدهد که نهادهای دولتی و شهروندان باید با هدف ارتقای سلامت انسان برای کاهش آلودگی هوا اقدام کنند.»
@sexologymanir
تهران آلودهترین شهر جهان شد
براساس اطلاعات شرکت سوئیسی IQAir، تهران درحالحاضر آلودهترین شهر جهان محسوب میشود. طبق گزارش این شرکت، تهران با شاخص ۲۰۷، صدر جدول آلودگی هوا را در سرتاسر جهان از آن خود کرده است. رتبه دوم، به شهر کلکته در هند اختصاص دارد.
در روزهای اخیر، هوای تهران بهشدت آلوده است و دولت تصمیم گرفت امروز و فردا بسیاری از ادارات و مشاغل را تعطیل کند. همچنین روز گذشته «علیرضا رئیسی»، معاون بهداشت وزارت بهداشت، اعلام کرد سالانه ۷۰۰۰ تهرانی بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست میدهند.
@sexologymanir
همسر بنده به عارضه PMS مبتلاست، مخفف:
Pre-party Madness Syndrome
از ۲۴ ساعت قبل اینکه مهمون بیاد، وارد این فاز میشه و از یک فرشتهی مهربون تبدیل میشه به یک هیولای خشن، سختگیر و وسواسی، تا لحظهای که مهمون زنگ میزنه!
هرگونه خوردن و آشامیدن، بازی و ... تو این بازه قدغنه!
و اقایون هم قبل مهمونیهای حساس به سندرم PLS مبتلا میشن، مخفف:
pre-party laziness syndrom
اینطوری که تا میبینن همسرشون خیلی عجله داره و کارهاش مونده، بیش از حد معمول میرن تو انفعال و یهو خوابشون میگیره، یهو ریلکس میشن، یهو تبدیل میشن به دالایی لاما و در وصف ارامش سخن میرانن.
@sexologymanir
گاهی دوش دو نفره بگیرید..
حمام کردن با همسرتون ، می تواند باعث افزایش صمیمیت، و در صورت تمایل، تجربه یک فعالیت جنسی جدید و در نتیجه ایجاد تنوع در رابطه شود
طبق یک مطالعه استحمام طولانی و استراحت می تواند به شما در سوزاندن کالری های ناخواسته کمک کند . مزایایی که از خیس شدن در آب گرم به دست می آید می توان با تأثیرات مثبت 30 دقیقه پیاده روی مقایسه کرد. این کار نه تنها باعث سوزاندن کالری می شود بلکه سطح قند خون را نیز بهبود می بخشد.
تحقیقات انجام شده توسط یک فیزیولوژیست ورزشی در دانشگاه لافبورو ، در انگلستان ، نشان داد که مردانی که یک ساعت حمام را با آب در دمای 40 درجه سانتیگراد مصرف می کردند ، حدود 140 کالری را سوزاندند. همچنین نشان داد که حمام گرم میزان قند خون اوج خود را با کارایی بیشتری نسبت به ورزش کاهش داده است ، که به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع 2 مفید است.
@sexologymanir
۱۵ جلسه مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه
. تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی تو فقط باید آروم باشی
. تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری
. نیازی نیست به خودت شک کنی اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره
. مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی
. غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی
. اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی
. نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی
. دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه
. نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی
. دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه ولی تو بدون اونها هم خوب و دوست داشتنی هستی
@sexologymanir
لباس زیرای خاص فانتزی قیمت مناسب نمیخوای؟ 😍🙈
حراج باور نکردنی
تنوع بی نظیر و پرداخت درب منزل💰
/channel/+EI7J8U232Dk1OGE0
انگشتان و مچ دستان زن ها مظهر زیبایی بود. دستان زن ها باید سفید، صاف و نرم می بود. زنان برای حفظ دستان خود از نگاه دیگران و آب و هوای بد، دستکش دست می کردند. بلند بودن ناخن ها امری زننده محسوب می شد به همین دلیل آن ها را بیضی وار کوتاه می کردند و برق می انداختند.
زن ها برای نرمی بیشتر پوست دست ها از چیزهای مختلفی استفاده می کردند. مثلاً مخلوطی از شاه بلوط به آن می زدند. یا دستکش های خود را در ترب کوهی و دوغاب، آب لیموترش، سرکه، آب صورتی (پرمنگنات پتاسیم)، گلیسیرین و بلغور جو دوسر خیس می دادند. آنها این دستکش ها را شبها تا صبح به دست میکردند.
