تیم علمی سکسولوژی

29 November 2024 21:47

آقایان در سـکس زور نگید

رابطه به طور معمول یعنی معاشقه و دخول واژینال؛ شما اجازه ندارید برای انجام برخی حرکات حین سـکس همچون رابطه دهانی، رابطه مقعدی، بلعیدن منی و... همسرتان را تحت فشار بگذارید.

اگر واقعا قصد متقاعد کردن همسرتان را دارید به جای اعمال فشار سعی کنید وجود او را از عشق سرشار کنید تا شاید راحت تر بتواند این مسائل را بپذیرد.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

29 November 2024 16:42

‍ ⚜️ یکی از بزرگترین مشکلات زوجین نداشتن مهارت ارتباطی و کلامی است.

اکثر زن و شوهرها بلد نیستند چه جوری با هم حرف بزنند!

⛔️ نگیم: بفهم چی داری میگی/ آدم باش.
🟢بگیم: بهتره اینقدر زود قضاوت نکنی

⛔️نگیم: انگار حرف حساب تو سرت نمیره.
🟢بگیم: الان ناراحتی، حالت بهترشد حرف می‌زنیم

⛔️ نگیم: قبل از تو زندگیم هیچ معنایی نداشت
🟢بگیم: ورود تو به زندگیم انگیزه هام رو بیشتر کرد

⛔️ نگیم: من مخالفم .
🟢بگیم: ممكنه حرف شما درست باشه، اما من نظر ديگه ایی دارم

اين طرز صحبت بيشتر روی همسر شما تاثير میگذاره و اونو ترغیب میکنه تا به نظر شما توجه بیشتری بکنه...
پس مهارت کلامی و طریقه ارتباط موثر، تاثیر بسیاری در روابط شما داره.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

29 November 2024 14:44

ایرانیان باستان روز نهم هر ماه و ماه نهم هر سال خورشیدی را ایزد نامیده و آذر روز را برای توافق این دو نام جشن می‌گرفتند.

در این روز آتشکده­‌ها را آراسته و آذین‌بندی می­‌کردند و در آن جایگاه مقدس مراسم ویژه­‌ای برای جشن برگزار می­‌کردند. نظافت و پاکیزگی، از جمله ستردن موی و چیدن ناخن در این روز نیک بود .

نهم آذر جشن آذرگان شاد باد🔥

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 21:32

برخی افراد دچار اختلال جنسی به نام "خردسال نمایی" هستند، این افراد تنها با خردسال نمایی و پوشیدن پوشک و لاستیکی و تظاهر به بچه بودن به اورگاسم میرسند و در حالت عادی نمی توانند از نظر جنسی لذتی ببرند.


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 19:02

رابطه جنسی در هفته


تشکر با رابطه جنسی در پنجشنبه


نرفتن به باشگاه برای رابطه جنسی(عشق بازی)
به عقیده فیرید، "از بین هفت روز هفته پنج‎شنبه می‎تواند بهترین روز برای اولویت دادن به رابطه جنسی باشد"."در این روز وقت شما آزاد است و این کار برای سلامت جنسی شما بسیار مهم است". آیا پنج شنبه‎ها همه وقتتان پر است؟ خوب بجای رفتن به باشگاه با همسرتان ورزش کنید (رابطه جنسی داشته باشید). ممکن است این کار جای یک جلسه ورزش در باشگاه را پر نکند ولی آمار نشان می‎دهد که در هر جلسه عشق بازی بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ کالری (بسته به شدت آن) مصرف می‎شود.– پس ورزش هم کرده‎اید.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 14:32

اگر زودانزالی دارید و هفته‌ای دو بار سکس میکنید،آن را تبدیل به هفته‌ای ۴ الی۶ بار کنید

بعد از چند هفته مشکل زودانزالی‌تان کاهش میابد.

البته اين يكي ازتكنيكهاي غلبه بر زودانزاليست.

سعی کنید آخر هفته ها سکس داشته باشید

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 14:31

نکته خیلی مهم

خانومها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار بشه باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 14:07

مشکلات جنسی در زندگی زناشویی موضوعی رایج است که بسیاری از زوج‌ها با آن مواجه می‌شوند. این مشکلات می‌توانند از عوامل جسمی، روانی، ارتباطی و فرهنگی ناشی شوند. در ادامه برخی از مسائل رایج و راهکارهای مقابله با آن‌ها ارائه می‌شود:

1. مشکلات ارتباطی

علت‌ها: عدم صحبت درباره نیازها، انتظارات و احساسات جنسی.

