شما هم تیک عصبی دارید؟
تیک یک اختلال عصبی غیرارادی است که بر سیستم حرکتی و گاهی صوتی بدن تأثیر میگذارد و علائمی چون چشمک زدن، لرزش سر و یا شانه، بالا پریدن ابروها و... را به همراه دارد
تیکها خیلی ناگهانی شروع میشوند و اغلب افرادی که از این اختلال رنج میبرند بعد از اتمام آن احساس تسکین میکنند
علل تیک در بزرگسالان نیز ممکن است یکی از موارد زیر باشد:
- افسردگی
- اختلال دوقطبی
- سوءمصرف مواد
- استرس و خستگی
زمانی که متوجه تیک خود شدید ذهنتان را به موضوعی دیگر هدایت کنید و سرگرم شوید.
از بین بردن زمینه استرس و تنشهای عصبی در محیط کار و زندگی
@sexologymanir
📌مکالمهی ذهنی آدمای درونگرا که به بقیه نمیگن اینجوریه:
-وقتی بهشون میگن چرا انقدر ساکتی؟!
+کاش تو هم بودی
-وقتی مجبورن به کسی زنگ بزنن
+کاش اصلا جواب نده
-وقتی باتری اجتماعی بودنشون تموممیشه
+هیچ ترکیبی بهتر از خودم و اتاقم و لپ تاپم نمیشه
-مجبور میشن برن مهمونی
+کاش یه راهی پیدا کنم بپیچونمش
-گیر یه راننده یا همسفر پر حرف میفتن
+ هندزفری....
@sexologymanir
با این پنج تا سوال به ضمیر ناخوداگاه پسری که باهاش اشنا شدی و هیچی ازش نمیدونی نفوذ کن :
۱- بیشتر سفر بلند مدت رو دوستداری یا کوتاه مدت؟
تحلیل سوال : اگه سفرای بلند مدتو انتخاب کنه یعنی احتمالا برنامه ریزی خاصی برای کار و زندگیش نداره و یا تحت فشار روحی بالایی قرار داره.
۲-بچه که بودی با بزرگتر از خودت بازی میکردی با کوچیکتر از خودت؟
تحلیل سوال : اگه با بزرگتر از خودش بازی میکرد بیشتر دوست داره در معرض توجه و محبت باشه و اگر با کوچیکتر از خودش دوست داره بازی کنه دوست داره حامی باشه.
معمولا تو برنامهی بیرون رفتن رو میچینی یا دوستات؟
تحلیل سوال : اگه اون برنامه میچینه یعنی اهل تفریحه تعامل خوبی داره و دست و دلبازه .
تو رابطه/روابط قبلیت بنظرت چه مشکلی از تو بوده که باید تغییر کنه؟(ولی وارد جزئیات اصلا نشو)
تحلیل سوال : نشون میده چقدر به بلوغ شخصیتی رسیده.
اگه جایی به مشکل بخوری، اولین نفر سراغ کی میری؟(بعدش بپرس چه شخصیتی داره اون فرد)
تحلیل سوال : نشون میده با چه تیپ شخصیتی راحته و بهش اعتماد میکنه.
@sexologymanir
جنیفر لوپز از آیفون ایکس استفاده میکنه اما دخترای فامیل ما سه بار وام گرفتن و باش یه 15promax خریدن.
@sexologymanir
خماری بعد از تعطیلات چیست؟
افراد در سرتاسر دنیا بعد از تعطیلات ممکن است تا یک هفته به سختی و شاید با کمی ناراحتی به سر کار برگردند.
در واقع "خماری بعد از تعطیلات:
(after vacation hangover)
یک پدیده اثبات شده در روانشناسیست.
برای اینکه با روحیه سر کارتان حاضر شوید سعی کنید حداقل یک عادت خوب را در سال جدید وارد محیط کارتان کنید.
@sexologymanir
بعضیا سندرم "خود اضافی پنداری" یا "خود مزاحم پنداری" دارن.