@sexologymanir
صنعت پورن خیلی پیچیده تر از اون چیزی هست که شما فکر میکنید
مثلا اگه یکی از برنامه هاشون منجر به بارداری بشه کمپانی موظفه تمام هزینه های اون بچه رو بده
و معمولا افراد موفقی میشن
@sexologymanir
موفقیت یه دختر رو تا حد زیادی میشه با ارتباطی که با پدرش داره پیش بینی کرد!
دخترهایی که با باباشون رابطه خوبی دارن بسیار عزت نفس بالاتری دارن و کمتر گیر اضطراب و افسردگی میفتن
@sexologymanir
کلمه ی Unpopular opinion:
یعنی تنهایی و نبودن تو رابطه!
مختص کسی که هدف داره، درس میخونه، برای پیشرفت خودش تلاش میکنه و وقتشو با آدمای سطحی و موقت نمیگذرونه:))
@sexologymanir
طبق اعلام سایت Baboo.com، موثرترین جمله آغازکننده یک مکالمه، تعریف کردن از لبهای یک زن است
@sexologymanir
آیا اسپرم قابلیت نفوذ از پارچه یا لباس را دارد؟
برخی کارشناسان میگویند اگر لباس کاملا آغشته به اسپرم شود و با واژن خانم در تماس قرار گیرد، احتمال بسیار ضعیفی برای باردار شدن وجود دارد. تاکنون بررسیهای دقیق و خاصی در این باره انجام نشده است. اگر چه این احتمال اندک است، در صورت شک داشتن به تماس با اسپرم، بهتر است از قرصهای پس از نزدیکی (قرص ضد بارداری اورژانس) استفاده کنید.
@sexologymanir
#sperm
اصطلاح vaginal tenting چیست؟
افزایش قطر کانال واژن در زنان به منظور پذیرش آلت تناسلی که هنگام نوازش و بوسه و قبل از دخول رخ میدهد.
پس نوازش در داشتن رابطه خوب بسیار مهم است
@sexologymanir
محققان میگویند رنگ اتاق خواب شما میتواند بر میزان روابط جنسی شما تاثیر بگذارد..
طبق مقالهای که در مجله انگیسی زبان littlewoods منتشر شده است، بررسیهای انجام شده روی ۲۰۰ زوج داوطلب نشان داده برخی رنگها در اتاق خواب میتواند تعداد دفعات روابط جنسی شما را افزایش دهد.
براساس نتایج این بررسیها بهترین رنگ دکور اتاق خواب برای افزایش دفعات سکس در درجه اول ارکیده تابشی و بعد از آن قرمز، سفید، بژ و در نهایت خاکستری است.
@sexologymanir
آلوئه ورا
این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است
این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است
@sexologymanir
باسلام.
میخواستم اگه امکانش هست این مطلب منو تو کانالتون بذارید.
خیلی از خانومها موقع ارتباط با شریک جنسیشون انتظار دارن که آقا، واژن اونها رو بخوره، اما مسائل بهداشتی رو متاسفانه رعایت نمیکنن.
همونطور که میدونید واژن خانومها بصورت دو قسمت چسبیده بهمه که چون معمولا هوا نمیخوره، بسیار سریع بو میگیره و بوی فوق العاده بدی داره.بعلاوه اینکه مابین لابیا یه ماده سفید رنگی هست بنام پنیرک...که هم دیدنش ناخوشاینده و هم تصور اینکه بخوای بخوریش.
پس ازتون خواهش میکنم بسیار زیاد به نظافت واژنتون رسیدگی کنید تا موقع سکس و اورال سکس خاطره بدی واسه پارتنرتون نسازید و دلشو نرنید...چون کافیه یکبار بوی بد واژن بخوره به مشام آدم...دیگه فراموش کردنش خیلی سخته.
باتشکر
@sexologymanir
در موزهای در لندن به نام vagina Museum, لباس زیری از زنان به نمایش گذاشته شده که بر روی آن لکههای سفیدی مشاهده میشود. هدف از نمایش آن آموزش به زنان در مورد بدن خویش و رفع شرمساری در زنانی است که در باشگاهها و امکان ورزشی یا رختکنها از اینکه کسی این
لکهها را بر شرت آنها ببیند هراس دارند. این موزه به زنان آموزش میدهد که این امری طبیعی است چون دهانه رحم زن اسیدی است و PH آن بین ۳.۸-۴.۵ متغیر است و میتواند به راحتی سبب ایجاد لکههای سفید در اثر رنگ زدایی از لباس زیر آنها شود.
@sexologymanir
«وقتی به تو خیانت می کنند انگار بازوهایت را قطع کرده اند؛ می توانی آنها را ببخشی اما نمیتوانی در آغوششان بگیری.»