راهکارها:

ایجاد فضایی امن برای گفت‌وگوهای صمیمی.

یادگیری مهارت‌های ارتباط مؤثر.

استفاده از مشاوره زوجین برای بهبود ارتباط.



2. اختلالات جسمی

علت‌ها: مشکلاتی مانند اختلال نعوظ، کاهش میل جنسی، انزال زودرس یا واژینیسموس.

راهکارها:

مشورت با پزشک متخصص (اورولوژیست یا متخصص زنان).

انجام معاینات و درمان‌های پزشکی.

استفاده از مشاوره جنسی و روان‌درمانی.



3. کاهش میل جنسی

علت‌ها: استرس، خستگی، تغییرات هورمونی، مشکلات عاطفی یا مصرف برخی داروها.

راهکارها:

کاهش استرس از طریق ورزش یا مدیتیشن.

توجه به سبک زندگی سالم (تغذیه، خواب کافی، ورزش).

مراجعه به متخصص هورمون یا مشاور جنسی.



4. انتظارات غیرواقع‌بینانه

علت‌ها: تأثیر رسانه‌ها، فیلم‌ها یا مقایسه‌های نادرست.

راهکارها:

واقع‌بینانه کردن انتظارات از رابطه.

تمرکز بر ارتباط عاطفی و صمیمیت.



5. تفاوت در میل جنسی

علت‌ها: تفاوت طبیعی در میزان میل جنسی بین دو نفر.

راهکارها:

یافتن نقطه مشترک برای تأمین نیازهای هر دو طرف.

یادگیری روش‌های افزایش صمیمیت و نزدیکی.



6. مشکلات روانی و عاطفی

علت‌ها: افسردگی، اضطراب، ترس از صمیمیت یا خاطرات ناخوشایند گذشته.

راهکارها:

مشورت با روان‌شناس یا مشاور خانواده.

تقویت رابطه عاطفی و حمایت متقابل.



7. فرهنگ و باورهای نادرست

علت‌ها: شرم و تابوهای اجتماعی درباره مسائل جنسی.

راهکارها:

آموزش و افزایش آگاهی جنسی.

مشاوره برای تغییر باورهای اشتباه.



8. تکراری شدن رابطه جنسی

علت‌ها: نبود تنوع در رابطه یا کاهش شور و هیجان.

راهکارها:

ایجاد تنوع در زمان، مکان یا روش‌های رابطه.

برنامه‌ریزی برای زمان‌هایی خاص و هیجان‌انگیز.



نکات کلیدی:

مراجعه به مشاور خانواده یا متخصص مسائل جنسی می‌تواند بسیار مفید باشد.

مشکلات جنسی نیازمند توجه و همکاری هر دو طرف است.

صمیمیت و درک متقابل، پایه‌ و اساس حل بسیاری از این مشکلات است.

#سکسولوژی
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 21:49

فانتزی سکس با افرادی که رنگ پوست متفاوتی دارند یا "mixed race fantacy" جزو رایج ترین و محبوب ترین فانتزی های جنسی در کشور هاییست که درصد مردم ساکن با رنگ پوست مختلف در آن ها بالاست، طبق تحقیقات درصد بروز اورگاسم نیز در سکس بین دو فرد با رنگ های پوست مختلف بالاتر از یک زوج با رنگ پوست یکسان است.
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 19:22

کشورهایی که مردم آن از روابط جنسی وزناشویی راضی هستند
در یک تحقیق جالب سایت پژوهشی آلترنت کشورهای:

1.سوئیس
2.برزیل
3.ایتالیا
4.آلمان
5.فرانسه
6.نروژ
7.بلژیک
8.اسپانیا
9.بریتانیا
10.فنلاند
و در ادامه
یونان هلند مکزیک استرالیا نیجریه

را به عنوان راضی ترین مردم در زندگی زناشویی خود معرفی میکند
این سایت مرجع آماری و فاکتورهای اصلی مقایسه در این پژوهش را اینطور معرفی میکند
میزان زمان هم آغوشی قبل و بعد از رابطه
آموزشهای جنسی در کودکی
رعایت حقوق جنسی شهروندان تعداد رابطه جنسی در هفته بین همسران
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 16:11

حدود ۴۰٪ از زنان می توانند حین ارگاسم انزال داشته باشند ولی بسیاری از آنان هیچگاه متوجه این موضوع نمی شوند، مقدار مایع خارج شده از مجاری ادراری در انزال زن می تواند از یک قاشق تا یک فنجان پر باشد که البته هیچ ارتباطی به مایع ادرار ندارد.