یعنی پیام نمیدن زنگ نمیزنن مبادا اضافی و مزاحم باشن. و با این سندرم، خیلی از روابط خوب به جدایی ختم و شاید حیف میشه.
#روانشناسی
@sexologymanir
در رابطه مقعدی به این نکته
توجه کنید
دهانه مقعد دارای ماهیچهای حلقوی است، مثل کش دور آلت مرد را گرفته و در لحظه خروج #مايع_منی مثل سد عمل میکند و احتمال پس زدن منی به عقب و فشار به کیسه منی، غده #پروستات و عوارض دیگر وجود دارد
@sexologymanir
قرن ها،مردان اروپایی زنان پرحرف،غرغرو و شایعهساز را با دهانبند فلزی خاصی به نام "افسار زن بد دهان"مجازات و تحقیر می کردند. این ابزار که از قفسی دارای یک دهانبند فلزی درست شدهبود. یک تکه فلزی کوچک به نام"نیش افسار"نیز درون دهان قرار می گرفت و روی زبان فشار میآورد تا از حرف زدن فرد جلوگیری کند گاهی اوقات، این بخش دارای زبانههای تیز بود تا اگر زن تلاشی برای صحبت کردن بکند،زبان وی سوراخ شود،نخستین بار استفاده از "افسار زن بد دهان"به سال ۱۵۶۷ در اسکاتلند باز میگردد و از آن در انگلیس و مستعمرههای این کشور نیز استفاده میشد.اگر قرار گرفتن "افسار زن بد دهان" روی سر به اندازه کافی تحقیرآمیز نبود، مرد یک بند به آن متصل کرده و همسر خود را راهی پیادهروی شرمساری در شهر میکرد.وی رهگذران را تشویق می کرد تا به همسرش توهین کرده یا آب دهان به وی بیاندازند.گاهی اوقات یک زنگوله در قسمت بالای این فلز قرار میگرفت تا هنگام پیادهروی توجه بیشتری را جلب کند. محبوبیت این وسیله از اواخر قرن شانزدهم کاهش یافت اما در بخشهایی از اروپا مانند آلمان تا اوایل قرن نوزده مورد استفاده قرار میگرفت.
@sexologymanir
یک سال بود خودمان را آماده ازدواج در تعطیلات عید کرده بودیم و یک هفته بعد از سیزده به در، زندگی مشترک را در یک آپارتمان کوچک شروع کردیم. من قبلا هیچوقت با او بیشتر از دو روز متوالی وقت نگذرانده بودم
در قرنطینه فهمیدم که از او خوشم نمی آید
زندگی مشترک جدید ما تبدیل شد به قرنطینه خانگی و شغل هر دوی ما تعطیل شد. به ناگزیر شبانه روز با او هستم و کم کم دارم به این نتیجه میرسم که در کنار او راحت نیستم. چرا تحملش را ندارم؟
@sexologymanir
گرهزدن سبزهی سیزده هفت گره است که شعراش اینه:
اول: سبزی تو از من، زردی من از تو
دوم: سبزه و سبزهبختی، یه شوور دس به نقدی
سوم: سیزده به در، سال دگر، خونهی شوور، بچه بغل
چهارم: دردم دوا، کامم روا، هووم طلاق، دستش چلاق
پنجم: (یه آرزوی شخصی توی دل) خضر نبی رسیده، باد صبا دمیده، اسب مراد سوار شَم، خوشی باشه با یارم.