لئو تولستوی
در شکل زیر، نواحی زرد و سرخ نشاندهندهی نواحی از مغزند که در هنگامِ فهمیدنِ خیانت، دچار برانگیختگی و آتشسوزی میشوند و گاه برای همیشه قسمتهایی از آنها میمیرند، همانند باقی ماندهی سوختهای از یک جنگل زیبا و درختان ۲۰،۳۰ سالهای که برای همیشه میمیرند؛ این نواحی شامل هستههای قاعدهای، تالاموس، سینگولیت کورتکس و....هستند و اینگونه است که دستهایت در آتش خیانت میسوزند و اگرچه میتوانی ببخشیشان ولی ممکن است بسته به شدت سوختگی، مجدد نتوانی عشقت را لمس کنی.
در دنیای روان گاه اولین کبریت، آخرین کبریت است.
@sexologymanir
#دوش_فنلاندی چیست ؟
این دوش انرژی رفته ی شما رو به بدنتون برمیگردونه، ، این روتین یه فرصت عالی برای ساعت و تجربه یه عصر فوق العادست.
- اولین کاری که باید انجام بدید اینه که :
مثل روزهای عادی دوش خودتون رو میگیرید و تمیز کاری همیشگیتون رو انجام میدین و وقتی این کار رو به پایان رسوندید، زمان گرفتن دوش فنلاندی آغاز میشه.
- کل زمان بندی این دوش 90 ثانیه است و 3 ست 30 ثانیه ای داره که در پایان دوش باید انجام بدید.
- 30 ثانیه اول :
شیر آب رو به سرد ترین دمای ممکن بچرخونید و 30 ثانیه در زیر آب سرد باشید، میتونین برای اینکه حواستون پرت بشه یه آوازی بخونین.
- 30 ثانیه دوم :
حالا آبو گرم کنید و 30 ثانیه زیر آب گرم بمونین.
- 30 ثانیه سوم :
این دوش باید با آب سرد به پایان برسه، پس مجدد دمای آب رو به سردترین حالت ممکن برسونید و تموم.
این کار بهت در کاهش استرس، بهبود در گردش خون و چربی سوزی و به قوی تر کردن گلبولهای سفید خونت کمک میکنه.
@sexologymanir
فواید آب پنیر میدونستید؟؟
بالا برنده سرعت هضم غذا
بهترین ضد یبوست
بهترین کاهش دهنده وزن
بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران
اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد
@sexologymanir
چشم ابرو مشکیها میل جنسیشون بالاست
نویسنده و متخصص علوم رفتاری Aşkım Kapışmak میگوید
سبزه ها و کلا افرادی که پوست گندمگونه دارند بخاطر اندورفین بیشتری که ترشح میکنند رابطه جنسی خوب و دیدتری را تجربه میکنند
و میل جنسیشون بالاست
افراد دارای پوست سفید بیشتر از روابط جنسی ، کنار هم بودن را دوست دارند برای همین اگه رابطه جنسی خوبی بخوای ترجیحتون باید سبزه پوست ها و پوست گندمیها باشه هر چند سفید پوست ها هم میل جنسی بالایی دارند
@sexologymanir
اصول رابطه جنسی طلایی چیست ...!؟
چرا سکس می کنیم؟ یک دقیقه چشم هایتان را ببندید و فکر کنید. واقعا چرا؟ واضح است اما خیلی وقت ها
زنی که خودش را موظف می داند با وجود درد و بدون لذت، به همسرش «تمکین» کند، دختری که فکر می کند باید به رابطه آنال با دوستش تن بدهد، حتی اگر هیچ لذتی نمی برد، وگرنه دوستش می پرد. یا مردی که فکر می کند برای اینکه همسرش ناراحت نشود «باید» سکس داشته باشند، یادتان نرود هدف از رابطه، «لذت» است و نه هیچ چیز دیگر. حتی تولید مثل، محصول جانبی این فرایند است
اصل طلایی در رابطه این است:
وقتی لذتی نیست، رابطه ای نباید باشد.