رسیدن به انزال برای زنان بسیاری لذت بخش تر از تجربه اورگاسم است و برای تجربه انزال در سکس باید نقطه G به طور مستقیم با آلت یا دست مرد تحریک شود.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 13:05

‏برای تهیه واکسن گارداسیل برای جلوگیری از HPV با قیمت دولتی ،به «سامانه ۱۹۰» تماس بگیرید و لیست داروخانه ها را دریافت کنید

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 12:58

یک خانم و آقای جوان با کالسکه بچه وارد کتابخونه شدند. دو جلد کتاب فرهنگ نام‌ها را پس آوردند، با بیش از یک سال تاخیر.
ازشون تشکر کردم و گفتم: حالا اسم بچه را چی گذاشتید؟ خانم فرمودند: عباس.
قدم نورسیده را تبریک گفتم.


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 12:53

⚠️ امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی ❤️‍🩹

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻

📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...
📲 برای رزرو نوبت تلفنی با برترین مشاوران متخصص در سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/H7Gtv
https://hamkadeh.com/landings/H7Gtv
https://hamkadeh.com/landings/H7Gtv
گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹

تیم علمی سکسولوژی

26 November 2024 23:10

رو لباسش نوشته اونجامو بخورید ولی حیوونارو نه
خیلی تاثیرگذار بود
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

29 November 2024 16:42

#لطفا_آقایان_بخوانند

آقایون میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟

آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه
و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه...

آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد،، باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه..

آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه.


اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟

اقایون میدونستید پیش نوازی هر رابطه سختی را آسان میکند

میدونستید معاشقه تو رابطه خانمها را تحریک میکند به عشق ورزی وسکس

پس از خانومتون تشکر کنید،محبت کنید
براتون عادی نشه،کارهاش،تمیز بودنش،محبتش و ...

انقدر نگید خانم من سرد مزاج هست
ازش بپرسید دلیل سرد مزاجی چیه؟
#روانشناسی

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

29 November 2024 14:46

۲۹ نوامبر #روز_جهانی_زنان_مدافع_حقوق_بشر است. این روز برای زنانی نام‌گذاری شده است که برای حمایت و ارتقا حقوق بشر در سراسر جهان تلاش می‌کنند. این روز ادای احترامی به آنها است
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 22:19

یکی از پرفروش ترین محصولات جنسی سال در آمریکا ”بیدارباش واژینال” بوده است

قسمت باریک این دستگاه قبل خواب داخل واژن زن قرار میگیرد و در زمان مشخص شده برای بیداری شروع به تحریک کلیتوریس و نقطه G در زن می کند و با تحریک جنسی و اورگاسم زن را بیدار می کند، مخترع این دستگاه که یک خانوم بوده گفته است هدفش از اختراع این ساعت لذت بخش کردن بیدار شدن از خواب بوده

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 20:50

میدونستید این‌ اموجی قطره‌ی خون🩸
نشانه‌ای است از پریود، که زنان راحت‌تر در این رابطه صحبت کنند و به عنوان نماد پریود زنان⁩ در بین ایموجی‌ها است
هدف از این ایموجی⁩ از بین بردن شرمی است که در مورد قاعدگی⁩ زنان وجود دارد!🩸

نتایج یک نظرسنجی نشان داده است که بیش از نیمی از دختران ۱۸ تا ۳۴ ساله معتقدند این ایموجی پریود🩸 توانسته برقراری ارتباط در این رابطه را با دوستان و همین‌طور شریک زندگی یا جنسی‌شان تسهیل کند



@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 17:12

طبق یک بررسی در اروپا در مورد پوزیشن های جنسی مورد علاقه مردان و زنان، نتایج بالا بدست آمد
پوزیشن داگی پر طرفدارترین پوزیشن در مردان و پوزیشنmissionary (مرد روی زن) بهترین پوزیشن برای زنان انتخاب شد


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 14:31

یه بیمار جالب هم دیشب داشتیم. خانم حدود ۶۰ ساله که سوار آسانسور میشه، پسر همسایه‌شون به دوستش میگه تیپ و هیکلشو نگاه کن(خانمه یکم چاق بود). میره خونه و بعد درد قفسه سینه پیدا میکنه. رگ‌های قلبش همگی باز بود ولی پمپاژ قلبش افتاده بود، به این میگن Broken heart یا همون قلب شکسته💔