ششم: (نفرین هر کی هر چی) سال دگر، بختم به بَر، هَووم (یا فلانی) در به در
هفتم (یه آرزو با صدای بلند که معمولا شبیه «برای همه خوشی باشه» است):
ای سبزه به حق شاه مردان، حاجت روا گردان
@sexologymanir
فلسفه سیزده بدر
در آیین و تقویم زرتشتیان و ایرانیان باستان هر روز یک نام ویژه دارد
سیزدهمین روز در هر ماه به نام فرشته باران تیر(تیشتر) نام دارد
زرتشتیان پس از پایان نوروز در روز سیزده بدر (روز تیر از ماه فروردین)به باغ و دشت میروند و به شادی و بازی و گره زدن سبزه برای بر آورده شدن آرزوهایشان میپردازند و نوروز خود را به پایان میرسانند
و برای درخواست باران به درگاه اهورامزدا نیایش میکنند و آرزوی سالی پر از باران و کشاورزی نیکو میکنند
در مورد نسبت دادن نحسی سیزدهم هیچ مناسبتی به ایرانیان ندارد و این اندیشه خرافی پس از یورش اسکندر گجستک و یونانیان به ایران اهورایی وارد ایران شد زیرا عدد سیزده نزد یونانیان نحس بوده است
آرزوی داشتن سیزده بدر نیکی را داریم
شاد و تندرست باشید
سیزده بدر خجسته.❤️
@sexologymanir
توصیف زن برونگرا از شوهر درونگرایش:
+شوهرت چطوره؟
-والا اولای زندگی که همش تو غارش بود، بعد سالها تلاش و صحبت، اومده بیرون ولی حالا بیشتر تو لاکشه، تازه فهمیدهام که لاکپشتی بود توی غار تنهاییش.
@sexologymanir
هر پسر و دختری که بتونن این سه مرحله رو تو رابطه شون پیاده کنن اون رابطه هیچوقت به مشکل نمیخوره :
۱- هیچوقت دست از رمانتیک بازی و کارهای هیجان انگیز عاشقونه و توجه کردن به هم برندارید
۲- تو اوج عصبانیت از هم فاصله بگیرید تا ذهنتون آروم شه بعد باهم حرف بزنید
۳- جزئیات رابطتونو برای دیگران تعریف نکنید
@sexologymanir
۵ کتاب روانشناسی که اکثر روانشناسها توصیه میکنند:
۱. زمین انسانها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری
۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی
۴. دروغگویی روی مبل اثر اروین د. یالوم
۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور.ای. فرانکل
#معرفی_کتاب
@sexologymanir
➕خیلی از رابطه ها با حرف نزدن خراب می شن
➖با هم حرف بزنیم
@sexologyman2
@sexologymanir
ولی دخترا قابلیت اینو دارن که موضوعی که صد سال پیش تموم شده رو
نبش قبر کنن
ازش بیشتر از قبل ناراحت بشن
و حتی دوباره سرش قهر کنن :)))))
@sexologymanir
نکات سکسولوژی
سکس ،دخول ازمقعد،ریختن مایع منی بر روی پوست یا داخل مقعد و ... هیچ گونه تاثیری بر بزرگی یا تغییر سایز باسن،سینه ها و سایر اندام زن نداشته و صحبت های دراین باره پایه علمی ندارد.
@sexologymanir
فقط مخصوص آقایان:
درمان ناتوانی های جنسی
خروج غیر ارادی منی
مبارزه با زودانزالی
مبارزه با دیابت
آرامش اعصاب
تقویت انرژی
روش:
پاشنه پا ی چپ را مابین مقعد و بیضه قراردهید
تمام وزن خودرا روی پای چپ نزدیک زانو قرار دهید تا تعادل بر قرار شود
در صورت مشکل بودن ابتدا از دیوار یا تکیه گاه استفاده نمایید ،
پای راست را توسط دست روی ران چپ بگذارید،
(در صورت اشکال ابتدا از بالش برای تعادل استفاده کنید )
دست هارا روی کمر یا ران ها یا به حالت احترام قرار دهید ،
ستون فقرات را صاف نگه دارید ،
چشم هارا ببندید وبر نقطه ای میان دو ابرو (چشم سوم) توجه نمائید،
به آرامی نفس بکشید،
ماندن در این وضعیت را از ۲۰ ثانیه شروع کرده و کم کم تا ۱ دقیقه برسانید ،
۲۰ ثانیه ای را ۳ مرتبه باید تکرار کنید .