هرکسی یک جور است. در این هم شکی نیست؛ اما همین اصل طلایی را خیلی وقت ها در سکس فراموش می کنیم. مثل زنی که می شنود دخترخاله اش با شوهرش هفته ای ۴ شب رابطه دارند و از خودش می پرسد: پس چرا من و شوهرم هفته ای دو باریم ..!؟
یا مثل مردی که همسرش را با رابطه های قبلی اش مقایسه می کند و با اتهام و تحقیر می گوید: تو چرا این جوری هستی؟ هیچ زنی مثل تو نیست! اینها یادشان رفته که میل جنسی هرکسی یک جور است و هرکسی ممکن است از چیزی یا جوری لذت ببرد که دیگری نبرد. در سکس «استاندارد» نداریم
ما لذت را کجا درک می کنیم؟ در مغز. اصل طلایی دیگر این است: مغزما، مهم ترین اندام جنسی ماست. اشتباه است اگر فکر کنیم وقتی لذت نمی بریم، اشکال در آلت جنسی ماست. آلت هم مثل همه نقاط دیگر بدن، پایانه های حسی دارد؛ البته با تراکم بیشتر
تحریک پایانه های حسی، پیام هایی را به نقاط خاصی از سیستم عصبی مرکزی مخابره می کند و تفسیر مغز ما از این پیام ها می شود درک لذت، البته که جام لذت در مغز ما فقط با شراب ملامسه پر نمی شود گاهی فقط می بینیم، گاهی فقط می شنویم و گاهی فقط فکر می کنیم و لذت می بریم و برانگیخته میشویم
خطاست اگر فکر کنیم کم و زیادی میل جنسی، همان که می گوییم سردمزاجی و گرم مزاجی، ذاتی آدمهاست. مرد یا زنی که فکر می کند همسرش اصولا سردمزاج است و فکر می کند عجب شانس گندی داشتیم ما که چنین موجودی نصیب مان شد؛ یا دختری که اجازه هیچ جور تجربه جنسی به خودش نداده و ..
جوهر یک رابطه خوب، صمیمیت است. این اصل، طلایی ترین است. در بستر صمیمیت می توان اصول دیگر را هم برقرار کرد. اما صمیمیت یعنی چه؟ یعنی از گل بالاتر به هم نگوییم؟ صمیمیت یعنی من بتوانم فکر و احساسم را بیان کنم و در مقابل هم، کسی باشد که او هم فکر و احساسش را آزادانه بیان کند
و هردوی ما پذیرای هم باشیم. زنی که می ترسد به همسرش بگوید از رابطه لذت نمی برد، مبادا که غرور مردانه او جریحه دار شود، و فیلم بازی می کند در تخت خواب، با شوهرش صمیمی نیست. همان طور شوهری که همسرش را در رابطه نمی بیند و حرف هایش را بیرون از تخت خواب هم نمی شنود
یکی از اصول طلایی سکس این است: ر
رفتارتان باید در هر شرایطی آرامش بخش باشد. کسی که غر می زند، ایراد می گیرد، بکن و نکن زیاد دارد، کسی که غرق رابطه نمی شود و ناخودآگاه مدام این پیام را به همسرش مخابره می کند که: من هشیارم و نتوانسته ای مرا دیوانه کنی ...
کسی که در برابر هر اختلال عملکردی در همسرش، بی قراری می کند و اضطرابش را چندین برابر به همسرش منتقل می کند، شریک جنسی خوبی نیست. نه خود لذت می برد، نه لذت می دهد.
. در عین حال، همیشه در طول تاریخ، خرید و فروش سکس تقیبح شده. گویا اخلاق آدمیزادی با این منش سازگار نیست. همان طور که حتی خود روسپیان، بهتر از هرکس می دانند که چه شغل سختی دارند و روان شان چطور در این کسب و کار فرسوده می شود.
ما آدم ها، سکس را در بستر یک ارتباط عاطفی می پسندیم. ایده آل ما، سکس عاشقانه است؛ هرچند سکس و عشق گاهی با هم قابل جمع نیست، و هرچند عشق، مخدری است که اگر با سکس آمیخته شود، معجون خطرناکی می شود. اما حتی با کمترین خوشامد عاطفی، اگر سکس به عنوان یک انتخاب آگاهانه و در بستری عادلانه اتفاق بیفتد، دستکم خطرناک و آسیب زا نیست. عادلانه یعنی: من لذت می دهم و لذت می گیرم و این انتخاب من بوده. لذت نمی دهم که به ازایش مثلا حمایت مالی دریافت کنم؛ چون وقتی حمایت مالی گرفتم، آن وقت طرف مقابلم فکر می کند بهایش را پرداخت کرده است
و دیگر لذت دادن به من مهم نیست و
این سکس را به بیراهه می برد.
و آخرین اصل: سکس خوب، دانش، مهارت (یعنی تجربه و تمرین) و تمرکز لازم دارد. خلاص ...
امیدوارم این رشته توئیت افکار غلط همه ما رو درباره سکس در زندگی تغییر دهد ...
@sexologymanir
#سکسولوژی
#رابطه_جنسی
بگذارید مردان در هفته 2 شب را با دوستانشان وقت بگذرانند
طبق تحقیقات جدید روانشناسان دانشگاه آکسفورد؛ وقت گذراندن شبانه مردان با دوستان خود حداقل ۲ بار در هفته به طور منظم برای سلامت روحی و روانی آنها مهم است!
@sexologymanir
دراز کشیدن روی زانویِ آدم مورد علاقهات، نوازش شدن موهایت، حین تعریف کردن جزئیات روزت برایش
@sexologymanir