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

28 November 2024 14:30

پیشگیری از بیماری جنسی در روابط پرخطر

👈استفاده از کاندوم

👈شستن آلت تناسلی بعد از رابطه با آب وصابون

👈ادرار بعد از تماس جنسی
👈عدم رابطه جنسى در دوران قاعدگی

👈عدم استفاده ازتیغ برای اصلاح موهای زائدناحیه تناسلی
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 22:31

یه خانمی اینو توییت کرده برا پسرا

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 20:51

برای افرادی که مشکل زودانزالی دارند، انتخاب پوزیشن مناسب می‌تواند کمک‌کننده باشد، زیرا بعضی پوزیشن‌ها می‌توانند تحریک کمتری ایجاد کنند و کنترل بیشتری به مرد بدهند. در زیر چند پوزیشن که ممکن است کمک‌کننده باشد، آورده شده است:

1. پوزیشن مرد در بالا (Missionary تغییر یافته)

مرد می‌تواند سرعت و عمق دخول را بهتر کنترل کند.

پیشنهاد می‌شود حین رابطه، ریتم را آهسته و کنترل‌شده نگه دارید.


2. پوزیشن قاشقی (Spoon Position)

هر دو نفر به پهلو دراز می‌کشند و مرد از پشت دخول می‌کند.

این پوزیشن باعث کاهش تحریک فیزیکی و افزایش آرامش می‌شود.


3. پوزیشن زن در بالا (Woman on Top)

در این حالت زن کنترل بیشتری روی عمق و سرعت رابطه دارد.

مرد می‌تواند با تمرکز روی تنفس و آرام‌سازی، کنترل بیشتری روی انزال داشته باشد.


4. پوزیشن پهلو به پهلو (Side-to-Side)

این پوزیشن شبیه قاشقی است، اما هر دو نفر رو در رو به پهلو می‌خوابند.

حرکت‌ها آهسته‌تر و با تحریک کمتری هستند.


نکات کلیدی:

کنترل ذهنی و تنفس: حین رابطه روی تنفس عمیق تمرکز کنید تا اضطراب و تنش کاهش یابد.

تمرین تکنیک توقف-شروع: در صورتی که احساس نزدیک شدن به انزال دارید، موقتاً حرکت را متوقف کنید و چند ثانیه صبر کنید.

تمرین عضلات کف لگن: انجام تمرینات کگل می‌تواند کنترل بیشتری بر عضلات مرتبط با انزال به شما بدهد.


اگر مشکل زودانزالی به صورت مزمن وجود دارد، پیشنهاد می‌شود با یک متخصص یا مشاور جنسی صحبت کنید تا راه‌حل‌های دقیق‌تری ارائه دهند.

@sexologymanir

#پوزیشن
#زودانزالی
#سکسولوژی

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 17:51

انزال زنانه چیست؟! آیا زنان نیز همچون مردان حین اورگاسم باید انزال داشته باشند؟

تنها حدود ۱۰ درصد از زنان (در صورتی که پارتنر حرفه ای داشته باشند!) می توانند حین ارگاسم با انقباض عضلات کف لگن مایعی روشن از مجاری ادرار خود ترشح کنند (که گاها تا دو متر نیز پاشش دارد) که ادرار نیست بلکه "انزال زنانه" است. این مایع متشکل از قندهای طبیعی و اسید فسفاتاز پروستات prostatic acid phosphatase است که در منی هم مشاهده می شود؛ این مایع نیز همچون منی هیچ ضرر و زیانی برای پوست و شریک جنسی ندارد. نکته جالب توجه این است که این مساله برای شریک زندگیتان (مرد) به شدت تحریک آمیز است و البته زنانی که در زمان اورگاسم انزال را نیز تجربه می کنند طعم لذت بسیار بیشتری را می چشند.
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 14:20

مصرف بیشتر از 9ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز :

دیر ارضایی
ناتوانی جنسی زن
کاهش شدید میل جنسی

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 12:59

خانمه تو یکی از روستاها درگیر عفونت زنان شده
میره مرکز بهداشت اونا هم بهش پماد میدن و میگن هر شب بزن به دهانه رحمت.
بعد مدتی بدون اینکه بهبودی حاصل بشه با حال وخیم تر و شاکی مراجعه میکنه که من‌ چرا خوب نشدم!
بعد پرس و‌جو در مورد نحوه مصرف دارو
کاشف به عمل میاد که هر شب دارو رو میمالیده دور دهن شوهرش!
بهش میگن زن حسابی چرا اینکارو کردی میگه خودتون گفتید هر شب بمال دور دهن رحیم!