@sexologymanir
سبزه گره بزنید!
نه برای آرزوهای عجیب!
برای حالِ خوب هر روز!
برای آرامش هر شب!
برای خنده های مدام!
برای بودن کنار کسی که دوستش داری!♥️
برای رسیدن به آرزوهای کوچیک،سبزه گره بزن!
برات برآورده شدن
آرزوهای کوچیک رو آرزو دارم!
سیزدهتون بِدَر 🌱🌿
@sexologymanir
واسه اطرافیان من هرروز انگار سیزده فروردینه به خاطر همین خودشون رو مستلزم این میدونن هرجور شده بهم دروغ بگن
@sexologymanir
اول آوریل #روز_دروغ_اول_آوریل است. ریشه این روز به رسمی قدیمی در مورد شوخی با دوستان و اطرافیان باز میگردد. در چند دهه گذشته همزمان با دروغ اول آوریل، #دروغ_سیزده نیز رایج شده است
@sexologymanir
- عزیزم من بهت خیانت کردم
+ منم همینطور
- مال من دروغ ۱۳ فروردین بود
+ مال من حقیقت ۲۰ اسفند بود
@sexologymanir
اونایی که ۷دِی به دنیا اومدن، پدر و مادراشون چجوری تونستن تو روز سیزده بدر سکس کنن
خدایی هر جور فک میکنم میبینم خیلی سخته...
فانتزی سیزده بدر داشتن
@sexologymanir
این مرد متاهل مسلمان ویدیویی از روزه اش در ماه رمضان رو به اشتراک گذاشته و در توییتر میلیونی ویو خورده. همه چی عادی بود تا اینکه آخرش همسرشو بوس کرد :)))))
@sexologymanir
📌 از سوالاتی که باید قبل از ازدواج پرسیده شود:
مسائل مالی:
𝟷- آیا شما وام یا بدهی قبلی دارید؟
𝟸- آیا باید حساب بانکی جدا داشته باشیم؟
𝟹- مسئولیت مدیریت مسائل مالی در زندگی مشترک با چه کسیه؟
𝟺- اگه یکی از ما شغلش رو از دست بده چه اتفاقی میوفته؟
سوالات مربوط به بچه :
𝟷- آیا در آینده بچه میخوای؟
𝟸- نگهداری و کارهای بچه رو چطور مدیریت کنیم؟
𝟹- از دید تو برای بچه دار شدن چه مدت زمانی باید از ازدواجمون بگذره؟
𝟺- اگر پارتنرتون اعتقادات متفاوتی از شما داره باید بدونید قراره در آینده این اعتقادات رو به فرزندتون منتقل کنه یا نه!
سوالات عمومی:
𝟷- با اختلافات و عدم سازش هامون چطور برخورد میکنی؟
𝟸- اگه بگم از یکسری عاداتی که داری حس خوبی ندارم و بهتره ترکش کنی، چطور واکنش میدی؟
𝟹- چیزی هست در مورد من که ازم بخوای تغییرش بدم؟
𝟺- در مورد روابط اجتماعی و حد و مرزهای حسادت چه نظری داری؟
𝟻- درمورد انتظارت جنسی با رعایت حد و مرز بپرسید!
@sexologymanir
بچه اش ده روزه تب داره
دکتر نبرده
رفته داروخانه داروگرفته و داده بهش
حالا اورده مطب با این شرح حال : شبا از تب خوابش نمیبره ، سرفه هاش قطع نمیشه
در معاینه تو رفتگی عضلات بین دنده ای دیده میشه و کاملا واضحه عفونت داره
فرستادم ازمایش مملو از عفونت
میگم باید بستری بشهمیگم لازمه تحت نظر باشه
حتما عکس باید گرفته بشه از قفسه سینه اش
عفونتش شدیده
میگه حالا یه دارو بده ایشالا خوب بشه
کاش یه جایی بود از ادما تست میگرفتن اگه صلاحیت داشتند اجازه تولید نسل میدادن بهشون…
@sexologymanir