اهمیت آموزش صحیح به بیمار

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

27 November 2024 12:53

گودی کمر یکی از عوامل شایع کمردرد است. برای تشخیص آن به دیوار تکیه دهید. پاشنه، باسن، شانه و سر خود را به دیوار بچسبانید. دست خود را پشت کمر ببرید. اگر دست آزادانه حرکت می‌کند، گوی کمر شما زیاد است. تمرینات تقویتی عضلات کمر عوارض این اختلال را کاهش می‌دهد.


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

26 November 2024 23:34

#درس_زندگی

تجربیات ۲۷ ساله ی یک پزشک.

بنام خدا

سلام

۲۷ سال است که با افتخار دیپلم گرفته ام
۷سال وکمی بیشتر دانشجوی پزشکی ومابقی پزشک وکارهای مربوطه

۲۷ سال است روپوش سفیدپزشکی پوشیده ام و دربیمارستان و درمانگاه و مطب نفس می کشم .

وحالاپس از ۲۷ سال فهمیده ام که :

دردسر ، سردرد می آورد ؛
و درددل از دلدرد مهمتر است !!!

فهمیدم عصای پیری و کوری با عصای تجویزی دکترها فرق میکند؛

بیماریها یا ارثی هستند یا حرصی !!!

فهمیدم هیچ متخصص قلبی ،
قلب شکسته رانمیتواند درمان کند
و قلب سنگی و سخت را نمیشود
پیوند زد و عمل کرد تا خوب شود؛

فهمیدم جراحی زیبایی برای لبخند
روی صورتها امکانپذیر نیست ؛
دلت باید شاد باشد !!!
دلت اگر گرفت هیچ پزشکی نیست که خوبش کند .

و فهمیدم دکترهای چشم نمیتوانند
آدمهای بدبین ، ظاهربین ، خودخواه ومتکبر را درمان کنند !

تنفس مصنوعی، هوای تازه می خواهد نه چیز دیگری !!!

هیچ متخصص داخلی نمی تواند به داخل وجود آدمها ورود کند و بفهمد در درون آنها چه میگذرد .

فهمیدم تب عشق را هیچ تب بری کنترل نمی کند .

اگر قند در دلت آب شود دیابت نمی گیری بلکه به آرامش میرسی

متخصصهای گوش ، شنوایی تو را بهتر میکنند ولی خوب گوش دادن را، به تو یاد نمی دهند.

فهمیدم سرطان یعنی : به یک جای زندگی آنقدر توجه کنی که بقیه زندگی از دستت برود .

فهمیدم هیچ ارتوپدی نمی تواند استخوان لای زخم را بردارد یا درمان کند !!!

و زخم زبان ؛ عفونتی دارد به عظمت کوه دماوند و کینه توزی و انتقامجویی با هیچ چرک خشک کن و آنتی بیوتیکی درمان نمیشود !!!

فهمیدم ولی بسیار دیرفهمیدم که :

درجامعه و در هر لباسی ویروسهایی هستند به شکل انسان که زندگی آدم را نابود می کنند ؛ و از آنفلوانزای مرغی وطاعون گاوی بدترند!!!

فهمیدم خود بزرگ بینی به هورمون رشد ربطی ندارد و آدمها با فکرشان بزرگ میشوند نه با هورمون رشد !!!

فهمیدم خون دل خوردن بیماری خونی نمی آورد و دل پر خون هم باعث فشار خون نخواهد شد.
فهمیدم
فهمیدم
فهمیدم
و سرانجام فهمیدم
که هیچ چیز نفهمیدم

بياييم طبيب واقعي هم شويم

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

26 November 2024 22:52

دوستم داره با دختری قرار میزاره، می‌گه خدا بخواد، این یکی دیگه جدیه!
گفتم چه عجب! فرقش با بقیه چیه؟
گفت قبلی‌ها خوشکل نبودند، ولی اخلاقشون خیلی خوب بود، منتها بعد یک‌سال اخلاقشونم خراب می‌شد.
این‌دفعه از اول رفتم دنبال یک خوشکل بداخلاق، حداقل تا ۲۰‌سال تضمینی قیافه‌اش عوض نمی‌شه


@sexologymanir